Итак, случилось неприятное: ваш малыш заболел. Что же делать?

Прежде всего, уточним, что температура – это защитная реакция организма на возникшее заболевание или повреждение. Следует помнить, что нормальная температура детей младше 1 года обычно 37 – 37,4 градусов, и лишь после первого дня рождения она начинает постепенно приближаться к привычной нам отметке 36,6.

Если в организм проникла инфекция, то на фоне высокой температуры усиливается способность лейкоцитов лучше устранять чужеродные клетки. При повышенной температуре активнее функционируют клетки и ферментные системы, борящиеся с недугом. Вот почему, если температура колеблется ниже отметки в 38, 5, не стоит сразу сбивать ее жаропонижающими.

Правильно измеряем температуру

Прежде чем ставить градусник, малыша необходимо «остудить». Вытащите его из-под одеяла и снимите памперс (памперс – это своего рода грелка, и если не снять его с малыша, реальную температуру установить не удастся). Если ребенок плачет, дайте ему успокоиться – повышенное нервное возбуждение также может влиять на итоговый результат.

Перед измерением температуры встряхните термометр, чтобы ртутный столбик опустился до отметки 36,6. Подмышки ребенка лучше протереть – влага искажает показания измерений.

Температуру следует измерять не менее 3 раз в сутки, аккуратно записывая показания – это пригодится в ходе дальнейшего лечения.

Во избежание недоразумений, следует на всякий случай фиксировать температуру ребенка в здоровом состоянии – чтобы понимать, какая является нормой. Ведь все дети индивидуальны.

Как следует сбивать температуру

В любой домашней аптечке наверняка найдутся детские «Эффералган» и «Нурофен», или ректальные свечи. В случае, если ртутный столбик поднялся до значения 38,5, детской «Скорой помощью» обычно рекомендуется следующая схема лечения:

Чередуем детский «Нурофен» и парацетомол (он содержится либо в «Эффералгане», либо в свечах, например, в препарате «Цефекон»). Обратите внимание: во избежание аллергических реакций лучше давать ребенку «Нурофен» с апельсиновым вкусом, а не клубничный, т.к. клубника – сильный аллерген. Итак, даем дозу «Нурофена» согласно инструкции, до 4 раз в сутки. Ждем несколько часов и, если температура снова поднимется, даем уже «Эффералган» (согласно инструкции, по весу) либо ставим свечку. «Эффералган» можно давать до 6 раз.

В случае, если дома есть только «Нурофен», следующий прием препарата разрешен через 6 часов. Если имеется только «Эффералган», ждать необходимо минимум 4 часа.

Если вы дали ребенку какое-то лекарство, предположим, «Нурофен», но через час температура так и не понизилась, не следует выжидать несколько часов, чтобы дать «Эффералган». В случае, когда лекарство не действует через час, вы имеете полное право дать другое.

Аспирин и анальгин детям давать все же не стоит, хотя иной раз «Скорая» может их посоветовать: первый до возраста 15 лет вообще не рекомендуется употреблять, а второй – сильный аллерген.

Время от времени тело ребенка можно протирать полотенцем, смоченным теплой водой. Использовать для обтираний уксус не рекомендуется.

Если у ребенка заложен нос, можно использовать для промывания капли «Аквалор беби» - это раствор на основе морской воды, поэтому капли подходят всем.

По возможности проветривайте комнату как можно чаще.

Детские болезни всегда становятся нелегкими испытаниями для самих детей и их родителей. Ведь даже самый крепкий малыш время от времени болеет. И что делать, если годовалый ребенок заболел? Даже если появились первые признаки простуды, поднялась температура у ребенка 1 года, важно не отчаиваться, а настроиться на его быстрое выздоровление. Ваша уверенность в том, что все будет хорошо, всегда должна помочь малышу в борьбе с болезнью. Чтобы снизить температуру, можно сделать обтирание салфеткой, смоченной в воде, в которую добавлен уксус, затем дать выпить жаропонижающий препарат.

Для предотвращения заболеваний важную роль играет одежда для детей 1 года . Самое главное, она должна быть комфортной, удобной. Подбирать ее надо по сезону, чтобы малыш не потел в жаркое время года, не переохлаждался в холодное. От того, как он одет, зависит здоровье ребенка 1 года. Летняя одежда лучше всего чтобы была светлой, легкой, желательно - из хлопка. Такая ткань хорошо пропускает воздух, который необходим в терморегуляции. Также одежда должна быть умеренно просторной и свободной, так как тесная одежда способствует быстрому переохлаждению и натиранию нежной кожи малыша. Зимой наиболее подойдут вещи из шерсти, одетые под комбинезон. Кутать вовсе нежелательно, ведь из-за своей активности дети потеют, а это может повлечь за собой различные простудные заболевания.

Довольно часто сейчас можно столкнуться с аллергией у ребенка 1 года. Проявляется она чаще всего покраснением, шелушением кожи. Самолечением здесь лучше всего не заниматься, а обратиться к врачу и установить причину возникновения аллергии. Аллергены могут проявлять свое действие от многих факторов, но наиболее часто из-за кормления малыша потенциально аллергенными продуктами: цитрусовыми, морковкой, клубникой. И потому в первую очередь нужно ограничивать или исключать такие продукты из рациона. При таких случаях нельзя забывать о детской одежде. Желательно, чтобы непосредственно контактирующая с кожей, одежда была из натуральных тканей, 100%-го льна или хлопка, без красителей, только белого цвета. Обязательно стирать ее необходимо только специальными детскими порошками без биосистем. Следует устранить все игрушки (особенно мягкие), в происхождении, качестве которых тайна великая есть.

