Нужно ли пить йодомарин с начала беременности? Зачем беременным назначают Йодомарин.

Во время ожидания малыша женщине нужно получать с едой множество полезных веществ. Определить какого именно витамина, макро- или микроэлемента не хватает будущей маме, помогает биохимический анализ крови.

Для чего нужен йод?

В первую очередь йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, которая вырабатывает гормоны, регулирующие много процессов в организме. С работой щитовидной железы тесно связана функционирование сердца, сосудов, иммунитета и нервной системы.

Согласно статистике недостаток йода испытывают примерно 35% взрослого населения. Причем большая часть из них даже не подозревает об этом.

Дефицит этого микроэлемента проявляется постоянной усталостью, бессонницей, снижением внимания и ухудшением памяти, нарушением цикла, перепадами настроения. Начинают слоиться ногти, волосы становятся тусклыми и ломкими, а кожа сухой. Однако мало кто связывает эти признаки с нехваткой йода и обычно списывает на другие причины.

При беременности этот микроэлемент необходим с первых дней внутриутробной жизни малыша, причем в двукратном количестве. Ведь его расходует организм как мамы, так и малыша. Недостаток на ранних сроках может спровоцировать выкидыш, а на более поздних привести к возникновению пороков развития и неправильному формированию центральной нервной системы. Именно поэтому пить йод советуют практически всем будущим мамам.

Что такое Йодомарин?

На сегодняшний день фармацевтическая промышленность производит несколько препаратов йода. Однако, наиболее удобным и популярным в применении является Йодомарин. Выпускается он в двух вариантах дозировки: 100 и 200 мг, что позволяет подобрать оптимальное количество микроэлемента в разных ситуациях. Количество таблеток в упаковке также отличается и рассчитано как на короткие, так и на длительные курсы приема.

Помните, что дозировку, схему и продолжительность применения препарата должен определять врач на основании полученных результатов анализа.

Сколько именно йода нужно беременной женщине? Согласно сведениям Всемирной Организации Здравоохранения суточную необходимость для беременной женщины покрывает 200–250 мкг элемента ежедневно. Поэтому Йодомарин 200 при беременности специалистами назначается все чаще. По инструкции достаточно принимать одну таблетку в день, чтобы дефицит этого микроэлемента вас не беспокоил. Чаще всего такие препараты назначаются с первого дня беременности. Срок отмены препарата определяет врач, учитывая ситуацию с йододефицитом в регионе. Поэтому прием лекарства по длительности может колебаться от первого триместра до всей протяженности беременности.

Точная доза подбирается не по инструкции, а индивидуально в каждом случае, в зависимости от особенностей места проживания и рациона. Например, жительницам южных, морских регионов принимать йод нужно в меньшем количестве, чем тем, кто обитает в средней климатической зоне.

Показания

Повышенная потребность в этом микроэлементе может сохраняться на протяжении всего срока ожидания малыша и даже в период его вскармливания. Обычно Йодомарин при вынашивании ребенка советуют принимать в таких случаях:

  • Для профилактики дефицита, особенно при проживании в регионе с нехваткой этого микроэлемента в воде и продуктах.
  • При нетоксическом зобе эутериоидного типа, который может возникать при сильных перегрузках как физических, так и нервных.
  • При других нарушениях в работе щитовидной железы, связанных с недостатком этого микроэлемента.

В этих же случаях назначают Йодомарин при планировании беременности. Согласно инструкции принимать его нужно как минимум за три месяца до предполагаемой даты зачатия.

Противопоказания

Однако пить препараты этого микроэлемента самостоятельно и без назначения врача не стоит. Его избыток не менее опасен для организма, чем недостаток. Помимо этого, существуют состояния, при которых принимать Йодомарин при беременности противопоказано. К ним относятся:

  • Повышенная чувствительность к йоду.
  • Токсическая аденома и узловой зоб.
  • Гиперфункция щитовидной железы.
  • Дерматит Дюринга, при котором йод может только ухудшить состояние.

Также прием Йодомарина следует прекратить при возникновении кашля, насморка и отечности ротовой полости, металлического привкуса во рту и изменения окраски слизистых оболочек.

