Роскошные, густые локоны – предмет восхищения мужчин и гордости обладательницы. Испортить это украшение норовит сухость кожи головы, выпадение волос, секущиеся кончики и еще бесчисленное множество недостатков. Не стоит смиренно смотреть, как шевелюра теряет красоту, и уж тем более спешить ее укорачивать. Природа предлагает множество средств восстановления, и сегодня «Ухоженная» расскажет, чем полезно льняное масло для волос, как его правильно использовать и с чем сочетать для получения сногсшибательного результата.

фото с сайта http://volosyki.ru

Полезно ли льняное масло для волос: миф или реальность?

Этот продукт – полноценный коктейль из активных компонентов, в число которых входят ненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты, витамины и микроэлементы. О целебности такой смеси для различных органов и систем мы говорить не будем, поскольку этот вопрос достоин отдельного обсуждения. Польза льняного масла для волос состоит в следующих эффектах:

• Увлажнение кожи головы. Это помогает справиться с сухостью, зудом и раздражением, связанными с недостаточным содержанием влаги в дерме. Если имеется перхоть, обусловленная шелушением кожи головы, то ее проявления быстро ликвидируется.
• Нормализация активности сальных желез. За счет того, что волосяной стержень и эпидермис больше не страдает от пересушивания, организм не получает сигнал к стимуляции выработки кожного сала, и волосы дольше остаются чистыми.
• Эффект ламинирования. После окисления линоленовой кислоты на поверхности волосков формируется прозрачный защитный слой, склеивающий чешуйки и устраняющий проявления секущихся кончиков. Это делает волосы толще, и визуально добавляет густоты волоскам.
• Питание. Фолликулы получают дополнительную подпитку витаминами и микроэлементами, что ускоряет их рост и делает локоны здоровыми и блестящими. Кроме того, льняное масло для роста волос стимулирует пробуждение спящих волосяных луковиц.

фото с сайта https://www.youtube.com

Сочетание таких разных эффектов дает потрясающий результат. Люди, опробовавшие льняное масло для роста волос, отзывы оставляют о быстром и очевидном увеличении густоты и качества локонов. Но для получения стойкого результата необходимо систематическое воздействие полезных веществ.

Маски для роста волос с льняным маслом

Густая желтая жидкость нашла свое применение как в качестве наружного средства, так и для приема внутрь. Безусловно, непосредственное нанесение на волосы – оптимальный вариант для любых растительных масел. Если вы решили попробовать льняное масло для волос, как применять его можете не раздумывать, ведь маски из него готовятся очень просто.

Как использовать льняное масло для волос: общие правила

фото с сайта http://mixoftips.com

Вне зависимости от конкретного выбранного рецепта, существует целый ряд общих правил, следуя которым можно извлечь максимальную пользу от ухаживающей процедуры:

• Выбирайте качественный продукт. Купите нерафинированное льняное масло для волос, продающееся в темных бутылках, которые защищают витамины от УФ-разрушения. Обязательно уточните срок годности и постарайтесь использовать бутылку в течение 2 месяцев после открывания.
• Перед нанесением прогрейте масло до 40⁰С, чтобы усилить проникновение питательных веществ за счет температурного фактора. Исключение составляют рецепты, содержащие компоненты куриного яйца, которые при такой температуре могут свернуться.
• Льняное масло против выпадения волос наносится в первую очередь на кожу головы, после чего стоит провести интенсивный массаж кончиками пальцев, и лишь потом распределять жидкость по поверхности волосяного стержня.
• Особое внимание при нанесении необходимо уделить кончикам волос, тщательно пропустить их между пальцами растирающими движениями, после чего следует расчесаться деревянным гребешком. Если ваши волосы быстро становятся жирными, наносите маску только на кончики.
• Чтобы льняное масло для волос внутрь стержня проникло с максимальной эффективностью, после нанесения оберните голову пищевой пленкой или целлофановым пакетом, а сверху укутайте все полотенцем.

Учитывая, что выдерживать маску придется достаточно долго, ходить с полотенцем на голове может быть не совсем удобно. Выделите для этих целей старую зимнюю шапку, и ходите в ней по дому. Пусть это выглядит не так эстетично, как полотенце, зато вы будете чувствовать себя раскованно.

• Не упустите возможность побаловать уходом кожу, нанеся немного масла на лицо, шею, зону декольте, руки и ногтевые пластины. Слегка помассируйте и оставьте на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой и промокните салфеткой.
• Воздействие маски должно составлять не менее 1 часа, но, если у вас есть больше свободного времени, смело держите масло на волосах 1,5-2 часа. Многие девушки любят делать обертывание на ночь, и смывать утром, так что воспользуйтесь их опытом, если это не мешает вам спать.
• Смывать маску нужно очень старательно, так как льняное масло достаточно устойчиво. Для начала снимите целлофан и нанесите шампунь, не намачивая волосы. Хорошенько вспеньте его и промойте теплой водой. Повторно намыльте голову, и ополосните большим количеством прохладной воды.

фото с сайта http://vsegda-tvoj.livejournal.com

Маски следует использовать курсом, дважды в неделю в течение 2,5-3 месяцев. Оптимальное время для их проведения осень, когда требуется восстановление после высушивающего воздействия солнца, ветра и соленой воды, если вы побывали на море. Повторить курс стоит ранней весной, чтобы подпитать волосы, поврежденные холодом, сухим воздухом отапливаемых помещений и гиповитаминозом.

