Любовный треугольник. Как выйти из тупика в отношениях? Хочешь разорвать любовный треугольник? Начни жить спокойно и свободно

Настоящая любовь не терпит посторонних. Эрих Мария Ремарк

Многие считают, что наличие у одного из партнеров любовника или любовницы, автоматически делает отношения любовным треугольником. На самом деле, это не всегда так.

Любовный треугольник образуется там, где один из партнеров не может сделать выбор и состоит или желает состоять в отношениях с несколькими людьми.

Есть несколько важных моментов. Любовный треугольник подразумевает взаимность, то есть если один партнер любит безответно другого человека, а не того, с кем он состоит в паре, то это не любовный треугольник, а . Другой не менее важный момент: любовный треугольник - это всегда дилемма выбора. Если у человека есть связь на стороне, но сами отношения для человека ничего не значат – любовного треугольника нет. Человек не выбирает между двумя партнерами, грубо говоря, он может удовлетворять свое сексуальное желание на стороне. Это вопрос измены, но не любовного треугольника. Но если связь на стороне выйдет за рамки интрижки и перерастет в отношения, рано или поздно, человек окажется перед выбором, и в отношениях появится любовный треугольник.

Любовный треугольник в отношениях всегда существует только для одного человека. Остальные оказываются его невольными заложниками. По сути, они являются заложниками выбора другого человека. Любовный треугольник может существовать очень долго, пока либо не будет сделан выбор, либо один из участников не разорвет любовный треугольник сам.

Для человека, который действительно любит, любовный треугольник – это тяжелое испытание. И это, как правило, не тот человек, который выбирает. Вопрос выбора – это вопрос желания. Возможно, вы слышали истории людей, которые всю жизни «разрывались» между семьей и любовью всей их жизни. На самом деле, это просто история выбора длиною в жизнь, которая могла сделать несчастным всех состоящих в любовном треугольнике людей. Человек, который выбирает, действительно может испытывать муки выбора – но, важно понять, он не выбирает между любовью и… любовью. Он выбирает между своим стремлением быть с одним человеком и желанием не бросать другого. Любовный треугольник не отпускает людей. В определенные моменты жизни он может казаться даже компромиссным решением. И по сути, ничего страшного в нем нет. При условии, что все участники понимают, кто, кого и почему выбирает.

В общем виде, в любовном треугольнике всегда есть выбирающий, сторона, к которой он стремится, и сторона, которая его держит. У каждой из сторон своя мотивация. Кто-то просто любит и терпит. Кто-то ждет выбора в свою пользу. Одно верно, что человек, оказавшийся в центре любовного треугольника, может медлить с ответом из-за испытываемого давления. Человека могут склонять обстоятельства или манипуляции одного или обоих партнеров к какому-то решению. Если человек интуитивно понимает, что выбор не соответствует его внутреннему желанию, он может так и оставаться в подвешенном состоянии. Бывает, что человек стремится к одной стороне, но обязательства, осознание своей ответственности не позволяют ему разорвать отношение с другой. В этой ситуации, фактически, играет роль жалость или чувство вины. К сожалению, эта ситуация держит не только самого выбирающего, но и человека, выбор в пользу которого может быть сделан только разумом, но не чувствами. Даже если выбор и будет сделан, счастья в союзе не будет. Человека одолеет тоска – через свое желание и чувства он сделал так, как «надо». Но на самом деле, обрек на страдания не только себя, но и человека, с которым он остался против своих чувств. Согласитесь, любовь не бывает из жалости и не живет чувством ответственности. Каждый в этом мире может встретить свою любовь. И каждый человек достоин правды – так он получает возможность построить свое счастье. Если действительно имеет место ответственность в силу каких-то обстоятельств, то можно поддерживать человека, но надо быть честным – если чувств нет, то любви не будет. Многие пары остаются в формальных отношениях из-за детей. Нередко такое решение принимают мужчины. Но, на самом деле, и женщина достойна истинной любви, и дети достойны честности. Можно сохранять хорошие отношения, никого не обманывая.

