Отношения с женатым мужчиной - это достаточно трудные отношения, в которых двое людей никогда не чувствуют себя достаточно счастливыми. А все потому, что ни один из пары не может достаточно отдавать, любить и полностью наслаждаться другим человеком. Если еще в их начале такие встречи были интересные, немного с перчинкой, то уже через некоторое время кто-то их партнеров приходит к выводу, что все - нужно ставить в этих отношениях точку. И именно этот партнер будет прав.

Зачем двоим быть несчастливыми? Зачем искать любовь с мужчиной, который не может бросить жену через бесконечное количество «отмазок»? Зачем дальше ждать его у окна, когда он соизволит прийти или позвонить? Если вы себе задавали эти вопросы, то, значит, и вы готовы закончить такие отношения с женатым мужчиной. И тут возникает вопрос, а как сделать это правильно?

Все достаточно просто, но будет требовать от вас немалых усилий. Во-первых, вы должны учесть, что если мужчина не хочет разрывать ваши отношения, значит, он будет вас убеждать всем доступными способами. Так что будьте готовы этому противостоять.

Начните с главного - сложите свой перечень причин, по которым вы решили закончить отношения с женатым. При этом вам нужен не просто перечень в голове, а четкий текст, который написанный вашей же рукой на листке бумаги. Что уже написано пером, то не вырубишь топором, говорит пословица. И это действительно так. Потому что этот лист - эта ваше напоминание о том, что нужно довести дело до конца и одновременно это ваша мотивация начинать менять свою жизнь в лучшую сторону.

Как правильно приступить к реализации плана о том, что нужно закончить отношения с женатым мужчиной?
Прекратите интимную связь. Это, во-первых, потому с мыслями, что еще раз, а потом я ему скажу, то вы будете расставаться очень долго.

Как закончить отношения с женатым мужчиной фото

Во-вторых, скажите об этом мужчине. Рекомендуют психологи, что если вы боитесь говорить о расставании, то лучше сделать это через смс, почту, социальные сети. Но мы говорим, что нет! Нужно просто сказать прямо, что вам уже все надоело, так что мужчина может быть свободным и гулять дальше, а вы будете продолжать строить свою счастливую жизнь. Почему нужно прямо сказать? Вас же будет мучить вопрос о реакции мужчины на письмо о расставании? Так что только при личной встрече вы сможете увидеть ее. И не бойтесь, в этой жизни вам стоит много решений принимать.

В-третьих, расставьте все точки над «ё». Если мужчина хочет обсудить - сделайте это. Но помните, что вам нельзя сдаваться, потому что отношения с женатым станут для вас проклятием, и никогда не будут заканчиваться. Просто будьте решительными. И это существенно облегчит вашу жизнь.

В-четвертых, выбросите все, что вам напоминает о мужчине. Это же касается и его подарков. Хотите - раздайте их, хотите - продайте или выбросьте, но, главное, чтобы их больше не было перед вашими глазами.

И в-пятых, просто измените себя и свою жизнь. Займитесь спортом, начните посещать интересные заведения, просто езжайте с подругой отдохнуть и делайте много других интересных вещей. Такое эмоциональное насыщение поможет вам легче перенести разрыв отношения и, возможно, даже встретить новую судьбу.

Главное ошибкой многих женщин, которые хотят закончить отношения с женатым мужчиной, есть их сожаление о сделанном шаге и страх остаться одним. Поверьте, вы останетесь одни, если не сделаете это! Потому что мужчина, если он до сих пор не ушел от своей жены, от нее и через неделю, месяц или год не уйдет. А вам будет нравиться роль любовницы? Наверное, нет! Так что верьте, что вы достойны лучшего и это обязательно случится.
 

Есть ли правила расставания? Есть и, конечно же, именно они помогут человеку справиться с трудностями. Именно правила помогают выдержать непростые испытания и начать все с чистого листа. В жизни редко получается что-то контролировать. Еще вчера счастливая пара вызывала восхищение у окружающих, и вот сегодня настал тот день, когда близкие люди становятся другу для друга чужими, просто знакомыми.

