Часто бывает так, что женщина решила подать на развод, но встает вопрос: как объяснить мужу что я не хочу жить с ним. Это надолго может стать камнем преткновения. Но на самом деле все гораздо проще — главное хотеть, а не задаваться вопросом о том, что делать.

Как уйти от мужа, если не хочу жить больше с ним

Если решение: не хочу жить с мужем, созревшее, то женщина, чтобы начать новую жизнь должна выполнить всего три пункта :

1. Объявить о своем решении — то есть нужно просто поговорить с мужем;

2. Переехать куда-либо на время бракоразводного процесса. Если нет своего жилья, то можно к родственникам или просто снять недорогую комнату, квартиру, главное, чтобы супругу было не известен адрес, это даст возможность не встречаться с ним, ускорит бракоразводный процесс. Это может быть неудобно, накладно, но позволит избежать скандалов, а главное сомнений, сожалений;

3. Подать заявление о разводе — совместно с мужем в ЗАГС или в суд, если есть дети или супруг не горит желанием разводиться.

Как сказать мужу что не хочу с ним больше жить советы

Если мысль: не хочу жить с мужем, подкреплена отсутствием каких-либо перспектив в браке, то любой психолог даст следующий совет: нужно максимально быстро поставить супруга перед фактом, чтобы без проволочек провести малоприятный бракоразводный процесс (его длительность обычно от месяца до 3).

Это поможет уменьшить эмоциональную нагрузку. То есть требуется просто поговорить, причем не чего не выдумывая, рассказать, объяснить все, как есть и твердо указать на то, что нужно разводиться. При этом не стоит:

1. Проявлять эмоции . Во время разговора нельзя устраивать скандал, выступать в роли жертвы, обиженной овечки, агрессия также неуместна;

2. Вступать в спор . Реакция супруга может быть бурной, так как подобные новости вызывают шок, но женщина не должна поддаваться на эмоции и вступать в спор.

Разговор должен продолжаться не более нескольких минут, после чего с мужем лучше расстаться на несколько часов, этого ему хватит, чтобы переосмыслить полученную информацию, успокоиться. То есть сказать: я не хочу жить с тобой, удобно утром, перед тем, как уходить на работу.

Если супруг человек вспыльчивый , а скандала не хочется, то разговор лучше провести в людном месте (например, в кафе супермаркета). Такая обстановка является сдерживающей.

Все указанные пункты помогут разойтись с мужем мирно, спокойно. Семья не должна прекращать существование на глазах у ребенка — для него это будет тяжелейшим стрессом. Также нужно понимать, что словами «не хочу жить с тобой» при каждой семейной ссоре не бросаются.

Как объяснить мужу что не хочу жить с его ребенком

Бывают ситуации, когда встает вопрос: не хочу жить с ребенком супруга от предыдущего брака. Нужно понимать, что самое время задавать и объяснять такие вопросы еще до брака.

Если время было упущено или проблема возникла уже во время совместной жизни, то следует пытаться завязать нормальные взаимоотношения, если ребенок взрослый, то его можно наделить обязанностями.

Если женщина не может себя заставить «хотеть» поддерживать нормальные отношения с таким ребенком, то можно выявить причины, почему так происходит. Например, нет желания обслуживать, чувствую себя на втором плане и тд.

И обратиться к мужу с вопросом, что делать в данной ситуации. Возможным выходом будет наем нянечки, более редкие приходы свекрови, которая присюсюкивая за малышом вызывает ревность и тд.

В любом из случаев в такой период с мужем нельзя скандалить, но и терпеть долго все это не стоит, так как дети на всю жизнь, то есть вопрос, что делать, не куда не денется.

Поэтому жене нужно «хотеть» разрешить вопрос, как можно быстрее. Для этого рекомендуется в спокойной обстановке, объяснить ситуацию, причем ничего не придумывая — просто рассказать все, как есть. Не ввязываясь в споры, не предлагая выбрать кого-либо из вас двоих.

Не нужно думать, что муж будет решать, что-то прямо на месте. Если даже он проявит негативные эмоции, то все равно он запомнит информацию и будет искать ответ на вопрос, что делать в данной ситуации.