Иногда любовный треугольник становится удобным способом существования. Человек не испытывает угрызений совести. Ему просто удобно, что оба партнера испытывают к нему чувства и с каждой из сторон у человека может быть налаженный быт. Нужно понимать, что если человек не хочет делать выбор и его все устраивает, то ситуация, скорее всего, не изменится, только если кто-то из партнеров сам не разорвет отношения. То есть выбор будет сделан, но не выбирающим. И то, с кем он останется – будет зависеть от ситуации. На самом деле, глубоких чувств ни к одному партнеру в этом треугольнике, скорее всего, нет. Поэтому человеку по сути все равно на выбор, а если кто-то и уйдёт, человек это примет и будет жить дальше. Тратить жизнь на такой любовный треугольник – отнимать у самих себя время на счастье.

Само наличие в жизни человека любовного треугольника говорит о конфликте. Если в треугольнике действительно имеет место любовь к одному из партнеров, то это внутренний конфликт человека между тем, что ему выбрать – то, что он любит, или то, что он должен. Если человек не любит никого из партнеров и просто оказался в ситуации выбора, то в его жизни нет места истинной любви и истинному желанию быть с кем-то.

На любовный треугольник нужно смотреть ясными глазами. Если вы выбираете – вы должны осознавать, что рано или поздно это может закончиться. И вы можете потерять человека, которого действительно любите. Если вы являетесь заложником любовного треугольника – вы любите человека, который выбирает, и хотите быть с ним – вы должны осознавать, что выбор может длиться бесконечно долго, а у вас только одна жизнь, которая может сделать вас счастливым человеком. Ваше счастье в любовном треугольнике может зависеть только от вашего восприятия ситуации. Если вы действительно любите человека, и сможете смириться с тем, что у него на стороне будут другие отношения, возможно, такие же счастливые и полноценные, как и ваши – то для вас, даже в такой ситуации, любовь будет счастьем, потому что вы будете рядом с любимым человеком. Но если вы просто держитесь за человека, то обрекаете себя и его быть несчастными. Если любите, отпустите. Если это ваш человек – вы будете с ним. Или встретите свое настоящую любовь, для которой вы будете единствены.

Полноценная любовь бывает только у двоих. В любовном треугольнике не бывает общих мужей и жен, как и не бывает общих детей, на глазах у которых годами может развиваться любовная драма. Каждый человек достоин счастья. Любовный треугольник случается не в жизни каждого человека. Для кого-то это неприемлемая ситуация обмана, прежде всего, по отношению к себе. Выбор принимается легко, вопрос только в желании его принятия.

Любовный треугольник – это вид взаимоотношений между людьми, подразумевающий романтические чувства у двоих участников ситуации к одному и тому же лицу (независимо друг от друга, тайно, открыто или узаконено, в зависимости от устройства общества и уровня развития моральных ценностей у участников). Открытый и признанный треугольник может наблюдаться в странах и обществах, где за устройство семейной жизни принята полигамия (применимо как в отношении, так и женщин) или же по согласию всех сторон, для которых данный тип отношений является приемлемым. При такой ситуации проблем и вопросов как правильно выйти из любовного треугольника у людей не возникает.

Неприятности начинаются при возникновении подобного рода отношений в обществе, придерживающихся моногамии, и имеет тесную связь с конфликтными ситуациями, поскольку данное положение вещей не устраивает минимум одну из сторон. Зависит протекание подобного от влияния общества и заложенных в нем установок, так человек вполне свободных взглядов может под гнетом мнений окружающих собрать свои вещи и покинуть треугольник, хотя самому ему данная ситуация вполне переносима и где-то выгодна.

Гендерные особенности также влияют на дальнейшие действия: в треугольниках с двумя мужчинами все развивается стремительней и заканчивается крахом достаточно быстро, поскольку помимо заложенного генетически духа соперничества и борьбы за территорию, мужчин с детства воспитывают с уверенностью в том, что измену простить нельзя. А треугольники с двумя женщинами бывают достаточно долговечны и стабильны, поскольку если ни одна из них не почувствует себя в чем-то ущемленной (от финансового до эмоционального обеспечения), то уходить никто не будет. Кроме всего, женщин принято в такой ситуации жалеть, что дает попутную вторичную выгоду, а мужчина находящийся постоянно в легком чувстве вины, становится чутким, щедрым и внимательным.

Причины любовных треугольников разнообразны, как и личные потребности каждого. Сюда можно отнести невозможность полного проявления с одним партнером, угасание чувств или недостаток чего-то в отношениях, неосознаваемые установки, сопротивление найти все необходимые черты в одном человеке, желание убежать от собственного .