Стоит ли искать причину разрыва отношений, и нужно ли искать виноватых? Вопрос индивидуальный. Однако кто-то обязательно будет чувствовать свою вину и зачастую этот кто-то, тот, кто не являлся инициатором расставания. А легко ли тому, кто сам решил оставить отношения в прошлом и начать все заново.

Для каждой из сторон существуют практически одинаковые правила расставания, естественно, отношение к ситуации и у мужчин и у женщин может быть разным.

Он ее любил, она его любила

Сложно представить, находясь в счастливых отношениях будущее расставание со второй половинкой. И не нужно этого делать, но стоит отметить, что разрыв отношений не зависит от первоначальных чувств людей. Однако именно воспоминания о первых этапах совместной жизни мешают начать жизнь заново после расставания. Поэтому для тех, кто уже находится на стадии полного разрыва, главное не начинать жалеть себя и партнера, не жалеть счастливые отношения, которые остались в прошлом. Если принято решения оставить возлюбленного или возлюбленную значит, есть на это причины. Не стоит жалеть человека, и идти на жертвы продолжая вместе жить.

Быть эгоистом в данной ситуации не стоит, почему эгоистом? Ответ очевиден, ведь тем самым партнер забирает драгоценные минуты жизни у человека. Например, девушка будет жить с молодым человеком, который ее не любит, она лишь потратит время зря, а ведь у представительницы прекрасного пола наверняка, есть желание родить ребенка, создать крепкую семью. Лучше раньше рассказать девушке о своих планах и расстаться с ней, и дать возможность другому мужчине сделать ее счастливой. В свою очередь девушка не должна держаться за изжившие себя отношения, разбитую чашку можно склеить, но вот срок ее службы может не оправдать ожиданий.

Поэтому первое правило действительно общее для двух сторон – оставляем прошлое в прошлом . Позволив себе начать жизнь с чистого листа, каждый дает себе шанс на действительно счастливые отношения.

Серьезный разговор – шаг навстречу новой жизни

После того, как парень или девушка примут решение о том, что нынешние отношения стоит завершить, и чувство жалости спрятано в дальний ящик, где хранятся уже сомнения и угрызения совести, необходимо сделать шаг навстречу предстоящим переменам. Серьезный разговор с партнером должен быть тщательно продуман.

Второе правило расставания – сообщаем о разрыве в комфортной обстановке . Самые распространенные ошибки, которые причиняют боль, когда о разрыве отношений партнер узнает:

• По телефону
• В смс сообщении
• В социальных сетях
• Не узнает, партнер просто исчезает

Не стоит относиться к бывшей возлюбленной или возлюбленному неуважительно. Да, в расставании зачастую виноваты оба партнера, но не стоит обижать человека, причинять ему боль. В жизни все возвращается, и расставаться нужно достойно, трусость здесь неуместна.

При встрече хорошо бы назвать причины такого решения. В большинстве случаев партнеры так и остаются в неведение, допуская те же ошибки в следующих отношениях. Если парень, ревнив и не может смириться, что девушка не реагирует на его замечания по поводу своего поведения, может, стоит ей об это сказать, при этом не стоит давать надежду, что она может что-то исправить, но возможно в будущем она будет больше прислушиваться к желаниям своего любимого.

В свою очередь и девушка, приняв решение расстаться с мужчиной, может дать ему неплохую подсказку, что же может помочь ему в отношениях с другой женщиной. Однако здесь очень важно держать баланс , ведь предъявлять друг другу претензии не является целесообразным решением. Если причины для расставания отсутствуют, и решение о разрыве принято спонтанно стоит задуматься о проблемах, которые происходят внутри и возможно, прийти к выводу, что недовольство жизнью вызвано плохой работой, поведением близких, отсутствием интересного занятия в жизни и так далее.

Держим позиции! Выбранный маршрут без остановок

Если первый шаг сделан, стоит перейти к следующему этапу. Разговор с партнером состоялся, нет причин сворачивать с пути, ведь уже не вернешь былого доверия. А пострадавшая сторона тем более не должна пытаться возобновить связь. Не помогут убедительные доводы, приятные сюрпризы, романические поступки и даже смена имиджа не вернет любимого человека. Если чувства изменились, значит стоит с этим смириться и идти дальше.

