Чтобы иметь крепкие и красивые ногти, необходим комплексный подход. Пересмотрите свой рацион и наладьте правильное питание. Следите за своевременным маникюром, не забывайте о резиновых перчатках, когда выполняете домашнюю работу, связанную со стиркой и уборкой. Ухаживайте за ноготочками снаружи, балуйте их кремами и питательными ванночками. При таком подходе ваши руки не нужно будет прятать в карманы.

Мазь с пчелиным воском.

В размягченный пчелиный воск накапайте масло. Размешайте. Смесь должна иметь кремообразную консистенцию. Намазывайте самодельной мазью ногти. Держите долго, как сможете. Остатки мази сотрите салфеткой.

Массаж

Нанесите питательное масло на ногти и на кутикулы. Большими пальцами рук совершайте круговые движения по ногтям, массажируйте ногтевые пластинки и кутикулы. Втирайте в них масло. Остатки масла удалите бумажной салфеткой.

Включайте в свой рацион рыбу и морепродукты. Рыбу лучше готовить на пару, для сохранения питательных веществ. Ешьте продукты с желатином, например, студень или мармелад. Купите в аптеке витамины для ногтей и пивные дрожжи. Употребляйте молочные продукты и сухофрукты, такие как инжир и финики. Сухофрукты можно заварить кипятком и принимать в виде настоя.

В подогретое масло добавьте сок лимона. Опустите пальцы в масло, чтобы ногти были покрыты питательной смесью, подержите руки в таком положении 15 минут. После процедуры промокните пальцы бумажной салфеткой.

Ванночка для ногтей с йодом

Нерафинированное подсолнечное масло нагрейте на плите или в микроволновке. Оно не должно быть горячим. Перелейте в глубокую мисочку, чтобы в нее можно было опустить пальцы, погрузив ногти в масло. Накапайте в масло йод. Подержите в масляной ванночке ногти в течение 10 — 15 минут.

Ванночка с травами.

Засыпьте в термос корень лопуха, ромашку и зверобой, залейте кипятком, дайте настояться. Процедите настой в глубокую миску и подержите в нем руки. Делайте такую ванночку раз в неделю.

Домашний маникюр.

Остатки лака удаляйте с ногтей специальным средством без ацетона. Кутикулу отодвигайте апельсиновой палочкой. Придавайте форму ногтям стеклянной или керамической пилочкой. Пользуйтесь основой под цветной лак, чтобы лак лежал ровнее и не въедался в ногтевую пластину.

Вам понадобится:

Мазь с пчелиным воском
— пчелиный воск (3 г)
— персиковое масло или оливковое масло (5 капель)

Массаж
— растительное масло (3 капли)

— рыба и морепродукты
— инжир и финики
— дрожжи
— витамин А и Е
— желатин

Ванночка с оливковым или растительным маслом
— оливковое или растительное масло (50 г)
— сок лимона (1 ч. ложка)
— мисочка

Ванночка для ногтей с йодом
— подсолнечное масло (50 г)
— йод (2 капли)
— мисочка

Ванночка с травами
— корень лопуха (1 ч. ложка)
— ромашка (1 ч. ложка)
— зверобой (1 ч. ложка)
— кипяток (1 стакан)
— мисочка

Домашний маникюр
— средство для снятия лака
— апельсиновая палочка
— основа под лак
— пилочка для ногтей

Как привести свои ногти в порядок

Обычно представительницы прекрасной половины человечества уделяют много внимания уходу за ногтями . Но случается так, что иногда после дачных работ они выглядят ужасно. Что делать и как за короткий период времени придать ногтям ухоженность?

Если есть необходимость восстановить приличный вид ногтей, то сделать это можно с помощью простых подручных средств, ванночек и маникюрных инструментов.

