Детский массаж – необходимость или удовольствие. Общеукрепляющий массаж грудничкам и новорожденным

Массаж для детей весьма важен. Сегодня ученые и медики бьют тревогу: все большее число малышей рождаются с патологией опорно-двигательного аппарата, все большее число детей до года приобретают различные заболевания вследствие халатного отношения родителей к их здоровью.

Можно ли делать массаж ребенку

Многие родители задаются вопросом, а можно ли делать массаж ребенку? Нужно! На Востоке детский массаж делают с трехдневного возраста. Он способствует улучшению кровотока в детском организме и стимулирует активное развитие головного мозга, двигательных рефлексов. Но зачем эта стимуляция, если малыш родился абсолютно здоровым? Может, можно обойтись без массажа? Внешняя среда весьма агрессивна. У родителей нет возможности обеспечить младенцу кристально чистый воздух, насыщенную минералами питьевую воду, полноценное питание.

Но какое отношение все указанные блага имеют к полноценному физическому развитию ребенка, и чем может помочь массаж? Детский массаж позволяет точечно активировать все органы, процессы в маленьком организме. Он полезен для любого возраста при хронических заболеваниях, патологиях развития ребенка. Очень важно помнить, что основной оздоровительный массаж мама может выполнять самостоятельно, но другие его виды должен сперва делать специалист. Мать может обучиться основным методикам и практиковать массаж регулярно, придерживаясь основных правил:

массаж можно выполнять ребенку с трехнедельного возраста;
массаж должен назначаться педиатром, за исключением случаев, когда ребенок абсолютно здоров;
курс массажа должен иметь длительность от 7 до 10 дней;
необходимо делать недельные перерывы между курсами;
продолжительность массирования не должна превышать 60 минут.

Это основные требования, которых следует придерживаться, но могут быть и индивидуальные дополнения, особенности. Мать может совмещать курсы профессионального реабилитационного массажа с массажем, выполненным в домашних условиях. У многих родителей массаж ассоциируется с набором поглаживаний по тельцу малыша, постукиваний и сжиманий. Более 20 техник выполнения данной оздоровительной процедуры, основные из которых:

оздоровительный общеукрепляющий;
в домашних условиях;
с применением парафина;
с применением электрофореза.

Можно ли проводить процедуру дома

Если речь идет о детях старше одного года, массаж ребенку в домашних условиях может обеспечить:

Ребенку дошкольного возраста – улучшение концентрации, сна, снижение нервного напряжения, улучшение рефлексов.
Ребенку младшего школьного возраста – профилактику сколиоза, улучшение памяти, концентрации, повышение успеваемости в школе, активности.

Детский массаж: видеоуроки помогут молодым родителям выбрать подходящую для них и их малыша методику. Стоит отдельно обратить внимание родителей на неоспоримое преимущество домашнего массажа как профилактической меры в борьбе со сколиозом. Многие родители ошибочно думают, что развитие сколиоза возможно только в период освоения ребенком школьной грамоты. У этого заболевания нет возрастных ограничений.

Из-за сниженной двигательной активности детей и отсутствия активных занятий многие из них сталкиваются со сколиозом в раннем возрасте. Самое страшное, что болезнь диагностируется только при развитии уже второй стадии. Зарождение ее можно отследить только на рентгене.

Но если родители в обязательном порядке регулярно выполняют с ребенком общеукрепляющую процедуру в домашних условиях, то вероятность развития болезни минимальна. Что необходимо для проведения процедуры:

проветренное, хорошо освещенное помещение;
массажное масло;
несколько сухих пеленок для детей до года;
твердая, ровная поверхность;
приятная музыка;
игрушки для отвлечения малыша;
хорошее настроение.

