3 неделя беременности - это первые 7 дней существования зародыша. Он еще даже не в матке, только двигается к ней. И именно сейчас определяется его судьба. Если он прикрепится к матке - продолжит развиваться. Нет - беременность не состоится.

Что происходит с малышом

Оплодотворенную яйцеклетку, которая продвигается по маточной трубе, сложно назвать малышом. Это организм, состоящий из множества клеток: на четвертые сутки после оплодотворения у него уже 7-12 бластомеров. Спустя 60 часов он превратится в морулу - шаровидное скопление из 32 клеток. Под микроскопом оно похоже на плод шелковицы. Внутри морулы постепенно образуется полость. Как только она займет 50% объема эмбриона, стадия морулы закончится, и зародыш перейдет на этап развития бластоцисты.

У бластоцисты есть максимум 4 суток, чтобы добраться до полости матки и 48 часов, чтобы имплантироваться в эндометрий. Как правило, имплантация происходит на 6-7 день после оплодотворения.

При экстракорпоральном оплодотворении подсаживаются эмбрионы именно на этих стадиях развития - морула и бластоциста.

Длина и вес плода

К концу третьей акушерской недели ребенок представляет собой скопление из 250 клеток. Он меньше 0,2 мм в длину и весит не более 2 мкг. Пройдет всего 8-9 месяцев, и зародыш станет человеком ростом 45-55 см и весом от 2,5 до 5,5 кг.

Что происходит с мамой

Движение оплодотворенной клетки по фаллопиевой трубе на 3 неделе беременности женщина не ощущает, а вот имплантация иногда чувствуется. Период прикрепления бластоцисты к эндометрию сопровождается незначительными кровянистыми выделениями. В этот день может тянуть поясницу, болеть живот. Нередко скудные имплантационные выделения женщины принимают за менструацию, начавшуюся раньше срока.

Но, даже если на этой неделей сделать тест на беременность, он покажет отрицательный результат.

Все, что происходит с женским организмом сейчас - происходит незаметно, скрытно. Если эмбрион внедрится в матку, удержится в ней и начнет развиваться, очевидные признаки интересного положения - тошнота, сонливость и изменение вкусовых пристрастий - появятся только через 1-3 недели. После задержки очередной менструации.

Анализы и обследования

Желание поскорей сделать анализ, чтобы подтвердить состоявшееся зачатие, вполне естественно для женщин, долго и тщательно планирующих беременность. Но хорионический гонадотропи́н человека - маркер, по которому определяется факт беременности в лаборатории и на экспресс-тесте, - начинает выделяться только после прикрепления эмбриона к матке. Никак не раньше! Так что сдавать кровь на ХЧГ сейчас, на третьей неделе после последних месячных, не имеет смысла.

Первые признаки развивающейся беременности в лабораторных анализах на хорионический гонадотропи́н человека появляются за 7-8 дней до предполагаемой менструации. Для этой недели, считая не с момента оплодотворения, а по акушерским данным, результаты ХЧГ должны укладываться в рамки 5–50 мЕД/мл.

Аптечные экспресс-тесты гораздо менее чувствительны к повышению уровня ХГЧ. Тем более, они определяют его не в крови, а в моче. Так что оценить вероятность интересного положения по обычному тесту можно лишь после первого дня задержки. До этого момента показания будут недостоверными.

Опасности и осложнения

Сейчас эмбрион подстерегает две опасности: прикрепление к стенке фаллопиевой трубы и несостоявшаяся имплантация.

В первом случае, к сожалению, беременность приходится прервать, так как развитие плода в непредназначенном для этого месте чревато летальным исходом для матери. Внематочная беременность определяется на ранних сроках с помощью УЗИ.

Причин, по которым эмбрион не прикрепляется к эндометрию, несколько:

• иммунные факторы, в том числе и выработка аутоантител;
• нарушение структуры и функции эндометрия (эндометриоз, миоматозные изменения и пр.);
• низкое качество оплодотворенных яйцеклеток;
• нежизнеспособность эмбриона, обусловленная хромосомными аномалиями.

Незакрепившийся зародыш изгоняется из полости матки вместе с менструальными выделениями. Задержки в этой ситуации, как правило, не бывает, и женщина в большинстве случаев даже не знает о том, что в этом цикле могла бы стать матерью.

Несостоявшаяся имплантация не несет угрозы здоровью и не влияет на готовность репродуктивной системы к зачатию. Беременность может наступить уже в следующем цикле!

Что можно сделать, чтобы имплантация прошла успешно, и беременность из стадии планируемой перешла в стадию реальной? У здоровых женщин организм обо всем позаботится сам, так что воспрепятствовать внедрению зародыша в матку не сможет ни экстремальный серфинг, ни танцы до упаду, ни генеральная уборка.

К сожалению, могучим здоровьем могут похвалиться не все. Поэтому, начиная с 14 недели цикла, стоит минимизировать воздействие основных потенциально опасных для эмбриона факторов: чрезмерные нагрузки, баню и сауну, прием лекарственных препаратов. В остальном положитесь на природу и надейтесь на лучшее!

Человек, не обладающий необходимым объемом медицинских знаний, может несколько растеряться при разграничении профессиональных терминов, и попытке понять, почему эмбриональная неделя отличается от акушерской. Примерно так же некоторые женщины считают срок беременности в 9 месяцев, недоумевая почему 9 месяцев не 36 недель, а 40. Все дифференциации в вопросах вынашивания и зачатия происходят от того, что третья акушерская неделя беременности совпадает с первой эмбриональной. На тот момент, когда происходит зачатие, врач уже считает для удобства срок беременности по отношению к последней менструации.

Что происходит в женском организме

Подсчет акушерского срока ведётся от первого дня последней менструации. Это и есть понятие акушерского срока, распространенное в медицинских сферах. Индивидуальность овуляции и менструального цикла у каждой женщины предполагает, что оплодотворение может произойти в середине цикла, но длительность цикла бывает существенно разной. Кроме того, оплодотворении может произойти как на 12-14 день, так и намного раньше или позже. Сперматозоиды сохраняют свою активность от 3 до 7 дней, поэтому оплодотворение сможет осуществиться как в момент полового акта, так и через несколько дней после него. Срок действия способной к зачатию яйцеклетки значительно ниже и составляет от полсуток до суток.

