Впервые проблема мужской ревности была поднята на совершенно новый уровень благодаря персонажу Отелло из трагедии Шекспира «Отелло, венецианский мавр».

По сюжету пьесы, знаменитого полководца по имени Отелло подставили завистники. Из-за сплетен и наговоров, Отелло задушил свою невинную жену Дездемону, а после раскрытия заговора, сам покончил жизнь самоубийством.

Хоть А. С. Пушкин и говорил, что «Главная трагедия Отелло не в том, что он ревнив, а в том, что он слишком доверчив!», именно феномен ревности привел к печальному исходу. В чем же заключается психология ревности мужчины и почему она может заставить совершать настолько ужасные поступки?
Ревность мужа – залог надежных отношений

Именно так рассуждала природа, когда закладывала ревнивость в поведение мужского пола. Когда человеческий род больше беспокоился о добыче и тепле, чем об интригах и сплетнях, ревность помогала создавать то, что мы называем брачными узами.

Научиться не ревновать было невозможно, ведь человек действовал лишь благодаря инстинктам. Так, когда партнёрство одного мужчины и одной женщины стало самым выгодным видом продолжения рода, самцы стали защищать своих самок от других самцов.

Самки требовали от самцов верности и ухаживаний лишь в свой адрес. Все, что сейчас принято считать нормой, подарило человечеству чувство ревности.

Ревность мужчины к женщине стала естественной и необходимой, но уже далеко не каменный век. Люди вышли из пещер, изобрели автомобиль, строят университеты и театры, летают в космос и пишут огромные книги о психологии человека. А нужны ли нам инстинкты, если мы и сами способны все понимать, без толчков со стороны природы?

Ревность – устаревший инстинкт

Источник: iStock

Природа знает толк в методе кнута и пряника, а потому у полезных инстинктов есть и обратная сторона, которая лишь мешает нам жить.

Голод отвлекает на мысли о еде и её поисках, влечение к противоположному полу заставляет делать глупые и даже безумные вещи, страх не дает нам двигаться в желаемом направлении, а ревность сводит с ума и заставляет подозревать в предательстве самых любимых нами людей.

Ревность мужчины к женщине давно устарела, ведь мы сами понимаем всю важность семьи, брака и доверия в отношениях. Осталось разобраться с ненужным инстинктом и жить счастливо.

Помощь психологов в борьбе с ревностью

Инстинкты нельзя отключить или поставить на паузу, они часть нас самих, потому психологи нашли их интересным предметом для изучения. Ревность также не избежала их любопытного взгляда, потому мы знаем о «враге» многое:

1. Ревность — признак не только любви, но и собственничества.
2. Ревность не появляется без причины.
3. Причина ревности может быть как в мужчине, так и в женщине.
4. Цель ревности – защита своего от посягательств чужого.
5. Посягательства могут быть как явным, так и воображаемым.

Психологи своими исследованиями дали нам готовый материал для рассуждений о том, как избавиться от ревности к девушке. Смотрите, что мы имеем:

1. Ревнует, значит любит? Или ревнует, значит считает своей собственностью? Разберитесь в себе и в своих чувствах, признаки мужской ревности неочевидны.
2. Невозможно научиться не ревновать без понимания причины своей ревности.
3. Стоит искать причины ревности не только в партнёре, но и в себе.
4. Подумайте над целесообразностью вашей защиты, может, вы зря тратите нервы?
5. Здраво оцените «угрозу», вполне вероятно, что она лишь плод вашего воображения.

Этих пяти пунктов вам вполне достаточно для понимания того, что такое психология ревности мужчины и как с ней совладать.

Причины ревности – внешние и внутренние

Источник: iStock

Мы уже упомянули, что если мужчина ревнует, то причины могут быть как в женщине, то есть внешние, так и в нём самом, то есть внутренние. Хоть очень часто они и взаимосвязаны, к каждой из причин необходим свой подход. Если вы желаете научиться не ревновать, сперва определитесь с родом вашей проблемы.

Внешние причины:
— Заигрывание женщины с другими мужчинами
— Излишнее внимание к женщине со стороны других мужчин
— Откровенный внешний вид женщины
— Слухи об измене
— Странности в поведении (опоздания домой, улики возможной измены)
— Разгульное прошлое женщины
— Опыт реальной измены

Внутренние причины:
— Низкая самооценка
— Нарцисизм
— Болезненное прошлое
— Страх одиночества

Мужчины в попытках понять, как побороть ревность к любимой девушке, обычно смотрят на внешние причины. Заставляют женщину не общаться с друзьями мужского пола, запрещают носить короткие платья, следят за переписками в соцсетях и не выпускают гулять с подругами.

Подобный контроль в 100% приводит к одному из трёх вариантов развития событий: к расставанию, к настоящей измене, к страданиям и смирению девушки. Это точно не тот результат, который мужчины преследуют в попытках научиться не ревновать.

Когда же мужчина учитывает внутренние причины возникновения ревности, исследует её природу, то вина в моральных мучениях частично перекладывается с плеч женщины на плечи самого страдальца.