Рецепты масок: наиболее действенные комбинации

Самая простая маска для волос с льняным маслом – это обертывание подогретым продуктом, без добавления вспомогательных компонентов. Даже такой простой рецепт дает потрясающий результат, который не разочарует. Но для того, чтобы воздействие было комплексным, воспользуйтесь одним из приведенных ниже вариантов:

Яично-льняная маска

фото с сайта http://pizza-riz.ru/

Отличный рецепт для тусклых, безжизненных волос, нуждающихся в дополнительном питании. В оригинальном рецепте используется только желток, но аминокислоты белка также будут нелишними, поэтому действуйте так:

• Яйцо взбейте вилкой или венчиком до получения однородной массы. Устойчивая пена нам не нужна,не тратьте силы.
• Нагрейте масло на водяной бане до температуры 35⁰С. Пальцем такая жидкость должна ощущаться как слегка теплая, не горячая.
• Добавьте 3 ст.л. масла, снова взбейте и сразу же нанесите на волосы. Если приготовленную смесь оставить на время, она расслоится, и придется снова размешивать ее.

Дальше используйте маску по описанному выше стандарту, с одной оговоркой. Смывать яичный компонент нужно только прохладной водой, потому что вычесывать из волос свернувшийся белок – сомнительное удовольствие.

Льняное масло для кончиков волос

фото с сайта http://alerana.ru

Секущиеся кончики не только некрасивы, но и запутывают пряди, затрудняют расчесывание, что увеличивает количество выпавших и сломанных волосков. Избавиться от этой напасти поможет льняное масло:

• Применение для волос с секущимися концами оптимально в комбинации с глицерином, который усиливает ламинирующий эффект.
• Подогрейте 3 ст.л. льняного масла до горячего состояния.
• Смещайте в равных пропорциях масло и глицерин, и тщательно обработайте кончики. Если волосы секутся высоко, то используйте эту маску по всей длине.

Для интенсивного восстановления наносите состав ежедневно на ночь. После получения желаемого результата перейдите на поддерживающий курс, с частотой 1 раз в неделю.

Маска для стимуляции роста

фото с сайта http://pizza-riz.ru

Вещества с раздражающим действием, такие как спирт или горький перец, вызывают прилив крови и активизируют местный кровоток. Это улучшает питание фолликулов, ускоряет рост и способствует пробуждению спящих луковиц.

• Подогрейте 4 ст.л. масла и добавьте к нему крепкий алкоголь – 2 ст.л. коньяка или водки, или 1 ст.л. спирта.
• В качестве альтернативы алкоголю можно использовать 1 ч.л. молотого перца.
• Взболтайте полученный раствор и сразу нанесите его, не давая ему расслоиться.

Не бойтесь запаха спирта, даже если он будет чувствоваться при нанесении, после мытья волос от него не останется и следа.

Луково-масляная маска

фото с сайта http://lovedame.ru

В этом рецепте вы получаете двойное действие, так как льняное масло от выпадения волос дополнено раздражающими качествами лука, что стимулирует их рост.

• Измельчите 1 небольшую луковицу и смешайте ее с 3 ст.л. льняного масла.
• Прогрейте смесь на слабом огне до теплого состояния и сразу наносите на волосы.
• Смывайте очень тщательно, и после высыхания не собирайте волосы в хвостик или косу, давая им естественным образом проветриться.

Несмотря на все усилия, луковое амбре может улавливаться в воздухе после высыхания, так что планируйте процедуру на выходной день, но только не накануне важных мероприятий.

Льняное масло для волос: экспресс-способ применения

Даже если у вас совершенно нет времени на все эти танцы с бубнами вокруг шевелюры, не отказывайте себе в возможности ухода. Во время купания налейте обычную порцию шампуня в ладонь, добавьте пару капель масла, вспеньте смесь и после этого помойте ею волосы как обычно. Даже такая маленькая деталь способна улучшить состояние локонов.

Действуйте изнутри: как пить льняное масло для волос

Подпитать волосяные фолликулы изнутри никогда не помешает. Конечно, эффекта запаивания секущихся кончиков вы от этого не получите, но обязательно заметите улучшение состояния кожи, волос и ногтей. Правила приема продукта внутрь следующие:

• Суточная доза должна составлять 1-2 ст.л. нерафинированного масла.
• Принимать его следует утром, натощак, или разделив на два приема – утренний и перед сном.
• Допустимо использовать масло для заправки салатов, но его количество необходимо учитывать в общесуточной дозировке.
• Льняное масло не должно подвергаться температурной обработке, так что для жарки оно не годится.

фото с сайта http://smilehappy.ru

Имейте в виду, что, если вы пьете льняное масло для волос, польза и вред должны быть тщательно взвешены. Откажитесь от такого способа ухода, если вас беспокоят хронический панкреатит, желчнокаменная болезнь, гормональные расстройства. Беременность также не лучшее время для такого лечения, ведь гормональная перестройка изменяет качество желчи, и увеличивает риск получения хронического холецистита.

Теперь вы точно знаете, можно ли использовать льняное масло для волос и как это правильно делать. Если у вас есть свой опыт применения, обязательно расскажите в комментариях о полученных результатах, и опробованной схеме, это будет полезно другим пользователям.

Химический состав масла - очень разнообразный. В него входят жирные кислоты, тиамин, ниацин, холин, фолиевая кислота. Благодаря этому удается улучшить эластичность прядей и их прочность.

Польза масок с льняным маслом заключается в следующем:

• Убирает секущиеся кончики . Это возможно благодаря наличию в составе вещества ненасыщенных жирных кислот. Они стимулируют производство эластина и коллагена. Локоны становятся блестящими и меньше склонны к расслоению даже при частых сушках и укладках.
• Уменьшает зуд . Из-за наличия в составе витамина бодрости (В2) кожа головы успокаивается. Это с успехом применяют при лечении перхоти и сухой себореи.
• Восстанавливает локоны после окрашивания . Это происходит благодаря фолиевой кислоте. Она уменьшает действие агрессивных компонентов, увлажняя локоны.
• Препятствуют образованию седины . Ниацин в составе льняного масла борется со старением и обесцвечиванием волос. Это позволяет замедлить процесс старения волос и их поседение.
• Уменьшает ломкость . Холин в масле льняного семени является уникальным витамином. Он «запаивает» места слома и раздвоение волос. Благодаря этому локоны восстанавливаются, выглядят блестящими и ухоженными.

