Маски для лица омоложения увлажнение после 30. Как правильно использовать домашние маски

При сохранении молодости в зрелые годы внимание уделяется комплексному уходу за кожей. Ведь только умывания и увлажняюще-питательных кремов уже недостаточно. Для уменьшения морщин и поддержания эластичности потребуется разнообразить спектр косметических процедур. Замедлить процессы старения помогут омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 30 и 35 лет.

Омолаживающие маски в уходе за кожей после 30

В течение жизни лицо чаще других частей тела подвергается агрессивному воздействию окружающей среды. Будь то ветер, мороз, солнце, пыль или декоративная косметика. Даже безобидная мимика норовит состарить, добавляя лишнюю порцию морщин. Не говоря о том, что содержание гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена - «строителей» упругой кожи - после 25 лет начинает сокращаться. Поэтому средства для антивозрастного ухода отличаются повышенной концентрацией активных веществ.

Первые морщины образуются ещё в молодости, под воздействием внешних факторов и активной мимики

Домашние служат дополнительной поддержкой молодости кожи. Они восполняют недостаток влаги, разглаживая морщинки. Натуральные компоненты обеспечивают эпидермис питательными веществами, подтягивая и визуально улучшая лицо. А если научиться комбинировать между собой различные ингредиенты, то можно придать смеси конкретную направленность: увлажнение, осветление, насыщение или лифтинг кожи. Всё это позволяет бороться с возрастными проявлениями.

Но ждать клеточного омоложения или мгновенного результата не стоит - средство, аналогично кремам и сывороткам, не проникает вглубь дермы, где происходит формирование коллагеновых волокон. Тем не менее подобные процедуры благоприятно сказываются на внешнем виде и состоянии кожи. Курс натуральных масок:

усилит местное кровообращение;
ускорит восстановление и обновление эпидермиса;
поддержит уровень обменных процессов;
защитит кожу от пересушивания;
снимет отёчность;
восстановит защитные функции кожи.

Таблица: плюсы и минусы омолаживающих масок

Рецепты омолаживающих масок для лица

Готовые составы наносятся на предварительно очищенную, распаренную и слегка увлажнённую водой кожу. Как правило, обрабатывают лицо, шею и зону декольте - эти участки наиболее подвержены возрастным изменениям. Кожа вокруг губ и глаз тонкая, поэтому для неё используют деликатные смеси. Максимальное время выдержи маски не должно превышать 1 часа, а оптимальное составляет 15–20 минут.

Большинство омолаживающих смесей «работают», стягивая кожу. Поэтому в это время рекомендуют прилечь и не морщиться.

Наносить омолаживающие средства следует строго по массажным линиям лица

Маска для кожи вокруг глаз

Средство поможет устранить отёчность и «мешки». Ингредиенты:

10 г огуречной мякоти;
10 г пюре авокадо;
5 мл масла льна.

Соединить компоненты. Щедрый слой наносится на участки вокруг глаз и веки, через 10–15 минут аккуратно удаляется. Огурец отлично освежает, давая результат уже после 1–3 процедур, тогда как авокадо со льняным маслом направлены на питание эпидермиса и разглаживание сетки мелких морщин. Использовать до 3 раз в неделю на протяжении 3 месяцев.

Огурец убирает не только следы, но и пигментацию - чтобы улучшить цвет лица, дважды в день протирайте лицо огуречным соком

Маска для увядающей и сухой кожи

Ингредиенты:

1 желток;
1 ст. л. тёртого банана;
1 ч. л. мёда;
1 ч. л. сметаны.

Всё перемешать и нанести на 20–30 минут. Применять 1–2 раза в неделю. Средство хорошо питает и увлажняет, направлено на борьбу с морщинами и «пергаментом». Подходит для кожи век. Эффект заметен после 3–6 процедур.

Омолаживающая маска для зрелой кожи

Приготовление этой маски займёт буквально несколько минут:

Постепенно вмешайте 2 ст. л. овсяной муки (молотого геркулеса) в 1,5 ст. л. натуральных сливок.
Отделите белок от желтка. Последний нужно растереть деревянной лопаточкой и добавить к основной смеси. Довести до однородности.
Нанести на лицо, шею и декольте. Допустимо использование для области глаз. Через 15 минут смыть прохладной водой.

Овсянка отшелушивает, а сливки увлажняют, осветляют и выравнивают цвет кожи. Активным компонентом является желток - засыхая, он приобретает пластифицирующие свойства, из-за чего маска подтягивает кожу и разглаживает мелкие морщинки. Рецепт используется от 1 до 2 раз в неделю. Положительные изменения заметны сразу после умывания, но для лифтинг-эффекта потребуется около 3–6 месяцев.

Видео: приготовление маски с желтком

Сырная маска

Если, кроме морщин, кожу беспокоят шелушение, сухость или выраженная обезвоженность, необычная маска с натуральным сыром может стать настоящей «скорой помощью». Она действует накопительно, но видимые изменения проявляются уже после 1–3 процедур. Необходимы:

натёртый на мелкой тёрке сыр;
сметана или жирные сливки.

Ингредиенты берутся в равных пропорциях, тщательно перемешиваются. Маска наносится на 10–20 минут и делается не чаще 3 раз в неделю. Через 3 месяца начинает осветлять, выравнивая цвет кожи.

Для маски не подходят экстравагантные сорта сыров или сырные продукты с добавлением растительных жиров

Цитрусовая маска

Кроме витамина C, цитрусы имеют большое количество фруктовых кислот. Поэтому могут стать дополнением или заменой омолаживающей Aha-косметики. Ингредиенты маски:

1–2 ст. л. муки;
0,5–1 ст. л. минеральной воды;
1 ст. л. измельчённой мякоти грейпфрута или апельсина.

Мука и вода смешиваются до консистенции жидкого теста, после чего в них добавляют цитрусовую мякоть. Смесь следует применять вечером и не чаще 2 раз в 10 дней, нанося на 10–20 минут. Но будьте аккуратны, маска не подойдёт чувствительной или тонкой коже.

