Как не нервничать после родов. Раздражительность после родов
Как быстро растут детки, как они меняются, удивляя родителей новыми навыками. Но, есть ли причины для беспокойства, когда ребёнок в 7 месяцев не ползает, не хочет этого делать?
Каждый ребёнок проходит собственный путь развития, который часто не совпадает с рекомендациями врача, и заметно отличается от развития других детишек. Это в полной мере относится к умению ползать. Малышок способен уверенно ходить, держась за мамину руку, а ползать не умеет. Кто-то не обращает на это внимания, и, быть может, зря. Оказывается, умение ползать необходимо для развития карапуза.
Ползание - один из нужных и важных этапов в жизни малышка, помогающий физическому и умственному развитию - это переходный этап к ходьбе. Ползая, он активно работает ножками и ручками и, как следствие, становятся сильнее мышцы рук, ног, плечевого пояса, позвоночника. Движения становятся более координированными, в работе участвуют те участки тела, которые раньше не были задействованы.
- Когда малыш ползает, он делает первые попытки ориентироваться в пространстве. Совершенствуется зрительное восприятие у ребёнка.
- Поскольку при движении ползком задействованы обе ручки и ножки, развиваются оба полушария головного мозга. Самый эффективный вид ползания - перекрёстный, когда происходит одновременное движение правой руки и левой ноги. Учёные утверждают, что если ребёнок ползает, то у него, в дальнейшем, не будут проявляться нарушения речи, такие как дислексия и дисграфия.
- Происходит активное развитие зрения и памяти, поскольку малыш концентрирует собственное внимание на окружающих предметах, рассматривая их.
- Когда малыш передвигается ползком, он, сам того не ведая, закладывает основу развития собственной речи.
- Начав ползать, ребёнок, очень незаметно, переходит на новую ступеньку развития: он становится более самостоятельным, уползая от маминой опеки. Конечно, сначала это пугает, и дети, начав ползать, часто просятся на руки к маме, следят, чтобы она была рядом. Ползунку нужна уверенность того, что мамочка будет недалеко, и к ней можно вернуться в любой момент.
А что делать, как научить его этому важному навыку? Приёмы есть.
Важно
В тех случаях, когда маленький непоседа научился ползком передвигаться по квартире, нужно создать для этого безопасные условия.
- Все розетки должны быть закрыты специальными заглушками.
- Дверцы тумбочек и шкафов закрываются на ключ.
- Скатерть на столе лучше поменять на салфетки: малыш, ухватившись за её край, может упасть.
- Лекарства нужно хранить в местах, недоступных для ребёнка.
- Средства бытовой химии должны быть надёжно спрятаны.
- За малышом нужен постоянный контроль взрослых.
Резюме
Нет ничего страшного в том, что ребёнок 7 месяцев не ползает, ведь в остальном его развитие происходит нормально. Они такие разные, наши детки. Будьте уверены, что умение ползать придёт, малыш всему научится, но в своё время и при вашей поддержке. Удачи.
Если ребенок 7 месяцев не ползает, это еще не означает, что он отстает в физических возможностях. Развитие ребенка в 7 месяцев не подразумевает обязательное умение ползать.
Каждый ребенок уникален, и его развитие происходит в зависимости от обстоятельств, физиологического состояния и индивидуальных особенностей. Конечно, существующие нормы развития созданы не просто так, придерживаться их стоит, но это не означает, что малейшие отклонения от данных и цифр – есть задержка умственного и физического прогресса ребенка.
Особенной ошибкой родителей является попытки сравнить своего малыша с детьми его возраста, волнения без повода о неумении ребенка делать то, что легко совершает его сверстник. В этом случае мамы и папы в панике бегут к врачам-педиатрам, невропатологам и просят прописать им чудо-пилюли дабы сделать свое чадо «нормальным». Это не просто глупо, но и вредит нервам родителям и здоровью ребенка – нельзя заставлять его делать то, на что он еще не готов.
Что делать, если ребенок не ползает
Если ребенок 7 месяцев не ползает, то ничего странного здесь нет – делать этого он и не обязан. Нормой развития считается, если малыш начинает ползать в восемь месяцев, но для тех, кто слегка перебрал с весом, этот критерий может быть сдвинут на один или два месяца вперед по причине того, что им гораздо сложнее поднять свое тело.
Другое дело, что к семи месяцам, прежде чем ползать, ребенок должен научиться стоять на четвереньках и хорошо сидеть, а также садиться самостоятельно с помощью подручных средств (спинки кроватки, руки родителя). Если ничего подобного он не делает, вот тут-то и стоит бить тревогу: это уже явный признак задержки развития.
