Пышная и красивая грудь – мечта очень многих женщин. Но к сожалению, далеко не все носят не то что третий или четвертый, а даже хотя бы второй размер. И обладательницы непривлекательной единички разумеется задают вопрос: «Как так получилось, что груди нет, и что с этим можно сделать?» Постараемся рассмотреть причины отсутствия груди, способы ее увеличения, а также поговорим о знаменитостях, которые сознательно отказались от большой груди.

Почему нет груди

Главная причина отсутствия пышного бюста – это наследственность. К сожалению, если вы не обладаете генами большой груди, то на естественный огромный размер даже не рассчитывайте.

Кроме того, пышный бюст не светит:

• Худышкам с маленьким весом;
• Миниатюрным девушкам;
• Спортсменкам, занимающимся спортом с детства.

Как увеличить бюст

Иногда генетика распоряжается так, что грудь у женщины вообще не вырастает, и единственный вариант обрести желаемую красоту – это прибегнуть к пластической хирургии.

Сегодня получить пышную грудь очень легко – это делается при помощи имплантатов. Обычно их делают из мягкого силикона, хотя существуют и специальные биомпланты, более мягкие и естественно выглядящие.

Установить имплант тоже можно по-разному, и сейчас в основном это делается через небольшой разрез в подмышечной области. Это позволяет быстро реабилитироваться после операции и сделать шрам совсем незаметным.

Помните – никакие народные средства вроде капусты и масок не помогут вам сделать грудь больше! Упражнения, массажи и другие методы тоже бесполезны, так как ничто не нарастит жировую ткань в груди. Единственный вариант – это установка импланта. Импланты сегодня выглядят естественно и красиво, и никто не отличит ваш бюст от настоящего.

Маленькая грудь сегодня в моде

Все мы привыкли, что большая и пышная грудь является показателем красоты, так что женщины с небольшим бюстом сильно комплексуют. Но мнение мужчин и известных личностей постепенно сдвигается к противоположному – в моду входит небольшая грудь. У этого есть несколько причин:

• В быту небольшой бюст намного удобнее;
• Маленькая грудь смотрится аккуратнее в любой одежде;
• Небольшая грудь не обвисает со временем и всегда смотрится достаточно красиво;
• Обычно женщины с маленькой грудью выглядят гармонично, и большой неестественный бюст станет смотреться некрасиво.

Даже на женских и мужских форумах в обсуждениях размеров можно увидеть, что все больше людей склоняются к тому, что им гораздо больше нравится небольшая грудь. Женщинам с ней намного удобнее – проще подбирать себе белье, заниматься спортом, да и ухаживать за небольшим бюстом совсем просто.

Да и мужчин, которым нравятся практически «плоские» девушки, становится все больше, в основном из-за того, что такая грудь смотрится гораздо более аккуратно. Ну и известный стереотип о том, что «грудь должна помещаться в ладонь», сейчас работает в полную силу. Так что расстраиваться и отчаиваться уж точно не стоит.

Звезды, которые уменьшили грудь

Чтобы небольшая грудь не расстраивала вас еще больше, обратите внимание на звезд. Для вас мы собрали список тех знаменитостей, которые отказались от большой груди по различным причинам:

• Дженнифер Коннелли. В откровенных сценах «Реквиема по мечте» двухтысячного года фанаты оценили ее пышный бюст, но уже в 2006 году он у нее заметно уменьшился. По слухам, в молодости актриса ставила имплантаты, а сейчас удалила их;

• Дрю Берримор открыто рассказала всему миру, что уменьшила груди из-за постоянного внимания мужчин. Кроме того, она считала, что большой бюст ее полнил;
• Солейл Мун Фрай еще в 16 лет уменьшила грудь на два размера по показаниям врачей, и стала чувствовать себя легче и свободнее;
• Маша Малиновская раньше увлекалась операциями, но теперь она удалила гель из губ и сменила имплантаты на более маленькие, чтобы выглядеть гармоничнее;
• Шерон Осборн увлекается пластическими операциями, но из-за сильных болей в спине она уменьшила груди и все-таки отказалась от имплантов;
• Патриция Хитон после подтяжки живота решила еще и уменьшить грудь, чтобы вернуть ей былую форму. И актриса реально стала выглядеть моложе!
• Памела Андерсон столько раз меняла размер груди, что фанатам сложно было за этим уследить. Но она все-таки повернула в пользу естественности и поставила себе имплантаты гораздо меньшего размера;
• Кристина Ричи мечтала о небольшом бюсте с самого детства, но природа обошлась с ней «сурово», и наградила большими объемами. Но еще в начале двухтысячных, на самом пике популярности силиконовых имплантов, она пошла на уменьшающую операцию, и стала по-настоящему счастлива.