Избавление от ревности

Источник: iStock

Теперь мы прекрасно понимаем, как побороть ревность к любимой девушке, ведь мы подробно рассмотрели природу этого чувства. Самым эффективным способом избавления от ревности является воздействие на внутренние причины, что, несомненно, отразится на внешних.

Заниженная самооценка

Обычно стоит на первом месте в списке «признаки мужской ревности». Если мужчина считает себя недостойным своей женщины, то он обязательно будет бояться её потерять. Ревность станет частью страха, естественной защитной реакцией. Особенно состояние нервозности будет обостряться в окружении достойных, красивых и успешных мужчин, коим сам ревнивец не является.

Выход из такого положения один – подъем самооценки за счет качественной работы над собой. Чтобы справиться с ленью, вам придется стать тем, к кому вы ревнуете. Возьмите себя в руки, запишитесь в спортзал, сходите к стилисту, выделите деньги на более качественную одежду.

Изменившись внешне, не забудьте о наполнении. Тренинги личностного роста и полезная литература ускорит ваше развитие. Постановка целей и задач, а также работа над самодисциплиной, увеличат вашу продуктивность и успешность на работе. Став тем, кого женщины сами бояться потерять, избавит вас от переживаний и ревности, ведь в их просто не будет смысла.

Завышенная самооценка

Может показаться, что ревность мужчины к женщине наиболее болезненна при заниженной самооценке, а самоуверенные нарциссы думают лишь о себе любимых. Но на самом деле все не так.

Самовлюбленные люди действительно слишком много уделяют внимания себе, но это не значит, что они хотят быть одиноки. Если у нарцисса не будет пары, то кто будет восхищаться его величием? Перед кем он будет демонстрировать свои сильные стороны? Чьи восторженные вздохи будут радовать его уши?

— это необоснованная ревность . Многие посетительницы сайта сайт задают вопрос: Как избавиться от ревности к мужу, своему мужчине, парню…что для этого нужно сделать? Нужны советы психолога…

С развитием зависимости от социальных сетей и частыми знакомствами в них, некоторые люди начинают ревновать онлайн …, еще не начав реальных отношений.

Что такое ревность в любовных взаимоотношениях — я уже писал, но тем не менее, чувство ревности имеет уникальный, обычно чисто индивидуальный характер.

Как избавиться от ревности к мужу — вопрос психологу

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как избавиться от ревности к мужу — безумное чувство ревности?
Кратко о себе: Катя, мне 23 года моему супругу также, знакомы мы уже 16 лет (учились вместе в одном классе и он всегда за мной бегал), но вместе только 2 года, поженились в сентябре прошлого года, детей нет.

Меня просто сводит с ума моя проблема! Я очень сильно ревную своего мужа, уже начало доходить до того, что я каждый день проверяю его телефон, я постоянно его в чем-то подозреваю… Это возможно и не без оснований т.к. он очень часто звонит девушкам с которыми, я знаю, что его не связывают никакие рабочие интересы…именно по этой причине у меня, как я думаю, и начались подозрения… Просто, если не брать в счет эти звонки у нас все хорошо, он уделяет мне внимание, дарит подарки и я чувствую, что любит….

За исключением того, что он еще стал не так трепетно ко мне относиться как раньше, сейчас ему во многих вопросах больше важно его мнение, чем мое (хотя раньше было все наоборот), раньше он относился ко мне прям как к принцессе, превозносил меня, а я наоборот его полюбила намного позже, я всегда к нему относилась как к мальчику который никуда от меня не денется, зато теперь все наоборот, я как хвостик за ним бегаю! И понимаю что это тоже еще одна проблема…

Моя ревность меня уже просто сводит с ума, я во всем ищу подвох…. Я понимаю, что так продолжаться больше не может и что ни к чему хорошему это не приведет, но у меня не получается с этим справиться! Я не понимаю зачем звонить так часто другим девушкам когда можно лишний раз лучше мне набрать!!! Но сказать ему это я не могу! (Я же не признаюсь что проверяю телефон) он и так уже догадывается и все удаляет!
Подскажите мне пожалуйста как мне избавиться от просто безумной ревности? И возможно ли вернуть его прошлое отношение ко мне? Заранее спасибо!

Как избавиться от ревности к мужчине (мужу) — ответ психоаналитика

Здравствуйте, Катя!
Чтобы избавиться от чувства ревности к мужчине , часто необоснованного и беспричинного, которое вызывают некоторые, иногда и имеющие под собой основу подозрения, необходимо понять и осознать, что скрывается в глубине психики, во внутренних убеждениях (иногда мешающих жизни), т.к. ревность — не врожденное, ненастоящее чувство, под которым обычно скрывается врожденная эмоция страха, страха, например, потерять любимого человека, остаться одной и т.п.

