Чистота, порядок, уют являются залогом здоровья и успеха в жизни. Впрочем, не у каждого получается этот порядок организовать. У большинства людей появляются отговорки: нет времени, много работы, завтра. С чистоты в доме начинается лад в жизни.

Эта статья поможет понять с чего и как начать.

Разруха

В повести Михаила Булгакова есть замечательный персонаж – профессор Преображенский. Его высказывание как ничто другое объясняет, что такое бардак. Беспорядок находится в самом человеке. А чтобы приступить к изменениям необходимо убрать разруху в собственных головах.

Чисто там, где не сорят

Можно начать с ежедневной и ежечасной уборки, но, если вещи будут постоянно разбрасываться, наслаиваться на спинке стула, накапливаться на полках, толку не выйдет. У каждой вещи имеется свое место. Не ленитесь, уделите 3 секунды для того, чтобы все разложить и жилье приобретет видимый уют. А времени для других дел только прибавится.

Долой лишнее

Важно раз в сезон проводить инвентаризацию. То, что не носиться, давно не пользуется спросом в хозяйстве - утилизируется. Не надо надевать дома старую одежду в плачевном состоянии. Лучше распрощаться с ней, даже когда вещь удобна и любима. Нужно проявлять уважение к себе и сожителям.

Подготовка ко сну

Никогда не следует оставлять грязную посуду на ночь. В Индии верят, что ночью в места скопления грязи приходят злые духи и способствуют скапливанию отрицательной энергии. Утром куда приятнее прийти на чистую кухню и спокойно позавтракать в уюте. Вещи и обувь подготовить нужно с вечера, чтобы иметь утром больше времени на сборы и лишить себя возможных разбросанных вещей.

Все и сразу

После чистки зубов ополосните раковину. Грязную тарелку не оставляйте на столе, а сразу вымойте. Если семья большая, то можно составить график или ввести правило – каждый сам за собой. Подмести пол после обеда. Пункты тяжелые, но необходимые. Со временем без их соблюдения человеку становится непривычно.

Генеральная уборка

Выскабливание пыли со всех далеких уголков обязательно нужно проводить каждые 3 месяца. Почему-то принято это делать только 2 раза в год, но это неправильно. В пыли живут клещи, вредные микроорганизмы также скапливается шерсть (волосы). Вымыть окна и все полки в доме за несколько дней не так и тяжело. А поддерживать куда проще.

Влажная уборка

Раз в неделю нужно проводить влажную уборку по дому.

Распорядок

Расписать дни, в которые производится стирка и уборка (можно разбить на пункты, например, в понедельник раскладывается все по местам, во вторник пылесосят, вытирают пыль и моют пол, в среду почистить сантехнику), походы в магазин.

Список

Помощником в систематизации и организованности станет список покупок и дел на ближайшую неделю.

Утром обязательно надо застилать кровать, и открывать окно для проветривания. Выделять время для завтрака и зарядки. Это дисциплинирует и настраивает эмоционально и физически на день. Благодаря этим пунктам можно не только приобрести приятную домашнюю атмосферу, но и изменить что-то в жизни.

Сколько людей вокруг вас жалуются на то, что не высыпаются и ничего не успевают, чувствуют сонливость весь день, но зато вечера проводят с друзьями или в клубе, засиживаясь там до полуночи? А вы сами не из тех, кто постоянно не высыпается? Неправильный , влекущий за собой недостаток сна – очень серьезная проблема. И если вы склонны в выходные валяться в постели до обеда, высыпаясь за всю неделю, то вам явно пора что-то менять. Причина в том, что организм не может высыпаться впрок.

Составьте для себя план дня. Продумайте режим, которого хотели бы придерживаться. Если что-то в вашей жизни не дает вам возможность поддерживать свое здоровье в , мешает ложиться и вставать в одно и то же время, то задумайтесь, а не хотите ли вы это изменить? Дело в том, что здоровье человека портится от подобных вещей, а его, как известно, хватает точно до конца жизни.

После того как распорядок дня составлен, прямо сегодня начинайте его придерживаться. Лягте пораньше, чтобы выспаться и вовремя проснуться. Если первое время не получается уснуть, почитайте книжку. Не начинайте что-то жевать, не выходите в поболтать с друзьями, так как эти действия притупляют чувство сна. А завтра вставайте сразу после звонка будильника - именно в то время, на какое вы его завели.