При просмотре любого современного фильма, мы обязательно увидим героиню, размер груди у которой не меньше троечки. В общем-то, не только кинематограф использует большие размеры груди для привлечения зрителей, но и многочисленные музыкальные клипы, рекламы и шоу.

Обложки журналов пестрят, пышногрудыми красотками, тут и там. И вовсе не странно, что девушки, у которых маленькая грудь расстроены и, быть может, разочарованы в своей внешности. Те шаблоны, которые диктует нынешняя мода, подталкивают многих девушек и женщин ложиться под нож пластического хирурга, увеличивая себе грудь.

И не только дело заканчивается врезанием грудных имплантов, увеличиваются губы, ягодицы. Наращиваются волосы и ногти, делается автозагар. Все это неестественно, ненатурально и иногда такие процедуры заканчиваются плачевно.

На устоявшихся и приобретенных комплексах девушек по поводу размера груди и стройности, многие зарабатывают огромные деньги. Это компании, выпускающие различные средства для увеличения груди и похудения. Среди женщин все эти чудодейственные мази пользуются огромной популярностью, и огромный денежный поток льется в карманы таких компаний.

Не меньшие деньги достаются клиникам, которые предлагают всем желающим пластические операции по увеличению женской груди. Фирмы, изготавливающие таблетки, гарантирующие увеличение груди минимум на пол-размера, тоже в плюсе от навязанного идеала больших форм.

Конечно, только девушке решать загонять свою фигуру под шаблон или гордится своей естественной, красивой, хоть и маленького размера грудью.

Что на самом деле думают мужчины?

Конечно, каждый мужчина на уровне инстинкта уже через 5 секунд знакомства заценит грудь своей новой знакомой. Мысленно представит обнаженную грудь собеседницы, оценивая форму и размер.

Всем давно известно, что глубокое декольте притягивает мужские взгляды, потому этой фишкой и пользуется большинство девушек, выигрышно выделяя эту часть тела, чтобы завести знакомство.

Тем не менее после проведения опроса большинство мужчин согласились, что большая грудь - это не главное.

У всех людей есть свои личные симпатии: кому-то нравятся девушки с длинными ногами, кому-то стройняшки с маленькой аккуратной грудью, кто-то без ума от брюнеток, а кто-то души не чает в пышногрудых красавицах.

Еще мужчины признались, что влюбляясь в девушку, они оценивают не грудь, а личные качества.

Избавляйтесь от ненужных комплексов и начинайте любить себя такую, какая вы есть. А чтобы поддерживать свою грудь в красивой форме начните заниматься спортом.

Упражнения для мышц груди

Физические упражнения помогут придать красивую форму груди, сделают ее упругой и подтянутой.

Купите себе домой для тренировок гантели весом 1,5–2,0 килограмма. Упражнения выполняйте регулярно и не филоньте.

Ложитесь на пол, в руках должны быть гантели. Соединяйте руки под углом в 90° перед грудью. Это же упражнение выполняйте еще и стоя.

На укрепление грудной мышцы хорошо влияют отжимания от пола. Выполняйте это упражнение по утрам.

Как увеличить грудь визуально?

Есть много способов увеличить грудь визуально, не прибегая к каким-то радикальным мерам. Например:

• Бюстгальтер

Дополнительную привлекательность и уверенность может придать увеличивающий грудь бюстгальтер. Самая востребованная модель у девушек со скромными формами Push-up.

• Вырез декольте

Небольшая грудь очень выигрышно выглядит с V-образным вырезом. Хороши кофточки с горизонтальным вырезом на бретельках.

• Драпировка

Придать объема в области груди помогут рюши, бантики, карманы, кружева.

