Черные точки, как правило, появляются во время полового созревания, примерно в 12-13 лет и тогда подросток впервые сталкивается с этой проблемой.

В это время они обращаются к специалистам, которые поясняют причину появления точек, говоря, что виной тому становятся гормоны, и проявления на лице исчезнут со временем, как только организм созреет в половом отношении.

Но далеко не всем везет так сильно, и черные точки на лице остаются и в 20-летнем, и в 30-летнем возрасте. Вот именно для того, чтобы узнать, как избавиться от них, мы постараемся как можно подробнее описать весь процесс.

Черные точки – причины

Прошлый раз мы говорили о воспалении яичников (см. ) , а сейчас давайте будем разбираться, отчего же появляются черные точки. Самая главная – это попадание пыли и мелких частиц грязи на кожу лица. Все дело в том, что частицы пыли, попав на кожу, оказываются замкнутыми в протоках сальной железы, если сам проток закупорен.

Становится понятно, что выйти наружу частица не сможет, вот тогда и происходит образование в виде бугорка и точкой черного цвета в середине. Чаще всего черные точки особенно распространены на носу, подбородке, на лбу, то есть в тех местах, где кожа достаточно жирная.

Из-за того, что такая кожа не выглядит ухоженной, бороться с данной неприятностью просто обязательно. И делать это можно как самостоятельно, так и посещая косметолога.

Неправильное питание – частая причины появления комедонов

Кроме этого необходимо следить за количеством поглощаемых сладостей, мучного и обильно подсоленных блюд. А вот рыба – это тот продукт, который просто обязательно нужно включить в рацион, потому как в рыбе содержатся те масла и жиры, которые приведут вашу кожу в порядок.

Так же неотъемлемой частью рациона являются и фрукты, зерновые, орехи. Эта пища богата на витамины А и Е. Очень полезным для кожи является кефир либо любые кисломолочные продукты, которые лучше всего выпивать на ночь. Они будут способствовать улучшению работы желудочно-кишечного тракта, а, следовательно, и внешнему виду кожи.

Недостаточный уход за кожей

Черные точки также появляются при неправильном или недостаточном за кожей. Случается так, что избавлению от черных точек поможет скраб и распаривание лица 2 раза в неделю, гель и тоник, используемые каждый день, а также обязательное смывание косметики перед сном.

Декоративная косметика

Четвертое – декоративная косметика. Сегодня не просто подобрать подходящую , ведь ее представлено огромное изобилие. Лучше всего отдавать предпочтение более дорогой косметике, которая в отличие от дешевой не провоцирует выработку сала, забивающего поры и черные точки по этой причине не появляются.

Кроме этого недорогие косметические средства не способны раствориться в клетках кожи тем самым образовывая пробки при оседании.

Гормональный фон

Помимо внешних факторов жирный тип кожи также чаще всего провоцирует появление черных точек. Все объясняется просто: происходит чрезмерная выработка сала, которое закупоривает поры и образует блестящий налет на лице и, как правило, черные точки.

• Выпивайте в день 2 и более литра воды . В расчет не принимается газировка, чай, кофе и прочие напитки.
• Высыпайтесь и меньше нервничайте – это лучшие средства для сохранения здоровья кожи.
• Исключите вредную пищу, лучше употребляйте натуральные продукты, не отказывайтесь от фруктов и овощей.
• Давайте вашей коже отдохнуть. Для этого смывайте косметику, пользуйтесь средствами очистки кожи.

Черные точки вывести трудно, но при достаточном упорстве это возможно, так что, не опускайте руки.

Чистое, свежее лицо – визитная карточка женщины. Кожа с черными точками свидетельствует о недостаточном уходе либо нарушениях работы организма (если их много). Каждый, кто ощутил на себе действие повышенной выработки кожного сала, должен знать, как избавиться от черных точек на лице в домашних условиях. И не просто избавляться, но не допускать их возникновения в будущем.

Комедоны (черные точки на лице и теле) появляются в результате скопления отмерших клеток, пыли, кожного сала и закупорки пор. Тогда волнует только одна мысль: как быстро избавиться и, желательно, раз и навсегда.

• Недостаточное очищение кожи

Если забываете или ленитесь тщательно смывать макияж, в порах накапливается пыль и грязь. Это и становится результатом возникновения мелких черных точек и прыщей.