С 12-месячного возраста детям делают пробу Манту, что является основным методом профилактического обследования на туберкулез. Это своего рода иммунологический тест, показывающий наличие туберкулезной инфекции. Чтобы ничего не повлияло на результат пробы Манту ребенку 1 года, следует помнить следующее: ее нельзя мочить водой или другими жидкостями, не надо смазывать зеленкой или перекисью, нельзя заклеивать пластырем. Не допускайте расчесывания «пуговок». А если уж образовались гнойничок или язвочка, их можно обрабатывать, применяя все традиционные средства.

Хочется пожелать всем родителям, чтобы вопрос: «Что делать, если годовалый ребенок заболел? » они задавали как можно реже. Пусть детки растут здоровыми, счастливыми на радость своим родным.

Понос у годовалого ребенка педиатрами относится к ряду сложных и плохо излечимых патологий.

Родители должны быть хорошо подкованными в сфере этого заболевания, чтобы не пропустить ранние стадии его развития.

Для этого нужно знать и понимать симптомы патологии, чтобы делать вывод, что у малыша понос.

В первую очередь, это стул ребенка. Отклонения, которые должны насторожить родителей:

• По длительности стул достаточно продолжительный;
• Наличие специфичного ядреного запаха;
• Отличительный светловатый окрас испражнений.

У детей до года понос может появиться по ряду причин:

• развитие и совершенствование пептической системы;
• прорезка зубов малыша;
• лактазная недостаточность, суть которой в снижении активности лактазы или полного ее отсутствия — фермента, расщепляющего лактозу;
• ответ на грудное молоко матери;
• безграмотное введение прикорма ребенка;
• рефлекс на смесь.

Типичные причины диареи детей

Жидкий стул считается нормой у грудных детей, потому что в этот период у него жидкая пища. Частота испражнений не внушает опасения, стул может быть после каждого кормления.

Диарея у ребенка возрастом около года характеризуется частотой стула больше 5 раз в сутки. Испражнения водянистые на вид.

Появление поноса имеет объективные и субъективные причины:

• употребление плодов и овощей с характерным слабительным эффектом;
• пищевые отравления;
• дисбактериоз после лечения антибиотиками;
• нарушение правил личной гигиены;

Патологии, которые могут провоцировать понос годовалого ребенка:

• инфекции всевозможного генеза: дизентерия, сальмонеллез, ротавирус;
• воспалительные процессы в желудке и любых органов ЖКТ;
• аллергия;
• дисбактериоз;
• глисты;
• опухоли разного свойства;
• почечная недостаточность;
• болезнь Крона и другие.

Исходя из причин, понос классифицируется на группы:

• медикаментозные;
• диспепсические;
• токсические;
• алиментарные;
• инфекционные;
• неврогенные.

Симптомы и диагностика диареи у детей

У детей в возрасте одного года симптоматика поноса сопровождается лихорадкой, рвотой, коликами в животе. Понос формируется стремительно. Сопутствующие симптомы, вызывающие тревогу у родителей:

• ощущение тошноты;
• рвота;
• пронзительные колики в животе;
• слабость, сокращение активности;
• отказ сосать грудь при поносе;
• уменьшение аппетита;
• беспокойный сон;
• зуд анального прохода.

Отцу с матерью необходимо осуществить срочные мероприятия, дабы не усугубить самочувствие ребенка:

• не допустить обезвоживания младенческого организма;
• исключить вымывание полезных веществ;
• предотвратить возникновение конвульсий;
• не допустить утрату сознания.

Шутить с состоянием ребенка нельзя. Необходимо пригласить доктора домой или воспользоваться приездом скорой помощи. До оказания первой медицинской помощи нужно самим облегчить симптомы патологии.

Ребенка следует напоить глюкозо-солевым раствором. Пользуясь инструкцией можно применить для малыша лекарственные препараты Регидрон либо Оралит. Давать ребенку надо понемногу, чтобы он глотал небольшими порциями.

Чего нельзя делать в этом случае, так это поить малыша препаратами от поноса, предназначенного взрослым. Даже врачу можно доверить здоровье своего ребенка только после обследования.

Доктор направляет на сдачу анализов и, если есть необходимость, то инструментальное обследование. Все мероприятия направлены на выявления типа возбудителя поноса.

Грамотному специалисту о причине поноса может поведать цвет экскремента:

• светлая расцветка стула свидетельствует о наличии патологии – гепатите;
• стул водянистый со слизью часто сопровождает переедание, не переносимость коровьего молока, заражение кишечника;
• примесь крови в кале свидетельство энтеробактериальной инфекции;
• стул, имеющий отлив зелени и комочки, симптом дизентерии;
• наличие хлопьев оранжевой и зеленой расцветки можно отнести к заболеванию сальмонеллезом;
• понос в виде пены у ребенка до года можно получить при дисбактериозе, дефиците лактозы.

Если упустить время на решение проблемы поноса, то можно ожидать серьезных осложнений:

• Обезвоживание организма;
• Судороги, конвульсии;
• Расстройства желудка;
• Дисбактериоз спровоцирует развитие дискинезии кишечника, бронхиальной астмы, дерматита;
• кишечные инфекции могут вызвать инфекционно-токсический шок, сепсис, отек мозга;
• дизентерия повлечет артрит, неврит, кишечное кровотечение;
• не исключены патологии: пневмония, анемия, отит, гипотрофия и летальный исход.

