Выбирая посуду для кухни, желательно иметь информацию о вреде тефлоновых покрытий для человека. Эти изделия настолько вошли в наш быт, что уже растет поколение молодых хозяек, которые просто не умеют жарить на сковороде без антипригарной защиты. Большинство приборов для кухни изнутри покрыто тефлоном. Мало какую девушку привлечет перспектива готовить выпечку в духовке и варить суп в обычной кастрюле на газовой плите. Выход один: искать способ мирного сосуществования с вредным материалом.

Что такое тефлон

Мало кто знает химический термин «политетрафторэтилен». Это полимер, которому для бытового употребления присвоено название «тефлон». Химическое соединение используется при производстве строительных материалов, непромокаемой одежды и обуви, электронных приборов, косметических средств. Не забыли производители и о миллионах людей, постоянно занятых приготовлением пищи. Если покрыть полимером внутреннюю поверхность кухонных приборов, процесс приготовления кулинарных шедевров станет намного быстрее и проще.

Тефлоновое покрытие наносится на огромное количество приспособлений для приготовления блюд. Полимером покрывают:

• кастрюли;
• сковородки;
• формы для выпечки;
• противни;
• кипятильники;
• емкости хлебопечек;
• чаши мультиварок;
• греющие элементы электрогрилей;
• тостеры;
• приборы для приготовления прессованных изделий, например вафельницы;
• скалки, чтобы избежать прилипания теста.

Политетрафторэтилен термостоек, он не выделяет химических соединений при температуре до +230⁰. Тефлон не растворяется ни в щелочах, ни в кислотах. Технологи уверяют, что при правильной эксплуатации посуды полимер не попадает в продукты. Медики не разделяют это утверждение, уже есть данные, что политетрафторэтилен был обнаружен в крови новорожденного.

Польза тефлоновых покрытий

Кому полезны тефлоновые покрытия? Таких людей немало, только выгоду они получают не для своего здоровья. В первую очередь эта посуда полезна производителя и продавцам – прибыль достаточно велика. Нравятся такие сковородки и нерадивым поварам: продукты жарятся быстро и не пригорают.

Есть хозяйки, которые совершенно не умеют и не хотят готовить, они могут сжечь даже суп. Тут существует два решения. Одно фантастическое – научить женщину правильной кулинарии. Реальный выход – дать ей тефлоновую посуду, возможно, небольшие частицы полимера принесут меньше вреда, чем пища, наполовину состоящая из углей, отцарапанная от сковороды вместе со стружками металла.

И все-таки в применении такой посуды есть и хорошие стороны. На сковороде с антипригарным покрытием можно жарить совсем без масла или класть очень мало жира. В организм не попадают канцерогены, образовавшиеся от перегоревших жиров. Пища становится менее калорийной, не отложит лишних килограммов. Польза и для фигуры, и для здоровья.

Вред от тефлоновой посуды

Можно поверить на слово производителям и согласиться, что при правильном обращении ни одна молекула полимера не попадет в пищу. Только как обычной домохозяйке учесть все тонкости обращения с тефлоном? Как ей проследить, чтобы при жарке температура не превысила опасный предел? В инструкции указано, что при появлении повреждений сковородой пользоваться нельзя. Как женщина может заметить микротрещины? Не будет же она каждый раз рассматривать сковороду через мощную лупу. Нет никакой гарантии, что при мытье посуды под губку не попадет мелкая песчинка, которая поцарапает покрытие.

Если для качественных брендовых изделий еще существуют какие-то гарантии безопасности, то для китайских подделок нет никаких норм. Семьи с низким доходом покупают сковородки на рынках. Через пару недель покрытие начинает трескаться и выделять вредные вещества. Постоянно обновлять кухонный инвентарь не хватает средств, и в результате семья постепенно «съедает» весь тефлон или другое соединение неизвестного состава.

Попадание полимера в организм очень опасно. Под его воздействием возникают:

• онкологические заболевания;
• нарушения внутриутробного развития плода;
• генетические мутации;
• ожирение;
• заболевания печени;
• бесплодие;
• болезни органов дыхания;
• замедление развития у детей;
• диабет;
• заболевания иммунной системы.

