Не всегда девушки готовы отпустить парня, который уходит, и они готовы на все ради возвращения своего любимого. Наверняка после расставания и до этого самого момента вы все делали верно, если вам все же предстоит встреча с бывшим парнем. Не столь важно сейчас, вы назначили парню встречу, либо он сделал первый шаг. Теперь самое главное – это подготовиться к долгожданной встрече, сделать все возможное, чтобы она прошла великолепно и стала не последней. Готовиться надо начинать заранее. Вы должны понимать, что чем разительнее будут в вас изменения, тем лучше. Поработайте над своим образом вместе со стилистами, попробуйте другую стрижку или цвет волос, научитесь делать разные прически. Купите себе несколько дорогих, женственных и модных вещей.

Помните, что парням очень нравятся девушки на каблуках, а также девушки в платьях и юбках. Бывший парень наверняка давно вас не видел, он должен от этой встречи остаться под впечатлением. Только не надо перебарщивать с оголением, ваш внешний вид не должен быть вызывающим или вульгарным. Образ лучше создавать для свидания романтичный. Перед встречей вы должны быть спокойны, как вы этого добьетесь, это ваше дело, так как всем помогают разные средства для успокоения. Не стоит только прибегать к спиртному для храбрости, это лишнее. Обычно помогает успокоиться спорт, специальные успокаивающие сборы или настойки. Поработайте над собой перед зеркалом, потренируйтесь. Вы должны выглядеть как уверенная в себе девушка. Осанка, взгляд – все это имеет огромное значение.

Когда девушка довольна своей внешностью и собой, когда она излучает уверенность в себе. Парню это мгновенно передается. Парень тоже начинает совсем иначе относиться к девушке. При встрече вам не надо показывать парню, как сильно вы соскучились по нему. Не стоит демонстрировать свои эмоции и уж тем более не должен подумать парень, будто вы намерены его вернуть. Если он это поймет, то, скорее всего, ваш план по возвращению просто провалится. А этого допускать нельзя, тем более на этой стадии, когда было приложено столько усилий. Будьте дружелюбной, но не слишком заинтересованной. Не рекомендую вам спрашивать парня о том, есть ли у него девушка. И если парень задаст вам вопрос, как у вас обстоят дела на личном фронте, то постарайтесь отшутиться. Не спешите говорить, что у вас никого нет, чтобы парень не подумал, будто вы все это время ждали его – одного единственного.

Вам кажется, что ничего плохого нет в выражении ваших чувств, но если сейчас бывший парень легко заполучит вас в свои объятия, то есть несколько вариантов развития событий. Он может снова удалиться из вашей жизни после первой же близости, либо он может иногда пользоваться вами в перерывах между другими девушками, либо он будет с вами, но посчитает, что может бросать вас и возвращаться, когда ему вздумается. Все это не варианты, вы должны вернуть парня и построить с ним длительные отношения. А это возможно только в одном случае, если парень вами будет дорожить. Добиться такого его отношения можно, но парень должен прилагать огромные усилия, чтобы вы его простили и вновь приняли в свою жизнь. В таком случае у вас больше шансов на счастливое будущее.
Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

Расставания бывают разными - тихими, мирными или со скандалами и хлопаньем дверью. Поэтому детальных советов дать не можем. Тем более, что в своя ситуация. Но некоторые общие правила поведения с бывшими могут вам помочь быстро восстановиться.

Итак, как же себя вести с бывшим мужем или парнем?

В ситуации, когда есть общие дети, отношения так или иначе поддерживать придется. Но есть несколько запретов, которые станут вашей палочкой-выручалочкой.

Запрет 1. Табу на секс с бывшими.

Ничего хорошего из этого не выйдет. Да, могут накатить чувства при встрече, да, вы можете соскучиться. Захочется начать все с начала. Но это лишь при первой встрече. с человеком, который раньше был любимым, велик шанс настроить себе новых иллюзий о долгой и счастливой семейной жизни. И повторный разрыв отношений окажется еще более болезненным, чем первоначальный. Вам придется столкнуться с реальностью и осознать необходимость учиться жить самостоятельно, без него.

Запрет 2. Потребуйте от бывшего, чтобы он удалил все ваши фото эротического содержания!