Источники йода

В каких случаях можно обойтись без дополнительного приема йода? Пожалуй, только если вам повезло жить в регионе богатом морской рыбой, морской капустой и морепродуктами. Конечно, это не единственные продукты, которые насыщены йодом. В большом количестве этот микроэлемент содержится в гречке, куриных яйцах, грецких орехах, особенно молодых, хурме, фейхоа, инжире и грибах. Однако восполнять дефицит йода этими продуктами имеет смысл только в том случае, если они растут в регионе вашего проживания, а не привезены из других стран.

Если в вашем рационе постоянно присутствуют продукты богатые йодом, то обязательно предупредите об этом врача, чтобы он смог правильно подобрать дозировку и схему применения.

Что же касается популярной сегодня йодированной соли, то польза от нее тоже есть, но только первые шесть месяцев после вскрытия упаковки. Потом йод просто испаряется. Более стойкой в этом плане является природная морская соль. Только она полностью теряет свои свойства при нагревании, поэтому как источник йода её можно использовать лишь в холодных блюдах или же досаливать горячие непосредственно перед подачей на стол.

Если врач назначил вам пить Йодомарин при планировании беременности или в период ожидания малыша, не пренебрегайте этим препаратом. Одна таблетка, принятая раз в день, поможет сохранить здоровье вам и вашему будущему крохе.

Многие женщины приходят в недоумение, когда гинеколог назначает им Йодомарин при беременности. Так как они не понимают, зачем им надо принимать препарат, содержащий йод? Чем это поможет им выносить и родить здорового ребенка? Чтобы ответить на эти вопросы, в этой статье мы рассмотрим, чем опасен дефицит йода в организме во время вынашивания ребенка, а также, зачем гинекологи прописывают Йодомарин 200 при беременности.

Чем опасен дефицит йода во время беременности

Йод – это элемент необходимый для нормального функционирования щитовидной железы. Если в организм поступает недостаточно йода, то это приводит к тому, что железа продуцирует пониженное количество гормонов, а это оказывает влияние на:

  • работу иммунной системы;
  • синтезирование белка, необходимого для жирового обмена;
  • энергетический обмен в организме;
  • функционирование репродуктивной системы.

Поэтому в целях профилактики йододефицита гинекологи и назначают женщинам Йодомарин во время беременности. Ведь нехватка йода в организме матери негативно влияет на формирование и развитие двигательного и слухового аппарата, нервной системы и мозга ребенка.

Дело в том, что без достаточного количества гормонов щитовидной железы в организме ребенка его головной мозг не сможет правильно развиться. А в первом триместре беременности, когда происходит формирование мозга, щитовидная железа малыша еще не работает, и ребенок полностью зависит от уровня гормонов матери. Чтобы в полной мере удовлетворить потребность тела матери и ребенка в гормонах, щитовидная железа работает с двойной нагрузкой и производит на 30-40% гормонов больше, чем обычно. Для обеспечения такой интенсивной работы щитовидной железы в организм матери должно поступать большое количество йода.

Если у женщины в положении разовьется дефицит йода, то это в будущем приведет к позднему психомоторному развитию и снижению умственных способностей у ребенка. А если у женщины во время вынашивания плода развивается тяжелый йододефицит, и она его не лечит, то высока вероятность, что ее малыш будет страдать от нарушений психомоторного развития, глухоты, тяжелой умственной недостаточности.

Учитывая то, какие тяжелые последствия вызывает недостаток йода, у женщины не должно возникать сомнений, пить ли Йодомарин при беременности. Ведь если врач назначает это средство, значит, к этому есть предпосылки. Недостаточное развитие головного мозга и нервной системы ребенка, возникшее в период вынашивания, в дальнейшем никак нельзя вылечить. К сожалению, это не единственное последствие дефицита йода у беременной.

Если во время беременности женщине был прописан Йодомарин, но она его не принимала, то из-за недостатка йода в организме матери малыш может родиться с заболеваниями щитовидной железы. На 3-4 месяце внутриутробного развития в теле ребенка окончательно формируется щитовидная железа. Для ее правильной работы необходим йод, который поступает из организма матери, если этого элемента недостаточно, то у новорожденного развивается гипотиреоз (пониженное продуцирование гормонов щитовидной железой). Это заболевание приводит к замедлению развития ребенка, снижению его интеллекта, нарушениям в работе пищеварительного тракта, в частности к запорам.