Третье правило расставания – уверенность в себе и своих действиях . Только сам человек может помочь себе. Советы близких не помогут и даже убедительные доводы уже бывшего или бывшей, что так будет лучше не спасут от разочарования во всем. Необходимо взять себя в руки и почувствовать уверенность в своих действиях. Если есть желание расстаться с человеком, нужно расставаться и не мучить себя. А вот тот, от кого ушли должен сделать для себя выводы и идти дальне по жизни с гордо поднятой головой, не оборачиваясь и не ища сзади бывших, скорее всего их там уже давно нет.

Что сказать родственникам и друзьям?

Живя совместной жизнью люди, накапливают не только имущество, но и знакомства. Родители девушки и парня начинают дружить между собой, придумывая совместно имена внукам. Соседи и знакомые угадывают дату предстоящей свадьбы. Расставание может стать действительно грустной новостью для всех друзей и близких. Ведь компании уже сформировались, а лучшая подруга девушки уже, как месяц встречается с лучшим другом парня. И все хотят, чтобы все оставалась, как прежде. Но, естественно, что благополучные отношения двоих не зависят от мнения окружающих, поэтому стоит определить официальную версию разрыва, она поможет избежать сплетен и придуманных не соответствующих действительности историй.

Четвертое правило – самостоятельно сообщаем близким и друзьям причину расставания . Самая правдивая версия, естественно, из первого источника станет для всех убедительной. Не стоит входить в подробности, достаточно назвать одну причину расставания.

Празднуем победу над своими страхами, начинаем счастливую жизнь

И вот основные этапы пройдены и начинается самый сложный период, период адаптации. За месяцы или годы совместной жизни формируются общие привычки, интересы. Изменить все за один день очень сложно, если и мужчина и женщина ранее посещали один спортивный зал, стоит ли бросать занятия для того чтобы избежать встречи с бывшей или бывшим? Конечно же, нет, ведь можно найти для тренировок другое место и продолжать получать удовольствие от активного образа жизни.

Пятое правило – дарим себе подарки, меняемся к лучшему, ценим перемены . Подарка заслуживает и человек, который принял решение разорвать исчерпавшие себя отношения. Чувство вины не должно мучить, если все сделано при расставании, как следует для этого и нужно придерживаться определенных правил. Оставить партнера без объяснений может лишь слабый, а вот уважающий себя человек не побоится сказать возлюбленной или возлюбленному правду, отстоять свою позицию. Кстати, не стоит принимать и позицию жертвы, жалость к себе лишь причиняет боль, а вот свежий взгляд на проблему позволит действительно не опустить руки и двигаться дальше.

В любом случае независимо от продолжительности отношений, во многих случаях оно того стоило. Остается лишь улыбнуться и перевернуть страницу, ведь впереди всех ждет обязательно что-то захватывающее и прекрасное.

В одном из эпизодов культового сериала об отношениях «Секс в большом городе» Кэрри Брэдшоу неожиданно бросает один из её многочисленных мужчин. Никаких объяснений, просто жёлтый стикер с извинениями. Даже если вы не смотрели этот сериал и впервые слышите о Кэрри, у этой истории есть важный посыл: уходить без объяснений  плохо (стихи Бродского или Ахматовой на стикере всё равно не засчитываются).

Да, иногда закончить отношения просто необходимо, причём для обеих сторон. Это не только поможет тому, кто принял решение расстаться, но и даст шанс второму человеку вовремя освободиться от односторонней привязанности и встретить свою настоящую любовь.

Признание проблемы  -  первый шаг к её решению

Не думайте, что вы уникальны и первыми столкнулись с подобной проблемой. Периодически многие из нас оказываются заложниками собственных отношений. Связи начинают давить, как тяжёлый камень, не позволяют дышать полной грудью. Порой от этого гнёта очень хочется освободиться, чтобы перестать ломать крылья себе и партнёру и наконец начать жить поодиночке.

И да, в том, что стартап вашей любви не полетел, нет ничего страшного. Найдите в себе силы это признать, чтобы двигаться дальше. В любви, как и в бизнесе, бывают провалы.