Календарь развития семимесячного ребенка
Развитие ребенка в 7 месяцев подразумевает кое-какие основные умения, делать которые обязан каждый малыш: переворачиваться с живота на спину и со спины на живот; самостоятельно садиться из положения лежа и положения стоя; стоять с опорой и на четвереньках; делать попытки добраться до интересующего предмета – подтягиваться за руки, переворачиваться; реагировать на звуки, присутствие родителей, громкие и незнакомые шумы, поворачиваться в ответ на свое имя.
Надо заметить, что существует возможность несоблюдения ребенком какого-либо требования к нему. Например, если он не стоит на четвереньках, не нужно изо всех сил пытаться подогнуть ему ноги и поставить в нужное положение. Лучше проконсультироваться с квалифицированным специалистом – ортопедом или педиатром, в таких случаях часто помогает массаж, электрофорез или специальная гимнастика.
Роды – колоссальный стресс для организма, физическая перегрузка для органов и систем. Послеродовой период имеет много сложностей для молодой матери: становление лактации, бурная инволюция (обратное развитие) репродуктивных органов, перестройка работы эндокринных желез, болезненные швы и разрывы, последствия кровопотери. После естественных родов или операции кесарево сечение женщина чувствует себя ослабленной и уставшей. Но у нее нет возможности, чтобы отдохнуть, расслабиться, восстановиться: грудной ребенок требует максимального внимания и заботы 7 дней в неделю, 24 часа в сутки.
Лактация истощает организм матери, с молоком из организма выводятся ценные питательные элементы и биологически активные вещества. Молодая мать вынуждена соблюдать строгую диету, отказывать себе в любимых блюдах. Она чувствует повышенную ответственность в связи с материнством. Женщина может на протяжении длительного времени не высыпаться; не иметь возможности вести привычный образ жизни: встречаться с друзьями, уделять время своему внешнему виду, путешествовать; вынуждена забывать о собственных желаниях и потребностях ради блага ребенка. Малыш еще не способен оценить все жертвы матери: он плачет, капризничает, иногда впадает в истерики. Все эти факторы негативно сказываются на состоянии нервной системы молодого женского организма. Если здоровье крепкое, психика устойчивая, то проблем не возникает. В обратном случае развивается послеродовой невроз, который при усугублении ситуации может перерасти в психоз.
Раньше в родильных домах практиковалось раздельное пребывание матери и новорожденного. Женщина имела возможность восстановиться после родов, позаботиться о своем самочувствии и гигиене, выспаться, спокойно пообщаться с родственниками. Сейчас практикуется совместное пребывание. Грудничка приносят матери через несколько часов после естественных родов. Молоко прибывает только на 2 – 3 сутки, до этого младенцы могут испытывать голод и долго кричать и плакать.
Важно! Если роженица чувствует себя разбитой и усталой, лучше временно доверить новорожденного медицинским сестрам, которые будут приносить его только для кормления.
Не нужно бояться осуждения окружающих, ребенку нужна здоровая и полная сил мама. Нервное перенапряжение приводит к печальным последствиям, а невроз и психоз матери отражается на здоровье и развитии малыша.
Классификация неврозов
Различают следующие клинические формы невроза:
- неврастения — повышенная раздражительность на фоне слабости и утомляемости;
- истерия, состояние сопровождается бурными внешними реакциями: криком, слезами, истериками, желанием причинить близким людям физическую боль;
- невроз навязчивых состояний характеризуется тревожными мыслями, зацикленностью, страхами, расстройством в поведении, неадекватностью в действиях.
Большая часть неврозов имеет смешанный характер. Часто молодая мать не может критически оценить свое состояние и признать свою болезнь. Только внимательное отношение и поддержка членов семьи помогает справиться с неврозом, который при своевременной коррекции является обратимым состоянием.
Особенности протекания невроза после родов
Основные симптомы послеродового невроза: повышенная тревожность, чувство страха, нарушение сна, потеря аппетита. Молодая мать эмоционально переживает и накручивает себя по малейшему поводу, ей тяжело переносить плач младенца. Если же малыш болеет, то страхи зашкаливают.
Частая форма невроза – неврастения. Женщина становится плаксивой, раздражительной, ей сложно справляться с уходом за малышом и рутинной домашней работой. Со временем развивается астения – истощение, заболевшая резко худеет и выглядит измученной.
Важный совет для молодых матерей! Используйте время сна младенца для своего отдыха. Упростите ежедневную домашнюю работу, готовьте простые блюда и полуфабрикаты. Максимально долго гуляйте с малышом на свежем воздухе. Пользуйтесь помощью мужа, старших детей, близких и друзей. Хотя бы раз в неделю отдыхайте от ребенка.
