Вам знакома ситуация, когда отношения с любимым человеком внезапно заканчиваются?

Что вы чувствовали в такой момент? Опустошение? Несостоятельность? Боль? Возмущение? Как будто вы потеряли то, что должно принадлежать вам по праву – его любовь.

Что мы делаем после этого? Ищем новые отношения, чтобы восполнить пустоту в сердце , почувствовать себя любимыми. Находим, теряем, страдаем, снова находим, снова теряем… И так по кругу.

Как остановить этот порочный круг, как перестать нуждаться в любви окружающих?

Читайте статью, и вы узнаете, как наполниться любовью изнутри и изменить свою жизнь.

«Те, кто нашёл источник любви внутри себя, больше не нуждаются в том, чтобы быть любимыми – и их будут любить.»

— Ошо

Мы ищем любовь, потому что не знаем или не понимаем, что можем сами любить себя. Это кажется абсурдом. Наша значимость должна быть подтверждена извне.

Почему- то среди людей не принято сначала самому одобрять, уважать, любить себя, а потом уже принимать одобрение окружающих.

Получается все наоборот. Сначала стараемся заслужить чью-то любовь, а уж потом обращаем на себя внимание: «Меня полюбили, значит, есть за что».

Откуда берется обесценивание себя?

Давайте разберемся откуда берется обесценивание себя.

О потребности в любви пишут романы, сочиняют стихи, поэмы, поют песни. Столько об этом сказано!

Не одно поколение выросло на этом. Это впитывается с молоком матери: «Будешь себя хорошо вести, я буду тебя любить».

Нам внушают с детства, что любовь нужно заслужить. Мы растем на этих установках.

Никто же не поет песни, что любить себя — прекрасно, естественно. Это выглядело бы в глазах общества, по меньшей мере, непонятным.

А как же тогда буря страстей, все эти любовные страдания? Ведь издавна это считалось признаком благородства.

Но в жизни любовь появляется и исчезает, потому что чье-то расположение к нам, оно временно . Любовь проходит, а пустота в сердце остается.

И мы из раза в раз ищем любовь, чтобы заполнить пустоту .

Многие считают, что лучше страдать, чем совсем не иметь предмета воздыханий. Пусть это будет мимолетное счастье, пусть я буду страдать, но это не пустота, которая поглощает все.

Рано или поздно наступает момент, когда человек доходит до предела. Устает искать эту неуловимую любовь. Тогда приходит понимание, что здесь что-то не так. Что-то я упускаю.

Неужели эта погоня за любовью так и будет продолжаться всю жизнь? Когда же остановится этот бег по кругу? Где гармония и умиротворение, о которых говорят просветленные?

Даже получив эту заветную порцию любви, мы все равно ощущаем себя несчастными, потому что теперь нам есть что терять.

Какой бы любящий и внимательный человек рядом с тобой ни находился, он не в состоянии выражать свои чувства каждую минуту.

А мы все требуем и требуем, хотим постоянного подтверждения, что нас любят. Страх потерять растет и растет. И, в конце концов, и эта любовь уходит.

Но нельзя потерять то, что не имеешь. Нет ничего постоянного. Постоянным может быть только любовь к самому себе.

Если взрастить, поливать и удобрять, этот источник будет изливаться. И это почувствуете и вы, и ваше окружение.

Как же прийти к этому пониманию? Как раскрыть источник любви и обрести гармонию?

Шаг 1. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя

Это первое, что необходимо сделать.

Находясь в состоянии жертвы, мы зависим от внешнего мира . Сегодня нас одаривают любовью и вниманием, а завтра предают.

Когда мы берем ответственность за свою жизнь на себя, приходит понимание, что никакой любви ни от кого ждать не надо. Да и нет смысла, ведь все зависит от нас.

Мы сами способны дать себе необходимую заботу и любовь хоть круглые сутки.

Шаг 2. Признайте ценность своего существования на Земле

Те, кто ищут любовь во внешнем мире, не любят себя сами, недооценивают.

Позвольте себе допустить саму мысль, что вы ценны для Вселенной. Мы все разные, и мы все нужны и важны.

Подумайте, зачем природе создавать одинаковых людей. Нет ни одного цветка, в точности похожего на другой, ни одной травинки, снежинки.

Что уж говорить о людях. В каждом из нас скрыты совершенно уникальные качества и таланты.

С этого осознания начинается любовь к себе.

Шаг 3. Простите и примите себя, своих родителей и партнеров

Это большая работа над собой, но ее стоит начать, без этого невозможен путь дальше.

Самые главные люди для родившегося ребенка – это родители. В первые годы жизни они для него весь мир. Не всегда все складывается гладко. Чаще в детстве зарождаются семена, которые во взрослой жизни вырастают в травмы недооцененности .

В детстве мы нуждаемся в родительской любви, а становясь взрослыми, пытаемся реализовать эту потребность за счет партнеров, а иногда – за счет окружающих.

Родители и партнеры – наши духовные учителя . Они показывают нам наши слабые стороны. Но они всего лишь играют роли, за которыми скрываются любящие души.

Простите и примите их, и главное, себя.

Постепенно внутри вас выстроится стержень — основа вашей любви к себе.

Даже если вы в критические моменты снова почувствуете себя по-старому, с помощью внутреннего стрежня, вы уже ни за что не захотите оставаться в состоянии нехватки любви.

Шаг 6. Позаботьтесь о своем теле

Когда ваш сосуд любви пустой, верный способ его наполнить – позаботиться о своей физической оболочке.

Важно делать это осознанно, с пониманием, что вы заботитесь о себе, вы проявляете любовь к себе.

Тело – это вместилище души. Заботясь о нем, вы учитесь уважать его, прислушиваться к его потребностям.

Даже простой самомассаж ног, сделанный с любовью, может вернуть вас в состояние блаженства и умиротворения.

Но необязательно все делать самому, позволяйте и другим заботиться о вашем теле. Запишитесь на маникюр, даже если вы привыкли делать его сами.

Приучайте свое сознание к тому, что ваше тело стоит того, чтобы о нем заботились.

Шаг 7. Благодарите ваше тело

Научитесь благодарить свое тело, даже если вы считаете его несовершенным.

Ваша душа перед воплощением сама «строила» тело, которым вы теперь обладаете. И оно идеально подходит для выполнения конкретных задач в этом воплощении.

Попробуйте перед сном обнимать себя, как будто вы обнимаете близкого человека, которого давно не видели. Через некоторое время ваше отношение к телу и к себе в целом изменится.

Шаг 8. Освободитесь от негативных эмоций

На пути к открытию своего источника любви придется высвобождать эмоции.

Чем больше травм, тем больше эмоций скрывает ваше подсознание. Наверняка вы знаете о вреде запертых эмоций. Позвольте себе освободиться от них.