После разрыва фолликула яйцеклетка попадает в маточные трубы, где и происходит ее оплодотворение одним из сохранивших активность сперматозоидов. Сразу после этого наступает активное деление клеток, и можно уже говорить о том, что новая жизнь началась. Никакие тесты и никакой супер врач не может подтвердить факт состоявшейся беременности, и даже ультразвуковой сканер самой современной модели сделать этого не в состоянии. Несмотря на такое отсутствие наглядности, некоторые женщины не только уверены в том, что оплодотворение состоялось, но и ощущают определенные признаки.

Зачастую такая уверенность основана на практическом опыте, но с научной точки зрения это объясняется довольно просто: наступившие после проникновения сперматозоид в яйцеклетку изменения гормонального фона, а спустя неделю гормон , который синтезируется оболочкой зародыша, и на этом этапе имеет специфическую функцию распространения информации о произошедшем оплодотворении. Поступающая информация служит сигналом к прекращению менструации, и началу перестройки органов, тканей и систем для выполнения репродуктивной функции, одной из важнейших в человеческом организме. Повышение уровня одних гормонов, начало синтеза других, и начавшаяся под их влиянием перестройка деятельности организма сигнализирует об этом любой женщине, и признаки этого, в большей, или меньшей степени, ощущает каждая, но не все могут расшифровать их, или дать внятное объяснение появившимся новым ощущениям и признакам.

Ощущения и признаки

Особенности строения женского организма могут привести к появлению кровянистых выделений в первую ожидаемую менструацию, и даже ввести в заблуждение о том, что беременность не наступила, однако это всего лишь сигнал об определенных неполадках на начальном этапе .

Об этом следует проинформировать гинеколога, чтобы причину можно было выявить при проведении обследования на более поздних сроках.

Ориентироваться следует на признаки, которые становятся достаточно достоверным подтверждением наступившего оплодотворения, и которые выражаются в следующем:

• отсутствие аппетита, или внезапные проявления голод;
• отвращение к определенным видам пищи, которые ранее были любимыми;
• появление острого и нестерпимого желания поедать продукты, ранее не числившиеся в списке предпочтений;
• тошнота и – самый известный признак, который на этом сроке может проявляться далеко не у всех;
• невосприимчивость, и отвращение к запахам;
• головокружения, и потемнение в глазах, в редких случаях – внезапные обмороки;
• повышение чувствительности эрогенных зон, в особенности, в районе сосков;
• болевые ощущения в низу живота, нехарактерные ранее, и не объяснимые естественными причинами.

Изменение психоэмоционального состояния, раздражительность, нервозность, вспыльчивость, вызванные влиянием увеличившихся в количестве старых гормонов, и синтезом новых.

Третья неделя, как стартовый этап, с которого начинается общая перестройка организма.

При этом она становится временем появления определенных признаков беременности, но на самом деле чувствуют их далеко не все, а только особенно чувствительные. Наличие субъективных ощущений часто может быть спровоцировано состоянием нервной системы и подсознанием женщины, которая либо ожидает беременности после полового акта с целью ее наступления, либо, в силу жизненных обстоятельств, появление ребенка нежеланно.

Возможные выделения и боли

Тест на беременность еще не выявляет наступившего зачатия, но изменение гормонального фона может привести к появлению раздражительности, перманентной усталости или повышенной утомляемости, сонливости и апатии, резких перепадов настроения, изменения психоэмоционального состояниях, подавленности и даже, в некоторых случаях, депрессии. Это состояние иногда списывается на предменструальный синдром, и эту уверенность усугубляют нерезкие , списываемые на тот же повод, а в реальности появившиеся в момент имплантации.

Длительность внедрения зародыша в эпителий сопровождается выделением специфического вещества, которое способствует внедрению его в эпителий, но, поскольку процесс достаточно длительный, боли длятся от полутора до двух дней. Что касается выделений, то, кроме кровянистых во время внедрения зародыша в эпителий в виде кровянистого мазка, или выделений, или следов с прожилками крови, которые принимают за ожидаемую менструацию, других выделений в этот период быть не должно. В некоторых случаях реакция организма на сбой иммунной системы, наступившей в результате беременности, приводит к появлению , и тогда появляются с кисломолочным запахом. обычно лечат медикаментозно, но, прежде чем начать лечение, нужно пойти в лабораторию и сдать анализ, который позволит определить наступление зачатия.

Как определить беременность на 3 неделе?

Сама женщина в это время не ощущает беременности. Может сработать только интуиция. Часто в это время повышается аппетит, появляется сонливость.

Грудь увеличивается в размерах и становится болезненной.

Гормон , на котором основано проведение теста, в этот период не даст результата, начинает синтезироваться оболочкой зародыша только после имплантации, которая происходит в конце третьей недели. Тест обычно работает только после наступления задержки. Чтобы с точностью подтвердить или опровергнуть наступившую беременность, нужно сдать анализ в лаборатории

Через три недели после зачатия, то есть, когда обнаружится задержка, можно воспользоваться стандартным аптечным тестом, сделать анализ, и окончательно увериться в своей догадке. Но на той третьей недели, когда оно только наступает (то есть, по другому исчислению, акушерской), тест ничего не покажет, потому что гормон еще не выделяется оболочкой зародыша. Известны случаи, когда у женщины шли месячные при уже оплодотворенном зародыше. Исследования показали, что, в силу различных негативных факторов внешнего и внутреннего воздействия, организм может отвергать оплодотворенную яйцеклетку, и это происходит примерно в 2/3 случаев, когда она попала в организм, но не успела внедриться в эпителий.

Что покажет ультразвуковая диагностика

Мнения по поводу необходимости проведения УЗИ расходятся. В определенных кругах считают, что для такого срока ультразвуковое исследование малоинформативное, и проще сдать лабораторный анализ, или окончательно увериться во время задержки и купить тест. Однако существуют и рекомендации непременно сделать УЗИ, и, даже, что его проведение информативнее общепринятых тестов. На третьей акушерской недели можно увидеть только точку на стенке матки. Третья эмбриональная предполагает ненамного большие возможности, и ультразвук высветит только небольшое белое пятнышко, расположенное в полости плодного яйца. Кровоснабжение, питание, основы жизнедеятельности ему обеспечивает эндометриальная сосудистая сетка, на фоне которой он слабо различим. На некоторых аппаратах УЗИ расположен специальный датчик, который и показывает наступившую беременность. Процедура ультразвукового исследования абсолютно безвредна, и если хочется получить дополнительные данные о своем состоянии здоровья, можно ее безболезненно пройти.

