Жара! А в жару самое заветное желание – искупаться! Вода освежает и придает бодрость после трудового и жаркого дня. Купание в открытом водоёме – это прекрасная оздоровительная и закаливающая процедура. Кроме того, купание прекрасно помогает при заболеваниях позвоночника, способствует похудению и формированию красивой осанки. А какое раздолье детям! Они согласны целый день до посинения сидеть в воде и выманить их оттуда приходится с большим трудом. Чтобы купание было поистине удовольствием, необходимо соблюдать определенные правила, как себя вести во время купания и знать, как оказывается первая помощь при утоплении. Многие, в том числе и дети, игнорируют эти правила, что порой приводит к очень печальным последствиям.

Различные водоемы (реки, побережье морей, пруды, озера и пр.) всегда представляют опасность для человека, даже если он умеет прекрасно плавать. Особенно в жару человек способен искупаться в любом водоеме, даже в строительных котлованах, траншеях или карьерах.

Именно такие случайные водоемы представляют особенную опасность. Никто не сможет поручиться, что дно таких водоемов чистое и на дне нет ни кирпичей, ни арматуры или другого строительного мусора. А порой недобросовестные строители поступают именно так, сбрасывая ненужный мусор подальше с глаз в котлованы или траншеи.

Купаясь в таком водоеме можно не только пораниться, но и получить более серьезные травмы.

Правила поведения во время купания

Даже если вы прекрасно плаваете, это не дает гарантии безопасного отдыха на воде. Находясь в воде, каждый из купающихся должен соблюдать определенные правила и строго их соблюдать.

• Купание разрешается в оборудованных водоемах или на пляжах, которые соответствуют санитарно-эпидемиологическим требованиям.
• Если вы решили искупаться в незнакомом водоеме, заходите в воду осторожно и медленно, обследуя при этом дно.
• Лучшее время суток для купания – утренние часы с 8 до 10 часов и вечерние – с 17 до 19 часов. Днем не рекомендуется купаться по той причине, что возможно перегревание и находясь долго в воде, можно даже простудиться.
• Купаться лучше через 1-1,5 часа после еды. Но и на голодный желудок в воду заходить не рекомендуется.
• Перед купанием следует немного отдохнуть, поскольку плавание требует определенных физических усилий.
• Запрещается купаться в состоянии алкогольного опьянения, также распивать спиртные напитки.
• Находясь в воде, категорически запрещается подныривать под плывущим человеком, «топить» его и подавать ложные сигналы о помощи, также нырять с перил, лодок и других необорудованных для этой цели средств.
• Не купайтесь в одиночестве, особенно если вы не уверены в своих силах.

Купание — меры безопасного купания для детей

Если с взрослыми более-менее понятно, то по отношению к детям правила безопасного купания должны соблюдаться очень строго.

Маленькие дети должны купаться только под присмотром взрослых или старших детей. Взрослые должны рассказать детям о правильном поведении на воде, особенно если они отправляются или туристические походы. Начинать купание с маленьким ребенком тогда, когда температура воздуха будет не менее 25°, а воды – не менее 22°.

Находясь на пляже, мы не должны выпускать из поля зрения своего ребенка. Когда на пляже много народа, очень сложно бывает увидеть в толпе купающихся детей своего ребенка. Чтобы не потерять ребенка из вида, оденьте его в яркий купальник или плавки, девочкам завяжите яркий бантик. Если у вас дети – близнецы, оденьте их так, чтобы в их одежде были какие-то различия.

Впервые купать ребенка в открытом водоеме рекомендуется с двухлетнего возраста. Приучайте маленького ребенка к воде постепенно, в воду заходите вместе с ним, не позволяйте ребенку погружаться в воду с головой. Первое купание не должно по времени превышать 2-3 минуты, постепенно доводя до 10 минут, ребенок должен привыкнуть к воде и новым ощущениям.

Купание – что делать, если тонет человек

Согласно наблюдениям тонут те, кто или очень хорошо умеет плавать, или, наоборот, не умеет плавать вообще. Первые порой не оценивают свои возможности и силы, могут заплыть далеко и у них порой просто не хватает сил вернуться назад. А вторые – ну тут понятно, просто не умеют держаться на воде.