Вот некоторые способы это сделать:

• Дыхательные практики
• Физические нагрузки: спорт, уборка по дому, битье подушки, битье посуды (если не жалко), копание огорода и т.п.
• Техника эмоционального освобождения
• Написание гневного письма
• Метод Седоны

Помните, что зажатые эмоции рано или поздно все равно дадут о себе знать. Не скрывайте их от себя, не ругайте себя за то, что их испытываете.

Любые эмоции имеют право на существование. Но вы сами делаете выбор, какие из них вам испытывать.

Шаг 9. Дайте другим то, в чем сами нуждаетесь

«Думая, что мир тебе в чем-то отказывает, знай, что в действительности это у тебя уже есть. Но пока ты сам не позволишь этому истечь наружу, ты даже не сможешь узнать, что оно у тебя есть.»

Экхарт Толле «Новая земля»

Вы ищете любовь, подтверждая ее нехватку в вашей жизни. Вселенной ничего не остается, как подтвердить это , создав в вашей жизни еще больший дефицит любви.

Если вам нужна любовь, подарите ее кому-нибудь. Если это трудно, тогда подарите частицу своего внимания и теплоты. Главное, сделайте это искренне, не ожидая ничего взамен.

Начните с малого, накормите бездомного котенка или купите горшок с цветком и ухаживайте за ним.

Не ждите отдачи , проявляйте любовь насколько можете с чистым намерением, и вскоре вы ощутите, что вас действительно переполняет любовь.

Шаг 10. Признайтесь себе в любви

Если вы никогда этого не делали, то вначале вам будет сложно. Возможно, вы будете саботировать это упражнение. Это на самом деле трудно, но поначалу.

В процессе вы увидите, сколько эмоций скрыто в вас. Вы поймете, как вы нуждались в этих словах.

Всю жизнь вы искали любовь, жаждали признаний, когда сами в любой момент могли вот так просто поддержать себя.

Если вам сложно сделать это самим, используйте практику признания в любви из бесплатного курса «Шаг к себе. Вызов каждый день ».

Шаг 11. Благодарите себя

Если все равно вам трудно признаться себе в любви, начните с благодарности .

Обязательно в вашей жизни были моменты, когда вы гордились собой, когда вами гордились, восхищались.

Вспомните эти моменты и пошлите себе благодарность из сердца. Пусть это будет вашей ежедневной практикой после пробуждения и перед сном.

Узнайте 7 преимуществ практики благодарения.

Шаг 12. Откройте свои уникальные таланты

Все вы особенные . Чем больше вы учитесь принимать себя, тем лучше вы себя узнаете.

Учитесь ценить качества, которые дала вам природа.

Часто мы думаем, что в определенном нашем качестве нет ничего особенного, на самом деле именно оно уникально.

То, что у нас получается лучше всего, и есть наша особенность.

Обратите на это внимание. Развивайте это и восхищайтесь своими открытиями.

В этом вам поможет упражнение «Собирание бусинок» из статьи .

Шаг 13. Фокусируйтесь на преимуществах

Продолжайте учиться обращать внимание на свои положительные стороны. Фиксируйте их для себя.

Выпишите на листок бумаги ваши самые лучшие качества, вспомните ситуации, когда эти качества вам помогали.

Вспомните, какие эмоции вы при этом испытывали, и в моменты неверия в себя наполняйтесь этим состоянием.

Шаг 14. Настройтесь на единство с природой

Если вы рождены женщиной, вам повезло. Гордитесь этим! Каждая женщина – это без преувеличения целая Вселенная, Космос, Природа.

Когда вы находитесь на свежем воздухе, в лесу, у моря, ощущайте эту связь, это единство с ней.

Лежа на пляже, на камнях или в лесу на траве представьте, что вы одно целое с землей. Заходя в море, реку, любой водоем, сливайтесь с водной стихией.

Ощутите эту природную мощь. Попробуйте, и вы почувствуете поддержку, прилив сил.

В вас начнет открываться уникальная женская сила, могущество.

Такая практика помогает напитаться энергией Природы и способствует .

Шаг 15. Наслаждайтесь прекрасным

Слушайте красивую музыку, читайте стихи, любуйтесь распускающимися цветами. Пусть клетки тела впитывают в себя всю красоту этого мира.

Со временем, вы станете моложе выглядеть, ваши вибрации повысятся, и вы сами станете излучать гармонию и любовь.

И помните, что сюда, на Землю, мы приходим не ради страданий. Страдать ради страданий нет смысла.

Смысл пребывания здесь – обрести себя и получать удовольствие от каждого прожитого дня.

Побочными эффектами раскрытия своего источника любви станут положительные перемены в жизни, улучшение внешнего вида, омоложение, излечение от хронических заболеваний (сердце, женские органы), полное преобразование изнутри и обретение личного счастья.

Активация Безусловной Любви по чакрам

Эти короткие медитации помогут вам активировать Безусловную Любовь к себе в каждой чакре вашего физического тела

Сегодня я хочу рассказать Вам, дорогие мои подписчицы, как любовь к мужчинам влияет на проявление любви к себе, и заостряет внимание на .

Вообще хочу Вам сказать, что умение любить мужчин — это высшая степень проявления любви к себе.

Вы можете со мной не согласиться, и даже, я думаю, эта мысль может вызвать в вас протест. Ведь мужчины бывают разные: жестокие, грубые, самоуверенные, инфантильные, ленивые и т.п., а бывают умные, красивые, ответственные, сильные, щедрые, вежливые. А чаще всего нам попадаются не самые приятные личности.

Но это ведь только от того, что мы не до конца понимаем свою женскую природу и не проявляем свою женственность. Они все нас развивают, только у них разные методы для каждой из нас.

А возможно в нас сидит обида в подсознании на мужчин ещё с детства или с прошлых неудачных отношений, и поэтому мы притягиваем подобное.

Также в каждой из нас есть женское и мужское начало (энергия), только в ком то чего-то больше, а чего-то меньше. И выражая отрицание мужчин и проявляя негативные эмоции в их сторону, мы тем самым отрицаем в себе мужское начало. Значит не .

Поэтому, чтобы действительно полюбить себя нужно полюбить и мужчин.

Для того, чтобы лучше это сделать хочу Вам предложить одну эффективную практику (автор Анатолий Некрасов), которая поможет Вам в этом деле.

1) Нужно замечать всех мужчин, которые встречаются Вам в вашей повседневной жизни.

Нужно войти в состояние женственности и плавно идти (от бедра), а не бегать, как запалошенная. Нужно запомнить Вы женщина, которая своим состоянием творит своё пространство, поэтому вы везде успеете и всё сделаете.

На себе испытала, что как только перестаёшь суетиться и бегать, сразу время начинает идти по-другому и везде всегда начинаешь успевать. Попробуйте, и вы поймёте о чём я говорю.