• Косметика

Надев платье, у которого глубокий вырез, возьмите сверкающую пудру и тональный крем темного цвета. В центре грудной кости поставьте темную точку, а над грудью в форме арки нанесите пудру. Это выигрышно подчеркнет ваши формы.

Не гоняйтесь за шаблонной красотой, будьте естественны и неповторимы. Поддерживайте красивую форму груди при помощи физических нагрузок и никогда не унывайте!

Многие девушки нервничают по поводу того, что у них - маленькая грудь. Но они ничуть не задумываются о том, что ровно столько же их ровесниц комплексуют от недюжинных размеров своей груди.

Также переживает и Маша, написавшая письмо нашему психологу,:

«Я учусь в 10-м классе, а у меня нет грудей, только у меня. Это моя больная тема. Я не уродка, и мне многие парни предлагают заняться любовью, но я не могу - и все из-за этого. Скоро лето, меня же опозорят - я знаю мальчишек. Меня понимают подруги, а незнакомые девчонки… смеются. Помогите мне, пожалуйста. Может таблетки для роста грудей, может, какие упражнения? Маша» .

Повышенная девичья чувствительность и тревога по поводу своей внешности возникают еще на почве того, что совершенно неясно, в какую сторону меняется девушка. Раз я меняюсь, то должна стать другой? Это-то и непонятно. Такая неопределенность, конечно, очень беспокоит. С ней хочется справиться каким-нибудь легким способом, например, выпив таблетку для роста грудей, чтобы перемены по-быстрее закончились. Кажется, что тогда все встанет на свои места, страхи исчезнут, а жизнь покажется малиной, но это, к сожалению, не так.

С тобой, девчонкой, действительно происходят серьезные изменения. Перечеркнуть их какой-то таблеткой или пронестись через них со скоростью света невозможно. А вот справиться с комплексами - это реально. Для этого тебе нужно в первую очередь перестать равнять себя с какой-то частью твоего тела. Ведь помимо того, что у тебя еще есть ноги, руки, голова или грудь, ты - еще и человек, а потому обладаешь многими качествами, возможностями и даже талантами.

Молодых людей, конечно, интересует внешность девушки, но это не значит, что они зациклены на формах. Им важно, как девушка себя держит, как она к себе относится и как ведет себя по отношению к другим. Не безупречность фигуры делает девушку обаятельной и привлекательной. Очарование проистекает из сочетания шарма, самоуверенности и внимательности. Молодым людям нравится, когда их слушают, когда они чувствуют себя в глазах девушки единственными и неповторимыми. И самое интересное, что в девочках их привлекает не совершенство форма, а необычность, уникальность. , какие девочки нравятся мальчикам.

Безупречная внешность супермодели хороша, когда она изображена в глянцевом журнале или на плакате. Глядя на нее, парню хорошо фантазировать, представлять себя всемогущим и неотразимым. В действительности же девушки с модельной внешностью очень часто заставляют парней робеть, чувствовать себя неуверенно. Им кажется, что они никогда не смогут соответствовать их высоким требованиям, и это выводит из равновесия.

Поэтому молодые люди очень часто предпочитают красавицам хотя и обаятельных, но более земных девушек, с которыми можно чувствовать себя естественно и спокойно. А обаяние в отличие от природной красоты доступно любой девушке, поскольку зависит от отношения к самой себе. Если девушка хочет быть привлекательной, она ухаживает за собой, держит себя с достоинством. Когда парень видит это, он начинает чувствовать, что в девушке есть изюминка — и это начинает волновать, завораживать. Так что стоит только захотеть — и все в твоих руках.

Главное не внешность, а шарм, загадочность и чувство достоинства. Это все надежно приковывает внимание молодых парней. Поверьте, заинтриговать парня намного сложнее, если у вас длинные ноги, но отсутствует изюминка.

А девочка, которая постарается унизить тебя, напомнив про маленькую грудь… Подумай, ведь и у нее есть десятки собственных комплексов (кривые ноги или зубы, рыжие волосы, которых она стесняется, или волосы над верхней губой). Она же просто пытается защититься и успеть напасть на кого-то, пока не напали на нее… Относись к этому философски…

у меня маленькие груди, что делать? подскажите.
таблетки — понятно пить не буду, но упражнения же должны быть какие-то.

