Кормление грудью - это особое состояние организма, когда все ресурсы направлены на выработку грудного молока и вскармливание малыша. В период лактации иммунитет матери снижен, поэтому повышается вероятность подхватить инфекцию и заболеть простудой. А что кроется под народным диагнозом «застудила грудь»? Если застудила грудную железу кормящая как лечить и каковы последствия такого состояния?

Молочная железа женщины в период лактации увеличивается на 2 и более размера, из-за разрастания ткани железистого эпителия, которая продуцирует грудное молоко и увеличения молочных протоков. Наливаясь молоком, она становится тяжелой и отечной.

Если в это время молодая мама:

• одета не по погоде
• купается в водоеме или под душем с прохладной водой
• находится на сквозняке
• переохлаждение

то молоко в грудных железах может резко остыть, вызвать холодовой спазм молочных протоков и спровоцировать воспаление железистой ткани. В медицине такое состояние известно, как мастит.

Мастит - заболевание, которое нуждается в скорейшей диагностике и своевременно начатом лечении. Страшно не само заболевание, а осложнения, которые оно вызывает.

В организме каждого человека живут бактерии, которые при состоянии здоровья и благополучия никак не проявляют себя, а при неблагоприятных условиях - снижении иммунитета начинают активно размножаться.

Простуженный спазм груди из-за холода может спровоцировать рост:

• золотистого стафилококка
• стрептококка
• кишечной палочки и прочих микробных агентов

Они проникают в грудную железу с кожных покровов, входными воротами служат микротрещины на сосках.

Итак, холод может спровоцировать бактериальное воспаление тканей молочных желез. Как распознать симптомы воспаления, если женщина застудила грудь?

Симптомы «застуженной груди»

Первым симптомом, если женщина застудила грудные железы, является лактостаз - застой молока в протоках.

Женщина отмечает такие симптомы, как:

1. Появление уплотнения в одной из молочных желез.
2. Молоко перестает течь струйкой, а выделяется прерывисто или капельно.
3. Молочная железа увеличивается в размерах.
4. Ощущается покалывание и боль со стороны пораженной молочной железы.

Если молодая мама игнорирует эти симптомы или боится обратиться за помощью, то болезненное состояние груди усугубляется, появляются признаки воспаления и интоксикации:

1. Кожные покровы краснеют, до груди становится больно дотрагиваться.
2. Из соска выделяется творожистое молоко с кислым запахом, гноем и прожилками крови.
3. Резко повышается температура тела, ощущается сильная слабость и озноб, отсутствует аппетит, нарушается сон.

Это симптомы того, что лактостаз осложнился маститом. В свою очередь мастит может перейти в абсцесс грудной железы. А это состояние уже угрожает жизни женщины и часто заканчивается мастэктомией - удалением груди.

Способы лечения

Как лечить грудь, если она застужена? Тактика лечения зависит от такого, в какую стадию развития заболевания оно начато. При лактостазе вполне можно обойтись своими силами. Главная цель лечения - убрать застой молока из грудной железы.

Лактостаз

Лечащий врач может посоветовать:

1. Лучше всего поможет маме убрать лактостаз сам малыш. Сосательные движения ребенка стимулируют молочные протоки и разбивают молочные камни. Для устранения лактостаза рекомендуется прикладывать ребенка к больной груди каждые 2 часа.
2. Если грудь увеличилась в размере и стала твердой, то перед кормлением необходимо немного сцедить молоко, чтобы она стала мягче.
3. Для лучшего отхождения молока перед сцеживанием показано принять теплый душ, массируя грудь струями воды от основания к соску. Можно приложить теплый компресс из марли, смоченной в воде или отваре ромашки.
4. При кормлении ребенка нужно менять его положение, чтобы он высасывал молоко из всех долек. Вначале его прикладывают к сегменту, где есть уплотнение - нос и подбородок малыша должны быть плотно к нему прижаты.
5. В перерывах между кормлениями можно приложить к груди сырой капустный лист, который предварительно надо слегка отбить молотком для мяса, чтобы выделился сок. Лист укладывается на место уплотнения и приматывается к нему бинтом или чистой тканью.
6. В период лечения лактостаза необходимо пить не менее 2-2,5 л воды в сутки. Рекомендуется некрепкий чай с молоком, ягодные морсы, ромашковый чай.
7. При лактостазе хорошо помогает легкий массаж. Его выполняют после принятия душа. Молочная железа аккуратно разминается круговыми движениями 4 пальцев от подмышечной впадины к соску и от основания груди к соску. Запрещено хлопать по месту уплотнения в груди и сильно надавливать на него, чтобы не повредить молочные протоки.