Наступившая беременность накладывает на женщину ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь будущего ребенка. На ранних сроках женщина сохраняет трудоспособность и активность, и может вести примерно такую же жизнь до тех пор, пока беременность не станет очевидной, и не вынудит ее заботиться о плоде, как об уже существующем и реальном человеке, здоровье и нормальное развитие которого полностью зависит от нее во время вынашивания. Только мать способна дать ребенку нормальный иммунитет, и здоровое развитие, без врожденных аномалий. С этой целью она должна прекратить употребление спиртосодержащих напитков, минеральной воды с газом, тонизирующих напитков и крепкого чая, или кофе. И, чем быстрее она начнет отказываться от этого во имя младенца, тем больше вероятность, что малыш родится крепким, и здоровым.

В период беременности, особенно на ранних сроках, лучше выдержаться от пребывания в людных местах, чтобы избежать возможных заражений инфекционными болезнями, или вирусами. Но наступление беременности не означает, что женщина должна отказаться от двигательной активности, и от обязательного пребывания на свежем воздухе, которое ничего, кроме пользы не принесет. Медицинские обследования должны проводиться регулярно, и быть средством предотвращения любого возможного отклонения от нормы, приспособлением для предупреждения возможных негативных сценариев.

Питание

Питание беременной женщины должно осуществляться в разумных пределах, по нескольку раз в день, недопустимо и переедание, и недоедание. Крайне негативно на организм действуют длительные перерывы между приёмами пищи, которые не просто создают стрессовую ситуацию для матери, но и могут спровоцировать различные заболевания органов пищеварения на фоне ослабленного наступившей беременностью естественного иммунитета. Сырые овощи, фрукты, молочные продукты и нежирное диетическое мясо должны непременно присутствовать рационе будущей матери.

Для пополнения необходимой организму , врачи рекомендуют не покупать готовый аптечный препарат, а есть побольше молока и мяса, чтобы ввести в организм кислоту, крайне полезную для будущего ребенка. и витамин В9 - основные показатели физического и психического здоровья формирующегося организма. К числу продуктов с содержанием этих веществ относятся зеленый салат и зерновой хлеб. Если беременность планировалась заранее, то и начинать нормализацию питания следовало как можно раньше. Непременным условием успешности применяемой диетотерапии и очищения организма становится отказ от вредных привычек – употребления алкоголя и никотина.

Питание в этом периоде рекомендовано делать частным и дробным, употреблять пищу понемногу, тщательно ее пережевывая. Непременно следует есть побольше фруктов, исключая те, на которые может наступить аллергическая реакция. Во избежание резкого набора веса приемы пищи прекращаются после шести вечера, если чувство голода становится нестерпимым, лучше съесть что-нибудь легкое, чтобы просто перебить аппетит. В питании обязательно должны присутствовать все необходимые компоненты, которые потребуются при строительстве новой жизни – белки, жиры, витамины и минералы, полезные вещества и микроэлементы. Чем тщательнее и бережнее женщина относится к организму, тем больше у нее возможностей родить малыша здоровым.

3 неделя беременности наступила. Что нового появится в эти дни в жизни женщины? Какие радости и тревоги связаны с этим временем? Самые важные моменты, информация и советы – всё для будущих мам.

Два взгляда на срок

Для удобства любой врач поведёт отсчёт от первого дня последней менструации женщины. На этой системе основано понятие акушерского срока. По другой системе (эмбриональной) срок считается от середины цикла. Именно в это время чаще всего происходит овуляция и зачатие.

В акушерской практике третья неделя – это период оплодотворения . Яйцеклетка созрела и движется к маточной полости. В какой-то момент в неё проникает сперматозоид, и тогда движение продолжит уже зигота. Эта новая клетка обладает полным набором хромосом и способна к очень быстрому делению.

По эмбриональному методу когда-то единственная клетка уже развивает бурную деятельность и активно живёт своей особенной, потаённой жизнью. А будущая мама? Если она и не знает ещё точно о своей беременности, то наверняка догадывается. Ведь у неё уже примерно на неделю задерживаются месячные.

Чтобы не запутаться в строках , (сроки беременности: акушерский и эмбриональный).

От догадки к уверенности

Через три недели после зачатия аптечный тест покажет те самые две полоски. В это же время в организме женщины повысится уровень гормона ХГЧ. Соответствующий анализ крови подтвердит беременность. Но если говорить об акушерской третьей неделе, беременность едва наступила и ещё никак не определяется. Более того – у женщины всё ещё могут наступить месячные.

По медицинским исследованиям, 70-75% оплодотворённых яйцеклеток отторгается женским организмом ещё до закрепления в маточной полости. Это происходит по множеству причин:

• изначальные клеточные дефекты;
• гормональные нарушения;
• инфекционные заболевания;
• стресс.

Иногда отторжение происходит вообще без всяких предпосылок. Поскольку эмбрион фактически ещё не начал развиваться, подобное явление не считается выкидышем. Женщина может в принципе не узнать о том, что случилось. Для неё в какой-то день просто придёт очередная менструация.

Третья неделя от зачатия – это время принятия решения, если беременность не только не планировалась, но и не допускалась. В жизни случается всякое. По сути, ни один метод контрацепции не даёт гарантии 100%. А иногда и партнёры относятся к этому важному вопросу небрежно.

В любом случае, если прерывать нежелательную беременность, то именно сейчас. Только решение об аборте должно быть взвешенным и принятым с полной ответственностью. Любые действия должны происходить по указаниям и под контролем врача. «Самодеятельность» здесь может привести к самым неблагоприятным последствиям.

Ощущения будущей матери

На третьей акушерской неделе для женщины всё идёт как обычно. Зато через три недели после зачатия новых переживаний может быть немало.

Например, женщина начинает точно распознавать по запаху тёмный и светлый виноград. Даже если раньше она вообще не могла похвастать тонким обонянием. И тут же её начинает безумно раздражать запах туалетной воды любимого мужчины.

Пищевые вкусы также могут измениться. Квашеная капуста или огурцы становятся едва ли не самой вкусными продуктами, а любимый сорт сыра вдруг вызывает отвращение. Возможно, это прелюдия к вкусовым причудам. Среди будущих и состоявшихся отцов ходят целые легенды о жёнах, которые ели селёдку со сметаной или требовали клубники в феврале.

А ещё самая активная и бойкая женщина вдруг превращается в «спящую красавицу». Вроде бы и отдых полноценный, и переутомления нет. Но при этом больше всего на свете хочется уснуть.