Люди любят понежиться в постели еще несколько минут, вставать по второму или третьему сигналу будильника. Эта попросту крадет ваше время. За эти несколько лишних минут или полчаса вы все равно не сможете восполнить недостаток сна, но потеряете время утром и собьете свой режим. Вставайте, несмотря ни на что. Если в течение нескольких дней рано просыпаться, то вы начнете засыпать раньше без всяких проблем.

Чтобы приучить себя к режиму дня, вам потребуется сила воли. Как правило, привычка у человека формируется за месяц. Обычно первые 10 дней придерживаться нововведения достаточно легко. Все получается и нравится. Затем наступают вторые 10 дней, когда все в вас сопротивляется новому режиму. Вы думаете: зачем мне это нужно? Немного портится настроение, появляется большой соблазн бросить это дело. Здесь важно взглянуть своим вредным привычкам в лицо. Сопротивляются нововведениям лень и инертность, но вы-то знаете, что эти перемены - к лучшему. Продолжайте в любом случае, а если сомнения в целесообразности занятий посещают вас все чаще, то договоритесь сами с собой, что продержитесь хотя бы месяц, а уже потом будете делать выводы и думать, бросать ли это все.

Третья декада, - следующие 10 дней – вот где вас ждет самое серьезное испытание. У вас все получается, кризис второй декады преодолен. Вы практически вошли в колею. И тут вы в какой-то вечер не ложитесь вовремя, думая, что один день ничего не решит. Ведь сейчас вы уже перенастроили свой организм. Но за одним днем часто следует еще один, а затем еще, и тут как раз многие сдаются и бросают свой режим. Важно продолжать, несмотря ни на что. Конечно, у вас все может быть немного иначе. Не 30 дней, а какое-то другое их количество. Но процесс привыкания к новому распорядку дня для всех проходит примерно одинаково.

Чуть позже ваш организм сам начнет просыпаться и без будильника - требовать утренней зарядки или , если вы включили это в свой режим, а также «отключаться» в положенное время. Это значит, что вы привыкли к режиму.

Женщины, носящие колготки или чулки, преследуют одни и те же цели: сделать ноги красивее и соблюсти все правила офисного дресс-кода. Конечно, выход на улицу без таких предметов одежды холодным летом, осенью или весной невозможен в принципе, и благодаря подобным изделиям всё же создаётся иллюзия того, что ноги пусть незначительно, но защищены капроном. Хотя, здесь наибольшее значение имеют эстетические аспекты. Но что же всё-таки лучше: чулки или колготки?

Разница между «одинаково разными» вещами

Колготки гораздо практичнее и удобнее в ношении. Они более привычны и востребованнее, чего нельзя сказать о чулках, которым присуща некая сексуальность. С колготками можно смело надевать короткое платье или мини-юбку, совершенно не боясь никаких неожиданностей. Но это не значит, что чулки совсем никто не покупает или покупает, но определённого фасона и только дамы, имеющие свои, вольные взгляды на жизнь. Такое убеждение – не более чем стереотип, поскольку в любой хорошей торговой точке всегда есть и чулки, и колготки, а если не верите – .

Куда пойти в чулках?

Современные модели – более совершенны и в эстетическом, и в «техническом» отношении, ведь для того чтобы надеть чулки не потребуется наличия никаких дополнительных приспособлений. Поскольку в состав «конструкции» входит резинка, благодаря наличию которой изделие фиксируется на ноге. Главное, чтобы ноги не были слишком худыми, так как нет ничего хуже постоянно сползающего чулка, разве что собранные на коленках колготки.

В каких случаях чулки бывают просто незаменимым элементом гардероба? Например, их можно надеть на какое-нибудь торжество под длинное вечернее платье. Понятно, что чулки из-под него будут невидимы, да и по правилам этикета они и не должны быть видны в такой ситуации. Тогда зачем их надевать? Женщина в чулках чувствует себя гораздо увереннее, чем в колготках. У неё даже походка из-за этого становится более грациозной. Кроме того, чулки просто обожают невесты, а также бизнесвумен, вынужденные участвовать в деловых встречах и переговорах.

Явные преимущества колготок

Такой предмет одежды или даже можно сказать, аксессуар, подойдёт под любой гардероб, будь то шорты, мини-юбка, брюки или платье.
Если на улице холодно, то можно надеть колготки поплотнее и спокойно выходить на улицу. Не обязательно зимой носить даже толстые капроновые колготки, ведь существуют и сугубо зимние версии подобных изделий, например, шерстяные.