Эффект появляется через 2–4 процедуры. Кислоты запускают регенеративные функции, способствуют устранению пигментации.

Большое количество активных кислот содержится в сочной и кислой мякоти цитрусов

Дрожжевая маска

Приготовление и нанесение:

Размягчив 1 ст. л. дрожжей, перемешайте её с 1 ч. л. жидкого мёда. После этого смесь примерно на час убирается в тёплое место.
Маска наносится на лицо, подбородок и шею. Через 20–30 минут смывается водой.

Богатый комплекс полезных элементов улучшит качество увядающей кожи. Мёд мягко выравнивает цвет лица, устраняя мелкие несовершенства, а дрожжи питают и подтягивают. Кроме этого, маска оказывает антисептическое действие, способствуя устранению воспалений. Использовать её лучше курсами: 1–3 раза в неделю на протяжении 2–3 месяцев (весна и осень).

Натуральные дрожжи обогащены минеральным комплексом, содержат полезные для кожи аминокислоты, витамины группы B, а также E, H и PP

Тонизирующая маска с цинковой пастой

Оксид цинка обладает антисептическим, восстанавливающим и противовоспалительным свойствами. Это делает его замечательным средством для проблемной кожи. Маски на его основе снимают воспаления и эффективно устраняют пигментацию. Но с подтяжкой лица цинк справляется слабо, поэтому дополняется другими компонентами. Нужно смешать:

3 ч. л. красной глины;
1 ч. л. масла оливы;
1 белок;
1 киви (мякоть);
0,5–1 ч. л. цинковой пасты.

Маска наносится не чаще 1 раза в неделю. Через 10–15 минут - смыть холодной водой, протерев обработанные участки соком огурца или алоэ. Смесь хорошо тонизирует, убирает покраснения и жирный блеск. Первые изменения будут видны через 2–3 месяца, для стойкого результата потребуется около полугода.

Цинковая паста используется при лечении угревой сыпи, акне и демодекозе

Яичная лифтинг-маска

Ингредиенты для подтягивающей маски:

картофельный или кукурузный крахмал - «загуститель» смеси, выравнивает оттенок и осветляет кожу;
льняное масло - богато Омега кислотами, витамином E и замедляющими старение фитоэстрогенами;
желток - содержит витамин A, аминокислоты и холестерин, полезный для липидного слоя;
белок - подтягивает и очищает кожу, поддерживает её иммунитет.

Процесс приготовления:

Потребуется 2 миски - отдельно для белка и желтка.
Желтковая смесь будет наноситься на декольте, шею и области вокруг глаз. Тщательно перемешиваем желток с 1 ч. л. крахмала. Потом добавляем 1–2 ч. л. масла. Консистенция должна стать вязкой и удобной для нанесения.
Аналогично готовим белковую часть маски, но в иной пропорции: вмешиваем 1 ч. л. крахмала с горкой и около 1,5 ч. л. льняного масла. Не нужно взбивать до образования пены, главное - однородность.
Сначала наносим желток на участки с тонкой кожей, тщательно распределяя смесь по проблемным зонам. После этого на оставшуюся часть лица в 2–3 слоя наносится белковая смесь.
Маска выдерживается от 15 до 30 минут, смывается тёплой водой. На это время желательно прилечь, изобразив на лице полуулыбку.

Рецепт эффективен как для устранения мимических морщин, так и для лёгкой коррекции овала лица. Длительное применение (6–8 месяцев) поможет подтянуть подбородок и шею, уменьшит выраженность носогубных складок и «бульдожьих» щёк.

Видео: яичный «ботокс»

Белковая маска для сухой кожи

Для приготовления необходимо:

1 куриный белок;
20 мл сока лимона;
5 мл оливкового масла.

Белок взбить в пену, перемешав с остальными компонентами, и нанести на кожу. Как только смесь начнёт подсыхать и стягивать - умойтесь проточной водой и протрите лицо спонжем, смоченным маслом оливы или миндаля. Это ликвидирует подсушивающее действие маски. Средство используется 1–2 раза в 10 суток, а эффект заметен через 10–20 процедур.

Лимонная кислота борется с пигментацией и тонизирует, тогда как белок хорошо подтягивает овал лица.

Белковые смеси работают по принципу маски-плёнки, стягивая лицо и очищая поры

Ягодная маска

красную или чёрную смородину;
огуречную мякоть;
сметану (сухость) или кефир (жирный блеск).

Смесь распределяется, избегая область вокруг глаз. Через 10–20 минут смывается тёплой водой. Около 1–3 процедур каждые 10 суток на протяжении 2–5 месяцев улучшит рельеф и цвет лица, избавит от мелких морщинок и незначительно скорректирует овал.

Смородину в рецепте можно чередовать с клубникой, крыжовником, малиной, земляникой, вишней или черешней

Противопоказания и побочные эффекты

Маски являются относительно безопасным способом омоложения, но всё-таки их использование крайне нежелательно при наличии:

непереносимости компонентов состава;
кожных или сосудистых недугов;
ожогов или открытых ран на лице;
сильных воспалений и высыпаний;
периода восстановления после косметических инъекций, аппаратных процедур или хирургического вмешательства.

Осторожно, аллергия может появиться сразу или только спустя несколько часов после нанесения маски

Злоупотребление омолаживающими масками может привести к ухудшению состояния морщин и кожи, а неудачно подобранный рецепт - стать причиной аллергической реакции. Не забывайте проводить аллерготест, смажьте составом небольшой участок кожи и оставьте на 15–60 минут. Временное покраснение, лёгкое покалывание или стянутость считаются нормальным явлением. К побочным эффектам относятся:

отёчность;
мелкая сыпь;
жжение;
сухость;
шелушение;
ожог;
пигментация;
стойкая краснота.

