Как проверить свой размер ноги. Определение размера обуви по размеру стопы

Более-менее разобрались, то как определить полноту стопы и нужно ли учитывать этот показатель вообще - задумываются немногие. Между тем это тоже крайне важная характеристика, игнорирование которой может привести к очень серьезным последствиям, как у детей, так и у взрослых. У подавляющего большинства людей полнота стопы стандартная, средняя, но и им при выборе обуви необходимо проверять данный параметр, что бы не купить случайно размер на узкую или широкую ступню. Кстати, если полнота обуви не указана в описании товара, то она стандартна.

Зачем определять полноту стопы

Говоря простым языком, полнота обуви (она же - ширина) - это параметр, который определяет, насколько комфортно сядет выбранная пара на вашу ступню. Не будут ли ботинки, туфли, кроссовки давить. Или, напротив, не будут ли болтаться до такой степени, что вам придется придерживать обувь буквально пальцами.

Ни тот, ни другой вариант нельзя отнести к здоровым (о дискомфорте, мозолях и боли при ходьбе даже вспоминать не будем). Особенно если речь идет о детской обуви. Игнорирование полноты может привести к нарушениям развития стопы, что в свою очередь сформирует неправильную походку и повлияет на физическое развитие ребенка.

В случае взрослых полнота стопы - параметр не менее важный. Широкую ногу обувь стандартной полноты будет передавливать, а это ухудшает кровообращение, заставляет быстрее уставать, способствует развитию судорог и сосудистых нарушений.

Часто, зная о том, что обувь «своего» размера давит, люди покупают пару на размер, а то и два больше. И это опять-таки плохо: такие ботинки натирают, становятся причиной образования мозолей, а то и деформируют стопу, со временем приводя к образованию выпирающих косточек.

Про то, что в слишком узкой или чрезмерно широкой обуви можно банально упасть, подвернуть или даже сломать ногу - наверное распространяться не стоит, это и так понятно. Что такое месяцы в гипсе и костыли, наверное лучше не знать, тем, кто еще не сталкивался.

Как видите, при любых вариантах, итог игнорирования ширины бывает плачевен. Поэтому лучше перестраховаться и четко понимать, какая именно полнота обуви подойдет именно вам. Тем более, что совершенно ничего сложного в этом нет. Достаточно раз измерить стопу, проверить полученные результаты и взять их, как говорится, "на вооружение".

Как измерить полноту стопы

Полнота стопы - это обхват ступни в самой широкой ее части. Как правило, шире всего ступня около носка, в районе косточек возле большого пальца и мизинца.

Если специального прибора, под рукой нет, то не беда - для определения полноты стопы вам понадобятся сантиметр (гибкая портняжная лента) и калькулятор. Чтобы не ошибиться в измерениях, учтите следующие рекомендации.

  1. Измерять полноту стопы надо вечером - в течение активного дня ступня «расползается».
  2. Мерить необходимо обе ноги. Как правило, ступни несимметричны, и в качестве результата берется большая из двух полученных цифр.
  3. Если вы покупаете обувь, которую надо будет носить на носок или колготки, проводите измерения прямо в них.

Теперь приступаем непосредственно к измерениям.

Встаньте ногой (а затем и второй) на лист бумаги, перенесите вес на ступню. Наклонитесь и с помощью портняжной ленты измерьте два параметра:

  • ширину ступни в самом широком ее месте;
  • длину ступни.

Как было сказано выше, во внимание принимаем наибольшие цифры из полученных при измерении двух ног.

Эти измерения - только промежуточный этап. Производители обуви в зависимости от региона расположения обозначают полноту стопы по собственным правилам. Так, в России, в соответствии с ГОСТ 3927-88, ширину обуви маркируют цифрами от 1 до 12 с интервалом 4 мм. В Европе схожая маркировка - но с интервалом 5 мм. В Великобритании и США приняты буквенные обозначения - А, B, C, D, E, F через каждые 5 мм. Кроме того, в буквенных системах приняты удвоения и утроения (АА , ААА , FF , FFF ) букв, которые информируют о несколько увеличенном значении полноты по сравнению со стандартными значениями.

Полноту стопы в российской системе рассчитывают по следующей формуле:

W = 0.25*B - 0.15*C - A, где:

W - полнота стопы (наш искомый параметр);

В - обхват стопы, измеренный портняжной лентой, мм;

С - длина стопы, мм;

А - постоянный коэффициент, который равен 16 для мужчин и 17 для женщин.