Также нужно быть готовой получить не, то что хотеть, например, может прозвучать: не хочешь жить с ребенком, тогда я не хочу с тобой. Даже, если произойдет так, то это гораздо лучше, чем портить себе нервы, жизнь проживая с ребенком, которого ненавидишь, не выносишь.

Не хочу жить с мужем а идти некуда

Если вы не хотите больше жить с супругом , и осознаете, что вам некуда идти, попробуйте посмотреть на эту ситуацию с разных точек зрения.

Идти всегда есть куда, главное хотеть этого. Поэтому, когда желание : не хочу жить с мужем становиться все более актуальным. То можно задуматься об аренде квартиры, комнаты, поиске работы, особенно такой, где предлагают место в общежитии и тд.

Это все гораздо лучше, чем жить с мужем в бесперспективном браке дальше, причина в том, что появится возможность нормализовать свою жизнь, обычно в таких ситуациях открываются новые горизонты, появляются возможности. Поэтому нужно не задаваться вопросом, что делать, а просто хотеть.

Не хочу жить с мужем но есть дети

Что делать, если есть дети и нежелание жить с супругом? Не стоит пытаться сохранить семью ради детей или из-за страха остаться одной с ними. Когда есть желание, то нужно уходить, причем все не так плохо.

Половина нажитого, все детское имущество будет передано в управление бывшей супруги. Кроме того, даже после расставания супруг обязан принимать участие в воспитании малышей, то есть платить алименты и тд. Это поможет начинать «новую жизнь», основное, это осознанное решение — о том, что не хочу жить с партером.

Как уйти от мужа и начать новую жизнь

Специалисты указывают, что человек должен, чего-либо очень хотеть — в этом слове большая сила, поэтому все у человека начнет складываться, как надо. Отношение с мужем прервутся сразу после того, как жена скажет ему о разводе, съедет на время, куда-либо, даже, когда они живут в ее квартире и будет подано заявление на развод.

Все остальное приложится, то есть найдется работа и тд. То есть, главное понять, что мысль: не хочу жить с партнером осознанная.

Муж не хочет жить со мной что делать?

Первое, что делать в ситуации близкой к разводу, это принять осознанное решение о сохранении семьи, то есть этого надо очень хотеть. Дальше стоит поговорить с мужем о том, что вас не устраивает.

На каждый пункт должен быть найден ответ. Высказаться обязаны оба партнера и должно быть принято решение изменяться. Каждый должен найти свою вину в ситуации, то есть любить в такой ситуации мало.

А дальше просто наделить себя обязанностями, которые истекают из своей вины и исполнять их, чтобы не случилось. Например, когда муж просит, чтобы жена выбрасывала коробки из-под вновь купленной обуви, а не хранила их, то так и стоит делать, а не рассказывать, что они дорого ей, как память.

Часто бывает, так, что муж говорит что любит но жить вместе не хочет. Это значит, что его что-то не устраивает, а супруга игнорирует его намеки или требования. Но тут все просто — люди должны побеседовать и указать, кого, что не устраивает и действовать как указано выше.

Как вернуть мужа если он не хочет со мной жить

Главное в такой критической ситуации , когда супруг не хочет с вами жить и уходит из семьи, необходимо определиться нужно ли сохранять семью или нет. Для этого можно просто некоторое время пожить порознь.

Если все же желание вернуть партнера будет осознанным , то первое с чего нужно начать, это освоить технику самоконтроля: плачущая, кричащая, «пилящая», угрожающая женщина только раздражает и подтверждает правильность принятого решения.

Дальше следует «похорошеть» : похудеть, поменять прическу, стиль, косметику. Он оценит уравновешенную, ставшей более эффектной супругу. Это позволит общаться более часто и спокойней, а дальше просто нужно постоянно давать партеру, что он женщине ценен.

Пожалуй, каждый хотя бы раз в жизни задумывался над тем, удачен ли его брак. Причины могут быть разные: плохое настроение, неправильное поведение мужа, усталость, алкоголизм второй половины, неприятности с родственниками, новая любовь. Как доказывают психологи, если эта мысль поселилась в голове, ее с каждым разом все сложнее оттуда выселить. И вот решение принято, но как сказать мужу о разводе, чтобы он понял, что это не шутка, не шантаж, не прихоть, а вполне обоснованное требование? Все зависит от того, что в конце представительница прекрасного пола хочет получить.

