Современный ритм жизни не оставляет нам достаточно времени для частых телесных и душевных контактов со своими любимыми, детьми, родителями, родственниками, друзьями и знакомыми. Между тем, доказано, что наше физическое и психологическое здоровье напрямую зависит не только от питания и образа жизни, но и количества объятий. Объятия полезны как тем, кого обнимают, так и тем, кто обнимает.

Во время объятий в организме человека повышается уровень гормона оксидотоцина , отвечающего за хорошее настроение и спокойствие, что нормализует уровень гемоглобина в крови, укрепляет иммунитет и ускоряет выздоровление от всех болезней. Американский психотерапевт Вирджинии Сатир, признанный самым сильным знатоком психологии XX столетия, советует родителям ежедневно обнимать своих детей не менее 7 раз, чтобы он вырос счастливым и здоровым. А чтобы ребенок не болел часто, его надо не только обнимать , но и поглаживать при этом по спине.

Детей, отстающих в развитии от своих сверстников, полезно обнимать не менее 12 раз в день, тогда он станет более уверенным в себе и догонит в росте. Чтобы и укрепить отношения с любимыми психолог советует обниматься не менее 8 раз в день, а недовольны своей жизнью, по его мнению, те, у кого общее количество объятий не превышает 1-2 раз в сутки.

Объятия родителей делают нас способными любить , объятия любимых и близких заряжают нас неисчерпаемым источником энергии. Обнимая кого-то, мы желаем передать ему нашу любовь и уважение. Особенное значение имеют объятия для выражения страстных и нежных чувств между мужчиной и женщиной. Доказано, чаще всего от ревности и недостатка внимания страдают те женщины, которых мужья совсем не обнимают.

К счастью, основное количество мужчин с удовольствием "прижимаются" телом к женщинам, к кому они неравнодушны. Особенно им нравится обниматься с любимыми женщинами, им приятно ощущать прикосновение своего тела с женским и чувствовать его тепло. А вот женщины не так впечатлительны, они каждое движение мужчины оценивают, как проявление его чувств к ней и пытаются понять, что же он хотел сказать, так сильно прижимая ее к своему телу. Ведь всем известно, как мужчина обнимает, так он и любит.

Если ваш любимый обнимает вас со спины, то у него серьезные намерения по отношению к вам. Вы ему очень дороги, в мыслях он мечтает видеть вас своей женой и уже практически готов сделать вам предложение. Обратите внимание на его руки, если они сплетаются на вашей груди, то он готов защитить вас от всех жизненных невзгод. Но если мужчина обнимает сзади, а руки его лежат на вашей талии, то он боится быть отвергнутым вами и считает вас недоступной.

Чем сильнее любит мужчина, тем крепче его объятия . Не нужно быть профессиональным психологом, чтобы понять, что если объятия мужчины такие сильные, что обнимая вас, он словно замирает и хочет отпечататься на вашем теле, то это признак того, что вы для него являетесь самой желанной и близкой. Объятия спереди, когда тела партнеров сильно прижаты друг к другу, всегда означают только одно, что мужчина желает заняться с вами сексом . Обратите при этом внимание на его глаза, если они устремлены куда-то вдаль, то он не любит вас и хочет только удовлетворить свою сексуальную потребность . Влюбленный парень даже во время интимной близости глазами будет искать ваш взгляд, чтобы убедиться, что его чувства к вам взаимные.

А вот простые похлопывания по спине во время объятия не стоит принимать за , так многие мужчины выражают только свое хорошее расположение к собеседнику. Для таких мужчин вы просто друг и ничуть не больше, а если же похлопывания во время объятия редкие и случайные, то такие действия мужчины - это простой жест поддержки и сочувствия. Но слишком расстраиваться из-за того, что парень обнимает вас только по-дружески не стоит. Ведь всем известно, что дружеские отношения между мужчиной и женщиной чаще всего перерастают в крепкую любовь. Будьте терпеливой, и наступит день, когда мужчина, обнимающий вас и похлопывающий по спине, захочет страстно прижать вас к себе и поцеловать .

