Кроме того, позвоночник не поддерживается должным образом во время сна. Это особенно заметно в случае боковых стояков. Следовательно, позвоночник нездоровый. Масса тела также лежит на плечах и тазовых костях. Однако в идеале он должен быть равномерно распределен по поверхности. Поэтому матрацы твердости 1 рекомендуются, в частности, для веса тела менее 60 килограммов. Тяжелым людям нужна более высокая степень твердости. «Мягкий» не всегда означает «удобный».

Как возникают различные степени твердости?

В качестве альтернативы термину «твердость» часто используется «сила». В зависимости от типа матраса прочность матраца отличается. Для холодных пенных, латексных или вискозных матрасов вес является решающим фактором. Для этой цели определяется, сколько весит кубический метр основного материала. Очень грубая пена с большим количеством воздушных карманов намного легче и мягче, чем более компактная пена. В этом кубическом сантиметре содержится гораздо больше материала и меньше воздуха. Здесь масса тела распределяется по более опорным структурам, благодаря чему достигается повышенная прочность.

Исключение составляют пенные матрасы, такие как матрасы с холодной пеной. Это не вес комнаты, но сжимающая твердость является решающей для степени твердости. Не плотность, а жесткость структуры пены в этом случае влияет на твердость и лежа. Есть матрасы с холодной пеной с малым весом, которые, тем не менее, могут иметь высокую степень твердости.

Степень твердости в латексных и карманно-пружинных матрасах

Латексные и натуральные латексные матрасы иногда также усилены слоями более прочных материалов в поддерживающих зонах. Таким образом, более мягкие матрасы, особенно в области плеча и талии, более жесткие. Корпус отличается пружинным сердечником и карманными пружинными матрасами. Вот пружины внутри матраса, которые определяют несущую способность. Их толщина и количество определяют степень твердости: Матрацы степени твердости 1 имеют пружинные пружины из проволоки толщиной около 2 мм. В дополнение к прочности проволоки и количеству пружинных пружин количество обмоток на пружину также определяет ее прочность.

Почему размер тела важен

В случае сомнений, нужна только помощь и рекомендации, чтобы выяснить, подходит ли матрац для конкретного спального места. Твердости и массы тела в одиночку недостаточно, чтобы принять решение о матрасе или против него. Для выбора правильной степени твердости заметна разница, например, 80 килограммов массы тела достигают длины тела 160 сантиметров или 190 сантиметров. Вес сравнительно меньше шпал распределен по значительно меньшей несущей поверхности и, следовательно, менее структурные элементы. Маленький, но тяжелый человек погружается в тот же матрас ниже, чем крупный человек того же веса.

Какова роль жесткости матраца?

Это требует более высокой степени твердости для оптимальной поддержки тела. Откидывающееся чувство происходит от сочетания матраца и решетчатого пола. Современные высококачественные решетчатые решетки позволяют регулировать твердость отдельных лонжеронов через пластиковые горки. Они позволяют индивидуальную настройку. Здесь помогает консультация в специализированном магазине в отношении зон, подлежащих адаптации.

Но особенно если вы весите немного больше, выбор подходящего матраца имеет решающее значение. Не потому, что сон имеет другой вес, а потому, что есть больше, чтобы рассмотреть правильный матрац. Потому что при более высоком весе тело становится более чувствительным к давлению и, следовательно, более требовательным к откидывающимся свойствам матраца.

Критерии принятия решения о покупке матраса

В случае избыточного веса особенно важны следующие критерии: твердость, высота, зонирование, дыхательная активность, долговечность и цена. Потому что только потому, что вы тяжелее, вам не следует просто брать более крепкий матрас. Наоборот, больший вес также более чувствителен к давлению.

Почему существует такая степень твердости? С одной стороны, из-за невежества в отрасли: матрасы обычно не предназначены для людей с избыточным весом. Высота матраса также имеет решающее значение для избыточного веса. Каждому должно быть ясно, что вряд ли есть материал для погружения на низкой высоте. Часто при нормальном весе тела около 21 см общая высота.

Если вы немного тяжелее, ваш размер тела увеличивается, и поэтому также необходимо немного упасть. Хороший матрац всегда делится на зоны. Но особенно когда это лишний вес, становится еще более важным, чтобы область бедер была достаточно прочной, но плечо мягкое в случае боковых брюк. Важно обратить внимание на качество этого зонирования.

В случае более дешевых матрасов такая же сила часто используется в области плеча и талии. Это, однако, приводит к тому, что плечо слишком тугое, а бедро слишком мягкое. В конце вы похожи на пробку на воде: криво. В этом отношении необходимо следить за тем, чтобы прочность и прочность плечевой и тазовой зон были разными.