Разумеется, есть некоторые того, что Рубикон перейдён и любовную историю пора заканчивать. Проанализируйте свои отношения, разберитесь с собой и своими желаниями. И примите решение.

Чем дольше мы обращаемся к воспоминаниям и мыслим прошлым (то есть думаем о том, чего уже нет и не будет), тем дальше мы сами отодвигаем реальные перспективы счастливого будущего. К тому же, если бы в ваших отношениях действительно всё было гладко и идеально, вы вряд ли читали бы сейчас эту статью, не так ли?

Не тяните: лучше сейчас, чем позже

Идеальный момент для разрыва не наступит, не надо тешить себя надеждами. В жизни вообще ни для чего не бывает подходящего времени. Если всё действительно плохо, работает правило: «Чем раньше, тем лучше».

Дайте партнёру возможность встретить человека, который его по-настоящему полюбит.

Только давайте по-честному: не тяните резину. На кону шансы не стать тем самым «козлом, который годами матросил, но так и не взял замуж». Так что  не подведите.

Как делать не надо

История из реальной жизни. У меня есть очень умная и очень красивая подруга, которая несколько лет встречалась с не менее умным и красивым парнем. Ребята могли бы легко сниматься в любом американском фильме о влюблённых парочках, где все герои и, разумеется, их отношения идеальные.

Однажды этот парень собрался к своему другу на мальчишник. Это не было неожиданностью, и никто не был против уик-энда с друзьями.

Молодой человек поцеловал подругу перед отъездом и пообещал очень скучать, а уже из такси в аэропорт написал, чтобы она поискала в шкафу «кое-что». Ничего не предвещало беды, и девушка радостно предположила, что ей сделали милый сюрприз.

Без сюрприза действительно не обошлось. В шкафу ждало сдержанное письмо, в котором парень хладнокровно объявил, что разлюбил и всё кончено. Он велел теперь уже бывшей девушке вывезти все вещи до его возвращения. Ну и да, он уже попросил друга кормить кошку.

Это очень жестокий сценарий разрыва отношений. Так делать нельзя.

Как лучше рассказать о решении расстаться

Казалось бы, в мире, где бал правят гаджеты и социальные сети, есть множество неплохих креативных способов закончить отношения. Отправить СМС с грустным смайлом или стикер с глубоким смыслом в Telegram, сменить в Facebook статус «В отношениях» на «Без пары», написать email с темой «Я ухожу», в конце концов! Новые реалии и современные технологии действительно предлагают широкий выбор контекста для человеческого общения. Но всё не так просто.

Исследователи современных коммуникаций считаютMigration and New Media.
Transnational Families and Polymedia , что люди выбирают разные виды связи (телефон, электронную почту, Skype и так далее) в зависимости от того, какие эмоции хотят передать в конкретный момент.

Может быть, есть какой-то способ использовать технологии, чтобы расстаться безболезненно?

Можно ограничиться СМС?

Нет. Никакой мессенджер не заменит живого разговора по душам. Не забывайте о том, что за смайликами и стикерами в сообщениях скрываются живые люди с живыми эмоциями и им процесс расставания с вами может даться гораздо сложнее, чем вам.

Уважайте человека, которого вы любили. Отнеситесь к своему партнёру с сочувствием хотя бы из чувства благодарности за всё пережитое вместе.

Помните: чем серьёзнее человек относился к этим отношениям и чем больше вкладывался в них, тем сложнее и больнее ему будет от того, что всё закончилось, тем труднее ему будет восстановиться.

Имейте смелость посмотреть своему партнёру в глаза и озвучить то, что между вами происходит. Поблагодарите за всё, что было.

Может быть, не всё потеряно? Ведь иногда за годы отношений чувства немного притупляются и мы порой забываем, как сильно кого-то любим.

В принципе, есть два варианта развития событий:

1. Вы обсуждаете проблемы и начинаете что-то вместе , чтобы разжечь потухший огонь.
2. Вы действуете решительно и расстаётесь.