Все подобные ощущения возникают у женщины из-за гормональных и физических перемен. Организм усиленно настраивается на работу в особом режиме . Также будущая мать может отметить:

• повышение чувствительности груди, особенно сосков;
• учащённое посещение туалета из-за расслабления гладкой мускулатуры кишечника и усиления деятельности мочеточников;
• периодические запоры;
• тошноту (которая может закончиться рвотой).

Что заметят окружающие?

Объективные признаки отсутствуют на третьей акушерской неделе, зато могут быть весьма заметны при эмбриональном подходе. Тест или анализ крови наверняка сделаны, подтверждение получено. Мысли о малыше могут заметно отразиться на внешности будущей мамы. Она становится более женственной, изящной и словно расцветает.

Однако в то же время женщина может вдруг резко «сорваться», стать раздражённой. Родные или близкие люди увидят заметное повышение или понижение аппетита.

При врачебном осмотре врач отметит специфические симптомы: набухание груди и увеличение размеров матки пациентки.

Эмбрион или плод? Что происходит внутри?

С акушерской точки зрения на третьей неделе полноценная беременность ещё не наступила. Пока что матка готовится принять оплодотворённую яйцеклетку.

Если эмбрион ещё не закрепился в маточной полости, то теперь это точно произойдёт. Весь процесс – довольно сложный, он занимает около сорока часов. Прежде всего, зародыш вырабатывает особо важный иммунопрессорный белок. Дело в том, что половина клеток эмбриона чужеродны для организма матери – ведь они «пришли» от отца ребёнка. Без специального белкового «сигнала» матка ни за что не примет будущий плод – иммунитет не позволит.

Закрепление эмбриона в матке даёт начало ещё одному важнейшему процессу. Это образование плаценты . Через неё плод в утробе матери получает все необходимые питательные вещества.

Как выглядит будущий ребёнок? Пока всё довольно прозаично. Эмбрион находится в стадии морулы – плотного округлого комочка клеток. Морула быстро превращается в бластоцисту. Это означает, что внутри комочка образуется полость с плодной жидкостью, в которой и будет затем развиваться малыш.

Размер плода (эмбриона) ничтожно мал . К концу третьей недели после зачатия он имеет диаметр 0,1-0,2 мм, а его вес составляет 2-3 микрограмма (мкг, одна тысячная грамма). И в этой крошечной песчинке уже около 250 живых клеток. Совсем скоро начнётся формирование и развитие основных систем организма плода, а крошечное сердце отсчитает свои первые удары.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Термин словно сам за себя говорит. Теоретически, кроме матки, оплодотворённая яйцеклетка может закрепиться в других областях женской репродуктивной системы (например, на яичнике или в маточной трубе).

Процент внематочных беременностей очень мал, но печальная вероятность существует всегда. Когда подозревать неладное? Сильная нарастающая боль – первый сигнал возможных нарушений . При этом живот болит не снизу, а слева или справа. Обычно это место неправильного закрепления эмбриона. Боль усиливается, когда врач проводит пальпацию. Самые опытные специалисты даже могут определить место имплантации.

В наше время разработаны щадящие методы избавления от внематочной беременности. Они не дают негативных последствий и в дальнейшем не препятствуют материнству.

Самопроизвольное прерывание беременности

Выкидыш — это отторжение уже закрепившегося в маточной полости плода . Спровоцировать его может множество факторов. Главные признаки – это кровотечение или постоянные кровянистые выделения, резкая боль и тянущие ощущения в низу живота и пояснице. Последствия зависят от того, как быстро среагировала сама женщина и врачи.

Будущей маме важно помнить, что лёгкая боль – обычное дело на ранних сроках беременности. «Виновата» всё та же гормональная перестройка. Организм приспосабливается к новому состоянию, а поясница и низ живота на это «отзываются».

В срок беременности 3 недели с момента зачатия иногда случается замирание . Тогда тест (и аптечный, и на ХГЧ) сначала подтверждает беременность, а потом как будто уже «не видит» её. Однако месячные не наступают. Обнаружение замершей беременности требует внимательного подхода и тщательной диагностики.

Надо ли делать УЗИ?

При нормальном течении беременности УЗИ на третьей акушерской неделе может потребоваться для подтверждения свершившейся овуляции. Через три недели после зачатия сканирование при нормальном течении беременности будет практически неинформативным. Эмбрион будет выглядеть как маленькая точка на фоне маточной полости.

Зато при подозрении на внематочную беременность именно по результатам УЗИ станет ясно место прикрепления эмбриона и будет принято решение о дальнейших действиях. Для большей достоверности УЗИ могут провести трансвагинально, то есть через влагалище. Процедура проводится осторожно, бережно и не вызывает неприятных ощущений.

А будут ли выделения?

Для третьей недели беременности нехарактерны какие-то особые выделения. При акушерском подсчёте в норме может выделяться относительно густая и плотная слизь. Она защищает яйцеклетку от внешних инфекций – вдруг произойдёт или уже случилось зачатие?

Сильные слизистые выделения, особенно с неприятным запахом, могут быть сигналом заболевания . Лучше провериться у врача.

При закреплении плода может появиться незначительное имплантационное кровотечение. Это всего лишь слабые коричневые выделения либо розовые или кровянистые мазки.

Если от зачатия идёт третья неделя, беременность подтверждена, и вдруг по-настоящему пошла кровь, это может означать выкидыш.

Температура тела: грань между нормой и заболеванием

Если эмбриональный срок – три недели, небольшое повышение температуры (37,2°С) без признаков простуды нормально. Однако 37,5 и больше – уже сигнал опасности.

При обращении к врачу женщина обязательно должна предупредить его о возможной или подтверждённой беременности. Врач учтёт это при выборе методов лечения.

Для многих простуда – лёгкое заболевание, от которого лечатся самостоятельно. В том числе антибиотиками. Для беременной женщины это на 100% недопустимо. Антибиотики, даже местного применения, должен назначать только врач. И сделать он это может лишь в самых крайних и тяжёлых случаях. Побочные действия этой группы лекарств могут вызвать множество самых разных осложнений у эмбриона.

3 недели беременности и секс

Третья акушерская неделя без секса не обойдётся. При планировании зачатия интимная жизнь пары обычно следует определённому расписанию. В идеале секс должен быть в день овуляции, за 2-3 дня до и через 2-3 дня после неё. Так повышается качество сперматозоидов и увеличивается вероятность зачатия.