Обычно, еще в детстве, ребенок учится показывать свою ревность; по сути, он проявляет некий психологический шантаж, или даже рэкет по отношению, например, к родителям, которые, как кажется ребенку, отдают больше любви и внимания другим членам семьи, скажем, братьям и сестрам, или супругу…

На самом деле ребенок испытывает страх, т.к. он в силу своего детского мышления, воспринимает недостаток любви, а тем более ее потерю от мамы или папы, как угрозу жизни. Но, потому как не научился показывать истинное чувство страха и не может вернуть этим аутентичным чувством, как ему кажется, уходящую любовь, то ребенок учиться, в том числе копируя с поведения близких людей, применять стратегию ревности, обид и других методов психологического шантажа.

Т.к. эта стратегия сохранена в глубине психики, в бессознательном, то взрослые люди, обычно не осознавая этого, автоматически используют эту детскую стратегию мыслей, чувств и поведения, что естественно, не помогает решить проблему, в том числе при реальных подозрениях, во взрослой жизни.

Взрослые проблему нужно решать по-взрослому, тем более, в гармоничных семейных и любовных отношениях не должно быть недоверия и тайных, почти шпионских, проверок.

Иногда, супруги настолько «запрограммированы» своим воспитанием, что не могут самостоятельно и открыто разрешить свои проблемы и избавиться от подозрений и от ревности. Для этого им необходим посредник, обычно в лице семейного психолога или психотерапевта.

Ваша проблема решаема, и если у Вас есть желание, то я могу проконсультировать Вас и провести психоанализ онлайн или по переписке , и помочь разобраться в Ваших внутренних, глубинных убеждениях, познать себя, избавиться от ревности к мужу и наладить гармоничные супружеские отношения.

Статья расскажет вам о том, что такое чувство ревности и как избавиться от него,если оно мешает вам жить.

Международная энциклопедия «Википедия» дает расшифровку понятию «ревность», как «мучительное чувство », основанное на «неуверенности человека в верности и любви своего избранника ». Ревновать может любое живое существо, которому присущи чувства (например, собаки ревнуют своих хозяев). Возникает ревность тогда, когда «объект страсти» провоцирует своего партнера на негативные эмоции. Как следствие возникаю ссоры, скандалы, недопонимания, истерики и даже драки.

Ревность обостряет все чувства человека , делает его ощущения спутанными, а разум затуманенным. Он переживает разочарование, злость, ненависть и растерянность одновременно и все это буквально сводит его с ума. Такие эмоции можно сравнить только с болезнью или недугом , но не телесным, а душевным. Пропитанный насквозь негативным чувством, человек совершает необдуманные поступки и ошибки , которые бывает очень сложно исправить.

Каждый человек ощущает ревность по-разному, зависит это от того, насколько сильной была любовь, как долго длились отношения, чем именно обидел партнер. В голове у ревнивца кишит множество мыслей . То, насколько яростно он реагирует на разные ситуации – это так же последствия воспитания и устоявшихся черт характера. К примеру, эгоисты легко переживают и глушат в себе чувство ревности, а вот неуверенные в себе личности превращаются в безумцев.

Существует так же мнение психологов, утверждающих, что ревность – это не что иное, как потребность человека. Она поддерживает интерес к человеку и усиливает страсть (так сказать, «подкидывает жару в костер»), но только в тех случаях, когда она присутствует в небольших (допустимых) количествах. Ревность можно разделить на «здоровое» и «нездоровое», практически фанатическое, чувство и его очень редко можно остановить вовремя.

ВАЖНО: Ревность – чувство, которое может возникать по причине или же совершенно беспочвенно.

Интенсивность этого чувства зависит от того, каким характером обладает человек и кто он – женщина или мужчина. Это очень важно, ведь каждый пол ощущает мир по-разному. Мужская ревность основана на ощущении себя, т.е. – это упавшая самооценка, ощущение неудовлетворенности и недоверия. Мужчины начинают ненавидеть женщину за то, что она спровоцировала в нем такие негативные чувства и на смену злости приходит агрессия.

Как проявляется:

• Скандалы
• Выяснения отношений
• Грубые слова
• Неприятные и унизительные сравнения
• Рукоприкладство
• Ограничение свободы женщины
• Запреты на поведение и личные привычки (одежда, макияж, денежные траты, выходя из дома).
• Контролирование круга друзей и общения
• Ограничения во времени

В сравнении с мужчинами, женщины белее безобидны . Однако их ревность характеризуется эмоциональностью и неординарностью. Причины ревновать часто появляются «на ровном месте» и неоткуда. Ревнуя, женщина часто предстает перед мужчиной в «другом свете» и даже не задумываются о том, что такие проявления отпугивают противоположный пол.

Чаще всего именно чувство собственности является первопричиной ревности у женщин. Дамы бояться быть несовершенными, одинокими и непривлекательными и потому обвиняют мужчин в том, что они послужили причиной таких ощущений. Кроме того, многие женщины просто не способны обеспечить себя самостоятельно, а потому, потеряв мужчину, они теряют буквально все: дом, деньги, подарки. Более «сильные» женщины страдают не столько от ревности, сколько от того, чтобы «ущемлено» их самолюбие и понижена самооценка.