Процедура детям до года

Стоит отдельно остановиться на таком виде процедуры, как массаж детям до года. Малыши развиваются весьма активно и совершенно индивидуально. Каждая мамочка хочет улучшить условия жизни своего чада, сделать его радостным, здоровым. Массаж ребенку 1 месяц – это процедура, которая способна заложить фундамент крепкого здоровья и активного образа жизни малыша. Сегодня многие педиатры рекомендуют заниматься данной процедурой с трехнедельного возраста. Вначале стоит обратиться за консультацией к опытному врачу, который на ребенке покажет основные движения. Мамы в этом возрасте не должны массажировать шею малыша, она еще не до конца сформировалась и может быть повреждена.

Весь комплекс в месячном возрасте направлен на снижение активного тонуса мышц ребенка. Это могут быть легкие похлопывания, нежные поглаживания, так как кожа ребенка еще нежная и требует особого ухода. Очень важно проводить процедуру в виде игры, чтобы не напугать ребенка и не отбить ему желание выполнять сеансы. Не стоит более 15 минут продолжать процедуру. Это утомительно и для малыша, и для мамы. Ей могут помогать родственники. Стоит учитывать уникальность характера малышей. Для тех, кто активничает вечером, следует его выполнять в первой половине дня и не на полный желудок, для тех, кто вялый после обеда, массаж надо делать вечером.

Массаж ребенку 2 месяца имеет свою специфику. В этом возрасте вполне можно использовать специальный мяч для упражнений. Он продается как в медицинских магазинах, так и в открытых местах торговли. Специфика такого рода упражнений заключается в том, что они проводятся в форме игры, что сближает ребенка, родителей, не приносит малышу дискомфорта. Врачи рекомендуют упражнения на мяче проводить с того момента, когда малыш начнет держать голову самостоятельно.

У многих деток в этом возрасте начинаются проблемы с кишечником, поэтому стоит использовать поглаживание животика с применением теплой пеленки:

Раздевают догола в проветренном помещении, но температура не должна быть ниже отметки 22°С.
Выкладывают на спинку на ровную твердую поверхность, устеленную пеленкой.
Нежными слегка надавливающими движениями полной ладонью массируют живот малыша по часовой стрелке, мать может напевать песню, сюсюкать.
Стоит размять ручки и ножки, в это время на животик можно положить теплую пеленку.
Можно перейти к покачиванию на животе на мяче, это позволит высвободить скопившиеся газы из кишечника малыша.

В этом возрасте стоит отдельное внимание уделять профилактике дисплазии. Для этого нужно при каждой смене подгузника разводить ножки малыша в стороны, прижимая коленки к поверхности минимум 10 раз. Если ножки разводятся туго, стоит обратиться к врачу за диагностикой и консультацией.

Массаж ребенку 3 месяца — самый лучший для детей до года. Малыш уже хорошо держит голову и радуется приближению матери. В это время закладывается мелкая моторика, поэтому стоит особое внимание уделять ладошкам, ступням малыша. В этом возрасте, если ребенок имеет отклонения в развитии, ему назначают специальный комплекс, который хорошо дополнить массажем домашним. Малыши любят перекачиваться на бочок, им можно помогать в этом, выполняя соответствующие упражнения на мяче. В целом процедура массажа ничем не отличается от той, что выполняется в 2 месяца. Можно подключить элементы йоги для малышей. Это особые упражнения, которые направлены на растяжку мышц ребенка. Они позволяют стимулировать гибкость его и подвижность.

Детский массаж отзывы может иметь и отрицательные, если мамы нарушают основные правила его проведения:

высокая температура в помещении;
ребенок голоден или недавно поел;
в доме нервная атмосфера;
болен.