Если тонет рядом находящийся человек

Если рядом тонет человек, возможно вы и не поймете, что это происходит на самом деле. Когда человек тонет, он просто физиологически не способен кричать: он то уходит под воду, то выныривает, что бы успеть вдохнуть воздух. И снова уходит под воду. Он не может контролировать движения рук, чтобы сбалансировать в воде, он рефлекторно прижимает руки к туловищу. Тут уж не до размахивания руками и криков о помощи. Такой тонущий может находиться на поверхности до полного погружения в воду от 20 до 60 секунд.

Если вы увидели непонятное поведение находящегося рядом с вами человека, и если некому помочь и вы уверены на 100% в своих силах, помогите тонущему. Обязательно запомните, что подплывать к тонущему необходимо только сзади, чтобы тонущий не видел вас. Иначе, увидев вас, он может ухватиться за вас мертвой хваткой и вы оба можете уйти ко дну.

Подплыв сзади, постарайтесь перевернуть тонущего на спину и плывите с ним к берегу. Если тонущий сопротивляется, как советуют спасатели, можно его пристукнуть. Плывите с пострадавшим, находясь параллельно с ним или находясь под ним.

Если утопающий опять ушел под воду, то поднырните под него и постарайтесь его вытолкать на поверхность. Если это не удалось, запомните место и громко зовите на помощь, возможно человека удастся спасти.

Что делать, если вы сами тонете

• Самое главное: не паникуйте!
• Постарайтесь снять с себя лишнюю одежду, обувь, громко кричите и зовите на помощь.
• Перевернитесь на спину, расслабьтесь, глубоко вдохните и выдохните.
• Постарайтесь прочистить нос, проглотите воду во рту.
• Если при нырянии вы за что-то зацепились, постарайтесь не спеша отцепиться от того, за что зацепились.
• При появлении судорог в ногах, задержите дыхание, ущипните сведенную мышцу, расслабьте ногу и постарайтесь плыть к берегу.
• Если не получается, зовите на помощь.

Первая помощь при утоплении

Если из воды достали человека без признаков жизни, необходимо понять в первую очередь, какое произошло утопление, «синее» или «белое». От этого зависит правильное оказание первой помощи.

При оказании первой помощи медлить нельзя, счет идет на секунды. Необходимо как можно быстрее приступить к оказанию помощи, а кто-то другой обязан как можно быстрее вызвать скорую помощь.

Помощь при «синем» утоплении

Признаками «синего посинения» является сине-серые лицо и шея, и выделение из носа и рта розоватой пены. Такое утопление характерно для взрослых и детей, не умеющих плавать, а также для людей, находящихся в состоянии алкогольного опьянения.

Оказание помощи. Пострадавшего поворачиваем на живот таким образом, чтобы голова оказалась ниже уровня его таза, например, на скамейку таким образом, чтобы голова свисала с края скамейки. Ребенка можно положить на согнутую ногу (бедро), а малыша просто взять за ноги и опустить вниз головой. Не стоит тратить время на поиски пульса. Быстрым движением вводим в его ротовую полость пальцы и круговыми движениями удаляем содержимое его ротовой полости.

Помощь при «белом» утоплении

Признаки «белого» утопления: у таких утопленников кожа бледного цвета. Такое утопление возникает из-за резкого контакта с холодной водой, что приводит к рефлекторной остановке сердечной деятельности.

Оказание помощи. При таком виде утопления не стоит тратить время на удаление воды из верхних дыхательных путей, необходимо немедленно начать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

Купание ребенка – это не только обязательная процедура, но и веселый и увлекательный процесс!

Существует огромное количество способов доставить радость малышу во время купания: от игр со стандартными игрушками для купания до игр с теми предметами, что есть под рукой в ванной комнате. Сегодня мы с вами подробнее об этом поговорим.