Обнимайтесь чаще, объятия сближают нас, дарят ощущение уверенности в себе, защищенности и душевного спокойствия. В объятиях мужчины женщина уверена, что ее любят и готовы защитить. Поэтому одинокая женщина без объятий мужчины не может быть счастливой и жизнерадостной.

Он подходит к тебе сзади и заключает в объятия, сплетая руки на твоей груди

Даже если главные слова еще не сказаны, будь уверена: он от тебя без ума. В мыслях он давно уже тебе все сказал и между вами все случилось. Так что, если тебе надоело ждать робкого« я тебя люблю», бери инициативу в свои руки. Психологи считают, что, обнимая женщину сзади, мужчина показывает ей серьезность своих намерений. Он занимает доминирующую позицию и дает понять, что готов оберегать свою избранницу от невзгод и лишений.

Правда, бывают и исключения. Если партнер всегда обнимает тебя таким образом, это может означать, что, несмотря на теплые чувства, он считает тебя недоступной. И с удовольствием хотел бы чего-то большего, но думает, что ты к нему абсолютно равнодушна. Попросту говоря, боится смотреть тебе в глаза, вот и заходит сзади. Дай ему понять, что это не так, и в скором времени ваши объятия станут разнообразнее.

Хорошо провел

Обнимая тебя, обычно он нежно проводит руками по твоей спине

В этом случае мужчина испытывает глубокие чувства. Твой любимый считает тебя действительно близким человеком. Только не удивляйся, если от объятий он совсем скоро перейдет к чему-то большему. Сексологи утверждают, что поглаживание самого уязвимого участка тела другим человеком обладает мощным сексуальным подтекстом. Что, конечно, не может не радовать.

Возможен и другой вариант: твой партнер расстроен и нуждается в поддержке, но не привык говорить об этом. Поглаживая тебя по спине, он надеется на ласки и нежность с твоей стороны. Ответь ему тем же и обязательно поинтересуйся, все ли у него в порядке.

Шестирукий Шива

Он обнимает тебя будто не только руками, а вообще всем телом

Не нужно быть экспертом, чтобы понять: он тебя хочет. Потому и прижимает к себе так крепко и часто дает волю рукам. Обрати внимание: если он, обнимаясь, всегда касается лбом твоей головы, следовательно, ваши отношения значат для него гораздо больше, чем просто страстный секс. Даже если вы только-только познакомились. Если же вы уже некоторое время вместе, такая поза говорит о том, что любимый готов перейти на следующий этап отношений.

Два прихлопа

Он по-свойски похлопывает тебя по спине, когда обнимает

О, ужас! Кажется, вы всего лишь друзья. Он ведет себя с тобой так же, как со своими приятелями в пивном баре. Когда вы находитесь где-то вместе, своим поведением он показывает окружающим, что все еще не занят и тебе не принадлежит. Так что ты для него этакий« хороший парень Наташка». И, скорее всего, этим отношениям будет сложно перерасти в романтические.

Впрочем, не стоит считать, что все потеряно, если шлепки были замечены пару-тройку раз и на то были причины. Например, тебе предстояло ответственное мероприятие, и он хлопнул тебя по спине со словами: «Ты справишься!» Или вы пришли в компанию малознакомых людей, и он хотел разрядить обстановку и показать тебе, что все идет неплохо. Либо, в конце концов, он был очень занят и просто рассеянно потрепал тебя по плечу. Не принимай на свой счет. Лучше подожди — может быть, он еще обнимет тебя так крепко, как тебе хочется.

Все мы спим по-разному. Кто-то может всю ночь спокойно провести в одном положении, а кто-то, наоборот, будет ворочаться с боку на бок. Но, так или иначе, у всех есть «любимое» положение тела, в котором удобнее всего засыпать.