Девочки, а вы разве не знаете, что женщины с маленькой грудью привлекают мужчин даже больше, чем с большими «арбузами»??
Даже есть целые списки причин, по которым маленькая грудь лучше большой.

Вы понимаете вообще, что у меня абсолютно нет груди! 3 см разница груди и под грудью. Это полный пипец, я плачу по ночам, у меня даже месячных лет, а мне уже 14! И я знаю, что месячные пойдут в 17-18, а грудь больше 0 не будет.. У моей сестры (по папе) так же… У тети так же, и почти у всех по папе, а ещё у них есть склонность к полноте.. Я худенькая, пока. Но очень похожа на папу. У мамы месячные в 12 начались, и грудь тогда уже 1 размера была, сейчас 4 (у бабушки так же).. Я точно не в маму.. И я снова буду плакать, потому что все называют меня недоразвитой, 5ти клашки со вторыми размерами, грудь прямо вываливается из маек на физ-ре.Никто со мной не общается, я — изгой..

Диана,милая.Любите себя такой какая Вы есть.То что Вы считаете,что Вы «изгой»из-за отсутствия груди,так это всё у Вас в голове.Комплексуете?Носите бюстгалтер пуш-ап Интимиссими(самый лучший).
Мне 22 года и у меня 0 размер груди,но у меня красивые ноги,женственные бёдра,красивый плоский живот,грациозная походка.Корректирую плоскую грудь именно этим бюстгалтером и фигурка просто отпад:)
Не зацикливайтесь на груди,ищете в себе массу других достоинств,они у Вас наверняка есть.Ухаживайте за собой,ходите красиво,будьте доброй и уверенной в себе.Утрёте нос всем своим сверстницам, с большой грудью:)
Удачи!!!

Диана, у меня до 26 лет была маленькая грудь, вернее вообще не было, и ни чего пережила. А потом все таки решилась на операцию, мне поставили импланты Ментор с вязким гелем внутри, который при разрыве оболочки не вытекает, и от зеркала я теперь не отхожу, все не перестаю любоваться на свою красивую грудь. Так что и вас все наладится, нужно только немного подрасти.

Что делать, если маленькая грудь

Кто навязывает нам параметры фигуры

Практически в любом фильме, выходящим на экраны кино, мы наблюдаем героиню, у которой размер груди не меньше третьего. Конечно, приятно видеть тут и там красивых девушек, но что делать, если маленькая грудь также имеет право на то, чтобы ею любовались и восхищались? Раньше девушек не особо заботило то, что их декольте не такое роскошное, и они спокойно относились к тому, что у них маленький размер груди. Сейчас большинство девушек озабочены тем, чтобы подогнать внешность под те шаблоны, что показывают в модных журналах и по телевизору. Если задуматься, то много информации, которую мы получаем, имеет изображения девушек с формами. Не только фильмы, но и клипы, обложки журналов, конкурсы красоты и различные шоу, где девушки меняют свою внешность и становятся одинаковыми без индивидуальности. Большая грудь, увеличенные губы, наращенные волосы, загар – этот образ уже стал показателем отсутствия вкуса и собственного мнения. Но, несмотря на это девушки все равно делают эти процедуры, потому что им кажется, после них они станут красивее. Но это далеко не всегда так.

Выгодное предложение

На комплексах девушки по поводу размера груди можно заработать немалые деньги. Также как средства для похудения, препараты для увеличения груди активно продаются и пользуются спросом среди женщин. И неважно, что чудодейственная мазь не поможет сделать размер груди больше, женщины все равно заказывают эти препараты, надеясь на чудо. В достатке пребывают клиники, которые предлагают пластические операции по увеличению груди. А так же фирмы, которые выпускают таблетки, которые гарантируют увеличение груди минимум на размер. Только девушки остаются без денег и с мнимым счастьем в виде большой груди, а ведь необязательно иметь большой бюст, чтобы ощущать себя привлекательной. Но на неуверенности девушек в себе делаются немалые деньги и только вам решать, считать ли маленькую грудь естественно красивой, или переделывать свои формы в угоду модным стандартам. На самом деле красивой можно быть с любыми параметрами фигуры, просто девушкам навязывают мнение об эталоне, чтобы они переживали из-за своих несоответствий принятым нормам и исправляли их с помощью предприятий, которые зарабатывают на этом деньги.