Начните с того, что хорошенько ногти почистите. Делать это следует с помощью любого мягкого мыла. Это может быть «Детское», «Глицериновое», «Спермацетовое». Такие виды мыла имеют выраженное очищающее и смягчающее действие. Подержать руки в мыльной воде следует несколько минут и затем потереть специальной щеточкой, удаляя из-под ногтей грязь. Сполосните руки и ногти прохладной водой и вытрите их. Следующим шагом будет нанесение на кожу в зоне ногтей небольшого количества жирного крема. Кстати, делать это следует регулярно, потому что кожица вокруг ногтей разрастется и надрывается. Также отличное смягчающее действие на руки оказывает огуречный сок и отвар «Геркулеса», вода, в которой варился картофель, и настой шалфея. Для приготовления настоев просто следует обдать стаканом кипятка столовую ложку трав.

После того как жирный крем впитался в зоны около ногтей, приступайте к этапу маникюра. Подровняйте свои ногти ножничками и придайте им желаемую форму с помощью пилочки. Специалисты маникюра советуют использовать стеклянную пилочку, а не металлическую, к которой привыкли многие женщины. Подпиливать ногти нужно всегда в одном направлении, чтобы не травмировать их. Так ногтевые пластины не будут расслаиваться. Далее деревянной палочкой отодвиньте кутикулу. Аккуратно срежьте кожицу вокруг ногтей. После этого вымойте руки и приготовьте себе одну из таких ванночек:

1. Солевая. На один стакан кипяченой теплой воды вам понадобится две столовые ложки морской соли. Пусть она полностью растворится, а потом опускайте туда руки. Держать их там следует 15 минут.
2. Лимонная. Если ваши ногти испачкались, стали немного сероватыми после работы в земле, то лимонная ванночка послужит отличным вариантом их отбеливания. Необходимо выжать половинку лимона в стакан теплой воды и опустить туда руки на 10-15 минут.
3. Медово-йодная ванночка. Если ваши ногти часто расслаиваются, то сделайте ванночку из стакана подогретой минеральной воды, столовой ложки меда и нескольких капель йода. Тщательно все перемешайте в воде и опустите туда руки на 15 минут.
4. С сывороткой. Если у вас ломкие от природы ногти, то укрепить их и одновременно отбелить поможет ванночка из подогретой сыворотки. В нее по желанию можно добавить столовую ложку сока лимона. Кальций, содержащийся в сыворотке, укрепит ваши ногти.

После ванночек следует дать ногтям полностью высохнуть. Следующий этап - массаж с оливковым маслом. Возьмите немного масла и помассируйте ним каждый пальчик, втирая его в ногтевую пластину, зону кутикулы. Содержащиеся в оливковом масле витамины А и Е придадут вашим ногтям естественный блеск, прекрасно их увлажнят. Оливковое масло можно заменить миндальным либо маслом виноградных косточек.

1. Работу по дому проводите только в специальных резиновых перчатках. Ногти боятся химических чистящих средств, которые за одну процедуру, например, чистки ванны, могут повредить ногтевые пластины.
2. Перед несложной домашней работой всегда смазывайте руки защитным кремом. Это может быть крем «Силиконовый», предотвращающий действие на ногти негативных факторов.
3. Окрашивайте волосы только в перчатках. Любая краска негативно влияет на ногти.
4. Защищайте руки на морозе перчатками.
5. Регулярно дважды в день пользуйтесь кремом для рук и ногтей. Если уж его нет, то оливковое или подсолнечное масло тоже станет неплохим вариантом ухода, особенно при сухой коже рук.

Руки постоянно находятся на виду, поэтому должны быть ухоженными и идеально чистыми. Если в случае с лицом мелкие дефекты можно замаскировать грамотным наложением косметики, то заусенцы или пожелтевшие ногти скрыть не удастся. По этой причине многие девушки задаются вопросом, как быстро привести ногтевые пластины в порядок и что для этого требуется. Давайте рассмотрим основные способы и выделим этапы косметических процедур.

