И по сей день с ней веду борьбу. Ломкость преследует меня со времен окрашивания хной. Все из-за того что после окрашивания не было должного ухода. Ни масок, ни несмывашек, про ампульный уход вообще молчу. Плюс ко всему этому не бережное обращение с волосами такое, как отвратительная расческа, тугие резинки, спать с мокрой головой и др.

На фото выше именно та разновидность ломкости, которая меня беспокоит, в народе «белые точки», причём могут быть и через 10 см от корней и через 20 см. У меня в основном 2-3 см от кончиков.

Что такое ломкость, причины:

Ломкость волос (трихоклазия) - патологическое состояние, характеризующееся истончением и нарушением целостности структуры волосяных стержней. Как правило, подобные изменения обусловлены недостаточным выделением кожного сала.

Проявляется трихоклазия ощущением стянутости кожи головы, наличием сухой себореи, отсутствием естественного блеска и эластичности локонов, сечением кончиков. Повышенная ломкость волос бывает продольной, представляющей собой расщепление волосков вдоль своей длины, которое может начинаться как в конце волосяного стержня, так и у самых корней, и поперечной - когда на волосяных стержнях образуются единичные или множественные узелки, отличающиеся по цвету от здоровых участков волосяного покрова.

В пораженных поперечной трихоклазией областях волоски легко обламываются, и оба кончика обломанного стержня расщепляются на волокна. При интенсивно протекающем процессе может развиться диффузная алопеция.

Ломкость волос крайне редко бывает обусловлена генетической предрасположенностью, чаще всего она является следствием воздействия различных неблагоприятных факторов, которые можно условно разделить на внешние и внутренние. К первым относятся:

Неправильный уход - использование неподходящих или некачественных косметических средств для волос, злоупотребление горячими приборами для укладки, частая сушка феном;
Плохие условия - неблагоприятная экологическая обстановка, слишком сухой и загрязненный воздух, жесткая вода;
неправильный образ жизни - несбалансированное питание, несоблюдение питьевого режима, злоупотребление алкоголем, курение;
Физические и психологические перенапряжения, стрессы, хроническая усталость, бессонница;
Чрезмерное увлечение такими парикмахерскими процедурами, как окрашивание, осветление или мелирование волос, перманентные укладки;
Пренебрежение применением солнцезащитных средств и ношением головных уборов в летние и зимние месяцы.

А вот так этот кошмар выглядит на моих волосах

Этапы лечения:

Поиск информации в интернете, чтобы понять с чего начать.
Трихоклазия лечится комплексно:

Нужно исключить повреждающие воздействия. Во время лечения нельзя пользоваться феном, плойкой, краситься.
🤷Но феном и плойкаки я не пользуюсь, а длину давно не окрашиваю, этот пункт мне не подошёл.

Лечение узловатой трихоклазии обязательно включает терапию заболевания, вызывающего повреждение волосяных стержней.
Поврежденные волосы необходимо постричь выше места, на котором происходит их обламывание;
Я стригла, но обычными канцелярскими ножницами, дааа кошмар, но я не знала что это плохо.
Нужно изменить образ жизни: достаточно спать, не переутомляться, в рацион включить больше фруктов, овощей, белков, отказаться от кофе и алкоголя;
Вообще не проблема, это был лёгкий пункт.
Расчесываться нужно регулярно, деревянной расческой;
Долго искала нужную, качественных очень мало, но я нашла.
В тяжелых случаях применяются косметологические процедуры: мезотерапия (введение внутрикожно в волосистую часть головы витаминных коктейлей), криомассаж (массаж с помощью аппликаторов с низкими температурами), воздействие лазера, высокочастотных токов на кожу головы, витаминные обертывания;
Нет, это перебор или не мой случай.
Ежедневно нужно использовать назначенные препараты – как местные (масла, гели, крема), так и системные (в виде таблеток).
Мыть голову во время лечения нужно только лечебными шампунями;
Да, регулярность очень важна, не сразу конечно, но я стала очень отвественной.
В дополнение к аптечным препаратам используются средства народной медицины.
Не помогло, пробовала всё.

На фото видно какие ломкие концы

Итак, перейдём к самому главному, то что реально мне помогло.

Борьба с ломкостью:

1)Вода, покупная без газа. Как ни странно самый важный момент это вода, я практически её не пила. Было очень тяжко пить столько. Я купила красивую бутылочку, красивую кружку чтобы постоянно брать с собой. Отказалась на время от других жидкостей (сока, чая, кофе), уталяла жажду только водой.