Психологи уверены, что все движения и привычки нашего тела могут очень много рассказать о человеке, его характере и привязанностях. Но одно дело, когда человек спит один. Но если в кровати вас двое, то каждый несознательно ощущает присутствие другого человека рядом и интуитивно принимает ту позу, которая выражает его отношение к партнеру. Если сон в одиночку можно назвать монологом, то сон двоих - это уже диалог.

Ученые установили, что по тому, в каком положении мужчина и женщина засыпают, можно понять, как они относятся друг к другу и что они на самом деле испытывают. Что же хочет нам сказать наше тело?

Язык тела во сне

Соприкасаетесь ли вы во сне или поворачиваетесь спиной друг к другу? Оба спите на боку или любите ощущать тепло рядом спящего любимого человека? Ответы на эти вопросы помогут понять, какие именно чувства вас обоих заставляют ложиться в одну постель.

Основные позы партнеров:

1.Спиной к спине. Засыпая, вы отворачиваетесь друг от друга, но все равно для вас важно чувствовать другого человека рядом? Оказывается, те пары, которые спят в такой позе, держатся за свою независимость и свободу, но при этом испытывают сильное сексуальное влечение друг к другу. В данном случае мужчина и женщина предпочитают свободные отношения, хотя на деле жить друг без друга не могут, пишет passion.ru.

Существует мнение, что это поза свидетельствует о возможном отсутствии страсти и нежности в вашем браке. Возможно, вы стали слишком индивидуальны и больше не нуждаетесь в поддержке друг друга?

Фото: Shutterstock.com

2. Поза ложки. Данная поза предполагает, что один спящий обнимает другого сзади. Эта поза говорит о том, что один из партнеров чувствует свое превосходство над другим и данный факт, скорее всего, проявляется во всех сферах их совместной жизни. Поза ложки еще называется позой «объятия сзади». Когда именно мужчина обнимает женщину, то это означает, что мужчина готов защищать свою возлюбленную. Если же женщина обнимает мужчину, то это говорит о том, что мужчина полностью доверяет своей партнерше. В данном случае женщина является эмоциональной поддержкой для мужа.

Кстати, актриса Кейт Бланшетт считает, что поза ложки во время сна - ключ к установлению гармонии в отношениях пары. «Кто-то мне рассказывал, и я думаю, что это чистейшая правда, что если ваши тела соприкасаются в постели в виде ложки - все будет отлично в жизни.

Если вам нравится такая поза для сна - у вас будет в порядке. Вы можете голосовать по-разному, у вас могут расходиться мнения по поводу политики, но это не столь важно», - считает актриса, пишет Kino.ukr.ru.

Фото: Shutterstock.com

3. Крепкие объятья. Влюбленные лежат лицом друг к другу, обнявшись. Ноги партнеров могут быть переплетены - это говорит о готовности владеть друг другом. Также эта поза говорит о сильных чувствах двух влюбленных людей. В такой позе головы партнеров могут находиться на разных уровнях. Тот, чья голова выше, является в паре «ведущим», «главой семьи».

При таком положении тел влюбленные не могут выпустить друг друга из объятий даже во сне. Ученые уверены, что эта поза - самый точный признак сильных чувств и взаимной любви.

Отметим, что такое положение тяжело поддерживать всю ночь, именно поэтому у людей, которые уже давно живут вместе, эта поза встречается реже.

4. Поза отстраненности. Люди за все время сна ни разу не дотрагиваются друг до друга и спят чуть ли не отдельно. Такая поза говорит о том, что в отношениях двоих наступил разлад, что влюбленные испытывают трудности во взаимопонимании.

Фото: Shutterstock.com

5. Объятия на спине. Исследователи из Центра Сексуального Здоровья в Великобритании говорят о толковании позы «объятия на спине». Эта поза имеет 3 разновидности:

Мужчина лежит на спине и обнимает прижавшуюся к нему женщину. Это говорит о том, что ваш партнер готов и счастлив давать вам эмоциональную поддержку и всячески оберегать.