Женщинам, которые сознательно подходят к процессу зачатия ребенка, гинекологи рекомендуют принимать Йодомарин при планировании беременности. Так как дефицит йода в организме влияет на репродуктивную функцию организма и может привести к бесплодию. Если во время вынашивания ребенка происходит значительное снижение уровня гормонов, продуцируемых щитовидной железой, то это может привести к самопроизвольному прерыванию беременности или рождению мертвого ребенка. Так как организм не в состоянии выносить плод, если имеются нарушения жирового и белкового обмена. Кроме уже перечисленных осложнений, у будущей мамы может развиться тяжелая анемия или гестоз разной степени тяжести. Суточное потребление йода женщиной в положении должно быть не менее 250 мкг. Для того чтобы обеспечить поступление в организм нужного количества йода, гинекологи и назначают при беременности Йодомарин 200.

Как принимать Йодомарин до и во время беременности

Йодомарин – медикаментозный препарат, содержащий калия йодид. Назначается для профилактики и лечения болезней щитовидной железы, вызванных недостаточным поступлением йода в организм. Выпускается в дозировке 100 и 200 мкг в одной таблетке.

При планировании беременности Йодомарин 200 принимается по одной таблетке в день. Если дозировка йода в таблетке равна 100 мкг, то пьют одну таблетку утром, вторую вечером. Таблетку употребляют после еды, запивая стаканом воды. В период вынашивания ребенка средство принимается так же, как и во время планирования. Длительность приема препарата определяет врач. В некоторых случаях пить Йодомарин рекомендуется до родоразрешения.

Регулярное употребление при беременности Йодомарина 200 восполнит суточную потребность организма женщины в этом элементе и предотвратит возникновение осложнений в период вынашивания, а также появление аномалий в развитии ребенка.

Йодомарин часто назначают беременным женщинам в качестве профилактической терапии. Необходим ли этот препарат? Чем опасен дефицит йода и может ли быть переизбыток этого элемента в организме? Для того, чтобы развеять сомнения будущих мам, необходимо подробно рассмотреть действие йодомарина и рекомендации специалистов по его применению.

Йододефицит во время беременности

Почему из всех веществ, необходимых организму, врачи особо выделяют именно йод? Дело в том, что именно этот элемент ответственен за процесс образования всех гормонов щитовидной железы (тиреоидных гормонов). Нехватка йода приводит к нарушениям в работе «щитовидки» и, как следствие, к недостаточному количеству выработанных гормонов. Такое явление может иметь нежелательные последствия в обычной жизни, однако, во время беременности опасность йододефицита возрастает на порядок.

Тиреоидные гормоны в человеческом организме отвечают за ряд важнейших процессов:

  • поддержание функций нервной системы,
  • нормализация деятельности сердечно-сосудистой системы,
  • работа половых и молочных желез,
  • обеспечение активности головного мозга,
  • обмен веществ (в частности – баланс белков, углеводов и жиров),
  • энергетический обмен.

На практике дефицит йода в организме беременной женщины может привести к выкидышу, неправильному развитию плода. Наиболее уязвимой в этом отношении является центральная нервная система малыша.

Активным веществом йодомарина является йодид калия. На каждые 132 мкг йодомарина приходится 100 мкг йодида калия. Йодомарин выпускается в таблетках двух видов.

Йодомарин 100 с содержанием в каждой таблетке 100 мкг активного вещества и йодомарин 200 соответственно, имеющий в каждой таблетке в два раза больше йодида калия.

Препарат эффективен в качестве лечения и профилактики йододефицита, при нарушениях в работе щитовидной железы. Он эффективно борется с целым рядом заболеваний, вызванных дефицитом тиреоидных гормонов.

Дефицит йода – распространенное явление в большинстве регионов России, именно поэтому йодомарин – один из наиболее востребованных препаратов во время планирования зачатия и в период беременности. Нормализация потребления йода позволяет обеспечить нормальный обмен веществ у мамы и обеспечить здоровое развитие ребенка.

В то же время не следует забывать о том, что переизбыток йода в организме так же представляет опасность, как и его дефицит. Назначать йодомарин должен эндокринолог, основываясь на результаты обследования (в частности, для определения йододефицита сдают анализ крови на гормоны щитовидной железы). Профилактическое назначение йодомарина без учета состояния организма крайне нежелательно.

Важно, чтобы дозировка препарата была адекватной состоянию здоровья, кроме того, при определении дозировки необходимо учитывать прием поливитаминов и общеукрепляющих комплексов. Так, не следует назначать йодомарин в количествах, обеспечивающих суточную потребность организма в йоде, в том случае, если йод входит в принимаемые поливитамины.