В таком случае нужно сменить рецепт. Или, если это возможно и не навредит эффективности, исключить аллергенный ингредиент.

Стоит использовать лишь тогда, когда уже появились первые мелкие морщинки. Тут стоит понимать, что 30 лет – это не точный переломный возраст для внешности и красоты. У кого-то образование первых морщинок начинается значительно раньше, с 25 лет, у кого-то позже, с 35 лет. Необходимость использования масок от первых морщинок каждая женщина определяет сама. Стоит отметить сразу, что ничего страшного не происходит, это естественные процессы , но в Ваших силах эти процессы замедлить на долгие годы и сохранить юность и свежесть кожи.

После 30 лет кожа лица уже нуждается в регулярном систематическом уходе . Чем внимательней на этом этапе отнестись к себе и к своей внешности, тем будет проще в дальнейшем, не придется восстанавливать запущенные и накопившиеся проблемы. Основными и вполне выполнимыми задачами в возрасте после 30 лет являются: своевременный, постоянный уход, защита, восстановление, питание, увлажнение кожных покровов.

Для этих целей существует множество рецептов масок для лица, проверенные временем и многими поколениями женщин. Так что можно легко и быстро подобрать себе нужный способ ухода за лицом, в нашем случае косметическую маску, и в скором времени получить отличный результат.

На что обращать внимание при уходе за лицом после 30 лет

Для того, чтобы правильно выбирать средства по уходу за кожей, нужно представлять, что с ней происходит по достижении 30 летнего возраста. Не забываем, что это условный возраст, который может существенно варьироваться. Структура кожных покровов начинает меняться, происходят естественные и, увы, необратимые процессы старения и увядания. Итак, что же происходит с кожей:

Нарушение кровоснабжения, недостаточность поступления кислорода клеткам
Сокращение выработки, а следовательно и общего количества коллагена и эластина, что приводит к появлению и закреплению морщинок.
Нарушение внутриклеточного обмена, замедление метаболизма.
Нарушение защитного свойства липидного слоя, что тоже в свою очередь ведет к появлению морщин. Кожа теряет блеск, на вид становится неухоженной.
Снижение тонуса мимических, лицевых мышц. В связи с этим появляются более глубокие носогубные складки, обвисают щеки.

Для решения пятой проблемы понадобятся регулярные упражнения и массаж лицевых мышц . Для решения первых четырех можно систематически использовать маски для лица от морщин после 30 лет. В их состав косметологи рекомендуют включать следующие компоненты:

Желатин (является природным источником коллагена);
Натуральные молочные продукты: сметана, сливки, молочная сыворотка, йогурты;
Мед, маточное молочко;
Масла: облепиховое, кунжутное, льняное, оливковое, из проростков пшеницы;
Яичные белок и желток;
Лекарственные настои и травы (ромашка, зверобой, душица, череда, шалфей, алоэ, календула);
Гиалуроновая кислота, раствор витамина E.
Лимонник китайский, золотой корень, женьшень.

Практически все рекомендуемые ингредиенты доступны в любое время года, что-то можно приобрести в магазине, а что-то в аптеке. В основном для масок не требуется что-то экзотическое, вполне можно обойтись самыми распространенными (зачастую не достаточно хорошо оцененными) продуктами. Но и при этом необходимо соблюдать минимальные требования и правила при уходе за лицом в домашних условиях.

Основные правила ухода за кожей лица после 30 лет

Перед тем как использовать понравившуюся маску для лица, убедитесь в правильности определения типа кожи. Очень часто ее тип может меняться, по несколько раз за жизнь. Вполне возможно, что нормальный тип станет смешанным или сухим. Изменения возникает в результате наследственности, агрессивной окружающей среды и, в последнее время очень часто, при чрезмерным злоупотреблением косметикой.

Старайтесь избавиться от вредных привычек или хотя бы сократить употребление табака, алкоголя.
Следует пересмотреть свой ежедневный рацион в сторону здоровой и полезной пищи.
Очень сильное влияние на кожу оказывает окружающая среда. Реже бывайте на солнце. Используйте защитные крема.
Сон должен быть полноценным 7-8 часов, это важно, так как во время сна мышцы лица отдыхают и на кожу не влияют внешние раздражители.
Не злоупотребляйте жидкостью, особенно перед сном.
Помимо масок для лица от морщин, которые готовите в домашних условиях, не забывайте про другие средства (крема, мази, скрабы, тоники), уход должен быть комплексным. По возможности посещайте косметолога.
Пристальное внимание уделяйте области кожи вокруг глаз, а также шеи.
Для поддержки тонуса мышц лица делайте массаж.

В принципе правила мало чем отличаются от классических, но если раньше кое-чем можно было просто пренебречь, то по достижении 30 лет и появлению первых морщинок каждое из правил обязательно. Если по началу будет трудно, то со временем все пункты станут привычными и не такими обременительными. Чем раньше начнете в полном объеме ухаживать за собой, тем быстрее и устойчивей будет результат. На зависть подругам и соседкам.

Рецепты масок от морщин в домашних условиях

Универсальные маски от морщин

С желтком и маслом

Взбить один куриный желток, добавить оливкового масла (1 стол.л.), капнуть свежевыжатого лимонного сока (не более 10 капель), тщательно размешать. Наносить на кожу косметической кистью, удалять маску через 20 минут теплой, а затем холодной водой. После процедуры нанесите любимый питательный крем.

Медовая с молоком и яйцом

В один куриный желток добавить растопленный на водяной бане мед (1 чайн.л.) и столько же молока средней жирности. Нанести на 20 мин. Результат: кожа разгладится, исчезнут мелкие мимические морщинки

С творогом и сливками

Соединить свежий творог низкой жирности (1 ст.л.) и сливки (1 чайн.л.), растереть до исчезновения комочков. Такую смесь можно наносить на лицо, область декольте и шею. Удалять через 15 минут. Результат применения: увлажнение, здоровый цвет.