Один из партнеров лежит на спине, а другой рядом, в позе «зародыша». Язык тел расшифровывает это так: тот, кто находится в позиции «зародыша», нуждается в поддержке партнера, но по каким-то причинам не может этого сказать прямо. Эта поза также называется «Под крылышком». ​ - Один из партнеров лежит на спине, а другой расположился рядом и лежит на животе, закинув при этом на спящего рядом руку или ногу. По мнению психологов, тот, кто невольно стремиться коснуться партнера рукой, играет роль подчиненного в отношениях.

Отметим, что позы супругов, давно живущих вместе, более сдержанны, чем позы молодоженов. Если пылкие влюбленные прижимаются друг к другу всем телом, переплетаются во сне, то супруги со стажем могут прикасаться друг к другу только одной рукой или ногой, таким образом психологически подтверждая право друг на друга.

Кстати, психологи рекомендуют всем парам ложиться спать в одну кровать, даже если они сильно поссорились. Дело в том, что если влюбленные расходятся по разным кроватям, чтобы отдохнуть друг от друга, это негативно сказывается на отношениях, только углубляя недопонимание, пишет Astrale.ru.

Но если вы, не смотря на конфликт, будете спать вместе, то, как показывает практика, во сне ссора отойдет на второй план, и вы по привычке неосознанно прижметесь друг к другу. А это уже первый шаг к примирению! Данную рекомендацию ученые объясняют тем, что во сне человек более откровенен и естественен, чем в бодрствующем состоянии, и менее подвержен влиянию обид и оскорбленного самолюбия.

Так уж повелось, что объятия являются неотъемлемой частью нашего общения, проявления чувств, это как говорить, но без слов. В детстве нас обнимаю родители, мы обнимаемся с братьями, сестрами, бабушками, дедушками, тетями и дядями, обнимаемся с приятелями и друзьями. Но согласитесь, мы заключаем в свои объятия только людей, которым мы доверяем. С возрастом мы отстраняемся от объятий, заключая в них только родных и близких людей, и, причем, даже это делаем довольно редко.

Семейным терапевтом Вирджинией Сатир было определено, что для развития человека ему нужно двенадцать объятий в день, таким образом, мы получили некую схему:

• Четыре объятия необходимы человеку в день для выживания.
• Восемь объятий в день необходимы человеку для хорошего самочувствия.
• Двенадцать объятий в день необходимы человеку для развития.

Естественно, все заключается не только в цифрах и дозах объятий, и так всем ясно, что такое телесное выражение любви очень важно как для растущих, так и для выросших организмов.

Дружеские объятия – это, в свою очередь, довольно большая поддержка и источник счастья. Ученые выяснили, что:

• благодаря объятиям снижается уровень . Во время объятий организмом выделяется большее количество эндорфинов, тоесть веществ, которые непосредственно снимают боль и вызывают чувство эйфории. В том числе объятия стимулируют работу .
• дети, родители которых много ласкали и обнимали, имеют гораздо лучшее психическое и физическое здоровье.
• объятия дают возможность человеку почувствовать себя любимым, защищенным, необходимым, а также снижают чувство тревожности.
• благодаря объятиям повышается уровень счастья.

Что касается , в то таком случае объятия говорят очень многое. В то время, когда мужчина ухаживает за своей возлюбленной, он дотрагивается к ней намного чаще, чем это будет делать, когда настанет момент их совместной жизни. Происходит это непосредственно потому, что он проявляет желание владеть ею, но, не получая разрешения на сексуальные прикосновения, он выражает это в качестве прикосновений там, где это позволено.

Объятия также являются одним из наиболее распространенных видов прикосновений. Обнимать можно где угодно и когда угодно. И женщинам и мужчинам нравится теплота и непосредственное чувство защищенности, которые они непосредственно получают от объятий. Но для женщины высший смыл объятий заключается в том, что именно они заставляют чувствовать себя любимой. Что же касается мужчин, то они ставят чувство – ощущать себя любимыми - в оценке объятий на первое место.

Между мужчинами и женщинами существует большие отличия в ощущениях при объятиях. Женщины в свою очередь, гораздо чувствительны к эмоциональной связи, которая наступает во время объятий, а вот что касается мужчин, то им нравится чувство от прикосновения к женской груди.