Как проявляется:

• Скандалы и ссоры из-за того, что мужчина что-то не так сделал или «не туда» посмотрел.
• Контролирование партнера до каждой минуты
• Подозрения в опозданиях, задержках на работе
• Изучение телефонного справочника на предмет женских имен.
• Недовольство сексом
• Упреки в недостаточном внимании
• Слезы и приступы меланхолии
• Секреты
• Рукоприкладство
• Обиды и унижения

Почему возникает ревность, каковы причины ревности?

Причины появления ревности:

• Недоверие. Так случается тогда, когда партнер сомневается в любимом человеке. Бывают такие ситуации на этапе «ранних» отношений при недостаточном знакомстве партнеров. В других случаях, пара уже переживала такие события, где один их влюбленных «подрывал» свою репутацию.
• Секс. Недовольство «в постели» приводит к проблемам в личной жизни. Из-за неудовлетворенности человек переживает сильное напряжение, которое можно прочесть в перепадах настроения, эмоциональности, желании все держать под своим контролем, неуверенности в себе. Как следствие, человек занимается самовнушением и начинает подозревать своего партнера буквально во всем, приписывая ему свои несовершенства.
• Одиночество. Человеком управляет страх, внушая ему то, что он может остаться один. Это и толкает его на то, чтобы он держался за своего партнера, как за «спасательный круг», контролируя все его шаги, действия, слова и знакомства. Удивительно, но вместе с этим ревнивец просто игнорирует свои личные недостатки.
• Неудачные отношения. Такие отношения, возможно, присутствовали в прошлом у одного из партнеров и этот шаблон он по привычке перенес в свое настоящее.
• Недостаток внимания. Отсутствие подарков, знаков внимания с противоположной стороны, секса, комплиментов. Все это заставляет человека думать о том, что он не нужен, он плохой и непривлекательный. Таким образом, человек злится и выплескивает весь этот негатив на своей «половинке». Одновременно с этим он сам забывает дарить внимание партнеру.
• Модель семьи. Ревнивое отношение к партнеру может быть навеяно моделью поведения семьи одного из партнеров и он просто не знает как вести себя иначе.
• Прошлые отношения. Такая ревность имеет «нездоровые» качества. По сути, те отношения уже были окончены и «претендовать» на человека уже нет смысла. Возникают некоторые ощущения тоски, ностальгия и воспоминания, приводящие «в тупик».
• Неверные отношения. Если партнер действительно не верен своему возлюбленному (очень частое явление, которое проявляется легким флиртом, поцелуями или даже сексом «на стороне»), он будет его подозревать во всем, что совершал сам.

ВАЖНО: Чувство ревности – оно многогранно и человек, поглощенный страстью часто может найти свою причину, не похожую на другие. Очень часто человек «переступает черту», считая что должен полностью обладать человеком и контролировать каждое действие. Избавиться от ревности можно только психологическим путем, проанализировав всю ситуацию.

Как узнать ревность по признакам? Как она проявляется?

Как избавиться от чувства ревности к парню, мужчине, мужу, жене, женщине, девушке, бывшему, бывшей: лучшие действенные способы, советы психолога

По мнению психологов, ревность – чувство, возникающее из-за того, что человек получает недостаточно любви от своего партнера. Интересно, что постоянное чувство ревности даже может стать чертой характера. Человек привык жить с ложным утверждением в голове: «ревнует – любит!». Эти два понятия совершенно не связаны друг с другом и ревность может только навредить любви.

У ревности есть последствия:

• Ревнивцы постоянно переживают нервное напряжение и это дарит дискомфорт, мешающий заниматься спокойно обыденными делами.
• Ревнивцы теряют душевное равновесие и не способны сдерживать свои эмоции.
• Люди, постоянно переживающие скандалы на почве ревности, никогда не отдыхают эмоционально.
• Чувство ревности очень часто заменяется завистью
• Ревнивцы не умеют доверять и им тоже доверять не хочется

Как жить без ревности:

• Понять причину. Не нужно бояться себя и присваивать себе негативные качества. Они могут лишь разрушить вашу самооценку и помешают строить крепкие отношения.
• Проанализируйте ситуацию. Нет безвыходных ситуаций. Любая ссора с чего-то начинается и, устранив первопричину, всегда можно достичь понимания. Это поможет вам избавиться от негативных эмоций.
• Вспомните, что вы любите и цените в своем партнере. Не цепляйтесь за негативные качества, а хватайтесь за те, которые вы однажды заметили и они вас привлекли.
• Помните, что вы достойны своего партнера. Ведь он за что-то выбрал вас, а значит, не нужно считать себя недостаточно привлекательным или ненужным.
• Поднимите свою самооценку. Возможно, все ссоры и скандалы возникают только потому, что вы не уверены в себе и недовольны собой.
• Удалите негатив. Помните, что противоположный пол привлекает легкость, хорошее настроение и позитивное отношение к жизни. Отношения, построенные на радости, будут вызывать только любовные и приятные эмоции.
• Не сидите без дела. Бездействие и тоска смогут провоцировать вас на самобичевание и самовнушение. Занимаясь работой, творчеством или учебой, вы сможете прогнать прочь негативные мысли и самосовершенствоваться.
• Научитесь разговаривать. Очень частой причиной скандалов на почве ревности становится недопонимание, когда люди не делятся друг с другом своими мыслями, переживаниями и чувствами откровенно и душевно.
• Не ставьте условия. Ни один партнер не станет терпеть диктатуру (что ему делать, а что нет). Постарайтесь найти наиболее мягкий способ влиять на своего любимого человека.
• Доверяйте. Только если вы будете искренне доверять своему любимому человеку, вы избавитесь от негативного чувства ревности и ваш партнер будет доверять вам.
• Выбирайте слова. Избегайте обидных фраз или старайтесь как-то более мягко перефразировать то, что намереваетесь сказать.
• Проявляйте интерес к партнеру. Для того, чтобы избегать ревности и намеков на неверность, следует давать знать своему любимому человеку то, что он много для вас значит. Проводите вместе больше времени.