Широкое распространение тефлона опасно не только для тех, кто пользуется антипригарной посудой. При производстве и утилизации химические соединения попадают в атмосферу и разносятся по всему миру. Политетрафторэтилен был найден и в крови белых медведей, и в обитателях океана.

Вред тефлона доказан фактами

Любители удобных новшеств могут возразить, что страшилки о любом материале регулярно появляются во всех источниках, но не всегда эта информация бывает достоверной. Многочисленные сообщения из разных уголков планеты позволяют проверить, насколько правдивы предостережения медиков и экологов.

Биологи проводили эксперименты над животными. При исследовании наследственных заболеваний было выявлено, что полимер в крови беременной самки попадает в организм плода. На свет появлялось потомство с дефектами лица. Наблюдалось появление на свет детей с врожденными дефектами и у работниц предприятий, использующих политетрафторэтилен.

После того, как в Великобритании заработал завод, производящий изделия с тефлоновым покрытием, у населения близлежащих районов резко подскочил процент заболеваемости раком и лейкемией. Суд вынес предприятию постановление установить систему качественной очистки сточных вод.

Замены тефлону нет?

Долгое время считалось, что полимер инертен, и поэтому абсолютно безвреден для здоровья. При появлении посуды с антипригарным покрытием на Российском рынке ВОЗ издал приказ исследовать безопасность нового материала. В то время ученые пришли к выводу, что человек может поглотить огромное количество тефлона без вреда для здоровья.

Первыми забили тревогу исследователи из Калифорнии. Они нашли в крови у многих женщин, пользующихся антипригарным покрытием только на бытовом уровне, перфтороктановую кислоту. Вещество долго не выводилось из организма, со временем концентрация повышалась. Было доказано и вредное воздействие этого соединения на живые организмы.

Природоохранные организации настаивают на запрещении посуды с тефлоновым покрытием. Их требования разбиваются о сопротивление производителя политетрафторэтилена, компании DuPont. Фирма уверяет, что постоянно работает над поисками безвредного аналога, но результатов пока нет.

Как уберечь себя от политетрафторэтилена

Спастись от загрязненной воды и атмосферы нам не удастся. Бесполезно бежать на необитаемый остров, поскольку опасный полимер найден даже в крови обитателей Арктики. Зато в силах каждого человека не увеличивать тефлоновую нагрузку на свой организм.

Соблюдайте меры безопасность, которые не пропустят опасный полимер в ваш дом.

• Откажитесь от посуды с антипригарным покрытием.
• Покупая одежду и обувь, убедитесь, что в составе материалов нет тефлона.
• Не пользуйтесь хлебопечками.
• При приготовлении пищи в мультиварке используйте емкость без полимерного покрытия.
• При приобретении косметики следите, чтобы в списке компонентов не было слов «perfluoro», «fluoro», «PTFE».

Особенно внимательно относитесь к вещам, которыми пользуются дети. Одежду, игрушки и косметику для них нужно приобретать только в специализированных торговых центрах. Покупайте изделия известных брендов, которые зарекомендовали себя как производители безопасных товаров.

Желательно приобретать тефлоновые сковороды с индикатором температуры. Он предупредит, когда посуда нагреется до 180⁰. На приготовление пищи при такой температуре уйдет больше времени, зато риск будет минимален.

Даже когда вы избавитесь от всех вещей, содержащих тефлон, опасность отравления не будет устранена. Токсины могут очень долго оставаться на строительных конструкциях, мебели, коврах, шторах. Если хотите надежно обезопасить свою семью, сделайте ремонт, отнесите в чистку все мягкие вещи, тщательно промойте мебель.

Хорошим индикатором чистого воздуха являются птицы. Известны случаи гибели домашних питомцев, если клетка стояла недалеко от сковороды или хлебопечки с антипригарным покрытием. Если ваш любимый попугайчик стал грустным, нахохленным, обратите внимание на чистоту воздуха в доме.

Что делать, если без тефлоновой посуды нельзя обойтись

Большинство людей не представляет свою жизнь без современного кухонного оборудования. Если вы все-таки решили пользоваться посудой с антипригарным покрытием, соблюдайте правила безопасности.

