Под влиянием различных обстоятельств чувства даже крепко любящего мужчины могут со временем поутихнуть. В итоге это приводит к частым ссорам в семье, обидам и, как следствие, к тому, что любовь мужа уходит. Конечно же, любая нормальная женщина попытается вернуть чувства мужа, чтобы снова стать самой красивой и желанной в его глазах. Обычно для возвращения любви мужа требуется много времени и усилий, но это того стоит – ваши чувства заиграют новыми красками и помогут влюбиться друг в друга еще сильнее прежнего.

Меня разлюбил муж – что делать

В некоторых ситуациях девушка может без проблем понять, что супруг ее разлюбил и горит желанием развивать отношения. Заметить это можно по тому, что супруг избегает физической близости, у вас стало меньше общих тем для общения, вы стали реже разговаривать о планах на будущее, даже самое ближайшее. Также если супруг разлюбил, он перестанет уделять своей жене повышенное внимание и заботу, поскольку не ощущает в этом необходимости. Эту проблему нужно исправлять как можно быстрее, пока чувства совсем не остыли и не привели к расставанию.

Ищем и выясняем причины

Самое важное в данном случае – выяснить, по каким причинам любовь мужа остыла. Чаще всего причиной становится однообразие отношений, когда девушка не радует своего супруга новой внешностью и красотой, ведь думает, что он и так уже никуда не денется. Со своим мужем обязательно нужно флиртовать и заигрывать, красиво одеваться и иногда ходить по дому в соблазнительных одеждах. Не стоит забывать, что мужчина любит глазами.Также муж может разлюбить, если у вас не ладится семейный быт: неравноценно поделены домашние обязанности, ты не поддерживаешь дом в чистоте или плохо готовишь. Любого мужчину тянет к уютному домашнему очагу, поэтому ради мужской любви нужно научиться быть настоящей хозяйкой в доме.Причиной может быть и то, что у супруга появилась любовница на стороне. Это уже запущенный случай, когда домашнее отсутствие уюта и отсутствие внимания от жены повлекли за собой необходимость искать этот уют и внимание на стороне. Здесь за свое счастье придется серьезно побороться. Если оставить эту проблему без внимания, то муж со временем может и вовсе уйти из семьи, либо завести постоянную любовницу.

Анализируем ошибки, отпускаем обиды

Выяснив причину ослабевания любви мужа, нужно тщательно ее проанализировать. Возможно, что выявленная причина не является единственной и подкрепляется чем-то еще. Важно собрать все возможные причины. После этого лучшим решением будет обсудить все эти проблемы вместе с любимым мужем, задать ему как можно больше вопросов, чтобы разобраться в сути проблемы и подобрать оптимальное решение.Важно не ругаться с мужем, не строить свой разговор в форме упреков. Нужно просто обстоятельно и доверительно поговорить, чтобы потом совместно отпустить все накопленные обиды и начать жить заново, укреплять вашу с мужем любовь.