Мнение мужчин

Инстинктивно мужчины обращают внимание на грудь девушки примерно через 5 секунд после знакомства с нею. Они оценивают размер и форму и представляют себе грудь девушки не прикрытую одеждой. Большое декольте привлекает внимание мужчин, поэтому девушки и стараются максимально выделить эту часть тела. Однако при опросе мужчин конкретно про размер груди, большинство из них говорит, что этот пункт не так важен, если девушка стройная и грудь у нее красивой формы. Конечно, у любого мужчины есть свои предпочтения – кому-то нравятся длинные ноги, кто-то без ума от блондинок, а кто-то встречается только с девушками с большой грудью. Это лишь вопрос личных пристрастий. Большинство мужчин, влюбляясь в девушку, оценивают не грудь, а ее личные качества. Большая грудь не сделает вас лучше, она лишь привлечет внимание противоположного пола, но вы можете не подойти мужчине, который обратил внимание на ваши формы, совсем по другим причинам.

Что делать если маленькая грудь

Избавляемся от комплексов

Несмотря на то, что многие мужчины с восхищением смотрят на проходящую мимо красотку с пышным бюстом, естественная красота также привлекает их внимание. И вместо того чтобы прятать свою маленькую грудь за пуш-апом, научитесь любить свое тело.

Занимаемся спортом

Физические упражнения могут помочь в приобретении красивой формы груди. Пусть вы не удивите своим размером, но ваша грудь будет приподнятой и упругой! Достаточно иметь пару гантель весом 1,5 — 2 кг и выполнять упражнения регулярно, чтобы грудь приняла хорошую форму. Лягте на пол, возьмите в обе руки по гантели и соединяйте руки под прямым углом перед грудью. Выполняйте это же упражнение стоя. Также эффективно отжиматься от пола, поэтому не забывайте делать это каждое утро.

Визуальное увеличение груди

Если же вам некомфортно со своим размером, и вы хотите визуально увеличить грудь, существует много способов сделать это, не прибегая к радикальным мерам.
1. Нижнее белье
Бюстгальтеры с увеличивающим эффектом давно пользуются спросом среди девушек со скромными формами. Специальный лифчик сделает вашу грудь объемней, пока вы будете в нем. Осталось решить, что делать, когда его нужно будет снимать.
2. Вырез декольте
Выбирая кофту, обратите внимание на ее вырез. Лучше всего небольшая грудь смотрится с V-образным вырезом, а также в кофте с горизонтальным вырезом с бретельками, спущенными на плечи.
3. Драпировка
Всевозможные кружева, рюши и другие украшения одежды в районе груди добавят объема вашему бюсту, также как и нагрудные карманы и брошки.
4. Косметические средства
Надевая платье с глубоким вырезом, возьмите сверкающую пудру и темный тональный крем. В центре грудной кости кисточкой поставьте точку темным цветом, а по форме арки над грудью нанесите сверкающую пудру. Ваша грудь будет смотреться очень выигрышно!

Многие женщины комплексуют из-за размера своего бюста. Одни задумываются о том, что делать с маленькой грудью. Другие мечтают уменьшить большую. Третьих не устраивает форма. Мода на женские фигуры постоянно меняется. Следовать ей и менять свое тело каждые 7-10 лет невозможно. Нравиться необходимо в первую очередь себе. Окружающие не замечают недостатков, если женщина уверена в своей сексуальности и счастлива.

Идеальный бюст

Большинство женщин уверены в том, что мужчины предпочитают Она действительно привлекает и притягивает взгляд. Ученые считают, что в этом виновато подсознание. В детстве большая грудь гарантировала малышу обилие молока, тепло и уют.

Несколько лет назад известные мужские журналы провели опросы на тему, какой размер бюста больше нравится мужчинам. В анкетировании приняли участие несколько тысяч человек. Около 33% голосов набрала грудь третьего размера. А сразу за ней - второго. Пятый и шестой размеры набрали не более 5% голосов.