Массаж ребенку 4 месяца — в этом возрасте многие мамы пытаются детей присаживать. Это большая ошибка, малыш должен сесть сам. Для того чтобы помочь мышцам его спины окрепнуть, можно подключить к основному комплексу еще подтягивания за ручки из положения сидя. Выполнять их надо плавно и постепенно без резких рывков, это убережет от травм ребенка. Очень полезны в этом возрасте такие упражнения, как скрещивание ног и колесо, они позволят подготовить его к ползанию. Очень полезно выполнять различные массажные движения, подвижные игры во время плавания в ванне. В этом возрасте тело ребенка уже окрепло, и с малышом можно поиграть в воде. Для тех детей, которые отказываются лежать на массажном столике, – это самый лучший вариант.

Массаж ребенку 8 месяцев: самый лучший вариант процедуры для таких деток – это массаж в форме игры. Это могут быть покачивания на мяче, скручивание ножек и ручек, хождение за ручки по неровной поверхности, разминание ладоней, пальцев, ступней. В этом возрасте ортопеды рекомендуют детям различные оздоровительные комплексы, так как у многих малышей развивается тонус мышц либо гиподинамия. В зависимости от этого и должен выстраиваться комплекс упражнений.

Если ребенку поставлен диагноз плоскостопие либо вальгус стоп, тогда стоит отдельно уделить внимание массажу ножек:

Необходимо приобрести специальный ортопедический коврик и водить по нему малыша.
Надо научить его пальцами ног захватывать, зажимать предметы.
Нужно ежедневно массировать икроножные мышцы.

Любая мама хочет, чтобы малыш рос красивым и здоровым. Но не все детки рождаются такими. Задача родителей – обеспечить полноценное детство своему малышу. В этом может помочь массаж как классический, выполненный в домашних условиях, так и специальный, выполненный специально обученным врачом. Сегодня многим деткам назначают курсы оздоровительной лечебной физкультуры, основу которой составляет массаж. Но без заботы близких и родных людей он не пойдет на поправку.

Для здоровых деток массаж – это профилактика плоскостопия, косолапости, сколиоза.

Здоровье позвоночника – это залог здорового формирования и развития всего организма. Он полезен в любом возрасте, всегда приносит положительные терапевтические результаты. Самое главное – доброжелательная и спокойная атмосфера в доме. Процедура должна нравиться ребенку, тогда и выздоровление пойдет быстрее, и профилактика многих заболеваний будет эффективней, ведь благодаря ей ребенок вырастет крепким и здоровым.

Детский массаж – необходимость или удовольствие was last modified: Апрель 27th, 2016 by MaksimB

Родители знают, что на разных этапах роста и развития малыша, тот или иной вид детского массажа весьма полезен для здоровья ребенка. А порой и крайне необходим! Именно поэтому опытные детские массажисты всегда были и останутся «на вес золота». Но мало кто из родителей знает, что в подавляющем большинстве случаев они могут делать массаж своим ребятишкам самостоятельно. Мы подскажем - что это за случаи и какие именно приемы детского массажа для них подходят.

Всякая заботливая и терпеливая мама способна самостоятельно делать своему ребенку детский массаж. Причем не только шуточный. Но и общеукрепляющий, и даже лечебный! Главное, чтобы эта процедура приносила всем, кто в ней участвует, не только пользу, но и удовольствие!

Массаж для детей: когда и в каких случаях он необходим

Видов массажа не перечесть - он бывает и лечебный, и оздоровительный, и укрепляющий, и косметический, и антицеллюлитный, и разогревающий, и расслабляющий, и эротический, и профилактический, и еще в десятках прочих «лиц». Понятно, что к детям из этого числа отношение имеют лишь единицы.

Детский массаж ребятишкам начинают делать практически с рождения (если быть более точными - сразу после ). По понятным причинам, мы не станем затрагивать в статье специфические виды детского массажа, которые применяют в отношении ребятишек, тяжело больных неврологическими заболеваниями, или имеющих серьезные дефекты опорно-двигательного аппарата и т.п.