Особое внимание следует обращать на дозировку йодомарина при назначении его беременным женщинам. Препарат обладает способностью легко преодолевать плацентарный барьер, поэтому избыток йода может негативно повлиять не только на здоровье женщины, но и на развитие ребенка.

К симптомам передозировки йодомарина можно отнести появление характерного коричневого оттенка слизистых оболочек, неприятный привкус металла во рту. Часто передозировка йодомарина сопровождается тошнотой и рвотой, в тяжелых случаях доходящей до дегидратации (обезвоживания) организма.

Постоянный прием избыточных доз йодомарина может стать причиной возникновения йодизма, среди проявлений которого отеки и воспаления слизистых оболочек.

Перечень возможных осложнений при передозировке не должен стать причиной категоричного отказа от приема йодомарина во время беременности, поскольку он относится к случаям неправильного назначения и приема препарата. Если прием йодомарина назначил эндокринолог после обследования женщины, а будущая мама точно соблюдает рекомендованную дозировку, вероятность побочных эффектов исключается.

)

В России около 70% населения испытывает нехватку йода. Этот элемент является важной частью гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. При снижении ее активности нарушается обмен веществ, снижается интеллект, работоспособность и появляется раздражительность. Дефицит йода обостряется в различные периоды жизни: в подростковом возрасте, в пожилом, а также во время беременности и лактации. Профилактика йододефицита при вынашивании ребенка должна осуществляться на протяжении всех 9 месяцев. Нехватка этого элемента приводит к серьезным осложнениям, самые опасные из которых – выкидыш, задержка в умственном развитии ребенка. Йодомарин при беременности назначается практически всем женщинам. Он является самым распространенным препаратом для предупреждения дефицитных состояний.

В России йододефицит обнаруживается во всех регионах, даже в Приморье. В связи с этим принята модель всеобщей профилактики дефицита. Беременные нуждаются в этом элементе в еще больших количествах, чем другие группы людей, потому что он необходим для нормального развития плода, в частности, его нервной системы.

Суточная потребность беременных и кормящих женщин в йоде – 200 мкг. При этом вместе с едой в среднем его поступает около 40-60 мкг. Очевидно, что без препаратов, содержащих йод, не обойтись. Таким образом, беременность можно считать одним из показаний для приема Йодомарина. Этот препарат назначается с целью предупреждения патологий развития плода и самопроизвольного выкидыша.

Противопоказаниями для назначения препарата Йодомарин во время беременности являются гипертериоз, повышенная чувствительность к фармакологическим дозам йода, рак щитовидной железы (или подозрение на него). Также его не стоит применять при гипотериозе, вызванном не дефицитом йода, а другими причинами.

Йодомарин и беременность: инструкция

В организме йод обеспечивает нормальную работу щитовидной железы. Он принимает участие в производстве гормонов. Если этого элемента недостаточно, то нарушается функционирование нервной системы, сердца и иммунитета. Человек ощущает постоянную усталость, раздражительность, ухудшается память, снижается работоспособность, сексуальное желание, появляются головные и мышечные боли.

Во время беременности потребность в этом микроэлементе возрастает. Прием Йодомарина позволяет избежать проблем со здоровьем не только у матери, но и у ребенка.

Йодомарин на ранних сроках

Йодомарин на ранних сроках беременности особенно необходим женщине, так как у ребенка еще нет собственной щитовидной железы, и его состояние полностью определяется гормонами матери. В 1 триместре происходит закладка и формирование всех органов и систем. Недостаток йода вызывает изменение уровня гормонов у женщины, что может повлиять на эти процессы. Сильнее всего нарушается формирование головного мозга у плода и впоследствии развиваются серьезные патологии в психомоторной сфере (кретинизм).

Прием Йодомарина при беременности и во время ее планирования снижает риск выкидыша и остановки в развитии плода. Чтобы организм был подготовлен к вынашиванию ребенка, начать пить таблетки стоит уже за полгода до предполагаемого зачатия.

Йодомарин на поздних сроках

Когда врач назначает Йодомарин при беременности, у женщины возникает вопрос: до какого срока принимать препарат? Потребность в йоде остается высокой на протяжении всех 9 месяцев, а также в период грудного вскармливания.