Игрушки для купания и ваша фантазия

Для купания можно купить в магазине обычные резиновые игрушки, наборы водоплавающих животных (рыбки, земноводные), водяные мельницы, книжки с проявляющимися от воды картинками, игрушки на присосках, лейки, водяные пистолеты. Можно использовать их по назначению, а если добавить еще и фантазию, это значительно разнообразит игры во время купания детей. Устраивайте соревнования между заводными игрушками, какая из них быстрее доплывет до края ванны. Водяным пистолетом старайтесь сбить игрушки на присосках. А лейка – не просто лейка, это дождевая тучка в стране лилипутов.

Загадывайте загадки про те игрушки, которые у него есть, а малыш отгадывает и достает нужную. Например,

У меня ученый …

… по имени Барбос.

Если в чем-то я не прав,

Громко лает он: «Гав–гав!»

Некоторым ребятишкам нравится отмывать до блеска свои игрушки. Если вы будете приговаривать: «Какие они чистые! И стали еще красивее!», малыш будет стараться еще усерднее.

И конечно же, используя игрушки, можно рассказать ребенку много–много красивых, добрых и поучительных историй. Дети любят слушать придуманные мамой истории про героев их любимых мультфильмов, а в ванной они становятся участниками этих событий.

Рисование пальчиковыми красками

Помимо игрушек, кроху можно занять рисованием пальчиковыми красками. Ими можно рисовать на стене, на ванне, раскрашивать игрушки.

В зависимости от возраста красками можно делать отпечатки ладошек, рисовать геометрические фигуры и изучать их, а также ванная – отличное место для изучения цифр и букв.

Если вы еще не купили пальчиковые краски, их легко приготовить самостоятельно по следующему рецепту:

• 1 стакан муки,
• 2 столовых ложки соли,
• 1 стакан растительного масла,
• пищевые красители.

Смесь по своей консистенции должна напоминать сметану. Пищевые красители можно купить перед Пасхой в магазине. Еще один рецепт специальных красок для рисования в ванной вы найдете .

А игры с мыльными пузырями и пеной?

Веселым развлечением для малыша в ванной будут мыльные пузыри, сделать их можно из детского шампуня, смешав пополам с водой. Надувайте пузыри соломинками для коктейля и устраивайте соревнования, чей пузырь больше; хорошо рассмотрите, как переливаются в нем все цвета радуги, или опускайте пузыри на ладошку и сдувайте их.

Кроме пузырей, большое удовольствие получают детишки от игры с пеной. Добавьте ее в ванну, пока воды еще мало, и получите снежный сугроб. Почему бы не поиграть в снежки? Можно построить башню, сделать малышу прическу Деда Мороза (бороду и усы). Или набрать пены в пластиковую тарелку и угощать «сахарной ватой» зверюшек.

Посадите 2-3 игрушки на полочку, пусть ребенок их запомнит, а потом накройте пеной и спросите: «Какие игрушки спрятались в сугроб?». Или наоборот, спрячьте в пену игрушку, и пусть кроха найдет ее на ощупь и назовет, кто это.

С тем, что под рукой

Играйте с тем, что есть под рукой. Со временем покупные игрушки становятся неинтересными. Чтобы этого не произошло, играйте иногда с теми предметами, что есть в ванной комнате: с пустыми флаконами от шампуня, пластиковыми тарелками, стаканами, мисочками, губками и т.д. Очень интересно наблюдать, как пустой флакон, опущенный на дно, резко выпрыгивает из воды, можно взять сачок или ситечко и вылавливать им тюбики или игрушки, спасая тем самым китов в океане или очищая загрязненный водоем.

Детям нравится переливать воду из одного пластикового стакана в другой. Пластиковая тарелка может стать кораблем, на котором храбрый капитан спасает свою невесту, а мисочка – отличной ванночкой для пупса.

Эксперименты в ванной

Если ваш малыш уже готов к экспериментам, смело приступайте к ним! Выберите несколько предметов, которые тонут в воде и которые плавают. Спросите ребенка: «Как думаешь, уточка утонет или нет? А серебряная ложечка?» И проверьте, что произойдет. Можно сравнить, как пустой флакон от шампуня плавает, а полный тонет.

Понаблюдайте, как растворится кубик льда (лучше цветной, например, замороженный черный чай) или кусочек рафинада. И объясните ребеночку, что произошло со льдом: вода изменила цвет, стала немного прохладнее, а сахар растворился и стал незаметным.