Противопоказания к использованию масла льна для волос

Льняное масло - натуральный продукт, но использовать всем его не стоит. Это связано с наличием противопоказаний.

Противопоказания к применению льняных масок для волос таковы:

1. Детский возраст . Детям до 5 лет не рекомендуется делать маски. Это связано с возможными аллергическими реакциями и повышенной чувствительностью детского организма.
2. Гипертония . Льняное масло в незначительном количестве может проникать через кожу в организм, повышая артериальное давление. Это очень опасно при гипертонии.
3. Прием успокоительных и противовирусных лекарств . Биологически активные вещества, содержащиеся в льняном масле, могут вступать в реакцию с вышеуказанными лекарствами. Это может стать причиной рвоты, диареи и отравления печени.
4. Наличие кист и опухоли . Льняное масло является фитоэстрогеном, что может повлиять на состояние гормонозависимых кист и опухолей. В таком случае маски с веществом нельзя наносить на корни.
5. Панкреатит . При недугах поджелудочной железы маски с льняным маслом не стоит втирать в кожу головы. Незначительная часть средства всасывается через кожу и поступает в кровоток, что может стать причиной нарушения выработки гормонов поджелудочной железы.

Рецепты льняных масок для волос

Льняное масло - универсальное средство. Комбинируя его с травами, медом и другими продуктами, можно получить уникальные маски для оздоровления ломких, секущихся и слабых локонов.

Маска для волос с льняным маслом и желтком

Желток - питательная среда для роста цыпленка. В косметологии яичный желток применяют для укрепления сухих и ломких волос. Кроме того, в составе желтка содержится масса витаминов и минералов, что улучшает кровообращение кожи головы, устраняя перхоть и себорею. Соединив масло семян льна и желток, можно получить отличный состав для увлажнения и придания блеска локонам.

Рецепты масок с желтком и льняным маслом для волос:

• С горчицей для роста локонов . Вам необходимо через воронку отделить белки от желтков. Для маски нужно 2 желтка. Смешайте их в посудине с 30 мл масла семени льна. Горчичный порошок залейте 50 мл очень горячей воды. Необходимо, чтобы получилась каша. Смешайте ложку горчицы со смесью желтков и масла. Тщательно перемешайте средство и вотрите в корни. Распределять по всей длине не нужно. Время воздействия - полчаса.
• С соком лимона . Это средство используется для питания локонов. Чтобы приготовить маску, в керамической чашке смешайте желток и 35 мл масла семени льна. Аккуратно введите 40 мл сока лимона. Взбейте при помощи блендера. Необходимо, чтобы получилась пышная пена. Распределите на волосах при помощи кисти, чтобы средство было на корнях и по всей длине шевелюры. Наденьте тюрбан из махрового полотенца. Время аппликации - треть часа. Не используйте маску, если у вас раздраженная кожа головы.
• С коньяком . Средство используется для увлажнения секущихся и сухих локонов. Прогрейте льняное масло до температуры 40°С и смешайте с 2 яичными желтками. Взбейте смесь венчиком, чтобы компоненты перестали расслаиваться. Введите 25 мл конька. Выбирайте не самый дешевый напиток. Чем лучше качество коньяка, тем полезнее маска. Распределите на локонах, уделяя особое внимание кончикам и корням волос. Время процедуры - полчаса. Смойте теплой водой. Средство лучше использовать перед мытьем головы.

Маска для волос с льняным и репейным маслом

Репейное масло - одно из самых популярных для ухода за локонами. Смесь льняного и репейного масла можно считать универсальной основой для приготовления целебных составов от секущихся и сухих локонов. При добавлении стимулирующих ингредиентов в смесь масел можно получить маску, увеличивающую рост волос.

Рецепты масок для волос из смеси льняного и репейного масла:

1. Стимулирующая с луком . Это средство помогает остановить выпадение волос. Для приготовления целебного состава смешайте в посудине по 20 мл льняного и репейного масла. Введите 20 мл луковой каши. Для приготовления кашицы натрите плод на терке или измельчите в блендере. Введите 2 желтка. Предварительно замочите в молоке ломтик хлеба из пшеничной муки. Разотрите хлеб до состояния пюре и введите в смесь желтка и лука. У вас должна получиться густая паста. Перенесите средство на очищенные локоны. Втирайте в корни. Время процедуры - треть часа.
2. С горчицей . Это средство применяется для стимуляции роста локонов и улучшения кровообращения. Залейте ложку порошка 50 мл очень горячей воды. Жидкости нужно столько, чтобы получилась густая каша. Влейте в горчичную кашицу по 25 мл льняного и репейного масла. Аккуратно введите 30 мл жирных сливок. Лучше всего брать домашний продукт. Усредните смесь и вбивающими движениями перенесите на шевелюру. Необходимо выдержать смесь на локонах 25 минут. Повторяйте не чаще одного раза за 7 дней.
3. Витаминная . Перемешайте в керамической чашке в равных количествах льняное и репейное масло. Поставьте в микроволновку на 10 секунд. Введите в жирную смесь содержимое одной капсулы витаминов А и Е. Вотрите жирную смесь в корни, а остаток растяните по всей длине локонов, используя гребешок. Время воздействия - 30 минут. Лучше делать перед мытьем волос.
4. С перцем . Это средство применяется для стимуляции роста локонов. В составе маски настойка перца, улучшающая кровообращение в коже головы. Это позволяет насытить фолликулы кровью и кислородом, что улучшает состояние локонов и ускоряет их рост. Для приготовления вещества смешайте в равных количествах репейное и льняное масло. Понемногу введите 10-15 мл перцовой настойки. Втирайте в корни, старайтесь, чтобы смесь не попала на кончики. Время аппликации - треть часа.