Считается, что лактостаз, при выполнении всех рекомендаций, проходит сам по себе. Можно обратиться за помощью к специалисту по грудному вскармливанию или на «Горячую линию», которая по программе поддержки работает во всех регионах страны.

Мастит

В случае, когда появились признаки воспаления и поднялась температура, необходимо срочно обратиться за врачебной помощью. Самолечением при мастите лучше не заниматься. При ожидании врача, когда температура поднялась выше 38 °C, рекомендуется выпить таблетку парацетамола.

При мастите, как правило, назначается лечение антибиотиками. В этот период женщина сцеживает молоко и сливает его. Это поможет сохранить лактацию. В случае, когда консервативное лечение не дает результатов, прибегают к хирургическим методам - воспаленный сегмент надсекают и устанавливают дренаж для оттока гнойного содержимого.

При мастите запрещается смазывать молочные железы и соски спиртосодержащими жидкостями и прикладывать компрессы. Следует четко выполнять все врачебные назначения. Курс лечения не осложненного мастита составляет 7-10 дней.

Профилактика простуды молочных желез

Каждая кормящая мама должна помнить, что грудные железы, наполненные молоком - одно из самых уязвимых мест организма и продуть их может в любой момент. Их не следует переохлаждать, но и перегрев им не менее вреден.

В рационе кормящей женщины должно быть больше овощей, фруктов, витаминных морсов, которые помогут укрепить иммунную систему. Еще одно условие - сохранять спокойствие. Хорошее самочувствие, оптимизм и удовольствие от жизни - важные составляющие крепкого здоровья.

У вас высокая температура, боль в груди такая, что не можете поднять руку? При этом вы - кормящая мама? И все знакомые женщины старшего поколения безошибочно ставят диагноз «грудь застудила»? А вы уже посыпаете голову пеплом, мол почему же я вчера курточку не надела, ведь ветер был. Или: так и знала, не надо было купаться в холодной воде. А, может, еще вот это: наверное, на сквозняке ребенка кормила…

Дорогие мамы, беречь себя, конечно же, нужно, но застудить грудь просто невозможно. Нет такого заболевания, как застуженная грудь. А все перечисленные выше симптомы - это .

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ЛАКТОСТАЗА

Лактостаз - это застой молока в протоках молочных желез. Появляется он не из-за переохлаждения груди, а совсем по другим причинам, среди которых:

• мама ограничивает прикладывания ребенка к груди;
• ребенок неправильно захватывает сосок;
• неудобная тесная одежда, бюстгальтер с косточками;
• грудь сдавливается во время сна или кормления;
• пропуск или нарушение режима кормления;
• сильный стресс у мамы или тяжелая физическая нагрузка;
• особенность формы груди, при которой легко образуются лактостазы;
• кормление все время в одной позе;
• воспалительные процессы внутри организма.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ЛАКТОСТАЗЕ

Что делать, если кормящая мама «застудила» грудь или, как мы уже выяснили, у нее произошел застой молока в груди?

Прикладывайте ребенка к больной груди как можно чаще. Но при этом и о здоровой не забывайте. Малыш должен и ее опустошать, иначе и в другой груди может образоваться застой.

Depositphotos

Кормите ребенка «из подмышки». Расположите ребенка подмышкой так, чтобы его подбородок находился в направление к больному месту. Это лучшая поза для рассасывания застоя. Чередуйте различные .

Наложите холодный компресс. Между кормлениями ребенка на больное место наложите холодный компресс из капустного листа или творога (из холодильника), завернув его в марлю. Можете просто приложить к больному месту полотенце, смоченное холодной водой. Компресс нужно держать 20-30 минут, пока он нагреется.

Нагрейте грудь перед кормлением. За 5-15 минут до кормления согрейте больную грудь. Для этого можно использовать грелку или же смоченное в теплой воде полотенце.