Психологи рекомендуют не обращаться за советами к посторонним людям и даже к близким до тех пор, пока ты самостоятельно не проанализируешь ваши отношения и не выявишь причины ослабевания любви мужа. Если трудно найти причину и мысли путаются в голове, полезно будет записывать все приходящие на ум причины на листок бумаги. Затем на свежую голову нужно всё это прочитать и в мыслях станет яснее. Также психологи рекомендуют на пару-тройку дней побыть в одиночестве и проследить свои ощущения – насколько тебе одиноко без супруга, тянет ли к нему, какие чувства ты испытываешь, находясь в одиночестве. Это хорошо помогает разобраться в настоящих ощущениях к своему супругу, поскольку не видя его, можно погрузиться в собственные мысли. Если ты намерена вернуть крепкую любовь своего супруга к тебе, нужно неотлагательно действовать. Для начала нужно воспользоваться самыми простыми шагами, которые в большинстве случаев помогают вернуть ваши отношения на прежний уровень.Уделяй внимание и проявляй уважение Любой мужчина – это большой ребенок, которому нужно постоянное внимание. Кроме того, для мужчины очень важно, чтобы супруга уважала его и ценила мужское самолюбие. Поэтому при первых признаках ослабевания мужской любви задумайся – а достаточно ли много времени ты проводишь со своим мужем, не страдает ли он от отсутствия твоего внимания? Мужчина обычно не говорит об этом, но достаточно тяжело переносит, когда супруга не балует его вниманием и уважением. Поэтому пересмотри свои приоритеты, чаще говори супругу о своих теплых чувствах, проводите вместе больше времени и обязательно не упускай случая, чтобы подчеркнуть, как сильно ты его любишь и уважаешь.Возобнови доверие между вами Другой из причин ослабевания любви мужа может быть упавший между вами уровень доверия. Это могло произойти из-за недавней сцены ревности, последних обид и т.д. Чтобы возобновить доверие между вами, понадобится открытый разговор – выясните вместе с мужем, почему вы стали меньше друг другу доверять. Обязательно задай супругу вопросы, что поможет ему больше доверять тебе и что ты можешь для него сделать. Пусть он видит твою заинтересованность. Также не испытывай мужа постоянными расспросами, где и с кем он проводит свободное время – покажи, что ты абсолютно ему доверяешь и не ждешь измены или предательства. Мужчины высоко это ценят.Быт отодвинь на второй план На то время, пока ты будешь возвращать любовь супруга, стоит задвинуть бытовые моменты на второй план. Убирайся и готовь, пока мужа нет дома. А наедине с ним побудь ласковой и внимательной, проведите как можно больше времени вместе в приятной обстановке. Полезно будет устроить романтический ужин или выбраться в ресторан, чтобы развеяться. Мужчина имеет свойство уставать от домашнего однообразия, поэтому иногда просто необходимо освежить обстановку и разбавить ее приятным совместным времяпрепровождением.Влюби супруга вновь – женские хитрости Конечно же, не лишним будет вновь влюбить своего мужа в себя, это вполне реально. При помощи небольших хитростей можно возобновить даже ту любовь, которая, казалось бы, уже исчерпала себя. Прежде всего, добавь новизны – придумай новые варианты для свиданий или домашнего совместного вечера, удиви супруга своей новой прической или оригинальным бельем. Мужчины любят глазами, поэтому обновленный гардероб и женский имидж в некотором роде позволяют им почувствовать, что они заполучили новую женщину, а это льстит их самолюбию.Также будут полезны небольшие милости в виде флирта с мужем, либо напоминания о себе, когда вы не рядом. Пиши ему приятные или интригующие смс, пока он на работе, присылай откровенные фотографии со словами о том, что ты очень ждешь предстоящего вечера… Так муж не только оценит твое внимание, но и будет сам с нетерпением ждать встречи.

Что делать, если муж полюбил другую и уходит из семьи

Когда проблема в отношениях запущена, случается такое, что муж может полюбить другую девушку, которая будет более привлекательной, внимательной или отзывчивой. Это довольно серьезно, но еще не все потеряно и есть шанс восстановить вашу с мужем любовь, забыв про всех соперниц. Вам понадобится откровенный разговор, но без упреков и скандала. Твоя цель – как можно тактичнее узнать, за какие параметры мужу полюбилась соперница, почему он остыл к тебе. Выяснив это, приступай к решительным действиям – меняйся в лучшую сторону под те параметры, которых не хватило супругу в тебе. Флиртуй и обольщай своего мужа, окружи его вниманием и заботой, время от времени подчеркивая, что настоящая любовь бывает только в длительных отношениях, как у вас с ним.В тяжелых случаях мужчина принимает решение уйти из семьи. Здесь прежде всего не стоит впадать в отчаяние – если упустить время и не начать сразу действовать, потом может быть поздно и дело дойдет до развода со всеми вытекающими последствиями. Заставь своего мужа ощутить тягу к привычному, к стабильности –жена без слов знает, что на ужин любит мужчина, в какие моменты его лучше не трогать и сколько ложек сахара добавлять в чай. Акцентируй на этом внимание во время ваших разговоров, дай ему понять, что рядом с тобой ему будет просто и привычно.В то же время не строй из себя вторую маму для мужчины. Очень часто муж уходит из семьи, когда ему надоедает чрезмерная гиперопека и забота, когда супруга не дает мужчине нормально развиваться и меняться. К подобным супругам-«мамочкам» мужа не тянет и в сексуальном плане, по понятным причинам. Поэтому вместо стремления всегда контролировать своего мужа помогай ему развиваться и становиться лучше, пусть он видит в тебе поддержку и опору, а не строгую маму.