В большинстве ответов мужчины обращали внимание на то, что для них важнее состояние груди. Бюст четвертого размера чаще всего упругостью похвастаться не может. Особенно если женщина уже родила или перешагнула 35-летний рубеж. Поэтому не стоит волноваться о том, что делать, если очень маленькая грудь. Потерять упругость она не сможет. А значит, даже в зрелом возрасте не будет подвержена обвисанию и деформации.

На самом деле размер груди не так важен, как может показаться. Среди голливудских красоток есть женщины как большим, так и с маленьким бюстом. Все они пользуются популярностью и желанны для миллионов мужчин. Важно только то, как женщина сама себя оценивает. Если она не уверена в себе и слишком закомплексована, даже самая красивая грудь не поможет ей стать счастливее.

Почему грудь не растет

Для того чтобы понять, что делать с маленькой грудью и станет ли она больше, необходимо разобраться в причине, по которой она не растет. У девушек молочные железы начинают развиваться приблизительно в 8-10 лет. Сначала происходит постепенное набухание груди.

Молочные железы начинают свое развитие по очереди. Именно в это время многих девочек и их мам заботит вопрос о том, что делать, если одна грудь меньше другой. Переживать из-за этого не стоит, - это совершенно нормальная ситуация.

Начиная с 12 лет в области молочной железы начинает разрастаться жировая ткань. К 22 годам грудь должна достигнуть того окончательного размера, который и будет сопровождать женщину на протяжении ее жизни. Существует несколько причин, по которым прекращается рост жировой ткани вокруг молочных желез:

1. Недостаточная выработка эстрогенов (женских половых гормонов).
2. Дефицит жировой ткани в организме.
3. Генетическая особенность.
4. Пониженный уровень гормонов щитовидной железы.
5. Профессиональный спорт.

Может ли уже сформированная грудь уменьшиться

Женщины, имеющие идеальный бюст, могут однажды обнаружить, что груди стали меньше. В подавляющем большинстве случаев такую ситуацию можно объяснить нормальными физиологическими причинами. Иногда грудь становится меньше из-за различных заболеваний и гормональных сбоев.

Наиболее распространенной причиной того, почему размер бюста становится скромнее, является резкое похудение. Что делать, если грудь стала меньше, а терять объемы не хочется? Прекращать похудение. Вес придется отрегулировать и снижать очень медленно. В противном случае грудь не только станет гораздо меньше, но еще и обвиснет.

Размер бюста может уменьшиться после окончания грудного вскармливания. А также в том случае, если женщина длительное время принимала противозачаточные таблетки, а потом прекратила это делать.

К патологическим причинам уменьшения груди относятся гормональные сбои. Например, проблемы со щитовидной железой. В таком случае патологические изменения могут коснуться также и других органов. Без помощи врача в такой ситуации не обойтись.

Почему одна грудь меньше

Желез у девочек является вариантом нормы. Обычно она полностью проходит к 17 годам. Такая же ситуация у взрослой женщины требует консультации маммолога.

Асимметрия может развиваться по следующим причинам:

1. Травма. Механическое повреждение в детском возрасте может негативно сказаться на процессе формирования груди.
2. Лактация и беременность. В этих периодах асимметрия является нормой. Но в том случае, если она сохраняется и после прекращения кормления ребенка, необходим осмотр и консультация врача.
3. Закупорка протоков.
4. Гормональные нарушения.
5. Новообразования. Патологическое разрастание тканей влияет на размер и форму груди.
6. Воспалительные заболевания половой системы.

Гормональное лечение

Женщины часто задаются вопросом о том, что делать с маленькой грудью. Некоторые специалисты рекомендуют для этих целей принимать гормональные препараты. Назначить их может только лечащий врач после прохождения всех необходимых анализов.

Гормоны, способствующие увеличению груди:

1. Эстрогены. Именно эта группа отвечает за рост груди.
2. Прогестерон. Регулирует рост железистой ткани.
3. Пролактин. Ответственен за грудные объемы в период вынашивания ребенка.

Сказать заранее о том, насколько увеличится грудь во время приема препаратов, невозможно. У одних женщин разница будет всего в полразмера. Другим везет больше. У некоторых грудь увеличивается на два размера.