Принимайте теплый душ. Если у вас нет высокой температуры, то перед кормлением принимайте теплый душ, он размягчает грудь и позволяет легче разминать комочки и . Грудь нужно сцеживать до облегчения, но ни в коем случае нельзя сильно давить на больное место - ваша задача не сцедить из груди как можно больше молока, а пробить застой, для чего обычно достаточно, чтобы вышла капля, которая закупорила молочный проток.

Массируйте грудь. Как во время принятия душа, так и во время кормления легко, без надавливаний, массируйте больное место ладонью от периферии к соску. Массаж груди при лактостазе улучшает отток молока именно в больной доле. Попробуйте прибегнуть к аутотренингу во время массажа груди: закройте глаза и представьте, как молоко легко протекает по больной доле и льется прямо в рот ребенку.

Делайте упражнение для груди. Хорошо помогает такое упражнение: станьте перед дверным проемом, кулачки - к плечам, локти в стороны. Упираетесь локтями в косяки. Давите несколько секунд, потом провисаете, растягивая мышцы, идущие от груди к локтям. Повторяете несколько раз. Затем передвиньте локти выше по косякам - несколько раз давите, провисаете. Повторите то же в нижнем положении локтей. Застои проходят за несколько таких упражнений.

Некоторые нарушения самочувствия могут произойти только у определенных людей, например, лишь у детей, или только у женщин либо, наоборот, у мужчин. Вероятность развития того или иного заболевания во многом зависит от полового признака, от возраста и индивидуальных особенностей. А возникшие недуги нужно вовремя диагностировать и правильно лечить. Так в период грудного вскармливания многие женщины сталкиваются с проблемами с грудью. Давайте уточним, что делать, если застудила грудь на улице, на сквозняке или морозе, и что делать, если застудила яичники впридачу?

Застудила грудь - что делать женщине ?

На самом деле, народный термин «застуженная грудь» медики трактуют, как холодовой спазм протоков, который в свою очередь приводит к лактостазу – застою молока. При этом кормящая мама испытывает массу неприятных симптомов. Ее беспокоят довольно выраженные болезненные ощущения в груди, которые носят давящий или распирающий характер. Иногда такая симптоматика сопровождается возникновением покалывания. Также патологические процессы приводят к повышению температуры тела, а если они протекают особенно выражено, то заметно изменяется цвет молока – оно может стать зеленоватым или желтоватым, что указывает на присоединение гнойного процесса. Иногда проблема локализуется только в одной груди, а иногда распространяется на обе молочные железы.

Для того чтобы поскорее справиться с застуженностью и предупредить развитие мастита, нужно принять ряд своевременных мер. Кормите ребенка почаще именно застуженной грудью. При этом давайте ее крохе первой, когда он голоден, ведь при лактостазе молоко выделяется труднее, и не сильно голодный малыш просто откажется его добывать. Для кормления желательно нависать над ребенком, так ему будет проще сосать.
Между кормлениями следует прикладывать к пораженной железе хорошенько размятый капустный лист. Он поможет поскорее справиться с проблемой. Кроме того не лишним будет размять грудь под душем и немного сцедиться до облегчения. Также стоит пить побольше теплого питья, отличным вариантом станет теплый натуральный брусничный морс, который поспособствует устранению воспаления.

При сильном повышении температуры тела необходимо проконсультироваться с врачом (педиатром, терапевтом или гинекологом). Также для уменьшения температурных показателей стоит выпить пару таблеток парацетамола перед сном. Это лекарство можно использовать при грудном вскармливании в умеренной дозировке.

При терапии «застуженной груди» отличный эффект дает наложение компресса. Для его приготовления нужно подготовить равные доли водки и воды, промокнуть ними вату и наложить на пораженную грудь (на проблемное место за исключением сосков). После наложите компрессную бумагу и утеплитесь хорошенько. Проводите такую процедуру в течение одного-двух часов. Компресс можно делать только при отсутствии температуры.

При высокой температуре или при присоединении гноя обязательно обратитесь к врачу.

Застудила яичники - что делать ?