На третьей неделе после зачатия сексуальная жизнь будущих родителей может остаться прежней или измениться . Одни женщины испытывают повышенное влечение к отцу ребёнка. Другие отмечают снижение либидо. И то, и другое нормально и не должно вызывать беспокойства.

Также есть довольно редкий признак беременности, который почти не встречается. После полового акта женщина может ощутить во влагалище и на половых губах резкую, сильную боль. В этом случае интимная жизнь доставляет будущей маме неудобство, даже чувство страха. К счастью, такие ощущения скоро проходят.

Если интимная жизнь будущих родителей грозит ухудшиться, важно вовремя принять меры. Главное в это время – доверие между женщиной и её мужем (партнёром). Мужчине обязательно нужно объяснить, что изменения влечения бывают, что он остаётся любимым и желанным человеком. От будущего отца потребуется терпение и внимание к своей половинке.

Интимную жизнь придётся прекратить совсем, если есть угроза выкидыша .

Питание будущей матери

1. Приём пищи – дробный, 4-5 раз в день.
2. Для полноценного присутствия белка нужны нежирное мясо и, напротив, рыба жирных сортов (в ней содержатся важные кислоты), а также бобовые и молочные продукты. Грибы – это тоже белок, но такая пища может оказаться тяжёлой для желудка.
3. Свежие овощи и фрукты – для обеспечения витаминами и микроэлементами. Ни один фармацевтический витаминный комплекс не будет по-настоящему эффективным, если мама не получает природные витамины с пищей.
4. Никаких разноцветных газировок! Это ноль пользы и большой объём калорий.
5. Желательно отказаться от белых булочек и перейти на грубый хлеб.

Ещё одна пищевая рекомендация поможет будущим мамам с ранним токсикозом . Приступ тошноты может застать везде: на работе, на прогулке, в общественном транспорте. Порой «накатывает» так, что силы буквально оставляют женщину. Кроме того, рвота в общественных местах – это сильный психологический стресс. Что делать?

Желательно опытным путём найти ту «вкусняшку», которая поможет подавить приступ тошноты. Это может быть что угодно. Бутылочка газированной минеральной воды спасёт, если при тошноте повышается кислотность желудка. Кто-то возит с собой яблоко в полиэтиленовом пакетике и откусывает понемногу, когда подступает тошнота. Может помочь кусочек сыра, сухарик или что-то ещё – будущей маме нужно аккуратно поэкспериментировать.

На случай внезапной рвоты лучше всё-таки носить в сумочке специальный пакет и влажные салфетки.

Прочие «можно» и «нельзя»

Будущей маме можно и нужно заботиться о себе и будущем малыше. Делать это нужно во всех случаях: если беременность планируется, допускается или уже обнаружена. Основные рекомендации – те же, что и на первой-второй неделе:

• Приём витаминов. Какие именно препараты нужны – должен решить врач.
• Если по каким-то причинам алкоголь и сигареты ещё присутствует в жизни женщины, «гнать» их нужно немедленно и надолго. На третьей неделе от зачатия для эмбриона опасны любые негативные факторы.
• Нужно приложить все усилия, чтобы избегать нервных потрясений. Только позитивные эмоции. Но и они не должны быть чрезмерными. Пережив какой-то моральный подъём, будущая мать может с большим удивлением отметить, что сильно устаёт даже от положительных переживаний.
• Нельзя поднимать тяжести и выполнять затруднительную физическую работу. Если будущая мама занимается спортом, нагрузки придётся пересмотреть, а то и вовсе сменить вид занятий. Чаще всего будущим мамам рекомендуют плавание (для собственного удовольствия) и йогу.

На третьей неделе от зачатия будущей маме важно помнить: она теперь не одна и делит со своим малышом всё, что с нею происходит. Внимание к себе сделает третью неделю ожидания радостной и счастливой.

Что же интересного и уникального происходит сейчас? А происходит зарождение и развитие такого необычного органа, как плацента. Уникальность заключается в том, что плацента возникает и развивается только при нормальной беременности и выходит сразу после родов. Именно с 3-6 недели происходит развитие плаценты и это один из наиболее критических периодов в эмбриогенезе человека.

Интересно, что интенсивное развитие плаценты совпадает с началом формирования зачатков органов малыша и заканчивается примерно в конце двенадцатой недели беременности.

Что же она собой представляет? Плацента - незаменимая связующая системы мать-плод , системы, которая развивается только при беременности и состоит из организмов матери и плода. Она состоит из двух частей - плодная или зародышевая (то есть детская) и материнская или маточная. Обе эти части заняты самым главным - обеспечением правильного развития беременности и в связи с этим выполняют такие функции - синтезируют и аккумулируют вещества и гормоны, без которых невозможно естественное протекание беременности.

Также плацента осуществляет гуморальные и нервные связи в системе мать - плод .

Следует постоянно помнить, что после имплантации плода в матку, вы теперь все делите с малышом на двоих - радость и грусть, пищу, алкоголь, никотин и лекарства.

Что происходит на 3 неделе беременности?

Чаще всего, как раз в эти дни произходит имплантация плода - эмбрион специальными ферментами расплавляет поверхность эндометрия матки, погружается в нее и закрепляется в стенке матки.

Ребенок и плацента растут , уровень уверенно повышается. Именно они прекращают овуляцию яичников, и наши яичники при помощи этих гормонов дают команду гипофизу мозга больше не стимулировать процесс менструации.

Именно за эти 3 недели происходит настоящее чудо - из одной - единственной клеточки появляется несколько миллионов новых клеточек, которые в свою очередь начинают дифференцироваться в три разных вида:

• клетки, из которых будут сформированы нервная система, а также кожа и волосы;
• клетки, которые создадут желудочно-кишечный тракт;
• и клетки, которые положат начало системе кровообращения, мочеполовой системе и скелетно-мышечной системе малыша.

Именно третья акушерская неделя беременности опасна имплантацией плода вне стен матки, то есть внематочной беременностью . Что же это такое?

Выражаясь медицинскими терминами внематочная беременность - это имплантация оплодотворенной яйцеклетки (зиготы) вне стен матки. Таких мест может быть несколько:

• фаллопиева (маточная) труба наиболее распространенная внематочная беременность, такая беременность называется трубной;
• брюшная полость - такая беременность называется брюшной;
• яичники - такую беременность называют яичниковой;
• в шейке матки, в цервикальном канале - такую беременность называют шеечной.