Как побороть, преодолеть ревность, к прошлому парня, мужчины, мужа, жены, женщины, девушки?

«Бывшие отношения» — это понятие знакомо, практически, каждому человеку. После разрыва мужчины и женщины нарочно или случайно вспоминают своих «бывших» партнеров и тогда вместе с ностальгией возникает чувство собственности. Это частично правда, ведь какое-то время этот человек был «вашим» и вы имеете полное право за ним скучать.

Если это чувство мешает вам строить новые отношения, попробуйте:

• Смириться. Примите все факты того, что отношения уже пришли к концу и вы старательно пытаетесь встретить нового человека, а «старые призраки» этому могут мешать.
• Скажите «спасибо». Поблагодарите своего бывшего партнера за опыт, даже если отношения были скандальными и расстались вы с обидами. В любом случае, у вас были хорошие моменты и переживания.
• Разберитесь с эмоциями. Поймите причины негативных всплесков, возможно, они намекнут вам о том, что следует поменять в жизни.
• Мысленно уйдите. Представьте комнату или вокзал и в голове визуализируйте закрытые перед человеком двери или покидание вокзала на поезде.

Ревность к «бывшим»

Что делать с патологической ревностью без причин, можно ли ее победить?

Фанатическая и «нездоровая» ревность, практически, уничтожает личную жизнь. Только в редких случаях ее можно устранить самостоятельно. Чтобы избавиться от патологической ревности, попробуйте:

• Посещать психологические тренинги
• Обратиться за помощью к психиатру (возможно, он пропишет вам антидепрессанты и витамины для здоровья нервной системы, а в худшем случае – лечение в санатории).
• Запишитесь на творческий кружок – это отвлечет вас физически, а значит, и мысленно.
• Отправьтесь в путешествие, которое было всегда желанным или займитесь осуществлением заветной мечты.
• Поменяйте место жительства, выкиньте телефонные контакты, попросите близких не вспоминать имя ТОГО человека.

Как вылечиться от ревности, навсегда?

К сожалению, выработать иммунитет к ревности, как к заболеванию, невозможно. Существует только один способ максимально помочь себе, как ревнивцу – научиться уважать, ценить, а главное – любить себя.

Что нужно:

• Замечайте свои достоинства
• Поймите, что ваши недостатки – они только в вашей голове, а не на деле.
• Флиртуйте с противоположным полом (зарабатывая опыт общения и поднимая свою самооценку).
• Чаще радуйте себя подарками, сюрпризами

Молитва, заговор от ревности: текст

Видео: «Как избавиться от ревности?»

Слышали фразу: «ревность съедает изнутри», и вы точно уверены, что это про вас, тогда срочно нужно предпринимать какие-либо меры во спасение своих отношений. Ревность, к сожалению, хоть и способна «подогреть отношения», но не предназначена для благих дел. Как избавиться от ревности и стать уверенной в себе?

Чаще всего это только ссоры, недоверие друг к другу, ожесточение и море слез, а порой и огромный багаж неудачного прошлого брака. Ее нужно устранять «на корне», а не мириться с ней и позволять этому чувству разрушать ваши узы с любимым человеком.

Нужно ее гнать прочь, а не «давать подпитку» в своей душе. Как справиться с ревностью раз и навсегда? Как избавиться от этого ненавистного чувства, дабы не сойти с ума и не потерять дорогого спутника? Советы опытных психологов для вас.

Что нужно сделать

Прежде, чем начать процесс «устранения» чувства ревности из вашей жизни, нужно найти причину ее появления. Почему так случается, какая сила движет вами и вашим спутником, вызывая подобные ощущения?