Как расстаться друзьями

Существует несколько правил того, как следует сообщить о разводе второй половине. Придерживаясь их, можно обойтись малой кровью и спустя некоторое время остаться друзьями:

• спокойствие — превыше всего;
• оставьте взаимные обвинения и обиды в прошлом;
• простите мужа;
• говорите спокойно;
• позаботьтесь о собственной безопасности.

Соблюдать эти правила довольно сложно, особенно если с мужем прожили долго и он не такой уж плохой человек. Именно поэтому следует подготовиться заранее.

Долой нервы: подготовка к разговору

Очень сложно сообщать подобную новость, так как ответная реакция может быть какой угодно. Не реагируйте на слезы, крики, мольбы. Если решение было принято, ни шагу назад. Иначе это, скорее, похоже на шантаж, что довольно неправильно. Перед неприятным разговором можно выпить слабое успокоительное, но не стоит налегать на спиртное или наркотические вещества. К хорошему это точно не приведет.

Речь лучше подготовить заранее. Хоть все и пойдет не по плану, лучше знать, о чем говорить, чем молчать на его упреки. Для себя следует ответить на следующие вопросы:

1. Когда было принято решение? Нужно объяснить, что мысль о разводе закралась в голову не случайно, вы обдумывали это. Без обвинений и мыльных опер, только сухие цифры и факты.
2. Есть ли любовник? Ничто так представителя сильного пола не унижает, как наличие второго мужчины в жизни его женщины. Если смертельная обида и ревность не нужны, лучше ответить нет. Иначе скандала не избежать.
3. Какова причина развода? В этом случае ответ зависит от той проблемы, которая есть в семье.

Список может быть бесконечным, но представительница прекрасного пола, прожившая в браке не один месяц, должна догадываться, о чем будет спрашивать муж. Побольше уверенности в себе, меньше слез и слабости.

Нет обидам, придиркам и разочарованию

Ах, он такой плохой, семью не обеспечивает, за детьми не следит, пьет, бьет, курит, гуляет, изменяет. Следует успокоится и подумать, что будет, если начать выкладывать ему правду с ходу? Во-первых, можно услышать много нелицеприятного о себе. Во-вторых, это вызовет агрессию. На любой упрек будет получен ответ о том, что жена сама виновата. А это приводит к лишним нервам, ухудшению самочувствия и так далее по списку.

Нужно научиться прощать. На самом деле это сложно сделать. Все, что было сказано и сделано в прошлом, там и должно остаться. Иначе не получится сказать о разводе, а будет обычный скандал. Последствие такой драмы может быть печальным — от больницы до тюрьмы. А ведь безопасность в этом случае превыше всего.

Прежде чем сообщать о разводе, следует подумать, что после этого делать, куда идти и как быть.

Лучше заранее снять жилье, перевезти туда часть вещей, отложить небольшую сумму на пару месяцев. Если есть дети, лучше договориться с бабушками, что малыши поживут с ними. Неработающим женщинам лучше найти работу со стабильным доходом. А перед самым разговором обязательно нужно предупредить родных и друзей о том, чтобы они находились рядом (за дверью, в другой комнате, на лестничной площадке). Мужчина в состоянии аффекта может быть агрессивным и сделать то, чего от него никак не ожидаешь.

Обещания и реальность: стоит ли верить мужчине

Какой бы ни была причина развода, в большинстве случаев мужья будут стараться удержать свою вторую половинку. Возможно, муж все еще любит жену. Но даже если чувства не прошли, вряд ли представитель сильного пола позволит бросить его первым. Но не стоит делать так, чтобы он первым принял такое решение. Он вряд ли пойдет на это, особенно если жена является добытчицей, если у него плохо с самооценкой, есть вредные привычки. Что же он будет делать? Правильно, умолять о том, чтобы жена изменила решение.

Следует понимать, что мужчины редко меняются. Он пьет, бьет, не работает? Даже если закодируется, перестанет распускать руки и пойдет трудиться на благо общества и семьи, где гарантии, что он изменится? Поэтому, если не знаете, что сказать, следует говорить о том, что веры больше нет. И пусть человек сначала поменяет образ жизни, а потом уже можно будет о чем-то дальше думать.