С избыточным весом, к сожалению, также часто бывает, что один пот больше. В этом отношении важно обеспечить хорошую респираторную активность в матраце. Общее утверждение, что карманные пружинные матрасы через полость внутри лучше, чем пенные матрасы, должно быть релятивизировано. Карманные матрасы с сердечником могут быть очень хорошими до тех пор, пока покрытая пена крышка, которая присутствует на каждом пружинном матраце, достаточно открыта или даже перфорирована, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха вообще.

Есть также матрасы с холодной пеной, которые очень дышат, поскольку они очень открытые и содержат горизонтальные и вертикальные отверстия, которые функционируют подобно климатическим каналам. Однако нецелесообразно использовать вискозные пены, которые не очень пористые и почти никогда не содержат климатических каналов.

Кроме того, климат кровати может быть решительно отрегулирован с помощью крышки и даже больше по покрывалу. Эти волокна очень хорошо впитывают влагу и, таким образом, приводят к климату в сушильном шкафу. И вы не должны забывать, что около 70% покрывала.

Здесь, особенно одеяла с животными волосами выдающиеся: овчины, верблюжьей шерсти или кашемира. Одним из решающих моментов в оптимизации является долговечность избыточного веса матраца. Средний немецкий обмен их матрасом происходит только каждые 10 лет.

Бедро быстро проходит. Поэтому вам следует либо дать понять, что вы меняете матрац каждые 2 года, либо покупаете то, что по крайней мере на 5 лет больше. В случае пенных матрасов здесь нужно обратить внимание на вес комнаты, качественную индикацию плотности используемого материала. Пружинные матрасы также касаются качества пенных покрытий и количества оборотов пружин внутри. Больше поворотов означает лучшую динамику и лучшую долговечность.

Кстати, количество пружин менее важно, если они имеют как минимум около 450 пружин. В конце концов, конечно, приз также является важным критерием принятия решения. Разумный матрас для избыточного веса более 500 евро, действительно хорошие матрасы даже в диапазоне от 800 до 000 евро.

Рекомендации: матрацы для избыточного веса

Кроме того, существует стоимость правильной подструктуры: нельзя допускать недооценки эффекта планок. Хорошая решетчатая решетка для тяжелого избыточного веса с равномерным поведением начинается и до 300 евро. Человек тратит в среднем около одной трети своей жизни в постели. Поэтому вопрос о правильном матраце не следует недооценивать. В какой-то момент рассуждения рассуждают здесь: лучше ли твердые или мягкие матрасы?

Матрас для продажи: жесткий или мягкий?

Если вы планируете купить новый, вы должны знать заранее: «идеального» матраца не существует! Во многих специализированных магазинах будет найдена самая трудная поддержка. Однако исследования показывают, что средний жесткий матрац - лучший выбор. Кроме того, физиотерапевты и врачи неоднократно отмечают, что влияние матраса на спину меньше, чем часто похваливают производители.

Обратите внимание на положение сна: спина, бок или живот

При выборе матраса важно, чтобы ваше тело и ваши индивидуальные привычки спать были в первую очередь. Например, положение сна, масса тела и спина определяют, какой матрац подходит для вас. Проведите тест: если пациент лежит между спиной и матрасом, находясь в области поясничного и шейного позвонков, подкладка слишком тяжелая. Боковые опоры имеют правильный матрац, когда их позвоночник образует прямую линию при лежании. Если он слишком тяжелый, он начинается в плече и области таза. Лучше всего использовать среднюю жесткую модель с высокой пунктуальностью. Это означает, что поддержка не распространяется на большую площадь, но только в местах, где течет тело. Только около 10 процентов людей предпочитают спать на своем животе. Для них рекомендуются более твердые матрасы, но они также приспосабливаются к форме тела. В случае подушки желудок должен быть особенно осторожным: он не должен быть слишком высоким, иначе шея будет чрезмерно растянута. У многих брюшных полостей нет подушки для головы.

Вес тела: матрасы для избыточного веса

• Для задних упоров необходимо обратить внимание на так называемый лордоз.
• Если матрац слишком мягкий, позвоночный столб висит.

Поместите свой вес по отношению к размеру тела. Если, например, вы очень высокий, но не избыточный вес, вам не обязательно нужен более жесткий матрас. Люди, которые вождения много находят более высокую степень твердости, обычно более приятны, предпочитают спать на мягких подушках.

Мягкий матрас для болей в спине

Люди с не должны выбирать слишком жесткую поддержку. Ученые обнаружили, что слегка мягкий фундамент обеспечивает более длительный сон и меньший дискомфорт. Если вы страдаете от боли в спине, вам следует подумать о покупке ортопедического матраца. Они имеют от пяти до семи ортопедических зон для головы и шеи, шеи и шейных позвонков, плеч, поясничных позвонков и таза. Ортопедические матрасы не должны быть дорогими, есть также дешевые образцы, которые выполняют свою задачу.