Маска для волос с льняным и касторовым маслом

Касторовое масло используется в косметологии для укрепления шевелюры и ее увлажнения. В комплексе с маслом семени льна получается живительный коктейль для очень слабых, окрашенных и секущихся локонов.

Рецепты масок для волос с льняным и касторовым маслом:

• С глицерином . Средство применяется при очень сухих и лишенных блеска волос. В керамической чашке смешайте по 25 мл масла касторки и семян льна. Введите 20 мл глицерина. Он продается в аптеке. Добавьте желток и введите по каплям 20 мл обычного уксусного раствора, крепостью 9%. Тщательно взбейте венчиком и нанесите на корни, втирающими движениями. Аккуратно свяжите локоны резинкой и наденьте тюрбан из полотенца. Время воздействия средства - полчаса.
• С авокадо . Эта целебная смесь является универсальной. Она помогает улучшить рост волос и сделать их блестящими. В небольшой тарелке перемешайте масло из семени льна с касторкой. Берите ингредиенты в равных количествах. Необходимо 25 мл смеси. Аккуратно добавьте ложку теплого акациевого меда. Разрежьте авокадо пополам и измельчите мякоть до состояния пюре. Втирайте средство в кожу головы. Прочешите локоны гребнем. Наденьте целлофановую шапочку и обмотайте голову тканью. Время аппликации - 25 минут.
• С бананом . Эта смесь освежает и укрепляет локоны. Очистите плод от кожуры. Мякоть подавите вилкой и поместите в блендер. Во фруктовую кашу введите в одинаковых количествах касторку и льняное масло. Прогрейте смесь. Это можно сделать, погрузив посудину в кастрюлю с теплой водой. Нанесите пюре на корни и кончики, оставьте для воздействия на 30 минут. Смойте, используя шампунь.
• С пшеницей . Проросшие зерна измельчите в кофемолке или блендере. Введите 25 мл теплого меда и желток. Добавьте по 10 мл касторки и масла семени льна. Втирайте в корни, остаток смеси при помощи гребня распределите по всей шевелюре. Утеплите маску, используя шапочку для душа и полотенце. Время воздействия - 45 минут. Смойте, применяя шампунь для сухих волос.
• С кефиром . Средство используется при жирной коже головы. Она мягко удаляет загрязнения и стимулирует рост локонов. В посудину влейте 50 мл кефира и по 20 мл масла касторки и семени льна. Втирайте массу в корни волос. Время аппликации - 30 минут. Смойте, используя шампунь.

Маски для волос с фруктами и маслом льна

Фрукты - источник витаминов и фруктовых кислот. В сочетании с льняным маслом можно получить уникальные маски, которые сделают ваши локоны предметом зависти подруг.

Рецепты масок для волос из фруктов и льняного масла:

1. С абрикосом . Возьмите 2 плода и обдайте их кипятком. Удалите кожицу, а мякоть превратите в пюре, используя вилку. Введите 20 мл льняного масла и желток. Нанесите на волосы, избегая корней. Это средство нужно держать под полотенцем полчаса. Отлично справляется с ожогами после щипцов или химической завивки.
2. С киви . Очистите фрукт от кожицы, а мякоть превратите в пюре. Добавьте 50 мл простокваши и 20 мл масла из семени льна. Аккуратно размешайте и нанесите на корни. Это отличная маска для волос, которые быстро жирнеют и слипаются.
3. С виноградом . Возьмите кисть винограда и подавите его вилкой. Откиньте ягоды на марлю и выдавите сок. Необходимо 40 мл сока. Смешайте его с желтком и 30 мл льняного масла. Вотрите в корни и распределите по всей длине. Время аппликации - 30 минут. Средство помогает сохранить цвет окрашенных волос.

Методика приготовления масок с льняным маслом

Несмотря на натуральность льняного масла и его эффективность, необходимо точно придерживаться инструкции по приготовлению масок. Существует несколько правил, помогающих добиться максимальных результатов.

Правила приготовления масок для волос с маслом семени льна:

• Перед приготовлением питательного состава прогревайте масло на водяной бане. Можно просто погрузить кастрюлю в теплую воду.
• Готовьте целебную смесь на один раз. Хранить средство в готовом виде в холодильнике нельзя. Это связано с тем, что натуральные компоненты в составе маски быстро портятся.
• Используйте только качественное льняное масло. Обратите внимание на его запах, цвет и консистенцию.
• Если в составе маски содержится желток и мед, не сильно разогревайте масло. Яйцо свернется, а мед потеряет целебные свойства.
• Готовьте маски только в чистой посуде из стекла и керамики. Недопустимо для приготовления средств применять алюминиевую посуду.
• Храните масло в темном месте. От солнечных лучей оно быстрее портится.

Как наносить маску с маслом льна на волосы

Для улучшения эффективности масок необходимо их не только правильно готовить, но и наносить. Не частите с применением средств на основе льняного масла, это не улучшит состояние локонов, а сделает их жирными и слипшимися.

Правила использования масок для волос с маслом из семян льна:

1. Все маски наносятся только на сухие волосы. Это позволяет средству не течь и быстро впитываться в пористую структуру волос.
2. Не оставляйте маски на локонах больше чем на час. Обычно достаточно для получения результатов 20-30 минут.
3. Обязательно утепляйте локоны с нанесенным средством. Это усиливает действие масла.
4. Желательно наносить средство перед мытьем головы. Так вы не пересушите волосы.
5. Не используйте фен после проведения процедуры. Он сведет на нет эффективность маски.
6. Не повторяйте манипуляцию чаще 1-2 раз за 7 дней.