• Для перемешивания и накладывания пищи не пользуйтесь металлическими столовыми приборами. Приобретите силиконовые, деревянные или пластиковые лопатки и ложки.
• Не готовьте в посуде, где есть даже мельчайшее повреждение покрытия.
• Не допускайте сильного нагрева или слишком долгого прожаривания продуктов.
• Не приобретайте слишком тонкие сковороды или кастрюли. Они легко деформируются, в результате нарушается целостность покрытия.
• Приобретайте кухонные приборы в специализированных центрах. Отдавайте предпочтение хорошо зарекомендовавшим себя брендам.
• При мытье используйте жидкие средства без абразивных добавок и мягкие губки.

Если пища все-таки прилипла к покрытию, не прилагайте большие усилия, чтобы ее отскрести. Налейте в емкость состав из стакана воды, 0,5 стакана уксуса и 2 ч. ложки муки и оставьте на несколько часов для размягчения. Если с первого раза не получится полностью очистить дно, повторите процедуру. Когда такие случаи будут повторяться, следует задуматься: скорее всего, покрытие повреждено или сделано из некачественного материала.

При покупке обращайте внимание на швы, места крепления ручек и другие участки, где соединяются детали емкости. В некачественных изделиях там чаще всего бывает нарушена целостность тефлонового покрытия. Учтите, что антипригарной посудой нельзя пользоваться десятилетиями. Допустимый срок службы изделия составляет не больше 3 лет, потом прибор следует заменить.

Не готовьте в посуде с антипригарным покрытием пищу для детей. Купите для них отдельные безопасные кастрюли и сковороды. Когда вам надоест готовить обед во взрослом и детском варианте, задумайтесь, может быть, легче всю семью перевести на здоровую пищу.

Пока ученые спорят, насколько опасны тефлоновые покрытия, люди потихоньку травят себя. Вспомните свое детство: вкусные бабушкины пирожки, наваристые борщи. Все это готовилось в обычной металлической, эмалированной или керамической посуде. Может быть, есть смысл отказаться от новейших приборов, в которых пища теряет свой естественный вкус? Поставьте на плиту обычную кастрюлю и приготовьте в ней тушеную картошку с мясом или ароматный плов. Если сделаете все с душой и настроением, даже самый привередливый член семьи обязательно попросит добавки.

Седые волосы у каждого человека появляются в разном возрасте. Такие изменения могут выступать признаком старости или свидетельствовать о нарушениях в работе организма. Предлагаем разобраться в том, почему седеют волосы на голове в 30 лет, рассмотрев причины такого явления и полезные профилактические меры для его некоторой отсрочки. Появление седины часто сопряжено с физиологическими процессами старения, при котором определенные изменения обнаруживаются на всем теле. Научно доказано, что тяжелые стрессы могут вызвать поседение в любом возрасте. В отдельных случаях ранняя седина выступает передающейся по наследству особенностью.

Седые волосы как симптом сбоев в организме

Возможные причины седины

Следует назвать ряд факторов, предрасполагающих женский организм к естественному обесцвечиванию локонов. Различные сбои в обмене веществ оказывают непосредственное влияние на концентрацию пигмента меланина, который в норме должен придавать интенсивный цвет каждому волосу. Дефицит полезных веществ - еще один опасный фактор. Замечено, что природный пигмент волоса может претерпевать изменения ввиду ненормального функционирования желез внутренней секреции. Кроме того, разрушительные процессы по всему организму вызывают болезни вирусной этиологии и аутоиммунные патологии. По разным причинам ослабевает питание кожи головы, что также плохо отражается на состоянии шевелюры. Нельзя не упомянуть о неправильном образе жизни, употреблении алкоголя и никотиновой зависимости, что однозначно приближает старение организма и может быть причиной преждевременного поседения.

Распространенные болезни, вызывающие седину

Относитесь внимательно ко всем тревожным симптомам и постоянно контролируйте состояние здоровья. Когда на ваше тело действует один или сразу несколько из рассмотренных выше негативных факторов, то может в одночасье прекратиться или существенно затормозиться производство меланина. Процесс необратим, так как место пигмента занимают воздушные пустоты, человек замечает, что часть локонов или вся их масса постепенно седеет. Знайте, что внезапно появившиеся белые волосы в юношеском возрасте выступают признаком развивающегося в теле заболевания. Например, в последнее время на фоне данной проблемы с шевелюрой нередко ставятся следующие диагнозы: анемия, дисфункция щитовидной железы, себорея и герпес. Также в этот список стоит включить патологию под названием витилиго, подразумевающую отсутствие меланина на обособленных участках тела. Если дефицит меланина является врожденным, то ставится диагноз альбинизм.