2) Нужно найти, что-нибудь хорошее в каждом из них.

У кого-то глаза красивые, кто-то хорошо одет или пахнет здорово, или ботинки начищенные ну и многое другое. Даже в бомже постарайтесь найти, что-то положительное. Главное, здесь не нужно никого жалеть. Жалость, проявленная к мужчине, убивает в нём мужественность.

3) Подарите капельку любви каждому из них.

Кому-то мысленно пошлите любовь, более близким людям скажите что-то приятное или сделайте, с мысленным посылом любви. Мужу или любовнику подарите прикосновение с любовью. Здесь нужно смотреть по обстоятельствам.

Благодаря такому упражнению вы развиваете свою женственность. Каждая капелька подаренная мужчине, прибавляет в вас женственности, а мужчинам мужественности.

Это даже помогает проработать проблемы недолюбленных мужчин в вашем роду.

Каждое проявление любви к незнакомому мужчине прибавляет силы вашему настоящему либо будущему партнёру. Вы как бы через проявление женственности к мужскому началу, посылаете её вашему избраннику.

Удивительно, неправда ли?

Ещё при применении такого упражнения мужчины начинают встречаться намного лучше, чем раньше и проявление заботы в вашу сторону увеличивается в разы.

Даже, если Вам изначально трудно даётся такое упражнение, со временем вам становится делать это намного проще.

Желаю вам побольше любви к себе и, конечно же, к нашим замечательным мужчинам.

Многие проблемы в жизни возникают из-за низкой самооценки и недостаточной любви к себе. Если вы думаете, что друзья или любимый человек смогут вам дать ту любовь и поддержку, которой вам так не хватает, вы ошибаетесь. Только ВЫ САМИ сможете заполнить эту пустоту внутри. Если вы привыкли критиковать себя, проявление любви и снисходительности к себе будет казаться неестественным вначале. Развивая любовь к себе , вы улучшаете все стороны своей жизни.

Любовь к себе начинается с сознательного решения стать счастливым и жить полноценной жизнью. Начните , и все остальное наладится. Если вы не знаете, с чего начать, вам помогут приведенные ниже советы.

Любовь к себе – совет 1. Составьте список того, что вам в себе нравится, в чем вы успешны. Это могут быть ваши красивые глаза, ваша доброта, ваше умение лучше всех готовить плов и т.д. Когда вас одолевают сомнения в себе, негативные мысли о себе, перечитывайте этот список. У каждого человека есть замечательные качества.

Любовь к себе – совет 2. Прекратите всякую самокритику. Вы критикуете себя по малейшему поводу? Ваг внутренний голос постоянно указывает вам на ваши ошибки и промахи? Начинайте отслеживать негативные мысли по отношению к себе и говорить им НЕТ. Относитесь к своим ошибкам и промахам, как к возможностям развития, а не как к чему-то плохому.

Любовь к себе – совет 3. Будьте доброжелательны и снисходительны к себе. Хвалите себя за любой успех. Улыбайтесь себе, когда смотритесь в зеркало. Подбадривайте себя.

Любовь к себе – совет 4. Нет совершенных людей, у всех есть недостатки. Относитесь к своим недостаткам, как к своим уникальным чертам. Меняйте в себе то, что хотите изменить, но делайте это с любовью к себе.

Любовь к себе – совет 5. Не осуждайте себя, если вы не добились результатов, на которые надеялись. Хвалите себя за предпринятые усилия. Говорите себе, что вы сделали все, что от вас зависело, и это достойно похвалы.

6. Отпустите тревогу и беспокойство из своей жизни. Беспокойство ни чем не может вам помочь, наоборот, оно ухудшает ситуацию. Вместо того, чтобы беспокоиться, подумайте, что вы можете сделать в данной ситуации. Если ситуация вне вашего контроля, попросите Бога или Вселенную помочь вам разрешить ситуацию наилучшим образом, и перестаньте думать о проблеме.

7. Простите себя. Простите себя за все совершенные ошибки и недостойные поступки. Каждый человек делает все, что он может в тот или иной момент времени. Если бы у вас был опыт, который есть сейчас, вы вряд ли бы сделали то, что сделали когда-то. Нет никакого смысла ругать себя за прошлые ошибки. Без них вы не стали бы тем, кем являетесь сейчас.

8. Будьте честны с собой. Если вы чувствуете гнев, не притворяйтесь, что все хорошо, хотя бы перед собой. Когда вы честно признаете свои чувства, вам легче с ними справиться и отследить мысли, которые стоят за этими негативными чувствами. А мысли можно изменить.

9. Личностное развитие. Когда вы уделяете время развитию себя, как личности, любовь к себе развивается автоматически.

10. Ежедневно работайте с позитивными аффирмациями. Читайте о том, как работать с аффирмациями.

11. Живите в состоянии благодарности. Благодарите за все хорошее, что у вас есть. Благодарите за свою жизнь, за то, что вы способны развиваться и меняться к лучшему.

12. Выделяйте время на свои интересы и хобби. Это приносит радость и удовольствие в вашу жизнь.

13. Не воспринимайте себя и жизнь слишком серьезно. Чаще смейтесь!

14. Заботьтесь о своем теле. Правильно питайтесь и занимайтесь физическими упражнениями. Относитесь к телу как к храму, в котором живет ваша душа.

15. Учитесь видеть красоту вокруг. Когда вы сознательно начинаете искать красоту во всем, вы начинаете видеть красоту в себе.

16. Не бойтесь мечтать. Ставьте большие цели, те, от которых у вас дрожат колени и перехватывает дух. А затем начинайте шаг за шагом двигаться к этой цели. Живите на 100%. От вас зависит, какой будет ваша жизнь: удивительным приключением или существованием.

17. Живите с полной самоотдачей и энтузиазмом. Даже если вы устали, нервничаете, или боитесь, не делайте что вполсилы. Иначе вы многое упустите в жизни.

18. Будьте смелыми. Сделайте глубокий вдох и вперед. Вы долго откладывали неприятный разговор? Вам уже давно нравится девушка/парень, но вы боитесь пригласить ее/его на свидание? Пора действовать!

19. Просите помощи и моральной поддержки у других, когда вам это необходимо. Не отгораживайтесь от других людей.

20. Помните, что вы ВСЕГДА остаетесь хорошим человеком.

21. Настройте свой будильник на любимую мелодию. Замечательное начало дня.

22. Перестаньте придавать большое значение тому, что думают и говорят другие люди. Ваше мнение и ощущения – первостепенны!

23. Читайте вдохновляющие книги.

24. Освободитесь от негативных воспоминаний и чувств, которые вы держите в себе. Например, опишите все это на бумаге, не сдерживайте себя, а потом сожгите ее.

25. Напишите письмо поддержки и любви себе-ребенку, себе-подростку.