Покажите ребенку, что произойдет с салфеткой, опущенной в тазик – она расползется.

Следите за тем, как вода набирается в пустую пластиковую бутылку: воздух выходит пузырьками, и вода наполняет весь ее объем.

Если ребенок не любит купаться

Если ребенок не любит купаться, подумайте, какой мультфильм или какая сказка нравятся ему больше всего, и начинайте играть. Пусть малыш сам определит, кем будет. Дня 2–3 поиграйте на «суше», а затем начинайте в комнате минут 5, потом переходите в ванную и процесс завершайте снова в комнате.

Например, принцесса Лилифи сегодня в отличном настроении, она сделала много добрых дел, сейчас она идет плавать на прудик к Горацию (играйте и купайтесь в ванной). После купания принцесса попьет горячий чай.

Сюжеты можно менять или придерживаться одного в зависимости от пожеланий ребенка. И если малышу будет комфортно купаться, то через некоторое время он сам будет проситься в ванну.

Еще хороший способ приучить ребенка к водным процедурам – мыть любимую игрушку вместе с ребенком и озвучивать все действия, особенно, как игрушке нравится мыться. Параллельно старайтесь понять, почему кроха не любит мыться, может быть, его что–то испугало, вода была некомфортной для него температуры… Спросите его игрушку, и ребенок вам ответит.

Купание в русской бане и игры

Игры во время купания в русской бане менее разнообразны, так как основная цель не развлечь, а искупать непоседливого кроху. В бане у нас нет времени на веселые игры, так как высокая температура дает о себе знать. Но что делать, чтобы увлечь неугомонного малыша и посидеть немного в парилке? Лучше использовать резиновые игрушки для купания: накидать их в тазик, малыш будет возиться с ними, и несколько минут пролетят для него незаметно. Подойдет, например, утка с утятами. Пока ребенок играет с ними, можно прочитать потешку:

Рано, рано утречком

Недавно стали мамой малыша?

Вышла мама-уточка

Поучить утят.

Уж она их учит, учит!

Вы плывите, ути-ути,

Плавно, в ряд.

Хоть сыночек не велик,

Не велик,

Мама трусить не велит,

Не велит.

– Плыви, плыви,

Не бойся,

Не утонешь.

Агния Барто

Отличной забавой в бане будет фонтан из брызг воды. В бане можно вдоволь побрызгаться и доставить малышу огромное удовольствие.

Можно загадывать загадки про животных, которые плавают в тазу или ванночке.

Если вы парите ребенка, пусть он сначала попарит игрушку веточкой от веника, а потом проговаривайте потешки:

Парим-парим ножки,

чтобы быстро бегали по дорожке.

Их можно использовать и в ванной, просто намыливая малыша. Это, кстати, хороший способ выучить части тела.

Купаемся и развиваем речь ребенка

Купая ребенка, проговаривайте каждое действие и объясняйте малышу, что происходит. А если вы это будете делать в стихах, у вас появится прекрасная возможность развить речь у ребенка и выучить стишки легко и непринужденно.

Даже если вы будете использовать лишь некоторые игры во время купания , вы доставите огромное удовольствие своему ребенку. А если счастлив малыш – счастливы его мама и папа!

Вы можете посмотреть варианты игр в ванной с игрой «Рыбалка» в этом видео:

Вам также может быть интересно:

А ваш малыш любит купаться? Какие игры в ванной у него самые любимые? Поделитесь в комментариях!

Купаться во время месячных допустимо при условии выполнения ряда правил: необходимо верно подобрать гигиеническое средство, ограничить время пребывания в воде, вовремя проводить гигиенические процедуры. Однако врачи придерживаются другого мнения: большинство из них рекомендуют подождать до окончания критических дней во избежание риска занести инфекцию. Выбор делает женщина самостоятельно, но стоит учесть, что опаснее всего купаться в стоячей воде.

• Показать всё

  В чем заключается опасность?