Седина в 30 лет: волосы преждевременно утрачивают пигмент меланин из-за стрессов или заболеваний

Раннее поседение волос

Возрастные рамки седины

Исследователи знают, почему седеют волосы на голове в 30 лет: помимо патологических факторов, они указывают на физиологическое старение организма. Данное явление невозможно предотвратить. Каждый человек сталкивается с этими изменениями в разном возрасте. Ученые установили, что люди, относящиеся к европеоидной расе, часто обнаруживают первую седину в 25-45 лет, большинство азиатов начинают седеть в 30-35 лет, а представители негроидной расы - в 35-55 лет. Достоверно известно, что в большинстве случаев мужчины седеют раньше женщин. Статистические данные свидетельствуют о том, что седина у мужчин проявляется раньше по сравнению с женщинами, а светлые волосы седеют раньше темных.

Почему в раннем возрасте седеют волосы?

Определенные жизненные ситуации создают стрессовую обстановку, от чего у молодых седеют волосы, при этом часто отсутствуют другие признаки старения организма. Постоянные переживания и ежедневное переутомление - катастрофически перегружают нервную систему. При этом отмечается спазм сосудов, предназначенных для подпитки волосяных фолликулов. Без должного питания луковицы отмирают или в них становится невозможным нормальный синтез меланина. Необходимо развивать с детства ценное качество характера - стрессоустойчивость, в противном случае не удастся противостоять ранней седине, которая может проявиться гораздо раньше 30 лет. Девушкам не стоит впадать в панику, заметив нежелательные изменения в своих волосах. Возможно, это не следствие нервного истощения или серьезных патологий, а заложенная генетически особенность.

Профилактика седины

При желании можно защититься от преждевременного поседения. В отдельных случаях удается восстановить натуральную пигментацию. Назовем самые эффективные профилактические меры. Во-первых, при надобности защищайтесь от неблагоприятных погодных условий зимой - посредством теплых головных уборов. Во-вторых, в жаркие летние месяцы также нужно быть бдительнее, предохраняя себя от интенсивного воздействия ультрафиолета, способного разрушать запасы меланина в волосах. В-третьих, вашей шевелюре нужен правильный уход и подходящая качественная косметика.

Внимательно следите за состоянием собственного здоровья, следуйте рекомендациям врачей и своевременно проходите обследования. Учитывайте факт частого появления седины при болезни Крона и сердечных заболеваниях. Если вы подозреваете наличие отклонений в организме, то надо незамедлительно отправиться к врачу.

В этой статье мы постарались раскрыть беспокоящий многих вопрос: «почему седеют волосы на голове в 30 лет?», было дано вполне адекватное разъяснение на эту актуальную тему. На самом деле, необходимо разбирать каждый случай самопроизвольного обесцвечивания шевелюры у молодых людей в индивидуальном порядке, поэтому целесообразно обратиться к специалисту трихологу.

Рано или поздно, но седина появится у каждого. Явление это не из самых приятных и поэтому многих волнует вопрос, как предотвратить преждевременное поседение волос и что делать, если первые седые волоски уже появились.

Возраст появления седины

Главным фактором, определяющим возраст появления седины у каждого конкретного человека, является его наследственность. Если ваши родители поседели к 30 годам, то, скорее всего, и вам придётся повторить их судьбу. Если, конечно, у вас в роду не было бабушки, которая к 80 годам ещё была жгучей брюнеткой, а вы пошли как раз в неё.

Научные исследования выявили, что существуют некоторые закономерности в процессе поседения. В норме считается, что мужчины седеют в возрасте от 35 до 40 лет, а женщины от 40 до 45. Кроме того, существует взаимосвязь этого процесса от расы. Например, азиаты седеют раньше европейцев — уже после 30 лет. Представители негроидной расы седеют позже всех — ближе к 50 годам.