Приведем простой пример расчета.

Предположим, вы - мужчина и измерили, что: ваш обхват стопы (В) - 23 см, а длина (С) - 25 см.

В таком случае: W = 0.25*230 - 0.15*250 - 16 = 4

Таким образом, полнота стопы в российской системе координат - 4 .

Для информации: показатель полноты 6 считается нормальной полнотой стоп. Показатели 2-5 характеризуют стопы уже средних. 7 и выше – шире средних, широкие, полные, очень широкие.

Чтобы было проще определить полноту стопы , мы подготовили для вас таблицу.

Размер Полнота (подъем), мм
2 3 4 5 6 7 8 9 10
35 197 202 207 212 217 222 227 232 237
36 201 206 211 216 221 226 231 236 241
37 205 210 215 220 225 230 235 240 245
38 209 214 219 224 229 234 239 244 249
39 213 218 223 228 233 238 243 248 253
40 217 222 227 232 237 242 247 252 257
41 221 226 231 236 241 246 251 256 261
42 225 230 235 240 245 250 255 260 265
43 229 234 239 244 249 254 259 264 269
44 233 238 243 248 253 258 263 268 273
45 237 242 247 252 257 262 267 272 277
46 241 246 251 256 261 266 271 276 281
47 245 250 255 260 265 270 275 280 285
48 249 254 259 264 269 274 279 284 289

Ну а чтобы перевести полученную полноту ноги в другую систему измерений - европейскую или американскую - используйте эту таблицу соответствия полноты обуви.

Что касается детской обуви , то полнота стопы ребенка в европейских и американских интернет-магазинах нередко обозначается так:

1 = Narrow (узкая) = N

2 = Medium (средняя) = M

3 = Wide (широкая) = W

4 = X-Wide (очень широкая) = XW

5 = XX-Wide (очень-очень широкая) = XXW

Как измерить полноту стопы, вы наглядно можете увидеть вот на этом видео.

Анна Турецкая


Время на чтение: 39 минут

А А

В настоящее время существует много моделей обуви, как для мужчин, так и для женщин. Бывают случаи, когда люди при мерке не могут точно определиться с выбором, и в итоге выбирают ее не по размеру или форме ноги. Например, размер — Ваш, а полнота — больше чем нужно, или же наоборот.

Зачастую неправильно подобранный размер обуви приводит к различным заболеваниям. Чтобы выбрать подходящую обувь, следуйте нашим рекомендациям.

Как определить размер обуви взрослому человеку – правильно подбираем размер!

Каждый человек под размером обуви подразумевает длину стопы, но не все догадываются, что размер обуви – это её длина и ширина. Обувь необходимо подбирать также под ширину вашей ноги.

Например, если у человека, пришедшего в магазин узкая нога, то обувь необходимо ему подбирать на размер поменьше, а если широкая, то наоборот – на размер побольше.

Существует несколько систем размера обуви:

Для того, чтобы определить размер обуви, сделайте следующее:

  • Возьмите чистый лист бумаги и хорошо наточенный карандаш.
  • Поставьте стопу на бумагу и аккуратно обведите ее. Рекомендуется это делать вечером, так как к вечеру ноги отекают – особенно, если у вас подвижный образ жизни. Если будете носить будущую обувь с носком — наденьте носок.
  • Уберите ногу с листа и прочертите с помощью линейки длинную линию.
  • Измерьте обе ноги и выберете наибольшее число.
  • В завершении необходимо округлить эту цифру до 5 миллиметров и выбрать размер в таблице.

ISO (см)

Россия Европа

Англия

США
4,5
4
5,5
6
6,5
7
7,5
8
8,5
9
10,5
11,5
12,5
13

Размер зимней и летней обуви — один. Но следует помнить, что при мерке зимней обуви лучше отдать предпочтение размеру больше. Это обусловлено тем, что зимняя обувь может иметь искусственный или натуральный мех, из-за которого вашей ноге будет тесно. Также на морозе отекают ноги, и обувь начинает их сдавливать. Перед меркой обязательно надевайте толстый носок.

При выборе летней обуви одним из нюансов является подбор размера кроссовок . Их также нужно выбирать так, чтобы обувь не давила на носок и была свободной, иначе Вы имеет риск получить травму суставов.

Полнота стопы для всех размеров женской и мужской обуви – как измеряют полноту, и для чего это необходимо?

Иногда у человека нет возможности померить обувь, которую он планирует купить. Для этого можно дома измерить полноту ноги, чтобы правильно определить размер обуви без примерки.