Хорошие колготки наделены подтягивающим и утягивающим эффектом, что позволяет сделать проблемные зоны, в которых так любит скапливаться лишний жир, чуть стройнее.

Какую бы одежду мы ни надели, колготки или теплые чулки в осенне-зимний сезон обязательны. Как выбрать правильно, когда и какие надеть, что означает – ден и о многом другом мы поговорим сегодня.

Без колготок не обойтись, они нужны в любое время года, а иногда и в летний период. Колготки необходимы не только для утепления, они являются одним из главных эротических аксессуаров женского гардероба.

Тонкие, невесомые, прозрачные, эластичные – они визуально удлиняют и стройнят женские ноги, скрывают мелкие недостатки кожи. Поэтому, как выбрать и купить колготки – это весьма актуальный вопрос. К этой покупке надо подойти с особой тщательностью. Ведь на сегодняшний день ассортимент чулочной продукции разнообразен не только по внешним данным, но и по составу пряжи, а также прочности и плотности.

Если вы та девушка, которая старается во всём разобраться, тогда начнём с того, что Ден – это (сокращённое от Денье) внесистемная единица линейной плотности нитей или волокон, представляющая отношение их массы к длине, то есть 1 ден = 0,05 г/450 м (1 грамм на 9000 метров). А если совсем просто, то можно сказать, что это вес в граммах нити длиной в 9км. Один грамм нитей составляют в длине 9000м или 9 км.

Таким образом, ден является технической характеристикой плотности изделия и зависит от количества и качества эластичных волокон и их отношения к количеству нитей ткани. Эта единица применяется в основном для чулочно-носочных изделий.

Чуть-чуть обратимся к истории. Денье (фр. denier от лат. denarius – денарий) – французская средневековая разменная монета, которая впервые начала чеканится в середине VIII века в подражание римским денариям, и была в обращении во всей Западной Европе.

Самыми популярными считаются колготки офисного стиля в 20 и 40 ден. Чем больше число den, тем плотнее, толще и теплее колготки или чулки.

Лёгкие колготки, плотность которых 15, 12 и 10 den, подходят к вечерним нарядам. Колготки с небольшим количеством ден, более хрупкие и склонны к зацепкам и быстрому износу. Иногда для долговечности изделия плотность на разных участках делают разной. Например, плотность мыска и шортиков 60 den, а плотность колготок 30 den.

Виды волокон, используемых для колготок и чулок

На упаковках чулочных изделий указана информация об исходных материалах. В основном современные женские колготки изготовляют из полиамида и полиуретановых волокон (эластана). В состав пряжи добавляют нити других материалов с целью создать определенные функциональные качества колготок.

Что же представляют собой основные материалы?

Основными материалами для производства колготок являются полиамид и полиуретановое волокно с различными добавлениями.

Полиамид – синтетическое волокно, созданное на основе высокомолекулярных соединений. обладают рядом важных свойств: высокой устойчивостью к истиранию и изгибу, эластичностью и прочностью на разрыв, устойчивостью к многократным деформациям. Эти свойства позволяют использовать их для изготовления разнообразных изделий, в том числе и чулочно-носочных.

При добавлении полиамидов в хлопковые, шерстяные, либо вискозные волокна повышается устойчивость к истиранию изделий из этих материалов в несколько раз.

Однако введение полиамидных волокон ухудшает гигиенические свойства, поэтому их вводят в небольшом количестве. Иногда полиамид обрабатывается по определённой технологии, и изделия из него не вызывают аллергические реакции. Стоимость таких колготок естественно дороже.

Полиуретановые волокна (спандекс, эластан, дорластан, линель….).

Лайкра (lycra) на этикетках может шифроваться под названиями «спандекс», «линель», «эластан» и «дорластан». Спандекс (эластан) – общее название разных видов полиуретановых эластичных нитей, это высокоэластичные каучукоподобные волокна.

Впервые, в 1959 году, использовали текстурированную лайкрой полиамидную нить. И это стало новым прорывом в чулочной отрасли. Появились суперэластичные чулки и колготки, которые имеют не только привлекательные внешние данные, но и прекрасно облегают ногу, не образуя складок, не ограничивают свободу движений, не деформируются, сохраняют надолго первоначальный внешний вид. А по прочности чулки, колготки и леггинсы с эластаном на 20% превосходят полиамидные.