1. Это в определенной степени страх и глупый эгоизм, такие чувства порождают собственнический инстинкт, заставляют «забрать свое», чего бы вам этого не стоило. А где же свобода выбора и свобода передвижения в пространстве. Только доверие может спасти любовь, а «привязать ее за ошейник» невозможно.
2. Еще один вид страха – социальный. Остаться одной, существовать морально или материально без избранника, боязнь за дальнейшую жизнь. Чаще всего эти чувства переживают женщины, хотя и мужчины не могут обойтись без своей «юбки».
3. Ревность способна возникнуть из-за низкой самооценки партнера, неуверенности в своей внешности и обаянии. Здесь слов для «исцеления» мало, желательно пройти весь курс медитативного мышления и настроить себя на позитивную волну жизни.
4. Нельзя здесь упустить и наследственный фактор, многие ревнивцы строят свои отношения наподобие семейных уз матери и отца, которые ревновали друг друга и устраивали «концерты» недопонимания. Нужно сказать «нет» прошлому и постараться преодолеть такие пагубные чувства в будущем, дабы снова не потерять любимого человека.
5. Неправильное социальное восприятие, которое формируется на убеждениях: «Наверно она или он мне изменяет как другие!», «Найдет себе побогаче и сбежит!». Насколько это разумно – решать только вам, но на такой основе построить крепкие семейные отношения просто невозможно.
6. Неблагополучный предыдущий опыт, который оставил в душе неизгладимое впечатление. Как не жить с ней, как научиться не ревновать, а любить и быть любимым или любимой, как подавить это жестокое чувство?

Да, причин может быть множество, каждый из вас добавит к этому списку еще десяток подобных мотиваций. Теперь вы точно знаете, почему ревнуете? Если да, то можно переходить к следующему этапу - как перестать изводить себя ревностью и начать жить счастливой и радостной жизнью, сказать «нет» прошлому и стать счастливым...

Как побороть ревность и стать счастливым человеком, мысленно отказаться от прошлого и начать жить с чистого листа. Расстаньтесь с ней, во чтобы-то не стало! Что говорит по этому поводу наука психология? Как вернуть в семью любимого человека и перестать его ревновать по любому поводу?

Как стать счастливее

Психологи советуют обратиться в свое прошлое и найти «корень всех бед». Нужно избавиться от всего, что причиняет вред вашим отношениям. Во время приступов ревности многие ведут шпионские игры, начинают пристально следить за любимым, читать его переписку, проверять карманы, устраивать ссоры по каждому поводу.Запрещают общаться с противоположным полом, лезут в личное пространство человека.

Рано или поздно всему приходит конец – и еще вчера любимые люди сегодня становятся по обе стороны алтаря. Чтобы этого избежать нужно прислушаться к советам психолога:

• доверять друг другу;
• при малейших разногласиях сообща решать все вопросы, а не накапливать негативные эмоции внутри себя;
• любить чисто и открыто, а не ожидать что-то взамен;
• убрать все негативные воспоминания из прошлого;
• здраво беречь любовь!

Внимание! Чтобы избавиться от ревности необходимо признать в себе этот порок, свою греховную суть, дать себе обет, что я перестану «убивать любовь» своими нелепыми поступками.

Как найти способ победить страх

Психологи уверяют нас в том, что чего мы боимся больше всего, то и случается. Только ты подумал: «Что будет, если я лишусь работы? Что буду делать?», как через некоторое время тебе преподносят неприятную весть: «Вы уволены!».

Как ни странно, но страхи имеют над нами сильную власть, от которой порой очень сложно «убежать». На таком же основании строятся отношения ревнивца: «Что будет, если она уйдет от меня? Как я буду жить? Как мне будет плохо? Какие ужасные чувства я буду испытывать?».

Нужно ли про это думать, когда у вас новые любящие отношения, вы радуетесь жизнью, мечтаете о потомстве и наслаждаетесь друг другом. Нет, конечно. Зачем разрушать все своими же руками, терять любимого человека просто так. Насколько это неправильно и бездушно.

Зачем жалеть о том, чего еще не было и может не быть, зачем этого бояться, жить воспоминаниями из прошлого. Нужно радоваться каждому новому дню и просить благословения у ангелов, которые ревностно оберегают ваши взаимоотношения.

Даже если семейные узы начинают трещать по швам, по другим объективным причинам, то впадать в отчаяние не нужно. Необходимо проанализировать здраво ситуацию, попытаться прокрутить в голове будущие события.

Подумайте, как будет хорошо, когда вы останетесь одни, может это новый шанс начать другие более благополучные отношения. Вы станете жить лучше, и морально и материально. Вы не будете зависеть от второй половины. Все в ваших руках и счастливое будущее – тоже!

Как не сойти сума от ревности? Нет, мир не идет за ней, она не диктует правила жизни, только вы решаете – как построить свое прошлое, будущее и настоящее!

Как победить ревность и страх утраты

Мы не вечны и никто не вечен, рано или поздно каждый человек уходит из этой жизни. Но ведь это будет потом, так зачем сейчас мучить себя, испытывать неприятные ощущения.

Нужно научиться наслаждаться тем, что есть, любить и быть любимой, рожать детей и строить планы на будущее. Что будет дальше – жизнь покажет, а что будет сегодня и сейчас – зависит от ваших слов, поступков и действий.

Берегите любовь и будьте счастливыми! Растите детей, отдыхайте, воплощайте мечты в реальность, наслаждайтесь каждым днем – и все у вас будет замечательно! А поддаваться эмоциям прошлого – дело безутешное, и себе сделаете плохо и любимой половинке.