Никогда никого не унижайте

Никогда не перегибайте палку и не переходите на оскорбления. Если на прощание вы наговорите своей девушке или молодому человеку кучу гадостей, вы породите у неё или у него кучу комплексов. При этом ваша жизнь от этого лучше не станет. (Кстати, если вы так сделаете, скорее всего, комплексы как раз у вас.)

Лучше валите всю вину на себя. Мол, милая, ты очень хорошая и вообще прекрасная, просто я сложный парень со своими тараканами и всегда буду таким. Или скажите что-нибудь про прекрасного принца и ваши сложные взаимоотношения с собственным внутренним миром.

Разумеется, мы с вами помним, что в проблемных отношениях всегда виноваты оба партнёра. Но если вы решили уходить, когда этого совсем не ждут, лучше скажите, что дело в вас. Так партнёру будет проще оправиться от расставания, а вы же помните, что мы в ответе за тех, кого приручили?

Уходя, уходите

Если решили уходить, то делайте это бесповоротно, раз и навсегда. Не давайте лишних надежд, если вам просто скучно.

Не надо писать своей уже бывшей девушке из ниоткуда, если вдруг вам кажется, что за окном пошёл красивый снег. Не нужно отсылать брошенному парню фото себя в купальнике, потому что вдруг вспомнили, как вместе ездили на море.

Оставьте его или её в покое и дайте шанс пожить своей жизнью.

Постоянно появляться в жизни бывшего партнёра, но при этом не хотеть быть с ним, крайне эгоистично и не очень красиво с вашей стороны. Любовь тоже может быть . А вы когда-нибудь видели, чтобы алкоголикам советовали пить красное вино раз в неделю, а наркоманам - принимать небольшие дозы кокса?

Сегодня набирают популярность бесконтактные платежи. Так вот, друзья, не только платежи должны быть бесконтактными. Первое время после вашего расставания должно быть именно таким. Исследования подтверждают, что люди, которые не вступают в контакты с бывшими возлюбленными, быстрее восстанавливаются после разрыва. А вы же хороший человек и не хотите навредить?

Всё будет хорошо?

Обязательно. У всех героев пьесы.

Только, пожалуйста, не пытайтесь дружить с тем, кого вы бросаете. В первое время точно. Помните: психологи убеждены, что межгендерная дружба без любовной предыстории намного лучше тех отношений, которые можно построить с бывшим партнёром.

Смело ищите новых друзей и подруг, чтобы делиться с ними новостями и слать друг другу селфи, а свою понимающую, но уже бывшую вторую половинку оставьте в покое.

В жизни все мы обязательно участвуем в отношениях, которые в конечном итоге теряют блеск в наших глазах. Для того, чтобы найти плодотворные отношения, большинство из нас пережили малоудовлетворяющие отношения.

Но как вы можете успешно закончить или даже разорвать отношения, которые Вас не удовлетворяют?

Попробуйте эти стратегии:

1. Будьте уверены в своем решении, чтобы избавится от этих отношений.

Попробуйте вдумчиво рассмотреть причины, на основании которых вы хотите прекратить связь с этим человеком. Когда вы пройдете через этот вопрос «почему», это сделает ситуацию более легкой для вас, и вы сможете двигаться вперед по плану.

* Кроме того, многие партнеры спросят, зачем и почему вы хотите закончить отношения, и это поможет быть готовым к обсуждению.

2. Определите, в чем ваша озабоченность по поводу прекращения отношений.

Возможно, вы боитесь, что у вас больше не будет других отношений. Откровенно говоря, маловероятно, что никогда не будет других отношений.

* Может быть, вы боитесь, что этот человек будет сердиться на вас? Может быть, ему будет больно, и он будет испытывать гнев или страх... конечно, это возможно. Если ваш партнер высказывает такие чувства, стремитесь слушать его спокойно, не прерывая.

* Финансовые проблемы также могут быть частью общей картины, особенно если вы оба проживали вместе. Убедитесь, что вы понимаете ваше финансовое положение и обдумайте, что вы будете делать в этом плане после разрыва, чтобы иметь представление о реальном положении дел.

* Честно и четко "поговорите" с самим собой о ваших проблемах. Таким образом, у вас будет время, чтобы продумать, как преодолеть возможные трудности, чтобы прийти к успешному решений по каждому вопросу.