26. Проведите один день наедине с собой, без компьютера и телевизора. Расслабьтесь, поразмышляйте о своей жизни, о своих целях.

27. Цените своих друзей и любимых. Не забывайте говорить им, что они важны и дороги для вас.

28. Каждый день выделяйте время для себя. Вы можете принять ванну, позаниматься йогой, проанализировать события дня и т.д.

29. Будьте для себя лучшим другом, а не врагом.

30. Поддерживайте других людей. Помогайте им поверить в себя, радуйтесь их успехам.

31. Будьте искренни и открыты в общении с людьми. Держите свое слово.

32. Будьте честным человеком. Поступайте правильно, даже если никто вас не видит. Ложь и обман понижают чувство собственного достоинства.

33. Чаще общайтесь с людьми, с которыми вы чувствуете себя хорошо.

34. Клин Иствуд: «Уважайте себя, уважайте то, что вы делаете. Самоуважение ведет к самодисциплине. Когда у вас есть и то и другое, это огромная сила».

35. Подумайте, какую жизнь вы хотите для себя? Что самое главное для вас? Великая любовь? Приключения? Открытия? Свобода? Как вы можете привнести это главное в вашу каждодневную жизнь?

36. Празднуйте свои изменения и рост. Развитие – это всегда хорошо. Любой шаг вперед – это победа над собой, над своими страхами.

Развивайте любовь к себе , начните уже сегодня! Больше советов в статье « ».

1. Все, что требуется для того, чтобы иметь любовь, — это быть любовью.
2. Любовь не требует условий.
3. Это переживание абсолютное и совершенное.

Разберем детально вопрос о том, как развить любовь к себе.

С чем часто путают это понятие

Это понятие никак не связано с нарциссизмом!

Настоящая любовь к себе — это естественное и скромное ощущение себя, которое ты принимаешь в себе.

В ней нет никакого напряга и прилагаемых усилий.

Имея это ощущение ты :

• пребываешь в гармонии с самим собой;
• ходишь по миру легко;
• чувствуешь уверенность в любой ситуации;
• уважаешь все, что ты делаешь и то, что ты говоришь.

Это такое приземленное и натуральное чувство.

Разберем с чего начать, чтобы полюбить себя полностью и всецело. Рассмотрим все 19 способов.

1. Осознай, что никто и ничто внешнее не дополнит тебя, ты уже самодостаточен

2. Прими себя полностью

Прими себя самого таким, какой ты есть

Люби себя в любом проявлении и экспрессии, в любом вербальном и невербальном выражении.

1. Полюби все свои ошибки, которые ты сделал в прошлом .
   Это важно, потому что люди часто осуждают самих себя, ненавидят себя и презирают за те вещи, которые сделаны в прошлом.
2. На тот момент времени и с теми знаниями то действие для тебя было самым верным . Осознай, что ты сделал те действия в прошлом, которые привели к ошибкам, потому что думал на тот момент, что они будут самыми правильными для тебя.
   Конечно, потом ты признаешь ошибку, но ты любишь себя с этими ошибками и принимаешь их.
3. Благодаря твоим ошибкам ты там, где сейчас .
   Они сделали тебя сильнее и крепче. Внедри эти знания и больше не парься о том, как научиться себя любить и уважать.

Когда слово «принятие» больше не ассоциируется у тебя со слабостью, ты начинаешь жить с легкостью и спокойствием, ранее невиданными для тебя.

Прими все свои недостатки и люби себя с ними: есть то, что есть

Мантра на все случаи жизни: «Есть то что есть. И это нормально».

Пример. Я вчера облажался перед людьми, не смог выступить с докладом и не подготовился.

Есть то что есть, и это нормально.

Используй эту фразу как практический совет о том, как полюбить самого себя и прекратить заниматься самобичеванием.

В чем есть тонкая грань , о которой многие забывают:

• Это не означает, что ты теперь смирился с тем, что ты унылое и скучное существо и теперь всегда валяешься на диване и ничего не делаешь! Нет.
• Ты все еще стремишься быть лучшей версией себя.
• Просто ты не осуждаешь себя за свои недостатки.

3. Чтобы полюбить себя тебе не нужна причина

Ты самодостаточен и должен любить себя без причины.

Если ты ищешь причины чтобы любить себя, то любовь не будет полной и всецелой, а в голове сразу же появляются сомнения и причины для обратного. Тебе не нужна причина.

Как только ты начинаешь думать: «Я люблю себя, потому что…», появляются сразу причины себя не любить!

Если ты в поисках причин для того чтобы любить себя, ты находишь причины для сомнений!

Ты любишь себя и точка. Без причины.

Ты уже самодостаточен и нет причин для обратного.

Благодарю этому осознанию ты будешь знать все о том, как полюбить себя и повысить самооценку женщине или мужчине.

4. Перестань ставить людей на пьедесталы и осознай, что все равны

Нет тех, кто лучше или хуже тебя.

Перестань сравнивать себя с другими людьми и подрывать свою самооценку.

Иначе попадешь в бесконечную гонку с самим собой и никогда не решишь свои вопросы о том, как полюбить себя и быть уверенным в себе человеком.

Выйди из-под влияния социального программирования. Отдавайте себе отчет в том, .

Сделай выбор и разреши себе быть равным со всеми и испытывать внутреннюю легкость.

5. Никогда не сравнивай себя с другими

Сравнение себя с другими всегда вызывает чувство несамодостаточности и осуждения себя.

Никогда не гонись за другими и не стремись быть тем, кем ты не являешься!

Пример . Ты смотришь на своего соседа, как он успешно живет и как у него процветает бизнес, сравниваешь со своим положением дел, и ты расстраиваешь самого себя и грузишься из-за этого сравнения.

Сравнение себя с другими мешает принятию себя.

Ты не сможешь быть тем, кем ты не являешься. У тебя не получится прожить чужую жизнь. Как бы ты ни старался, у тебя получится быть более дешевой, унылой версий того человека, за которым ты гонишься!

Лучшее, что у тебя получится, — это быть собой.

Не пытайся быть тем, кем ты не являешься. Не пытайся быть как все.

Будь собой и выходи за пределы своих возможностей, расширяй зону комфорта.

Частенько бывает, что неосознанные девушки сравнивают себя друг с другом. И как следствие потом они вечно с кем-то соревнуются. Это как бесконечное колесо страданий и погони.

С таким типом мышления вопросы женщин о том, как полюбить себя и повысить самооценку в психологии восприятия, навсегда останутся открытыми.

С кем же можно себя сравнивать?

Единственный человек, с которым ты должен себя сравнивать — это ты сам !

Например, какой ты был вчера и какой ты сегодня.

Тонкая грань. Старайся сравнивать себя с самим собой НЕ касаемо достигнутых результатов, а касаемо полученных новых знаний и осознаний.