Первые седые волосы могут появиться уже в 14 лет, если к этому есть предрасположенность, в особенности наследственная. Редкие исключения составляют случаи, когда седые волосы не появляются и в пенсионном возрасте. Такие исключения и среднестатистические варианты определяются рядом причин, которые мы рассмотрим отдельно.

Причины поседения волос

Седина может появляться постепенно, и этот процесс растягивается на годы. Однако бывают случаи, когда люди становятся седыми практически за один день. Процесс поседения зависит от количества меланина внутри волоса. — пигмент, который придаёт цвет коже и волосам. Чем больше меланина, тем темнее кожа и волосы. Меланин продуцируется такими клетками, как меланоциты. В свою очередь работа меланоцитов напрямую зависит от тирозиназы — это медьсодержащий фермент.

Как предотвратить преждевременное поседение

Для того чтобы предотвратить раннее поседение, следует придерживаться некоторых правил.

• Правильное питание. Сбалансируйте свой рацион, обогатите его нужным количеством витаминов и микроэлементов.
• Периодически принимайте витаминные и минеральные комплексы.
• Защищайте волосы от ультрафиолетового излучения. Не находитесь под палящим солнцем без головного убора и используйте .
• Делайте массаж головы. Это улучшает кровообращение, что способствует улучшению состояния волос в целом.
• Повышайте собственную стрессоустойчивость.

Народные средства от поседения волос

Наиболее эффективным средством для предотвращения раннего поседения зарекомендовал себя настой из крапивы. Измельчённые листья крапивы (примерно 100 грамм) залить 500 мл кипятка. Дать настояться 20 минут. Применять настой в качестве ополаскивателя 1 раз в неделю. Если добавить к нему уксус (500 мл) и прокипятить, то эту смесь полезно втирать в корни. Крапива отлично помогает сохранить блеск и цвет волос. Настой из крапивы можно употреблять также внутрь до еды — по полстакана 3-5 раз в день.

Поседение во многом обусловлено генетическими причинами, но есть и другие предпосылки, например, питание и стресс.

Для большинства людей определяющим фактором является генетика. Первые седая прядь у вас появится в том же возрасте, что и у ваших родителей или бабушек с дедушками. Однако темп появления новых седых волос также зависит от образа жизни и привычек человека.

Что усугубляет появление седины

Курение ускоряет процесс появления новой седины. Малокровие, плохое питание, недостаток витаминов группы B и проблемы со щитовидной железой также могут способствовать преждевременному обесцвечиванию волос.

За цвет волос в организме человека отвечает пигмент меланин. Это тот же самый пигмент, что окрашивает кожу в темный цвет при загаре. Каждый волосяной фолликул содержит клетки, которые называются меланоциты. Те, в свою очередь, производят окрашивающие пигменты черного, коричневого, желтого и рыжего цвета, а также проводят меланин к клеткам, которые вырабатывают кератин - основной протеин, входящий в состав волос.

В самом начале появления седины меланоциты еще присутствуют в волосах, но цвет волос становится светлее. Постепенно эти клетки вымирают, и от насыщенного цвета волос не остается ничего.

Появление седины – это неизбежный процесс старения. Но иногда преждевременная седина появляется в результате аутоиммунной болезни. Некоторые люди начинают уже после 20 лет, но при этом они вполне здоровы. Сильный стресс или шок могут спровоцировать быстрое появление большого количества седых волос.

Как правило, белокожие люди начинают седеть после 30 лет, ближе к 40 годам, а африканцы после 40 лет. Согласно исследованиям, возраст появления первых седых волос у женщин становится более ранним. В настоящее время приблизительно 32 процента женщин начинают седеть, не дожив до 30 лет. Это говорит о том, что, кроме генетических факторов, на волосы сильно влияет стресс. Научно доказано, что во время стресса в организме уничтожается витамин В, а его нехватка способствует появлению седины.

Японские ученые утверждают, что волосяные фолликулы реагируют на стресс точно так же, как и ДНК. Это так называемый окислительный стресс, и его причиняют загрязнение окружающей среды, курение и ультрафиолетовое излучение. Также между этим видом стресса и эмоциональным стрессом существует некоторая связь.

Как бороться с седыми волосами

В настоящее время у желающих выбор невелик: красить волосы или оставить их, как есть, седыми. При этом следует учитывать, что седые волосы с трудом поддаются окрашиванию из-за отсутствия в них меланина.