Маска с петрушкой и картофелем

Свежую зелень петрушки мелко нарезать, залить кипятком, дать настояться 15-20 минут и остыть. Натереть средний картофель и смешать его с слегка подогретыми оливковым маслом (1 ч.л.), добавить в смесь настой петрушки, тщательно размешать. Удалять средство с лица через четверть часа.

Витаминная маска от морщин после 30 лет

Понадобится: зелень петрушки, салата, шпината, все ингредиенты взять в равных долях. Зелень мелко нашинковать и растереть до получения кашицы. Распарить овсяные хлопья кипятком, дать охладиться и соединить с приготовленной зеленью. Выдерживать 20 мин., после обработать лицо питательным кремом.

Максимально качественно отбелить и очистить кожу лица в домашних условиях может каждая, для этого достаточно использовать обычный лимон:

Здоровая, молодая и сияющая свежестью кожа благодаря маскам из яиц. , чтобы узнать об этом больше.

Маски против морщин вокруг глаз после 30 лет

Дрожжевая с молоком

Развести дрожжи (25 грамм) теплым молоком средней или высокой жирности. Кашица должна получиться не слишком густой и не слишком жидкой. В первом случае будет при высыхании стягивать кожу, во втором случае будет стекать. При желании молоко можно заменить обычным оливковым маслом в нужно количестве.

Картофельная со сливками

Картофель натереть на терке, чем мельче, тем лучше, понадобится 1 столовая ложечка, в полученную кашицу добавить сливки (1 чайную ложку) средней жирности. Держать на лице 15-20 минут. Такую маску можно использовать в любом возрасте.

Маска с овсянкой и молоком

Овсяные хлопья (если нет под рукой обычной овсяной муки) перемолоть в кофемолке, понадобятся 1 столовые ложки. Залить горячим молоком любой жирности, оставить на 30 минут, до набухания и остывания. Когда смесь станет теплой, можно накладывать на лицо.

Медовая с яичным белком

Разогреть на водяной бане натуральный мед (1 ст.л.), добавить один яичный белок, после тщательным образ взбить. Чтобы маска не была жидкой можно добавить чайную ложечку муки (пшеничной).

Банановая маска

Размять половинку мякоти спелого банана, достаточно будет 1 столовой ложки. Растопить сливочное масло (1 столовая ложка) и соединить с размятой банановой мякотью, дать смеси остыть до комнатной температуры. Результат применения: разгладит незначительные мимические морщинки.

Многие косметологи советуют позаботиться о продлении молодости буквально с 25 лет, поскольку в этот период сокращается выработка собственного коллагена и эластина. Вначале не заметно никаких изменений, но к 30 годам проявляются мелкие морщинки и тёмные тени под глазами не проходят даже после отдыха. Оказалось, что главное при этом – не стоимость используемой косметики, а правильный образ жизни и регулярные ухаживающие процедуры.

В основном, косметические средства в диапазоне от 50 до 500 рублей содержат в своём составе практически одинаковые компоненты, и цена во многом зависит от упаковки и рекламных расходов. Более эффективная косметика в пределах полутора тысяч рублей не всегда доступна, тем более, подобные средства требуют применения дополнительных аппаратных процедур.

Только полезные и свежие ингредиенты,

Возможность попробовать различные варианты и выбрать наиболее приемлемый,

Постоянное использование в любое удобное время,

Заметный эффект при регулярном применении.

Основные разновидности косметических масок для лица в 30 лет

В зависимости от индивидуального состояния маски бывают для нормальной, для жирной, для сухой и увядающей кожи, для комбинированной. Для сухой кожи используют косметические масла, глицерин, вазелиновое масло, натуральные жиронасыщенные продукты (сливочное масло, сметану). В маски для жирной кожи добавляют подсушивающие средства, более кислые по составу (кефир, лимонную мякоть и прочие).

По способу воздействия можно приготовить различные косметические маски:

Очищающие, которые помогают очистить поры и отшелушивают старые клетки эпидермиса;

Увлажняющие и питательные – глубоко проникают и насыщают клетки кожи полезными веществами;

Тонизирующие – улучшают микроцеркуляцию крови и капиллярное снабжение кожи кислородом, возвращают здоровый цвет лица.

Чаще всего для их приготовления используют растительные масла (оливковое, льняное, конопляное), косметические масла (из абрикосовых и виноградных косточек, из зародышей пшеницы, какао-масло, миндальное, облепиховое, шиповниковое и многие другие) и эфирные масла (масло пачули, апельсиновое, грейпфрутовое, кипарисовое, можжевеловое, гвоздичное, лавандовое, розмариновое, эвкалиптовое). Эти масла комбинируют друг с другом или добавляют ретинол (витамин А) и токоферол (витамин Е).

Так же используют другие натуральные вещества и продукты: глицерин, вазелин, желатин, перекись водорода, крахмал, соду, сухие и отварные крупы, специи (куркуму, красный перец), молочные и кисломолочные продукты, мёдосодержащие продукты, свежие соки, овощи и фрукты, зелень, фитосборы, травяные отвары. Перед нанесением маски следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на её компоненты. Для этого на запястье или локтевой сгиб наносят немного приготовленного состава и смотрят на реакцию через несколько минут. Если не появилось покраснения или жжения, то можно наносить приготовленную маску на лицо.

Способы нанесения масок на лицо в 30 лет

Омолаживающие маски бывают смываемые и несмываемые, то есть их оставляют до полного впитывания и через полчаса используют при необходимости декоративную косметику. Смываемые маски убирают ватным тампоном с очищающим средством или умывают лицо тёплой водой, после этого через 20-30 минут так же можно использовать базовые косметические средства.

Совет! Маслянистые и жиросодержащие средства, которые не требуется смывать, можно наносить на локтевые и коленные сгибы, поскольку эти участки более всего подвержены воздействию внешней среды, поэтому кожа на локтях и коленях быстро грубеет.