Как сделать маску из семян льна - смотрите на видео:

Льняное масло - недорогое и эффективное средство по уходу за волосами. Всего за 2 месяца применения масок вы сделаете локоны здоровыми и блестящими. 428 0 Здравствуйте! В этой статье мы хотим рассказать вам о том, каким полезным является льняное масло для волос, как его правильно применять в зависимости от типа волос, какие маски из него можно приготовить.

В чем уникальность льняного масла для волос?

Применение масла льна помогает насытить локоны питательными веществами и сделать их сияющими. Шевелюра становится сильной и перестает выпадать, нейтрализуются воспалительные процессы на коже головы, исчезает перхоть и облегчается процесс расчесывания, волосы получают защиту от ультрафиолета, чем предотвращается их выгорание. Создаётся невидимая оболочка, которая служит защитой от жары, ветра и мороза. Уникальные свойства льняного масла дают возможность вернуть природную красоту и блеск. При повышенной жирности приводят в норму выработку кожного сала и устраняют эффект немытости волос.

Использование масла аналогично салонной процедуре . Именно поэтому данное средство является не только домашним помощником женщин, но и вполне оправданно используется косметологами-профессионалами.

Химический состав масла и его полезное действие

Масло готовится из семени льна с помощью холодного отжима и пользуется большим спросом у косметологов. В его составе:

• Полиненасыщенные жирные кислоты — помогают обновлять клетки, чем помогают ломким и прядям;
• Витамин В2 — снимает раздражения кожи и заживляет микроповреждения, результативен в борьбе с перхотью и грибковыми заболеваниями, укрепляет локоны;
• фолиевая кислота — помогает противостоять пагубному влиянию внешних факторов, является защитой от термических повреждений и профилактическим средством для окрашенных волос; нормализует функционирование сальных желез;
• витамин РР - стимулирует волосы к росту, пробуждая «уснувшие» луковицы, улучшает кровообращение, помогает отсрочить появление седины;
• витамин К – является проводником питательных компонентов, незаменим для сухих волос, надолго сохраняет цвет от вымывания и выгорания;
• холин – придает шелковистость и мягкость ослабленным и секущимся локонам.

Как правильно применять льняное масло для волос

Наиболее действенным является одновременное внутреннее и наружное применение.

Употребление в пищу

Льняное масло можно использовать при приготовлении пищи или просто пить натощак по 1 ст. л., за полчаса до еды и вечером. Курс приема внутрь составляет два месяца. Продается также в капсулах. В таком случае принимают три раза в сутки, длительность – месяц.

Нанесение на волосы

При применении в косметических целях нужно знать, как наносить льняное масло на волосы. Делать это необходимо на немытые сухие волосы массирующими движениями в течение 10 минут, что помогает разогреть кожу головы и подготовить ее к впитыванию целебного средства.

Важно наносить маску именно на сухие пряди, так как вода препятствует проникновению масляных молекул внутрь волос.

Начинать нужно с корней, после чего смесью равномерно покрыть все волосы. Далее голову оборачивают целлофаном, сверху утепляют. Держать не более 60 минут.

Периодичность использования льняных масок

Для устранения существующих проблем с волосами нужно пройти курс из 10 процедур, проводить которые нужно дважды в неделю. При необходимости курс повторяют через месяц, сократив его при этом до пяти процедур.

Использование льняных масок допускается как для оздоровления волос, так и с целью поддержания их ухоженного вида. В этом случае достаточно будет добавлять несколько капель средства в . Периодичность процедуры — раз в неделю.

Полезно промасливать пряди перед выходом на пляж или походом в бассейн. Делают это гребнем с редкими зубьями.

Особенности подготовки и проведения лечебных процедур

1. Чтобы масло воздействовало более эффективно, его нужно подогреть до 45-50 0 С.
2. Если в маску вы планируете добавлять и желток, то подогрейте смесь лишь слегка – до 30-35 0 С, чтобы яйцо не свернулось, а мед не утратил свои лечебные свойства.
3. Для приготовления состава используйте чистую керамическую или стеклянную посуду, но не алюминиевую.
4. Не готовьте целебный состав сразу на несколько использований. Готовое средство нельзя хранить – в силу своей натуральности компоненты масла имеют свойство быстро портиться.
5. Следите за сроком годности масла, не используйте просроченное и то, что своим внешним видом вызывает у вас хоть малейшие сомнения.
6. После приготовления смеси волосы разделите на несколько зон при помощи заколок. Каждую из них обработайте маслом с помощью массирующих движений пальцев. Если целью является лечение травмированных , то готовым средством обработайте именно их. Прекрасно зарекомендовала себя маска для поврежденных волос, которую подвергают воздействию пара. Суть ее в том, что после обработки травмированных волосяных участков маслом, нужно склониться над емкостью с кипятком и укрыться с головой. Под воздействием пара целебное средство лучше проникает в структуру волоса и оказывает нужный лечебный эффект.
7. Чтобы средство не текло и лучше впиталось, наносите его на сухие пряди.
8. Держите масло на голове 30 минут. Повторять лечебные процедуры можно дважды в неделю.

Как с легкостью смыть масло с волос?

Необходимо дважды помыть волосы шампунем, лучше , потом сполоснуть их яблочным уксусом или соком лимона. Кислота хорошо растворяет масла и нейтрализует липкость. шевелюру рекомендуется естественным способом, не прибегая к помощи фена.

Рецепты масок на основе льняного масла

Маслянистая смесь используется в чистом виде и в комплексе с другими компонентами для приготовления масок. Рассмотрим некоторые из них.

Оздоровление сухих и тусклых волос

1. Увлажнить локоны, вернуть яркость и блеск может маска из 2 ст. л. масла льна, 5 ст. л. коньяка и одного желтка. Время действия средства – 30 минут.
2. и льняное масла, глицерин смешиваются в одинаковом количестве, глицерин (по 1 ст. л.). Постепенно, малыми дозами, введите 30 г 9 %-го уксуса и желток. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и втираются в корни. Укутайте голову и оставьте средство на 30 минут.