И вопрос даже не в том, что его новая пассия их обнаружит и пострадает ваш бывший. Ситуация может задеть и вас. Будет очень неприятно и больно.

Запрет 3. Табу на переписку и звонки.

Если отношения закончились, ваше дело - двигаться дальше вперед. Каждое СМС и звонок - это очередной привет из прошлого, которое должно остаться позади! Не реагируйте на звонки и смс от бывшего, держите его в информационном вакууме, насколько это возможно. Иначе он таким образом будет держать вас на крючке, следить за вашей жизнью и отчасти контролировать ее. Оно вам надо?

Даже в можно это организовать, договорившись с родителями или другими родственниками, чтобы общаться через них, не подпуская к себе бывшего ни на шаг. Это особенно важно, если разрыв был очень болезненным, а вы чувствовали себя зависимой от отношений.

Запрет 4. Вычеркнуть бывшего из своей жизни.

Продолжение предыдущего пункта. Любыми путями сведите общение к минимуму, чтобы не дать разрушать себя дальше. Иначе от вашего разрыва не будет толку. Не звоните бывшему и не пишите, не спрашивайте о самочувствии и делах. При случайной встрече на улице молча кивните в знак приветствия и идите дальше. При этом неважно, идет он один или с кем-то.

Запрет 5. Оцените общих друзей. Совет для тех, кто расстался мирно и сохранил дружеские отношения.

В вашем случае, если в компании общих друзей вы чувствуете себя вполне комфортно, то можете пересекаться на таких встречах. При условии, что вы действительно чувствуете себя раскованно и свободно. Для ваших друзей тоже будет облегчением, если им не придется выбирать между вами. В противном случае встречайтесь с друзьями только тогда, когда твердо знаете, что бывший там сегодня не появится. И не идите на встречу, если знаете, что он тоже участвует.

Запрет 6. Как бы ни было трудно, постарайтесь не говорить о бывшем плохо.

Если ваш разрыв происходил на глазах у всех, то близкий круг и так в курсе, нет необходимости что-то объяснять. Сохранять объективный настрой - это показатель вашей личной зрелости . А если есть общие дети, то сохранять лояльность надо ради них. К тому же мы для детей - наглядный пример того, насколько достойно можно выйти из любой, даже самой разрушительной ситуации.

Помните, что правила этикета созданы не для того, чтобы усложнить нам жизнь, а напротив, сделать ее проще и легче.

Тема неоднозначная, но актуальная. Во-первых, общаться вам с бывшим совершенно не обязательно.

Фраза «давай останемся друзьями» была придумана вовсе не для того, чтобы люди, которые любили друг друга, ими действительно остались.

В такой дружбе обычно один заинтересован больше другого. Много ли ты знаешь пар, которые несмотря на разрыв сохраняют теплые приятельские чувства друг к другу и искренне рады новой личной жизни бывшего партнера? Я лично - нет.

Во-вторых, эта фраза ни к чему не обязывает и работает только в случае, если расставание прошло тихо-мирно, по взаимному согласию, без обид, претензий…, но это бывает же совсем редко.

Единицы пар могут хотя бы в глаза друг другу смотреть спокойно после расставания.

Не спеши

Если осталось неприятное послевкусие, кто-то кого-то , не может «отпустить», скучает - первое, что нужно сделать - паузу. Дать время себе, ему и страстям, чтобы улеглись. Не общаться какое-то время. Вообще.

Это как организм после болезни: если ты кашляешь и продолжаешь есть мороженое, не выскребешься и сляжешь с осложнением.

Нужно минимальное время на реабилитацию. Количество - индивидуально, у каждого свое. Любое расставание - травма и стресс.

И его нужно пережить, пройдя последовательно этапы шока, гнева, отрицания, депрессии и принятия. Это путь к новым, качественно другим .

Но если не принять и не прожить разрыв, застрять на каком-то этапе, можно очень долго еще жить отношениями, которых по сути нет. А это прямой путь к психоаналитику и проблемам с физическим здоровьем.

Каждый идет своей дорогой. Но статья ведь не об этом, а значит - рассматриваем другие варианты.