Я разлюбила мужа - как вернуть былые чувства

Случается и обратное, когда не муж уходит из семьи, а девушка разлюбила своего супруга и задается вопросом, как вернуть былые ощущения в супружеской жизни. Прежде всего, стоит сесть и тщательно проанализировать, какие из совместных моментов с мужем перестали устраивать, и по какой причине. Это может быть сексуальная жизнь, отсутствие уюта дома, недостаточный уровень доверия между вами. Найдя причины, стоит подумать – стоят ли они расставания с мужем или ты готова дать вашей супружеской жизни еще один шанс. Также помни, что не стоит ждать от мужа решительных действий, вместе с этим тебе нужно действовать и самой. Вноси новизну, попроси у мужа какого-то приятного свидания или обнови свой имидж, чтобы муж начал проявлять к тебе особое внимание.

Если простила супруга после измены - учись ему доверять

Если супруг изменил тебе, это тяжело и больно. Далеко не каждая девушка может пережить подобное и сохранить теплые чувства к мужу. Но если взвесив все «за» и «против» ты все же хочешь продолжать отношения, стоит настроиться на долгую подготовку. Узнай у мужа без скандалов, почему он пошел на измену и чего ему не хватило в ваших отношениях. Если причина в тебе (ему не хватало внимания, ты плохо выглядишь и др.), попробуй измениться и настройся на то, что твои преображения позволят вам освежить отношения. Также тебе будет важно мысленно простить мужа и девушку, с которой он тебе изменил, и научиться заново доверять – первое время тебя будет преследовать страх последующих измен. Старайся не думать об этом, при необходимости чаще говори с мужем, чтобы он убедил тебя, что новых измен больше не будет.Не стоит искать ту девушку, с которой он тебе изменил, и устраивать ей скандал. Девушка могла даже не знать, что ее партнер женат, а ты таким способом покажешь себя не с лучшей стороны. Лучше дай твердо понять супругу, что еще одной измены ты не простишь, поэтому ему стоит быть внимательнее и заботливее к тебе.

После своей измены сделай выводы

Другой случай – это твоя измена. Постарайся понять, почему ты пошла на это. Достаточно немного подумать, чтобы найти истинную причину. Чаще всего это недостаток внимания со стороны мужа, в этом случае обстоятельно поговори с ним и обозначь, чего тебе не хватает для полноценного счастья в семейной жизни. Также нужно контролировать собственное поведение и каждый раз, когда в голове возникают мысли о возможной измене, стоит останавливаться и задавать себе вопрос «почему я хочу это сделать и как это предотвратить».Пойми, хочешь ли повторных измен или это была случайность и по жизни ты планируешь оставаться рядом с мужем. Если это так и муж в курсе твоей измены, то открыто расскажи ему о причинах измены и дай обещание, что это был единственный раз. Затем попроси обеспечить тебе заботу и внимание, которых тебе не хватало, и сама окружи супруга заботой, чтобы вы снова могли почувствовать силу и взаимность ваших отношений.

Как полюбить мужа, если любишь другого мужчину

В редких ситуациях женщина может влюбиться сразу в двух мужчин – в собственного мужа и еще одного мужчину. Конечно же, девушку будет больше тянуть к тому, чтобы сохранить уже имеющуюся семью и полюбить своего мужа, даже если сейчас она любит кого-то еще. Для этого полезно будет вспомнить все хорошие моменты с супругом, оценить его достоинства и возможно, сравнить их с достоинствами второго кандидата. Важно обозначить для себя, насколько комфортно и хорошо тебе с мужем, чем ты готова жертвовать ради него и что он может тебе дать.Спокойно проанализируй имеющуюся ситуацию и пойми, любишь ли ты другого человека просто из-за скуки дома или желания новизны, либо же в ваших с мужем отношениях действительно всё плохо, а новый человек сможет сделать тебя счастливой. Не стоит принимать решение на основе одних только эмоций, принимай во внимание также и рациональность вопроса. Оцени, насколько комфортно вам с мужем с домашнем быту, каковы были ваши планы на будущее и что вас связывает с мужем.