2)Витамин D3 дозировкой минимум 5000 ед - повышает эластичность волоса.
Когда витамина хватает, то волосы имеют:
натуральный природный блеск;
пышность;
шелковистость;
упругость;
эластичность.
Витамин Д3 помогает укреплять луковицу - это предотвращает выпадение и ломкость волос. Он отличается дезинфицирующим эффектом, что благоприятно влияет на кожу головы. Этот витамин также способен бороться с перхотью, питаниет и увлажняет волосяные поры.
Очень не плохо для волос
И нам действительно не хватает солнышка, в пище мы норму ну просто не можем съесть, на солнце находится 2-3 часа ну не у каждого получается, темболее зимой.
5000 ед. просто необходимо каждому человеку в нашем климате. По совету трихолога я употребляю весной, осенью и зимой 15000 ед. (ну это для меня, лучше спросить у врача или начать с 5000 и перейти к 10000ед.) Это 30 капель аптечного Аквадетрима(или Вигантола)

3)Витамин B5 как и внутрь, так и снаружи. Это источник влаги для наших волос.
Внутрь с продуктами питания

Снаружи тоже наношу, например Bodyton на влажные волосы.

4)Несмываемые средства. Обязательный пункт, это защита волос. Мои любимые на фото.

5)Спать с косой или пучком. Я не люблю кудряшки, поэтому чаще сплю с пучком, а все потому что я заметила что ломкости больше не той стороне, на которой сплю. (Сплю на правой стороне )

6) Стрижка качественными парикмахерскими ножницами. Это тоже очень важный пункт. Без хороших ножниц от ломкости не избавиться к сожалению.

7)Бережное обращение. Оо это основа основ. Аккуратно расчесывать, мягкие резиночки, прятать от солнца, холода и ветра.

Самое главное это полюбить свои волосы и начать за ними уход. Вовремя стричь, не держаться за Ломкие концы, а отстричь чтобы проблема не пошла вверх.

Постоянное воздействие средств для сушки, укладки и мытья волос, а также природные факторы оказывают на пряди негативное воздействие. Еще больше страдают волосы при химической завивке или окрашивании. Созданная красота и блеск держатся недолго, а потом начинается борьба с выпадением и сухостью. Чтобы волосы снова стали здоровыми и красивыми, необходимо проводить восстанавливающие процедуры.

Виды проблем с волосами

1. Сухость. Распознать сухие волосы можно по тому, что они начинают торчать в разные стороны, практически не поддаются укладке, а на ощупь становятся похожими на мочалку. Такую проблему могут помочь решить , а так же (оливковое, льняное, репейное и др.).2. Повышенная сальность или жирность волос. Если вы помыли голову, а на следующий день волосы уже выглядят неопрятными и грязными, то это говорит о том, что у них повышенная жирность или сальность. При такой проблеме необходимо обратить внимание на средства по уходу за волосами, можно попробовать использовать , которые помогут регулировать работу сальных желез.3. Выпадение волос. Если утром вставая с постели вы заметили, что на ее подушке осталось несколько десятков волос, то это говорит о том, что необходимо срочно предпринимать какие-либо действия. Чтобы начать прежде всего необходимо определить причину выпадения.

4. Секущиеся кончики. Данная проблема характерна для девушек как с длинными волосами, так и с волосами средней длины. Секущиеся кончики говорят о том, что волосы повреждены и ломаются, им не хватает питания и эластичности. Обратите внимание на , можно попробовать или .

Решаем проблемы с волосами

После того как вы определились с проблемой, нужно переходить к процессу восстановления. Чтобы добиться быстрого результата, придется использовать различные средства, такие как кондиционеры, ополаскиватели, маски, восстанавливающие шампуни, сыворотки.

Если проблема - это ломкие и сухие волосы, то нужно пользоваться увлажняющими и питательными масками. В состав масок должны входить такие ингредиенты, как яичный желток, растительные масла, мед, кефир .

Для лечения кожи головы нужно применять травяные отвары. Ими необходимо ополаскивать волосы после каждого мытья головы. Кроме того, травяные отвары справляются с такими проблемами волос, как ломкость, секущиеся кончики, сухость, выпадение, жирный блеск, перхоть, зуд.

К примеру, для того чтобы избавиться от ломкости волос и секущиеся кончиков, необходимо использовать такие травы, как одуванчик, подорожник шалфей .

С сухостью волос и их выпадением прекрасно справляются подорожник, ромашка, корень лопуха, липа, шишки хмеля, аир, шалфей, крапива . Для борьбы с жирностью волос применяют отвары таких трав, как мать-и-мачеха, аир, календула, кора дуба .