• Чрезмерное очищение

Чересчур тщательное умывание и дезинфекция губительны для защитного слоя эпидермиса. Почему? Слишком очищенная кожа беззащитна перед новыми бактериями. Это проблема, знак тревоги для кожи. Сальные железы выделяют кожное сало с удвоенной силой. Итог – забитые поры и черные точки.

• Гормональный дисбаланс

Месячные, беременность, неполадки в работе эндокринной системы провоцируют повышенную выработку кожного сала, что приводит к закупориванию пор.

• Неправильное питание

Жирная пища, чрезмерное употребление сладостей, копченостей, алкоголь негативно влияют на обменные процессы кожи.

• Вредные привычки

Курение отражается в первую очередь на лице. Кожа быстрее всего реагирует на смолы и канцерогенные вещества, содержащиеся в сигаретах. Они способны вызывать воспаления.

• Некачественные косметические средства

Не откроем Америку, что косметика должна быть качественной и дерматологически протестированной. Сомнительные средства имеют свойство накапливаться в порах и полностью не смываться тониками и лосьонами.

• Жирный шампунь или бальзам

Если вас беспокоят комедоны, обратите внимание на то, чем вы моете волосы. Остатки жирного шампуня или кондиционера могут попадать на кожу (лоб, шею) и вызывать воспаления эпидермиса.

• Средства, не подходящие коже

И такое бывает. Важно проследить данную закономерность и сменить тональную основу либо слишком жирный или недостаточно увлажняющий крем. Рекомендуется пользоваться специально подобранными средствами, которые подходят вашему типу кожи.

Что помогает убрать черные точки: популярные методы

1. Механическое удаление . Практикуется в салонах. Если вы решились на такую процедуру, доверяйте свою кожу проверенному мастеру. Ведь метод предполагает ручную чистку.
2. Профессиональная салонная чистка . Вакуум, удаление лазером, кислотные пилинги действенны против черных точек. Однако существуют и противопоказания.
3. Маски и скрабы . Суть данных процедур – отшелушивать омертвевшие клетки эпидермиса, “вытягивать” и осветлять комедоны.
4. Пар . Доступный и эффективный домашний способ очистки, который состоит в том, чтобы раскрыть поры и вывести из кожи грязь.

Имейте в виду: данные методы помогают лишь на некоторый период. Избавление от черных точек не означает, что они не возникнут в дальнейшем. Одна из самых важных профилактических мер – изменение образа жизни и систематический уход за кожей: своевременная чистка и пилинг (2 раза в неделю). Только в таком случае можно рассчитывать на длительный результат.

Домашние способы и рецепты от черных точек

Перед тем как наносить смесь на лицо, проверьте, нет ли у вас аллергии на ее компоненты. Оставьте средство за запястье. Если аллергической реакции не возникло, смело наносите на кожу лица.

Важное правило: если на коже есть воспаления или открытые ранки, пилинги и скрабирования запрещены.

Распаривание

1. Сначала вымойте руки и продезинфицируйте их спиртом во избежание попадания в открытые поры бактерий.
2. Распаривают лицо над отваром трав или обычным кипятком. Помните, вода должна быть комфортной. Суть процедуры в том, что открываются поры и начинают “дышать”.
3. Проводить процедуру рекомендуется 20 минут.
4. По завершении протрите кожу лимоном – он поможет сузить поры.

Выдавливание

1. Самый быстрый совет о том, как можно избавиться от черных точек, – ручное удаление. Дома распаривают кожу, протирают перекисью водорода или кусочком лимона.
2. Пальцами (не ногтями, где оседают чужеродные бактерии!) аккуратно выдавливают чёрные точки.
3. После завершения процедуры обрабатывают кожу перекисью, лимоном.
4. Сутки не наносят косметику.

Натуральные маски и скрабы

Дары природы очищают кожу от комедонов, заботясь о ее красоте и упругости. Чтобы знать, как избавиться от черных точек в домашних условиях, используйте натуральные продукты: соду, соль, кефир, яйца, глину, лимон, овсянку, мед, сахар, корицу, какао, желатин, зеленый чай, оливковое масло, активированный уголь. На их основе получаются чудодейственные маски и скрабы. Ингредиенты можно использовать как по отдельности, так и в комбинации с другими компонентами.