Определить полноту можно по следующей формуле: W = 0,25В – 0,15С – А , где W – полнота ноги, В – обхват стопы в миллиметрах, С – длина стопы в миллиметрах, А – постоянный коэффициент (для мужчин – 17, для женщин – 16)

Приведем пример: допустим у вас длина стопы 26 мм., обхват стопы (в самой широкой месте) – 24 мм. Следовательно, 0,25*240 – 0,15*260 – 16 = 2. Приходим к выводу, что по российской системе полнота Вашей стопы равна 2.

Узнать полноту ноги можно и по таблице. Сначала проведите измерения ноги, которые приведены выше, с помощью бумаги и карандаша.

Затем сопоставьте значение ширины стопы и длины.

Полнота стопы показана в верхних ячейках таблицы:

Размер

Полнота (подъем) в см

2

3

4

5

6

7

8

9

10

В большинстве случаев, значения, приведенные в таблице, подходят, в основном, для классической обуви, так как материал у нее более жесткий и не имеет свойств растягиваться. Обувь из мягкого материала со временем может терять форму при ношении и растягиваться.

Размерная сетка женской обуви – таблица соответствия размеров обуви для женщин

Прежде чем обратить внимание на размерные сетки обуви, необходимо измерить длину стопы и сопоставить с нужной вам системой измерения.

Например , если у Вас длина ноги составляет 24 см., то по российской системе измерения размер будет 37,5. Если 23,3, то лучше отдать предпочтение обуви с размером 36,6.

Определите свой размер по таблице, приведенной ниже:

Таблица размеров обуви для мужчин – размерная сетка мужской обуви

Размер мужской обуви также можно определить по таблице:

Внимание: по Китайской системе почти нет больших размеров обуви для мужчин.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

3 19 823 0

В магазине консультанты быстро подберут вам сапоги, туфли или кеды. Но сегодня все более востребованными становятся заказы в виртуальных магазинах. И тут возникает закономерный вопрос: как определить размер ноги взрослого или ребенка без примерки? Осложняет ситуацию и тот факт, что размерная сетка у разных производителей существенно отличается. Тем не менее, остается один общий пункт – параметры стопы. Ее правильное измерение является залогом удачного выбора обновки.

Вам понадобятся:

Измеряем длину стопы

Порядок действий такой:

  1. Наденьте носки, но не слишком толстые, ведь на босую ногу вы обувь не носите, если, конечно, не идет речь о летней.
  2. Положите на ровную поверхность лист бумаги и станьте на него.
  3. Можно присесть на стул, опустив вертикально ногу на лист.
  4. Обведите контур карандашом.
  5. С помощью рулетки, ленты или линейки измерьте расстояние между самыми удаленными точками на рисунке.
  6. Измерьте обе ноги, ведь известно, что одна чуть-чуть меньше.
  7. Выберите длину побольше.
  8. Округлите полученный результат до 2-5 мм.

Обращайте внимание на страну-изготовителя, поскольку системы размеров разных стран отличаются.

Соотношение длины стопы и размера обуви указано в таблице:

Обратите внимание, что мужской размер обуви может не совпадать с женским при одинаковой длине ступни. Причем не только в американской системе, но и в европейской.

При покупке спортивной обуви вы также можете заметить, что размерная сетка несколько отличается от стандартной. В таком случае нужно ориентироваться на свой размер ноги по см.

Бывает и такое, когда обувь не жмет, не болтается, но вы все равно не чувствуете себя в ней комфортно. Вероятно, вам не подходит полнота, которую тоже необходимо знать.

Измеряем полноту ноги (колодку)

Измеряют полноту ноги по самым широким точкам носочной части. При выборе обуви важно помнить, что она должна “лежать по ноге”.

В Евросоюзе наиболее распространена следующая шкала значений:

  • B – узкая стопа;
  • D – стандартная полнота;
  • E – немного полнее средней;
  • EE – широкая, полная.

Американцы часто поступают гораздо проще. В их системе только три размера: N (narrow) – узкая, M (medium) – средняя, W (wide) – широкая.

То есть, при выборе вы должны смотреть и на размер обуви, и на ее полноту. Соответствующая маркировка указана на бирке, коробке или нижней стороне стельки. Если буква или цифра отсутствует, значит, модель имеет стандартный показатель.

Часто этот параметр вообще не упоминается производителем. Дело в том, что обувь из мягкого материала при носке растягивается, и если вы случайно не угадали с полнотой, то со временем разносите свои ботинки или кроссовки до удобного объема.