Если вам сильно не повезло, и пребывание на холоде привело еще и к воспалению яичников, то ситуация обстоит гораздо серьезнее. Ведь подобная патология часто сопровождается выраженным повышением температуры (вплоть до 39С), болями в нижней части живота и нарушениями мочеиспускания (болью и частыми позывами). Также возможно появление диареи и значительное ухудшение общего самочувствия.

Если вы подозреваете, что застудили придатки, даже не пытайтесь справиться с такой проблемой своими силами. Обязательно обратитесь к своему гинекологу.

Терапия воспаления яичников подразумевает применение обезболивающих средств, антибактериальных препаратов и противовоспалительных медикаментов. В критических ситуациях может проводиться оперативное вмешательство для спасения жизни пациентки. Также медики могут осуществлять лапароскопическую операцию для устранения гноя и для орошения пораженного органа антибиотиками.

После уменьшения интенсивности воспалительного процесса врачи проводят физиотерапевтическое лечение при помощи ультразвука, электрофореза и пр.

Для того чтобы лечение застуженных яичников было максимально эффективным, больной необходим полный покой и исключение всевозможных стрессовых ситуаций. Также следует питаться диетически – в соответствии с диетическим столом №5 (по Певзнеру). Крайне важную роль играет потребление достаточного количества жидкости – обыкновенной воды, теплого чая, морсов, соков и пр.

Народные средства, если застудила придатки

Средства народной медицины можно использовать только после консультации с лечащим врачом. Так вы можете вскипятить пару литров воды и бросить в нее горсть сухих листиков полыни. Спустя час снимите емкость с плиты и станьте над ней, сняв нижнюю часть одежды и укутавшись в одеяло, формируя как бы конус над паром. Пропарьтесь хорошенько и лягте в постель под одеяло.

Также можно своими силами провести эффективную физиотерапевтическую процедуру: растопите четыреста грамм парафина на водяной бане. Выстелите клеенкой небольшую емкость и залейте в нее парафин. После того, как он немного схватится, заверните его в клеенку и приложите к нижней части живота. Можете зафиксировать такой сверток эластичным бинтом или просто платком. После укутайтесь хорошенько в одеяло и дождитесь, пока парафин не перестанет греть.

Если вы застудили грудь и еще застудили придатки, без докторской помощи вам точно не обойтись.

Если кормящая мама застудила грудные железы, к специалисту нужно обращаться немедленно. Послеродовой мастит – распространенное явление и встречается примерно у 3-6% женщин. Развитие инфекционного заболевания в период лактации может спровоцировать воспаление железистых проток. Вследствие этого возникает лактостаз, т.е. затрудненное прохождение молока по протокам молочной железы, вызванное их воспалением.
Женщина, при грудном вскармливании (ГВ), сначала чувствует дискомфорт и покалывание в месте воспаления. Однако многие списывают возникновение подобной симптоматики на «непривычность» к лактации. Чтобы убедиться или опровергнуть свои подозрения стоит проконсультироваться с маммологом.

Воспалительные процессы в интерстиции и паренхиме железы развиваются очень быстро и могут привести к абсцессу тканей, и даже к сепсису.

Этиология и патогенез

Женщина, которая простудила грудь при лактации, на самом деле сталкивается с инфицированием грудных желез золотистым стафилококком. Болезнетворные бактерии обладают высокой вирулентностью и потому не чувствительны ко многим препаратам антибактериальной терапии. Проникают патогены преимущественно лимфогенным путем, через микротрещинки на сосках.

Реже всего бактериальная инфекция развивается в организме вторично, т.е. в случае генерализации послеродовых инфекций, которые локализовались в половой системе. Если кормящая мама застудила молочные железы в процессе вскармливания, ускорить воспалительные процессы может застой молока в протоках – лактостаз. Согласно исследованиям, окклюзия потоков наблюдается более чем у 80% первородящих женщин.

Во многом риск развития бактериальной инфекции зависит и от реактивности организма. Ослабление иммунной защиты чаще всего провоцирует развитие лактационного мастита.

Именно по этой причине специалисты в послеродовой период рекомендуют прибегать к витаминотерапии, способствующей повышению сопротивляемости организма патогенам.