  Ответ врача на вопрос о возможности купаться во время месячных однозначен: желательно отказаться от водных процедур в критические дни (помимо душа) или максимально их избегать. В течение всего менструального цикла организм под влиянием гормонов наращивает функциональный слой слизистой оболочки матки – эндометрия. Его основное предназначение – поддержание беременности, в случае ее наступления.

  В организме образуется рана, которая инфицируется. В нее проникают бактерии, начинают активно размножаться и поражать организм. Таким образом, простое купание во время менструации может привести к серьезному заражению, в том числе и сепсису. Это самый страшный вариант развития событий, вероятность которого мала. Но возможность заражения присутствует.

  Купание в этот период несет и другие риски. Оно способно привести к переохлаждению. Женщина может и не ощутить воздействия холода, в отличие от внутренних репродуктивных органов. Причиной, из-за которой усугубляется воздействие внешних факторов, является приоткрытая шейка матки.

  Нарушение микрофлоры

  Во влагалище и пресной воде обитают схожие бактерии. Купание в этот период приводит к тому, что они между собой конкурируют и вытесняют «полезные». Это провоцирует развитие дисбактериоза.

  Обитатели морской воды для организма чуждые. Поэтому они способны вызывать более серьезные воспаления.

  

  Подготовка к водным процедурам

  Несмотря на все возможные осложнения, многие не отказываются от плавания в море или бассейне. При этом исключается использование прокладок, допускается применение тампонов при условии выполнения определенных правил. Чтобы себя максимально обезопасить, необходимо:

  • Обработать влагалище антисептическим раствором.
  • Выбирать тампоны с максимальной степенью впитываемости.
  • После купания принять душ, обработав внешнюю поверхность половых органов антибактериальным мылом.

  Изначально проводится санация влагалища. Для этого применяются специальные свечи - Бетадин. Такой же суппозиторий можно использовать и перед сном. Действующим веществом препарата является повидон-йод, он способен вызывать аллергию. Поэтому перед введением свечи необходимо испытать ее на участке кожи.

  
  

  

  Запрещенные и разрешенные места купания

  Менее опасные места:

  • Бассейн . Его постоянно обрабатывают для дезинфекции. Это значительно уменьшает риск инфицирования. Стоит отдавать предпочтение тем бассейнам, где не используют в большом количестве хлорку, так как она может вызвать несильный ожог слизистой.
  • Река . Водные процедуры разрешаются с учетом всех гигиенических факторов и температуры.
  • Море . Купаться можно, но не стоит забывать, что соленая вода может воздействовать на раневую поверхность, вызывая неприятные ощущения. Поэтому время пребывания в море стоит ограничить.

  Необходимо помнить, что в ряде ситуаций тампон не является наилучшим выходом. Нельзя находиться в воде:

  • в первые дни менструации, когда выделения слишком обильные;
  • при наличии воспалительного процесса в области половых органов (проявляется зудом, жжением, припухлостями, краснотой);
  • если болевые ощущения сопровождаются тошнотой и общим недомоганием;
  • если имеется гинекологическое заболевание, не позволяющее использовать тампоны.

  Необходимо учитывать индивидуальные особенности организма. Если менструальный цикл сопровождается сильными болями каждый раз, стоит перенести купание на другое время.

  Гигиенические процедуры

  Водные гигиенические процедуры во время критических дней являются не только разрешенными, но и необходимыми. Но при соблюдении осторожности. В этот период стоит мыться в душе. Особенно при наличии любых гинекологических заболеваний.

  Тем, кто не может себе отказать в приеме ванной, рекомендуется добавлять в воду ромашковый отвар - растение является хорошим антисептиком. Купаться можно не более 20 минут, вода ни в коем случае не должна быть горячей.