Мы поговорим о более-менее здоровых детках, которые, тем не менее, тоже зачастую нуждаются в определенном лечебном детском массаже. К случаям, когда родители не только могут самостоятельно делать массаж ребенку, но и должны, относятся:

Общеукрепляющий детский массаж и гимнастика для детей первого года жизни;
«Обезболивающий» детский массаж грудничкам ;
Массаж слезного канальца при врожденной закупорке и признаках конъюнктивита;
Детский массаж, облегчающий и .

Кроме того, легкий общий массаж ребенку до года перед купанием в большой ванне способствует тому, что младенец крепко и спокойно спит всю ночь.

Наконец, детский массаж является превосходным способом общения с грудничком!

Для ребенка первого года жизни крайне важно постоянное общение (особенно с мамой) не только на зрительном уровне, но и на уровне контакта. Проще говоря - малышу необходимо прикосновение маминых рук. Поэтому любящая и заботливая мама, которая ежедневно сама делает своему малышу детский массаж, не только помогает избавиться ребенку от колик или тонизирует его мышцы, но и удовлетворяет потребность малыша в общении!

Общеукрепляющий детский массаж ребенку до года

На протяжении первого года жизни массаж для ребенка постепенно меняется - одни упражнения приходят на смену другим. По сути своей, детский массаж для ребятишек грудного возраста выполняет сразу несколько архиважных функций:

усиливает кровообращение ребенка;
укрепляет мышцы;
будучи частью системы закаливания детей, детский массаж повышает защитные свойства иммунитета малыша;
позволяет маме общаться с малышом, удовлетворяя его природную потребность в тактильном контакте;

Как делать массаж ребенку совсем крошечному - новорожденному и малютке до 3-х месяцев - вам наверняка расскажут уже в первые дни после выписки из роддома патронажные сестры. Мы же приведем визуальный пример более позднего детского массажа - для ребенка 3-6 месяцев.

Массаж для детей 3-6 месяцев: видео для обучения

* детский массаж проводит медицинская сестра по массажу высшей категории Татьяна Морозова (ГБУЗ ДГП №99 Департамента Здравоохранения города Москва)

Правила проведения общеукрепляющего массажа для детей

Есть несколько простейших, но важных правил, которые вы должны усвоить перед тем как делать массаж ребенку:

1 Вы можете использовать во время массажа всего 3 приема:
Поглаживание (иными словами - легкое растирание);
- давление;
- вибрация.

Как правильно определить силу давления во время детского массажа? Для этого придется родителям отчасти «побывать» на месте ребенка: двумя пальцами осторожно нажмите себе на глазное яблоко (глаза при этом, естественно, должны быть закрыты). Как только вы почувствуете малейшие болевые ощущения и дискомфорт, вот именно эту силу давления вы и должны считать предельной при массаже ребенка.

2 Нельзя делать детский массаж «всухую» - необходимо смазать руки специальным средством для массажа. И запомните: любое средство, используемое для массажа детей младше 3 лет, должно быть «съедобным». То есть вы должны быть совершенно спокойны, если малыш засунет в рот кулачок со следами массажного масла, и не волноваться, что впереди вас ждет страшный приступ аллергии или отравление. Кроме того, крайне желательно, чтобы средство для массажа не имело запаха.
3 Наилучшее время для обще-укрепляющего детского массажа - непосредственно перед вечерним купанием (если мы говорим о малышах до 2 лет). То есть последовательность должна быть следующая: массаж, гимнастика, купание в ванне, кормление, ночной сон).
4 И наконец: как правило, время одного сеанса «домашнего» масса ограничивается 5-10 минутами.

Все участники массажа - и ребенок и мама - должны получать от процесса удовольствие. От этого напрямую зависит время самой процедуры. Как только кому-то одному надоело - массаж следует закончить.