Причины развития лактостаза и мастита

Застудила грудную железу при кормлении, с чем это связано? Как уже выяснилось, возбудителями бактериальной инфекции являются стафилококки. Спровоцировать их развитие могут следующие факторы:

• несоблюдение личной гигиены;
• экстрагенитальные патологии;
• сложные роды;
• трещины на сосках;
• недоразвитость молочных протоков;
• нерегулярное прикладывание ребенка к груди;
• раневые инфекции;
• пониженная иммунореактивность организма;
• неправильный захват соска ребенком во время кормления;
• психоэмоциональное переутомление;
• аномальное развитие груди (сосков);
• неправильное сцеживание молока;
• осложненный период послеродовой реабилитации.

Простудив грудь при ГВ, нужно немедленно обращаться к врачу. Развитие воспаления в протоках чревато поражением соседних тканей, что обусловлено особенностями строения женской груди. Обилие жировой ткани и дольчатость органов практически не препятствует распространению инфекции, что чревато серьезными осложнениями.

Симптомы развития мастита и лактостаза

Если мама простыла при грудном вскармливании, проявление первых признаков болезни не заставит себя долго ждать.

Уже через несколько часов после инфицирования женщина чувствует сильную тяжесть в области груди, после чего возникает покалывание.

Дискомфорт может продолжаться несколько дней без пополнения симптоматической картины дополнительными признаками. Но в 90% случаев уже на второй день после проникновения в организм стафилококков возникают следующие симптомы застуженной молочной железы:

• нарастающая боль в молочных железах;
• повышенная температура (не более 39 градусов);
• увеличение груди в объеме;
• малозаметная гиперемия кожных покровов;
• ощутимая инфильтрация тканей при пальпации.

При отсутствии лечения болезнь переходит на новую стадию развития – инфильтративную. Уже через 3-4 суток в воспаленных тканях начинается гнойный процесс, о развитии которого свидетельствуют следующие симптомы:

• гипертермия;
• отсутствие аппетита;
• мышечная слабость;
• нарушение сна;
• бледность;
• повышенное потоотделение.

Женщина, простудившая грудь при кормлении, чувствует увеличение инфильтрата в объеме при пальпации. При дальнейшем развитии инфекции возникает размягчение тканей и флюктуация.

Классификация лактационного мастита

В зависимости от места локализации, характера воспаления и его распространенности выделяют несколько классификаций болезни. Но согласно медицинским исследованиям, более 95% заболеваний приходится именно на лактационный мастит. Это обусловлено ослабленностью иммунитета в период вскармливания ребенка и наличием микротравм на сосках груди.

Классификация маститов:

1. по патогенезу:
   лактационный – возникает вследствие снижения реактивности организма и образования микротрещинок на груди;
   не лактационный – воспаление наблюдается у не кормящей мамы, застудившей грудную железу при переохлаждении, механическом повреждении соска и т.д.
2. по типу воспалительного процесса:
   гнойный (инфильтративно-абсцедирующий, гангренозный, флегмонозный);
   негнойный (инфильтративный, серозный).
3. по распространенности абсцесса:
   ограниченный (не более 0.5-1 квадранта молочной железы);
   диффузный (более 2-3 квадрантов молочной железы);
   тотальный (по всей молочной железе).

Если кормящая мама простудила грудь, лечение нужно начинать немедленно. Короткий инкубационный период развития золотистого стафилококка создает все предпосылки для быстрого перехода серозного мастита в абсцедирующий. Болезнь характеризуется образованием пиогенной капсулы внутри железистых тканей.

При развитии гангренозного и флегмонозного заболевания между пораженными воспалением и здоровыми тканями не возникает четкой границы. По этой причине у женщин, застудивших грудь при кормлении, часто наблюдается обширный некроз тканей.

Клиническая картина

Для типичного лактационного мастита характерно острое начало болезни, о развитии которого сигнализирует боль в груди и гипертермия. В случае неадекватного лечения заболевание переходит в инфильтративную стадию. Об этом свидетельствует появление инфильтрата, причем весьма болезненного, во время пальпации.

При отсутствии реакции на проблему мастит переходит в гнойную стадию развития. При этом температура может повыситься до 40 градусов.

Помимо этого возникают выраженные симптомы интоксикации организма: вялость, ломота в теле, сонливость, отсутствие аппетита и т.д. Со временем в области инфильтративно-гнойных образований происходит размягчение тканей.