Ежедневно задавай себе эти вопросы:

• В чем я стал мудрее, чем вчера и что узнал нового?
• Какие уроки я извлек с сегодняшнего дня?
• Вышел ли я из зоны комфорта сегодня?

Только такое сравнение с самим собой имеет место быть.

Если ответ нет, то ты напоминаешь себе над чем нужно работать и куда стремиться.

6. Уважай свое тело и свой разум

Рассмотрим уже шестой совет психолога о том, как полюбить себя.

Уважать свое тело и разум — это означает, что ты любишь себя как духовного человека, способного мыслить и быть осознанным, и ты любишь свое здоровое тело и следишь за ним.

Уважать свое тело — это значит вести здоровый образ жизни

Как нужно уважать свое тело:

1. Не употребляй алкоголь, сигареты и прочие вредные вещества. Ты должен любить свое тело, и любовь к нему выражается тем, что ты не пичкаешь его вредными нюхательными, спиртными, вдыхательными вещами и не подрываешь его здоровье.
2. Развивай свое тело, ходи в зал. Чувствовать боль от роста мышц, когда приходит понимание того, что мышцы используют весь свой потенциал и ты используешь их правильно. Это прекрасно.
3. Эти чувства развития мышц тела и питание правильной пищей дают тебе большую уверенность и легкость в теле. Цени свое тело за это.

Люди спиваются и так проживают свою жизнь, потому что они ненавидят себя и ничего не знают о том, как научиться любить и ценить себя.

Уважай свой разум и сознание, не пичкай его ложной информацией

Что это означает и как это нужно внедрить:

1. Тебе не нужно смотреть всякий мусор по телевизору.
2. Тебе нужно думать позитивно, иметь ясные и четкие мысли. Иметь чистые мысли. И тогда ты закроешь свои вопросы о том, .
3. Ты убираешь все негативные мысли, которые только мешают прогрессировать.
4. Тебе нужно развивать свой разум, изучать новые концепции, идеи, темы, искать лучшие решения.
5. Позволяй отдыхать своему разуму.
6. Медитируй. Вы можете прочитать подробнее о том, .
7. Показывай ему, что ты уважаешь его.

Внедрение этих принципов будет одним из основных козырей, закрывающих вопрос о том, как начать любить себя любимого.

7. Убери в себе негативную ворчливую бабулю, осуждающую других людей и себя

Почему нужно перестать осуждать других и себя

Это также будет главным советом психолога на тему о том, как полюбить себя женщине после 50 или пожилому мужчине.

Но, увы, и среди молодого поколения встречается эта вредная привычка.

Пример того, как осуждение других ограничивает тебя самого

1. Например, мужчина поет песни на улице с гармошкой.
2. А вы с другом проходите и начинаете поливать его грязью: «Вот Шаляпин нашелся, голоса нет, делать нечего, да ему в цирк» и т. д.
3. Приходит время, когда уже вам надо выступить перед людьми на улице и спеть песню. Но вас начинает трясти, вы напряжены и уверенность куда-то теряется.
4. Именно эта ворчливая бабка, осуждая других, ограничивает в действиях и вас.
5. Никогда никого не осуждай. Как себя, так и других.

Единственное в чем можно себя осуждать :

• Сделал ли я все, что в моих силах?
• Сделал ли я все, что мог, чтобы стать лучше?

8. Если вам что-то не нравится, то не надо терпеть, действуйте

Можно вербально сказать человеку, что вам это не нравится либо мимикой и жестами показать, что вы это не одобряете.

С самого детства мама приучала вас терпеть в трудных ситуациях и позволять им быть.

Так же было и в школе. Не нужно терпеть!

Это необязательно слова, это могут быть и действия, которые пресекают то, что вам не нравится.

Пример : Человек курит в машине. А вы не переносите сигаретный дым и никогда не курили. Вы сразу ищете варианты решения неприятной ситуации для вас и говорите это вслух.

• Предлагаю человеку выйти из машины и покурить в сторонке.
• Говорю о том, что я не переношу сигаретный запах и у меня аллергия.
• Говорю о том, что мы не сможем с ним общаться, пока он не перестанет курить.

Внедрите эту психологическую технику и полюбить себя станет уже легче.

Чем больше вы будете решать неприятные ситуации для вас, тем больше будет появляться любви и уважения к себе.

9. Имейте личностные границы: что вы принимаете в людях, а что нет

Почему важно иметь личностные границы :

Пример.

• Мне не нравится, когда человек садится мне на шею.
• Я не люблю сплетников, лгунов и лицемеров.
• И так далее.

Также напишите ваши предпочтения , что вы цените и уважаете в людях.

Таким образом, вы будете знать, чего сами хотите. Вы будете знать четкие ответы на вопросы из психологии о том, как любить себя и уважать.

10. Когда вы достигаете своих целей, всячески поощряйте себя: например, покупайте себе сладости

Если вы поставили себе цель и реализовали ее, радуйте себя самого приятными вещами.

Как это помогает вам в дальнейшем:

• Таким образом, неосознанно вы закрепляете в голове, что добиваться целей — это вдвойне приятней и вкусней.
• Появляется больше энергии для реализации цели.
• Покупка себе чего-то, награждения себя самого за результат — подчеркивает его, вызывает естественную любовь к себе за старания и приложенные усилия.

Например, я люблю покупать себе сладкое: шоколадки, тортик. Кому что по вкусу. Это всегда приятно.

Внедрите это и вам уже не нужны будут советы психолога о том, как начать себя любить и уважать.

11. Не нойте и не позволяйте нытикам плакаться вам в жилетку

Вы не губка и не жилетка, в которую можно плакаться! Дайте это ясно понять всем вокруг.

Когда вы сами ноете рядом с людьми на жизнь и на людей, вы просто показываете им, что они тоже могут поступать с тобой так же.

Нытье никаким образом не решает проблемы!

Нытика не хочется любить, любить хочется сильную личность!

Как пресекать нытиков:

1. Если человек рядом с вами ноет и сетует на жизнь , на людей, изливает вам душу и плачется, спроси его: «Как ты будешь решать свою проблему?».
2. Если он продолжает ныть, значит, он не собирается ничего решать . Значит, человек хочет просто почувствовать себя нужным для вас, излить вам душу, почувствовать ваше сопереживание.
3. Спроси себя: «Зачем вам нужны такие люди?» . Без сомнений избавься от нытиков, и ты уже почувствуешь как ты начал любить себя больше за это.
4. Убери нытиков из своего социального круга , и вокруг тебя будет сильная и здоровая экосистема эмоций и только сильные личности рядом. Никакой нытик не будет тянуть тебя вниз.

12. Вы сами создаете все ситуации: берите ответственность за себя и свои действия

Как научиться этому с помощью листка бумаги и ручки

Применяйте этот эффективный способ из психологии на тему о том, как научиться любить себя, на практике.