3. Решите, где и когда будет проведено обсуждение.

Выберите место, безопасное, тихое и подходящее для обсуждения. Если вы опасаетесь за свою безопасность, стоит обратиться за профессиональным советом к специалистам (психологу, юристу...).

* Хотя, возможно, что другой человек будет манипулировать вами, чтобы не позволить вам уйти. Если есть такая вероятность, то будет целесообразным попросить друга или члена семьи быть поблизости, того, кто сможет вмешаться и помочь вам в случае необходимости.

4. Нужно говорить честно и при этом выразить сожаление.

* "Я была недовольна нашими отношениями в течение последних нескольких месяцев. Я решила идти своим путем. Мне жаль, но я считаю, что правильно будет сделать именно так. "

* "На протяжении последнего времени происходили некоторые изменения в отношениях между нами, и я решил съехать. Мне очень жаль. "

* "Я сожалею, что сказал это, но я больше не могу (не хочу) сохранять близкие отношения с тобой."

5. Используйте вежливый язык и избегайте отрицательных эмоций.

Хотя вы, вероятно, чувствуете боль и гнев, следите за своим фразами. Вместо «Ты никогда...» или «Ты всегда..." говорите "Я недоволен , потому что мы... не проводили достаточно времени вместе" или "Я чувствую , что мои друзья и семья не желанны в твоем доме ."

* Избегайте обвинений. Будьте уверены в себе и сохраняйте спокойствие.

6. Наблюдайте за реакциями вашего партнера и слушайте.

7. Воздержитесь от затягивания обсуждения.

Избегайте попадания в ловушку "аргументов". Изложите лаконично ваш план, как завершить отношения и несколько кратких причин. После этого сообщите сроки. Например, "После этого разговора, я возвращаюсь домой, сегодня забираю свои вещи и уезжаю.."

Завершение неудовлетворительных отношений может быть очень трудным. Тем не менее, ваша жизнь станет лучше, когда вы возьмете ее под контроль и примете решение, на которое имеете право .

Ты можешь удивиться: какая разница как бросать? Общего - ноль и больше не увидитесь никогда. Чтобы не сказали друг другу напоследок, ничего не изменится.

А разница есть. То, как ты расстаешься с мужчинами, многое говорит о тебе как о женщине. «Экологичное» расставание - один из способов прокачать себя как женщину.

НО перед тем, как жечь мосты…

Убедись, что все закончилось

Очень часто из отношений бегут после первой стычки. А по факту, многие просто как вести себя в совместной жизни.

Тогда моменты, которых можно было бы избежать, если бы ты глубже понимала психологию нормального мужчины - вообще не получили бы штамп «проблема».

Если отношения уже явно не отреставрировать - сценарий другой.

Как не застрять?

Что нужно сделать перед последним прощай, это спросить себя: чего ты хочешь добиться. Есть варианты:

• унизить мужчину;
• самоутвердиться и доказать, что ты крутая;
• потратить кучу энергии и испортить себе настроение;
• остаться друзьями и иногда заниматься ;
• разойтись мирно и найти себе классного мужчину.

Что бы ты ни делала в жизни, вопрос «чего я хочу добиться?» всегда должен быть первой твоей мыслью.

Если ты хочешь унизить мужчину, самоутвердиться и что-то доказать - а такое тоже бывает, если мужчина, например, забрал много нервов и энергии - то ты выбираешь поведение, которое соответствует этой цели.

Устроить , ткнуть его в то, что он слабый, испортил тебе жизнь и т.д.? Мести хочешь?

Не советую. Принимай решение - выгребай последствия. Если ты будешь нападать, он тебя не услышит, настроение будет испорчено у двоих и вы разойдетесь злые и с чувством непонимания.

Если ты хочешь разойтись мирно, но не нацелена на новые отношения - дружи. С сексом или без. Только знай, что пока ты с бывшим новые достойные мужчины для тебя закрыты.

Самый оптимальный способ расстаться - разойтись мирно, без ссор, обид и . Дать мужчине понять, что расстаетесь вы вежливо и по-человечески, но не будете контактировать ВООБЩЕ.