Если кормящая мама простудила грудь, желательно пройти обследование у маммолога. Неправильная терапия очень часто приводит к усугублению состояния здоровья и переходу серозного мастита в гангренозную болезнь. При этом наблюдается сильное расплавление железистых тканей и деформация груди.

Диагностика

Что делать, если застудила грудь при кормлении? Прежде всего, стоит пройти обследование у врача для более точной постановки диагноза и определения формы мастита. Недооценка симптомов может стать причиной длительного и неэффективного консервативного лечения болезни. При неэффективной антибактериальной терапии возникает угроза развития стертой формы болезни.

Для более точного определения очагов воспаления и характера проявления послеродового мастита врач проводит обследование с применением следующих методов:

• маммография – позволяет определить количество инфильтрационных узлов в железистой ткани;
• УЗИ молочных желез – помогает установить место локализации очагов воспаления;
• биопсия – способствует точному определению возбудителя инфекции посредством забора небольшого количества воспаленных тканей на гистологический анализ.

Принципы лечения неосложненного заболевания

Особое внимание при начинающемся послеродовом мастите уделяют мероприятиям, которые помогают устранить лактостаз в воспалившейся железе:

Народные средства

Что делать, если кормящая мама застудила грудь? Специалисты рекомендуют прибегать к антибактериальной терапии только в крайних случаях. Активные компоненты средства остаются в крови длительное время и потому могут попасть в организм ребенка с молоком матери. Впоследствии это провоцирует развитие дисбактериоза и ослабление иммунной защиты ребенка.

Чтобы облегчить симптомы лактостаза можно использовать следующие средства альтернативной медицины:

1. компресс из капусты. Ликвидировать гипертермию и воспалительный процесс помогают сырые капустные листы. Их прикладывают к груди и меняют сразу же после ГВ ребенка;
2. мазь из свеклы. Для приготовления противовоспалительной мази нужно смешать 1 ст. л. меда с 5 ст. л. измельченной на терке свеклы. Полученную кашицу выкладывают на марлю, после чего прикладывают к груди минут на 35-40.

Антибактериальная терапия

Если женщина при грудном вскармливании застудила грудную железу, лечение нужно начинать немедленно и только под наблюдением специалиста.

Прямым показанием к применению антибактериальной терапии является наличие нагноений в железистых тканях.

Для уничтожения золотистого стафилококка при развитии послеродового мастита врач может назначить следующие виды антибиотиков:

При возникновении болей в груди, гипертермии и лактостаза нужно обратиться к маммологу. Самостоятельное лечение может быть чревато осложнениями, вплоть до некроза железистых тканей. Для устранения легких форм лактационного мастита придерживаются комплекса общеоздоровительных мероприятий, а в запущенных случаях прибегают к антибактериальной терапии и даже оперативному вмешательству.

Часто можно слышать, как кормящих женщин предупреждают об опасности переохлаждения груди - мол, «простудишь грудь, а там недалеко и до мастита». Действительно ли можно при переохлаждении простудить грудь?

Попробуем разобраться в вопросе, который, к сожалению, актуален для многих молодых мам.

Переохлаждение действительно способно нанести определенный вред женскому здоровью в период грудного вскармливания ребенка, но дело здесь не в «простуде» , а в состоянии лактостаза - застоя молока в протоках молочных желез.

Каждая молочная железа состоит примерно из 15-25 ацинусов, соединенных протоками с соском: если хотя бы один из протоков по какой-либо причине пережат, ацинус не освобождается от молока, которое он вырабатывает. В протоке образуется молочная пробка, а если ее не устранить, банальный, но отнюдь не безопасный застой молока может перейти в неинфицированный мастит - воспаление молочной железы. Продолжительное воздействие низкой температуры часто вызывает спазм молочных протоков, в результате чего они закупориваются.

Лактостаз могут вызывать и другие факторы:

• тесный бюстгальтер;
• предрасположенность к застою молока (узость протоков);
• недостаточное или нерегулярное опорожнение груди;
• сильные травмы или ушибы в области груди;
• чрезмерная выработка молока железами;
• обезвоживание организма (молоко становится более густым и быстрее образует пробки);
• недосыпание и стресс;
• сильные физические нагрузки.