________________________________________

Маски наносят на очищенное, умытое лицо, исключая глазницы и губы, часто используют для нанесения на шею и область декольте. Приготовленный состав равномерно распределяют на лице руками или косметической кистью и оставляют на 10-30 минут. Несмываемые маски на основе растительных и косметических масел можно использовать утром и вечером вместо покупных кремов.

Маски с добавлением соды, специй, овощной и фруктовой мякоти наносят либо регулярно 2-3 раза в неделю, либо интенсивными курсами по 5-7 дней по два раза в месяц. Для приготовления овощных и фруктовых масок лучше использовать свежие сезонные плоды или соки, поскольку в замороженной продукции концентрация полезных веществ гораздо меньше.

Рецепты приготовления косметических масок в возрасте после 30

I. Косметические маски с глицерином : это искусственно получаемый продукт в процессе нефтепереработки, при этом образуется вязкая прозрачная жидкость, которая хорошо смешивается с остальными веществами. Глицерин обладает повышенными гигроскопичными свойствами, поэтому способен сохранять и удерживать влагу в глубоких слоях эпидермиса.

Питательная маска с ретинолом (витамин А) и с токоферолом (витамин Е)

2 мл глицерина (1/4 столовой ложки), 2 ложки растительного или косметического масла (оливковое, льняное, конопляное, облепиховое), 1 капсула витамина А, 1 капсула витамина Е или готовый препарат «Аевит».

Всё тщательно перемешать и нанести на подготовленное лицо и шею по массажным линиям, оставшуюся смесь можно нанести на грудь, кисти рук и запястья, такой состав придаёт ногтям блестящий и ухоженный вид.

Подтягивающая маска с желатином и витаминами

Желатиновая основа: 1 ложку желатина залить 0,5 стакана кипячёной воды, через 30-40 минут поставить на водяную баню и помешивать до полного растворения желатина. В полученный раствор добавить 10 мл глицерина и капсульные витамины по желанию.

Противовоспалительная маска с аптечной ромашкой и мёдом

1 пакетик ромашки или 1 ложку сухого сырья на 0,5 стакана кипятка, настоять 40-45 минут, процедить, добавить 1 ложку глицерина, 1 ложку мёда. Можно использовать для протирания или оставить на лице до полного впитывания. Готовую смесь в закрытом виде можно хранить в холодильнике 2-3 дня.

Отбеливающая маска с перекисью водорода

ложки глицерина, 1/2 ложки перекиси водорода 3%, 1/2 ложки свежего лимонного сока. Нанести на лицо не дольше 20 минут, в течение часа после этого не следует использовать иные косметические препараты.

Глицериновая маска с фруктовой мякотью

Помыть, очистить и натереть или измельчить в блендере любые фрукты и ягоды (киви, клубника, яблоки, цитрусы, любые сезонные ягоды), на 1 ложку фруктовой мякоти добавить 1/4 ложки глицерина, равномерно нанести на лицо и смыть водой через 20-30 минут.

II. Косметические маски с крахмалом : его получают из картофельных клубней или некоторых сортов кукурузы. В крахмале содержатся полезные пищевые волокна, растительные белки, которые способствуют регенерации клеток, витамины и минеральные вещества. Крахмальные маски уменьшают морщинки, подтягивают кожу и делают её более упругой.

Антивозрастная маска со сметаной и облепиховым соком

1 ложка крахмала, 1 ложка сока, 1 ложка жирной сметаны. Свежеотжатый облепиховый сок смешать с крахмалом и со сметаной, маску оставить на 20 минут.

Питательная маска с молоком и маслом шиповника

1 ложка крахмала, 1 ложка косметического масла, 2 ложки кипячёного или пастеризованного молока. Смешать крахмал и масло, добавить молоко, нанести на 20-25 минут и смыть.

Очищающая маска с пищевой содой

1 ложка крахмала, ложки соды, 2 ложки косметического масла. Все части смешать и нанести на 15-20 минут, смыть и использовать масло или обычные кремы.

Маска с морской солью и яичным белком

1 ложка крахмала, 1 ложка мелкой морской соли (растолочь в ступке), 1 яичный белок. Вилкой взбить яичный белок до однородного состояния, добавить крахмал и соль, нанести на 10-15 минут.

III. Косметические маски с куркумой: распространённая приправа ярко-желтый цвета в виде порошка, в которой содержится множество витаминов, минералов и полезных веществ.

Маска-пилинг с кефиром и овсяными хлопьями

ложки куркумы, 1 ложка кефира, 1 ложка перемолотых овсяных хлопьев или крупы «Геркулес»,. Смешать все продукты и оставить приготовленную смесь на 15-20 минут, через полчаса нанести подходящий крем.

Маска с творогом для увядающей кожи

ложки куркумы, 1 ложка жирного творога, 1 ложка молока или сливок,. Перемешать, нанести творожную маску на 25-30 минут и смыть тёплой водой.

Маска с горчичным порошком и оливковым маслом

1/2 ложки куркумы, 1/2 ложки горчичного порошка, 1 ложка масла. В горчичном порошке содержатся жирные кислоты, эфирные масла, пектин, что очень благотворно воздействует на состояние кожи. Смешать, нанести на 20 минут, маска обладает лёгким разогревающим действием.

Ближе к 35 кожа начинает терять молодость и потенциал. Влага удерживается не столь активно, лицо понемногу «оседает» вниз, а вокруг губ и глаз образуются первые морщинки. Важно не упустить этот момент, разбавив привычный уход антивозрастными средствами. И помочь с этим могут домашние маски.