Во всех ситуациях появляется лихорадка, озноб, жар. Если диагноз установлен, то ребенку назначается курс медикаментозной терапии.

Лечение поноса разного происхождения

10% детей нуждаются в срочной госпитализации в больницу. Немедленная врачебная помощь в стационаре нужна детям, с которыми родители не могут справиться в лечении и предотвращении последствий поноса:

1. Лечение малыша до года, в основном, состоит из обильного пития. Но бывает так, что родители не могут дать ребенку требуемый объем жидкости. Диарея особенно опасна для новорожденного и годовалого ребенка, потому что утеря веса тела на 10% может стать смертельной. 10% веса у новорожденных – это 300 – 350 г, у малыша первого года жизни – 500 – 700 г;
2. примесь крови обнаружена в кале ребенка;
3. побочные эффекты поноса, вызывающие рвота, сильный жар, озноб, сыпь, головная боль;
4. замечены и увеличиваются симптомы обезвоживания:
5. сухость слизистой ротовой полости, губ, языка;
6. недостаток мочеиспускания или его отсутствие за прошедшие 6 и более часов;
7. западение глаз или родничка.

Понос у детей на 90% можно лечить в домашних обстановке. Это рассчитано на аккуратных и принципиальных родителей, которые не будут отступать от рекомендаций и направления лечения доктора.

Все лечение поноса вне зависимости от предпосылок объединяется к исполнению соответствующих ключевых правил:

• Остановить вывод электролитов и воды, соблюдая режим пития. Ложечка или глоточек жидкости каждые 5-7 минут. Оптимальное всасывание происходит при одинаковых температурах жидкого раствора и тела пациента;
• Нейтрализовать действие бактерий, токсинов и вирусов препаратами сорбентов, вывести их и продукты жизнедеятельности наружу;
• Инфекционную диарею следует лечить антибактериальными средствами, подобранными доктором в необходимой дозировке ребенку;
• Придерживаться щадящей системы кормления до истечения обострения патологии. Затем рекомендуется постепенный возврат к сложившемуся рациону.

Средства для восстановления жидкости при болезни

Восстанавливать у малыша, имеющего понос, электролиты и жидкость, надо как можно быстрее, не дожидаясь визита доктора.

Поэтому надо знать, что может остановить потерю жидкостей и веса годовалого младенца. Это могут быть аптечные формы пероральной регидратации, собственно восполнения потерь жидкости, или домашние средства.

Ребенок после обезвоживания восстановит силы за срок меньше недели, если растворы будут применяться правильно. Иногда можно обойтись без дополнительных медикаментозных лекарств.

Препарат для пития аптечной формы в составе имеет соли натрия, глюкозу, калий. Форма изготовления обычно в виде порошка, который растворяется водой согласно инструкции.

Лечение солевыми растворами детей возрастом год жизни:

• Регидрон в порошке растворить по инструкции и хранить в холодильнике. Прежде чем дать в употребление, надо, обязательно напиток подогреть до температуры тела. Ребенок лучше усвоит его своим организмом;
• Гастролит в порошке разводится стаканом кипятка. Для выпаивания охлаждается до температуры тела ребенка;
• Глюкосолан состоит из 2 пакетиков, разного состава, которые вместе разводятся водой. Ребенок пьет его, снимая обезвоживание;
• Цитроглюкосолан содержит разное количество полезных солей в одном пакете. Разводится по инструкции, лечение идентичное;
• Оралит имеет особые указания, если ребенок недоношенный или новорожденный. Цель действия для исключения обезвоживания;
• Гидровит форте аналог Регидрона и по составу, и по действию.

В быту аналогичные растворы можно делать самим. Рецепт в составе имеет 2 столовые ложки сахара + чайная ложечка соды и поваренной соли. Растворить в литре воды.

Солевые средства восполнения жидкости полезны не только тогда, когда у детей понос. Любое патологическое состояние будь то ОРВИ, диарея, рвота, прорезывание зубиков и другое состояние разной этиологии требуют восполнения жидкости в организме.

Лечить надо правильно подбирая дозировку и курс по возрасту ребенка и тяжести его самочувствия.

В первый год жизни доза рассчитывается врачом от 50 мл, но не более 100 мл раствора на килограмм веса в течение первых 6 часов, когда появился жидкий стул.

Затем дозировка корректируется и устанавливается в пределе дать ребенку 10 мл раствора после каждого испражнения.

Понос, вздутие, пищевые отравления интоксикация у ребенка имеет еще одного качественного помощника в виде сорбентов. Старый добрый, практически всем известный ни один уже год, активированный уголь.

Он и сейчас не потерял своей эффективности. Прогресс и в аптечной промышленности создал на сегодняшний день аналоги, располагающие огромной мощью адсорбирующего действия.

Сорбенты нового поколения эффективны в отношении широкого спектра отрицательных проявлений жизнедеятельности человека:

• поступивших извне: яды, токсины грибков, вирусов, бактерий;
• возникших внутри организма: соли тяжелых металлов, радиоизотопы, аллергены.

Сорбенты обладают бесценными свойствами:

• адсорбирующее действие;
• дезинтоксикационный эффект;
• антидиарейное действие;
• восстанавливающее действие.