Если этого элемента не хватает во 2 и 3 триместрах, то высок риск развития у плода, пороков развития, врожденного гипотериоза. На поздних сроках происходит активный рост и развитие скелета.

На уровне костной ткани гормоны щитовидной железы участвуют в двух процессах:

  • в делении клеток, из которых образуются кости;
  • в отложении минералов – кальция и фосфора – в костном веществе.

Таким образом, развитие костной и хрящевой ткани напрямую зависит от поступления йода в организм будущего ребенка.

Йодомарин необходим женщине не только во время беременности, но и при грудном вскармливании. Дефицит йода может стать причиной недостаточного количества молока, а в тяжелых случаях – полного прекращения его выработки.

Как принимать Йодомарин при беременности

Йодомарин 200 при беременности назначается чаще всего, инструкция к нему содержит информацию о том, что будущим мамам достаточно принимать по 1 таблетке в день. Цифра «200» в данном случае означает количество йода в 1 шт. (200 мкг).

Если же в ближайшей аптеке имеется только Йодомарин 100, при беременности необходимо будет принимать по 2 таблетки в день. Эта же дозировка актуальна для периода грудного вскармливания.

Йодомарин при беременности как средство профилактики дефицитного состояния принимать нужно 1 раз в день, после приема пищи. Бытует мнение, что усвоение йода будет происходить лучше, если принимать таблетку вместе с молоком, но клинических подтверждений этому нет. Запивать препарат можно любой жидкостью.

Как пить Йодомарин при беременности? Организм каждой женщины уникален, поэтому точную дозировку Йодомарина при беременности определит врач.

Возможные побочные действия

Йодомарин при беременности назначается врачами практически без опаски, так как побочные действия от его приема крайне редки. Все они относятся к случаям индивидуальной непереносимости фармакологических доз йода – более 1000 мкг/сут. Другими словами, нежелательные реакции могут развиться при избыточном приеме препарата. Доза Йодомарина при беременности – 200 мкг/сут., она называется физиологической и не может принести вреда ни ребенку, ни матери.

Если случайно выпито большое количество таблеток, то необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью. Может появиться понос, боли в животе, тошнота, рвота, привкус металла во рту и потемнение слизистых оболочек.

Во время беременности поступление достаточного количества йода в организм женщины предупреждает задержку внутриутробного развития, нарушения в формировании нервной и костной систем плода, появление гипотериоза у новорожденного. Одними из самых серьезных последствий йододефицита являются выкидыш, кретинизм у ребенка (умственное и физическое отставание). Также этот элемент сохраняет здоровье будущей матери: нормализует обмен веществ, служит профилактикой некоторых заболеваний эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой систем.

Начинать пить таблетки Йодомарина лучше всего еще на стадии планирования беременности, препарат оказывает положительное влияние на качество работы репродуктивной системы. Во время беременности необходим его постоянный прием в дозах, рекомендованных врачом. После рождения ребенка он способствует выработке достаточного количества грудного молока. Как принимать и сколько пить Йодомарин при беременности и после родов, женщине расскажет специалист.

Полезное видео о Йодомарине

Зачастую после первого визита к гинекологу будущей маме врач назначает ряд лекарственных препаратов, который включает в себя и Йодомарин. В настоящее время это лекарственное средство у всех на слуху, но информация о нем нередко неполная, посредственная либо вообще неверная. В том числе поэтому некоторые могут пропустить прием таблетки или же, наоборот, допустить передозировку препарата. О некоторых особенностях применения Йодомарина не стоит забывать будущей маме в период беременности.

Воздействие препарата на организм

Беременность - это радостный период в жизни женщины, с течением которого организм будущей матери требует удвоенное количество питательных веществ - себе и малышу. Йодомарин необходим для поддержания нормального функционирования щитовидной железы (или щитовидки, как ее еще называют в народе). Недостаток необходимых витаминов и минеральных веществ не лучшим образом сказывается на самочувствии беременной, которая ответственна и за будущего малыша, поэтому пренебрежение количеством этих веществ крайне недопустимо.

Действие Йодомарина заключается в следующем:

Таким образом, на основе перечисленных положительных свойств Йодомарина можно заявить с уверенностью о его пользе для организма, а в особенности для будущей мамы и ребенка .