Основной мерой профилактики лактостаза считается обеспечение кормящей женщине нормального температурного режима в сочетании с контролем опорожнения молочных желез и правильным уходом за ними. Подбирайте удобное белье, не допускайте образования трещин на сосках и следите за количеством потребляемой жидкости.

При кормлении избегайте придерживания молочной железы двумя пальцами («ножницами» ), чтобы механически не пережимать протоки. Частая причина застоя молока - неправильное прикладывание малыша к груди: ребенок должен занимать правильную позу при кормлении, прижимаясь животом к животу матери и полностью захватывая сосок ртом. Лучше кормить ребенка, когда он в хорошем и бодром настроении: беспокойные и вялые младенцы не спешат утолять голод.

В этом случае молочная железа плохо опорожняется, как и при редком нерегулярном кормлении. Впрочем, уследить абсолютно за всем иногда попросту невозможно. Что делать, если женщина простудила грудь, и она уже болит? Для начала - понять, что речь идет именно о лактостазе, а не о каком-либо другом состоянии или заболевании. Чтобы определить, с чем приходится иметь дело, ознакомьтесь с ключевыми признаками «простуды» груди и запомните их.

Основные признаки лактостаза

Характерные симптомы данного состояния - болезненные ощущения в молочной железе в сочетании с ярко выраженным дискомфортом во время ее опорожнения. Иногда она сильно болит, на ней могут появляться покраснения (в основном на участках кожи, расположенных над пораженными молочными протоками).

Повышение температуры тела отмечается не всегда, так же как не всегда можно прощупать мелкие уплотнения в груди (хотя многие женщины обнаруживают их практически сразу после возникновения болезненных ощущений). Для уточнения диагноза стоит сразу же обратиться к врачу, особенно если болезненное состояние сопровождается ознобом, слабостью, температурными скачками и сильной болью. Возможно, речь идет уже не о простом застое молока, а о начавшемся мастите, который в 86% случаев начинается именно с лактостаза.

Грудное вскармливание при лактостазе

Женщине, «простудившей» грудь, приходится нелегко при кормлении, но прекращать его нельзя - даже невзирая на боль и дискомфорт. Чем чаще и активнее питается ребенок, тем выше вероятность быстрого и полного рассасывания молочных пробок. Обычно при лактостазе болит какая-то одна железа: избегать кормления с этой груди не стоит, даже если из-за значительного застоя молока малышу тяжело брать ее.

В таких случаях сначала просто сцеживают небольшую порцию молока. В результате этой простой манипуляции напряжение околососковой области спадает, и ребенок получает возможность без особых затруднений захватить сосок ртом. Облегчает состояние и простой массаж, если его делать регулярно: грудь нужно массировать круговыми движениями, направляя руку от периферии железы к ее центру. Воздействие на железу при массаже не должно быть чересчур агрессивным.

Если становится ясно, что ребенок самостоятельно не справляется с прибывающим количеством молока, и даже после кормления уплотнения в груди сохраняются и доставляют дискомфорт, прибегают к сцеживанию. К сожалению, приятной эту процедуру назвать сложно, но делать ее надо.

Самостоятельное сцеживание при лактостазе может быть чрезвычайно болезненным, поэтому лучше доверить его специалисту - например, акушерке со стажем.

Как вариант, применяется аппаратное сцеживание, по эффективности практически ничем не уступающее ручному, но в ходе процедуры все равно придется поработать руками, массируя пораженную грудь.

В некоторых случаях врач может назначить ультразвуковой массаж или внутримышечные инъекции окситоцина, после которых протоки молочных желез сокращаются, а отток молока существенно улучшается.

Что делать женщине, если она «простудила грудь» вдали от цивилизации, и быстро попасть на прием к врачу не получится?

Самолечением при застое молока заниматься небезопасно, хотя в народе пользуются популярностью отдельные проверенные поколениями рецепты согревающих компрессов с камфарным или вазелиновым маслом, мазью Вишневского, разведенным медицинским спиртом. Сверху на компресс укладывается изолирующий слой (например, плотный целлофан), не позволяющий жидкости испаряться, а температуре под ним - снижаться. Держать компрессы на груди слишком долго (больше 7-8 часов) не рекомендуется.