Этап №1. Отбеливание и очищение

1. Для проведения манипуляций вооружитесь старой зубной щёткой средней жёсткости. При наличии грязи под пластинами необходимо сделать ванночку.
2. Для её приготовления вам потребуется 20 гр. молотой морской соли без отдушек, ёмкость с водой температурой 40-45 градусов, глицериновое или дегтярное мыло, 30 мл. лимонного сока и полотенце.
3. Лимонный фреш в сочетании с солью выступает в роли мощнейшего отбеливающего средства. Ногти быстро становятся белыми и приобретают необходимую крепость.
4. Смешайте 1,5 л. тёплой воды с небольшим количеством жидкого мыла или дегтярной стружки, добавьте сок лимона и соль. Дождитесь момента, когда раствор станет однородным.
5. Опустите пальчики в состав и держите их около 20 минут. При необходимости периодически можно подливать горячую воду. Спустя время потрите ногти щёткой, вытрите руки полотенцем, приступайте к следующему шагу.

Этап №2. Распаривание и увлажнение

Второй этап не меньший по значимости. Чтобы правильно подготовить ногти, необходимо распарить кожу вокруг них и напитать её дополнительными компонентами. С этой целью применяются ванночки, парафин или маски.

1. Лимонный сок с льняным маслом. Подогрейте 50 мл. масла на водной или паровой бане, введите 10 мл. сока лимона. Перелейте этот состав в 500 мл. тёплой воды, можете ввести 1 ампулу токоферола или ретинола. Опустите в состав кончики пальцев, ожидайте четверть часа. Затем не мойте руки, начинайте следующий этап.
2. Глицерин с мукой. Соедините воду с глицерином в равном соотношении, взяв по 50 мл. каждого состава. Всыпьте 20 гр. просеянной муки и тщательно перемешайте. Отправьте кончики пальцев внутрь, ждите 10 минут. Затем помассируйте кожу вокруг пластин, смойте средство тёплой водой и начинайте дальнейший маникюр.
3. Желток с мёдом. Для проведения процедуры выбирайте густой засахаренный мёд, необходимо 30-35 гр. Соедините его с желтком перепелиного яйца, для густоты всыпьте немного муки или отрубей. Нанесите на распаренную кожу вокруг пальцев, сделайте массаж, подождите треть часа и смойте.
4. Майонез с кофе. По желанию майонез можно заменить сметаной, но первый вариант предпочтительней. Смешайте 20 гр. кофейной гущи с 30 гр. второго компонента, нанесите на пальчики и помассируйте кутикулу. Затем подождите ещё 10 минут, смойте с мылом.
5. Лекарственные растения. С целью распаривания и увлажнения можно применять лекарственные травы, которые продаются в аптеке. Предпочтительней готовить отвар из ромашки или крапивы. Опустите в тёплый раствор ручки, ждите 20 минут, вытрите полотенцем.
6. Масло и глицерин. Нужно соединить 60 гр. овсяной муки, 50 мл. глицерина, 30 мл. подсолнечного масла, 15 мл. лимонного сока и 35 мл. горячей воды. Добейтесь от компонентов однородной массы. Нанесите средство на руки и ждите четверть часа. Удалите и увлажните пальцы кремом.
7. Парафин. Состав положительно сказывается на состоянии ногтевой пластины, укрепляя структуру. Перед процедурой, парафин в обязательном порядке нужно растопить на паровой бане. Температура должна быть приемлемой, чтобы вы не ошпарили кожу. Окуните руки в состав и достаньте. Наденьте специальные перчатки. Подождите треть часа. Смойте с мылом и обработайте руки кремом.

Важно!
На данном этапе вам необходимо распарить и увлажнить кожу рук, в частности кутикулу. Мы рекомендуем сначала сделать ванночку, затем маску или парафиновые перчатки. Такая последовательность максимально подготовит пальчики к обработке кутикулы.