Лайкра добавляется практически во все колготки, что создаёт красивый блеск в изделиях и препятствует спуску петель.

Лайкра – искусственное эластичное волокно, синтезированное фирмой «Дюпон» на основе полиуретановых каучуков.

Волокно из лайкры можно растянуть до размеров в 5 – 6 раз превышающих начальные. При исчезновении усилий изделие восстанавливает свои прежние размеры. Это свойство (формоустойчивость или эластичность) позволило использовать лайкру при изготовлении трикотажа, оно же повышает облегаемость и улучшает внешний вид. Чем больше лайкры в колготках, тем они дороже.

Недостатком лайкры является её аллергенность и невысокая прочность. Чтобы повысить прочность волокна лайкры, её используют в сочетании с другими видами волокон.

Обычная лайкра или лайкра трёхмерная (Lycra 3D)?

В трёхмерной лайкре происходит обкручивание нити лайкры нитью полиамида два раза, сама нить лайкры провязывается в каждой петле ряда. Таким образом, материал одинаково растягивается в любую сторону. Этим достигается наилучшее облегание ног колготками. Поэтому самые тонкие колготки приобретают повышенную прочность и эластичность и служат дольше.

Даже небольшой процент включения трехмерной лайкры улучшает прочность колготок, чулок, гольф и носков в несколько раз, а также выравнивает поверхность, то есть придаёт ей приятную мягкость и пластичность. Именно этот факт позволяет защитить самые тончайшие вечерние колготки с лайкрой Lycra3D от случайных зацепок.

Благодаря этой уникальной технологии даже самые тонкие колготки обладают повышенной эластичностью и долговечностью.

Но стоимость таких колготок, конечно, выше. Однако в зимнее время, когда вы утепляетесь и выбираете колготки с содержанием шерсти или хлопка, обязательно купите те, в которых есть лайкра, в ином случае, хотя они и тёплые, но при этом будут «собираться» на коленях и щиколотках, а это не допустимо.

Почти во всех фирменных колготках в составе пряжи можно обнаружить лайкру как основную добавку. Чтобы найти подлинное чулочно-носочное изделие, на упаковке ищите надпись .

Процентное содержание лайкры определит прочность изделия.

3-5% – лайкра присутствует только в поясе;
10% лайкры – тонкие колготки;
20% – колготки средней плотности;
30%?40% – максимальное содержание лайкры.
Такое количество лайкры содержится в составе пряжи, из которой производят лечебные колготки и компрессионные (с эффектом «утяжки»).

Что ещё вы можете обнаружить, изучая информацию о составе изделия?

Если вы решили купить теплые колготки, леггинсы или носки, то в составе таких изделий найдете хлопок, бамбук, шерсть или микрофибру.

Хлопок – всем известный натуральный материал, обладающий гипоаллергенными свойствами, значительно утепляет изделия. О содержание в 55% можно сказать, что даже в самые холодные дни вы не замёрзнете.

Шерсть также часто входит в состав теплых зимних колготок.

Акрил - синтетическая шерсть. Акриловые колготки, носки и другие изделия, как правило, недорогие, очень мягкие на ощупь и теплые, но обладают низкой износостойкостью и выглядят всё-таки дешево. На них быстро появляются катышки. Если уж покупаете такие, то место им только под брюками.

Бамбук принадлежит к целлюлозным волокнам. Его производят из натурального сырья. В начале технологического процесса предусматривается измельчение стеблей и листьев бамбука, затем их преобразуют в нити.

Нить мягкая и нежная, а колготки, чулки и носки из бамбука значительно легче, чем те же изделия из хлопка или шерсти, в то же время по прочности они существенно выше хлопчатобумажных. Изделия с бамбуковой нитью, как и другие из натурального сырья, экологичны и гигроскопичны.

Микрофибра – это полиамидный жгут, изготовленный из большого числа тонковолокнистых мононитей. Причём, от количества нитей зависит текстура пряжи. Чем больше нитей, тем более мягче и бархатистей поверхность изделия.

Для повышения эластичности в неё также добавляют лайкру. Различные технологии позволяют изготовить пористую структуру полотна, в микропорах которой отлично удерживается теплый воздух. Колготки с микрофиброй устойчивы к истиранию, даже в проблемных местах – на носках и пятках.

Есть ещё колготки для зимы – они достаточно тёплые, причём их внешний вид обычный – гладкие, непрозрачные, но внутри у них натуральный хлопок, это очень удобный зимний вариант. На этикетке таких изделий указано слово – микрокоттон.