Определяем детский размер

При покупке не забывайте, что нога у детей постоянно растет, а значит необходимо следить за тем, чтобы обувь не была тесной и не причиняла дискомфорт. Размер также определяем по длине стопы ребенка, пользуясь приведенной таблицей.

Как мерить по стельке

Еще один надежный способ подобрать свой размер обуви.

Достаньте стельку из самой удобной пары и измерьте ее так же, как стопу. При этом учитывайте, что длина стельки будет на 1- 1,5 см больше, чем нога, из-за наличия припуска.

Часто в интернет-магазинах размеры указываются именно по стельке, а не стопе.

Особенности выбора обуви на каблуке

Надевая туфли, у которых каблук выше 3 см, наша стопа подается вперед, увеличивая давление на большой палец. Кроме того, модельная обувь бывает более жесткой, чем повседневная, и труднее разнашивается. Поэтому есть резон выбирать размер немного больше:

  • на полразмера для каблуков от 5 до 9 см;
  • на 1 размер – для 10-15 см;
  • на 1,5 размера – для каблуков от 16 см и выше.

  • Нередко производители используют свои размеры обуви, несколько отличающиеся от табличных. Поэтому не пропускайте описания товара в магазине или на официальном сайте бренда, чтобы не попасть впросак. Кроме стандартных данных, вы также сможете узнать обхват голенища, высоту каблука или платформы, что имеет принципиальное значение для выбора удобной модели. Не стесняйтесь уточнять интересующие вас параметры у менеджеров из службы поддержки. Рекомендуем также просматривать отзывы покупателей: нередко только из этого источника можно узнать, к примеру, что обувь маломерит.

К сожалению, или, к счастью, наши дети очень быстро растут. И по мере того, как это происходит, родителям приходится часто покупать им не только новую одежду, но и обувь.

Как показывает практика, далеко не все родители умеют правильно определять размер обуви для детей. А ведь это очень важно, поскольку неправильно подобранные ботиночки или сандалики может привести к деформациям стопы активно растущего ребенка, в том числе и к плоскостопию.

Правила измерения детских ножек

Детские ножки непохожи на взрослые, они имеют намного более толстый слой жировой прослойки. Именно поэтому малыш не всегда в состоянии ответить на ваш вопрос: «Не жмут ли тебе новые сапожки?»

Чтобы обувь не была слишком тесной, или наоборот слишком свободной, важно уметь определить размер стопы ребенка, для этого нужно измерить его ножку в сантиметрах.

При определении длины стопы малыша нужно принимать во внимание несколько особенностей:

  1. Измерять лучше сразу обе ноги, поскольку анатомически так устроено, что размеры наших ног могут отличаться на несколько сантиметров. Так у правшей обычно левая нога чуть больше правой, и наоборот. Ориентироваться при выборе обуви нужно на ту ногу, что окажется больше.
  2. Проводить замер ноги нужно ближе к вечеру, или хотя бы после полудня, поскольку к вечеру нога малыша может отекать, а соответственно, увеличивается и его размер стопы.
  3. Замерять ногу ребенка следует непременно в положении стоя, когда он всем телом опирается на ногу, поскольку длина стопы при этом положении наибольшая.

Темпы роста стоп у детей

Необходимо также помнить о том, что интенсивность роста стоп малыша в разном возрасте отличается, так:

  • с 2 до 3 лет ножка ребенка может вырасти на 2-3 размера в год,
  • с 3 до 6 лет - примерно на два размера в год,
  • после шести лет - на 1-2 размера в год.

Способы определения длины детской стопы

Измерить длину стопы у детей вы можете несколькими способами:

  1. Для первого из них потребуется два листа белой бумаги, линейка и карандаш. Ставим ребенка босиком на бумагу и обводим его стопу карандашом, следя, чтобы последний находился строго вертикально. Повторяем эту же последовательность манипуляций со вторым листом бумаги и другой ногой малыша.

Далее, берем линейку и измеряем на получившихся рисунках расстояние от большого пальца стопы крохи до самого дальнего выступа его пятки. К полученному результату стоит прибавить 5 мм, чтобы покупаемая обувь не оказалась «впритык».