Что делать с любовным треугольником?

Вариантов проживания ситуации с любовным треугольником несколько, кто-то пытается быстрее покинуть такие условия, а кто-то намеренно задумывается о создании тройных отношений, и разница поведения будет зависеть от разницы причин создания.

Причины любовных треугольников могут быть обоснованы недостатком яркости собственной жизни (с одинаковым успехом поднимут уровень адреналина такому человеку, как треугольник, так и занятие альпинизмом), а могут лежать в стремлении снизить избыточное напряжение и экономить собственные душевные силы (расставание с прежним партнером и установка контакта с новым – энергозатратные мероприятия, а вот распределение своего нервного напряжения между двумя людьми обеспечивает двойной и постоянной поддержкой).

Только с одной стороны кажется, что треугольник выгоден лишь одному участнику, на самом деле это достаточно устойчивая фигура отношений, закрывающая участников. Так что прежде чем обвинять своего партнера, прислушайтесь, какие ваши личные травмы позволяет прикрыть такая ситуация. Это может быть страх установления прямых отношений со своим партнером, и тогда трансформировать тревогу и ужас собственного мироощущения очень удобно в гнев по поводу наличия сторонней связи. Это может быть неготовность к серьезным и значимым отношениям, поэтому подсознательно выбирается человек занятый, не способный в данный момент на построение чего-то монументального (часто бывает, что как только человек делает выбор между двумя партнерами, то уходят оба, поскольку теперь приходится строить настоящие отношения, а не демо-версию, к чему внутренней готовности, ресурсов и опыта не было). Это может быть нежелание делать выбор и нести ответственность, усугубляя ситуацию, пока два других участника сами все не решат (инфантильная позиция избегания).

Любовный треугольник должен толкать, прежде всего, к изучению собственных душевных травм и ресурсов, чтобы в дальнейшем принять наиболее питательное с точки зрения энергии и душевного здоровья решение – это может быть решение остаться и продолжить, осознав, что при разрушении потеряете более ценные вещи, а может быть решение о немедленном уходе, как спасении собственной жизни и целостности своего проявления.

Важно иметь в виду, что при прямом и необдуманном устранении третьего участника, наиболее частыми вариантами последствий бывают либо разрушение и тандемных отношений, либо появление нового третьего участника. Поскольку сам факт возникновения третьего участника отношений случается по причине дестабилизации системы отношений, и тогда третий человек, перенимая на себя часть энергии, уравновешивает отношения и позволяет им не распасться. Без проработки внутренних конфликтов подобные ситуации будут возвращаться, если не появлением новых любовников, то встреванием в жизнь родственников и друзей, общением через детей – способы не встречаться напрямую с реальным человеком, безгранично разнообразны.

При прояснении отношений для дальнейшего определения действий, разговаривайте на равных, в какой бы роли вы не находились. Обвинения, чувство вины и пристыженности, упреки и призыв к совести будут актуальны для ваших соседей, которые захотят обсудить все подробности и вынести свое «экспертное мнение», а между вами должен быть равный диалог, т.к. семья это система и изменение одного элемента невозможно без изменения всех, и к данной ситуации причастны все (своими действиями или бездействиями, импульсивными реакциями или утаиванием чувств).

Выйти из отношений, не приносящих счастья и не имеющих перспектив, в том числе из треугольника, даже при отвратительном самочувствии внутри ситуации бывает проблематично и заставит столкнуться с множеством трудностей, добавляемых от участников процесса и актуализирующихся собственных внутренних демонов.

Но существуют способы, как правильно выйти из любовного треугольника, для каждого разные. Для того, кто устроил тройные отношения стоит определиться, кто из участников ему больше нужен. Ситуации могут быть различны и под прицелом краха всего, может оказаться, что великая новая любовь оказалась лишь увлечением, или что прежних отношений больше нет, а может, на самом честном уровне не нужен ни один из партнеров. Определившись, действуйте четко и целенаправленно, помните, что треугольная система стремится к постоянству, партнер от которого вы решили уйти может стать крайне очаровательным, а может применить угрозы, провокации и шантаж. Следует проявить стойкость, уходить один раз, не забывая вещи, не звоня по старой памяти, и тем более, не бегая от одного к другому. На этом все не закончится, скорее только начнется. Начнется ваша собственная душевная боль, начнется притирка с выбранным партнером на новом уровне, преодоление проблем доверия и много еще чего.