Сода и соль

При сухости кожи использовать аккуратно. Сода снимает воспаление, а соль выводит токсины.

1. Распарьте лицо.
2. Смешайте соль и соду в равных частях.
3. Аккуратными круговыми движениями втирайте смесь в проблемные зоны с помощью ватного спонжа.
4. Маску смойте прохладной водой.
5. Нанесите легкий успокаивающий крем.

Сода и вода

1. Возьмите соду и соль, смешайте.
2. Нанесите на полчаса на зону черных точек.
3. Умойтесь прохладной водой.

Сода и овсянка

1. Подержите лицо над паром.
2. Смешайте хлопья с содой (1 ст. ложку с 1 ч. ложкой).
3. Добавьте в скраб кефир.
4. Втирайте круговыми движениями в черные точки 2 минуты, после чего умойтесь.

Мед

Противовоспалительный продукт, обладающий целительными свойствами. Натуральный антисептик.

1. Небольшое количество меда разогрейте в микроволновке.
2. Медовую маску оставьте на 15 минут, после чего смойте.

Мед и лимон

1. Мелко порежьте кусочек лимона.
2. Добавьте 1 ложку меда.
3. Оставьте действовать на 10-15 минут.
4. Тщательно смойте.

Мед и корица

1. Возьмите 1 ложку порошка корицы и смешайте с 2 ложками меда.
2. Чтобы расширить поры, подержите лицо над паром.
3. Немного помассируйте кожу лица, смойте.

Мед и зеленый чай

1. 1 ст. л. меда и зеленого чая смешайте с 1 ч. л. яблочного уксуса и 2 л. сахара.
2. Нанесите на кожу лица на полчаса.
3. Умойтесь.

Соль и лимон

Лимон – натуральный отбеливатель.

1. Соедините соль и сок лимона в одинаковых пропорциях.
2. Нанесите средство на проблемную зону.
3. Держите до полного высыхания. Умойтесь прохладной водой.

Овсяные хлопья

Овсянка содержит много полезных витаминов и минералов, “щетка”, выметающая из кожи глубокие загрязнения.

1. Измельчите пару ложек геркулесовых хлопьев и добавьте воды.
2. Нанесенную смесь круговыми движениями втирайте в комедоны.
3. Держите маску полчаса. Смойте.

Яйцо, сахар и лимон

1. Взбейте белок одного яйца с сахаром и 1 ст. л. ложкой лимона.
2. Нанесите смесь на лицо на 15 минут.
3. Умойтесь.

Кефир

Молочная кислота борется с загрязнениями кожи, глубоко очищая кожу.

1. Нанесите кефир на зону черных точек. Оставьте на 20 минут.
2. Смывайте прохладной водой.

Желатин и молоко

В маску также можно добавлять активированный уголь.

1. Смешайте в равных долях желатин и молоко. Подогрейте на водяной бане до кашицы.
2. Нанесите на лицо в два слоя. Второй – после того, как высохнет первый.
3. Держите маску 20 минут. Смойте водой комнатной температуры.

Активированный уголь

Уголь – натуральный абсорбент, выводит вредные вещества, токсины и шлаки, накопившиеся в слоях эпидермиса. Для сухой и комбинированной кожи вместо воды добавляют кисломолочный продукт.

1. Четыре таблетки активированного угля размельчите в порошок.
2. Добавьте кипяченной воды комнатной температуры, перемешайте.
3. Нанесите на зону комедонов. Дайте смеси высохнуть.
4. Тщательно смойте остатки угля.

Глина и активированный уголь

1. Несколько таблеток угля сотрите в порошок.
2. Доведите смесь до состояния кашицы, добавив ложку глины с воду.
3. Нанесите на проблемные участки на 20 минут.
4. Смойте водой.

Какао и оливковое масло

1. Смешайте какао-порошок (2 столовые ложки) с коричневым сахаром.
2. Добавьте пару чайных ложек оливкового масла.
3. Нанесите смесь на распаренное лицо. Легкими движениями втирайте в проблемные зоны.
4. Смойте прохладной водой.

Зубная паста и соль

1. Смешайте 4 части зубной пасты с 1 частью соли.
2. Нанесите смесь на увлажненное лицо.
3. Держите 5 минут. Смойте водой.