  Выбор тампона

  Перед началом купания необходимо правильно подобрать гигиеническое средство:

  Критерий	Описание
  Размер изделия	Выбирается исходя из индивидуальных соображений и опираясь на собственный опыт. Предпочтение стоит отдавать товарам с максимальными впитывающими свойствами. Это позволит немного увеличить время, которое может находиться в воде и оттянуть в момент размокания тампона. Чтобы не было дискомфорта для тех, кто пользуется тампонами впервые, необходимо выбирать их самого маленького размера, то же самое касается девочек-подростков, которые не живут интимной жизнью. Проще всего использовать тампоны с аппликатором, их легче вводить, они становятся более глубоко и не создают дискомфорта
  Количество	Стоит брать с собой больше тампонов, чем обычно. Их время использования в воде значительно уменьшается, и замена требуется часто

  

  • Использовать проверенные марки тампонов, эффективность которых уже была опробована.
  • Перед тем как посещать бассейн, следует попробовать искупаться в ванной. Процедура позволит решить, какие тампоны наиболее подходящие для нахождения в воде.
  • Если возникает ощущение, что тампон набухает, сразу же покинуть место купания. В этом случае гигиеническое средство подлежит замене, иначе может протечь.

  Правильное использование тампона

  Использование тампона допустимо и безопасно только при соблюдении следующих правил:

  • Смена должна происходить намного чаще, чем обычно.
  • Применение изделия должно соответствовать инструкции на упаковке. Необходимо помнить о правилах личной гигиены (мыть руки перед введением и т. д.).

Женщин любого возраста может серьезно заинтересовать вопрос – допустимо ли купание в период менструального цикла. В такое время многое безоговорочно запрещено: спортивные занятия, чрезмерные физические нагрузки, посещение солярия. Еще с подросткового возраста каждая девушка слышала мамины наставления о том, что во время критических дней ни в коем случае нельзя плавать в речке или принимать ванну. Однако никто не проводит подробные объяснения того, чем опасно купание в этот период и как можно обойти такой запрет.

В течение тех недель, когда менструации нет, полость матки защищена от проникновения вредоносных бактерий специальной пробкой из слизи. Она расположена в области канала между влагалищем и шейкой матки. Когда начинается менструация, канал шейки становится незначительно шире, вследствие чего слизистая пробка постепенно разрушается и выходит вместе с кровяными выделениями наружу. Следовательно, защитный барьер перестает действовать, открывая вредной флоре возможности попасть в полость матки . Не следует забывать, что в воде чрезвычайно активно размножаются бактерии. Таким образом, при контакте с водой во время месячных часть жидкости неизбежно попадает во влагалище. В особо тяжелых случаях в этих условиях может развиться воспаление матки, точнее ее внутренней оболочки. Упомянутое заболевание называется эндометритом и требует серьезного лечения.

Во время нескольких дней менструального кровотечения ткани эндометрия активно отторгаются. Получается, что матка без привычной защиты становится фактически раневой поверхностью и уязвимость ее внутренних стенок для внешних факторов достигает максимальных значений. Именно перечисленные явления приводят к тому, что купание во время месячных вообще не рекомендуется, хотя об абсолютном категорическом запрете говорить тоже не приходится.

Проблема купания в период менструального кровотечения имеет также эстетические аспекты. Во время плавания в общественном месте, будь то морской пляж, речка или бассейн, кровянистые выделения могут загрязнить воду и стать заметными для окружающих. Поскольку вопросы менструации относятся к проблеме интимной гигиены, то подобная ситуация может вызвать ужасающую неловкость и даже превратиться в скандал. Следы крови могут испачкать также красивый купальник или белье, что сразу будет бросаться в глаза в момент выхода из воды.

Разумеется, эстетическая сторона вопроса не является доминирующей в порядке своей важности. Именно медицинские и гигиенические проблемы менструации являются главной причиной того, что купание в это время достаточно опасно для здоровья. Теплая и стоячая вода представляет собой идеальную питательную среду для размножения огромного количества вирусов и микробов . Из-за частичного открытия шейки матки часть грязной воды попадает не только во влагалище девушки, но и на внутреннюю поверхность стенок матки. Зараженная полость станет новой теплой средой для уютной жизни бактерий, а организм будет долгое время страдать от серьезных болезней.

Несмотря на вышеперечисленные пугающие последствия контакта с водой, во время месячных есть определенные меры предосторожности, соблюдение которых сведет риск негативного влияния купания к минимуму.

Разрешено ли купаться в ванне?