  1. Для того, чтобы воспользоваться вторым вариантом, вам вновь понадобятся белые листы бумаги. Смачиваем ребенку стопы водой, ставим его на заранее разложенные по полу чистые листы, а затем обводим полученные следы ручкой или карандашом. Однако, помните, действовать нужно очень быстро, потому как мокрые следы могут расплыться по бумаге.
  2. На белом бумажном листе нарисуйте прямую линию. Поставьте на него своего малыша и отметьте на линии два штриха: один будет располагаться на уровне большого пальца крохи, второй - на окончании его пятки. Расстояние между штрихами замерьте линейкой.
  3. Во многих интернет-магазинах детской обуви можно скачать уже готовый шаблон для определения длины стоп малышей. Вам останется только распечатать его, поставить на него кроху сверху ножками и определить правильный размер.

Особенности обувных размерных сеток разных стран

Итак размер стопы своей дочки или сына в сантиметрах вы рассчитали. Теперь необходимо найти в таблице размеров детской обуви тот, который оптимально ему подойдет.

Ниже представлена таблица размеров, использующаяся в России:

Различия между метрической и штихмассовой систем

При покупке детской обуви следует понимать существует метрическая система измерения обуви и штихмассовая. При метрической системе измерения размеры обуви по сантиметрам совпадают с длиной стопы малыша.

В случае штихмассовой - единицей исчисления размера обуви для детей является один штих, который равен 2/3 см. Именно поэтому в штихмассовой системе размер ноги вашего ребенка немного меньше, чем обуви.

Отличия европейской, американской и канадской размерных сеток

Что касается европейский размеров, то они определяются не по длине стопы, а по длине стельки, которая на 10-15 мм обычно больше стопы. Именно поэтому европейские размеры в штихах обычно на единицу больше, чем отечественные.

Американские и канадские размеры обуви предполагают деление обуви на различные категории, в зависимости от возраста детей. Так, один и тот же размер в разных категориях может сильно отличаться, поэтому следует быть аккуратным в выборе размера в этих странах.

Ниже приведена таблица размеров обуви в разных странах:

Отличия в размерах детской обуви в зависимости от сезона

Определяем размер летней пары

Выбор размера зимней и летней обуви для ребенка непременно будет отличаться. Летние сандалики и ботиночки стоит выбирать с запасом до 1 см. Это необходимо в связи с тем, что в жару ножка малыша может отекать, кроме того ему потребуется немного пространства для движения пальчиков.

Носить летнюю обувь можно до тех пор, пока она не станет «впритык», но при условии, что она не будет давить на пальцы или пятку.

Подбираем крохе зимнюю обувь

Определяя размер зимней обуви для малыша необходимо помнить о том, что ребенок зимой, скорее всего, будет ходить в теплом шерстяном носке. А это значит, что при измерении длины стопы нужно закладывать еще и толщину носка.

Или вы можете, надеть носки на ребенка перед тем, как обводить его ножку. Длина стельки для зимней обуви должна составлять на 1,5-2 см больше длины стопы для так называемого «согревающего эффекта».

Правила примерки детской обуви

Даже если вы измерили стопу всеми способами, и точно определили размер ноги ребенка, вам все равно необходимо провести примерку выбранной пары.

Ножка каждого крохи имеет свой собственный изгиб и полноту, это значит, что детскую обувь необходимо выбирать с учетом этих параметров. Учтите, что эти индивидуальные особенности быть причиной того, что выбраная для малыша по размерной сетке пара будет мала или велика.

Ключевые моменты

При примерке ботиночка, попробуйте прощупать кончик большого пальца вашего крохи. Расстояние между краем носом ботинка и кончиком большого пальца ноги должно составить около одного сантиметра.

Если ботинок маловат, то его верх будет сильно натянут, а между язычком и ножкой малыша совсем не будет места. Кроме того, о том, что ботинки крохе малы можно понять по наплывающему на каблучок заднику.

Обязательно разрешите вашему ребенку «потопать» в новых ботинках, так вы сможете оценить: не шаркает ли он при ходьбе и, наоборот, не сжимается ли слишком сильно его нога.

Что во время примерки делать не стоит?

Не стоит спрашивать у ребенка, не жмет ли ему новая пара ботиночек, скорее всего, он не сможет адекватно оценить их удобство. Также не стоит прикладывать их подошву к ступне крохи с целью определения размера обуви. Реальная длина стельки, вероятнее всего, будет намного меньше.

Неверным также является способ, когда родители проверяют внутреннее пространство путем засовывания пальца между пяткой малыша и задником надетых на него сапожек или ботинок, поскольку кроха просто может поджать пальчики в этот момент.

Как часто стоит проверять, не мала ли малышу обувь?