Если натуральные рецепты вам не помогают, попробуйте специальные аптечные препараты от черных точек.

Как делать и наносить маски, смотрите на видео.

1. Всегда удаляйте макияж перед сном.
2. Давайте коже отдых – ходите без макияжа.
3. Пользуйтесь качественной косметикой.
4. Очищайте кожу 2 раза в неделю.
5. Протирайте лицо и шею отварами трав и кубиками льда.
6. Сделайте лимонно-огуречный тоник и протирайте им лицо после умывания.
7. Не пользуйтесь мылом и лосьонами, содержащими спирт – они пересушивают кожу, провоцируя повышенную работу сальных желез.
8. Утром и вечером умывайтесь холодной водой.
9. Не касайтесь лица грязными руками.
10. Пейте 2 литра воды в день.
11. Высыпайтесь. Лицо копит в себе усталость.
12. Ешьте натуральную, богатую на витамины еду.

Только систематические процедуры по уходу за кожей вкупе со сбалансированным питанием способны принести желаемый результат в долгосрочной перспективе. Моментально народными средствами избавиться от черных точек трудно. Однако отзывы гласят, что это реально. Проверим на себе?

Когда на чистой еще недавно коже появляются какие-либо посторонние включения, которые к тому же выделяются контрастным черным цветом, каждый задается вопросом, не опасно ли это? Попробуем разобраться, откуда они берутся на теле, и нужно ли при этом опасаться за свое здоровье?

Надо сказать, что характер и причины появления этих включений может быть настолько разным, что подвержены этому оказываются все слои населения. Комедоны различных размеров могут появляться у детей и взрослых, независимо от возраста и пола. В некоторых случаях они совершенно безопасны, и человек может жить с ними все время, мирясь лишь с некоторым косметическим несовершенством. А бывают случаи, когда появление таких точек говорит о серьезной опасности для здоровья и даже жизни человека.

По сути, все черные точки, возникающие на нашей коже, делятся на два вида:

• открытые комедоны – закупоренные кожным салом, смешанным с пылью и отмершими эпителиальными клетками поры;
• скопления в слоях кожи пигмента меланина, видимые, как черные пятнышки разных форм и размеров – родинки или пигментные пятна.

Разберемся подробнее, чего ожидать от этих проявлений, и в каких случаях следует приступать к лечению, чтобы сохранить свое здоровье.

Проявление загрязненных пор

Чаще всего можно наблюдать появление таких точек у людей детородного возраста. Старики и дети лишь изредка страдают от этой неприятности. Причины появления таких черных включений заключаются в особом гормональном фоне людей начиная с подросткового и заканчивая средним возрастом.

Кожные железы в этот период жизни продуцируют повышенное количество секрета (особенно у подростков), который не всегда может покидать пределы организма. Бывает, что он остается в порах, образуя, так огорчающий нас, косметический дефект.

Чаще всего такие включения появляются на лице (нос, скулы, лоб и подбородок), или на спине и груди. Другие места страдают от их появления намного реже и в меньшей степени.

Причины

Не у всех людей количество и величина комедонов одинаковая. Почему же у одних они едва заметны, а кожа других почти сплошь покрыта черными точками пополам с воспаленными прыщами? Зачастую проблемы скрываются внутри организма, но есть и внешние факторы, способствующие таким кожным высыпаниям. Причины, увеличивающие количество комедонов:

• гормональные нарушения, влияющие на жирность кожи и состав её секрета;
• нездоровые пищевые пристрастия – обилие в потребляемой пище жира, острых специй, сахара, кондитерского жира;
• недостаток в организме питательных веществ, витаминов, микроэлементов и снижение иммунитета;
• заболевания органов пищеварения, в основном это касается нарушений функций кишечника, дисбактериоз, глистные инвазии, обменные нарушения;
• генетическая предрасположенность;
• плохие условия жизни, пренебрежение поддержанием тела и одежды в чистоте.

Что делать, чтобы комедоны исчезли?

Так как почти все люди сталкиваются с появлением в тот или иной период своей жизни, то и методов борьбы с проблемой существует множество. Действовать можно в двух направлениях:

Первое, и самое действенное – это, конечно, выявить и устранить причины возникновения такой патологии. Необходимо принять меры для излечения от имеющихся заболеваний (особенно от проблем с кишечником).