Для жирных волос

Нормализовать повышенную сальность кожи головы поможет смесь льняного масла с лимонным соком в соотношении 2:1. Маску держат на волосах 20 минут.

Подробнее о рецептах масок для жирных волос в статье:

Для слабых и тонких прядей

Чтобы шевелюра приобрела пышность, приготовьте средство из свежего огурца (натрите на терке без шкурки), 1 ст. л. нежирной сметаны и 1 ч. л. льняного масла. Нанесите его на вымытые пряди на 15 минут.

Для блеска волос и оздоровления травмированных кончиков

1. Вернуть блеск тусклым волосам может смесь льняного (3 ст. л.), (2 ст. л.) масел и (2 ст. л.). После смешивания компоненты нужно подогреть до 50 0 С и распределить по чистым влажным волосам, оставить на 35 минут.
2. Для кончиков волос, поврежденных химическим и термовоздействием, отличным решением станет маска из льняного масла с медом и яичным желтком. Время воздействия – 40 минут.

Чтобы волосы лучше росли

1. Возьмите 1 ст. л. льняного масла, 7 г имбиря и 5 г красного перца. Подержать на голове 10 минут и смыть. Прополоскать водой с уксусом. Курс составляет 3-5 процедур в месяц.
2. Хорошо действует маска волос из смеси льняного масла и спирта (или водки). Время воздействия – 30 минут. Достаточно наносить ее раз в 30 дней.
3. Популярным природным активатором роста волос является . Измельченный овощ нужно смешать с 2 ст. л. меда и 1 ст. л. масла льна, нанести на полчаса, после чего смыть.

Если вы боитесь, что запах лука будет препятствовать вашему общению с людьми, попробуйте заменить данный компонент на 1 ст. л. аптечной настойки стручкового . Она не пахнет, но может вызвать усиленное жжение. В таком случае объем настойки следует уменьшить. Или, наоборот, добавить в нее больше масла.

Обогащение волос питательными веществами

1. Хорошую подпитку локонам дает витаминный коктейль из 2 ст. л льняного масла и нескольких капель . Для склонных к жирности волос подойдут эвкалиптовое и грейпфрутовое, для нормальных и сухих – лавандовое или . 20 минут для этой маски будет вполне достаточно.
2. Питательный эффект дает смесь из 1 ст. л. масла льна, 2 ст. л. лимонного сока и 2 яичных желтков. Средство нужно равномерно нанести на вымытые пряди и оставить на 20-40 минут.

При выпадении волос

100 г кефира высокой жирности смешивается с 3 ст. л. масла льна, немного подогревается и наносится на локоны с помощью на полчаса.

Противопоказания к применению масла

Все натуральные средства при всей своей полезности могут также наносить и вред организму. Льняное масло для волос не является исключением. Все зависит от дозировки, качества используемого продукта и имеющихся проблем со здоровьем.

1. Отказаться от льняной терапии следует людям, страдающим аллергией; детям до 5 лет; беременным и кормящим женщинам.
2. Маски, в основе которых, помимо льняного масла, есть разогревающие и усиливающие кровообращение компоненты, такие как перец, имбирь, лук, противопоказаны людям с повышенным артериальным давлением.
3. Крайне нежелательно экспериментировать с данным продуктом всем, кто имеет кожные заболевания, а также опухоли и кисты, особенно если ими поражена кожа головы.
4. При наличии проблем с поджелудочной железой от льняных масок тоже следует воздержаться. Проникая через кожу, масло может попадать в кровь и вызывать нарушения в работе данного органа.
5. Льняное средство может также провоцировать повышение уровня сахара в крови, поэтому людям с диабетом использовать его противопоказано.

Негативное воздействие масла на организм может быть также обусловлено нарушением его сроков годности и условий хранения.

Льняное масло для волос, кожи лица и похудения — отзыв.

Как выбирать и хранить

При покупке обратите внимание на объем бутылочки – она должна быть маленькой. Большие бутылки – литровые и пол-литровые — целесообразно приобретать лишь в том случае, если после их откупоривания ваша семья сможет использовать продукт в течение месяца. Упаковка не должна быть пластиковой, оптимальный вариант – тара из темного стекла, которая защищает продукт от воздействия солнечных лучей. Всевозможные добавки в масле не приветствуются.

Срок изготовления масла на момент покупки не должен быть больше 60 дней.

Выбирайте нерафинированное льняное масло. Купить его можно в магазине, в аптеке или на рынке у проверенных продавцов. Не рекомендуется брать масло, которое реализуется с прилавков под палящим солнцем, так как свет и высокие температуры разрушают его полезные свойства и образуют в нем вредные канцерогены.

После приобретения льняное масло должно храниться в темном месте при температуре от 5 до 25 0 С. Лучше всего в шкафу. Если в холодильнике, то только в дверце, иначе оно загустеет и может образоваться осадок.

Полезные статьи:

Здравствуйте!

На самом деле льняное масло полезно для всего организма. Сейчас подробнее остановимся на волосах.

Я принимаю льняное масло долгими курсами. С перерывами. 1-2 ст.л. в день. Каждый день.

ЧТО ЭТО ДАЕТ МОИМ ВОЛОСАМ?

Первое , что я заметила при приеме льняного масла, с ним однозначно улучшается рост волос !

Второе мое открытие - это хороший блеск волос . Я имею в виду новую часть волос, от корней. Нижняя часть волос у меня осветлена и в данном случае ее я не рассматриваю. Первое время я думала, что дело только в косметике – шампунь, тоник. Но позднее поняла, что прием льняного масла сыграл в этом важную роль.

На 5-7 см от корней я не наношу маски и несмываемые средства. Тем не менее блеск этих здоровых сантиметров очень хороший и радует меня.