Исследователи из института L’Oreal открыли интересный факт. Они узнали, что клетки кожи и волос одинаково производят меланоциты. Но кожа с возрастом не меняет цвет так, как волосы. Причина тому отсутствие в волосяных фолликулах энзимов, которые есть в клетках кожи. Ученые надеются разработать препарат, который мог бы воспроизвести эффект энзимов, чтобы клетки волос дольше сохраняли цвет.

Современные краски для волос позволяют модницам экспериментировать со своей внешностью и удивлять окружающих. Однако изначально подобные красители предназначались исключительно для того, чтобы замаскировать седину волос.

Инструкция

Лучшим средством избавления от является салонная процедура ре-пигментирования. Этот способ позволяет не просто окрасить волосы сверху, но проникнуть в их структуры и насытить клетки исчезающим . При этом мастера в салонах используют максимально щадящие красители, которые возвращают волосам не только яркий цвет, но и блек .

Также в профессиональных салонах красоты можно пройти процедуру, при которой закрашиваются только волоски, а яркие, насыщенные пигментом волосы остаются нетронутыми. Эта процедура максимально безвредна для по сравнению с другими химическими методами окрашивания.

Вернуть волосам утраченный цвет поможет средство «Антиседин». Продается оно исключительно в аптеках. Подобным образом действует мыло «Ренолан», однако, применять его нужно долго – в течение 3-4-х месяцев.

Закрасить седину волос можно при помощи любой краски , продающейся в магазинах. Отнеситесь внимательно к выбору фирмы: работать с седыми волосами не просто, поэтому доверьте свою красоту профессионалам. Качественные краски для закрашивания седины производят такие фирмы, как Garnier, L’Oreal Professional, Schwarzkopf. Выберите , максимально приближенный к вашему естественному. При этом тон выбирайте на 1-2 темнее, чем вы хотите получить: если на вашей много седых волос, они окрасятся более интенсивно, чем нарисовано на упаковке пачки. Учитывайте, что тон может отличаться не только на уровне светлых-темных оттенков, но и по яркости. Если вы используете краску с рыжими, красными, фиолетовыми переливами, будьте готовы получить чересчур яркий, «инопланетный» цвет.

Если вы не хотите портить волосы химическими красителями, используйте природные – хну и басму. Для получения красивого шоколадного оттенка смешайте хну и басму в пропорциях 2:1, залейте кипятком, дайте смеси настояться и приступайте к покраске. Полностью следуйте инструкциям, написанным на упаковке. Возможно, на седых волосах хна проявит свой цвет спустя несколько дней.

Видео по теме

Источники:

• как покрасит седые волосы в домашних условиях в 2019

Появление седины в возрасте от 40 лет и старше является нормой. Если же волосы начали серебриться гораздо раньше, необходимо задуматься о выявлении причин, повлекших за собой сокращение выработки меланина. Это поможет приостановить данный процесс.

Причины ранней седины

Зачастую седые волосы появляются после стрессовых ситуаций. И это касается не только эмоциональных всплесков. Для организма стрессом может служить авитаминоз, ослабленный иммунитет или перенесенная операция.

Неправильное питание также может поспособствовать появлению седины. Негативное воздействие на выработку пигмента меланина оказывает жирная, соленая и острая пища, а также алкогольные напитки.

Вызывать раннее серебрение волос может нарушение работы щитовидной железы, которая отвечает за большое количество обменных процессов в организме. Кроме того, нередко раннее поседение передается по наследству.

Борьба с ранней сединой

Начните лечение ранней седины с пересмотра своего рациона. Откажитесь от употребления вредных продуктов питания - майонеза, крепкого кофе, копченых колбас, чипсов, гамбургеров и так далее. Включите в ежедневное меню максимальное количество фруктов и овощей, яиц, орехов, морепродуктов, семечек, растительных масел, мяса и молока. И обязательно не пренебрегайте имбирем, чесноком и зеленью.

Особое внимание уделите своему здоровью - занимайтесь спортом, ежегодно посещайте врача-эндокринолога и избегайте длительного нахождения на солнце.