С зудом и перхотью справляются шалфей, крапива и аир .

Для приготовления травяного отвара пару больших ложек необходимой травы заливают стаканом кипящей воды, накрывают и оставляют на двадцать минут. Затем отвар процеживают и используют по назначению. также помогут в решении любой проблемы с волосами, будь то перхоть или ломкость. Важно подобрать маску для вашего типа волос и под имеющуюся проблему.

Почему-то принято полагать, что проблемы с волосами испытывают исключительно представительницы слабого пола. Но ведь и у мужчин бывают жирные волосы, и выпадают они не реже, чем у женщин. Просто мужчинам свойственно решать проблемы с волосами более радикальными способами – стрижкой «под ноль». Как говориться, нет волос – нет и проблемы.

А как же быть девушкам и женщинам, для которых волосы – это предмет гордости, важный элемент образа и вообще, неотъемлемая часть индивидуальности? Не могут же они решать проблемы с волосами так же просто, как и мужчины!

Перед вами пятерка самых распространенных проблем с волосами у женщин, и способы их решения.

Выпадение волос у женщин

Причины . Причины выпадения волос весьма разнообразны. Ослабленный иммунитет, нерациональное питание, нехватка в организме витаминов и минералов, нарушения гормонального фона, стрессы – вот далеко не полный список причин, по которым может наблюдаться чрезмерное выпадение волос.

Что делать? Во-первых, проконсультируйтесь с трихологом. Квалифицированный специалист подскажет вам, чем именно вызвано выпадение волос и назначит соответствующее лечение. А во-вторых, следите за общим здоровьем организма. Совет пусть и выглядит банальным, но многие девушки замечают, что даже если просто заменить утреннюю чашечку кофе на стакан яблочного сока, заметно уменьшается.

Сухие волосы

Причины. В большинстве случаев сухость волос вызвана неправильным уходом. Обратите внимание, какой шампунь вы используете, подходит ли он для вашего типа волос. Возможно, вы часто пользуетесь феном и выставляете самую горячую температуру воздуха на нем. Сухость волос может , в котором вы живете. Часто волосы становятся сухими в силу возраста, когда организм перестраивается и не может дать им достаточного питания. В любом случае, сухие волосы требуют более тщательного ухода.

Что делать? Выяснение причины сухости волос - первый шаг на пути их восстановления. Для лечения сухих волос подберите подходящий шампунь. Избегайте средств по уходу, содержащих спирт или другие агрессивные элементы. Подберите ополаскиватель и кондиционер для волос с увлажняющим комплексом. Современная фармацевтика предоставляет множество средств в ампулах, содержащих питательные комплексы, способствующие восстановлению рогового слоя волос. Посоветуйтесь с врачом, какое лучше выбрать.

Существует масса народных способов улучшить состояние сухих волос. Среди них есть и с втиранием в кожу головы репейного масла. Такие обертывания можно проводить как дома, так и в салоне.

Волосы после окрашивания

Причины . Непрофессиональные или некачественные красители. Они разрушают структуру волоса, содержат вредные компоненты, которые отрицательно влияют не только на волосы, но и на организм в целом. Также причиной проблем с волосами после окрашивания может стать непрофессионализм мастера, который не точно следовал инструкции и нарушил технологию. Вообще, вокруг процедуры окрашивания волос ходит столько разнообразных мифов, что ответить однозначно, что явилось причиной проблем с волосами после окраски, не представляется возможным.

Что делать? Единственно возможный совет, который можно дать в этом случае: выбирайте проверенный салон с хорошими отзывами и профессиональными мастерами. Современные краски замечательны тем, что не только придают волосам новый оттенок, но и качественно изменяют косметический вид волос. А «срок службы» нового цвета вашей шевелюры зависит, главным образом, от той программы ухода, которую вы сумеете обеспечить своим волосам после окрашивания.

Мойте окрашенные волосы прохладной водой (желательно использовать фильтр для очистки водопроводной воды от хлорки и солей металлов). Установите дома увлажнитель воздуха, так как центральное отопление и нагревательные электроприборы – это настоящая беда для волос после окрашивания.

Любое химическое воздействие - это стресс для ваших волос. После окрашивания волосам жизненно необходимы питание и увлажнение. Специальные шампуни, маски, бальзамы содержат кондиционирующие добавки, которые сглаживают чешуйки волос, благодаря чему частички пигмента гораздо дольше не вымываются.