В составе таких колготок большая часть натурального хлопкового волокна самого высокого качества, примерно до 80%, остальная часть полиамид и лайкра. Колготки получаются нежными и мягкими, с очень высокими показателями гигроскопичности. Они изготавливаются с применением экологически чистых красителей, а благодаря лайкре, эластичные и идеально прилегают к телу.

Достаточно недавно появились колготки с новой полиамидной нитью Tactel. Эти изделия очень высокого качества.

Тактель – разновидность микроволокна. Колготки с Тактель мягкие и матовые, хорошо облегают ноги. Тактель – полиамидное волокно с высокими характеристиками ветронепроницаемости и высокой способности пропускать воздух. Тактель легок в уходе, быстро сохнет. Колготки с нитью Tactel бывают бархатистыми и шелковистыми. Иногда нити Тактель используют вместе с полиамидом и акрилом. Торговая марка зарегистрирована компанией DuPont.

Укажем ещё несколько общих терминов, которые характеризуют плотность колготок и чулок. Это Ultra Sheer, Sheer, Semi Opaque, Opaque, Thick Opaque .

Что же это за характеристики?

Ultra Sheer (супертонкие)

Этот термин подходит к изделиям плотностью 10 den и ниже. Такие колготки будут уместны в летние месяцы, на различных вечерних мероприятиях, для ношения с сандалиями или открытыми туфлями. В них ноги выглядят ухоженно и в то же время, будто на них ничего не надето, так как они супер тонкие и прозрачные.

Sheer (тонкие)

Это изделия с плотностью от 10 до 20 den. Их можно носить в теплую погоду, они имеют различные цветовые решения. Колготки этого типа уместны с сандалиями и открытыми туфлями.

Semi Opaque (полупрозрачные)

Изделия, плотность которых составляет от 30 до 40 den, называют полупрозрачными. Колготки этой категории относятся к офисному стилю. Они уже более плотные и более прочные, чем предыдущие, но ножки все еще будут заметны сквозь ткань. Колготки этих категорий имеют множество вариантов цветовых решений.

Opaque (непрозрачные)

Колготки – от 40 до 70 den относятся к категории непрозрачных. Эти колготки обладают большим утягивающим эффектом, по сравнению с колготками меньшей плотности. Ноги через них уже почти не просвечиваться, так как ткань более плотная и теплая. Естественно эти колготки для холодных дней. В этой категории изделия имеют огромную цветовую палитру. Их можно выбрать для любого ансамбля в любой цветовой гамме.

Thick Opaque (теплые)

Колготки по плотности выше 70 den. Эти колготки для зимы. Они непрозрачные, тёплые и очень долговечные. Для еще большего согревающего эффекта в них часто добавляют хлопок или шерсть.

Как обозначаются размеры на колготках?

S (small) – маленький
M (middle) – средний
L (large) – большой
XL (extra large) – очень большой.

Размеры распределяются в зависимости от роста, веса и объёма бёдер.

Несколько слов добавим о колготках с корректирующим и массажным эффектом. Да, современные колготки могут корректировать фигуру, и даже лечить ноги, то есть обладают массажным эффектом. Но сразу следует заметить, что мы говорим не о тех колготках, которые продаются в аптеке (это сугубо лечебные изделия, назначенные врачом).

Лечебно-профилактические (Claresse) используются для профилактики целлюлита, варикозного расширения вен и даже грибковых заболеваний. Такие изделия могут быть пропитаны противогрибковым или антиаллергенным составом. Именно эти колготки преимущественно продаются в аптеках.

На колготках, о которых идёт речь, стоят обозначения – поддерживающие (Up) и моделирующие (Body-shaping, Fiore – Total Slim). В этих колготках высокое содержание лайкры (около 30%). Они утягивают бедра, живот, приподнимают округлые части тела, что зрительно меняет фигуру в лучшую сторону, уменьшая проблемные места на целый размер. Однако запомните, что при этом затрудняется кровообращение. Чем плотнее колготки, тем сильнее сдавливающий эффект…

Есть массажные колготки (Support), в которых, благодаря особому плетению, стимулируется и улучшается кровообращение, снимается усталость и отечность. Это те колготки, на упаковках которых нарисованы женские ноги со стрелкой вокруг ноги. Именно эти модели имеют поддерживающий и массажный эффект, а также правильно распределяют давление по ноге. Плотность этих колготок чаще составляет – 20, 30, 40, 50, 70 den.