Когда нельзя делать общеукрепляющий массаж маленькому ребенку

Детский массаж нельзя проводить в следующих случаях:

если ребенок болеет (находится в остром периоде инфекционного заболевания);
когда малыш голоден;
если ребенку явно не нравится то, что с ним происходит (ребенок кричит, плачет, сжимает губы, машет ручками, пытается перевернуться, изгибается и т. п.). В этом случае можно немного поэкспериментировать с временем проведения массажа, с силой давления на кожу, с массажным средством и т.д. Возможно, просто существует какой-то незначительный раздражитель, устранение которого радикально изменить настроение вашего малыша во время массажа. Но если никакие изменения не влияют на результат - массаж следует прекратить раз и навсегда.
когда ребенок спит (если вы делаете массаж спящему ребенку - это не принесет ему ни крепкого, здорового сна, ни эффективного воздействия от массажа).

А как понять, что грудничку массаж нравится и приносит не только пользу, но и удовольствие? На этот случай существуют очевидные «приметы», такие как:

малыш не засыпает и не нервничает;
ребенок улыбается;
у крохи чуть приоткрыт рот;
он активно гулит и смотрит в лицо тому, кто к нему прикасается;

«Обезболивающий» детский массаж при коликах у грудничка

Мы уже не раз упоминали, что легкий массаж животика младенцу эффективно помогает при коликах - тактильное воздействие уменьшает болевые ощущения, успокаивает и улучшает пищеварение. Однако положительный эффект возможен только при правильном и терпеливом воздействии. Как именно делать массаж ребенку при коликах? Объясняем:

1 Уложите малыша на спинку на мягкую, приятную на ощупь поверхность (пушистое одеяльце или плед и т. п.);
2 Уприте основание своей правой ладони в лобковую кость младенца (для этого совсем не обязательно снимать подгузник);
3 Пальцами ладони проделывайте веерообразные движения по животику ребенка строго по часовой стрелке.
4 Такой детский массаж может продолжаться сколько угодно долго, но обычно уже спустя 5-7 минут ребенок чувствует облегчение - колики прекращаются.

Детский массаж слезного канальца при признаках конъюнктивита

Этот вид детского массажа родители могут практиковать в тех случаях, когда у малыша-грудничка . Нередко причиной тому является врожденная закупорка слезно-носового канальца, из-за чего слезная жидкость не может беспрепятственно протекать в носовую полость, что и вызывает время от времени эффект «закисшего глаза».

В 90% случаев врожденная закупорка слезного канальца исчезает само по себе к возрасту ребенка 1 год. Однако несложный массаж, который в состоянии делать любая мама и любой папа, может значительно ускорить процесс нормализации оттока слезной жидкости.

Как именно делать такой детский массаж? Аккуратно приложите средний палец ко внутреннему уголку глаза ребенка - под подушечкой вы должны почувствовать присутствие слезного мешочка (словно мягкая рисинка перекатывается под кожей). Как только нащупали - передвиньте палец на 3-4 мм выше и совершайте легкие, чуть надавливающие, движения сверху вниз (и только в таком направлении!). Частота массажных движений в этом случае - около 10-12 раз во время каждого кормления малыша.

Идеальный вариант, это когда технике массажа при закупорке слезного канальца вас обучит лично врач-офтальмолог или педиатр во время консультации.

Массаж для детей, облегчающий кашель при бронхите и обструктивном бронхите

При и при у детей в бронхах скапливается слизь, которая частично засыхает, буквально «приклеиваясь» к стенкам дыхательных путей. Если малыш не способен откашлять ее самостоятельно, облегчить его положение можно с помощью специального детского массажа:

1 Положите ребенка себе на колени (лицом вниз) таким образом, чтобы его попа находилась чуть выше головы. Такой наклон к полу необходим, чтобы задействовать силу притяжения - она тоже поспособствует выводу мокроты из бронхов.
2 Затем кончиками пальцев аккуратно, но достаточно сильно постучите ему по спинке в области лопаток. Движения ваших пальцев должны быть слегка «загребающими» - словно вы пытаетесь рукой вырыть в земле маленькую ямку. Эти «загребающие движения» выполняйте строго в одном направлении - «гребите» от поясницы к голове.
3 Затем резко посадите ребенка к себе на колени и попросите покашлять.
4 Эти манипуляции можно повторить 2-3 раза подряд.