Маски для ухода за кожей лица 30+

После 30 лет даже жирному типу кожи необходимо периодическое увлажнение, но и про матирующие составы забывать пока рано. А вот обладательницам «сухого» лица самое время спохватиться - увлажняющие маски следует чередовать с направленными на восстановление и обновление эпидермиса. Хотя переход от молодой к зрелой коже не должен сопровождаться крайностями. Излишне питательные средства лишь сделают морщины более заметными, а увлечение «тяжёлой артиллерией» может стать причиной дряблости. Уход должен соответствовать потребностям кожи, поэтому не бойтесь разумных экспериментов, комбинируя маски с разными эффектами.

Переходить на интенсивное питание и увлажнение нужно лишь после 40–45 лет, до этого предпочтение отдаётся профилактике возрастных изменений

Показания к применению

Увлажняющие и омолаживающие маски с пометкой «30+» используются для решения нескольких проблем:

первые возрастные изменения;
морщины, в т. ч. мимические;
пигментация;
гравитационный птоз - обвисание лица под действием гравитации;
выраженные носогубные складки;
«бульдожьи щёчки»;
второй подбородок;
тусклость, обезвоженность, шелушение и сухость кожи.

Старение кожи связано с замедлением клеточного метаболизма, вызванного уменьшением содержания коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты - веществ, ответственных за эластичность

Правила нанесения и частота использования масок

Приготовленные в домашних условиях средства наносятся только на заранее подготовленную кожу. Перед основной процедурой необходимо удалить макияж и очистить лицо. Использование скраба или пилинга усилит эффективность. Паровые ванночки тоже повышают действенность ухода. Но аккуратнее, они противопоказаны при сердечно-сосудистых заболеваниях, тонкой коже, куперозе и розацеа.

Для смешивания масок используют свежие продукты и неметаллическую посуду. Наносить средство нужно сразу после приготовления - помните, что натуральные ингредиенты быстро портятся.

Антивозрастные маски наносятся по массажным линиям и принципу «снизу вверх» - распределять средство нужно от подбородка (шеи), постепенно переходя ко лбу

Оптимальное время воздействия любой маски составляет 10–30 минут. Держать её на лице меньше или дольше бессмысленно - активные компоненты просто не успеют впитаться или перестанут действовать. А вот частота применения зависит исключительно от состояния кожи: от 1 до 3 раз в неделю.

Маска может оставаться на лице до полного впитывания, но её высыхание обычно нежелательно - периодически сбрызгивайте нанесённую смесь водой.

Видео: массажные линии лица

Рецепты омолаживающих масок для лица 30+

Действенность составов зависит от индивидуальных особенностей кожи, возраста, а также натуральности, качества и свежести используемых ингредиентов. Не отчаивайтесь, если какой-либо из рецептов вам не подошёл, просто попробуйте другой.

Увлажняющая маска с мёдом

Для смеси нужно:

0,5–1 ст. л. жидкого мёда;
1 ч. л. масла облепихи;
1 ч. л. сока алоэ вера.

Приготовление:

Все ингредиенты отдельно нагреваются на водяной бане (до одной температуры). Затем смешиваются.
Можно добавить 1–5 капель эфирного масла герани. Маска наносится на 10–20 минут и смывается.

Через 2–3 недели применения лицо визуально улучшается, кожа становится мягкой и увлажнённой. А через 2 месяца начинают разглаживаться мелкие морщинки.

Для тонизирования и повышения упругости кожи мёд можно обогатить щепоткой молотой корицы, гвоздики, кофе, какао, куркумы и т. п

Кефирно-творожная маска

Этот рецепт матирует и мягко отбеливает, вместе с этим помогая поддерживать тонус кожи. Достаточно смешать 2 компонента:

3 ст. л. кефира;
1 ст. л. мягкого творога.

Смесь наносится на лицо, шею и декольте (подходит для чувствительной кожи и области вокруг глаз), а спустя 20–25 минут - смывается водой. Положительные изменения видны уже через 3–4 недели регулярного использования.

Если масса получается жидкой, можно добавить картофельного крахмала или муки. Для смягчения и питания 1 ст. л. кефира заменяют тем же количеством мёда. А чтобы освежить личико, добавьте в маску 1 ч. л. зелени.

При повышенной жирности в кефирно-творожную маску добавляют 1 ч. л. белой глины

Белковая маска

Классические составы из взбитого белка и лимонного сока матируют, но при этом сильно сушат кожу. Но на основе этих ингредиентов можно приготовить питательную маску, которая подтянет овал лица и сузит поры. Потребуется:

яичный белок;
1 ч. л. сока лимона;
0,5 ч. л. растительного масла;
по щепотке соли, сахара и порошка горчицы;
1–3 капли эфирного масла бергамота.

Приготовление:

Всыпать в белок соль и сахар, взбить до образования воздушной массы.
Масла и лимонный сок слегка подогреть, используя водяную баню. Смешать с горчицей и эфирами.
Соединить всё в одну смесь и взбивать ещё около 2–5 минут.

Так как в маске есть «агрессивные» компоненты, обязательно убедитесь в отсутствии аллергии. Смесь наносится 1–2 раза в неделю на 10–20 минут, позже смывается. Положительный эффект проявляется примерно через 1–3 месяца.

Часть ингредиентов питательной маски с белком можно заменить натуральным майонезом - лимонный сок, горчицу и растительное масло

Освежающая маска с огурцом и белком

Огуречная мякоть освежает, тогда как куриные белки известны способностью сужать поры и подтягивать кожу. Приготовление:

Натереть огурец на мелкой тёрке.
Взбить 1 белок (при нанесении на шею и декольте берите 2 шт.) в крепкую пену. Соединить компоненты.

Маска распределяется на кожу и оставляется на 10–15 минут. Смывать желательно сначала тёплой, а потом прохладной водой. Единичное применение позволит временно выровнять тон лица и устранить признаки усталости, а через 2–3 месяца регулярного - сгладит пигментацию и морщинки.