Пример с ситуацией, когда человек подрался с мужиком на улице

Как человек довел ситуацию до этого:

• Я сам слишком агрессивно и эмоционально вел себя.
• Я сам обзывался и провоцировал мужчину.
• Я мог просто уйти в любой момент.
• Я сам искал себе приключения.
• Я первый толкнул мужика.
• Я сам притянул негатив, который копился у меня давно.

13. Знай свои сильные качества и уникальные ценности, выпиши их и помни о них

Знай точно, какая ценность есть в тебе, какие привлекательные характеристики и качества.

Если ты этого не знаешь, ты не сможешь развить любовь к себе и при общении с людьми будет тяжелей.

Например, это здорово если во время общения с людьми ты, даже не напрягаясь, привносишь такие вещи как:

Кем бы ты ни был, у тебя уже есть ценность хотя бы потому, что ты уникален .

Письменно выпиши свои уникальные качества и помни о них. Это поможет справиться с беспокойными мыслями о том, как научиться любить себя женщине или мужчине.

Ответь письменно на следующие вопросы:

1. Чем привлекательна ваша личность?
2. Какие у вас хобби, интересы, увлечения?
3. Какие ощущения вы даете людям, которые находятся в вашем окружении, не стараясь и не прилагая усилий?
4. Насколько глубоко вы умеете выражать вашу интересную личность при общении с другими людьми?
5. Насколько вы независимы сами по себе и свободны внутри?

Ценности у разных людей разные. С развитием вашей личности ваши ценности могут меняться.

Видео о том, как повысить объективную самооценку

14. Больше доверяй себе и своим намерениям, действуй согласно своим желаниям

1. Говори, что хочется.
2. Если то, что ты делаешь, исходит из благих намерений, доверься им, делай и реализуй их!
3. Какими бы ни были твои желания и намерения, действуй согласно им.

Не бойся показаться тем, кем тебя не хотят видеть другие! Потому что эта твоя жизнь и живешь ты для себя, а не для других!

Чем больше ты доверяешь себе и действуешь согласно своим желаниям, тем больше живешь той жизнью, которой хочешь.

Примеры того как люди ограничивают себя в жизни из-за чужого мнения:

• Некоторые люди не хотят полностью выражать себя и свою личность, потому что боятся обидеть других людей.
• Кто-то не хочет танцевать, потому что боится испытывать на себе взгляды неодобрения или вызвать улыбки на лицах других.

Вы можете статью о том, как забить на чужое мнение и избавиться от стеснительности.

15. Больше интересуйся собой, делай самоанализ, стремись быть лучшим собой

Как научиться любить себя и быть уверенной в себе личностью

Придерживайся этих принципов, и ты не будешь больше париться о том, как научиться любить жизнь и себя.

Задавай себе следующие вопросы:

• Какие твои пристрастности в этой жизни?
• Что тебя будоражит и приводит в восторг?
• Какой юмор тебе нравится?
• Какую музыку ты любишь?

16. Поставь себе большую цель, которая будет будоражить и не давать заснуть, и реализуй ее

1. Поставь себе такую цель, которая будет будоражить тебя и не давать заснуть !
   Живи этой мечтой и каждый день воплощай ее в реальность.
2. Чем больше ты ставишь себе цель, тем больше у тебя появляется энергии в теле , чтобы ее реализовать и воплотить в реальность.
3. Если цель низкая и мелочная, то столько будет и энергии .
4. Тем самым на пути к большой цели ты будешь жить интересной жизнью , появится уважение к самому себе и ощущение того, что ты растешь, а не стоишь на месте.

Помните о важности цели и вы закроете свои вопросы о том, как научиться любить себя и стать интересным человеком.

17. Важно любить других людей: не пытайся их изменить

Важно любить и принимать людей такими, какие они есть.

Осознайте эти принципы, перечитывайте их иногда и не парьтесь о том, как любить себя и других людей тоже.

18. Тебе не нужно быть суперидеальным человеком

Наше общество, масс медиа и телевидение внушает перфекционизм и стремление быть суперидеальным и правильным.

Якобы ты должен иметь идеальное тело, образование.

На самом же деле никто не хочет быть идеальным и правильным!

Замени это желание на стремление полностью принять и любить себя в любом проявлении и выражении.

Люди хотят быть собой.

Позволь себе и другим людям быть такими, какие они есть.

Таким образом, ты будешь знать все о том, как принять себя и полюбить.

19. Не забываем уважать себя и просто опрятно выглядеть

Достаточно соответствовать своему представлению о том, что нормально

Чтобы находиться в пафосных крутых местах, совершенно необязательно иметь супердорогую одежду.

Для этого достаточно выглядеть соответствующе своему представления о том, что нормально.

Ну и желательно, конечно, узнать заранее про требования заведения и соответствовать им. Если там нет требований особых, то и не надо ничему соответствовать.

• Очень глупо советовать человеку всегда мыслить позитивно . Это равносильно тому, чтобы держать в голове и насильно цепляться за какие-то мысли.
• Любое состояние является временным и непостоянным . У всех людей меняется состояние и нет смысла заставлять человека зависеть от состояния и гнаться постоянно за ним.
• Это не значит, что теперь можно быть мерзкой злой бабкой . Нет.
• Нужно любить себя независимо от того, в каком вы состоянии . Будьте конгруэнтны с самим собой и любите себя в любом проявлении.

На этом все советы закончены. Теперь вы знаете все о том, как правильно себя любить и верно трактовать это понятие.

Мудрые слова

Любовь есть отсутствие разделения и границ между людьми. Это когда ты растворен и видишь себя в каждом человеке.

Любить всех людей намного прекраснее, чем любить себя одного или только вашего партнера.

Любовь есть поэзия, причем – поэзия самой жизни, высокого творческого труда и, самое главное, поэзия взаимоотношений, что составляет основу бытия цивилизации. Поэзия не может быть заключена только в рамках «дом-работа-дом». Поэзия, в первую очередь, должна быть свободной как птица в небе. Она есть искатель, что является ее движущей силой. Точно так же, как у ребенка любопытство: «А что там?», поэзия жизни постоянно ищет новое, более совершенное, чем сегодняшнее.

Лучше всего развивать Любовь на чистой природе, где все естественно, гармонично, свежо как утренний рассвет. Если не осознанно, то подсознательно человек обязательно увидит то, что породит в нем восторг от увиденного совершенства творения природы. Осознанно человек задумается, как это было создано, зачем и какую роль оно несет в общей гамме природы.