Секущиеся кончики волос

Причины . Секущиеся кончики появляются как следствие чрезмерной сухости волос. Причем для сухих волос – проблема постоянная. Когда кожа головы вырабатывает недостаточно жира, то секущиеся кончики становятся дополнительной нагрузкой на волосы.

Что делать? Обрезать, причем «горячими ножницами». Под воздействием температуры волос как бы запаивается на кончике, что помогает избавиться от проблемы секущихся кончиков на более продолжительный срок.

Также делайте масляные маски непосредственно для кончиков волос (подойдет репейное, касторовое масло). Откажитесь от использования фена и гребешков с металлическими зубчиками.

Стоит также задуматься и о своем рационе. Сухим волосам для нормализации жирности нужны витамины А и Е, а также достаточное количество жирных кислот. Поэтому не увлекайтесь диетами и следите, чтобы в рационе были молочные продукты, морская рыба, орехи и овощи. Не забывайте также и про витаминные комплексы.

Жирные волосы

Причины . Повышенная выработка кожей головы секрета сальных желез. Чаше всего так происходит из-за нарушения работы внутренних систем организма (обменной, пищеварительной, эндокринной).

Еще одной причиной жирных волос является неправильный уход и подбор косметических средств по уходу за ними.

Что делать? Лечение жирных волос требует комплексного, внутреннего и наружного подхода. Необходимо сходить к врачу и сдать необходимые анализы. По итогам обследования вам, возможно, придется подкорректировать режим питания и рацион. Не исключается курс витаминных комплексов.

Важно за жирными волосами. Помните, что частое мытье волос способствует повышенному выделению секрета сальных желез, поэтому мыть жирные волосы рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю. После мытья можно ополаскивать волосы прохладными травяными настоями ромашки, крапивы или тысячелистника. Они отлично сужают поры, умеренно подсушивают жирную кожу головы и снижают деятельность сальных желез.

При повышенной жирности важно правильно сушить волосы после мытья. Чтобы не провоцировать деятельность желез, лучше пользоваться феном на дальнем расстоянии от волос или выбрать режим холодного воздуха.

Дмитрий Белов

Потеря волос может быть как физиологической, так и патологической. Первая считается нормой и происходит по естественным причинам, когда жизненный цикл волосков завершается. Выпадение волос становится проблемой, когда на голове появляются проплешины и залысины. Насторожить должно стремительное поредение волос, ведущее к частичному или полному облысению – алопеции. Согласно статистике, чаще с чрезмерным выпадением волос сталкиваются мужчины старше 35 лет.

Лечение облысения напрямую зависит от причин, которые его вызывают. Если поредение связано с нехваткой питательных веществ, возникшей в результате несбалансированного питания, стресса, заболеваний эндокринной или пищеварительной системы, поможет прием специальных витаминно-минеральных комплексов. В дополнение к препаратам врач-трихолог, как правило, назначает физиотерапевтические процедуры, улучшающие кровообращение: гальванотерапию, электрофорез, дарсонвализацию, вакуумный массаж, криотерапию.

Терапия при андрогенетической алопеции заключается в приеме лекарств на основе минаксидила и финастерида, БАДов, поливитаминов. Параллельно используется лечебная косметика (шампуни, спреи, маски) с никотиновой кислотой и аминексином. Среди косметологических процедур наиболее эффективными являются плазмолифтинг и мизотерапия. В виде подкожных инъекций назначают витамины и минералы, блокаторы дигидротестостерона, глюкокортикоиды.

Проблема 2. Сухие волосы

Тусклый, неоднородный цвет, пушение, чрезмерная жесткость, секущиеся кончики – все это признаки сухости волос. Зачастую от нехватки влаги страдают не только волоски, но и кожа головы. Дегидратация сопровождается зудом и ощущением стянутости. На голове появляется мелкая, легко осыпающаяся перхоть. Сухость волос, как правило, возникает при злоупотреблении солнечными ваннами, химической завивкой, сушкой горячим феном.

От обезвоживания помогают следующие процедуры:

• обертывания аргановым, миндальным, облепиховым маслом;
• экранирование или кератинирование волос;
• нанесение увлажняющих масок;
• использование лечебной косметики с маслами, протеинами шелка, аминокислотами, кератином;
• электропорация, мезотерапия гиалуроновой кислотой;
• озонотерапия и плазмолифтинг.

Проблема 3. Жирные волосы

Чрезмерная активность сальных желез, приводящая к жирности волос, может быть как индивидуальной особенностью организма, так и следствием гормональных сбоев, стрессов. К повышенному салоотделению приводит частое мытье волос горячей водой, неправильный подбор шампуней и бальзамов, злоупотребление масляными обертываниями. В некоторых случаях на голове появляется жирная перхоть. Это крупные желтоватые или сероватые чешуйки, которые не осыпаются, а держатся на волосах.