Если даже малейшая слабина будет показана, тут уже ничего нельзя будет сделать. Мужчина будет давить на жалость, умолять. Скажите себе твердое нет. Нельзя ждать чуда, оно не произойдет. И только когда женщина это поймет, ей будет все равно, что скажет муж.

Причины развода

Если в семье все хорошо, как сказать мужу о разводе? Не нужно придумывать что-то сверхъестественное, скажите, что не сошлись в темпераменте. На сегодняшний день это довольно серьезная причина развода. Что же это значит? Простыми словами — характер мужа не подходит жене, а жены — мужу. Она — активистка, комсомолка, красавица, ходит в походы, любит проводить время в клубах, пока он сидит дома на диване за телевизором или играет в компьютер. Это утрированно, но пример довольно правильный.

Следующая причина, о которой даже и говорить не нужно, — неверность супруга. Если он изменил жене или целыми вечерами пропадает неизвестно где, а приходит под утро с запахом женских духов, тут ничего не поделаешь. Достаточно сказать о разводе, весело помахав заявлением перед носом супруга. Даже если потом будет больно и обидно, в его глазах лучше остаться жизнерадостной особой, которой все равно, что супруг изменил с половиной города. И то лишь потому, что вторая половина — старая или слишком молодая. В противном случае унижения и обоюдное поливание грязью обеспечено.

Если измена доказана — это одно. Но что делать, если представительница прекрасного пола только подозревает супруга, а основания нет? Просто сказать, что в семье нет доверия. А без доверия ячейку общества вряд ли построишь. Спокойно объяснить, что свои нервы дороже, поэтому не хочется лазить по его телефону, почте и карманам, выискивая доказательства. Женская интуиция — вещь довольно интересная, вряд ли адекватная дама ни с того ни с сего начнет подозревать мужа в чем-то подобном.

Следующее, о чем можно будет сказать, — это усталость. Быт — штука такая, которая никому хорошего еще не приносила. Если, посмотрев в зеркало, представительница прекрасного пола видит усталую женщину, которой давно пора бы сделать маникюр и прическу, нужно что-то менять. Что самое интересное, в этом случае виноватой делают именно жену. Стоит подумать, разве мужчина не видел, как его вторая половинка стремительно набирает вес? Что у нее давно закончился лак для ногтей, а дома она ходит в старом халате? Вряд ли жена выпустит мужа из дома, если он будет похож на человека, три дня ночевавшего в подъезде.

Еще одна причина — карьера. Если муж давно перестал развиваться, а жена каждый день поднимается по карьерным ступенькам, краха брака не избежать. Но не следует говорить мужчине, что он пассивен, ни к чему не стремится. Это только унизит его. Лучше объяснить, что взгляды на жизнь стали слишком разными, а время, когда можно было что-то вернуть, ушло. Лет 5 назад.

Бывают и обратные ситуации — когда жена сидит на месте, а он уже начальник. В таком случае придется объяснять, что находиться в тени более успешного супруга совершенно не хочется.

Помощь психолога: обращаемся к специалисту

На самом деле женщине сложнее пережить развод, чем мужчине. Представитель сильного пола уже на третий день сможет найти замену, вызвав раздражение у бывшей жены. Если же этого не произойдет, представительница прекрасного пола начнет чувствовать себя виноватой, появится апатия и меланхолия. В любом случае без помощи специалиста не обойтись.

К психологу лучше обращаться заранее, если женщина уже приняла решение о разводе, но еще не подала документы и не сообщила мужу. Психолог поможет ей разобраться, подскажет, как достойно выйти из конкретной ситуации. В результате процедура пройдет менее болезненно. Что важно — так удастся избежать депрессии, скандалов и прочих проблем, с которыми сталкиваются пары во время развода.

Особенно сложно разводиться, если в браке есть дети. Не нужно быть с мужчиной только потому, что сыну (дочке) нужны оба родителя. Насмотревшись на мать, которая терпит мужа только из-за ребенка, дети точно так же будут себя вести. Это не исключает и возникновения злобы и обиды малышей в будущем.

Если дружба — не цель

Зачастую случается, что женщина не только хочет развестись, но и мечтает о том, чтобы мужчина ушел навсегда из ее жизни. В таком случае о разводе следует говорить немного иначе: более жестко, не жалея чувств и эмоций. При этом следует помнить о собственной безопасности. Можно сообщить о решении по телефону, не приезжая на встречу, особенно если муж — деспот, тиран и невероятно опасный человек.