Для того, кто был первым постоянным партнером, актуальным будет задуматься над тем, что вам самим было выгодно. Возможно, что вы давно хотели закончить эти отношения, но не позволяли себе беспричинного ухода, а возможно вам нравится исполнять главенствующую роль, на фоне вины партнера. Если вы решили рвать эти отношения, то просто уходите, а если вы решили рушить треугольник как вид существования, а сам партнер вам еще дорог и любим, то наберитесь смелости, не ожидая, что все пройдет само, и сообщите о своем нежелании продолжать в подобном духе. Дальше от вас требуется только ждать выбора партнера, возможно не в вашу пользу, но это будет выход из тройных отношений. Важным моментом является ждать спокойно (без заламывания рук и подкармливания борщами) и на расстоянии (поживите где-нибудь в другом месте).

Если вас вовлекли в тройные отношения, то разберитесь в собственных мотивах. Если хотите от человека серьезных поступков и дальнейшего совместного будущего, выходить из треугольника стоит, сообщив ему о своем нежелании находиться в таком формате отношений. После этого вы прекращаете всякое взаимодействие и ждете определенное время (обсудите заранее, например, что у человека есть две недели на принятие решения и завершение дел), а дальше в зависимости от этого выбора — либо вы встречаете его на пороге, либо отмечаете конец мучительных отношений. Старайтесь принимать решение взвешенно, и не отмахиваться от ситуации, взгляните на своего партнера как на человека, постоянно держащего в напряжении вас и второго любящего его, подумайте изменится ли ситуация принципиально или вы станете исполнять другую роль так же в треугольной фигуре.

В какой бы роли вы не находились, единственное остается равноважным для всех – при появлении непереносимости и истинного желания уйти (а не показательного манипулятивного выступления, с целью повысить свою значимость), действовать следует как можно скорее. Треугольные системы затягивают своей стабильностью, и с каждым проведенным там лишним днем возможности покинуть треугольник будут уменьшаться, решимость начнет испаряться в воздухе. Не будет легко, будет тяжело, больно и непонятно как жить дальше, но эти раны можно зализать, силы восстановить, а жизненные ориентиры найти, если направить энергию не на саморазрушение (в попытках запить горе алкоголем), а на . Продолжая находиться же в таких отношениях, вы экономите силы в данную секунду, избегая принятия решения, выяснения отношений, возможно скандала, но тем самым обрекаете себя на энергетическое и душевное опустошение, поскольку энергии простые тройные отношения забирают в итоговом подсчете значительно больше, чем сложные, но отрытые тандемные.

Нередко женщины влюбляются в тех, кто уже давно занят. У кого есть семья, подрастают дети. Очень часто именно семейные женщины становятся участниками любовного треугольника, долгое время сами того не подозревая. Но ведь и тайное когда-нибудь становится явным. В общем, однажды женщина осознает, что устала от таких отношений и готова выйти из любовного треугольника. Но как это сделать, чтобы не было больно и трудно?

Люблю женатого, хочу расстаться

Не стоит винить женщину в том, что она влюбилась в женатого мужчину. Чувства ведь могут вспыхнуть в любой момент, и какой это будет человек, уже не так и важно. Обещания вроде « я не люблю жену и скоро с ней разведусь», «я живу с ней ради детей», «я люблю тебя больше и хочу быть с тобой», позволяют успокоиться женщине и понять, что она самая-самая, и что мужчина достанется именно ей . И так может продолжаться очень долго. Любовь, доверие-недоверие, одиночество, когда он в семье, страсть. Все перемешивается. И ничего не меняется. А все потому, что мужчину, в принципе, все устраивает, и он не думает о том, как выйти из любовного треугольника.

Если такие отношения вас измотали, вы, проще говоря, от всего устали, разорвите этот непростой треугольник. Кто сказал, что счастье вам светит только с этим мужчиной? Может, вы еще и не встретили свое счастье? Подумайте о том, если прошло много времени, а мужчина так и продолжает разрываться между вами и семьей, поменяется ли что-то потом? Если мужчина отдает предпочтение именно вам, искреннее вас любит и не использует только для сексуальных утех, значит, он сможет бросить семью и остаться именно с вами. В противном случае подумайте о том, чтобы выйти из любовного треугольника. Это будет лучше и для вас, и для всех участников этих запутанных отношений.