Классификация психозов
Психозы – это серьезные расстройства душевного состояния, которые приносят большие страдания и сложно поддается коррекции. Некоторые формы патологии не излечиваются полностью и требуют регулярного употребления сильнодействующих препаратов.
В зависимости от провоцирующих причин психозы делят на 2 группы:
- экзогенные, вызванные внешними причинами: приемом токсических веществ (алкоголя, наркотиков, сильнодействующих препаратов), инфекциями, стрессом и психологическими травмами;
- эндогенные, вызванные нарушениями в работе нервной или эндокринной системы, опухолями в головном мозге.
Различают острый и реактивный психоз. Острая форма развивается молниеносно и требует купирования в диспансере. Реактивная — формируется постепенно в результате длительной травмирующей ситуации.
Тяжелые формы заболевания относят к генетическим психотическим расстройствам. Это: шизоаффективный, маниакальный психозы и шизофрения. Материнство для женщин с данными диагнозами – непосильная ноша.
Особенности протекания психозов после родов
Психоз после родов чаще развивается у женщин, которые имеют отягощенный анамнез по данной патологии. Он может обостряться при хроническом течении заболевания. Многие препараты, которые используются при лечении, являются сильнодействующими и противопоказаны при беременности и грудном вскармливании. Женщины их принимают длительное время и отменяют на этапе планирования зачатия, что является фактором, провоцирующим обострение.
Первичный психоз называют симптоматическим, он развивается вследствие инфицирования родовых путей. Послеродовой психоз часто имеет эндогенный характер и развивается вследствие бурной эндокринной перестройки в организме.
Говоря о послеродовом психозе, имеют в виду расстройство, проявляющееся в течение первых нескольких месяцев после родов.
Важно помнить! Мать в состояния психоза потенциально опасна для грудничка, по состоянию здоровья она не всегда может себя контролировать. Близкие обязаны позаботиться о безопасности и адекватном уходе за младенцем.
Симптомы и признаки душевных расстройств
Симптомы невроза после родов включают психические и соматические проявления. Из психических симптомов выявляют следующие:
- эмоциональная нестабильность: плаксивость, раздражительность, обидчивость;
- резкие перепады настроения без видимых причин;
- излишняя тревожность, пугливость, фобии;
- зацикленность на ситуации, которая травмирует психику;
- снижение работоспособности, внимания, активности мозговой деятельности;
- бурные истерики;
- изменения в поведении, замкнутость, нерешительность, сложности с формулировкой мыслей;
- резкая потеря веса;
- равнодушие к ребенку;
- непереносимость определенных звуков, светобоязнь;
- нарушения сна: бессонница или сонливость;
- вялость, апатия, депрессия.
К психическим и поведенческим нарушениям добавляются соматические расстройства. Молодую мать беспокоят: боли в области сердца, висков, симптомы вегето-сосудистой дистонии (головокружение, судороги, предобморочные состояния), нарушения работы желудочно-кишечного тракта (потеря аппетита, тошнота, рвота).
При психозе к описанным симптомам добавляются более тяжелые осложнения:
- странные фобии и мысли: о возможной подмене ребенка, о своей неизлечимой болезни, о заговоре или особой миссии;
- утрата интереса к новорожденному вплоть до полного отказа от ухода за ним;
- зрительные и слуховые галлюцинации — «голоса»;
- мания величия;
- навязчивые мысли о суициде;
- аментивное помрачение – заболевшая не осознает, где находится, нарушается речь, она впадает в «ступор»;
- периоды депрессии без видимых причин сменяются возбуждением и активностью.
Состояние сказывается на внешнем виде, молодая мама становится не опрятной, не следит за собой и не замечает этого. Она перестает вести домашнее хозяйство, жилье выглядит запущенным. Резко сужается круг общения, в ряде случаев заболевшя мать перестает выходить на улицу и «выпадает» из социума.
Важно знать! Женщина часто не в состоянии адекватно оценить тяжесть своего состояния. Инициатива о диагностике и лечении ложится на плечи близких родственников.
Запущенные душевные и нервные расстройства ведут к серьезным осложнениям. Затяжной невроз перерастает в психоз, который опасен для жизни женщины и ее ребенка. Молодая мать изматывает себя страхами, у нее возникают мысли о суициде, которые могут сопровождаться активными действиями.
Диагностика душевных расстройств в домашних и клинических условиях
Первые тревожные симптомы родственники могут заметить сразу после выписки молодой матери из родильного дома. Женщина жалуется на слабость, плохое самочувствие, ей сложно ухаживать за младенцем и выполнять домашние обязанности. Пациентка высказывает множество опасений и страхов по поводу новорожденного. Может возникнуть апатия, мать перестает подходить к ребенку, даже если он истошно плачет. Если родственники замечают изменения поведения, следует направить женщину к психологу либо психотерапевту.