Третье , что меня обрадовало, мой натуральный цвет волос стал более насыщенным, глубоким . И вообще, по сравнению с тем, что росло у меня из головы, например, год назад, эти волосы более плотные и эластичные. Даже нет желания красить их!

Искусственное освещение. Без вспышки.

Дневной свет. Без вспышки.

В ЧЕМ СЕКРЕТ? Или о составе льняного масла.

Льняное масло богато на полиненасыщенные жирные кислоты . Омега-3 (60%). Омега-6 (20%). Омега-9 (10%). И другие ПННЖК (10%). Их содержание в льняном масле больше, чем в рыбьем жире. Недостаток этих кислот в организме приводит к снижению качества волос, замедлению их роста и выпадению. 1-2 ст.л. в день восполняют суточную потребность организма в ПННЖК.

Льняное масло это источник витаминов А, В, С, Е, F .

Витамин А дает волосам эластичность и блеск. Защищает волосы от негативного влияния солнца. Благотворно влияет на рост волос! Нормализует работу сальных желез на поверхности головы. Регулирует выработку главного строительного белка волос – крератина. Устраняет ломкость и сухость волос.

Витамин В всем известный витамин роста волос. Группа витаминов В отвечает за укрепление корней волос и их питание. А так же обменные процессы в самой луковице волоса. Витамин В2, например, необходим для активного притока крови к корням волос, что для быстрого роста очень важно.

Витамин С улучшает питание волосяных фолликулов. Отвечает за хорошее кровообращение в коже головы.

Витамин Е – природный антиоксидант. Как и витамины выше укрепляет корни волос. Снабжает луковицы кислородом.

Витамин F - именно он делает наши волосы прочными и устойчивыми к внешним факторам.

По мимо витаминов в составе льняного масла есть и минералы: калий, магний, цинк, медь . Они нужны нам для укрепления корней волос, устранения тусклости и ломкости волос, обеспечения хорошего роста.

ОСОБЕННОСТИ ЛЬНЯНОГО МАСЛА

К ежедневному приему растительного масла в чистом виде надо привыкнуть. Сначала процесс кажется тошнотворным. Но потом привыкаешь. Или можно добавить масло в салат, кашу и тд.

Льняное масло одно из самых капризных в плане хранения. Оно очень быстро окисляется от кислорода. Становится горьким. Прогорклое масло уже не так полезно. Я стараюсь покупать льняное масло в маленьких бутылочках. По 100 мл.
От ультрафиолета масло тоже портится. Поэтому тара должна быть из темного стекла/пластика.

Льняное масло не для жарки! Его нельзя нагревать и добавлять в горячие блюда. Портится.

Часто льняное масло идет с полезными добавками. Последнее мое масло с селеном, например.

На сайтах о здоровом питании и правильном похудении противоречивые указания когда именно его принимать. То исключительно натощак. То только перед сном. То и перед завтраком и перед сном! Я делаю как в последнем случае.

Льняное масло, как и любое другое, очень калорийно. НО! Хорошая новость! Льняное масло не откладывается, а очень хорошо усваивается организмом. И расщепляет жир в организме на воду и глицерин, которые тоже не откладываются, а выводятся естественным путем. При умеренном применении льняное масло способствует избавлению от лишнего жира.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Льняное масло нельзя принимать при нарушении свертываемости крови.
Нельзя пить за две недели до операции.

Не исключена аллергия (в очень редких случаях).

Льняное масло содержит фитоэстрогены. Есть мнение, что в организме они превращаются в эстрогены. Лично для меня это вопрос спорный. А опасность-то в том, что переизбыток гормона ведет к гормональным нарушениям. Я за собой ничего такого не замечаю.

Нельзя принимать льняное масло при желчекаменной болезни или любых проблемах с желчных пузырем. При заболевании желудка или кишечника.

Индивидуально при беременности.

Поздравляю всех с Рождеством! Мира вам и добра!

Всем доброго времени суток!

В этом посте хочу поговорить с вами о пользе и применении льняного масла для красоты наших волос.
Прежде чем перейти к описанию полезных свойств льняного масла, хотелось бы рассказать немного о нем самом.

Это действительно уникальное и целебное средство получают методом холодного отжима из семян льна – всеми известного травянистого растения, культивируемого во многих странах.

Благодаря сверхвысокому содержанию ненасыщенных жирных кислот (витамин F), а также входящим в состав витаминам A, B и E льняное масло с большой эффективностью используется как в медицинских, так и в косметических целях.
Сейчас мы поговорим о косметологическом предназначении данного продукта, а точнее о пользе и применении льняного масла для волос.

Ну, во-первых, льняное масло благотворно влияет на состояние кожи головы, насыщая ее необходимыми питательными и другими активными веществами, устраняя дискомфортные ощущения сухости, зуда и раздражения.
Также, не смотря на свою жирность, масло льна помогает нормализовать работу сальных желез кожи волосистой части головы, и тем самым уменьшить ее повышенную сальность. Это означает, что льняное масло для волос может с успехом использоваться как при сухом, так и при жирном их типе.
В частности его применение способствует устранению всех видов перхоти.

Во-вторых , неоднократно была замечена польза льняного масла при наличии пересушенных, слабых, посеченных, плохо растущих и выпадающих волос. Причем не нужно ждать результата длительное время. Уже после нескольких нанесений льняного масла на волосы, они становятся более гладкими, шелковистыми и рассыпчатыми, практически полностью устраняется их сечение и ломкость, приобретается красивый и здоровый блеск, ощущается заметная увлажненность и живительная энергия волос.
Кроме того регулярное применение льняного масла существенно укрепляет волосы, улучшат их рост, и препятствует выпадению.

Применение льняного масла для волос.

Есть два варианта применения льняного масла. Первый, наружный вариант – это прямое нанесение масла на волосы и кожу головы, второй – принятие масла внутрь, или другими словами, употребление в пищу.