Диарея у детей, которым всего год жизни лечится с применением препаратов:

• смекта;
• энтеросгель;
• полисорб;
• фильтрум.

Отягощенные случаи диареи можно лечить с помощью антибактериальных и противовоспалительных средств. Только доктор может дать ход применению антибиотиков.

Это случается при тяжелых кишечных инфекциях: холера, сальмонеллез, дизентерия.

Антибиотики, которые могут быть назначены детям:

• фуразолидон;
• энтерофурил;
• стопдиар;
• энтерол;
• рифаксимин.

Завоевывают популярность биопрепараты. В их свойствах ряд достоинств:

• нормализация собственной микрофлоры кишечника;
• стимуляция защитных механизмов;
• улучшение обменных процессов.

Пробиотики работают самостоятельно и в составе комплексной терапии, при лечении антибактериальными средствами. Самые популярные из них:

• Хилак форте;
• Линекс;
• Бифиформ;
• Аципол.

Как видим, средств для лечения поноса немало. Но деток надо лечить под наблюдением доктора. Самостоятельное проявление инициативы может навредить вашему малышу.

Маленькие детки – маленькие бедки, вырастают детки, не уходят бедки. Кажется, ребенок подрастет, и к году станет легче. Он будет сам засыпать, спать всю ночь, и станет легче. Бывает и так, но не часто. Внимательные родители годовалого малыша замечают, что спит он плохо, постоянно просыпается. Почему так происходит? И что нужно делать, чтобы исправить ситуацию?

Причины нарушения сна годовалого малыша

• нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
• заложенность носа, связанная с аллергией, началом респираторного заболевания;
• нарушения микроклиматических условий в комнате грудничка;
• отсутствие режима сна (дневного, ночного), его нарушение, неправильные ассоциации со сном;
• переутомление ребенка (физическое, эмоциональное);
• посторонние шумы;
• мокрый подгузник;
• нарушение режима питания, в результате чего ребенок хочет ночью есть или пить;
• фобии, ночные кошмары;
• режутся зубы;
• неврологические заболевания;
• плохое самочувствие.

Это основные причины, по которым сон малыша может нарушаться. Например, кишечные колики к 3-х месячному возрасту проходят, но и в годовалом возрасте такое явление может беспокоить малыша время от времени. Это связано с тем, что ребенок пробует все новые и новые продукты. И некоторые могут вызывать метеоризм, плохо усваиваться или стать причиной аллергии и кишечного расстройства. Такие явления проходят достаточно быстро, и причиной постоянных нарушений в режиме сна-бодрствования быть не могут.

Если у ребенка заложен нос, спать в течение всей ночи, скорее всего, не получиться. Во-первых, трудно дышать, во-вторых, мозг обеспечивается кислородом недостаточно. Гипоксия сказывается на состоянии нервной системы крохи, и, как следствии, на качестве его сна. Так же трудно крепко и сладко спать, если ребенку холодно или жарко, душно или некомфортно.

Если ребенок перегревается (слишком тепло одет или укрыт, нет притока свежего воздуха), он будет спать очень беспокойно, постоянно крутиться и пытаться сбросить с себя одеяло. Так же он может просыпаться от жажды. Вспышки света, громкие хлопки (проезжающие мимо дома машины с очень громко включенной музыкой в салоне, фейерверк) могут послужить причиной плохого сна младенца.

Если у малыша мокрый подгузник до такой степени, что моча сочится из него, кожа ребенка раздражена — это очень мешает малышу спать.

Ребенок должен полноценно кушать в течение дня, если он не доедает при каждом приеме пищи, ночью он может очень хотеть есть.

Ночью ребенок плохо спит и постоянно просыпается, если неверно организован режим его дня. Дети, которые недостаточно активны днем, мало устают, не очень хорошо спят ночью, постоянно просыпаются. Но это не значит, что у ребенка должен отсутствовать дневной сон, или его нужно измучивать играми до полусмерти.

Переутомление также губительно для качества сна, как и недостаточная активность. Казалось бы, ребенок пропустил дневной сон, устал, он будет спать всю ночь «без задних ног». Но это не так, во-первых, перевозбуждение очень мешает заснуть. Во-вторых, сон становится поверхностным, в-третьих, повышенная двигательная активность приводит к тому, что кроха вздрагивает во сне, дергает ножками и ручками, и постоянно будит сам себя.

Если пропустить время сна, когда ребенок демонстрирует все признаки усталости, ожидая «режимного времени» можно перегрузить нервную систему и привести к тому, что малыш будет капризничать до полуночи. Если ребенок привык спать с мамой, а его вдруг решили «отделить» от нее. Он может спать плохо, постоянно просыпаться, не чувствуя себя в безопасности.

В годовалом возрасте зубы у детей, вернее процесс их прорезывания, могут доставлять много неприятностей, как в дневное время, так и ночью. Некоторые малыши очень стойко переносят этот процесс и не страдают ни обильным слюноотделением, ни сильным зудом в области дёсен.

Но везет так далеко не всем, у некоторых и слюноотделение так сильно, что малыши не успевают сглатывать слюны и могут поперхиваться и зуд очень сильный, так что они крутят во сне головой и пытаются даже почесать десна о подушку или простынь. Это не постоянное явление, зуд усиливается, затем стихает. Но в период активного прорезывания дети спят плохо и просыпаются очень часто.