Встречается множество случаев, когда кожные проблемы выступают единственным проявлением нарушений работы кишечника или глистных инвазий. Для того чтобы исключить такую патологию, нужно сдать анализы.

Отрегулировать рацион, сделав его полноценным по своему составу. Употреблять в пищу больше грубой клетчатки в виде овощных салатов для того, чтобы кишечник имел возможность очищаться. Можно даже обратиться за помощью к диетологу.

Встречаются случаи, когда нормализация гормонального фона существенно улучшает состояние кожного покрова. Лечение сопутствующей эндокринной патологии и нормализация обмена веществ тоже может способствовать очищению от черных точек и воспалений, уменьшая ее жирность.

Если сопутствующие заболевания поддаются лечению довольно тяжело, а генетическую предрасположенность изменить вообще не представляется возможным, то гигиенический уход за кожей доступен всем и действует безотказно.

Перед проведением любой гигиенической процедуры руки необходимо тщательно вымыть с мылом и продезинфицировать специальным составом для обеззараживания рук или 70% этиловым спиртом!

Вот несколько правил, соблюдая которые можно значительно уменьшить такой косметический дефект, как комедоны:

Необходимо помнить, что выдавливать комедоны категорически запрещено – это может вызвать воспаления и гнойные процессы!

Появление на теле точек подобного рода может, как не иметь никаких последствий, так и привести к весьма опасным состояниям. В народе их называют родинками и пигментными пятнами.

Черные точки на теле могут появиться на любом участке кожи тела человека. Выглядит это явление как одна или целая россыпь точек, или пятнышек любых форм и размеров по всему телу. Такие включения могут присутствовать на теле человека с рождения, а могут появляться на протяжении всей жизни.

Причин, по которым появляются такие точки и пятнышки, несколько, вот наиболее распространенные и изученные:

• наследственная предрасположенность;
• воздействие факторов внешней среды – избыточное ультрафиолетовое облучение, когда после летнего отдыха можно обнаружить вместо ровного красивого загара россыпь черных точек по плечам и другим участкам кожи;
• радиация, рентгеновское облучение;
• стрессы, вредные условия жизни и труда;
• гормональные всплески – беременность, подростковый возраст.

В большинстве своем такие черные точки и пятнышки не представляют для человека никакой опасности. Однако если замечено, что такие точки стали менять свой размер и внешний вид, или это место случайно было травмировано, необходимо срочно обратиться к врачу – дерматологу или онкологу. Это может быть началом развития онкологического процесса и представлять серьезную опасность для жизни. Если родинка значительно возвышается над поверхностью кожи, то врач может порекомендовать ее удаление в условиях клиники.

Как уберечься от перерождения родинок?

Воспрепятствовать появлению врожденных невусов невозможно, как, впрочем, и нейтрализовать причины их появления в дальнейшие годы жизни. Однако защитить уже появившиеся темные пятнышки от перерождения в злокачественные новообразования кожи можно, следуя некоторым правилам. В основном они касаются ограничения воздействия прямых солнечных лучей на кожу, которая имеет такие черные точки и пятна:

• не находиться на солнце в часы его наибольшей активности – с 11 до 17 часов;
• отказаться от посещений солярия;
• даже утром и вечером, перед тем как выйти на солнце, обработать кожу средствами, имеющими защитные свойства против солнечных ожогов;
• избегать механического воздействия на те места, где есть родинки;

В народе говорят, что обилие родинок на теле предвещает счастье. На самом деле, чтобы избежать беды от перерождения родинки в злокачественную опухоль нужно внимательно следить за ее состоянием. Любые изменения внешнего вида, объема, размера этих пятнышек должны стать сигналом для обращения к врачу. Обязательно нужна консультация специалиста так же и если родинка была случайно травмирована, вдруг начала шелушиться или кровоточить. Своевременное обращение к врачу поможет избежать в дальнейшем серьезных проблем.

Очень часто на коже лица, на носу, на лбу, на щеках и подбородке появляются мелкие чёрные точки. Они портят внешний вид кожи и выглядят непривлекательно, доставляют немало хлопот женщинам всех возрастов и, естественно, возникает вопрос, отчего они появляются и как от них избавиться?