Этап №3. Обработка кутикулы

1. После проведения масок направленного действия нужно приступать к удалению кутикулы. Процедура достаточно простая, так как кожа размягчилась. Отодвиньте кутикулу апельсиновой палочкой, после чего обрежьте удобным инструментом. Если повредили кожу, обработайте участки антисептиком.
2. После увлажняющих процедур для ногтей рекомендуется подождать несколько минут. Такой ход позволит лучше разглядеть, где нужно срезать ороговевшую кожицу. Уделяйте должное внимание грубой дерме под ногтями. Кожа без труда срезается маникюрными ножницами.
3. Запрещается прибегать к помощи специальных средств для удаления кутикулы. В противном случае вы высушите кожу. Если кутикула сильно отросла, её достаточно сдвинуть и удалить.

Этап №4. Коррекция формы пластин

1. Чтобы подкорректировать форму, достаточно воспользоваться профессиональной пилочкой. Если отрасли длинные ногти, лишнее можно удалить ножницами, после чего подпилить.
2. Специалисты рекомендуют пользоваться стеклянными пилками с напылением. В результате вы не столкнётесь с проблемой расслаивания ногтевой пластины. Далее отполируйте поверхность с помощью бафа. Можете наносить лак.
3. Если вы располагаете достаточным количеством времени, то к дизайну ногтей можно подойти с творческой стороны. Можете придумать рисунок либо прибегнуть к помощи специальных наклеек.
4. Чтобы существенно сократить время процедуры, если вы занятой человек, можно воспользоваться маленькой хитростью. После распаривания отодвиньте кутикулу и боковые валики апельсиновой палочкой. Подкорректируйте форму ногтей и вотрите в поверхность специальное масло с экстрактом розы. Подождите треть часа.

Каждая девушка ведёт домашнее хозяйство, от чего ногти нередко желтеют, а кожа впитывает различные красящие вещества. Необходимо проводить очищение, увлажнение, питание кожи вокруг пальцев с дальнейшим обрезанием кутикулы и корректировкой формы ногтей.

Видео: как сделать маникюр дома

Говорят, женские руки первыми начинают выдавать возраст, поэтому ухаживать за ними нужно особенно тщательно и регулярно, а не от случая к случаю. О том, как это делать в домашних условиях, рассказывает Наталья Макаренко.

Для начала необходимо подготовить кожу рук к процедурам по уходу. Можно распарить руки в горячей воде, но лучше приготовить горчичную ванночку. Она поможет порам раскрыться, сделает кожу более восприимчивой ко всем полезным веществам. В литре горячей воды растворите 1 чайную ложку сухой горчицы и опустите кисти рук на 1‒2 минуты. После этого руки не вытирайте, а бережно промокните полотняной или марлевой салфеткой. Горчичную воду не выливайте!

Теперь, когда руки разогреты, нужно удалить с них отмершие клетки, используя для этого скраб. Возьмите готовый или сделайте его сами: можно смешать чайную ложку меда с чайной ложкой молотого кофе, или чайную ложку того же кофе, но уже с гелем для душа, или мед с морской солью, предварительно смолотой в кофемолке - вариантов существует множество. Нанесите состав на руки, помассируйте каждую кисть примерно 30 секунд, смойте скраб в горчичной воде и снова промокните кисти.

Мы регулярно делаем маски для лица, забывая, что рукам они тоже пойдут на пользу. 2 столовые ложки жирного творога как следует перемешайте со столовой ложкой оливкового масла (можно сделать это в блендере). Хорошо добавить в маску и 1‒2 капли эфирного масла чайного дерева. Но будьте аккуратны, эфирные масла очень концентрированные, добавив слишком много, вы рискуете получить ожог или заработать аллергию. Получившуюся смесь толстым слоем равномерно нанесите на кисти рук и оставьте на 15 минут. Смывать маску нужно теплой водой без мыла. Очень полезна эта маска также для локтей и коленей - она замечательно смягчит кожу.