Учтите, что никакой детский массаж ни в коем случае нельзя проводить, пока у ребенка высокая температура, жар. А также его не рекомендовано делать тем детям, которые еще не могут покашлять «по команде» (то есть детям младше 2 лет).

Массаж при бронхите: видео

Итак, как видите, есть немало ситуаций и несколько серьезных медицинских проблем, с которыми родители могут вполне справиться самостоятельно, умей они вовремя применить ту или иную технику детского массажа в отношении своего ребенка.

Массаж младенца заключается в растираниях, разминаниях и поглаживаниях его ручек, ножек, шеи, спины, живота.

Если правильно делать ребенку массаж, он может скорректировать многие проблемы со здоровьем. Хороший массаж:

улучшает пищеварение и избавляет от колик;
делает сон более продолжительным и спокойным;
нормализует работу нервной системы;
приводит мышцы в тонус, развивает координацию движений;
стимулирует обмен веществ;
повышает иммунитет.

Как часто делать массаж ребенку?

Педиатры рекомендуют делать ребенку массаж курсами по десять процедур в три, шесть, девять и 12 месяцев. Благоприятное для массажа время - первая половина дня, спустя час после кормления или за час до него. Массаж можно начинать с двух-трехнедельного возраста, если ребенок здоров и в хорошем настроении. В комнате должна быть комфортная температура - 22–26°С.

Если массаж ребенку делает мама, малыш успокаивается и настраивается на позитивный лад. Как делать массаж трехмесячному ребенку, чтобы он быстрее начал переворачиваться на живот, а потом и садиться, как делать массаж ног ребенку 12 месяцев, чтобы он быстрее пошел, - об этом и расскажем подробнее в этой статье.

Как делать массаж новорожденному ребенку?

Новорожденные дети - нежные и хрупкие, поэтому многие мамы волнуются, как делать массаж грудному ребенку, чтобы не повредить ему. Прикосновения к телу младенца должны быть легкими и нежными. Руки перед массажем важно согреть, ногти обрезать или хотя бы закруглить,украшения снять, чтобы не травмировать случайно тонкую кожу малыша. Для скольжения рук по коже можно использовать детское косметическое масло.

Правила, как делать массаж месячному ребенку, а также ребенку весом до 5 кг - универсальны. Поглаживайте ножки, спинку, животик и грудь малыша легкими движениями, возвращаясь к каждой части тела по три-четыре раза. Животик поглаживайте по часовой стрелке, делайте с малышом упражнение «велосипед», прижимая его ножки к груди. Общая продолжительность массажа для детей такого возраста - около пяти минут.

Как делать массаж двухмесячному ребенку?

Если малыш уже весит 5 кг или больше, массаж становится более серьезным.Во время того как вы делаете ребенку массаж ножек или спины, добавляйте к поглаживающим движениям растирания. После подготовительных поглаживаний можно также попробовать мягко «пилящие» движения ребрами ладоней и пощипывания. Колени, локти, внутренние поверхности бедер и грудные железы при массаже лучше не затрагивать. Общая продолжительность массажа - около 10–15 минут.

Как делать массаж маленьким детям весом более 8 кг?

Массаж детей в возрасте 6–12 месяцев также начинается с поглаживаний и пощипываний, после чего добавляются новые движения - похлопывания ладошками или подушечками пальцев. Общая продолжительность массажа в этом возрасте уже может достигать 25–30 минут.

Вы можете массировать конкретную часть тела ребенка или сочетать разные виды массажа в рамках одного сеанса.

Как делать ребенку расслабляющий массаж?

Если малыш капризничает или напряжен, можно сделать ему поглаживающий массаж: начать со спинки, пройтись легкими движениями вдоль позвоночника, а затем помассировать круговыми движениями животик.