Рвать отношения нужно раз и навсегда . Не желая что-то восстановить, вернуться к тому, что было.

  • Чтобы выйти из любовного треугольника, нужно настроить себя на новую жизнь, подготовиться к тому, что жизнь на этом не останавливается.
  • Прежде чем сказать мужчине, что вы собираетесь с ним расстаться, подготовьте его. Для этого старайтесь сводить к минимуму ваши отношения , находя всякий раз причину. Перестаньте ему первой звонить, говорить о том, что скучаете. Умный мужчина должен понять, что вы охладели к нему, поэтому принять ваше главное решение он сможет более разумно.
  • Где-то через месяц каждодневной подготовки вы можете сказать своему любовнику о том, что расстаетесь с ним. В принципе, можно ничего и не объяснять, достаточно того, что вы для себя приняли верное решение. Ну а если мужчина все-таки начнет докапываться, выскажите ему все, что думаете. Пускай знает, что перед ним не слабая женщина, а человек, способный за себя постоять.
  • Вы можете вполне безболезненно выйти из любовного треугольника, если больше никогда не будете встречаться с тем мужчиной , с которым еще недавно у вас были отношения. Не звоните ему, не пишите, не приглашайте на встречи и не отвечайте на его предложения. Поставьте точку! Только так вы сможете начать новую жизнь.

Я узнала об измене мужа!

Теперь поговорим о другой жертве любовного треугольника. О той женщине, которая является женой. Как быть ей, если она узнала об измене мужа? Как найти сил и принять верное решение? Ситуация, конечно, неприятная, ведь больно осознавать тот факт, что у твоего любимого человека есть другая женщина. Здесь так же можно попытаться выйти из любовного треугольника, приняв решение либо простить мужа, предварительно выяснив с ним отношения, либо расстаться.

  • Если вы узнали о том, что муж изменяет, поразмышляйте несколько дней, а потом обязательно поговорите с ним. Во время размышлений вы должны определить для себя, что для вас важно – сохранить семью или уйти от того, который не ценит и не уважает . Вот за разговором вы и должны выяснить с мужем все отношения.
  • Если вы решили выйти из любовного треугольника без сохранения семьи, не устраивайте скандалов, не унижайтесь. Конечно, мужчина будет говорить о том, что любит только вас, что больше не будет встречаться с другой женщиной. Вы можете поверить ему, а можете и не поверить. Это решать только вам.
  • А что делать, если вы его любите и не хотите разрушать семью? В таком случае ваш разговор, а он неизбежен, должен быть организован таким образом, чтобы мужчина принял для себя решение. Включите женскую мудрость и помогите мужу разобраться в сложившейся ситуации. Попробуйте вместе разобраться в своих семейных проблемах и прийти к чему-то правильному. Очень часто мужчины после таких разговоров начинают менять свое мировоззрение и понимать, что его семья – это и есть счастье. И жена любимая и самая желанная .

Выйти из любовного треугольника всегда можно. Главное, однажды решиться и как можно быстрее забыть то, в чем вы были еще недавно замешаны.

Связь вне брака одного из супругов, которая стабильна и продолжительна по времени принято называть любовным треугольником. Такие отношения не дают нормальной жизни, и разорвать их также бывает непросто.

Мужчина заводит отношения на стороне по причине нехватки внимания со стороны жены. Обычно такое происходит после рождения ребёнка, когда всё внимание жены поглощено малышом. Мужчине требуется выход его сексуальной энергии и если дома это он не получает, то старается найти на стороне. Ситуация может сложиться таким образом, что обе женщины трансформируются как бы в единое целое. И мужчина не хочет делать выбор, потому что ему комфортно и удобно.

Когда случайная связь перерастает в серьёзные отношения, в треугольнике мужчина получает так необходимую ему энергетическую подпитку, потому что обе женщины независимо друг от друга пытаются удержать лидерские позиции и стараются окружить мужчину вниманием, и это ему только на руку.

Женщина значительно реже идёт на отношения вне семьи. Когда это случается, то есть две основные причины: молодой любовник или её не понимают, не слушают и не пытаются услышать. Женщина не склонна жить одновременно с двумя мужчинами, но она может начать изменять из мести. И развивать связь вне брака длительное время.

Зачем это нужно любовникам?