Достаточно сказать, что он надоел, поэтому нужен развод. Зачем объяснять, что больше не хочется терпеть унижений, побоев и прочих проблем. Мужчина впадет в ступор — это неминуемо, ему будет довольно сложно понять, почему жена приняла такое решение. Если он слабый человек, может последовать угроза о расправе. Тогда придется на время переехать туда, где он никогда не найдет. Рядом должны быть люди, которые сильнее его.

Нередко мужья пытаются надавить на жалость угрозами о сведении счета с жизнью. В таком случае лучше предупредить его родственников и друзей о том, что он решил убить себя. Но даже если он и решился на это, не стоит бросаться в колени, умоляя простить. Это шантаж! Лучше проигнорировать такую попытку. И обязательно обращаться к психологу, чтобы он объяснил, что в этом нет вины самой жены.

Что нужно обсудить при разводе

Заявление о разводе лежит в суде. О чем еще нужно поговорить с будущим бывшим супругом? Первое — это дети. Следует обсудить, что нельзя дергать малыша за ниточки, используя его в качестве вещи для манипуляций. Мама и папа хорошие, просто они должны пожить отдельно — вот что должны говорить оба супруга, как бы они ни ненавидели друг друга.

Далее — с кем остаются дети. По закону они будут с матерью, но отец может подать в суд на то, чтобы ребенок остался с ним. Лучше привести разумные доводы, чем доказывать перед чужими людьми, что достойны воспитывать сына или дочку. Нужно объяснить мужу, что он сможет видеться с ребенком в определенные дни, гулять с ним, брать с ночевкой и так далее по списку. Это касается тех случаев, когда отец не является плохим человеком, причем не в понимании жены, а в социальном значении. То есть если муж пьет, злоупотребляет наркотическими веществами, нередко поднимал руки на детей, приводит в дом неизвестных особ, придется все же судиться.

Не последнюю роль играет имущественный вопрос. Живя в браке, мужчина может быть идеальным, но как только он понимает, что жена от него уходит, он может резко измениться. Поэтому все документы на квартиру, машину и так далее лучше отдать юристу заранее. Предварительная консультация не помешает. И необязательно об этом сразу говорить мужу, сначала выслушайте его точку зрения.

Чего не стоит делать, подав на развод

Существует ряд ошибок, которые допускаются женщинами после того, как они подают на развод. Среди них можно выделить:

1. Сексуальные контакты с мужем. Интимные отношения — табу для тех, кто переходит или перешел в разряд бывших. Таким образом жена может сделать больно мужу, который подумает, что вы наладили отношения.
2. Плакать. Теперь плакать в присутствии супруга представительница прекрасного пола просто не имеет права. Слезы — это слабость, значит, ее нужно жалеть. Жалость ни к чему хорошему не приводит.
3. Устраивать истерику. Не нужно обвинять его во всех мыслимых и немыслимых проблемах. В любом разводе виноваты оба.
4. Мстить. Какой бы ни была причина развода, месть — это последнее, о чем должна подумать жена. Ни в коем случае не нужно изменять, забирать все вещи из дома, просить знакомых встретить благоверного в переулке.
5. Рассказывать о потенции мужа. Проблемы с сексом также нередко становятся причиной развода, особенно если оного нет или случается так редко, что и вспомнить невозможно, когда это было. Но помните, что интимная жизнь — это то, чего точно касаться не нужно. Мужское эго очень уязвимо!
6. Открыто встречаться с другим. Лучше выждать некоторое время, спокойно развестись, а лишь потом знакомить нового молодого человека со своими друзьями. Если у женщины все же есть другой, встречаться можно в местах, где их точно не заметят.
7. Обсуждать его за глаза. Какой бы он плохой ни был, не нужно рассказывать об этом друзьям, знакомым, родственникам. Это только хуже для вас, так как, оскорбляя бывшего, вы выставляете себя не в лучшем свете.
8. Следить за его жизнью. Как только супруги разводятся, они становятся чужими людьми. С кем они, где они — это уже больше не касается ни мужа, ни жены. Женщина не должна следить за бывшим супругом, выспрашивать, чем он занят, кто та блондинка, с которой его видели вчера.