Отчего появляются чёрные точки на лице

Многие люди называют эти точки угрями или сыпью, но это неправильно. Медицинское название чёрных точек - открытые комедоны. Они образуются вследствие закупоривания сальных желез на коже лица, могут появляться на спине и плечах.

Кожные поры постепенно заполняются излишками кожного сала, ороговевшими клетками кожи, мелкими частичками пыли, загрязняются и выглядят как чёрные крапинки.

Если в комедоны проникают бактерии, то в них происходит воспалительный процесс, и чёрные точки превращаются в гнойные прыщи.

В основном такими проблемами страдают люди с жирным типом кожи, как женщины, так и мужчины, но и те, у кого смешанный или нормальный тип кожи периодически сталкиваются с этой напастью, под названием комедоны.

Причин появления чёрных точек несколько:

• недостаточный уход за кожей лица,
• неполноценное питание,
• гормональные нарушения в организме.

Неправильный уход за кожей

Основной причиной появления чёрных точек на лице является неправильный уход и подбор косметических средств, не подходящих для вашего типа кожи, а так же недостаточное очищение кожи.

Чрезмерное использование косметики нарушает работу сальных желез, неправильно подобранная, некачественная, с просроченным сроком действия косметика отрицательно влияет на кожу лица, может вызывать аллергические реакции и способствует образованию чёрных точек. Откажитесь от тонального крема, особенно в жаркую погоду, так как тональный крем закупоривает поры кожи лица.

Для того, чтобы комедоны исчезли и больше не появлялись на лице, очень важно ежедневно утром и вечером перед сном тщательно проводить очищение лица специальными косметическими средствами.

Несбалансированное питание

Ещё одной причиной появления некрасивых чёрных бугорков является неправильное питание. Употребление в пищу большого количества жирных и острых блюд, чрезмерное употребление кофе, алкогольных напитков, сладостей отрицательно сказывается на состоянии кожи.

Самым простым методом устранения комедонов (чёрных точек) является коррекция рациона питания. Употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами, макро и микроэлементами, которые благотворно влияют на состояние кожи.

Гормональные сбои

Причинами появления чёрных точек могут быть и гормональные сбои. Повышение уровня мужских гормонов (тестостерона) у женщин в возрасте после 30 лет способствует усилению работы потовых и сальных желез, ускоряет процесс ороговения клеток кожи и влияет на состав кожного сала, в результате поры забиваются и образуются комедоны.

Если не удаётся избавиться от повышенной сальности кожи и от чёрных точек с помощью косметических процедур и коррекцией питания, то необходимо пройти медицинское обследование у эндокринолога и гинеколога. На основании анализов врач определит уровень гормонов в организме и назначит правильное лечение.

Другие причины появления чёрных точек

На образование чёрных точек на лице влияют и другие факторы, такие как, влажный климат и загрязнённый воздух, приём некоторых лекарственных препаратов, генетическая предрасположенность, частые стрессы.

Как избавиться от чёрных точек на лице

Если чёрных точек на коже лица множество и периодически они воспаляются, то в этих случаях потребуется комплексное лечение.

Прежде чем приступить к удалению комедонов, необходимо проконсультироваться не только у дерматолога, но и у гастроэнтеролога и эндокринолога. Если появление чёрных точек вызвано гормональными нарушениями, то врач назначит правильное лечение, даст нужные рекомендации для устранения этой проблемы.

В косметологических салонах или косметологических кабинетах в поликлиниках удаляют комедоны методом механической, атравматической, ультразвуковой чистки лица, так же используют вакуумное очищение, пилинг, делают очищающие маски.

Как избавиться от чёрных точек в домашних условиях

Избавиться от чёрных точек можно и в домашних условиях. Прежде чем начинать очищение, необходима консультация косметолога, дерматолога, ведь самостоятельно трудно определить причину появления чёрных точек и правильно подобрать, те средства, которые подойдут для очищения именно типу вашей кожи.

Для удаления чёрных точек в домашних условиях подойдут магазинные или аптечные средства - спреи, скрабы, пластыри, лосьоны, тоники, гели, пенки для умывания, кремы, мази.

Популярны и народные методы удаления чёрных точек, такие как очищающие маски, настои трав для умывания, которые легко проводить самостоятельно в домашних условиях.