Важная информация! Чем раньше обратиться за медицинской помощью, тем легче избавиться от навязчивого состояния. При тревожных симптомах можно произвести самостоятельную диагностику с помощью онлайн-тестов. Откровенные ответы на вопросы помогают выявить расстройства и оценить степень их тяжести.
При обращении в лечебно-диагностическое заведение проводится комплексное обследование. Врач осматривает, выслушивает жалобы, назначает анализы и томографию головного мозга. Обращаться следует к узким специалистам: неврологу, психологу, психиатру, психотерапевту.
В арсенале психолога имеются методики для выявления и снятия тревожного состояния. Например, цветовая диагностика. Если женщина многократно из гаммы цветов выбирает серый, черный и коричневый, это свидетельствует о неврологическом расстройстве личности. Классический тест – «кляксы Роршаха», создан более 100 лет назад но до сих пор актуален и информативен. Вниманию обследуемого предлагается 10 карточек с чернильными пятнами различной формы, часть из них цветные, остальные черно-белые. Карточки можно переворачивать. Пациент рассматривает кляксы и отвечает на вопросы, связанные с увиденными ассоциациями. Тест позволяет выявить психические особенности личности и выявить патологические изменения. Интерпретация результатов должна производиться специалистом психологом, который подсчитывает баллы и делает выводы.
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Как меня всё достало! Простите, но по другому объяснить своё внутреннее состояние просто не могу. С мужем не то что за день, а за час могу поцапаться несколько раз. Быт и обстановка в квартире раздражают, младшенький орёт, не переставая, а старший сын требует внимания! Неужели когда-нибудь это наладится, а не перейдет в состояние полной депрессии? Не знаю, пока же снова разругалась с домочадцами, разревелась — и через десять минут помирилась. Истеричка, скажете вы, а это дает о себе знать раздражительность после родов.
Свекровь моя до сих пор помнит, как её старшая дочь «голосила» сутками. «Оля, — рассказывает она, — я постоянно носила ее на руках: днем и ночью. Муж на работе, „вторая мама“ спала беспробудно, якобы не слышала, что дитё разрывается. Однажды как бросила в нервном срыве ребенка на кровать, сама испугалась, не понимая, что произошло».
Что же делать, чтобы вас, уважаемые мамочки, миновали такие истории? Сегодня мы побеседуем о том, как восстановить и уравновесить свой внутренний мир в послеродовой период и какие приемы на самом деле действенны и приносят результаты.
На помощь придет релакс
Так уж мы, женщины, устроены: сначала нафантазируем себе спокойную размеренную жизнь, а тут — бац! — совсем по другому сложилось.
Днем не хватает времени, чтобы голову помыть и уложить феном, ночью — чтобы выспаться, как нормальный человек.
Утром проснулась — а ничего не изменилось в лучшую сторону.
Совсем наоборот: целые сутки посвящаешь малышу, его режиму дня.
А еще со старшим ребенком нужно математику подтянуть, выслушать по телефону нравоучения свекрови.
А вечером вдобавок муж раздражает, утверждая, что я не уделяю ему должного внимания. И это вместо того, чтобы поддержать, помочь, представляете?
Сразу пытаешься считать до десяти, уходишь в другую комнату, чтобы избежать скандала. Потом начинаешь осознавать, что испытываешь раздражительность буквально по любому поводу: не так посмотрел, не то купил, не переключил душ в ванной, не закрыл тюбик зубной пасты…
Девочки, узнайте мнение врача-невролога о том как успокоить нервы в домашних условиях без таблеток. В интервью вы узнаете:
- Почему так важно следить за состоянием нервной системы;
- К чему могут приводить нервные срывы;
- Можно ли избежать нервных расстройств;
- Какие способы укрепления нервной системы можно использовать дома и многое другое.
Не пугайтесь — не вы первая, не вы последняя. Это организм молодой мамы находится в психологическом и физическом напряжении и сигнализирует нам о том, что необходимо применять такое умение, как расслабление.
Причем, безотлагательно и в срочном порядке! Ведь откуда взяться положительным эмоциям, если полностью измотана, постоянный недосып и вечная гора дел по дому?
Раздражительность после родов: что делать — доступные советы
Здесь совсем не так просто! Первое: со стрессовыми состояниями нужно бороться очень активно и боевито, иначе могут быть осложнения — . Второе: способ расслабления у каждой женщины свой. Именно она сама сможет определить, что ей помогает снять напряжение. Запоминайте, для вас важно:
Напоследок послушайте замечательную песню Ия — «Берегите детей» .