Не сразу у некоторых людей может вырваться эмоция восторга. Кто-то в стволах деревьев будет видеть деловой лес – пиловочник, кто-то изобилие дров.… Но если отвлечься от деловитости, которая тянет человека вниз, в загрубленность, то можно увидеть в стоящем дереве вековую мощь, грациозность, основательность, мудрость. Восхищение породится от разнообразия форм листьев, которые у каждого дерева совершенно разные, резные, с кружевками, со всевозможными оттенками зеленого цвета. Если долго смотреть на дерево, то можно увидеть в его сплетениях ветвей и листьев всевозможные образы, как животных, так и других загадочных форм.

Устав от лесной прогулки, как приятно присесть где-нибудь на лесной полянке и продолжить созерцание, к примеру, белых летящих облаков. Каких только образов и форм там не увидишь…. Увлекшись этим зрелищем, человек может увидеть не только отдельные образы, а взаимосвязанность их, как будто они действуют по заранее составленному сценарию. Вот беленький барашек о чем- то общается с такой же беленькой болонкой. Но что-то ей в общении не понравилось, и она превращается в косматого льва, а барашек вдруг растягивается в крокодила. Но вот от крокодила отделилась голова и, превратившись в птицу, начала отдаляться в сторону ото льва, который поняв свою оплошность уже превращается в красивое лицо девы….

И так бесконечный поток несет бесконечное количество маленьких и больших сцен, с вечно меняющимися образами.

Усмехнулся над всем этим деловой человек, дескать мол некогда заниматься таковым сюсюканьем, есть дела и поважнее. Но не понял он, что эта натренированность видения дает возможность человеку в простом видеть многообразие вариантов действий, решений. Это видение в ситуациях тех тонкостей, которые сокрыты от бытового и делового глаза. Это тонкость взаимоотношений, внимательность, чуткость, которые помогут тому же деловому бизнесмену провести на более высоком уровне сделку. Это поможет иметь более теплые и близкие отношения в семье, которая увеличивает жизненную силу, уверенность, мудрость. У человека появляется радость в жизни. Она порождает еще большую активность, энергичность и сил уже хватает и на деятельность и на отдых в лоне природы, и на семейные дела. Человек начинает осознавать, если ранее об этом не думал, что счастье не в деловом мире, который находится вне души и вне природы, а в самой душе, в теплоте семейных отношений, в развитии высокой мудрости, в единении с природой. Человек есть часть природы, и наибольшие резонансные частоты порождаются от соприкосновения с ее творениями.

Высокая любовь развивается и в семье. Начало ее порождается в умении благодарить даже за мелкую оказанную услугу, незначительное проявление внимания, нежного прикосновения. Восхищение, восторг не появятся вдруг, их необходимо воспитывать. Глупый человек скажет, что надо восхищаться результатом, если он этого заслуживает. И он никогда не восхитится, потому что у него напрочь отсутствует это чувство. И, стало быть, его семейная половинка и, вообще все люди бездари в его видении и, стало быть, не могут произвести таких результатов, которые могли бы его восхитить. Дикого зверя никогда не приведет в восторг шедевр кулинарного искусства. Он в нем увидит только едево. И этот человек во всем видит примитивность, имея это качество в своей сути.

Благодарность, похвала даже за незначительное действие поднимает качество сути человека и радует того, к кому это обращено. Оба они становятся добрее, краше, совершеннее. Добро видит доброе, изящность видит прекрасное и лишь зло видит пагубное. Проявлять восхищение к семейной половинке это значит увеличивать силу единения, более глубоко познавать ее, порождать наибольшее стремление быть ей нужным. Не соревноваться с ней в силе ума, способностей, а восхищаться тем, что она имеет и, значит, это есть общее богатство. Если обе семейные половинки имеют абсолютно одинаковые способности, им нечем делиться и нечем восхищаться. Но разные способности – это богатство. Сила человечества в том, что все люди разные и каждый, при условии нахождения его на своем месте, внося специфически свое, составляют несокрушимое целое. Сила семьи в том, что один может творить одно, другой -–другое. Вместе при согласии и дело спорится. Дело сделано хорошо – результат есть высокая радость, благодарность за труд, восхищение способностями. И этот путь, как путь познания природы, поднимает в человеке силу Любви.

Любовь ничего общего не имеет с эгоизмом. Он способен только вбирать в себя все, что может. Он способен только требовать и получать. Любовь же, как антипод, способна только излучать, отдавать, не требуя, не ожидая ничего взамен. Любовь радуется тогда, когда удалось сделать другому человеку приятное, полезное, хорошее. Эгоизм получает удовольствие, когда ему дают, для него что-либо делают. Чем больше человек думает о других людях, тем больше он воспитывает к ним любовь, тем выше становится качество его сути, тем глобальнее он видит МИР. При этом повышаются качества потребностей, интереса, деятельности. Человеку становится жить намного интересней. Его все меньше и меньше достигают беды, болезни. Человеку становятся чуждыми слава, популярность. Его сознание достигает того, что он живет не ради собственного удовольствия, но является полноправным участником Великого процесса единения, сотрудничества, совершенства. Радость от такого жизненного процесса в тысячи раз превышает «собственное удовольствие», которое видится чем-то жалким, ничтожным, отвратным.

Что мешает развитию в человеке Любви? Общими словами можно сказать, что все отрицательные качества как антипод всему положительному. Но есть общие специфичности отклонения от положительного развития. Опасным является стремление быть лучше других – БЛД – Б.оЛ.Да. Это стремление порождается потребностью заполнить душу высокой положительной энергией. Когда человек сам не может этого сделать, он пытается заполнить ее за счет других, привлекая к себе их внимание. Убеждение в том, что только таким образом человек приобретает в душе Любовь, утверждаясь, уходит в глубинные слои подсознания, закрывая человеку видения истинного пути развития настоящей Любви. Это ошибочное мнение проходит, зачастую, через всю жизнь, напрочь уродуя судьбу и ее хозяина. И редко даже к старости человек понимает, что всю жизнь воспитывал в себе Б.Л.Д. – балду.

Как правило, все начинается с детства, когда родители заняты только собой и ребенок, от нехватки к себе их внимания, стремится его компенсировать вниманием сверстников.

Игра со сверстниками в куклы – быть лучше других. Учеба в школе – быть лучше других. Обучение в институте – быть лучше других. Начало трудовой деятельности – быть лучше других. Карьера – Б.Л.Д. Семейные отношения – Б.аЛ. Да. Старость – круглый балда.

Почему это происходит? Быть лучше других, это значит иметь выше знания, умения, понятия, убеждения. Но для этого необходимо спешить, иначе обойдут. При спешке нет времени на углубление знаний, на совершенствование умений. Поэтому знания берутся не для того, чтобы познать глубинную суть процесса, объекта, субъекта, а для того, чтобы «блеснуть» ими перед людьми для повышения своей значимости. Подсознанием человек чувствует, что может найтись в его окружении человек более способный, чем он. Эта мысль начинает расти и преследовать человека каждое мгновение суток, порождая бессонницу, беспокойство и появляется у человека страх, что он окажется «на периферии» общества, что кто-то его вытеснит из его привычного любимого местечка среди людей. Появляется злоба вначале на конкретных людей, которые все чаще и чаще не согласны с ним в принятии решений, совместной деятельности. Постепенно злоба переходит на всех людей и включается в работу низкая натура, порождая такие качества, как досада, обида, зависть, неприязнь, ненависть, переходящая в мстительность.