В основном в любовники выбирают более молодого партнёра и одинокого. На первый взгляд, кажется, что любовная связь изматывает и доставляет страдания, ревность и боль. Но в основном примеряют на себя статус любовника люди, которые не хотят создавать собственную семью. Это касается только тех, кто был осведомлён о семейной жизни партнёра и шёл осознанно на такие отношения.

Когда ситуация складывается таким образом, что любовники не были в курсе наличия семьи, тогда они по-настоящему надеются на логическое завершение романа. Надежда делает человека зависимым, беспомощным и слабым. В треугольнике страдают все: жена, от неверности мужа, любовница, которая положила на жертвенный алтарь любви свою молодость и муж, который не может уйти из семьи из-за детей и своих обязательств.

Как разрушить треугольник

Для начала стоит осознать, что это - не жизнь, а только подобие её. Особенно когда подрастают дети, которые видят взаимные оскорбления и упрёки родителей.

Ещё важно понять, нужен этот человек или нет. Может сложиться таким образом, что отстояв мужа у соперницы, жена может получить следующую разлучницу. Тоже касается и мужчины, для которого женская борьба за его персону необходима. Наладить отношения возможно после ухода жены, тогда мужчина поймет, как ошибался и изменится, хотя это и не факт.

Любовнице необходимо твёрдо усвоить, что если мужчина не уходит из семьи в течение двух лет, то такое решение он никогда не примет. Единственным выходом будет расставание и встреча с другими мужчинами, желательно свободными.

Наличие связи на стороне отнюдь не укрепляет семью. Чем дольше она существует, тем труднее восстановить отношения в браке, избавившись от любовной зависимости. Если вы хотите от нее избавиться, попробовать начать с мужем все сначала, пора решать, как разорвать любовный треугольник.

Признаваться или нет

Если супруг до сих пор не знает о ваших любовных похождениях, предпочтительнее не говорить о них - меньше знает, лучше спит. Но сможете ли вы ему врать в глаза, когда он напрямую спросит, была измена или нет? Скорее всего нет, поэтому сказать придется все равно, но чем позднее, тем лучше. Сейчас перед вами стоит задача выпутаться из этой истории и постараться изменить собственный брак.

Как сделать правильный выбор

Поставьте на разные чаши весов семейную жизнь и отношения с любовником. Что из этого имеет перспективу, а что обречено на сохранение статус-кво, который вас уже не удовлетворяет. Если искренне любите мужа, просто запутались, всю энергию направляйте на восстановление общения с ним. Если чувствуете, что это не ваш мужчина - рвите с ним . Выбор все равно делать придется, так сделайте его сейчас.

Как расстаться с любовником

Пожалуй, это самое сложное. Вспомните, почему вы бросились в его объятья в первый раз - от обид на мужа, внутреннего одиночества, неурядиц на работе или общей неустроенности? Избавьтесь от этой проблемы и вам останется разорвать привязанность к человеку, который вас утешал, дарил вам приятные минуты гармонии в мире хаоса. Упорядочьте свою жизнь, наметьте пути выхода из коллапса, в который попали.

Поговорите с этим человеком, попросите, чтобы он исчез из вашей жизни . Если уважает и испытывает искренние чувства - поймет и отпустит. Если нет, вы увидите, кем на самом деле является человек, ради которого вы нарушили обет верности. В редких случаях любовники начинают шантажировать своих подруг, обещая все рассказать мужу, если связь прервется. В таком случае нужно лишить его этого оружия и рассказать все самой. Это лучше, чем поступать поперек совести.

Как восстановить отношения с мужем

Не старайтесь в миг все изменить - надорветесь. Каждый новый день проводите с мужем чуть больше времени, чем раньше. Восстановите в памяти дни, когда вы только познакомились, стараясь воспроизвести все ощущения, которые вы испытывали при взгляде на будущего мужа, при его прикосновениях. Это поможет изменить сексуальную жизнь. Оказывайте ему знаки внимания, устраивайте интересные вечера, постарайтесь чаще бывать с ним вне дома. Здесь можно провести аналогию с диетой: похудеть навсегда можно, перейдя на правильное питание и увеличив физическую активность, а не голодовкой, которая аукнется еще большими проблемами. Так и отношения : нельзя изменить все и сразу , надо постепенно вливать в них жизненные силы, наращивая с каждым днем. Тогда все обязательно получится, а вам не нужно будет искать утешения на стороне.