Развод: как быть дальше

После того как муж узнал о предстоящем разводе, нужно еще многое пережить. Не следует скрывать от знакомых, что браку пришел конец. При этом отвечать на вопросы лучше так: он хороший человек, но не сошлись характерами. В таком случае представительница прекрасного пола получит необходимую ей поддержку без лишних вопросов. Особо любопытных осаждать сразу: с какой целью такая любознательность к чужой личной жизни? Эта фраза точно отпугнет таких людей.

Разговаривать нужно лишь с теми, к кому есть высокое доверие. Держать в себе эмоции сложно, особенно если он обидел. Отлично, если представительница прекрасного пола запишется в тренажерный зал, займется спортом, чтобы выплеснуть всю злобу, а не таить ее внутри. Любая агрессия требует выхода, иначе можно себя довести до нервного срыва.

Дальше женщина должна начать правильно питаться, купить хорошую одежду, сходить к психотерапевту. Сказав супругу о разводе, она не должна превращаться в нечто такое, на что без слез не взглянешь. Иначе в жизни все пойдет не так, как хотелось бы.

А нужен ли развод?

Прежде чем супруга решит подать на развод, она должна понять, зачем ей это нужно, чего она хочет достичь, порвав раз и навсегда с партнером. Зачастую бывает, что это говорит банальная усталость. Поэтому нужно немного отдохнуть, поехав на пару недель в отпуск одной или с подругами.

Но никаких курортных романов или бурного отдыха! Это только хуже скажется на психологическом состоянии, деморализует. Идеально проводить дни на пляже, загорая на солнце, если это лето. Или кататься на лыжах с горных склонов, если это зима. Вариантов может быть много. Главное — ехать без детей.

В это время как раз можно будет подумать, как сказать супругу о разводе. При этом главным параметром должно быть то, как бы женщина хотела, чтобы о разрыве брака сказали ей. В таком случае легче будет сообщить столь неприятную новость.

С мужем живем 20 лет, сыну 17 лет. Шесть лет назад стали портиться отношения, он перестал воспринимать меня как женщину. Постепенно близость с одного раза в неделю перешла на один раз в полгода. Появились упреки с его стороны в мою сторону. Узнала, что он мне изменил 2 года назад, подала на развод, пока не пришли документы из суда, все не верил. Потом пришел и стал умолять, что семью не бросит, и просил прощения. Простила. Прошло полгода, история все та же. Нет близости вообще. Муж будто этого не замечает, денег в дом не приносит, иногда покупает продукты. Уже поняла, что его не люблю как мужчину. Как сказать об этом ему - не знаю. Он все строит планы на будущее, а мне уже все равно.

Елена , Рыбинск, 36 лет / 09.04.14

Мнения наших экспертов

• Алена

  Знаешь, если, живя рядом с мужчиной, ты в 36 лет чувствуешь себя старухой, если с ним даже планы на будущее строить нет желания, то какой смысл с ним жить? Ведь тебе всего 36! Сколько раз уже можно было начать все сначала, с чистого листа. Ребенок практически вырос, можно заниматься собой, вспомнить о том, что тебе интересно и чего ты сама хочешь. Не надо ничего придумывать, не нужно ломать дальше свою жизнь только потому, что «неудобно». Не нужно придумывать поводов сказать «я больше не хочу жить ТАК». Просто скажи. В этом нет ничего постыдного, предосудительного или невежливого. Ты ему ничего не должна. Поэтому придумывать какие-то ходы-выходы, искать «удобный случай», на мой взгляд, совершенно искусственно. Не любишь, не хочешь с ним жить – прямо говори об этом, не дожидаясь старости.