При обезвоженной и сухой коже белок стоит заменить на 1 ст. л. сметаны и 1 ч. л. мёда, а для тонизирующего эффекта - добавить измельчённой мяты или 1–3 капли эфирного масла

Молочная маска против морщин

Средство справляется с первыми признаками возрастных изменений и мимическими морщинами. Рецепт:

Яичный желток растереть с 1 ч. л. цветочного мёда и перемешать с 1 ч. л. молока.
Нанести на 10–20 минут. Можно использовать даже для век, прикладывая пропитанные массой ватные диски.
Смыть контрастным умыванием.

Длительное применение - не менее 2–4 месяцев - избавит лицо от «гусиных лапок», уменьшит сухость и выраженность морщин.

Сочетание «молоко + мёд» делает кожу однотонной и бархатной на ощупь

Яичная маска для комбинированной кожи

Для приготовления понадобятся:

1 яйцо;
12–17 мл масла авокадо;
15–25 г творога;
0,5 ч. л. сока лимона.

Компоненты тщательно смешиваются и наносятся на лицо плотным слоем, смываются через полчаса. Маска предназначена для качественного питания с эффектом незначительной подтяжки. Для достижения стойкого результата нужен курс из 14 процедур, делаемых через день.

Куриный желток увлажняет и питает, тогда как белок устраняет жирный блеск

Маска-плёнка из желатина

Желатин представляет собой животный коллаген - вещество, напрямую отвечающее за упругость. Подобный рецепт подойдёт для ухода за жирной кожей:

Замочить 1 ст. л. желатина в 2–4 ст. л. зелёного чая, молока или воды. Через 15–20 минут растворить, подогрев любым удобным способом (не доводить до кипения!).
Быстро вмешать в смесь 1 ч. л. мёда и 0,5 ч. л. сока лимона. Нанести на лицо в 2–3 слоя.
Спустя 25–30 минут маска аккуратно снимается одним пластом. Если делать это болезненно, можно размочить и смыть массу горячей водой.

За 2–3 месяца позволяет убрать локальные воспаления, подтянуть кожу и уменьшить количество морщин.

Маски-плёнки следует снимать не со лба или щёк, а по всё тем же линиям наименьшего растяжения кожи - двигаясь вверх от подбородка (шеи)

Крахмальная лифтинг-маска

Средство способствуют подтяжке лица за счёт «стягивания» кожи. Но для получения именно лифтинга сразу после нанесения маски следует прилечь, чтобы снизить воздействие гравитации. Ингредиенты:

1–2 ст. л. картофельного крахмала;
немного воды;
1 куриный или 3–4 перепелиных белка.

Применение:

Крахмал разводится водой и добавляется во взбитые белки.
Массу лучше наносить в несколько слоёв, а смывать через 20–30 минут, когда маска подсохнет и начнёт ощутимо стягивать.

Видимый эффект появляется через 1–3 месяца.

В базовый рецепт можно добавить щепотку корицы для тонизирования тонизирование, 1 ч. л. мёда для смягчения или столько же лимонного (апельсинового) сока для сужения пор и регенерации

Морковное омоложение

Морковь содержит особенно полезные после 30 лет витамины: A, K и C. Маска из неё, подобно огуречной, освежает уже через 2–3 применения, придавая коже здоровое сияние и румянец. А постоянное использование позволяет постепенно разгладить сетку мелких морщинок. Необходимые компоненты:

измельчённая морковь;
1 ст. л. натуральных сливок;
1 ч. л. крахмала;
2–5 капель сока (0,5 ч. л. мякоти) ягод клюквы.

Ингредиенты тщательно перемешиваются и ставятся на водяную баню, чтобы картофельный клейстер смог загустеть. Наносится готовая смесь на 15–30 минут, потом смывается.

Морковная маска не избежала недостатка всех фруктово-овощных смесей - её не очень удобно наносить

Витамины A и E

Для устранения дряблости и поддержания упругости кожи делаются витаминные смеси. Для такой маски потребуется:

10 капель витамина A;
12 капель витамина E;
5 мл масла зародышей пшеницы;
7 мл рисового или оливкового масла;
5–10 г какао-порошка.

Сам процесс:

Базовые масла подогреваются на водяной бане до 50 °C, потом тщательно перемешиваются с какао. Витамины добавляются в конце.
Когда маска немного остынет, наносим её на лицо, шею и зону декольте.
Через 15–20 минут излишки средства убираются влажной салфеткой, после чего нужно умыться холодной водой.

Жидкие витамины A и E приобретаются в аптеке, но за их неимением можно использовать комплекс Аевит - для маски потребуется содержимое 10–15 капсул

Подобные составы хороши для морщинистой и обезвоженной кожи. Но делать их лучше осенью или весной, курсами из 14–20 процедур с промежутком в 2–3 дня - в эти периоды лицо нуждается в дополнительном питании.

Очищающая маска

Геркулес мягко отшелушивает загрязнения, а зелень устраняет покраснения и отёчность всего за 2–3 применения. Компоненты:

1 ст. л. молотой овсянки;
1 ст. л. нашинкованного укропа и петрушки;
1–2 ч. л. базового масла - миндаля или виноградных косточек.

Приготовление и использование:

Ингредиенты смешать и оставить на несколько минут. Овсянка должна разбухнуть и слегка размягчиться.
Наносить лёгкими движениями, массируя кожу какое-то время, и оставить на 10–15 минут. Смывается аналогично скрабам.

При прыщах в маску добавляется молоко, и в качестве связующего звена используется не масло, а мёд - он даёт более вязкую консистенцию и улучшает цвет лица

Подтягивающая маска

Виноград является природным антиоксидантом, способствующим нейтрализации вредные токсины и радикалы. Это позволяет поддерживать эластичность кожи, разглаживая морщинки. Для приготовления рецепта нужно:

Смешать в одинаковой пропорции мёд, виноградный сок и столько же мякоти ягод.
Распределить смесь на марлю или ткань, приложить к влажному лицу и шее.
Через 15–20 минут убрать излишек и умыться.