«Милые бранятся, только тешатся» или старая любовь с новой силой

Даже в ссорах любящие друг друга люди все равно остаются вместе. Что касается супругов, то чаще всего они начинают ссориться под влиянием однообразия и бытовой скуки, когда их с головой поглощают домашние обязательства. Но это не значит, что пути назад нет – всегда можно вернуть старой любви новую силу, и даже еще большую, чем была на момент начала отношений.Желая укрепить силу вашей с мужем любви, можно испробовать проверенный способ – как можно чаще добавлять в свои отношения новизну. Это может быть ремонт в квартире или спонтанная поездка на выходные на пикник, изменение собственной внешности или увлечение новым совместным хобби.Также уделяйте большое внимание вашей интимной жизни, пробуйте и там новое и разнообразное. Многие супружеские пары распадаются из-за того, что один из супругов не удовлетворен качеством сексуальных отношений. Поэтому не стесняйтесь разговаривать на подобную тему, предлагать друг другу свежие идеи и воплощать их в жизнь.Хорошо укрепляют и поддерживают любовные чувства приятные моменты, поэтому старайтесь почаще воспроизводить ваши совместные события из прошлого. Сходите туда, где вы впервые были на свидании, или повторите в точности ваш момент первого поцелуя. Это на мгновение окунет вас в то время, когда ваши чувства только набирали силу, и заставит прожить подобные ощущения еще раз.Из вышеперечисленных способов вы с мужем наверняка найдете те самые, которые помогут вам укрепить отношения и вывести их на совершенный уровень. Главное, не бояться пробовать их и не впадать в отчаяние, когда ваши отношения затронут трудные времена.

Гармония семейных отношений в жизни современного человека имеет едва ли не первостепенное значение. И хотя некоторые эксперты утверждают, что институт брака сегодня переживает определенный кризис в силу популярности идей феминизма и эмансипации, союз двух любящих людей - это основа построения любого общества.

Семейное счастье сегодня хрупко, как никогда

В настоящее время разводы не редкость. И в огромном количестве случаев семья распадается из-за того, что супруг охладел к своей второй половине. Естественно, в этом случае он начинает искать отношений на стороне. И тогда жена мучительно старается найти причины того, почему благоверный ей изменяет. Она предпринимает максимум усилий для того, чтобы вернуть возлюбленного к себе, порой используя как классические, так и самые нестандартные способы. Какие?

Вот о них-то и пойдет речь. Однако справедливости ради следует отметить, что дамы, которые впервые сталкиваются с предательством супруга, как правило, имеют весьма туманное представление о том, как вернуть любовь мужа к жене. Восполним для них этот пробел.

Как вернуть внимание и любовь мужа, вновь разжечь былую страсть и воскресить угасшие чувства – этот вопрос интересует многих современных женщин, испытавших кризис семейных отношений. Данная проблема заслуживает пристального изучения, помочь жене справиться с подобной ситуацией и достичь цели помогут советы психолога.

Каждая женщина, вступающая в брак, верит в то, что это навсегда, что муж будет любить ее до конца дней, а отношения останутся крепкими даже через много лет. К сожалению, иногда жизнь вносит свои коррективы в планы людей, причем далеко не всегда приятные.

Как поступить, когда любовь мужа прошла? Стоит ли жене возрождать чувства и что для этого нужно делать?

Для начала необходимо разобраться, в чем причина такого поведения мужа. Возможно, он любит другую женщину и хочет навсегда уйти из семьи. Важно понимать, что человека нельзя удержать силой.

Впрочем, если у жены есть желание бороться за своего мужчину, необходимо идти до конца. Вполне возможно, что ситуация так и не дойдет до развода.

Психологи советуют в таких случаях запастись терпением и выдержкой, так как данная проблема быстро не разрешится. Возвращение любимого будет зависеть от вашего поведения в первую очередь, поэтому стоит забыть обиды и постараться восстановить прежнее доверие между вами.

Постоянные слезы, выяснения отношений и истерики вряд ли поспособствуют желанию мужа вернуться в семью.

Как вернуть любовь мужа если он любит другую

Как быть женщине, если муж не просто отдалился, а полюбил другую? Первый шаг, который необходимо сделать жене – трезво оценить ситуацию. Очень часто мужчины принимают за любовь обычное сексуальное влечение, страсть и желание новых эмоций.

Им хочется следовать инстинктам, которые захлестнули с головой. Не торопите события, не принимайте поспешных решений, которые помогут окончательно разрушить ваш и без того хрупкий брак.