1. Он хочет тебя вернуть

Причины могут быть разные: от искреннего желания быть с тобой вместе несмотря на все недоразумения, которые случились между вами до банальной попытки манипулировать.

В общении ориентируйся на внутренние ощущения и исходя из этого решай, как поступать дальше, и хочет ли он на самом деле того же. Помочь понять может, снова-таки, время.

2. Ты хочешь его вернуть

Очень часто общение с бывшим продолжается только с целью начать отношения заново. Американский психолог Мишель Дэвис выяснила, что сходятся по второму, а другие и по третьему кругу.

Но, чтобы восстановить отношения или , нужно пройти длинный путь, сделать работу над ошибками и поменяться. А к этому готовы не все.

Усложняет все еще один момент: взаимность. И обязательным ингредиентом этого коктейля являются также взаимные чувства партнера.

3. Ты не понимаешь, чего он хочет

Это классика. Бывшие умеют появляться именно тогда, когда ты меньше всего этого ожидаешь и хочешь.

Если ты заметила, что он играет в игры, использует тактику «ближе-дальше» , его камбэки сменяются внезапными исчезновениями. А потом, как ни в чем ни бывало, привет, как дела?» - пресекай это все.

Такой дружбы не бывает?

Давай будем честными. Даже если люди расстаются «полюбовно», понимая, что просто отношения исчерпаны и продолжают поддерживать общение как приятели, вряд ли это можно назвать

Как правило, это самолюбие, страх одиночества, чувство вины, самоутверждение что угодно. Но настоящая искренняя дружба с бывшим любимым (а не любовь «под прикрытием») - случается в качестве очень большой редкости.

Быть настоящим другом партнеру нужно в отношениях, а не вне их постфактум.

Кстати, об отношениях. Может, все же пора начать новую страницу своей жизни и строить новые отношения с достойным мужчиной? И тогда вопрос бывших перестанет быть актуальным сам собой.

С верой в тебя,
Ярослав Самойлов.

“Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику”, Гэри Чепмен "Я уверен, что как только вы определите основной язык любви вашего супруга и научитесь говорить на нём, вы обретёте ключ к долгому, полному любви браку". Читать | Скачать Купить
“Огонь в сердце”, Дипак Чопра Очень добрая, светлая и мудрая книга о человеческой душе. Чтение ее приносит удивительный результат - появляется покой, умиротворение, пробуждается в душе радость и любовь, возрождается оптимизм, вера в себя... Читать | Скачать | Купить "Десять секретов любви”, Адам Джексон Любовь и радость истинно любовных отношений в жизни слишком часто кажутся нам недостижимой сказкой. Но каждый из нас способен любить, быть любимым и создать такие отношения в своей жизни. Читать | Скачать | Купить "Прививка от супружеской неверности или о мужских и женских потребностях в браке" "Как создать и сохранить семью. Мудрые советы мужу и жене" Советы святых, мудрых старцев и опытных духовников, помогут избежать многих семейных неприятностей и создать крепкую и дружную семью. Читать "Секреты взаимоотношений " "О семейной жизни" Это загадочное слово"любовь" Читать "Любовь”, Дипак Чопра Читать

Как правильно вести себя с бывшим

Бывшим может быть и любовник, и муж, и парень. С мужем у вас могут быть общие дети, поэтому тут ситуация посложнее – отношения с ним поддерживать придется. Однако сейчас мы будем говорить не о болезненных расставаниях и детях, а о том, как нельзя себя вести с бывшими ни в коем случае и ни при каких обстоятельствах. Ни с мужем, ни с парнем, ни с любовников.

ШАГ 1

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ СЕКСОМ С БЫВШИМИ

Даже если вы соскучились друг за другом, ничего хорошего из секса с бывшим у вас не получится. При встрече чувства могут накатить так сильно, что вы даже можете захотеть начать все сначала. Однако это только на первой встрече. Представьте, что с вами будет твориться после секса с некогда любимым. Вы начнете опять представлять себе долгую счастливую семейную жизнь, а после очередного расставания заново придется учиться жить без него.