Мужской взгляд на объятия:

Во время объятий он нежно проводит руками по Вашей спине

Если мужчина сопровождает свои объятия нежными поглаживаниями, то в таком случае, он испытывает к Вам довольно глубокие чувства. Ваш любимый мужчина считает Вас на самом деле близким человеком. И не стоит удивляться, если он от объятий довольно скоро перейдет к чему-то гораздо большему.

Сексологи свидетельствуют о том, что поглаживание уязвимого участка тела другим человеком, имеет мощный сексуальный подтекст.

Такие объятия могут говорить и том, что Ваш партнер расстроен и нуждается в Вашей поддержке, но говорить об этом он не привык. Поглаживая Вас по спине, он хочет получить взамен тоже нежность и ласку.

В таком случае лучше всего ответить ему, и спросить все ли у него в порядке.

Если мужчина подходит сзади и заключает женщину в объятия, сплетая при этом руки на ее груди, то:

Это непосредственно свидетельствует о том, что он просто без ума от тебя, даже в том случае, когда не сказаны главные слова. В своих мыслях он уже давно все тебе сказал, и все уже случилось. И в том случае, если Вам надоело долго ждать его , то здесь стоит взять инициативу в свои руки.

По мнению специалистов, мужчина, обнимая женщину сзади, показывает ей серьезность своих отношений. Таким образом, он занимает доминирующее положение, показывает в некоторой степени, что готов оберегать свою избранницу от всех невзгод. Но стоит также отметить, что бывают и исключения. К примеру, если партнер Вас обнимает сзади, то это в свою очередь может означать, что, не смотря на проявления теплых чувств, он все еще считает Вас недоступной. Он хотел бы чего-то гораздо большего, но думает, что ты к нему все еще равнодушна. Если это обобщить, то он просто боится смотреть тебе в глаза, поэтому и подходит сзади. Если дать ему понять то, что это не так, то скоро Ваши объятия станут более разнообразными.

Обнимая, он прижимает Вас к себе
Очевидно то, что Вас тянет друг к другу. В данном случае даже не обязательно быть экспертом, чтобы понять, что он хочет Вас. Следовательно, и прижимает Вас крепко и дает своим рукам волю. Стоит также обратить свое внимание на то, что если он, обнимая Вас, касается лбом Вашей головы, то это в свою очередь означает, что ваши отношения для него значат намного больше, что просто страстный секс. Даже в том случае, если вы только недавно познакомились. В том случае, когда ваши отношения длятся уже некоторое время, то такая поза в свою очередь говорит о том, что Ваш любимый уже готов к тому, чтобы перейти на следующий этап отношений.

Если мужчина по-свойски похлопывает Вас по спине, когда обнимает, то:
В таком случае, больше вероятности того, что он воспринимает Вас как друга. Когда Вы вместе находитесь в каком-то месте, то таким образом он показывает, что все еще свободен. Больше вероятности того, что таким отношениям будет довольно сложно перерасти в романтические.

Но все же не стоит считать, что все окончательно и бесповоротно утеряно, так как в том случае, если шлепки были замечены несколько раз и на то были особые причины. К примеру, такой причиной может быть следующая ситуация, когда Вам предстояло ответственное мероприятие, и он похлопал Вас по спине, говоря при этом, что Вы справитесь. В том случае, когда он был занят и всего лишь рассеянно потрепал Вас по плечу. Не стоит сразу такие ситуации принимать на свой счет. Лучше всего немного подождать, возможно, он еще обнимет Вас так крепко, как Вам этого хочется.

Кто бы мог подумать, что обычные объятия так сильно влияют на нашу жизнь, наше психологическое и физиологическое состояние. Что по ним можно читать об отношении к нам близких нам людей. Оказывается, мы просто не замечаем многих мелочей, которые непосредственно, говорят порой на много больше, чем слова.