Основные причины возникновения внематочной беременности:

1. Большая часть неестественных беременностей происходит из-за плохой проходимости фаллопиевых труб, а также из-за их врожденного дефекта или рубцов, которые остались после ранее перенесенной инфекции.
2. Внутриматочная контрацепция (например, внутриматочная спираль).
3. Дефект самого плодного яйца.
4. Перенесенные ранее операционные вмешательства на маточных трубах.
5. Анатомические особенности строения органов малого таза женщины.
6. Очень маленький процент вероятности внематочной беременности могут вызвать такие вспомогательные методы репродукции как стимуляция овуляции и экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).
7. Низкий уровень гормонов в организме женщины, то есть гормональная недостаточность.
8. Опухоль в самой матке или ее придатках.
9. Довольно часто специалисты не могут определить причину внематочной беременности - примерно 50%.

Как вы уже могли догадаться, есть женщины, которые попадают в группу риска, но не стоит отчаиваться и заранее настраиваться на негативный результат. Верьте в лучшее!

Как отличить внематочную беременность от нормальной и не волноваться раньше времени?

Ранние симптомы очень похожи на токсикоз - тошнота, рвота, головокружение, слабость, даже домашний тест может показать положительный результат, но есть симптомы и признаки, которые должны вас насторожиться:

Боль . Практически 100 процентов внематочных беременностей сопровождаются рано или поздно болью, очень похожей на боль при аппендиците. В отличие от выкидыша боль будет чувствоваться не в низу живота, а как в месте прикрепления оплодотворенной яйцеклетки, как правило слева или права от матки и может даже отдавать в плечо с соответствующей стороны.

Интенсивность боли может колебаться от тянущих болезненных ощущений до острой внезапной боли в конкретном месте. Запомните, что любая нарастающая боль - это повод для незамедлительного обращения за срочной медицинской помощью.

Кровотечение . Кровотечение само по себе не всегда является точным признаком внематочной беременности, как правило, оно предшествует боли.

Тошнота , сильное головокружение и рвота . По мере возрастания болезненных ощущений, у женщины может наблюдаться приступы неудержимой , головокружения вплоть до потери сознания, может наблюдаться резкое учащение пульса.

Сильная боль при пальпации во время осмотра гинеколога. Иногда опытный специалист может даже прощупать эмбрион в трубе.

Как диагностировать внематочную беременность?

Есть три основных способа:

1. Ультразвуковое обследование - обнаружит или пустую матку или присутствие эмбриона вне стен матки.
2. Отслеживание уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) - При аномальной беременности уровень этого гормона в течение нескольких дней резко упадет или будет оставаться стабильным.
3. Если два предыдущих метода при наличии всех симптомов не подтвердят внематочную беременность, тогда ваш врач-гинеколог может назначить лапароскопию - эта операция позволяет непосредственно обследовать фаллопиевы трубы. Достижения современной медицинской науки позволяют сделать эту операцию максимально эффективной и без повреждений трубы, очень часто удается сохранить способность к деторождению.

Подробнее о признаках внематочной беременности

Что делать после внематочной беременности?

Так как последствиями аномальной беременности могут быть повторная внематочная беременность или даже бесплодие, следует очень ответственно отнестись к последующему медикаментозному лечению и физиотерапевтическим процедурам.

Повремените со следующим зачатием, как правило, должно пройти не меньше шести месяцев, а то и больше, ваш гинеколог после очередного обследования и консультации вам скажет точно, когда можно повторить попытку зачатия.

В любом случае не стоит переживать заранее и нужно знать, что частота встречаемости внематочной беременности всего несколько процентов от числа нормальных беременностей.

Самочувствие женщины на 3 неделе

Возможные физические ощущения:

• на смену обильным прозрачным слизистым выделениям из влагалища могут прийти более густые кремового или прозрачно-белого цвета выделения;
• также некоторые выделения могут содержать в себе немного крови, их цвет может варьироваться от светло-розового до алого. Не стоит переживать, поскольку такие выделения называются имплантационными, то есть плод закрепился в вашей матке и при этом произошел разрыв незначительного количества кровеносных сосудиков; Подробнее о характере выделений при беременности читайте
• может возрасти утомляемость - ваш организм начинает огромную работу;
• возможно повышение отечности - в организме происходит задержка жидкости;
• отмечается повышение или понижение аппетита - организму сейчас требуется огромное количество питательных веществ и витаминов или ранний токсикоз вызывает отвращение к пище;
• нагрубание и боли в груди.

Возможные эмоциональные переживания

Психо-эмоциональное состояние на протяжении этих семи дней у женщины может быть довольно разное. Одни могут чувствовать эмоциональную удовлетворенность и стабильность, а другие испытывать чувства и переживания очень похожие на приближающийся предменструальный синдром:

• беспричинную тревогу;
• перепады настроения;
• чувство беспокойства;
• раздражение;
• ощущение как будто все "валится из рук"

Все эти эмоции абсолютно естественны и объясняются резкой гормональной перестройкой в организме женщины. На этой неделе колебания в настроении женщины возможны, как и в хорошую, так и в плохую стороны.

Отзывы женщин о 3 неделе

Наташа : «Еще в начале этой недели я чувствовала себя отлично! У меня было прекрасное настроение, хотелось постоянно шутить и радоваться жизни, потом все резко пошло на спад, ничего не нравится и все раздражает»

Света : «Девочки, начала переживать, вроде до месячных еще рано, а есть небольшое кровянистое выделение на белье. Что же это может быть? - спросила я своего врача-гинеколога . Он ответил «Не пугайтесь! Это может быть имплантационное выделение, понаблюдайте за собой, если оно быстро закончится, значит, нет повода для беспокойства, а если продолжается, то лучше показаться еще раз гинекологу»

Юля : «А у меня вообще было пятно ярко алого цвета! Я как увидела, так чуть в обморок не упала! Так распереживалась, и бегом к врачу, ну а он посмеялся и успокоил меня»

Лена : «У меня всегда рано начинался предменструальный синдром и в этот раз все признаки были на лицо - увеличение и боли в груди, тянущие боли внизу живота, и я решила, что в этом месяце забеременеть не удалось. Как вспомню, что на руках носила и подкидывала в воздух двухлетнего крестника, так до сих пор страшно подумать, что могла сорвать свою беременность!»

Лиза : «А у меня на месячные вообще отсутствует аппетит - ничего не хочется, а тут прямо жор какой-то начался! На работе еще ничего, отвлекаешься, да и нет возможности, а дома рот просто не закрывается ни на минуту, я ем, ем, ем, причем все подряд!»