Показания и противопоказания

Препарат используется также в лечении недугов, которые связаны с дефицитом йода. Зачастую препарат применяется с целью профилактики йододефицитного состояния у человека и необходим как субстрат для лучшего гормонального синтеза. Что касается побочных действий, то при правильном соблюдении дозировок и приеме исключительно по назначению лечащего врача они практически исключены.

Доктора выписывают будущей матери Йодомарин в профилактических целях еще в период планирования ребенка, так как ее организм нуждается в восполнении микроэлементов (если наблюдается их недостаток). Это особенно важно на протяжении первого триместра беременности (до двенадцатой недели), в период формирования органов и систем плода.

Прием препарата Йодомарин противопоказан при следующих заболеваниях и состояниях организма:

  • гипертиреоз (повышенный гормональный уровень щитовидной железы);
  • доброкачественные опухоли, а также другие виды разрастания ткани щитовидки (зоб);
  • повышенная чувствительность организма к йоду;
  • старческий дерматит.

Как правило, при профилактике (дозировка 100 мкг/сут.) препарат не дает побочных эффектов. При приеме же в терапевтических целях возможен переход скрытой формы гипертиреоза в выраженную, а также может повыситься уровень гормонов щитовидной железы. Могут проявляться различные аллергические реакции, а именно:

Особенности приема Йодомарина

Во избежание переизбытка йода в организме Йодомарин не следует принимать вместе со средствами, содержащими этот микроэлемент. В противном случае необходима консультация специалиста с рекомендациями о корректировании дозировки и замене либо отмене лекарственных средств.

Инструкция к применению Йодомарина содержит следующее указание: сочетание повышенных доз йода с солями лития в процессе лечения недопустимо, так как это может инициировать развитие зоба (гипотиреоза).

Дозировка и передозировка

Препарат выпускается в двух видах: Йодомарин 100 и 200. Отличаются они своей дозировкой и ценой (стоимость Йодомарина 200 немного выше, это обусловлено более высокой концентрацией в нем активного вещества).

Йодомарин 100 прописывается взрослым и детям преимущественно в целях профилактики заболеваний, которые связаны с недостатком йода. Йодомарин 200 назначается беременным женщинам. Продолжительность курса и необходимую дозировку лекарства может определить только врач, поэтому не следует пренебрегать посещением поликлиники и советами специалистов.

Выписывая Йодомарин 200 при беременности, врачи руководствуются общепринятыми нормативами. Человеку в среднем требуется 130−150 мкг, для беременной женщины же этот показатель возрастает до 170−190 мкг. В этом случае необходим прием 1−2 таблеток/сут. препарата йода (что зависит от назначенной дозировки).

Согласно неоднократно проведенным исследованиям, потребность организма беременной в йоде сохраняется до окончания периода кормления ребенка грудью. Случаи передозировки препарата йода отмечаются довольно редко, если же передозировка все-таки произошла, наблюдаются следующие реакции организма:

  • диарея и расстройство желудка;
  • изменение цвета слизистой рта (на коричневый);
  • рвота;
  • в особо тяжелых случаях - шок и обезвоживание.

Для устранения последствий передозировки нужна прежде всего полная отмена препарата с дальнейшим обращением к лечащему врачу.

Сочетание с Эутироксом и Люголем

При гипотиреозе женщине иногда прописывают Эутирокс. Действительно, одновременный прием препарата йода и Эутирокса (в основе которого лежит элемент тироксин) в современных методах лечения беременных в случае необходимости допускается. Поэтому не стоит волноваться, если лечащий врач одновременно выписал оба средства.

В период беременности иммунная система женщины особенно подвержена атакам различных бактерий и вирусов. Зачастую при низких температурах может развиться насморк, першение в горле. Казалось бы, распространенное лекарственное средство - раствор Люголя - может прийти на помощь, но при беременности он противопоказан. Врачи могут допустить использование этого препарата, но лишь в случае отмены иных лекарственных средств, содержащих йод, ведь в самом растворе Люголя йод также присутствует.

В каких продуктах содержится йод

В той или иной степени йод содержат следующие продукты питания:

В случае регулярного употребления в пищу этих продуктов практически отпадает необходимость приема йодосодержащих лекарственных средств. Однако, как проверено на практике, в отдельных случаях правильного питания для покрытия недостатка в йоде все же может быть недостаточно, поэтому при беременности идти на подобные эксперименты не рекомендуется.

Заслуживают внимания и лекарственные аналоги Йодомарина, а именно: