Желтый регулярный понос на ранних сроках беременности. Почему при беременности начинается диарея? Народные средства при диарее

В период гестации не следует принимать лекарства без рекомендации специалиста. В большинстве ситуаций врач может назначить прием энтеросорбентов:

Смекта (3 грамма препарата употребляют 3 раза в сутки в течение от 3 дней до одной недели. Редко отмечается побочное действие в виде запора, в таком случае количество принимаемого препарата уменьшают. Противопоказаниями являются гиперчувствительность к компонентам и непроходимость кишечника);
Энтеросгель (принимают по 15 грамм препарата 3 раза в сутки. Средняя продолжительность лечения составляет от 1 до 2 недель. При побочных действиях в виде запора, который может возникнуть в первые дни приема препарата, назначают клизму. Противопоказания гиперчувствительность к компонентам и непроходимость кишечника).

Регидрон (содержимое 1 пакетика растворяют в 1 литре питьевой воды и принимают после каждой дефекации из расчета 10 миллилитров на 1 килограмм веса. Противопоказаниями является артериальная гипертензия, гиперкалиемия, сахарный диабет. При передозировке может наблюдаться гипернатриемия или гиперкалиемия);
Хумана Электролит (назначается от 2 до 8 приемов в сутки (после каждой дефекации) по 200 мл раствора, приготовленного из расчета 1 пакетик на 250 мл питьевой воды. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов.)

Если диарея является следствием приема поливитаминного комплекса, следует заменить его на более подходящий.

Народное лечение поноса заключается в приеме следующих средств:

черничный кисель (принимают по 250 миллилитров 2-3 раза в сутки);
отвар кожуры граната (1 ст.л. высушенной кожуры настаивается в 250 миллилитрах кипяченой питьевой воды, принимают в течение дня);
рисовый отвар (готовят из расчета 1 ст.л. риса на 500 мл воды, принимают по 50 миллилитров каждые 2-3 часа);
крахмал (1 ч.л. крахмала растворяют в 250 мл воды, употребляют каждый час в течение дня).

Лечение поноса при беременности на ранних сроках травами, такими как ромашка, зверобой, княженика лесная, пустырник, мята возможно в качестве вспомогательной терапии. В данном случае следует проконсультироваться со специалистом, поскольку лечение травами может стать причиной прерывания беременности.

Может быть назначена гомеопатия, в частности такие медикаменты, как:

Алоэ;
Хамомилла;
Кротон Тиглиум;
Сульфур.

Дозировку при беременности назначает врач-гомеопат. Побочные действия возможны при передозировке или при гиперчувствительности к компонентам препарата.

Физиотерапевтическое лечение чаще всего не назначается.

Диарея, или понос – это патологическое состояние, при котором стул становится частым и водянистым. На ранних сроках беременности такое заболевание встречается не так уж редко. Что приводит к развитию диареи у будущих мам?

Причины поноса

Все изменения, происходящие в организме беременной женщины, обусловлены влиянием прогестерона. Этот гормон регулирует и работу желудочно-кишечного тракта будущей мамы. На всем протяжении беременности прогестерон снижает перистальтику кишечника и замедляет выведение каловых масс. Большинство женщин в этот период жалуются на запоры, вздутие живота и метеоризм. Диарея возможна лишь на поздних сроках, когда происходит очищение организма перед предстоящими родами. В остальное время понос для беременных женщин не характерен.

Диарея на ранних сроках – это всегда признак неполадок в организме будущей мамы. Что может спровоцировать нарушение стула?

пищевое отравление;
погрешности в диете;
стрессы;
глистная инвазия;
прием некоторых лекарственных препаратов;
заболевания желудочно-кишечного тракта.

Погрешности в питании – самая частая причина поноса в первом триместре беременности. В этот период многие женщины испытывают непривычные пристрастия в пище. Об умении будущих мам комбинировать несочетаемые продукты ходят анекдоты, и они весьма близки к истине. После употребления такой причудливой пищи у многих беременных женщин развивается кратковременный понос. Диарея проходит, как только женщина возвращается к привычному рациону.

Другая причина поноса на ранних сроках – переедание. Не все будущие мамы страдают от токсикоза. Некоторые женщины отмечают повышение аппетита. Постоянный голод приводит к тому, что в организм беременной женщины постоянно попадает самая различная пища, и не всегда пищеварительный тракт успевает справиться с возросшей нагрузкой. В результате развивается понос как естественная реакция на переедание. Проблема исчезает после того, как будущая мама берет себя в руки и начинает придерживаться хоть какой-то диеты.

Привести к диарее могут и избыточные переживания будущей мамы. Стресс дома и на работе, беспокойство за малыша, выматывающий токсикоз – все это может привести к срыву стула. У некоторых женщин понос возникает перед важными обследованиями (например, перед прохождением УЗИ). Так организм будущей мамы реагирует на стресс и пытается себя защитить от возможных перегрузок.

Пищевые отравления также не редкость среди будущих мам. Несмотря на то, что беременные женщины весьма придирчиво относятся к выбору продуктов питания, и у них случаются неприятные эксцессы. При употреблении некачественной пищи понос может быть весьма сильным, сопровождаться рвотой и повышением температуры тела. В случае сильного отравления лечение проводится в условиях стационара.

Хроническая диарея возникает при заболеваниях пищеварительного тракта. Такой понос может появляться время от времени после погрешностей в питании или без видимых причин. Нередко диарея беспокоит женщин еще до зачатия ребенка, а беременность лишь усиливает неприятные ощущения. При хронической диарее следует обратиться за помощью к врачу-гастроэнтерологу.

Симптомы

Под поносом понимают учащение дефекации и увеличение объема каловых масс. Стул при этом становится жидким, водянистым. Нередко в стуле можно обнаружить примеси непереваренных веществ. Весьма характерен сильный неприятный запах.

Диарея обычно сопровождается другими симптомами:

боль в животе (вокруг пупка, в подложечной области);
метеоризм;
вздутие живота;
болезненность в области заднего прохода;
рвота;
повышение температуры тела;
общая слабость.

Последние три признака однозначно указывают на пищевое отравление. В этой ситуации медлить не стоит, ведь с каждым новым эпизодом диареи или рвоты будущая мама теряет жидкость. При отравлении некачественной пищей нужно немедленно вызвать врача на дом или обратиться в «скорую помощь».

Не только пищевое отравление может быть опасным для будущей мамы. Другие причины диареи также могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Заниматься самолечением во время беременности можно лишь при легких формах диареи. В каких ситуациях однозначно необходима помощь доктора?

диарея сопровождается рвотой и лихорадкой;
понос продолжается более суток;
диарея не купируется доступными способами;
в стуле обнаруживаются примеси гноя или крови;
стул черного цвета;
диарея сопровождается сильной болью в животе.

Чем опасен понос при беременности?

Обезвоживание – вот основная опасность, подстерегающая будущих мам. При сильной диарее из организма выходит большое количество воды и минеральных солей. Риск обезвоживания возрастает при рвоте. Нехватка жидкости и солей приводит к резкому ухудшению состояния женщины и может привести к потере сознания и коме.

Во время беременности обезвоживание развивается гораздо быстрее в связи с повышенной нагрузкой на организм. Вот почему так важно вовремя распознать это состояние и оказать помощь будущей мамы. Для обезвоживания характерны следующие симптомы:

сухость во рту;
постоянная жажда;
сухость слизистых оболочек и кожи;
урежение мочеиспускания;
потемнение мочи;
вялость;
частый и слабый пульс;
снижение артериального давления;
нарушение сознания.

Нехватка минеральных солей сказывается и на состоянии плода. Особенно опасна в этом плане хроническая диарея. Постоянное выведение важных элементов из организма женщины приводит к задержке развития плода. На ранних сроках дефицит питательных веществ может стать причиной формирования различных пороков развития.

Другая опасность, подстерегающая беременных женщин при развитии диареи – гипертонус матки. Постоянные позывы к дефекации и боль в животе приводят к повышению тонуса миометрия и провоцируют отслойку плодного яйца. При сильной или длительной диарее возможно прерывание беременности на ранних сроках.

Методы лечения

Легкие формы диареи, вызванные погрешностями в диете, нередко проходят самостоятельно. Такой понос редко длится больше 2-3 часов и не сопровождается ухудшением общего состояния. В этой ситуации достаточно выждать время. Переждать недуг лучше в постели, если только частые позывы к опорожнению кишечника не заставляют поселиться в туалетной комнате. Принимать пищу до улучшения состояния нельзя. Можно пить воду или некрепкий чай.

На ранних сроках беременности методы лечения диареи весьма ограничены. В первом триместре большинство лекарственных препаратов запрещено к использованию у будущих мам. Из разрешенных средств можно принять активированный уголь или другой сорбент . Эти средства работают в просвете кишечника и практически проникают в кровь, а значит, не вредят плоду. Сорбенты цепляют на себя все токсины и продукты обмена и выводят их из организма естественным путем.

Сорбенты нельзя принимать одновременно с любыми другими лекарственными средствами. Интервал между приемом препаратов должен составлять не менее 2 часов. В противном случае сорбенты выведут и все попавшие в кишечник лекарственные средства, и пользы от их применения не будет. Запивать сорбенты следует большим количеством воды.

Лечение пищевого отравления может проводиться дома или в стационаре в зависимости от тяжести состояния беременной женщины. Лекарственные препараты обязательно должен назначать врач. Самолечение в этом случае может привести к ухудшению состояния и быстрому развитию обезвоживания. Кроме того, многие препараты обладают тератогенным эффектом и могут нарушить развитие плода на самых ранних сроках.

При любой форме диареи врачи рекомендуют как можно быстрее восстановить потерю жидкости. Лучше всего с этой задачей справятся специальные солевые растворы («Регидрон» и другие). Такие препараты вместе с сорбентами должны быть в аптечке каждой будущей мамы. Чем раньше будет начата терапия, тем быстрее организм сможет восстановить потерю жидкости и продолжить функционирование в нормальном режиме.

Профилактика

Женщины, хоть раз испытавшие понос во время беременности, признают, что не хотели бы допустить повторения этой ситуации. Как избежать развития диареи?

Соблюдать правила личной гигиены.
Не употреблять подозрительные продукты (в том числе с истекшим сроком годности).
Не переедать.
Не смешивать несовместимые блюда.
Придерживаться диеты.
Не посещать кафе и рестораны с сомнительной кухней.
Вовремя лечить заболевания желудка и кишечника.

Выполнение этих несложных правил позволит предотвратить диарею и избежать всех серьезных осложнений этого состояния.

Диарея при беременности: симптомы, причины, лечение

Ожидание ребенка – радостный период для каждой женщины. Подготовка детской комнаты, покупка одежды, игрушек для малыша и прочие приятные хлопоты, связанные с пополнением в семействе, запоминаются на всю жизнь. Но есть и обратная сторона медали. Во время беременности организм женщины становится очень уязвимым и начинает «чудить». Сказываются и физиологические изменения, и гормональная перестройка, и ослабленный иммунитет. И приходится даме в интересном положении вместо того, чтобы предвкушать скорую встречу с ребенком, страдать от различных «сюрпризов» своего тела. Нередким «гостем» оказывается диарея. Нормально ли подобное расстройство для беременной? Или же пора срочно бежать к врачу?

Как распознать диарею

Понос – это расстройство пищеварения, которое очень легко «узнать». Оно сопровождается болезненными ощущениями в животе, частыми позывами к опорожнению кишечника, а также изменившимся характером стула (может быть кашицеобразным, водянистым или пенистым).

В основном с помощью диареи организм «выражает свое отношение» по поводу гормональных изменений, различных вирусов, аллергенов и токсинов. Обычно понос приходит вместе с такими симптомами:

повышенная температура;
тошнота, рвота;
метеоризм и кишечные спазмы;
головная боль;
общая слабость, озноб.

Не стоит опасаться за собственное здоровье и самочувствие плода, если понос несильный. Как правило, подобное расстройство не длится дольше десяти дней и никак не влияет на нормальное течение беременности. Но всегда ли диарея оказывается простой реакцией организма на «особую» физиологию женщины в положении? Существует несколько «тревожных звоночков», дающих понять, что нелишним будет обратиться к врачу. Среди них:

наличие в испражнениях примесей слизи или следов крови;
диарея долго не проходит, одновременно наблюдается рвота и повышенная температура;
понос черного цвета, сопровождающийся головокружением и слабостью.

Подобные симптомы требуют незамедлительной реакции на свое появление. Возможно, у женщины обострилась язва или произошло внутреннее кровотечение. Визит в больницу откладывать нельзя.

Опасен ли понос во время беременности

Степень риска для женщины зависит от характера диареи. Не стоит переживать, если понос непродолжительный, несильный, к тому же сопровождается классическими признаками токсикоза. Также не должна вызывать опасений диарея в канун скорых родов: организм таким образом самоочищается. А вот на ранних сроках интенсивный понос может повысить тонус матки и спровоцировать выкидыш.

Поскольку вирусы и бактерии, вызвавшие диарею, находятся в пределах кишечника, то они не могут причинить вред развитию плода. Но бывают и исключения. Среди них следует особо акцентировать внимание на случаях сильного отравления, чреватого интоксикацией женского организма и приводящего к попаданию опасных для развития токсинов непосредственно к плоду. Поэтому во время беременности нужно внимательно контролировать свое питание, особенно при употреблении «рисковых» продуктов вроде грибов. Однако в случае если отравление оказалось нетяжелым, прямой угрозы здоровью и жизни будущего ребенка нет.

Основной существующий риск при диарее – это обезвоживание организма. Но такое может случиться, только если понос сильный. Когда женщине приходится наносить длительные «визиты» в туалет чаще 5-ти раз в сутки, то появляется риск нарушения водно-солевого баланса, который, в свою очередь, «обеспечивает» сбои в работе всего организма. Для будущего ребенка очень неблагоприятен дефицит минеральных веществ и витаминов: такая нехватка не позволяет плоду нормально развиваться. Тяжелые случаи обезвоживания могут стать причиной различных пороков и даже выкидышей. Как же обезопасить себя от подобной проблемы? Для начала необходимо правильно распознать симптомы обезвоживания. К ним относят:

ощущение сухости во рту;
потемнение мочи, пропажа позывов к мочеиспусканию;
постоянное желание пить;
головокружение;
иногда сонливость, повышенная температура, раздражительность.

Главной мерой при обезвоживании является недопущение чрезмерной потери жидкости и регулярное ее восполнение.
Таким образом, опасной для беременной может быть только сильная длительная диарея. При незначительном расстройстве пищеварения риска здоровью женщины и плода в большинстве случаев не возникает. Но если есть хоть малейшее сомнение насчет собственного состояния, необходимо срочно проконсультироваться у врача.

Почему во время беременности бывает диарея

Существует много причин возникновения поноса во время беременности. В ранний период диарея сообщает о начавшейся гормональной перестройке организма. Если же подобное расстройство «настигло» женщину на поздних сроках, то оно может сигнализировать о приближающихся родах. Понос на 37-й неделе и позже указывает на то, что появление малыша уже не за горами. Но есть и другие причины диареи, не связанные напрямую с беременностью:

Зависимо от причины возникновения определяются методы избавления от поноса.

Понос при беременности: что делать

Беременность заставляет женщину относиться к собственному здоровью максимально осторожно. Поэтому даже к лечению поноса следует подходить со всей серьезностью.
Для начала необходимо выявить причину расстройства. Если диарея оказалась просто сопутствующим симптомом заболевания, то прибегают к употреблению лекарств. В других ситуациях можно обратиться к народным средствам и соблюдать определенную диету.

Чем лечить понос при беременности

В идеале назначать лечение беременной должен врач. Если же по каким-то причинам обращение в больницу оказывается невозможным, то допускается самостоятельный прием лекарств, безопасных для женщины в положении. Среди них:

активированный уголь;
Энтергосгель.

Важно понимать, что эти препараты можно употреблять лишь предварительно досконально изучив инструкцию, и только когда понос несильный и не вызывает особого беспокойства. В серьезных случаях, описанных выше, самолечение строго не рекомендуется.

Народные средства при диарее

Проверенные народные средства отлично справляются с поносом. Но нельзя слепо верить всем рецептам подряд, ведь некоторые самодельные «лекарства» лучше не употреблять при беременности. Среди безопасных средств можно привести следующие:

развести в полстакане негорячей кипяченой воды 1 ч.л. крахмала. Выпивается за 1 раз;
приготовить настой из листьев ежевики. Его принимают по 3 ст.л. в сутки;
залить стаканом кипятка 1 ст.л. кожуру граната. После того как напиток настоится, его можно употреблять в качестве чая;
в 2 стаканах воды на протяжении 20 минут варить 1 ст.л. листьев грецкого ореха. Дав полученному средству настояться примерно 30 мин., необходимо принимать его по 1ст.л. трижды в день;
сварить черничный кисель. Достаточно пить его дважды в день.

Если беременная понимает, что причиной диареи стали эмоциональные проблемы и расстройства психики, то не лишним будет «подлечиться» с помощью средств, обладающих успокоительным эффектом. К примеру, пустырником или мятным отваром.

Как питаться при поносе. Что можно беременным при поносе

Лучше всего в первый день после начала диареи ограничиться лишь обильным питьем. Подойдут обычная вода, крепкие чаи, а также морсы и нежирные бульоны. Это поможет не только немного «разгрузить» организм, но и предотвратит его обезвоживание. Если отказ от еды покажется слишком трудным, то допускается разнообразить свой рацион сухариками из белого хлеба.

На следующий день можно позволить себе «больше» и добавить в меню пресные каши. Полезно при диарее употреблять рис или овсянку.
Очень хорошо помогает бороться с поносом рисовый отвар , способствующий нормальному формированию каловых масс. Благодаря содержанию обволакивающих веществ такой напиток помогает защитить стенки кишечника от действия кислоты желудочного сока и снять раздражение. Готовится он просто:

на 0,5 л воды взять 1 ч.л. риса;
варить 40 минут на маленьком огне;
процедить отвар.

Его необходимо пить по четверти стакана каждые 3 часа. Прием отвара желательно чередовать с употреблением хотя бы небольшого количества рисовой каши.

Есть и «запрещенные» продукты при диарее:

газированные напитки, фруктовые соки, кофе;
мясо, кисломолочная продукция; свежие фрукты;
любая жирная, острая и соленая пища.

Профилактика поноса при беременности

Женщины, испытавшие на себе все «прелести» диареи во время беременности, признают, что лучше следовать некоторым нехитрым правилам, чем затем страдать от поноса. Как же предупредить расстройство кишечника?

Помнить о нормах личной гигиены.
Принимать витамины для беременных.
Правильно питаться, делая упор на свежие и полезные продукты.
Есть только дома, отказавшись от посещений кафе и ресторанов с сомнительной кухней.

Диарея во время беременности может стать настоящим испытанием на выносливость. Но хорошо все, что хорошо заканчивается. И приняв несложные меры для устранения проблемы поноса, можно и дальше наслаждаться ожиданием появления на свет малыша. Будьте здоровы!

Беременность – это физиологическое состояние организма. Беременные женщины чувствительны к любым раздражающим факторам окружающих их, тем самым есть риск заболеть многими заболеваниями. Очень важно уберегать беременных от любых проблем несущих патологическую связь. Ведь речь идет об ответственности двух жизней — мамы и малыша. Одним из неприятных факторов, к которым часто подвергаются беременные, является понос.

Понос сопровождается повышенным газообразованием, рвотой, вздутием живота, частыми болями. Если диарея вызвана отравлением, то тут еще возникает и температура. Все эти симптомы приносят жуткие страдания беременным мамам и несут за собой угрозу для плода.

Понос на ранних сроках

Физиологическая диарея является постоянным периодом в процессе беременности и проявляется на ранних сроках. Одной из причин её появления-гормоны самой женщины. Их основная задача поддерживать беременность и развитие плодного яйца. Тем самым срабатывают защитные функции организма, стремящиеся избавиться от тех элементов, которые являются токсинами для организма беременной. Работа желудочно-кишечного тракта ускоряется, так как токсины проходят через него.

Во время расстройства желудка на ранних сроках, появляется риск обезвоживания, причиной его является постоянная рвота. Появляется токсикоз, в результате чего пропадает аппетит, беременным не хочется ни есть, ни пить, так как боятся повторения симптомов.

Такое явление типичное, оно появляется при раннем токсикозе и сопровождается усиленным поносом.

Важно! Если диарея затянулась, то стоит обратиться к специалисту.

Основные причины поноса на раннем сроке

Неправильное питание. У женщин появляется искажённых вкус в питании. Они начинают потреблять то, что раннее даже не пробовали. Не сочетание тех или иных продуктов ведёт к расстройству желудка.
Нарушение гормонального баланса. Будущая мамочка переносит различные изменения, они накладывают отпечаток на пищеварительную систему в результате диарея на ранних сроках.
Нервные расстройства. У многих мамочек наблюдается понос, когда они собираются идти к врачу, часто перед УЗИ, посещением гинеколога. Происходит повышенное волнение. Беременность – это тревожный период для всех будущих мамочек. Постоянные стрессы и переживания.
Очень важно соблюдать контроль над продуктами питания. Возможны отравления, которые влекут за собой тошноту, рвоту и расстройство желудка. В таких случаях нужна срочная госпитализация для проведения соответствующей терапии.
Различные кишечные инфекции, например, дизентерия и кишечный грипп, приводят к расстройству желудка и рвоте. Такие инфекции угрожают беременности, поэтому немедленно стоит обратиться к специалисту.
Если были хронические проблемы с желудочным трактом, то это также приводит к поносу.
Глистные инвазии. Следует соблюдать правила гигиены, воздержаться от контакта с домашними питомцами, обрабатывать мясо и рыбу только в перчатках. Употреблять в пищу хорошо проваренное мясо и чистые овощи.
Ограничить потребление продуктов слабительного характера.

Основные действия

Если женщину понос сильно не беспокоит, нет постоянных и сильных болей, то можно ничего не предпринимать. Но, если боли усиливаются, раздражает постоянный поход в туалет, то следует предпринимать определённые меры:

продукты должные быть твёрдые или кашицеобразные, без резких запахов, не рекомендуется принятие в пищу жидких бульонов и супов;
очень полезно принимать рисовый отвар также сам рис употреблять в пищу;
ягоды черники и малины хорошо справляются с диареей, для этого понадобиться всего несколько ягод;
запекать груши, также благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт. Допускается готовить отвар из груш, можно просто засушить;
обильное питье, как можно больше употреблять жидкости. Это могут быть компоты из сухофруктов, чай из полезных трав;
сорбирующие средства: уголь, Полисорб, Смекта.

Важно! Исключить полностью употребление фармакологических лекарств.

Лечение народными средствами расстройства желудка у беременных, должно проходить под наблюдением врача. Многие травы могут спровоцировать выкидыш. Но есть рецепты, не угрожающие здоровью будущей мамы.

Ягодный кисель

Понадобится:

4 ст. чистой воды;
1 стакан ягод клюквы;
3/4 ст. сахара;
1/3 ст. крахмала.

Из ягод клюквы отжать сок. В стакане с жидкостью развести крахмал и соединить с соком. Добавить воду, сахар. Кипятить на умеренном огне. Кисель готов.

Отвар калины

Возьмите:

1 ст. ягод залить стаканом кипятка;
довести до кипения и кипятить ещё 12 минут;
процедить, в отваре развести ложку мёда.

Принимать по трети стакана 3 раза в день. Средство хорошо помогает при диарее, которая спровоцирована нервными расстройствами.

Отвар ячменя

Приготовить слизистый отвар из ячменя.

40 г на 1 ст. воды;
настаивают 5 часов;
варят 12 минут, процеживают.

Принимают по 1 ложке 6 раз в день.

Отвар из хлопьев овса

50 г хлопьев;
2 ст. холодной воды.

Хлопья заливают водой, настаивают 3–4 часа, затем нужно варить, пока не загустеет. Употреблять по 2 ложки 6 раз в течение дня.

Кожуру граната хорошо промыть. Измельчить в порошок, с помощью кофемолки. Заваривать 1 ч. л. на стакан кипятка. Настаивать 5 минут.

Важно! Гранатовый чай не совмещать со слабительными препаратами.

Также очень полезно употреблять компот из черники, настойку грецкого ореха. Но с настойкой нужно быть осторожно, не принимать совместно с препаратом Йодомарин.

Что касается, медикаментов-то допускается приём таких лекарственных средств:

таблетки чёрного угля;
Смекта (можно использовать без назначения врача);
Мезим;
Панкреотин;
Энтеросгель.

Все эти лекарства состоят из натуральных компонентов, не содержат химических веществ. Назначаются по рекомендации врача.

Диарея несёт угрозу беременным мамочкам. В результате частого поноса, организм обезвоживается, теряются полезные вещества, что приводит к кислородному голоданию ребёнка.

Все это таит в себе возможность возникновения пороков у будущего малыша. Повышается тонус матки, это провоцирует угрозу выкидыша. Поэтому диарея - это «звоночек», что нужно обратиться к врачу.

Профилактика диареи в питании:

сократите количество молочных продуктов. Молоко, творожки, йогурты рекомендуется исключить на несколько дней;
варите рисовые каши, они очень полезны для желудочно-кишечного тракта, допускается включить в рацион яйца, которые отлично крепят;
крепкий чай с сухариками;
во время поноса следует отказаться от винограда;
солёные огурчики, жареную еду, также следует исключить на несколько дней.

Все это не означает, что любимые продукты, а также солёные огурчики, которые обожают беременные мамы, следует убрать полностью из рациона. Это только временное исключение, на 5 дней, для нормализации стула.
Не забывайте пить воду, пейте много жидкости. По цвету мочи можно определить необходимое количество употребляемой нормы, чем темнее цвет, тем меньше воды в вашем организме.

Знайте, что легче провести профилактику поноса, чем потом его лечить. Соблюдение гигиены, и питание поможет избежать тяжёлых последствий.

Понос при беременности– это проблема деликатная, о которой воспитанные люди стараются не распространяться, но когда дело касается беременности, умалчивать и скрывать этого нельзя, так как любое неосторожное действие может навредить здоровью будущего ребенка.

Нормален ли понос при беременности?

Часто понос возникает в первом триместре беременности (Много полезной информации вы найдете в статье Первый триместр беременности >>>). Причина в гормональной перестройке организма, которая затрагивает все органы и системы органов женщины. Во время беременности вы можете начать по-новому реагировать даже на привычные продукты питания и столкнуться с поносом.

Диарея обычно начинается сразу после того, как вы что-то съедаете. Порой доходит до страха выйти из родного дома и съесть что-то вне его пределов. И даже дома постоянные побеги в туалет не вызывают особой радости.

Самые частые причины диареи во время беременности:

Несоблюдение диеты;
Употребление в пищу не совсем свежих или некачественных продуктов;
Прием медикаментозных препаратов, побочным эффектом которых является жидкий стул при беременности;
Раздраженный кишечник;
Заражение кишечной инфекцией или вирусом;
Обострение желудочного или другого хронического заболевания.

Внимание! Что бы не было причиной диареи с таким состоянием нужно бороться. Понос не является нормой даже во время беременности.

Чем опасен понос во время беременности?

Постоянные поносы грозят даже здоровому человеку обезвоживанием организма. Во время диареи на ранних сроках беременности из организма матери выводятся не только вредные вещества, но и жизненно необходимые минеральные соли. Слишком большая их потеря ведет к тому, что все внутренние органы начинают работать неправильно, а это вредит здоровью плода;
Поносы сопровождаются интоксикацией всего организма, поэтому токсины, которые скапливаются в организме, тоже могут навредить здоровью ребенка.
Во время поноса кишечник находится в состоянии постоянной повышенной активности. Матка расположена рядом с кишечником, поэтому есть риск, что тонус перейдет и на матку. Повышенный тонус матки может привести к отторжению плода. Подробнее об этом: Тонус матки при беременности >>>;
Диарея во втором триместре беременности, а также в третьем ее триместре опасна тем, что ваш организм и так перегружен, плод уже довольно тяжелый и давит на внутренние органы, в том числе, на желудок и кишечник. Это и вызывает многочисленные запоры и поносы;
Понос в третьем триместре , который сопровождается острыми болями в области живота, может говорить о том, что пришла пора ехать в родильный дом. Обычно, врачи очень спокойно реагируют на понос во время родов, поэтому бояться нечего.

Внимание! Определить, что понос вызван инфекцией можно по таким признакам, как высокая температура тела, тошнота, рвота, общая слабость.

Как оказать себе первую помощь во время поноса при беременности?

Если вы заметите за собой более 2 из нижеперечисленных симптомов – срочно переходите к лечению жидкого стула:

Вам постоянно хочется пить, сушит во рту;
Ощущение сухости на коже и слизистых оболочках всего организма. Кожа может высыхать настолько, что начинает шелушиться;
Чувство общей слабости, постоянной усталости, желание лечь поспать, шум в ушах;
Вокруг глаз залегают тени и темные круги, хотя вам кажется, что вы вполне высыпаетесь;
Часто хочется в туалет по-большому, а вот по-маленькому ходите довольно редко. Но даже если такие походы случаются, то мочи выделяется мало и она темного цвета.

Понос – явление крайне неприятное, а порой даже страшное. Если это случается с вами в первый раз, не будет ничего удивительного в том, если вы начинаете паниковать.

Но делать этого не стоит, есть приемы и средства, которые могут помочь хотя бы на время остановить диарею и спокойно доехать до приемной врача:

Поскорее возьмите себя в руки и успокойтесь, потому как нахождение в состоянии нервного напряжения может только лишь усилить диарею;
Увеличьте объем выпиваемой жидкости, чтобы не было обезвоживания организма. Идеально подойдут ромашковый чай и отвар зверобоя ;
При сильной диарее можно принять порошок Смекта или несколько таблеток активированного угля . Эти препараты не приносят никакого вреда, но помогают выводить токсины из организма.

Другие лекарства употреблять не рекомендуется. Если возникает необходимость принять какой-либо другой препарат, то нужно самым внимательным образом изучить инструкцию по его применению, и если в ней сказано, что его нельзя употреблять беременным женщинам, то от его приема придется отказаться.

Как лечить понос во время беременности?

Питаться только свежими продуктами, с неистекшим сроком годности, без характерного запаха, в качестве которых не может быть сомнения;
Продукты нужно употреблять только в твердом виде или в виде кашицы. Не стоит увлекаться жидкими продуктами типа супов и бульонов, так как они повышают активность кишечника и могут спровоцировать новый приступ диареи;
Употребляйте в пищу рисовую кашу , сваренную на воде без добавления молока. Если нет аппетита, то можно выпить некоторое количество рисового отвара;
Считается, что ягоды черники – это хороший способ победить диарею, и это касается не только беременных женщин. Черника прекрасно хранится в замороженном виде, поэтому нужно постоянно держать ее дома и каждый день кушать буквально по нескольку ягод для профилактики;
Чем сильнее понос, тем больше количество жидкости нужно употреблять для того, чтобы избежать обезвоживания. Лучше всего пить минеральную воду без газа, компоты и отвары из сухофруктов, травяные чаи.

Пить различного рода таблетки без назначения врача очень опасно, самолечением можно нанести вред как себе, так и ребенку. Обращение к врачу обязательно.

Диета при поносе во время беременности

Соблюдать такую диету постоянно, на протяжении всей беременности, не нужно, так как ребенок нуждается в питательных веществах. Возвращаться к ней надо время от времени и соблюдать не более одного дня.

Нужно исключить из рациона любые молочные продукты, кроме натурального йогурта, а также жареное, соленое, копченое и маринованное;
На завтрак желательно кушать легкие каши, приготовленные на воде. Хорошо подойдет овсяная . После нее желательно попить крепкого черного чая с сухарями или хлебцами;
Не нужно употреблять сухофрукты;
Крайне полезно пить травяные чаи и настои;
Употребляйте тушеные, отварные, приготовленные на пару любые овощи, только следите, чтобы в них не было грубых частиц;
Легкие супчики и паровые котлетки должны надолго стать вашими хорошими друзьями.

Внимание! На протяжении всей беременности нужно стараться соблюдать каждый день пункты диеты под номерами 2 и 5.

Понос как признак беременности

При токсикозе на ранних сроках беременности к жидкому стулу прибавляется еще и тошнота, рвота (По этой теме читайте актуальную статью Тошнота во время беременности >>>). Однако, при токсикозе эти признаки и состояния наступают внезапно, нерегулярно, при этом никак не отражаясь на состоянии здоровья будущей матери. Как правило, это и наталкивает женщин на мысль о возможной беременности.

Но в тех случаях, когда к жидкому стулу, тошноте и рвоте прибавляется озноб, повышенная температура тела, общее плохое состояние, то речь заходит о расстройстве пищеварительной системы. Нет смысла ждать, что это – явление временное, и что все обязательно пройдет само, нужно немедленно обращаться к врачу, так как ситуация может зайти слишком далеко.

Внимание! Для того, чтобы четко знать, беременны вы или нет, пользуйтесь тестом на беременность.

Диарея во время беременности не является нормой, а скорее дает вам сигнал, что нужно пересмотреть свое отношение к питанию и большее внимание уделять общему укреплению организма.