Развитие плода на 3 неделе беременности

Независимо от того, чувствуете ли вы сейчас наступившую беременность или нет, в вашем организме происходят удивительные вещи.

В начале третьей недели будущего полноценного человека трудно даже назвать не только плодом, но и плодным яйцом. Однако он быстро растет и к концу этой недели у него уже будет около 250 клеток. Как же это происходит?

К четвертому дню третьей недели эмбрион, становится больше, похож на ягоду малины по своей форме и называется морула. Ягода внутри полая, именно с её формирования начинается эмбриогенез - развитие и формирование всего организма ребенка, а также его органов.

Примерно к пятому дню стенка этой ягодки расслаивается на две части, и наружный слой клеток в дальнейшем положит начало трофобласту, из которого впоследствии будет развиваться плацента и внешние оболочки плода. К шестым суткам третьей недели эмбрион достигает полости матки , где уже его поджидает толстый и рыхлый, полностью готовый принять его эндометрий матки.

Трофобласт выделяет особые ферменты, которые помогают эмбриону расплавлять внутреннюю поверхность матки и он погружается в неё, прикрепляясь к стенке матки. Этот исторический момент может сопровождаться непродолжительным кровотечением у матери, так как может произойти повреждение мелких кровеносных сосудов эндометрия, это кровотечение называют имплантационным.

Эндометрий сам как бы наползает на морулу и мягко начинает обволакивать её со всех сторон, именно после этого момента имплантация эмбриона в стенку матки считается полностью завершенной. Теперь внутренние клеточки этой «малинки» могут собраться воедино, и образовать зародышевый бугорок, из которого и будет развиваться и расти собственно эмбрион, а внешние клеточки (клетки трофобласта) образуют полость с амниотической жидкостью (амниотическую полость) которая будет водным миром будущего малыша на все время его пребывания в утробе матери, и его оболочки, будущую плаценту.

Как уже было указано выше, клетки будущего ребенка начинают делиться на три вида:

Мезодерма (это средний зародышевый листок) - основа образования позвоночника, скелетных мышц и хрящей, сосудов и внутренних органов, лимфы, крови и половых желез.

Из эктодермы (это наружный зародышевый листок) образуется нервная система, кожа, зубы, эпителий глаз, ушей, носа, ногти и волосы.

Из энтодермы (это внутренний зародышевой листок) будут образованы слизистая оболочка органов желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы, поджелудочной железы, печени.

К концу третьей недели у крохи начинает биться рудиментарное сердечко, которое пока имеет форму небольшой трубочки, а еще начинает циркулировать кровь, у эмбриона начинает формироваться спинной и головной мозг.

Будущий ребенок сейчас больше похож на небольшой комочек, который прочно закрепился в плаценте в матке. И плод и плацента сейчас будут интенсивно развиваться, плацента будет питать и надежно защищать вашего малыша.

Фото УЗИ плода

Рекомендации на 3 неделе

1. Уменьшите свои физические нагрузки - сейчас очень важно не мешать организму и не тратить много сил. О том, как не допустить перенагрузки во время беременности, читайте
2. Постарайтесь пересмотреть свой ежедневный рацион - правильное питание - это основа здоровой беременности и профилактика токсикоза. О правильном питании во время беременности
3. Если наблюдается метеоризм (избыточное газоотделение) или изжога - ограничьте употребление в пищу острое, жаренное, жирное и консервированное.
4. При отеках лица и конечностей контролируйте количество выпиваемой жидкости. Не стоит пить много жидкости перед сном, постарайтесь воздерживаться от крепких кофейных и чайных напитков. Подробнее об отеках во время беременности читайте
5. Заведите себе привычку совершать пешие неспешные прогулки на свежем воздухе. Кислород благотворно влияет не только на ваш собственный организм, но и на организм вашего будущего ребенка. К тому же неспешные прогулки будут поддерживать в постоянном неопасном для беременности тонусе ваши мышцы.
6. Старайтесь беречь свои нервы и избегайте стрессовых ситуаций. Постоянно помните о том, что сильное нервное напряжение может привести к нежелательным последствиям вплоть до выкидыша.
7. По возможности попробуйте обходиться без сильно действующих лекарств, внимательно читайте инструкции и по любому лекарству консультируйтесь с врачом. О приеме лекарственных препаратов во время беременности читайте
8. Немедленно прекратите курить - никотин вреден для здоровья малыша даже до беременности.
9. Ограничьте употребление алкоголя - возрастает риск возникновения патологий у эмбриона.

Видео о 3 неделе беременности

Доброго времени вам, гости блога. Сегодня у нас очень трепетная тема – третья неделя беременности признаки и ощущения. Почему именно третья? Потому что по факту это самое начало, самые первые дни зарождения новой жизни.

Врачи считают срок беременности совершенно иначе, нежели это могут сделать сами будущие мамочки. По медицинским критериям начало беременности рассчитывается от первого дня последней менструации. Таким образом, тот период, который женщина может посчитать первой неделей, врач обозначит третьей акушерской неделей. Речь пойдет именно об акушерском сроке и обо всем, что сопровождает этот период. Подробнее как высчитывают срок читайте .

Примерно в середине цикла (на 12-14-ый день от начала менструации) в репродуктивной системе происходит момент овуляции. Созревшая яйцеклетка выходит в брюшную полость и движется к фаллопиевой трубе, чтобы встретиться там со сперматозоидом. Далее, она прикрепится к стенке матки. Срок ее жизни – 24 часа. Когда оплодотворение произошло, в матке начнется развитие плода. Если сперматозоид не достиг яйцеклетки, то она самоустраниться из полости матки путем менструации.

По факту, то, что мы, женщины, называем месячными, является отторжением мертвой яйцеклетки эндометрием матки и выброс более ненужных организму тканей наружу.

Что происходит на третьей акушерской неделе

Если сперматозоид достиг свой цели и случилось чудо – в животе женщины возникла новая жизнь, оплодотворенная яйцеклетка спешит двигаться по фаллопиевой трубе, чтобы поскорее имплантироваться в надежное место – маточную стенку. В этот период она постоянно делиться и превращается в микроскопический пузырь с жидкостью, внутри которого уже появился эмбрион.