Ребенок может плохо себя чувствовать по самым разным причинам, иногда их даже трудно обнаружить, но на качестве сна недомогание обязательно отразится. Очень плохо, беспокойно спят детки с повышенным ВЧД. Особенно при изменении погодных условий. Трудно заснуть с сильнейшим приступом головной боли.

Метеозависимые малыши могут плохо себя чувствовать как при изменении атмосферного давления, так и при повышении солнечной активности. Детки, страдающие разного рода неврозами, так же спят беспокойно, плачут во сне и часто просыпаются. Их, чаще, чем других детей, беспокоят неприятные сны, и пугающие иллюзии при засыпании (это нарушает процесс засыпания) и при резком переходе от состояния сна к состоянию бодрствования (например, при резком звуке).

Профилактика нарушений ночного сна

Чистота и прохлада в помещении для отдыха – залог здорового сна, как для ребенка, так и для взрослого.

Несмотря на то, что ребенок подрос, ежедневные влажные уборки в его комнате не повредят. Проветривать комнату перед сном нужно в обязательно порядке, как и следить за температурой. Комфортная для малыша температура от 18 до 25 О С (22 О С считается оптимумом). Если в комнате прохладнее, лучше теплее одеть малыша, чем включать приборы обогрева.

Кормить ребенка в течение дня нужно полноценно, он не должен недоедать. Если ребенок родился крупным, он может съедать больше, чем указано в нормативах для его возраста. Если ребенок активен и не доедает днем, он будет часто просыпаться ночью, плакать, пока не поест. К годику малыш не должен пить молочко ночью, и от этой привычки его надо отучать. Но делать это следует постепенно, заменив молоко детским чаем или соком. А затем убрав и этот атрибут.

Не нужно позволять малышу слишком активные игры перед сном. Если ребенок любит купаться, можно дать ему возможность вдоволь поплескаться в ванной. Если прием ванны его расслабляет – хорошо это делать перед сном, если возбуждает, то за час до сна. К годику ребенок должен уметь засыпать сам (без укачивания и бутылочки с едой на ночь). Для этого нужно формировать правильные ассоциации со сном.

К этому возрасту советуют отход ко сну превратить в ритуал. Можно, например, 15 минут перед сном поиграть с папой (если он приходит поздно и не может это сделать раньше), можно рассказать ребенку сказку, спеть песенку, и уложить в кроватку с любимой игрушкой. Дети хорошо реагируют на шипящие звуки, поэтому если в песенке много слов с буквой «ш» это очень хорошо. Ее можно произносить длинно, тихим ласковым голосом. Это поможет крохе уснуть.

Если ребенок привык спать с мамой, а его вдруг решили отлучить и приучить ко сну в манеже, не сомневайтесь, проблем будет много. Кроха, как только окажется в кроватке сам, проснётся, и будет просыпаться по нескольку раз за ночь. Как должен спать малыш (с мамой или сам) в каком возрасте кроха должен переходить к самостоятельному отдыху, эти вопросы до сих пор не имеют единого мнения. В любом случае ребенка с рождения нужно приучать к тому, что у него есть место для сна, и умению засыпать самостоятельно.

Например, на время дневного сна его можно укладывать в кроватку, а на ночь с мамой. Со временем ребенка все равно придется приучить спать самостоятельно. И это потребует терпения и усилий, а также нескольких бессонных ночей для мамы. Почему в этом случае малыш просыпается? Потому, что чувствует отсутствие мамы, некую пустоту, и ему просто страшно. И потребуется время, чтобы почувствовать себя в безопасности отдельно от мамы, пусть даже с любимой игрушкой.

Ребенок к годику должен засыпать в одно и то же время. В летний период это в половине девятого-девять вечера, в зимнее время его можно уложить раньше на полчаса. Однако если ребенок провел очень активный день, и во время спокойной игры перед сном начинает тереть глаза и зевать, не нужно биться за точное исполнение ритуала (искупаться, спеть песенку, лечь спать). Если ребенок засыпает, можете один раз пропустить ванную. Ничего страшного в этом нет. Сон лучше не перебивать.

Как быть, если у ребенка нарушения сна?

Если ребенок плохо спит, часто ночью просыпается и плачет, видимых причин вы не находите – обязательно покажите малыша неврологу.

Если ребенок плохо спит, измеряйте ему температуру, обратите внимание, не заложен ли носик. Если ребенок заболевает или вы подозреваете, что он заболевает – обратитесь к педиатру.

Очень часто при наступлении отопительного сезона, когда включают систему отопления, в квартире становиться тепло и сухо. Вроде бы все хорошо, комфортно. Но излишне теплый и сухой воздух иссушает нежную слизистую оболочку носа, приводит к ее отеку, трещинам, образованию корочек. В таком случае носик нужно промывать, а комнату чаще проветривать. Обязательно нужно гулять с малышом на свежем воздухе.

В летнее время, когда воздух сухой и пыльный, возможно придётся использовать систему кондиционирования или приобрести увлажнитель воздуха, чтобы создать малышу комфортные условия.

Если вы пользуетесь на ночь одноразовыми подгузниками, может быть их нужно менять чаще. Переполненный подгузник и раздражённая кожа не создают условий для комфортного сна.

Почему ребенок в возрасте одного года просыпается слишком часто? Может быть, он поел перед сном? Или голоден? В первом случае он может страдать от метеоризма, во втором просто нуждаться в пище. Годовалого ребенка лучше не кормить перед самым сном. Лучше это делать за 1-2 часа до сна. Малыш сыт, подгузник чист – а сон все также плох и отрывист. Загляните малышу в рот. Если увидите припухшие дёсны, легкое покраснение, вот вам и ответ. Зубы режутся, и это причиняет сильнейшее беспокойство малютке. Стоит посоветоваться с педиатром, какие капельки ему дать, или каким гелем воспользоваться.