ШАГ 2

ЗАСТАВЬТЕ БЫВШЕГО УДАЛИТЬ ВАШИ ЭРОТИЧЕСКИЕ ФОТОГРАФИИ

Новая пассия вашего бывшего может найти у него ваши эротические фото – и устроит скандал. Мало того что он от такой ситуации пострадает, так еще и вас эта ситуация заденет самим неприятнейшим образом.

ШАГ 3

НЕ ПИШИТЕ БЫВШЕМУ ПИСЕМ ИЛИ СМС

После разрыва отношений двигайтесь только вперед. Однако возникшая переписка с бывшим шансов никаким новым ощущениям и отношениям не даст. Начиная болезненное общение с бывшим, вы будете вспоминать все и самые счастливые, и самые болезненные моменты ваших отношений. Вряд ли вы к этому готовы. Поэтому лучше не начинайте.

ШАГ 4

ВЫЧЕРКНИТЕ БЫВШЕГО ИЗ СПИСКА

Из какого списка? Какого угодно. Главное поменьше общайтесь с бывшим, особенно если ваше в ним расставание было тяжелым. Ведите себя с «екс половинкой» аккуратно, ненавязчив. Так, если вы вычеркнули его навсегда, не стоит звонить бывшему или писать целые сообщения о чувствах, бегло спрашивая о делах или самочувствии. Встретившись на улице, просто уделите «прошлому» пару минут для формального приветствия.

Если вы расстались друзьями и в общей компании чувствуете себя комфортно, почему бы и нет? Так друзьям не придется определяться кто из вас им дороже.

ШАГ 6

ЗАВЕРШИТЕ ДЕЛА

Очень часто люди расстаются перед некоторыми событиями – свадьбой родственницы, днем рождения друзей и т.д. Если вы сохраняете дружеские отношения с бывшим, можете без какой-либо неловкости и чувства вины посетить мероприятие совместно с бывшим.

Вместе, но врозь – так можно сказать про пары, которые продолжают работать вместе после разрыва отношений.

Анамнез: служебный роман. Работать вместе после расставания?

Служебный роман – явление не редкое. Но, как и любые другие отношения, он может закончиться. При этом возникает вопрос: как работать с бывшим вместе? Как женщине пройти через это непростое испытание?

На работу как на каторгу

Еще вчера этот мужчина был для вас, во-первых, любимый, и только, во-вторых, коллегой. Однако отношения не сложились, и теперь вы вынуждены каждый день видеть его на работе. Для любой женщины, находящейся в подобной ситуации, это просто невыносимо, особенно первое время. Мучительно не только само пребывание в течение всего дня возле объекта любви (или бывшей любви), но и отношение ко всему происходящему окружающих вас сослуживцев. Среди них всегда есть те, кто будет злорадствовать, ухмыляясь и задавая вам вопросы о вашем разрыве. Проблема будет более глубокой, если этот коллега – ваш бывший муж. Как действовать, чтобы не усугубить положение?

Игнорировать ли?

Большинству женщин в подобной ситуации сразу же приходит на ум решение написать заявление на увольнение и приняться за поиски новой работы. Она не представляет себе, как работать с бывшим мужем или парнем на работе. Однако не все могут позволить себе остаться без дохода хотя бы на короткий срок.

Удерживать так же может хорошая зарплата, до которой вы вряд ли сможете дорасти на новой работе за короткий срок, а также коллектив, которому вы привыкли. Женщина принимает решение остаться на прежнем месте, а чтобы не мучиться от присутствия бывшего любовника, начинает просто его игнорировать. Но правильное ли это решение?Игнор – это не способ защиты. Это проявление слабости.

Манера общения с бывшим мужчиной

Главное в этой ситуации – это выбрать такую манеру поведения и общения, которая будет явно демонстрировать вашу уверенность в себе, спокойствие и профессионализм. Показав свою самодостаточность, вы подчеркнете свою независимость.

Помните, что теперь он вам не муж, любовник или ухажер, он – просто коллега и не более того. И то, что вы общаетесь с бывшим, означает лишь одно – это ваша служебная обязанность. Не списывайте со счетов тот факт, что он в таком же положении, как и вы, ведь он вынужден общаться с бывшей девушкой.

Не было бы счастья…

Любой опыт, пусть и отрицательный, очень ценен. Теперь вы сможете на собственном опыте сказать, нужны вам вообще подобные отношения в вашей жизни и стоит ли заводить романы с коллегами. Ведь если такие отношения не заканчиваются браком, то они просто заканчиваются, и тогда вы в глазах остальных коллег выглядите «брошенкой». Особенно если вы остро переживаете разрывы и ситуация стала для вас невыносимой. Пусть служебный роман станет для вас табу, и тогда вы больше никогда не повторите этой ошибки. Ведь от совместного пребывания в течение нескольких часов каждый день после расставания – это очень непросто!

Клин клином

В попытке забыть «старую» любовь, женщины начинают усиленно искать «новую». С одной стороны это правильно, это помогает переключиться с тоскливых мыслей на позитивные. Но не стоит умышленно демонстрировать свои новые отношения перед коллегами, ведь они могут истолковать все по-своему и до вашего бывшего мужчины дойдут слухи, что вы с горя «пошли в разнос». Таких слухов нельзя допускать в принципе. Просто будьте собой.

Не стоит заводить новый роман с другим коллегой, чтобы задеть бывшего мужчину.

Ноль внимания

Не исключена возможность, что ваш бывший начнет над вами издеваться. Это может выражаться в насмешках, распускании сплетен про вас, подробностях о ваших отношениях. Это даже моет перерасти в травлю. Справитесь ли вы с этим, зависит от силы вашего характера. В некоторых случаях увольнение может стать настоящим спасением. Но попробуйте пройти это испытание с достоинством.

Не записывайте на свой счет ни одно слово, сказанное вашим бывшим мужчиной, если оно нелестное. Порадуйтесь, что он показал свое истинное лицо, ведь если бы вы связали с ним свою жизнь, вы получили бы не просто опыт, а, возможно, поломанную жизнь. А что касается остальных коллег, то эту ситуацию можно использовать как фильтр: тем, кто проявил большой интерес к вашему роману и разрыву, доверять нельзя. Тактичнее и деликатные коллеги предпочтут никак это не комментировать.Вы ничем не обязаны своему бывшему любовнику, даже если он ваш начальник.

И снова предательство

Если расставание с мужчиной-коллегой было неспокойным, с взаимными упреками и даже скандалами, то будьте готовы к мести с его стороны. Мужчина чувствует, что вы все еще неравнодушны к нему, и может отыграться на этом. Самым болезненным в этой непростой ситуации становится не его абсолютное равнодушие к вам, а новый роман с другой коллегой. Ведь вы окажетесь в положении бывшей, а она – нынешней. Он может слишком явно демонстрировать свое внимание к ней, флиртовать, часто бывать в ее кабинете, называть ее теми же ласковыми словами, какими называл вас. Но не стоит воспринимать это всерьез, ведь та женщина находится в роли оружия мести. То, что у них настоящие, искренние чувства, они еще должны будут доказать.

Помните: умного человека нельзя ни обидеть, ни оскорбить, ни унизить. Будьте НАД ситуацией, а не В НЕЙ.

Если он – бывший супруг

И такое бывает. Вместе работаем, женимся, а потом разводимся, а менять место работы никто не хочет. Что делать и как вести себя с бывшим мужем в сложившейся ситуации?

• Во-первых, на работе для всех коллег вы – профессионал, а не бывшая жена. Наверняка, еще в те времена, когда ваш сослуживец был вашим мужем, вы старались во время рабочего времени относиться к нему не как к мужу. Вот и теперь ведите себя так же, сведя все к выполнению своих рабочих обязанностей.
• Во-вторых, не решайте на работе с ним никаких общих личных вопросов: раздел имущества, воспитание детей, алименты.
• В-третьих, не оповещайте коллег и бывшего мужа в том числе, в новые события в вашей жизни.
• Помните, что вы на работе.

Отношения будут незавершенными, если вы продолжаете выяснять отношения с бывшим мужем. Если конфликты начинают становиться частыми, и вы не в силах это контролировать, то постарайтесь хотя бы перенести их на вне рабочее время.

Никто не застрахован от неудачного служебного романа. И если после разрыва вам ничего не остается, как работать с бывшим парнем или мужем, то наберитесь терпения и мужественно преодолейте эту ситуацию.