Не прекращайте общение со своим мужем, но вместе с тем не доставайте его упреками и слезами. Ваши страдания только оттолкнут его окончательно. Давить на жалость – это самое худшее, что можно делать в подобной ситуации.

Пытайтесь держать под контролем свои эмоции, и верьте, что в скором времени муж сам вернутся к вам. Возможно, только на расстоянии он по достоинству оценит то, что у вас было, и поймет, что не хочет существовать без вас.

Как вернуть любовь мужа к жене если он ушел

В сложившейся ситуации сложно давать советы, ведь каждый случай, когда муж уходит из дома – индивидуален. Для начала задумайтесь, а стоит ли удерживать мужа, если он твердо решил уходить и подавать на развод? Возможно, вы будете счастливы, но потом, и с другим человеком.

В любом случае, решать только вам. Чтобы вернуть мужа, необходимо следовать таким советам :

Постарайтесь не зацикливаться на своей проблеме, отпустите ее и живите дальше. Поверьте, это обязательное условие.

Оставьте в прошлом все обиды, не культивируйте в себе страдания, не превращайтесь в жертву – их никто не любит.

Попробуйте становиться лучше с каждым днем, совершенствуйтесь и приводите себя в порядок внешне.

Сохраняйте спокойствие, контролируйте все эмоции.

Не преследуйте мужа, не ищите встреч с ним – поверьте, скоро он сам будет это делать.

Если жена говорит, что разлюбила, не впадайте в отчаяние. Выясните, что стало причиной такого заявления – возможно, в ее жизни появился другой мужчина. Она не могла разлюбить вас за одну минуту, скорее всего, это происходило постепенно.

Стоит проанализировать ваши отношения, чтобы разобраться в ситуации. Может, ей надоел семейный быт и захотелось ярких чувств и эмоций, или надоело ваше постоянное отсутствие?

Постарайтесь вдохнуть новую жизнь в ваши отношения, уделяйте больше внимание своей второй половинке, не забывайте говорить комплименты, интересуйтесь ее чувствами. Порой этого бывает вполне достаточно, чтобы сохранить брак и вернуть любовь жены.

Как вернуть любовь парня к себе

Что делать девушке, чтобы вернуть любовь парня? Выясните, почему он вас разлюбил, причин может быть много. Возможно, в отношениях были измены, о которых он узнал?

Тогда винить стоит только себя, а еще нужно сделать соответствующие выводы и не совершать подобных ошибок в последующих отношениях. Может, наоборот, парню стала нравиться другая девушка?

Постарайтесь полностью измениться: поменяйте стиль одежды, прическу, цвет волос, измените внутренний настрой. Пусть он видит вас веселой и радостной, в окружении друзей и с хорошим настроением. Это лучший способ вернуть его интерес к себе.

Вернуть привязанность мужчины помогут следующие советы :

Не стоит устраивать скандал и клясться в своей вечной любви.

Проанализируйте ваши отношения и свои возможные ошибки в них.

Займитесь собой и полюбите себя.

Поддерживайте дружеские отношения с бывшим партнером, пусть он видит, что вы не страдаете и отлично живете без него.

Не допускайте фривольностей с ним – ваша постель ему должна быть недоступна. Это обязательно его заинтригует.

Живите полной жизнью, возможно, скоро вы сами не захотите его любви.

Когда приходит понимание того, что любовь прошла, воскресить ее очень сложно. Но если вы уверены, что не все еще потеряно, то стоит бороться и постараться вернуть любовь девушки.

Чтобы снова быть вместе и вернуть любовь женщины, ни в коем случае нельзя :

Постоянно ей звонить и умолять вернуться.
Обещать все изменить.
Угрожать самоубийством или расправой.
Рассказывать о своих страданиях всем окружающим.
Заглушать тоску в алкогольном угаре.

Как вернуть чувства девушки к себе которая разлюбила

Чтобы вернуть чувства девушки, которая вас разлюбила, постарайтесь сохранить хладнокровие, не унижайтесь, не преследуйте девушку. Если чувства еще не остыли, страсть обязательно вспыхнет вновь.

Придется проявить терпение и умерить свой пыл. Возможно, некоторое время лучше с ней вообще не видеться. Вскоре она станет скучать и будет сама хотеть встретиться. Дождитесь этого момента, и только тогда действуйте.