Все нормально, подгузник сух, малыш здоров, накормлен, почему же он не спит? Ребенок может демонстрировать «совиные повадки» просто потому, что не хочет спать, не устал за день. Некоторые мамы на прогулке возят малыша в коляске. В возрасте 1 года крохе нужно больше двигаться. Нужно уже, чтобы он ходил ножками. Надо водить его за ручку, катать на всевозможных качелях и каруселях. Пора учить его лазать. Кстати от умственной деятельности малыш устает не меньше, чем от физических упражнений. Развивающие игры с сортером, изучение с ребенком картинок с животными и не сложными действиями людей поспособствую усталости малыша и его сну.

Почему еще может плохо спать кроха? Потому, что нервничает его мама. «Нет ничего важней погоды в доме». Это не пустые слова, и не абстракция. Дети очень чувствительны к отношениям между родителями, к общему фону нервозности. Если мама огорчена, обижена, ее мучит бессонница, вряд ли ребенок будет полноценно отдыхать. Чем спокойнее мама, тем крепче сон малыша. Не всех конфликтов можно избежать, не все переживания сублимировать в позитив, но нужно стараться.

Очень многих малышей в возрасте старше года считают плохими едоками. Родителям кажется, что дети едят меньше, чем нужно; дети отказываются от тех или иных продуктов. Порой проблема «Как его накормить?» становится основной для мамы годовалого ребенка. В своей книге педиатр Карлос Гонсалес успокаивает родителей, помогает им сосчитать, сколько калорий на самом деле потребил малыш, и рассказывает о типичных ошибках при составлении детского меню.

Ошибка 1: молоко не считается

Одно из самых частых заблуждений — думать, что «молоко не считается», ни грудное, ни любое другое. Поскольку молоко — это жидкость, многие люди считают, что калорий в нем чуть больше, чем в воде. В действительности его калорийность, как и содержание белка, очень высока. Более того: многие продукты детского рациона, особенно овощи и даже овощи с мясом, а также большинство фруктов, гораздо менее калорийны, чем молоко. Рассмотрим историю Альберто в качестве примера.

Моему сыну год и месяц, и он отказывается есть цельные фрукты. Я могу заставить его съесть лишь грушевое или банановое пюре из бутылочки, да и то чуть-чуть. Он не любит соки, не ест детские каши, йогурты и заварной крем.

На завтрак, это примерно между пятью и семью часами, он выпивает 240 мл молока с фруктами. Иногда перед обедом он пьет 180 мл молока с кашей. Между полуднем и часом дня он ест протертые овощи с курицей, мясом, яйцом или рыбой. Ужин состоит из 210 мл молока с фруктами и ветчиной из индейки, он не любит сыр или что-либо еще, только хлеб. Перед сном, около 8:30 вечера, он ест протертые овощи и 210 мл молока с хлопьями.

Итак, годовалый Альберто выпивает 840 мл молока каждый день, прибавим к этому фрукты, протертые овощи с мясом или рыбой, нарезку индейки, хлеб и кашу с молочными добавками — и его мать еще беспокоится, что он мало ест! Ребенку в год и месяц требуется до 900 ккал в день. Да здесь только молоко составляет 590 ккал, а как же остальные продукты?

Детям чуть старше одного года лучше всего потреблять не более 500 мл молока в день. Если они выпьют больше, ничего страшного не произойдет, но имейте в виду, что тогда в желудке будет меньше места для других продуктов.

Многие специалисты рекомендуют отучать годовалых детей от бутылочки. Пусть они пользуются чашкой. Это небольшая хитрость, которая обычно вынуждает их пить меньше молока. Дело в том, что из бутылочки гораздо проще выпить много молока.

Работники здравоохранения не могут устоять перед странным предубеждением, будто «молоко — водица», особенно когда речь идет о грудном молоке. Вот что произошло у Сильвии.

Я все еще кормлю грудью своего двухлетку. Это нравится нам обоим. Да, он все еще грудной вопреки мнению врачей, членов семьи и остальных. В первые два месяца он спокойно набирал вес, но затем появились проблемы. Мне не удавалось кормить его больше нескольких минут, порой я даже кормила его грудью, пританцовывая! В свои два года он весит всего 10 кг, но с другой стороны, он здоровый, сильный и очень живой. Проблема в том, что он никогда не бывает голоден (он просто не знает такого слова), и мне советуют отучать его от груди, чтобы он лучше ел, потому что мое молоко перестало быть для него питательным, оно «как вода».

Я сцеживаю молоко на работе и замораживаю его. Его няня делает с ним коктейль из каши и смеси Meritene (концентрированная белковая добавка для больных и истощенных детей).

Это обычный сценарий: ребенок, который хорошо набирает вес в течение первых двух месяцев жизни, затем замедляет свой рост и начинает есть намного меньше. А мать под давлением общественного мнения начинает думать, будто здесь что-то не так, пока совсем не запутается.