После того, как вы сняли маску, возьмите апельсиновую палочку и аккуратно сдвиньте кутикулу к ногтевому ложу. Сейчас, когда руки распарены и смягчены маслом, для того чтобы привести ногти в роскошный вид, можно сделать обрезной маникюр. А вот пилить распаренные ногти не стоит, есть риск повредить их, потом придется долго бороться с расслаиванием. Впрочем, о секретах домашнего маникюра мы еще поговорим, а сейчас пора переходить к завершающему этапу.

Последним этапом нанесите на руки увлажняющий крем. Идеально сделать все процедуры перед сном и после нанесения крема на всю ночь надеть на руки полотняные перчатки. Но если вы еще не собираетесь спать, просто дайте крему впитаться, а остатки аккуратно промокните салфеткой.

Все ухаживающие процедуры необходимо делать регулярно, минимум 1 раз в неделю. Но бывает, привести руки в порядок нужно экстренно, буквально за один день. В этом случае лучше воспользоваться экспресс-методом. Подогрейте оливковое масло, чтобы оно стало теплым. Как следует намочите в нем полотняные перчатки для рук и наденьте их. Если нет перчаток, можно намочить марлю и обернуть ею кисти. Сверху натяните резиновые перчатки (медицинские или хозяйственные) и оставьте минимум на 2 часа - за это время можно как раз успеть посмотреть фильм! Потом снимите перчатки и удалите остатки масла салфеткой. Постарайтесь не мочить руки еще хотя бы час.

Что бы ручки выглядели красивыми и здоровыми, им нужен особый ежедневный уход. Ногти без соответствующего ухода могут слоиться, ломаться и вообще не расти, ведь на их состояние влияют любые внешние факторы. Вопрос, как привести ногти в порядок в домашних условиях, для многих является актуальным. Улучшить и закрепить состояние ногтей помогают ванночки, крема, специальные средства. Кроме того, важно уделить особое внимание своему питанию. Зимой обязательно нужно носить перчатки, а летом не забывать наносить на руки питающий крем. Так же не будет лишним приучить себя выполнять всю домашнюю работу в специальных перчаточках, так как многие хозяйственные средства могут негативно влиять на кожу рук и ногти. Первое время работать в перчатках не привычно и не удобно, но красивые аккуратные ручки того стоят.

Хороший способ укрепить ногти - это дрожжевые ванночки. Для этой процедуры необходимо 1 чайную ложку лимонного сока смешать с сухими дрожжами и прогреть на водяной бане. Получившуюся смесь нанести на ногти на полчаса, затем смыть теплой водой. Сухие и ломкие ногти так же хорошо укрепляют ванночки с йодом, морской солью и травами. На ночь ноготки желательно смазывать кремом с содержанием витамина А. Проблемой может стать желтизна ногтей. В таком случае, можно разрезать лимон на две части и поместить ногти в его мякоть на пару минут. Эта процедура отбеливает и укрепляет ноготки.

Важно не только правильно ухаживать за ногтями, но и знать, как правильно делать маникюр. Для подпиливания лучше использовать стеклянную пилочку. Она пилит мягко и не ломает ноготь. Подпиливать нужно в одном направлении, иначе ногтевая пластина расслаивается и ломается. Перед покрытием ногтя лаком, желательно нанести основу - специальный укрепляющий лак. Не стоит красить ногти постоянно, иногда нужно давать им отдохнуть. Смывать лак лучше всего средством без содержания ацетона, так как он плохое влияет на состояние и вид ногтей.

То, что мы едим, влияет на наше здоровье, самочувствие, фигуру, но кроме того и на ногти. Питание для ногтей является очень важным компонентом правильного ухода. Для того, что бы ногти были крепкими и здоровыми нужно употреблять в пищу больше кисломолочных продуктов, творога, свежих овощей, цитрусовых фруктов и сухофруктов, а так же морепродуктов, Хорошо так же пить витамины группы А и Е, а так же витаминные комплексы с высоким содержанием кальция. Важно помнить, что эффект от витаминов появляется не сразу, лишь через несколько месяцев. Главное не переборщить и иметь терпение.