Удаление чёрных точек нужно проводить один - два раза в неделю. Перед удалением чёрных точек кожу нужно хорошо очистить лосьоном или тоником и распарить лицо, можно простым кипятком, а можно сделать паровую ванночку с добавлением лекарственных трав.

Паровая ванночка

Для этого нужно вскипятить два литра воды и добавить одну столовую ложку ромашки аптечной, хвоща, полыни, тысячелистника или другой травы и слегка склонится над кастрюлькой, накрыв голову полотенцем. Паровую ванночку нужно делать аккуратно, чтобы не ошпарить кожу лица, от 5 до 15 минут. После паровой ванночки поры кожи раскрываются.

Теперь можно провести механическую чистку или сделать маску-плёнку из активированного угля или удалить комедоны при помощи скраба или специального пластыря, который можно купить в аптеке.

Механическая чистка

Руки хорошо вымойте, оберните стерильным бинтом и аккуратно лёгкими нажатиями с двух сторон выдавите чёрные точки. Затем нужно сузить поры, протерев кожу лосьоном, тоником, перекисью водорода или лимонным соком, кожу не вытирать.

Скраб для очищения

Удалить чёрные точки можно и при помощи скраба. На ватный тампон выдавите немного мыльного крема для бритья, насыпьте щепотку мелкой соли и круговыми движениями очищайте лицо, протирая те участки, где располагаются чёрные точки. Затем умойтесь тёплой водой, нанесите на ватный тампон немного соды и слегка потрите проблемные участки кожи. Умойте лицо сначала тёплой, а затем прохладной водой.

Маска-плёнка из активированного угля

Измельчите одну таблетку активированного угля, добавьте 1 ст. ложку желатина и 1 ст. ложку тёплого молока. Смесь перемешайте, пусть немного постоит, чтобы желатин разбух, затем подогрейте до растворения желатина, слегка остудите. Наносите часть смеси на участки лица, где имеются комедоны, когда маска схватится, нанесите остальную часть смеси. Маску держите на лице 20 минут, а затем резко оторвите от лица.

Очищающие маски

Очищающие маски не только помогают избавиться от чёрных точек, но ещё хорошо питают и увлажняют кожу лица, так как в изготовлении таких масок используются натуральные продукты - мёд, молоко, простокваша, соки, овощи, фрукты, богатые витаминами. Поэтому их необходимо использовать для ухода за лицом.

Медовая маска

2 столовые ложки мёда смешать с двумя столовыми ложками тёплого молока, хорошо размешать. Нанести маску на лицо и не смывать 30 минут. Затем смыть тёплой водой.

Белковая маска

Один белок взбить до пены, добавить 1 чайную ложку лимонного сока, продолжая взбивать. Нанести на кожу лица часть этой смеси, когда слегка подсохнет, нанести остальную смесь. Через 15-20 минут умыться сначала тёплой, а затем холодной водой.

Маска из простокваши

В три столовые ложки простокваши добавить 10 капель лимонного сока, размешать, нанести смесь на лицо, держать маску 20 минут. Умыться прохладной водой.

Овсяная маска

Измельчить 1 стакан овсяных хлопьев при помощи мясорубки, добавить 1 чайную ложку соды, перемешать и хранить смесь в банке с крышкой. Одну столовую ложку овсяной смеси добавить в тёплое молоко, размешать, кашицу нанести на лицо, подержать минут 10-15. Смыть маску тёплой водой.

Овощные маски

Огурец или помидор натереть на тёрке и нанести на лицо на 20 минут. Смыть тёплой водой.

Варёный картофель размять, размешать с тёплым молоком и нанести на лицо на 20 минут, смыть тёплой, а затем холодной водой.

Кубики льда для очищения лица

1 столовую ложку любой лекарственной травы - календула, ромашка, шалфей, можно взять и лепестки роз, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить и залить в формочку для льда. Заморозить. Утром и вечером протирайте кубиком льда лицо. Настой трав можно употреблять для умывания лица.