Как делать ребенку дренажный массаж?

Дренажный массаж помогает выводить мокроту из бронхов или легких, поэтому он незаменим, если маленький ребенок сильно кашляет. Техника проведения этого массажа проста: положите ребенка на живот (можно подложить под грудь валик) и похлопывайте его по спинке по направлению от середины спины к плечам.

Учтите, что дренажный массаж противопоказан детям в возрасте до шести месяцев.

Как делать массаж спины ребенку?

Для проведения укрепляющего массажа спины нужно выложить ребенка животом на твердую поверхность или фитбол и массировать его спинку по направлению от позвоночника в стороны, используя поглаживающие, а затем похлопывающие и пощипывающие движения. Завершить массаж нужно поглаживанием.

Как делать массаж рук ребенку?

Возьмите малыша за кисти рук и легонько потрясите их, ритмичными плавными движениями приподнимите руки малыша и покачайте ими - это поможет избавиться от гипертонуса. Погладьте кисти рук малыша, согните и разогните их. Разомните каждый пальчик на ручке, «порисуйте» своими пальцами на ладошках малыша, пощекочите подушечки пальцев - такой массаж не только расслабит мышцы, но и косвенно будет стимулировать развитие речи.

Как делать массаж стоп и ног ребенку?

Положите ребенка на спинку, обхватите его пальцами за щиколотки и слегка потрясите его ножками. Согните ножки ребенка в коленях, прижмите их к животу, а потом разведите в сторону (упражнение «лягушка»). Такие упражнения эффективны в качестве профилактики колик.

Поглаживающий массаж ножек делается легкими круговыми движениями сверху вниз, при этом нужно избегать внутренней поверхности ног. Уделите внимание и стопам: помассируйте все пальчики, согните и разогните их.

Как делать массаж живота ребенку?

Для массажа живота ребенка необходимо положить на спинку, а свои ладони разместить у него на животе, по обе стороны от пупка и легкими движениями начать поглаживание живота слева направо - такой массаж тоже помогает избавиться от колик.

Как делать массаж головы и шеи ребенку?

Этот вид массажа не рекомендуется детям первых месяцев жизни, и,даже когда ребенок подрастет, лучше, чтобы массаж головы проводил специалист. Если вы хотите сделать такой массаж самостоятельно, массируйте голову и шею ребенка очень нежными движениями, как будто намыливаете их шампунем.

Существуют разные методы изучения приемов, как делают массаж детям: видеоуроки, наблюдение за работой врача-массажиста, просмотр схем и рисунков в брошюрах по развитию малыша первого года жизни. Но если после изучения вопроса у вас остаются сомнения, как делать массаж ступней ребенку или как массировать ему спину, а также если вашему малышу требуется курс профессионального корректирующего массажа, необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Массаж младенца заключается в растираниях, разминаниях и поглаживаниях его ручек, ножек, шеи, спины, живота.

Если правильно делать ребенку массаж, он может скорректировать многие проблемы со здоровьем. Хороший массаж:

улучшает пищеварение и избавляет от колик;
делает сон более продолжительным и спокойным;
нормализует работу нервной системы;
приводит мышцы в тонус, развивает координацию движений;
стимулирует обмен веществ;
повышает иммунитет.

Как часто делать массаж ребенку?

Как делать массаж новорожденному ребенку?

Как делать массаж двухмесячному ребенку?

Как делать массаж маленьким детям весом более 8 кг?

Вы можете массировать конкретную часть тела ребенка или сочетать разные виды массажа в рамках одного сеанса.

Как делать ребенку расслабляющий массаж?

Как делать ребенку дренажный массаж?

Учтите, что дренажный массаж противопоказан детям в возрасте до шести месяцев.

Как делать массаж спины ребенку?

Как делать массаж рук ребенку?

Как делать массаж стоп и ног ребенку?