Народные методы лечения ранней седины

Если вы заметили появление седых волос, регулярно делайте питательные луковые маски. Для этого втирайте в корни волос предварительно перетертую луковицу. Держите такую маску около 15-20 минут, после чего смойте большим количеством теплой воды с использованием шампуня. Чтобы избавиться от неприятного лукового запаха, ополосните волосы водой с небольшим количеством лимонного сока.

Активизировать выработку меланина и укрепить волосы поможет отвар крапивы, который необходимо принимать внутрь. Для его приготовления 2 столовые ложки измельченной крапивы залейте 300 миллилитрами горячей воды, поставьте на медленный огонь и варите в течение 5-7 минут, после чего дайте настояться около получаса, процедите и употребляйте по 1/2 стакана дважды в день. Этот же отвар используйте для ополаскивания волос после мытья.

Отличным помощником в восстановлении поседевших корней волос является натуральная хна, которая продается в аптеке. Используйте ее в качестве маски, согласно инструкции, которая прилагается к данному средству. Хна не только временно закрасит поседевшие волосы, но и восстановит их структуру, сделав их более живыми и здоровыми.

Вы не знаете, что делать если седеют волосы в 30 лет. Цвет напрямую зависит от синтеза меланина. Вариантов борьбы с сединой существует множество. Но постоянно подкрашивать и маскировать проблему – это невыход. Сегодня существуют средства, которые позволяют добиться видимого результата в домашних условиях и полностью восстановить естественный цвет волос. К таким препаратам относится спрей для волос мужчин и женщин Stopsedin .

«Стопседин » – натуральное средство без побочных эффектов. Оно не маскирует проблему, а полностью устраняет её, нормализуя количество меланина в волосе. Препарат активно ухаживает за каждой прядью, укрепляет волосяные луковицы и решает множество проблем, таких как тусклость, безжизненность и выпадение. Это одно из лучших средств по уходу за волосами.

Почему седеют волосы в молодом возрасте

Распространённая причина раннего поседения – наследственность. Однако есть и другие факторы, приводящие к этой проблеме:

• частые стрессы;
• воздействие окружающей среды;
• сбои в эндокринной системе;
• нарушение обмена веществ;
• наличие вредных привычек;
• неправильное питание.

Поэтому если у вас начали рано седеть волосы, в первую очередь, необходимо обследовать свой организм. Быть может, возникли сбои в здоровье и требуется полноценное лечение и оздоровление.

Как питаться для предотвращения седины

Рацион – важнейший источник питательных веществ в вопросе сохранения молодости и красоты. Продукты питания оказывают огромное влияние на состояние здоровья. Чтобы предотвратить появление ранней седины, в рацион следует включить:

• кальций, содержащийся в молочных продуктах;
• железо, содержащееся в гречке, говядине, яйцах, яблоках, грибах, устрицах и злаках;
• бета-каротина, содержащийся в шпинате, моркови и рыбе.

Витаминные комплексы эффективно восстанавливают фолликулы волос. Много ценных веществ содержится в дыне, киви, черносливе. Витамины группы В, С, Е улучшают кровообращение в коже головы. Все эти элементы предотвращают появление седины и способствуют укреплению здоровья и иммунитета.

Как бороться с преждевременной сединой

Возрастные изменения неизбежны, однако существуют методы, позволяющие как можно дольше не думать о такой проблеме. Самый распространенный способ маскировки – борьба с сединой окрашиванием волос. Есть советы, помогающие в целом избежать этой проблемы:

• употребляйте достаточное количество жидкости, так как недостаток влаги может спровоцировать появление седины;
• не злоупотребляйте алкоголем и кофе;
• питайтесь правильно;
• стимулируйте кровообращение. Для этого рекомендуется делать легкий массаж кожи головы кончиками пальцами. Буквально 10 минут в день – и микроциркуляции крови нормализуется;
• избегайте стрессов. Экстремальные ситуации приводят к негативным эффектам;
• откажитесь от курения. Это улучшает кровообращение. Доказано, что первым шагом для продления молодости является отказ от курения;
• нормализуйте сон;
• не забывайте о приеме витаминов, которые восполняют дефицит питательных элементов.

Не забывайте о важности хорошей косметики для волос. Домашние маски помогают улучшить структуру прядей. А добиться полноценного ухода позволит применение спрея «Стопседин».