Прием гормонов дает эффект только до того времени, пока женщина их пьет. После отказа от использования препарата объемы исчезнут. Поэтому этот вариант не является панацеей в том случае, если у девушки маленькая грудь. Что делать, пить гормоны дальше или решаться на операцию? Многие врачи считают, что операция гораздо безопаснее.

Все гормональные препараты влияют на женский организм не лучшим образом, и в случае длительного приема могут спровоцировать неприятные последствия:

1. Существенное увеличение массы тела.
2. Варикозное расширение вен.
3. Мигрень.
4. Тромбоз.
5. Снижение иммунитета.
6. Нарушение работы органов ЖКТ (запоры, тошнота).
7. Депрессии.
8. Снижение либидо.
9. Бессонницу.
10. Артериальную гипертензию.
11. Аллергии.

Увеличение размера груди с помощью приема гормональных препаратов является далеко не лучшим способом. За временный результат женщина может заплатить своим здоровьем.

Хирургическая операция

Наиболее распространенным ответом на вопрос о том, что делать с маленькой грудью, будет маммопластика. Операция - это серьезный шаг. Но это единственный реальный способ существенно увеличить грудь до желаемого размера и сохранить результат на всю жизнь. Кроме изменения объема, женщина получит и упругость.

Существует несколько видов имплантатов. Они отличаются по плотности, форме и наполнителю. Современные имплантаты совершенно безопасны. Даже в случае повреждения их оболочки содержимое не вытечет и не нанесет женщине вреда.

Хирургическое вмешательство в среднем длится около 50 минут. Ткани молочной железы врач не затрагивает, поэтому женщина сможет кормить ребенка. Период восстановления не превышает двух недель. А рубец рассасывается уже через пять месяцев.

В течение первых 30 дней необходимо постоянно носить компрессионное белье. Про занятия спортом и плавание придется на время забыть. Поднимать тяжести также запрещено.

Только хирургическое вмешательство поможет быстро преобразить Делать ли операцию, женщина должна решить самостоятельно. Это серьезный шаг, который нельзя совершать необдуманно.

Необходимо понимать, что маммопластика способна спровоцировать и негативные последствия. Например, разрыв имплантата или его смещение, образование фиброзной капсулы. А иногда не удается получить ту форму, о которой женщина мечтала. В большинстве случаев происходит это по вине хирурга, из-за его недостаточной квалификации. Поэтому к выбору клиники необходимо подходить очень ответственно.

Увеличение молочных желез - это далеко не все, на что способна маммопластика. Многие женщины интересуются, что нужно делать, чтобы грудь стала меньше. Некоторым это может показаться удивительным, но есть представительницы прекрасного пола, которым хочется иметь объемы поскромнее. Процедура уменьшения называется Она необходима в том случае, когда большие объемы начинают вызывать физический и психологический дискомфорт. После операции грудь станет упругой и подтянутой.

Прием БАДов

Огромной популярностью пользуются различные БАДы для увеличения груди. В эти препараты входят фитогормоны, полученные из растений. Эффективность и безопасность подобных средств не доказана. Несмотря на это многие женщины готовы рискнуть здоровьем ради получения желаемого размера груди безоперационным способом.

Растительные гормоны имеют сходный состав с эстрогенами. Длительный прием подобных средств может способствовать некоторому увеличению объема груди. Действие таких БАДов схоже с гормональными средствами, но в несколько раз слабее. То есть кроме, увеличения объема бюста, женщина может стать шире в талии и бедрах. А после окончания приема растительных препаратов грудь потеряет объем и вернется к прежнему размеру.

Физические упражнения

Многие тренеры по фитнесу привлекают к себе клиенток, обещая показать эффективные упражнения для увеличения груди. К сожалению, сделать это невозможно. Грудь состоит из жира и молочной железы. Прокачать эти ткани просто невозможно. Физические упражнения не способны увеличить объем груди.

Такая ситуация вовсе не означает, что спорт можно игнорировать. Существуют упражнения, которые способны воздействовать на мышцы, находящиеся под молочной железой. Если держать их в тонусе, они будут подтягивать грудь верх. Это визуально сделает бюст немного больше. Самыми эффективными упражнениями являются обычные отжимания от пола.