Очень часто девушки ощущают неприятную ноющую боль в области низа живота, особенно в первые несколько дней менструации. Принятие горячей ванны облегчает состояние организма, поэтому на первый взгляд может показаться, что такое купание в домашних условиях не только разрешено, но и желательно. Однако есть две серьезные причины избегать этой приятной процедуры.

• Во-первых, вода повышенной температуры способствует серьезному усилению кровотока. Следовательно, кровотечение становится обильнее, что приводит к более значительным болезненным ощущениям.
• Во-вторых, трубопроводная вода не настолько качественно очищается и хлорируется, чтобы считаться идеально стерильной. К этому следует добавить достаточное количество грязи и бактерий, которые находятся на поверхности кожи и примешиваются к воде в ванне.

Из данных соображений можно сделать вывод, что во время месячных гигиенические процедуры лучше свести только к частому принятию душа. При этом желательно, чтобы вода была не горячей, а прохладной или теплой.

Разрешено ли купание в бассейне?

Как известно, вода для бассейнов подвергается тщательному хлорированию, поэтому микробов в ней очень мало. Но в то же время такая химически агрессивная жидкость может вызвать сильное раздражение полости матки, если некоторая ее часть проникнет во влагалище и шейный канал. Поэтому посещение бассейна крайне не рекомендуется во время менструации и в течение пары дней после ее окончания.

Разрешено ли плавать в море и в открытых водоемах?

Прекрасная пора отпусков и запланированный поход на пляж могут быть серьезно испорчены, если не получится искупаться по причине начавшихся месячных. Но не следует заранее расстраиваться и планировать отдых только в соответствии с неумолимыми биологическими часами нашего организма. Те женщины, которые принимают противозачаточные таблетки, наверняка знают о возможности отодвинуть начало менструации. Данные оральные контрацептивы могут позволить отсрочить начало месячных на неделю или даже две (но врачи советуют не превышать срок задержки на 21 день и более). Применение медицинских препаратов дает шанс беззаботно насладиться отдыхом на морском побережье, не переживая из-за какой-либо специальной гигиены.

Для тех, кто принципиально или из-за врачебных предписаний не принимает упомянутые таблетки, есть способ всё равно поплавать в море, используя гигиенический тампон . Разумеется, в первые сутки менструации такой способ совершенно бесполезен, так как кровотечение наиболее обильное. В остальное время нужно подбирать для себя максимально впитывающий тампон, подходящий по размеру. Вводить его желательно перед началом купания, а после выхода из воды как можно раньше извлекать и менять на свежий. Если во время долгого плавания самочувствие будет ухудшаться из-за разбухания тампона, то нужно срочно выйти из воды и удалить его, иначе в образующейся питательной среде возникнет много патогенных инфекций. Для девственниц тоже есть специальные тампоны с пометкой &мини&.

Описанные рекомендации подходят и в случае, если хочется искупаться в речке. Однако речная вода должна быть достаточно чистой, а течение – активным. Но в прудах и озерах со стоячей водой купаться опасно даже с тампонами, потому что в такой среде, как правило, находится очень много зародышей вредных организмов.

У большинства малышей такая процедура как «купание» вызывает самые положительные и счастливые эмоции. Любой новорожденный карапуз любит воду за то, что она успокаивает и создает атмосферу, в которой он находился целых девять месяцев. Детям постарше во время купания нравится резвиться и играть в ванной. Но бывают и случаи, когда младенец плачет в период водных процедур. И порой достаточно сложно понять почему это происходит. Хотя на самом деле причины для подобного поведения имеются.

Основные причины

Причины, объясняющие почему ребенок плачет во время купания, абсолютно разнообразны. Можно выделить ряд основных факторов, влияющих на поведение малыша при принятии водных процедур.

Некомфортная температура воды, либо помещения для купания

Часто ребенок испытывает определенный дискомфорт при погружении в ванну именно из-за температуры воды: слишком горячей или слишком холодной. К тому же влиять на состояние малютки может и температура воздуха в помещении, где его купают. Если она слишком низкая, то ребенок может замерзнуть перед купанием, либо после него.