Как показало одно из недавних исследований, мальчик весом 10 кг, которого кормят грудью, должен потреблять примерно 812 ккал и 8 г белка в день. Во многих книгах даются устаревшие данные, где показатели гораздо выше. 140 г грудного молока плюс один пакетик Meritene и 15 г каши содержат 300 калорий (более трети суточной потребности ребенка) и 9 г белка (больше, чем его суточная потребность). Если ребенок получает еще 400 мл грудного молока, а это еще 280 ккал, плюс почти 4 г белка (плюс все остальное, что он ест в течение дня), то как можно удивляться тому, что он никогда не голоден?

Ошибка 2: детское питание — обязательно

Многие мамы думают, что их ребенок не ест, потому что он не хочет детское питание, которое является «обязательным». Но они не замечают того, что дети едят что-либо эквивалентное или даже лучшее. Посмотрите еще раз на подсчет матери Альберто. Он ест молоко с кашей два раза в день, а еще хлеб. Тем не менее, его мать говорит, что он отказывается от каши. Эта история является примером ошибочного убеждения: «Если он не ест детское питание, значит он не ест вообще».

Однажды ко мне пришла мать и в отчаянии сказала: «Доктор, я не могу накормить его фруктами. Я уже все перепробовала: фруктовое пюре, фрукты с детской кашей, баночки с детским питанием, фруктовый йогурт, фруктовое желе... безрезультатно».

Коль скоро ребенок отказался от них (и поступил разумно), я не стал объяснять матери, что содержание фруктов во всем перечисленном крайне невелико или их там нет вовсе (только сахар и пищевые красители). Вместо этого я предложил: «Иногда детям не нравится протертая и смешанная еда. Вы пробовали давать ему свежие фрукты, например, бананы или что-то еще?».

«Да, пробовала, — она задумалась. — Ему нравится. Бывает, возьмет банан в руку и съест большую его часть. Тем не менее, — настаивала она, — невозможно заставить его есть фрукты».

По мнению этой матери, то, что ребенок съедает целый банан, ничего не значит, поскольку это не «детское питание».

Ошибка 3: сладости в меню

Наконец, еще одна причина, по которой многие матери не представляют, сколько едят их дети, это то, что они не знают о высокой калорийности некоторых продуктов. Иногда в отчаянной попытке заставить ребенка что-нибудь съесть, мать использует «вкусняшки», обычно в шоколадной глазури. (Не знаю, в чем тут секрет, но независимо от того, насколько вы сыты, вы всегда найдете в желудке место для шоколада, будь вы взрослым или ребенком). Ребенок, которому предлагают «вкусняшку», чтобы заставить его есть, изначально не был голоден, но он с радостью съедает что-нибудь сладкое и становится еще менее голодным. И тут начинается битва.

Мы установили, что двухлетнему мальчику, который весит 10 кг, требуется около 812 ккал в день (это среднее значение, кому-то требуется больше, кому-то меньше). Так что если он ежедневно выпивает 500 мл молока (350 ккал), ест пять печений Oreo (260 ккал), клубничный йогурт (110 ккал) и выпивает 200 мл ананасового сока (85 ккал), то получается, что он уже съел 805 ккал. И ни на что другое места уже не остается. И куда же, как вы думаете, он сможет уместить фрукты, овощи, мясо, бобовые и т.д.?

Очевидно, что это не является полноценным рационом для двухлетнего ребенка, но в этой пище много калорий, и ребенок не сможет съесть что-нибудь еще. Поэтому если вы хотите, чтобы ваш ребенок ел здоровую пищу, вы должны прекратить давать ему «вкусненькое». Ограничьте потребление молока и молочных продуктов детьми старше года до 500 мл в день или меньше, не давайте ничего кроме воды для утоления жажды (ни молока, ни сока и никаких газированных напитков) и сохраняйте лакомства для особых случаев, таких как праздники или дни рождения.

Обсуждение

Ребенок ест суп только вермешелевый, йогурты яблоки бананы помидоры огурцы. Все!!! При этом он голоден, он хочет есть. Но не хочет другие продукты! Не вкусно? Тогда не вкусно я готовлю, мои родные и друзья и в кафе, не слишком ли много не вкусно готовящих??? Статья бред сивой кобылы!

19.11.2018 20:05:30, АленаБлинова

Ребёнок ест только блины, рис из плова, хлеб и воду. Это в 3,5 года! От остального отказывается. Никто не знает как его кормить. Доктора кроме ферментов ничего предложить не могут. Уже 2 года периодически даем ферменты, толку нет. Бестолковая статья!

15.12.2016 17:54:33, Юлия

статья ни о чем....а что делать если ребенок не ест мясо,рыбу,большинство овощей и супы?а что ест одни макароны с гречей,и это при том что ни молока ни смеси в его рационе больше нет? что делать с таким карапузом?

17.05.2016 14:49:40, мама неедяки

какая отличная статья!!! наконец-то об адекватном количестве съедаемой пищи и калориях!

14.05.2016 03:41:38, зинаида

Комментировать статью "Ребенок ничего не ест? Питание детей после года и 3 ошибки родителей"

Плохо ест прикорм. Питание, введение прикорма. Ребенок от рождения до года. Питание детей после года и 3 ошибки родителей. Плохо ест прикорм. Как заставить ребенка есть овощи и фрукты? А эта мышь хочет есть только кашу, сухие завтраки, молочные продукты и...