• Сергей

  Елена, как я понимаю, за двадцать лет совместной жизни ничего общего, кроме сына, между тобой и мужем так и не появилось. Ни общих интересов, ни общего дела какого-то. А учитывая тот факт, что с годами люди неизбежно привыкают друг к другу и потому просто физически не могут испытывать большую страсть от одного вида партнера, следует признать, что если сами партнеры не будут прикладывать усилий, чтобы как-то разнообразить свою жизнь, уйти от рутины, то станут они просто родственниками, не более того. Вот и у вас, как мне думается, ситуация подобная. Вы стали друг другу неинтересны, и желания особого этот интерес поддерживать ни у кого нет. Однако и разваливать семью тоже не очень хочется, ибо привычка – это достаточно серьезно. Да и налаженный быт, сложившиеся связи с родственниками и друзьями терять довольно страшно. Мнение сына опять же уже довольно много значит, а он может оказаться не в восторге от нововведений. Все это верно. Только жизнь – она одна. И тебе всего 36 лет. В Европе – это еще молодость. Поэтому потратить остаток жизни на «доживание» только потому, что так принято, на мой взгляд, не лучший выход. Правда, и спешить с резкими движениями не стоит. Пока можно начать движение в сторону собственных изменений. Ведь, как правильно говорилось в песне, когда изменяемся мы, изменяется мир. Вот и начни с себя. Например, займись спортом. Регулярные упражнения, кроме того, что позволяют похудеть, еще подтягивают мышцы и добавляют в организм достаточно химии, чтобы начать чувствовать себя значительно лучше. А женщина, которая понимает, что становится стройнее, увереннее в движениях, гибче, начинает и на мир смотреть другими глазами. Появляются силы, и она становится увереннее в себе, общительнее и чаще хочется улыбаться. В ответ же и мир начинает проявлять к ней гораздо более пристальный интерес. Вот тогда и муж взглянет на тебя по-другому. Да и выбор, скорее всего, появится. Тогда и подумаешь, оставаться с мужем или нет.

анонимно

Добрый день, Юрий Петрович. дело в том, что я в своего гражданского мужа влюбилась в 19 лет, были с ним тогда вместе лишь 3 месяца, секса не было тогда. сейчас мне 33, все это время я думала о нем и мечтала встретить вновь. и вот чудо случилось, я его снова встретила, он в меня снова влюбился, и мы сейчас вместе живем уже 1 год и 2 месяца, И все казалось бы у нас хорошо, но... 1) когда мы только начали заниматься сексом, я поняла, что он, мягко скажем, не особо сведущ в делах секса.. (то есть 5 минут на подготовку, и потом половой акт - он считает что только в Акте женщина получает оргазм). решила не расстраиваться и по-тихоньку, если получится, обучать его. Но проблема в том, что в начале я настолько сильно боялась его потерять, что решила имитировать оргазм, чтобы он видел, что я не бревно, как его бывшая жена, а удивительно сексуальная девушка, полная огня и страсти (он так и продолжает считать сейчас). А еще приходилось имитировать, потому что иначе половой акт длился слишком долго (ну он же хотел доставить мне удовольствие) а это не доставляло мне особого удовольствия, и приходилось еще и из-за этого говорить, что я кончила, чтобы он прекратил (оргазм я получаю лишь при стумиляции клитора). я понимала, что это не очень хорошо, и что нужно признаться уже. прошел год, я продолжала претворяться, хотя он многому научился и я испытываю сейчас возбуждение, когда занимаюсь с ним сексом. вот только разрядки не получаю. Но только я не могу набраться смелости сказать ему, что от обычного соития я не получаю оргазма. Потому что его фразы, типа "мне так нравится, как ты кончаешь! ты такая женственная, сексуальная и т.п.! с тобой я наконец-то чувствую себя мужчиной, потому что могу довести тебя до оргазма!" пугают меня тем, что его реакция будет непредсказуемой. Но чувствую, что скоро начну увиливать от секса, потому что чувство вины, оттого что я обманываю его, меня распирает уже. дело в том, что он очень обидчив. и я совсем не могу представить его реакцию на мои слова. Да, он меня очень любит, и есть вероятность, что он подумает-подумает, и нормально это воспримет. Но есть и другая вероятность, что он начнет сильно переживать по этому поводу, по поводу того, что я ему врала, что я такая же как его бывшая жена, только та была честна, что не испытывает удовольствия, а я вру. а значит мне нет доверия, и боюсь может даже уйти. А я этого никак не хочу! пыталась создать ситуацию после одной миниоперации, что вот мол, во мне что-то переменилось, и мне нужен другой секс, со стимуляцией, но что то как-то... не получилось.. он так расстраивался, что не может меня удовлетворить, что я предпочла вернуть все обратно, что мол, поправилось все во мне. я не знаю какими словами ему сказать о том, что все это время я притворялась. И не знаю что ответить на его возможный вопрос "а с другими мужчинами ты тоже притворялась?" (ответ - да). боюсь что он настолько сильно разочаруется во мне... что потом даже не сможет заниматься сексом со мной. я не знаю за что он меня любит, но полагаю, что процентов 50 - это моя сексуальность - он считает меня очень сексуальной. а тут я раз - и лишила его этих процентов.. и что останется? где гарантия, что я смогу удержать его другими 50-ю %-ми?! ее нет. а я боюсь так рисковать.. я все понимаю, что если я сейчас не изменю ситуацию, он лишь обострится и возможно приведет автоматически к разрыву, но прошу подсказать - КАКИМИ словами я должна сказать ему о том, что я не сексуальная. что я не испытывала никогда оргазма с мужчиной (либо только от мастурбации, либо от оральных ласк, и то редко).