Перед тем, как начать водные процедуры, родители должны быть уверены, что температура воздуха не ниже 24-25 градусов, а воды колеблется в пределах 34-36 градусов. Постепенно для закаливания ребенка вода может быть прогрета до 27-28 градусов. Проверяют температуру воды термометром, либо такой частью тела, как локоть.

Ванна большого размера

В первые месяцы жизни младенец должен купаться в небольшой ванночке. Таким образом идёт его привыкание к водным процедурам. Если вы решились дать грудничку поплавать в большой ванне, то убедитесь, что он готов к этому. Конечно, в утробе матери младенец постоянно находился в жидкости и привык к подобной обстановке, но следует помнить, что с большими водоемами он познакомиться ещё не успел. Иногда новорожденный ребенок по рекомендации врачей перед погружением вводу закутывается в пеленку. Такой процесс способен воссоздать знакомые условия для крохи.

Боязнь купания

Страх во время купания может возникнуть из-за попавшего мыла в глазки, либо из-за нечаянно попавшей воды в рот или ушки. Ребенок, даже самый маленький, способен запоминать такие ситуации и в последствие испытывать страх перед водой.

Малышу неудобно в ванне

Часто боясь, что ребенок выскользнет из рук, родители слишком крепко его держат. Это может создать определенный дискомфорт, который приведет к тому, что новорожденный стал плакать и сильно капризничать во время купания. В этом случае нужно попробовать взять малыша по-другому, либо дать ему возможность поплавать на животике.

Прочие факторы

На поведение ребенка в воде может влиять и, к примеру, чувство голода. Если ребенок хочет кушать или пить, то ему свойственно информировать об этом родителей. А может он пока что это сделать только с помощью плача. Следует попробовать предложить крохе в ванне либо немного питьевой воды, либо сцеженного грудного молока.

Нарушение неврологии

Неврологические нарушения тоже являются одной из причин почему грудничок стал плакать в ванне. В этом случае новорожденный испытывает дискомфорт не только при контакте с водой. Капризное поведение обычно проявляется во время сна или приема пищи. Поэтому, если во время купания ребенок плачет и видимых причин для этого нет, то стоит обратиться к специалисту, который проведет специальное обследование малыша.

Методика комфортного купания

Существует несколько правил, которые необходимо соблюдать, если малыш стал плакать в воде.

Во-первых, не следует перенести водные процедуры, если кроха при виде ванны закатил настоящую истерику. Так называемое купание через силу ничего хорошего не сулит. Малыш может испытать определенный стресс, который скажется на его нервной системе. Иногда грудничок может испугаться простого напора воды или даже мочалки. Поэтому, если кроха плачет, то следует его всё-таки достать из воды и успокоить.

Во-вторых, нужно запомнить, что мыть ребенка нужно через 1,5- 2 часа после приема пищи. В момент, когда еда усвоилась и переварилась, и он не испытывает чувство голода. В тех случаях, когда купание является утренним, то сначала необходимо дать время крохе на то, чтобы он проснулся. И уже только после этого отправлять в плавание.

Для того, чтобы процесс принятия водных процедур проходил легко и с комфортом, можно позаботиться о некоторых вещах заранее:

• подобрать шампунь и гель для душа специально для новорожденных (такие средства не вызывают аллергию, а также не станут щипать глазки);
• купить козырек, чтобы во время мытья головы вода не попадала в нос, рот и глаза;
• приобрести поддерживающее устройство, на которое можно положить ребенка;
• на дно ванны положить противоскользящий коврику;
• приготовить для крохи мягкое теплое полотенце.

Если малыш плачет, то не стоит его резко окунать в воду. Лучше это делать постепенно, ласково разговаривая с ним и объясняя всю полезность купания. Мамин голос обычно успокаивает детей и дает весьма положительный результат. Также, когда ребенок стал капризничать, можно применить ароматерапию, т.е. добавить в ванну отвар ромашки, чабреца, пихты и т.д. травы хорошо влияют на сон крохи, а также обладают успокаивающим эффектом.

Слезы во время купания - это всё же временное явление. Иногда нужно набраться терпения и просто ждать, когда малютка немного повзрослеет и привыкнет к водичке. А такое рано или поздно произойдёт. Обычно к трём месяцам капризы во время купания прекращаются.