Обсуждение

Сама хотела такую тему создать. У нас что-то последние дни туго с прикормом. Отказывается Мишка есть. Раньше кашки и макарошки из банокуплетал за милую душу, а теперь даже от творожков отказывается. Может зубы еще лезут?
А с фруктами и другими различными вкусняшками тоже весело. Разгрызает на мелкие кусочки и выплевывает, кроме морковки. Ею он с мамой и папой делиться.
Постоянно пробую и свое приготовленное, на это вообще нос воротит.(

У нас, когда только начинали вводить прикорм, сделанный домашний вариант (кабачки и пр овощи домашнего приготовления) - не ела вообще, выплевывала и истерила дочка. А из баночек лопала на ура.

С кашами (вводили сначала безмолочные), вообще меня до истерики доводил ребенок - выплевывала, отпихивала и меня, и тарелку, и ложку, и головой мотала во все стороны, вся кухня в этой каше, я с трясущимися руками. Ну по правде говоря, попробовала я эти каши безмолочные, гадость редкая. Плюнула на каши я, подождала пару недель. Ввела кашу молочную, на козьем молоке, пошла на ура.

Нам педиатр сказал вводить сначала фруктовые пюре, а потом уже творог только. И творог добавлять в пюре. Ела на ура, только успевала рот открывать.

У меня младший так плохо ест. Творог детский+фруктовая банка, детская каша растворимая, смесь, хлеб. нет, он говорит, что: "Все продукты питания можно условно разделить на пять основных групп: мясное, молочное, овощи, фрукты, крупы." и при этом если ребенок ест по...

Обсуждение

почти та же история, но без болезни, слава Богу! С ума схожу пока накормлю!Поделитесь опытом время приема пищи укажите) спасибо

С моими детьми тоже трудно было! но я боролась! придумывала разные блюда, экспериментировала все время, авось это понравится, Например старшая категорически отказывалась есть баклажаны, и супы с баклажанами, так я жарила баклажаны, и делала рулет с чесночно-творожной начинкой, туда же заворачивала ломтик огруца и красного перца, ей привлекал внешний вид, и она так стала кушать, а младшая до сих пор не любит все острое, ни перца ни чесночка, она сладкоежка. Так я ей научила кушать сметанку, творог и кефир. Давала ей в руки какую-нибудь булочку, или печенье детское, мы детское печеньице Хайнц любили, так она откусывала кусочек булочки или печенья, и пила кефир, а творог я смешивала с сахаром, и заворачивала в листы блина, чуть поджаривала, и давала кушать. так я ей научила кушать кисло-молочные и молочные продукты. Сейчас она нормально кушает. Сметанку с творогм смешиваю, так кушает, кефир пьет, молоко в любом виде любит, молоко, какао, и молоко с рисом.

Почему ребенок плохо ест, как улучшить аппетит. Сколько нужно пить детям от года и Применять витамины нужно два раза в год - весной и осенью, курс должен составлять1-2 Кроме традиционной рекомендации есть овощи, фрукты и цельнозерновые продукты...

Обсуждение

не надо никого уговаривать. Просто семья ест рыбу на ужин и всё. Не хочешь -не ешь. Заменяете крупы на то, к чему хотите приучить... А витамины лучше поздней осенью, зимой. весной, когда нет ничего живого.

Осень изобильна. Красная капуста, тонко потертая морквоь, чтоб была сочнее, много ягод и орехов, лимоны и виноград, салаты с любимой заправкой или без нее)моя у бабушки ест тонко порезанный салат без заправки -морковь, яблоки, капуста, зелень, зеленый лук, помидоры, огурцы). Сыр, молочное. Чечевичный суп и тп.

уж если и давать, то весной

Дочь стала плохо есть, нам 1,9 едим уже все, кроме молочки, кашу или кефир не есть, едим Ребенку 2,3, не ест еду. Ребенок стал спокойно относиться к еде, лучше кушать, иногда статья ни о чем....а что делать если ребенок не ест мясо,рыбу,большинство овощей и супы?а...

Обсуждение

А ребенок вообще видит как взрослые кушают? Он сидит во время еды вместе с вами?
Моя так за компанию все может скушать))

Ну не знаю...мои хотят - едят..не хотят - не едят...ИМХО, голодный ребенок съест все, что нужно за столом в любое время.

Полный список продуктов, которые он ест: гречка с молоком, макароны, хлеб с маслом, сыр Ничего молочного, мясного и рыбного не ест. Ест овощи, фрукты (не все), рис, хлеб, яйца. Мне кажется никогда не потреблять белки для ребенка, а тем более мальчика очень плохо...

Обсуждение

а я думала, что только у меня такой:)... у нас список блюд уместится на пальцах двух рук, никаких фруктов и овощей, ничего нового, незнакомого. Никакая "закампания" не помогает. Выхожу из положения тем, что варю супы-пюре, складывая в них все, что он не ест в другом виде, но что необходимо для нормального роста и развития: мясо, рыбу, крупы, овощи. А блины, например, делаю обязательно из гречневой муки, чтоб гречка в организм попадала))))) Правда, то, что он соглашается взять в рот, он ест вполне неплохо, с аппетитом даже))))). Ох, и нам в школу... буду оладушки с собой давать, специально для этого купила вафельницу (в виде Микки-мауса), т.к. в ней можно делать их не жирными, чтоб поджелудочную не испортить.

Не переживайте.Все встанет в норму годам так эдак 11-12.Моя дочь до 3 лет не ела почти ничего,кроме лапши и макарон.И с таким набором до 12 лет!Не болела,все было нормально.А потом аппетит проявился со страшной силой.Есть хотела всегда.Сейчас ей 21 год.Кушает все.Так что,ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!