Видимые изменения появятся через 3–6 процедур. Спустя 3–4 месяца кожа подтягивается, а её рельеф заметно улучшается.

В качестве маски можно использовать свежую мякоть винограда белых и розовых сортов - они не окрашивают кожу и содержат меньше косточек

Маска с эффектом лифтинга

После 30–40 лет особую актуальность приобретают составы на основе дрожжей. Они богаты аминокислотами, витаминами H, E и группы B, что позволяет оказывать омолаживающее и противовоспалительное действие. Приготовление:

Подогреть около 2 ст. л. масла абрикоса или персика (можно взять оба в пропорции 1:1). Около 20–30 г сухих дрожжей достаточно просто всыпать в смесь. Если мягкие, то их нужно предварительно натереть в тёрку, а таблетки - измельчить.
Перемешать и убрать на 20–40 минут в тёплое место, накрыв чем-нибудь.
Непосредственно перед нанесением добавляется куриный желток. Масса как следует взбивается.

Маска наносится в 2–4 этапа. Смывается тёплой водой, примерно через 15–20 минут после распределения последнего слоя. Для разглаживания незначительных морщин достаточно курса из 7–14 процедур, тогда как для видимого лифтинга потребуется около 2–4 месяцев применения.

Можно брать как чистые дрожжи, так и обогащённые витаминами и минерами - например, цинк полезен для жирной и проблемной кожи, а янтарная кислота повышает тонус

Противопоказания и возможные последствия

Антивозрастные средства не используются женщинами моложе 25 лет. Кроме того, домашние или покупные маски нежелательно наносить в случае:

повреждений на лице - открытых ранок, свежего загара, раздражений кожи и т. п.;
активных высыпаний и воспалений;
большого количества родинок;
дерматологических заболеваний, в т. ч. хронических - во время обострения;
реабилитационного периода после некоторых косметологических процедур - лазерной шлифовки, химического пилинга, мезотерапии и др.

Аллергические реакции опасны тем, что их симптомы сильно отличаются - от незначительного зуда до серьёзных осложнений

В остальном подобный уход, если им не злоупотреблять, считается относительно безопасным. Конечно, при условии, что вы предварительно сделали проверку на аллергию: средство наносится на запястье и оставляется там на 10–60 минут. Если сразу после очищения кожи и в течение суток не появилось признаков раздражения, то маска не опасна.

Маски для лица.Просто - в молодость!САМЫЕ эффективные рецепты омолаживающих масок для лица. Не зависимо от того, какой у вас тип кожи, в определённом возрасте каждая женщина просто обязана уделять уходу за кожей лица (да и всего тела, в общем-то) особое внимание. Именно здесь на помощь приходит омолаживающая маска в домашних условиях. И тогда она ответит вам сиянием и красотой. И тогда вы-королева. И годы для этого – не помеха! Для молодых и самоуверенных уточняю этот «определёеннный возраст» – после 30 . Так что, дорогие мои – за дело – ухаживаем за кожей с удовольствием, любим её и результат не замедлит проявиться!

Предлагаемые мной омолаживающие маски легко приготовить в домашних условиях. Преимущества перед покупными неоспоримы – никакой химии. Все ингредиенты натуральны, а потому – полезны.

Маска из календулы.

1 ст.л. детской присыпки () смешать с настойкой календулы до образования густой массы. Маску нанести на лицо на 15 минут. По окончании процедуры аккуратно снять маску влажным ватным тампоном.

Маска из земляники (клубники).

3-5 ягод размять прямо на коже лица. Распределить равномерно. Оставить на 5-10 минут. После окончания процедуры смыть водой комнатной температуры. Маска особенно полезна после посещения солярия или долгого пребывания на солнце.

Чайная маска.

3 ст.л. зеленого чая растереть в порошок, добавить 2 ч.л. крахмала, 2 ст.л. кефира и 0,5 ч.л. оливкового масла. Хорошо перемешать.Полученную смесь нанести на лицо на 10-15 мин. По прошествии времени смыть маску теплой водой. Зеленый чай укрепит стенки сосудов, кефир способствует повышению эластичности кожи лица, оливковое масло смягчит, а крахмал очистит поры.

Маска с алоэ и лимоном.

Смешать 1 ч.л. сока алоэ со взбитым белком (предварительно охладите) 1 яйца и соком 1 лимона. Нанести маску на лицо. После высыхания первого слоя нанести ещё один и оставить на 15 мин. Снять маску тампоном, смоченным в теплой воде. Сполоснуть лицо прохладной водой. Такая маска отбеливает и разглаживает морщинки.

Маска «Всё под рукой».

Внимание! Содержит мед. Проверьте кожу на аллергическую реакцию. Большой лист алоэ измельчить в кашицу, добавить 1 ч.л. меда и 1 ст.л. молока. Смесь взбить и нанести на лицо. Через 20 мин. смыть теплой водой.

Маска из картофельного пюре.

2 ст.л. картофельного пюре без масла (!) остудить до чуть теплого состояния и нанести на лицо. Через 20 минут смыть теплой водой. Такая маска снимает следы усталости и разглаживает морщины.

Маска из горчицы.

1 ч.л. сухой горчицы развести 2 ч.л. растительного масла. Хорошо перемешать. Нанести маску на лицо на 5-6 минут. Лицо не должно быть распаренным! Смыть теплой водой.

Маска из овсяных хлопьев.

2 ст.л. овсяных хлопьев замочить в теплом молоке, добавить 0,5 ч.л. меда. Перемешать. Нанести на лицо на 20 мин. Маску смыть теплой водой и протереть кожу растительным маслом.

И в заключение такая рекомендация. После применения любой омолаживающей маски в домашних условиях, полезно ополаскивать лицо отваром из петрушки (свежей или сухой – не важно). Кроме того, заморозьте отвар в форме для льда и протирайте кожу лица вместо лосьона утром и вечером. Красоты и радости вам!

Омолаживающие маски для лица после 30 лет в домашних условиях