Как правильно ухаживать за жирными волосами?

Проблема 4. Волосы после окрашивания

Проблемы со структурой волос, как правило, возникают при неправильном окрашивании, злоупотреблении аммиачными красками. Дополнительно ухудшить состояние волос помогает частое использование фена и утюжка, продолжительное нахождение на солнце без головного убора, мытье жесткой водой. Восстановить локоны в домашних условиях позволяют маски с растительными и эфирными маслами, желтком, медом. Альтернативой самодельным средствам могут стать магазинные косметические продукты восстанавливающей серии.

Для быстрого оздоровления волос прибегают к таким салонным процедурам, как ламинирование, глазирование, каутеризация, кератинирование. Добиться глубокого восстановления позволяет курс мезотерапии, в ходе которого под кожу головы вводят вытяжки лекарственных растений, микроэлементы, пептиды, витамины. Все эти компоненты стимулируют кровообращение, помогают росту здоровых волос. В косметологических клиниках пострадавшие от окрашивания локоны восстанавливают с помощью рефлексотерапии, дарсонвализации, озонотерапии, плазмолифтинга.

Проблема 5. Секущиеся кончики волос

Посеченность – один из признаков сухости волос. С проблемой секущихся кончиков часто сталкиваются обладательницы длинных волос. По мере роста именно в нижней части волос возникает нехватка себума, защищающего локоны от испарения влаги. Быстро решить проблему секущихся волос может ламинирование или экранирование. В ходе процедур на волосы наносят специальный состав, который временно склеивает расщепленные волоски.

Радикальной мерой по оздоровлению волос является гигиеническая стрижка с последующим комплексом восстанавливающих мер. Подходят те же процедуры, что и при чрезмерной сухости локонов. Нижнюю треть волос рекомендовано дважды в неделю обрабатывать косметическими маслами, увлажняющими составами.

Итак, ухудшение состояния волос может быть признаком неполадок в организме. Без устранения причин, вызывающих повышенную сухость или жирность кожи головы, облысение, невозможно вернуть здоровье волос. Полноценная терапия предполагает прием препаратов, использование лечебной косметики, назначенной трихологом. На помощь приходят и косметологические процедуры. Временно решить проблему поврежденных волос может ламинирование, экранирование, кератинирование.

Ознакомится с ценами и подобрать косметику для волос Вы можете в разделе: " ".

Уставшие, поврежденные солнцем волосы

Вдохнуть жизнь в «утомленные солнцем» волосы прежде всего поможет активный восстанавливающий уход, в котором содержатся комбинации специального подобранных веществ – минералов, витаминов, масел. У восстанавливающего ухода тройное действие: он одновременно питает, увлажняет и защищает волосы.

Для устранения проблемы «уставших» волос идеально подойдут профессиональные средства с содержанием миндального масла. Миндальное масло глубоко проникает в поврежденную структуру волос, работая изнутри. Активные компоненты оказывают интенсивное регенерирующее действие. Результат – роскошные волосы, которые «отдохнули» и забыли о том, что они когда-то были «уставшими».

Тонкие, быстро теряющие объем волосы

Нужно приложить немало усилий, чтобы тонкие волосы не только приобрели объем, но и удержали его. Создать объем поможет стайлинг (пенка, которая наносится на влажные корни волос), правильный брашинг (круглой щеткой и феном) и лак (для фиксации объема). А еще правильный уход.

Обратите внимание на продукты с экстрактом бамбука: они укрепляют и оживляют тонкие волосы, оказывают кондиционирующее воздействие. Не перегружая волосы и придавая им необходимый объем.

Жирные волосы

Применяйте шампунь со специальными биоэлементами. Например, с очищенным маслом. имеет смысл добавить в рацион волос растительные экстракты, такие как розмарин или тмин: они нормализуют работы сальных желез и предельно мягко очищают волосы.

Непослушные в укладке вьющиеся волосы

Вьющиеся от природы волосы – восхищение окружающих, но дополнительные проблемы для их хозяйки. Локоны и кудри славятся своей непослушностью. Современные технологии знают методы «укрощения» вьющихся волос – это разнообразные эластичные комплексы с экстрактом оливкового масла. Активные компоненты придают упругость волосам, улучшают расчесывание и насыщают силой. При регулярном использование эластичных комплексов с оливковым маслом волосы сохраняют свой тонус и энергию.