По какой-то причине сейчас вам кажется, что вы теряете любовь мужа или совсем ее потеряли. Многое зависит сейчас от того, с вами муж еще или уже ушел. Если муж пока от вас не ушел, но вы чувствуете, что это может вот-вот случиться, вам надо действовать. В этой ситуации вам будет не так сложно вернуть мужа. Давайте вспомним, какими отношения были изначально, когда мужчина только сделал вам предложение. Он ведь действительно вас любил, он старался для вас многое сделать, но и вы по-другому относились к мужу.

В браке женщины часто начинают себя вести совсем иначе. Они больше требуют, считая, что муж все время должен и мало дают мужчине в ответ. В какой-то мере можно женщину понять, она родила детей, которые отнимают все время, быт не дает расслабиться, женщине не до того, чтобы следить за собой, а к вечеру она так устает, что и мужа ублажать не способна, ей просто ничего уже не хочется.

Милые дамы, это только отговорки. Умные жены прекрасно справляются со всем. Если материальное положение позволяет, то не надо экономить, попросите у мужа средства, чтобы нанять себе помощницу. Не обязательно, чтобы чужая тетка сновала по вашему дому с утра до ночи, но она может приходить хотя бы несколько раз в неделю, чтобы помочь вам убрать дом и приготовить еду.

Иногда вы можете подключать родственников, которым надо иногда привозить детей с просьбой посидеть с ними денек. Не бойтесь оставлять детей на бабушек и дедушек. А сами отправляйтесь в салон красоты, купите новое белье, приготовьте мужу ужин, либо предложите пойти в ресторан. Смотрите любимые фильмы, наслаждайтесь общением друг с другом, устройте жаркую ночь.

Каждой семейной паре хотя бы раз в две недели надо так уединяться. Вы должны следить за собой, даже если вы дома и никуда не собираетесь. При муже вы должны быть при полном параде. Делайте хотя бы легкий макияж, простые прически, носите красивые халатики. Мужской глаз надо радовать. Если вы часто ссоритесь с мужем, то возьмите себе за правило никогда ничего не высказывать сразу.

Предположим что-то возникло, у вас недовольство. И вместо того, чтобы орать с порога, дайте себе время остыть, пообещайте себе поговорить об этом с мужем завтра. А на другой день просто спокойно к нему подойдите и попросите, чтобы он так больше не делал. Муж вас непременно услышит, если вы скажете, что вам неприятно, обидно, либо что-то еще.

Многие женщины в браке вместо того, чтобы следить за собой, устраивают настоящую слежку за мужем, постоянно подозревают его в изменах. Но такие скандалы не заставят вашего мужа прекратить изменять, даже если он изменяет. Скорее всего, он сделает все наоборот. Если он ни в чем не виноват перед вами, он непременно изменит, чтобы все это безобразие от вас терпеть хотя бы не зря.

Если любовь мужа начала уходить по той причине, что вы мужу изменили, то дайте ему остыть, а потом скажите, что это была ошибка, которая больше не повторится. Каждый человек имеет право на ошибку, но вы раскаялись. Если мужчина увидит, что вы действительно сожалеете, он вас простит. Но, скажу вам, чаще всего любовь мужчины уходит по той причине, что женщина за собой не следит или перестает быть интересной.

Поэтому у вас всегда должно быть свое дело или хобби, которое поможет вам быть все время разносторонней и интересной. Старайтесь постоянно за собой следить и подогревать страсть мужа.

Итак, давайте подведем краткий итог, как вернуть любовь мужа к жене?

1. Не забывайте о себе. Многие женщины забивают на свою внешность после того, как выходят замуж. Срочно займитесь собой.
2. Уделяйте должное внимание мужчине. Часто женщины начинают больше требовать, чем отдавать. Не забывайте, что мужчине тоже нужна ласка, забота и внимание.
3. Старайтесь стать интереснее. У вас всегда должно быть свое дело или хобби, которое поможет вам быть все время разносторонней и интересной.
4. Подогревайте страсть мужа. Носите при нем красивое белье, расхаживайте в халатиках. Постарайтесь чаще удивлять его.
5. Решайте конфликты спокойно. Научитесь решать ссоры мирным путем, посредством разговоров, а не орать часами друг на друга и высказывать все, что накипело. Потом можно сильно пожалеть о сказанном.