Наружный принцип подразумевает смазывание теплым маслом льна всей волосистой части головы, с равномерным и полным распределением его по длине волос. В отдельных случаях можно смазывать только посеченные кончики, создавая как бы эффект их склеивания.
Делать это необходимо в тот день, когда вы собираетесь мыть голову, за 1-2 часа до этого процесса.

Технология применения льняного масла для волос такая же, как и у других растительных масел, т.е. его следует немного подогреть, затем хорошенько втереть в кожу головы и корни волос, после чего разнести по всей остальной их длине. Удобней всего будет проводить это действие на чуть влажные волосы, наклонив голову над ванной. Для втирания масла в корни и кожу используют кончики пальцев, а для лучшего распределения по волосам можно взять плоскую расческу с редкими зубьями.

Во время держания масла льна на волосах рекомендуется обернуть голову полиэтиленовой пленкой (или надеть полиэтиленовый пакет), а сверху замотать теплым полотенцем. Это поспособствует усилению полезных свойств масла.

Смывается масло с 2-х разовым применением шампуня. Оптимальная частота его использования – 2 раза в неделю, на протяжении 2-3 месяцев.

Если ваши волосы в полном порядке, то для лучшего их питания, гладкости, усиления блеска и профилактики выпадения можно просто добавлять совсем небольшое количество льняного масла к бальзаму для волос.

Да и, кстати, многие любительницы растительных масел отмечают, что после использования масла льна на волосах может остаться не очень приятный запах. Чтобы этого избежать рекомендуется добавлять к нему (к разовой части) около 3-х капель какого-нибудь эфирного масла, например иланг-иланг, ладана, ромашкового, или мирры.

Ну и как же быть без народных рецептов масок на основе льняного масла.

Маски из льняного масла.

1. Для ускорения роста волос, укрепления корней и питания кожи головы рекомендуется делать следующую маску:

Возьмите самый обычный репчатый лук, очистите его и натрите на мелкой терке. К 3-м ст. ложкам луковой кашицы добавьте 1 ст. ложку жидкого меда (если мед густой, засахарившийся, его следует растопить), и 2 ст. ложки льняного масла.

Лук можно заменить чесноком.

Размешайте, и тщательно вотрите полученную массу в корни волос (по всей длине разносить не нужно) за 30-40 минут до мытья головы.

Как вы, наверное, уже поняли, маску необходимо применять на грязные, или только начавшие грязнеть волосы любого типа. Желательно смочить их перед этим процессом, и отжать лишнюю воду с помощью полотенца – это облегчит нанесение состава.

Смывать с использованием шампуня и бальзама.

Частота применения: не чаще 2-х раз в неделю.

2. Рецепт коньячной маски для волос с льняным маслом:

При сухих и нормальных волосах смешайте один яичный желток с 5-ю ст. ложками коньяка, и с 2-мя ст. ложками льняного масла.

При жирных и смешанных волосах размешайте 4 ст. ложки коньяка с 2-мя ст. ложками масла льна.

Полученную смесь тщательно вотрите в слегка влажные корни волос, за 30-40 минут до мытья головы, после чего смойте с применением шампуня и бальзама.

Данная маска также хорошо способствует росту волос.

Кстати, для питания, увлажнения и улучшения состояния безжизненных, слабых, тусклых, секущихся, сухих и ломких волос можно смешивать лишь льняное масло с желтком, из расчета 4 ст. ложки масла на 1 сырой желток, и наносить эту смесь полностью на все волосы, так же, за 30-40 минут до их мытья.

Частота использования описанных масок 1-2 раза в неделю.

3. Народная маска из льняного масла и корней лопуха против выпадения волос:

Отмерьте примерно половину стакана (250 мл) сухих и измельченных корней лопуха, и залейте их льняным маслом, взяв его чуть больше половины этого же стакана. Плотно закупорьте посуду со смесью, и оставьте на 1 сутки (только не в холодильнике).

Затем переместите ваш репейно-масляной настой в какую-нибудь небольшую кастрюльку, и поставьте на кипящую водяную баню на 20 минут. После чуть охладите и процедите.

Приготовленного «репейного» масла вам может хватить на несколько раз. Его следует хорошенько втирать в корни волос и кожу головы, желательно 2 раза в неделю, и держать не менее 1 часа. Смывать с шампунем и бальзамом.

Такой рецепт помогает не только остановить выпадение волос, но и улучшить их рост, укрепить, избавить от перхоти, раздражения и сухости кожи головы.

Подходит для всех типов волос.

4. Применение льняного масла в масках для волос жирного и смешанного типа:

Добавьте к 2-м ст. ложкам масла льна около 3-х ст. ложек свежевыжатого лимонного сока. Размешайте, во трите смесь в кожу головы и корни волос (не разносить по всей длине), и оставьте на 30 минут. По истечении времени вымойте голову привычным для вас способом, с использованием шампуня.

Если делать эту маску регулярно (достаточно 1-го раза в неделю), то со временем заметно уменьшится сальность волос, а сами пряди приобретут мягкость, здоровый и естественный блеск.

Обратите внимание , что в момент держания на волосах всех описанных выше масок с льняным маслом рекомендуется обернуть голову полиэтиленом, а сверху обмотать теплым полотенцем. Такое утепление в разы увеличит эффект действия состава.

Купить льняное масло можно в аптеке и продуктовом отделе супермаркета. Желательно, чтобы масло было не рафинированное в бутылочке из тёмного стекла. Хранить в тёмном прохладном месте. После вскрытия масло хранится в холодильнике. Обращаем внимание срок годности, написанный на этикетке.

На этом всё.
До свидания! Всем шикарных волос!

Картинки: oillife, Ayurveda-shop, apolena, dom-sad-og, mobila-shop.