Когда весь этот процесс проходит успешно, клетка после зачатия прикрепилась и начала развиваться дальше – этот период и есть третья неделя беременности. Время внедрения яйцеклетки в матку составляет около 40 часов. В конце 3-ей недели плод уже имеет вес – около 2 мкг и его размер достигает 2 мм. То есть на этом сроке все только-только начинается, но зародыш еще не имеет формы. Хотя, уже на 4-ой неделе начнет формироваться его скелет и половые признаки.

На этом сроке начинает активно меняться гормональных фон будущей матери, повышаются уровни эстрогена, прогестерона, ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Организм активизирует выработку специального вещества, которое подавляет иммунную систему. Это нужно, чтобы она не отвергла чужеродное тело (плодное яйцо состоит наполовину из мужских клеток, которые женской организм видит как чужие и спешит от них избавиться). Вот такой вот умный у нас организм.

Беременная начинает ощущать первые признаки. Хотя, для некоторых женщин это проходит бессимптомно и о своем «интересном положении» дама узнает только по отсутствию месячных. Даже если еще нет никаких ощущений, серьезная физиологическая перестройка в любом случае активно прогрессирует в организме. Теперь, когда мы знаем, что происходит внутри, поговорим о том, как все это ощущается снаружи, точнее, в самочувствии женщины.

Симптомы

Симптоматика беременности, особенно на таком раннем сроке очень индивидуальна. Некоторые, вообще, не ощущают никаких изменений. У других с первых же дней начинается ряд явных признаков. Итак, что может ощущать будущая мама на 3-тей недели зачатия?

• Предменструальный синдром. Несмотря на то что плод уже имплантирован в матку, беременная может чувствовать все признаки ПМС, характерные ей. Грудь так же набухает и побаливает, могут быть слабые тянущие боли внизу живота (если боли сильные, это ненормально, речь только об обычных, свойственный женщине симптомах ПМС), головные боли, раздражительность, повышенная чувствительность и т. п. Беременной, если она еще не знает о своем положении, может по всем признакам казаться, что скоро наступят месячные.
• Выделения. В этот же период могут наблюдаться слабые кровянистые выделения, которые могут быть приняты за раннее начало менструации. На самом деле это результат имплантации плодного яйца в эндометрий. Такие выделения не длятся более 2-х дней и имеют мажущий характер. Но это случается далеко не у всех. В остальных случаях консистенция выделений не должна меняться.

• Общее самочувствие. Здесь, опять же, все субъективно. Беременность отражается не только на физическом самочувствии, но и психологическом и признаки эти перемешаны. Нижеприведенный ряд симптомов встречается чаще всего.

1. — сонливость;
2. — усталость, подавленное состояние;
3. — раздражительность, нервозность;
4. — плаксивость;
5. — изменения в аппетите (ухудшение или, наоборот, резкое возрастание);
6. — изменения во вкусовых пристрастиях (хочется съесть то, что раньше не нравилось или, наоборот, любимый продукт вызывает отвращение);
7. — , рвота;
8. — головокружение;
9. — учащенное мочеиспускание;
10. — неприятные ощущения внизу живота;

Иногда, когда женщина еще не догадывается о своем новом положении, ряд странных и выматывающих симптомов она может принимать за болезнь и идет к врачу. Там-то и открывается вся тайна.

Диагностика беременности на раннем сроке

Сегодня существует несколько методов, которые могут определить беременность уже на 3-ей неделе. Все они являются довольно надежными, но для более точного анализа всегда рекомендуют совместить их между собой.

Тест

Способ, которые позволяет увидеть «картину» ситуации на самых ранних сроках. Он устроен таким образом, что специальное вещество, нанесенное на бумажную палочку, реагирует на уровень ХГЧ, который стремительно повышается в моче и крови при зачатии. Но не всегда на 3-ей неделе тест дает четкий результат. Иногда вторая полоска проявляется совсем слабо, едва заметно. В таком случае следует подождать еще неделю.

УЗИ

Ультразвуковое исследование способно засечь плодное яйцо на раннем сроке через трансвагинальный датчик. Обычное поверхностное исследование не покажет эмбрион в такой ранний период. Здесь большое значение имеет опыт врача в подобных наблюдениях и качество самого аппарата УЗИ.

Анализ крови

Анализ делается на уровень ХГЧ, который повышается в крови. Скачок других гормонов также будет наблюдаться наравне с ХГЧ. Лабораторный анализ покажет беременность на самых ранних сроках. Кроме того, он поможет узнать общее состояние женщины.

Отторжение плодного яйца на раннем сроке

На самом деле, отторжение закрепившейся оплодотворенной яйцеклетке в полости матки происходит в более чем 50% всех случаев. Но женщины об этом и не подозревают, потому что очищение происходит в виде обычной менструации без каких-либо других признаков. Почему так случается, никто не знает, видимо, контроль процесса принадлежит самой природе.

Но бывает так, что очень чувствительные дамы смогли обнаружиться свою беременность уже на третьей неделе и даже подтвердить ее некоторыми анализами. И вдруг в те сроки, когда должны были начаться месячные или в течение нескольких дней после их предполагаемого окончания случается кровотечение. Происходит ранний выкидыш.

Обычно такой ход событий не нуждается во врачебном вмешательстве, потому что кровотечение идет в форме обычной, свойственной женщине менструации. Иногда кровь выделяется более обильно, но редко состояние приходит к критичному. Все завершается само собой, и восстанавливается обычный цикл.

Если кровь идет слишком обильно или не останавливается в течение 7 дней, нужно обратиться к врачу. Возможно, потребуется чистка полости матки.

Теперь, когда все важные моменты о самом раннем сроке зачатия раскрыты, обсудим, как быть дальше будущей мамочке.

Сразу, после обнаружения своего «интересного положения», нужно встать на учет к гинекологу и сдать все важные анализы, чтобы убедиться в отсутствии патологий и заболеваний. Осмотр предстоит проходить регулярно.

Стоит пересмотреть свое питание и образ жизни. Организм теперь особенно нуждается в поступлении и спокойной нервной системе. Физические нагрузки следует снизить, а некоторые, вообще, исключить на время беременности. Осторожнее надо быть и в сексе, от слишком бурных выражений чувств придется на некоторое время воздержаться.

Не стоит лишать себя прогулок на свежем воздухе и легкой физической активности. Боле индивидуальные рекомендации должен подобрать врач в зависимости от состояния вашего организма.

Также полезно для будущих мам поизучать различные видеокурсы о том как сохранить ребенка и благополучно родить. Могу порекомендовать такой курс «Легкие роды – здоровый малыш».