Как это бывает у многих женщин: расстались . И она ужасно гордится таким положением дел, бережет регулярных секс после пары бутылок пива по пятничным вечерам, пока она сильная, независимая и свободная.

Если ты выбираешь это, знай: ты закрываешься от других мужчин. Ты не сказала миру: «я ищу новых отношений», «я открыта для нового, классного мужчины в моей жизни».

Ты сама держишься за ниточку как ребенок воздушного змея. Ты даешь внешний посыл «не готова, не хочу». Мир отвечает: окей. И в твоей жизни нет, а непонятный остается.

Как правильно подобрать слова?

С мужчиной нужно обрывать связь полностью, с не общаться - это понятно. А как правильно сказать об этом, чтобы не ранить? Как вообще говорить о расставании?

В общем, больно или, как минимум, неприятно будет всем точно. Но если ты говоришь с нормальным мужчиной, все довольно просто.

Уходя, не выдвигай претензии, не рассказывай о его и не давай советов на будущее, не учи жизни - как любят делать очень многие.

Ты же хочешь меняться, хочешь стать классной женщиной? Так приложи усилия. Будь благородной, будь той, которую сама стала бы уважать - приближайся к своему потенциалу через действие.

Истерики, обвинения, шквал эмоций, слез и битая посуда - ты так видишь себя? Ты такой хочешь быть? Я предлагаю поступить красиво.

Поблагодари его. Именно сейчас, когда ты уходишь, самое время вспомнить все хорошее.

Скажи ему о том, за что ты ему благодарна. Не уходи в и ностальгию - благодари предметно. Без драм и ванили. Найди в нем что-то хорошее и скажи об этом, даже если в твоей голове куча негатива.

Ты посмотришь - он будет в шоке. Когда женщина так ведет себя при расставании - это уникально.

Куда девать негатив?

В себе не держи. Но, чтобы закрыть гештальт, не обязательно орать в лицо. до вашей встречи. Представь его образ перед собой и проговори все обиды. Плачь. Скажи, что он разрушил твою жизнь, что ненавидишь его.

Разреши себе все, что хочешь, и не стесняйся в выражениях - говори от всего сердца, но не позволяй образу в твоей голове отвечать вместо живого человека.

Если он начнет спорить и пререкаться, не попадайся на крючок его негатива. Поступай так, как поступила бы лучшая версия тебя.

Разные бывают ситуации, и если тебя угораздило вступить в со странным мужчиной, то прекратить связь бывает сложно.

Если он начинает критиковать, орать, угрожать, если не отпускает тебя - попроси у него денег.

Скажи, что у тебя сейчас сложная жизненная ситуация и тебе срочно нужно 500 долларов. Процентов 90 мужчин отвалятся сами.

Конечно, проще всего не вступать с ними в отношения вообще. На моем я рассказываю, как распознать такого мужчину уже на первом свидании.

Где говорить?

Это тоже важный пункт. Не выбирай места, которые что-то значат для вас двоих.

Не выбирай «ваши» места: никаких любимых парков, ресторанов. Это должно быть место, которое для тебя не значит ровно ничего, и вряд ли когда-то еще раз появится в твоей жизни.

Расставайся до конца

Еще пару слов о гештальтах. Ты должна отпустить мужчину полностью психологически. Это важно.

Ты можешь удалить его в , не лазать по его инсте, не спрашивать о нем общих знакомых, не искать его новую пассию, не звонить - но постоянно думать о нем.

Что будет происходить в этом случае?

Скорее всего, ты к одному и тому же уроку постоянно, пока не поставишь жирную точку. Если отношения не проработаны до конца, ситуация будет повторяться в разных формах.

Чтобы отпустить человека полностью, нужно его до конца ПРОСТИТЬ, а значит стать благодарной за полученный опыт.

И самое важное: расставаний. Они в нашей жизни такая же неизбежность, как и новые встречи.

Позволь им жить в окружении счастливых людей, которые живут с теми, кого по-настоящему любят. И помни главное: всегда поступай так, как сделала бы лучшая ты. Это самый быстрый способ стать той женщиной, которой ты хочешь быть.

С верой в тебя,
Ярослав Самойлов.