Здравствуйте. Да уж, правы были предки, которые сплошь и рядом говорили что-то вроде "единожды солгав - кто тебе поверит" или "одна маленькая ложь влечет за собой череду обманов" или "ложь сегодня - расплата всю жизнь". Ваша ложь была построена на паническом беспокойстве из-за неверных взглядов: он уйдет, узнав, что я НЕ страстная (потому что я НЕ испытываю оргазм). Но сводить всю женскую сексуальность только к способности испытывать оргазм - это все равно, что воображать, что палец - это человек целиком. Насколько я понимаю, пока Вы не начали циклиться на ситуации, Вы были просто захвачены просессом интимного ОБЩЕНИЯ, Вы были активны и сами по себе, и в ответ на действия мужчины. Что же ЭТО, как не показатель Вашей сексуальности??? Конечно, с таким мужчиной, каким Вы его описали, далеко не всегда можно легко и быстро наладить отношения: вероятно, он вообразил, что все совпало волшебным образом, а раз так - то и делать уже ничего не надо, все уже достигнуто. А Вы еще подкинули дровишек в костер: совершив ПРАВИЛЬНЫЙ ход (мои ощущения изменились - пожалуйста, изменись и ты), Вы сбежали с поля боя, как только мудчина начал артачиться. Напрасно - конечно, второй раз будет менее понятным ему: - как, мы ЭТО уже проходили, ведь все нормализовалось, правда, дорогая??? Тем не менее, разговоры разговаривать придется. Верю, что Вы сумеете построить их с тактом и нежностью - чтобы не насторожить и не обидеть мужчину. А говорить придется О СЕБЕ. - Дорогой, я иной раз остаюсь неудовлетворенной. Сама удивляюсь - с чего бы??? Ты ведь такой, супермужчина, мой герой (и т.д.), а вот я что-то сдаю перед твоей мужественностью... Наверно, все-таки ТА операция даром не прошла. Да и мне сказала, что неудовлетворенность может меня опять привести на операционный стол - и посоветовала... (тут длинный и подробный рассказ о том, что Вы считаете эффективным для Вашего возбуждения). Она предупреждала, что тут я окажусь полностью зависимой от партнера, мужа, содителя - она не знает, как назвать, но я, конечно, сказала, что быть зависимой от тебя - это и есть счастье (и т.д.). Ну и все такое. Краткое содержание: 1. я стала другая, мне нужно что-то другое. 2. без ЭТОГО может пострадать мое здоровье. 3. в ЭТОМ мне можешь помочь только ты, поскольку ты умеешь. 4. я завишу от тебя, защити меня и спаси. Что касается Вашего участия в происходящем, почитайте практическую статью: http://www.sexprok.ru/article/kak_povysit_svoi_shansy_na_orgasm/ - наверняка что-то найдете для себя полезное. И - пишите, не стесняйтесь. Удачи Вам!

Консультация врача-сексолога на тему «не знаю как сказать мужу, что не испытывала оргазма» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

О консультанте

Подробности

Врач-сексолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник отдела сексопатологии Московского НИИ психиатрии. Практическая работа - Неврологическая клиника на Полянке.
Автор около 100 научных публикаций, 16 книг, 2 патентов, более 1200 публикаций в СМИ.
Область научных интересов: женские и мужские сексуальные расстройства, восточные методы в терапии сексуальных нарушений.