Какие эмоции испытывает женщина, когда ее заточают в крепкие объятия близкие ей люди? Она вдруг чувствует себя по-настоящему любимой и нужной. Женщина ясно понимает, что она не безразлична, что в данную минуту у нее есть защита от всех мирских невзгод. Ну а как обстоят дела с мужчинами? Неужели сильная и рациональная половина человечества в разы меньше нуждается в психологической поддержке, подзарядке положительными эмоциями через объятия?

Если вы ответили утвердительно, то промахнулись. В действительности сильному полу, как существам менее эмоциональным, гораздо проще выразить свои чувства не словами, но жестами. И объятья – универсальное оружие, которое можно применить, чтобы выразить даме свою любовь или дружескую симпатию. Можно ли научиться считывать скрытые посылы мужских объятий, зная их психологическую подоплеку? Так точно! Перед вами 7 простых чувств, которые мужчина открывает женщине при помощи прикосновений.

1. «А ты своя в доску, так держать!»

Не стоит искать глубокой привязанности к себе, если мужчина в хорошем расположении духа слегка похлопывает вас по спине. Скорее всего, он даже не видит в вас женщины, а его похлопывания обозначают дружеское «молодец», «ты прикольная» и «надо бы повторить еще». Можно рассчитывать на дружбу, но не более того.

2. «Ты больше, чем нравишься мне»

Если партнер в момент объятий гладит вас по спине, скорее всего, вы действительно ему интересны и вызываете сильные чувства. Может быть, он даже не против дальнейшего развития событий. Его поглаживания – символ сильного влечения к вам, которое (при выгодном стечении обстоятельств) может перерасти в нечто большее.

3. «Я расстроен, мне нужна поддержка»

Если мужчина обнял вас и не спешит расставаться, молчаливо поглаживая добрых полминуты, скорее всего, он расстроен, но не считает нужным говорить об этом. Самое худшее, что можно сделать, – обидеться («опять ушел в себя и даже гладит меня на автомате!»). Самое лучшее – обнять его покрепче и попытаться отвлечь от грустных мыслей.

4. «Я от тебя без ума, ты дорога моему сердцу»

Если вы уже состоите в отношениях, но не уверены в чувствах молчаливого партнера, обратите внимание на характерный жест – прикосновение к вам своим лбом при объятиях. Этот немногословный акт означает, что вы стали одним из самых дорогих его сердцу людей, а потому он готов к серьезному повороту событий.

5. «У меня к тебе серьезные намерения»

Проще простого понять глубину чувств мужчины к вам по его объятиям со спины. Именно спина – самое незащищенное место человека, потому, обнимая вас сзади, он подсознательно прикрывает собой вашу уязвимость. Скорее всего, вы очень дороги его сердцу, а в своих мыслях он видит вас парой.

6. «Я готов защищать тебя от всего мира»

Если мужчина не просто обнимает со спины, но еще и сплетает руки у вас на груди (как бы прикрывая сердце), он не только видит в вас дорогого человека, но мечтает защитить от всевозможных печалей и невзгод, которые могут подстерегать на жизненном пути. Кстати, еще он может быть неуверенным в ваших к нему чувствах, разрываясь в сомнениях: любит или нет? Будьте смелее, откройте ему свои переживания, не стоит мучить любимого, разыгрывая равнодушие.

7. «Я тебя хочу»

Когда партнер заточает вас в самые крепкие объятия из возможных, будто желая ощутить все ваше тело, пропечататься в нем, пропахнуть вашим запахом, – не нужно быть выдающимся светилом науки, чтобы понять, что он хочет вас в самом животном смысле этого слова. Скорее всего, молодой человек испытывает не только сильные эмоции, но и непреодолимое сексуальное влечение. И только от вашего согласия зависит дальнейший ход событий.

Пара объятий в день способна восстановить душевное равновесие, вызвать прилив гормона счастья и даже усилить иммунитет. Объятья возвращают душевную гармонию и ярче всех слов мира говорят о чувствах. Что еще мы можем сказать? Обнимайтесь чаще!