Как повысить свою самооценку

Многие ревнивцы все время сравнивают себя с другими, теряют свое самообладание и приходят в ярость, когда видят спутника с противоположным полом. Но ведь настоящие отношения не строятся по принципу – кто красивее и кто успешнее. Любовь пришла – открывай ворота!

Если она вас полюбила, значит, вы лучше всех, несмотря ни на что, так зачем же это разрушать своей нелепой ревностью. Нужно обуздать свою фантазию, избавиться от прошлого и других социальных стереотипов, любить и быть любимой или любимым!

Как справиться с ревностью раз и навсегда? Да, с ней шутки не шутят. Если решили ее искоренить из жизни – смело приступайте к выполнению задания, без промедления. На кону – жизнь вашей семьи, родных и близких.

Как восхищаться

Как избавиться от ревности с пользой для своего здоровья и самочувствия? Пусть ревность вызывает у вас правильные эмоции! Как это? А вот, например, посмотрели вы на стройную секретаршу мужа и поставили себе цель – изменить свою фигуру, сделать ее роскошной и привлекательной.

Увидели восхищенный взгляд любимого на ухоженную дамочку и поспешили сделать все, чтобы быть еще лучше. Все возможно, только бы желание. Пересмотрите свои ценности и направьте негативную энергию ревности в правильное и полезное русло, и тогда у вас все будет только прекрасно!

Как избавиться от ревности, когда она «смывает» все положительные чувства и рождает только ненависть и зло? Советы от психолога!

1. Занимайтесь улучшением самооценки.
2. Доверяйте!
3. Проводите больше времени с любимой или любимым.
4. Займитесь чем-то полезным, а не накручивайте себя по пустякам.
5. Полюбите себя.
6. Не вовлекайтесь в негативные отношения прошлого брака.
7. Не давайте волю «ревности»!
8. Будьте искренними.
9. Любите себя и свою вторую половинку!

Несколько интересных фактов

Оказывается, это пагубное чувство способно разрушить не только жизнь влюбленных, но и катастрофично повлиять на здоровье человека, вызывая приступы гипертонии, стенокардии. Да, патологичные ревнивцы живут на 10 и более лет меньше, чем счастливые влюбленные.

Согласно статистическим данным, около трети представителей мужского и женского пола имели хотя бы раз отношения на стороне. И как после этого не нервничать? А Вы постарайтесь стать теми, кто ни разу не предавал свою любовь, и наслаждайтесь этим прекрасным чувством всю жизнь!

Пусть советы психолога и личный опыт подскажут вам, как действовать в каждой индивидуальной ситуации. Теперь вы знаете, как избавиться от ревности «мирными» способами, научиться жить в доверии и гармонии с любимыми без негативного прошлого, а только со светлым будущим!

Счастья вам и всего самого наилучшего!

«Как не ревновать мужа, когда вокруг него столько соблазна?» - этим вопросом хоть раз в жизни задавалась каждая женщина, состоящая в отношениях и жаждущая, во что бы ни стало сохранить их.

Порой мы сами не замечаем, как безобидная, на первый взгляд, ревность перерастает в паранойю и не самым лучшим образом сказывается на отношениях пары. Ревность накатывает огромным комом, от которого в один момент взять и избавиться без помощи психолога сложно.

Парадокс, но в начале отношений мы доверяем своему партнеру больше, нежели прожив с ним некоторое время. Наверное, потому что начинаем ценить его, любить, принимать все его недостатки. Необоснованная ревность способна покалечить судьбу, разрушить семью и сделать человека глубоко несчастным. В большинстве случаев проблема находится у нас в голове и что нам с ней делать – бороться или жить дальше решать только нам.

Ревновать своего мужчину можно к бывшей жене, детям от предыдущих отношений, друзьям, коллегам и даже работе. Простые, но действенные советы, которые использует психология в разрешении таких ситуаций, помогут преодолеть в себе пагубное чувство ревности к супругу.

Избавляемся раз и навсегда

• Не убивайте в партнере личность . Ваш супруг, как собственно и вы сами – это личность, со своими потребностями, преимуществами и недостатками. Перестаньте пытаться изолировать его от окружающего мира и ревновать к прошлому, каким бы оно ни было. Этот человек выбрал вас, а это уже что-то да значит. Не стоит ревновать мужа к коллегам, с которыми ему приходится работать или бывшей жене, с которой у него не сложились отношения – это глупо. Если жить прошлым, то о каком будущем может идти речь? Позвольте мужчине иметь свободное пространство, которое он может заполнять теми людьми, которые ему близки. Ведь оно необходимо каждому человеку, чтобы не начинать замыкаться в себе и искать поддержку на стороне.
• Беспочвенная ревность не приведет к добру . К сожалению, есть люди, у которых присутствует патологическая ревность, и они видят факт измены абсолютно во всем, они сами придумывают причины и требуют от второй половинки объяснений, оправданий, которых та дать не может. Начинаться может все банально – в телефонной трубке мерещится голос девушки, пятиминутное опоздание с работы приписывается как факт измены, усталость после 16 часового рабочее дня как холодность мужчины. Побороть патологическую ревность можно только доверием, которое должно присутствовать в каждой паре. Доверяйте своему партнеру, расскажите ему свои опасения и акцентируйте внимание на тех жестах с его стороны, которые заставляют вас ревновать.