В начале женщины стали обнажать свои ноги, и эта часть тела стала самой эротичной, хотя на протяжении веков мнения о привлекательности той или иной части тела женщины всегда менялись.

Поэтому не следует скупиться на покупку красивых колготок и чулок. Покупать следует именно дорогие колготки, ведь от них будет зависеть не только красота и привлекательность, но и прочность, комфорт, долговечность изделия и собственное здоровье.

В Средневековье эту деталь туалета носили исключительно мужчины. Прекрасные дамы обратили свой взор на них лишь в XIV веке. Правда, им приходилось самим вязать этот аксессуар. А вот элегантность и шик чулки обрели в XVIII веке, став некой . И таковой ее сделала, по преданию, фаворитка Людовика XV маркиза де Помпадур. В современном понимании маркиза была «иконой стиля» и законодательницей мод. Она не только «изобрела» ридикюль. Из-за маленького роста Жанна Пуассон (настоящее имя любовницы французского короля) носила высокие каблуки и прически. И это стало предметом подражания для многих придворных дам. По ее же примеру вся прекрасная половина королевского двора стала носить телесные чулки с ажурными подвязками. С тех пор сей аксессуар прочно утвердился в женском гардеробе во всей Европе.

Современные чулки и колготки поражают яркостью цветовой палитры. Например, на прозрачных чулках могут быть вышиты хищные змеи или распускаться экзотические цветы, а некоторые колготки имитируют кружевные ботфорты куртизанки. Нередко на фантазийных чулках и колготках изображены сердечки и буквы в виде тату, а также стразы или сверкающие нити.

Все оттенки радуги, в этом сезоне перестали быть приметой дерзких, а порой слишком смелых образов. По-прежнему актуальны яркие, чистые цвета. Фуксия, лимонный, бирюзовый, сиреневый и зеленый удачно украсят ваш наряд. Но помните: залог модного успеха – гармоничное сочетание цвета одежды и чулок или колготок.

Промо брендов

Еще один модный тренд для любительниц сексуального образа – колготки, имитирующие чулки. Они прекрасно объединяют в себе пикантность, женственность и практичность. Если начистоту, то чулки проигрывают колготками в комфорте и удобстве. В отличие от колготок, их не всегда можно носить, только в теплое время года. Кроме того, существует вероятность конфуза, если неожиданно застежка на поясе отстегнется...

Секрет, известный каждой женщине: грамотно подобранная одежда и подчеркивает достоинства. Для чулок и колготок это правило особенно актуально. Ведь они зрительно формируют форму наших ножек. И только от нас зависит, сколько мужчин проводят их вожделенными взглядами.

Даже если ваши ноги несовершенны от природы, это не повод стыдливо прятать их от мира. Лучше обратить внимание на рисунок колгот. Вертикальные узоры визуально сделают ноги длиннее, горизонтальные – наоборот, добавят округлости. Геометрические рисунки способны замаскировать не идеальную прямоту. А расцветка с эффектом «дэграде» (когда интенсивные тона постепенно переходят к нежным) отвлечет внимание от слишком полных голеней.

А вот с анималистическими принтами лучше не экспериментировать – леопардовые или тигровые ножки не всегда красиво смотрятся и вряд ли привлекут внимание противоположного пола. Лучше обратите свой взор на мозаичные узоры.

Также помните, что откровенно яркие, светлые колготки будут неизбежно полнить ноги. Поэтому их лучше выбирать в матовом варианте и очень продуманно сочетать с одеждой и обувью.

Гольфы: от офиса до отдыха

Свежие каталоги модных домов подтверждают: шерстяные носки, надетые поверх капроновых колготок, а также гольфы до колена все еще в моде.

Гольфы в сборку принято носить с ботильонами на солидном широком каблуке, а также с юбками мини, в форме карандаша или солнца.

Длинные гольфы можно надеть и с короткими платьями и мини-юбками. Из верхней одежды лучше подойдут куртки–«косухи», куртки–пиджаки, короткие и даже длинные пальто.

Среди расцветок, безусловно, лидируют темно-серый, дымчатый и черный. Простые жемчужно-серые или черные гольфы подойдут практически всем и к любой одежде. Они прекрасно смотрятся как элемент городского casual–стиля. Их можно надевать сверху тонких капроновых колготок. При этом обувь предполагается подбирать таким образом, чтобы она сочеталась с носками по тону.