Если ножка стала туго входить в ботиночек, на самих ножках появились мозоли и красные потертости, то это значит, что обувь для ребенка стала маловата, и пора покупать новую детскую обувь.

Чем младше ребенок, тем чаще нужно проверять размер обуви:

  • до трех лет лучше измерять ножку каждые два месяца,
  • с трех до шести лет примерно каждые пять месяцев,
  • в начальной школе - раз в полгода.

Стоит ли брать ребенку обувь «на вырост»?

Многие родители в целях экономии стараются купить своему ребенку ботинки на размер, а то и на два больше. Не стоит этого делать, поскольку ребенок в такой обуви быстрее устает, в результате, его походка может стать шаркающей. Ко всему прочему, слишком свободные ботиночки могут натирать, не меньше, чем в случае, если они будут малы.

А если ваш кроха только учится ходить, то свободная обувь станет причиной постоянных падений и спотыкания. Помимо этого, ножки ребенка могут занимать в неправильное положение, что приведет к деформации и неправильному развитию стоп.

Неправильное формирование стоп крохи в будущем может негативно сказаться на его осанке. Поэтому с самых первых шагов крайне желательно отдавать предпочтение хорошей детской обуви для малыша с ортопедическими свойствами.

У вас нет времени ходить по магазинам, вы заказываете обувь по Интернету или просите сделать покупку близкого человека? Вы уверены, что туфли будут впору? Убедитесь, что вам известно, как определить размер ноги, не выходя из дома.

Только факты:

1. Нет двух пар одинаковых ног.

2. Левая и правая конечности отличаются по размеру или ширине.

3. Ваши ноги отекают и в течение рабочего дня увеличиваются в объеме. Если новая обувь вам в самый раз утром, не факт, что и вечером она будет впору.

4. В среднем человек ежедневно проходит от 7900 до 10000 шагов, пройденное за год расстояние составляет примерно 2400 км.

5. Нога человека состоит из 107 соединительных связок, 33 суставов, 26 костей и 19 различных мышц.

6. В течение жизни ноги человека постепенно и понемногу меняются.

7. Поиск рабочих туфель идеальной посадки - вещь сложная и совершенно не зависящая от известности марки или того, насколько хорош продавец обуви.

Невозможно гарантировать удачную покупку по Интернету, если вы не сняли мерок ваших стоп по длине и ширине и тем самым не уточнили параметры на данный момент. Как узнать Наиболее точный результат вы получите, следуя простым инструкциям:

1. Расположите лист чистой бумаги на твердом ровном полу.

2. Встаньте на него одной ногой, но не босиком, а в носке средней толщины.

3. Обведите стопу карандашом, держа его вертикально.

4. Сделайте метки в конце у вашей пятки и еще одну - у "макушки" большого пальца.

5. Сделайте еще пару меток: у основания большого пальца (выпирающей косточки) и чуть ниже мизинца, то есть в местах, обозначающих ширину стопы.

6. Измерьте длину двух перекрестных отрезков по оставленным меткам.

7. К отрезку, характеризующему длину вашей стопы, прибавьте на свободное облегание 3-5 мм.

8. И последний совет о том, как определить размер ноги. Заметьте, если ширина ступни превысила девять с половиной сантиметров, к вашему стандартному размеру, определенному по длине стопы, нужно прибавить еще половину как минимум.

Сверьте полученный результат с нижеприведенной таблицей:

Длина стопы

Размеры обуви (в см) российских производителей

  1. Вечер - лучшее время для примерки туфель, когда у ног максимальный естественный размер.
  2. Одно только имя известной обувной марки может стать некоей гарантией качества. И пусть брендовые туфли стоят дороже, но они себя окупят. Носить вы их будете заметно дольше.
  3. Примеряя обувь, будьте в таких носках или колготках, какие собираетесь с этой парой носить. Идеальный вариант - быть еще и в соответствующей одежде, чтобы образ был полным.
  4. Высококачественную обувь легко определить по натуральному материалу, ровным и точным швам, устойчивой подошве, укрепленным мыску и пятке.
  5. Подошва изделий из кожи нуждается в профилактике. Одновременно с ней поменяйте и набойку, чтобы каблук не оказался ниже подошвы по уровню высоты.
  6. Первый выход в новой обуви должен быть совершен в сухую погоду. Пара будет дольше служить.
  7. Вместе с покупкой обуви приобретите и подходящие средства по уходу.

Теперь вы обладаете ценной информацией о том, как определить и выбрать удачную пару обуви. Пусть покупки вас только радуют!