Как избавиться от ревности к мужу, когда самооценка женщины на ноле? Повысить самооценку. Успешные и самодостаточные женщины не будут ревновать своего мужчину, они сделают так, чтобы его внимание было приковано исключительно к ним. Поэтому для того, чтобы научиться бороться с ревностью необходимо полюбить себя и стать королевой в глазах своего мужчины. Для этого недостаточно привести себя в порядок, приобрести сексуальное белье и привлекательную одежду. Необходимо стать интересной личностью, научиться чему-то новому, увлекательному. Займитесь тем, о чем давно мечтали – рисованием, дайвингом, моделированием. Кроме того, что вы приобретете себе хобби и вырастите как личность, у вас не будет времени на то, чтобы забивать голову ненужными мыслями и ревновать мужа к бывшей жене, девушке да и прошлому в целом.

• Боритесь с плохими мыслями . Побороть негативные мысли, закравшиеся в голову, достаточно непросто, особенно если имеется и повод. Но, беспочвенная ревность не должна нанести вред вашим отношениям, поэтому бороться с ней необходимо внесением позитива в свою жизнь и голову. Постарайтесь не думать о плохом, научиться убирать с головы плохие мысли и заменять их позитивными. Настраивайте себя на то, что ваш избранник любит только вас, что из всего количества девушек он отдал предпочтение только вам. Таким образом, вы настраиваете себя на позитивное мышление, в котором нет места мыслям о бывшей девушке, несостоявшееся любви, прошлому вашего мужчины.
• Не заставляйте вашего партнера вспоминать о прошлом . Распространенная ошибка большинства представительниц прекрасного пола заключается в том, что они поднимают тему прошлого своих мужчин. Невинная, по их мнению, тема может спровоцировать появление ревности, с которой нам необходимо научиться бороться. Ревновать мужчину к бывшей жене, подруге – глупо, тем более, когда тема была поднята именно вами. Для мужчины, всплывшие воспоминания, могут и не иметь особой ценности. Вам же они наверняка принесут дискомфорт от сравнения себя с бывшими девушками своего мужчины. Запомните, что ваш мужчина выбрал вас и только с вами ему хорошо. Ведь у вас, наверное, тоже была личная жизнь до того, как вы встретили его.

Не ревнуйте мужчину к делу, которое приносит прибыль и обеспечивает вам достойную жизнь. Большинство женщин ревнуют своих мужчин не к бывшей девушке, а именно к работе. Для того чтобы побороть ревность такого характера не нужна помощь психолога, достаточно осознать то, что ваш мужчина старается для вас, он хочет обеспечить вас всем необходимым. Не стоит обижаться и уж тем более ревновать его к работе, ведь было бы куда хуже, если б он не думал о том, как обеспечить свою семью.

• Позвольте мужчине общаться с тем, с кем хочет он, а не вы . Наверняка у вас есть друг родом с детства, в мужском обличии, с которым вы можете поделиться своими проблемами и попросить чисто мужской совет. Не исключено, что у вашего партнера тоже есть друг-девушка, с которой он общается. Ревность в этом случае необходимо побороть, ведь регулярное промывание мозгов супругу касательно того, что у него с подругой далеко не дружеские отношения может привести к тому, что вы просто станете бывшей женой, и тогда уже будет поздно просить советы у психолога. Не стоит собственноручно подталкивать мужчину на измену.
• Не стоит бороться за внимание своего мужчины с его же друзьями . Не ревнуйте мужа к друзьям, ведь они являются частью его жизни, которая ему дорога. Если товарищи супруга вызывают у вас раздражение, то постарайтесь справиться с этим, несмотря на то, что они имеют отношение к его прошлому, о котором вы предпочитаете не думать. Постарайтесь победить в себе эту нелюбовь и посмотрите на ситуацию с другой стороны. Если у вашего мужа есть друзья, значит он хороший человек, его ценят и уважают, а, следовательно, таким мужчиной нужно гордиться.
• Если можете принять ситуацию – примите . Победить в себе чувство ревности порой трудно, особенно если оно подкреплено фактом измены. Простить супруга за содеянное и справиться со своими внутренними переживаниями может не каждая женщина. Если вы принимаете ситуацию, то не стоит регулярно напоминать мужчине о его измене, ревновать к прошлому. Да, осмыслить и уж тем более принять это сложно, но иногда со своими чувствами справиться намного сложнее, нежели принять партнера со всеми его изъянами.

Воспользовавшись этими советами, вы сможете справиться с ревностью, начать доверять своему мужчине и внести гармонию в отношения. Не стоит ревновать партнера к прошлому, ведь он выбрал будущее, в котором есть только вы и он.