Женщина начинает раздражаться присутствием мужа. Он, не получая от нее необходимого для полноценной человеческой природы, душевного тепла, ищет его в других женщинах, на работе – задерживаясь до позднего вечера. Подсознательно он будет строить деятельность так, чтобы дела оставались на вечер, принуждая к этому и подчиненных. Зачем это делается? Для того, чтобы повысить перед подчиненными, домочадцами и другими людьми свою значимость и при помощи ее выхватить у людей через повышенное с их стороны к себе внимание, душевное тепло.

Низкая натура делает человека примитивным и этого уже не скрыть от окружающих его людей. К нему все меньше и меньше проявляется уважения и наступает момент, когда он, вначале, вытесняется из элитного сословия общества, потом вообще за его пределы, становясь круглым балдой. К чему усиленно стремился, от того и удалился.

Серия, сплетения психологических защит настолько запутало человечество, что оно потеряло ориентацию в этом мире. Ведь многие люди и не представляют, зачем они живут, каков смысл жизни. И идет поиск идеального пути, который заканчивается, зачастую, трагично, либо потерей многих лет жизни. Стремление к Любви – вот единственный путь, который открывает человечеству знания. Знания – это самое дорогое, что должен ценить человек. Знания, за которые человек платит самой дорогой ценой, это и есть его предназначение. Цель жизни – познать систему мироздания. А знания находятся на самой высокой полочке, на которой висит табличка «ЛЮБОВЬ». Сердце – это центр чувств. И когда сердце заполнится этой светящейся энергией, то у человека наступает озарение.

Еще можно Любовь сравнить с деньгами. Это то, на что можно приобрести все: хорошие семейные отношения, здоровье, хорошие отношения с детьми, умные дети, хорошие отношения на работе, высокая зарплата…, ясновидение, сверхспособности, умение читать мысли другого человека, пророчество, перемещение себя в любую точку мира мгновенно.

Бывает, что люди за Любовь принимают сделку. Они хотят получать взамен проявления душевной теплоты, уделения внимания, заботливости то, что ленятся сделать сами. Они хотят получать повышенное к себе внимание и требуют проявления от людей к себе любви. Человек же свободен тогда, когда им управляет: «Я хочу», а не «Я должен». Когда человек должен, он не свободен. Любовь не терпит обязанностей, она от этого уходит. Чувствуя это, партнер приобретает страх, который уродует человеческую натуру.

Ошибочное мнение в том, что если человек любит другого, то он обязан создавать для него в наибольшем объеме то, что ему доставляет удовольствие. Это уже не Любовь, попытка любовь превратить в рабство. Любовь и рабство не могут существовать друг с другом.

Люди возмущаются тем, что в любви не может быть чувства долга, особенно если это касается семейных отношений. Там, где развито сильное чувство долга, Любви не может быть. Любовь свободна как в небе птица, а долг сковывает ей крылья. Чувство долга утомляет человека, и он когда-то устремится освободиться от него. Он срывается с моральной и нравственной планки, когда оказывается в командировке, в отъезде в связи с отпуском, в одиночестве от семьи.

Но если человек любит, он устремится и без чувства долга сделать все для любимого, чтобы ему было хорошо. Даже в разлуке он чувствует крепкое единение с любимым и остальные люди противоположного пола для него остаются просто людьми.

Любой страх парализует человека и в это время от него уходит Любовь. Страх делает человека деспотичным по отношению к любимому и если его не остановить, то вслед за уходом любви, уйдет любимый. Человек боится потерять любимого, и он его теряет. Человек свободный в Любви стремится создать для любимого благо, а от него никогда никто не откажется, не уйдет. Человек стремится любимого привязать, а привязанность есть рабство. И Любовь уходит и любимые расстаются.

Любовь может быть только безусловной без малейших условностей. Даже незначительная постановка условий спазмирует, ограничивает человека, а Любовь в спазмированном, ограниченном пространстве не может жить.

Влюбленность – удовольствия от имения новой формы индивида противоположного пола, который может дать новые ощущения не только от прикосновений, но и через повышенное вначале внимание, вздохи, восхищения, восторги от повышенного благородства, которое вспыхивает на основе удовлетворения удовольствий. Новое повышает интерес и при этом организм вырабатывает гормоны активности и кажется, что «пришла» Любовь, завладела всей сутью влюбленного и он «млеет» под ее лучами. Но Любовь не приходит, а воспитывается серьезным трудом. Вскоре у влюбленного падает интерес ввиду того, что партнер познан и вслед за этим падает активность от недостаточной выработки гормонов активности. Влюбленный уже не такой внимательный, как был в начале знакомства, поэтому прекращаются от партнера вздохи, восхищения, повышенное внимание. Удовольствие слабнет, слабнет удовлетворенность общением с партнером. Вместо благодарности за хорошее к себе отношение партнеру навязывается обязанность в этом. Обязанность делает партнера не свободным, и он старается реже находиться наедине с влюбленным. Влюбленный еще строит перспективы на собственное благополучие, но без учета интересов партнера и ему в голову не приходят мысли о том, какое последствие из этого вытечет.

Со временем удовлетворяется все меньше и меньше потребностей и наступает огорчение, досада, переходящая в обиду, раздражение.

В результате этого все чаще и чаще появляются упреки, обвинения в плохом к нему отношении, в том, что его уже не любят. Они отталкивают еще больше партнера, усугубляя удовлетворение хотя бы незначительной части потребностей. Наступает разочарование в партнере, в любви, что озлобляет влюбленного, упрекая партнера в неумении любить, обвиняя до оскорблений и сделка заканчивается. Была ли Любовь…? Любовь к конкретному человеку, развивает Любовь ко всему, потому что это внутреннее состояние, состояние души, которым человек воспринимает весь мир. И развивая любовь ко всему человечеству, и не только к нему, нельзя не любить конкретного человека.

Жизнь без Любви есть греховное состояние, которым порождают конфликты, раздоры, преступления, войны, предательства, воровство, убийства, бандитизм, садизм, терроризм. У человечества нет еще законов, которые бы наказывали тех, кто живет без любви и нет знаний, которые убеждали бы в том, что Любовь есть непревзойденная сила в строительстве собственной судьбы, самого крепкого здоровья, создания благополучия, как для души, так и материального.

Предлагаю, как приложение, работу неизвестного мне автора и благодарю его за столь тонкое и точное описание прекрасного и крайне необходимого чувства как образа жизни для всех людей.