Как делать массаж живота ребенку?

Как делать массаж головы и шеи ребенку?

Детям, особенно до года, показан общий массаж. Такой массаж развивает мышцы, гибкость суставов, а у более 80% малышей такого возраста наблюдается гипер- или гипотонус мышц. Все педиатры подтверждают благотворное влияние массажа на нервное и физическое развитие младенцев. Полезен общий массаж и деткам постарше. Массаж оздоравливает, снимает нервное напряжение, усталость. Простой массаж могут легко освоить и родители.

Приемы массажа надо подбирать с осторожностью – он должен вызывать исключительно положительные эмоции. Некоторые упражнения вам покажет педиатр. Ежедневный массаж можно начинать с 1,5-2 месяцев. Лучшее время для него – до еды или после, примерно через час. Чтобы малыш привык к упражнениям и положительно реагировал на них, не начинайте массаж, когда ребенок капризничает, плачет. Не применяйте ни каких массажных кремов, масел. Делайте упражнения теплыми, сухими руками, положив ребенка на мягкую, ровную поверхность, накрытую тканью из натурального волокна. Температура в комнате должна быть комфортной. Методы массажа должны быть мягкими: поглаживание, похлопывание, растирание, разминание. Перед массажем подготовьте ребенка – ласково, доброжелательно поговорите с ним. Легонько разминайте и растирайте малыша, не причиняя боли. Спустя некоторое время, когда он будет подготовлен, усложните упражнения. Примените пощипывания, вибрацию, надавливания, не прилагая видимых усилий. Ребенок должен испытывать удовольствие и радость от упражнений. Даже легкие касания дадут положительный результат. Особенно будьте внимательны, массируя конечности ребенка. Берегите его головку от толчков, придерживайте ее. Старайтесь не производить резких, энергичных движений. Делайте массаж спины, не затрагивая область позвоночника. Массируйте только мышцы и суставы. Все время наблюдайте за реакцией ребенка, делайте чаще те упражнения, от которых он получает особое удовольствие. Сразу прекратите массаж, если малыш недоволен, ему не нравится или он устал. Начните массаж с простого поглаживания всей поверхности тела, рук, ладошек, ног, стоп. Такие приемы разогреют кожу, расслабят мышцы. Делайте поглаживания по направлению лимфотока к ближайшим лимфоузлам. Массаж рук – от пальцев к подмышечным впадинам, ножек – от пальцев стоп к паху. Живот массируйте, делая легкие круговые движения по часовой стрелке. Избегайте надавливаний на область печени (правое подреберье). Грудную клетку массируйте, поглаживая вверх-вниз 2-3 раза, потом по направлению ребер и вокруг сосков: левой рукой двигайтесь против часовой стрелки, правой – по направлению стрелки часов. Если вашему малышу еще нет года, то все упражнения выполняйте мягко, касаясь его кожи только подушечками пальцев, делая движения по прямой линии, по спирали. Захватите кольцом своих пальцев поочередно ручки, затем голени ребенка. Движения рук должны быть встречные, скользящие, не сминающие кожу ребенка.

После подготовительных упражнений, можно выполнить более сложные – интенсивные, но бережные пощипывания длинных мышц спины, задней поверхности ножек, ягодиц. Ягодицы после разминания легко похлопайте, помните, как тесто. Все время помните, что делать это надо быстро, легко. Заканчивайте такие упражнения всегда поглаживанием. Массируя лодыжки, погладьте, разомните их, затем стопы и каждый пальчик отдельно. Для профилактики плоскостопия проведите указательным пальцем по каждой стопе 2-3 раза.

В возрасте до 3-х месяцев делайте ребенку только простые приемы вибрации – легкое встряхивание и потряхивание. Только после трех месяцев можно применять в массажном комплексе похлопывание кончиками пальцев. Делайте массаж малышу играя, с шутками и песенками. Ему понравится.