Что нужно делать, чтобы чёрные точки не появлялись

1. Употребляйте в пищу полезные продукты

Чтобы избавиться от чёрных точек, нужно правильно питаться - употребляйте в пищу полезные продукты, с большим содержанием клетчатки - свежие овощи, фрукты, орехи, семена льна и подсолнечника, блюда из круп, помимо клетчатки в них содержатся витамины, которые необходимы для красоты и здоровья кожи – это витамин A, B, C , E, D, F. Так же в пище должны присутствовать мясные, рыбные, молочные и кисломолочные продукты. Особенно полезен кефир, его необходимо выпивать ежедневно, вечером. Кефир помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта, нормализует внутренние процессы, благотворно влияет на микрофлору и улучшает состояние кожи.

2.Соблюдайте водный режим

Для правильной работы всего организма и для улучшения состояния кожи необходимо выпивать ежедневно в течение всего дня около двух литров чистой отфильтрованной питьевой воды. Вода очищает организм, выводя из него вредные вещества, токсины, устраняет загрязнения кожи. Без достаточного количества воды, кожа лица становится сухой, обвисшей, теряет тонус и на ней быстрее появляются морщины.

3.Систематически ухаживайте за кожей

Ежедневно ухаживайте за кожей лица - утром и вечером тщательно очищайте кожу. Вечером смывайте от косметики, протирайте лосьонами, а утром так же очищайте, ведь за ночь кожа потеет, отмёршие частички отшелушиваются и поры загрязняются. Не следует умываться горячей водой, так как она стимулирует работу сальных желез.

4. Ведите здоровый образ жизни

Чтобы навсегда избавится от чёрных точек необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься зарядкой или спортом, наладить режим сна, больше двигаться и бывать на свежем воздухе.

Откажитесь от таких вредных привычек как курение, табачный дым оседает на коже, закупоривает поры и способствует образованию комедонов. Чрезмерное употребление алкогольных напитков так же отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов.

Ухаживайте за собой, пусть ваша кожа всегда будет чистая и красивая!

Кожа человека покрыта огромным количеством пор - по 100 штук на каждом квадратном сантиметре. Через них сальные железы увлажняют и защищают поверхность тела. Это в норме. Но иногда поры засоряются отмершей кожей, грязью и пылью, а сверху закупориваются кожным салом. Так появляются комедоны: закрытые (прыщи) и открытые (чёрные точки). Чаще всего это происходит в местах наибольшей активности сальных желёз: на лице (нос, лоб, подбородок), спине и шее.

Причины появления чёрных точек

sumners/Depositphotos.com

• Гормональные всплески. В подростковом возрасте, в периоды месячных, беременности или климакса воспаления на коже могут быть спровоцированы именно работой гормонов.
• Недостаточное очищение кожи. Если вы вернулись после рабочего дня в городе и не умылись - вся дорожная пыль, поднятая в воздух автомобилями, останется у вас на лице. А если вы халтурите в процессе смывания , то остатки пудры, румян и тонального крема составят пыли дружную компанию.
• Чрезмерное очищение кожи. Да, это тоже вредно. Если вы несколько раз в день моете лицо мылом, ещё пару раз протираете тониками и лосьонами, а напоследок обрабатываете спиртом для дезинфекции - поздравляем! Вы начисто убили защитный слой кожи. При столь активном воздействии лицо раз за разом остаётся беззащитным перед окружающими бактериями, что воспринимается сальными железами как сигнал тревоги. В итоге подобным усердием можно добиться лишь обратного эффекта: сало начнёт выделяться ещё быстрее и активнее.
• Слишком много скрабов. Если вы пытаетесь удалить чёрные точки частыми пилингами, эффект будет тот же, что и в предыдущем случае. Кроме того, если скраб слишком грубый, можно повредить кожу ещё и механически.
• Частые прикосновения к коже. Трогайте лицо как можно меньше и только чистыми руками. Если у вас чешется нос, возьмите бумажную салфетку, особенно если вы секунду назад держались за поручень в метро. Представьте, что может попасть оттуда на вашу кожу.
• Курение. Помимо того, что эта вредная привычка делает кожу тусклой и старит вас раньше времени, сигаретный дым может способствовать воспалительным процессам на коже.
• Жирный бальзам для волос. Если вас беспокоят комедоны на шее, плечах или на лбу (если вы носите чёлку), посмотрите, чем вы моете голову. Остатки увлажняющих средств для волос или плотные средства для укладки переносятся на кожу и могут забить поры.

Вопреки распространённому убеждению, питание не влияетComplementary therapies for acne vulgaris на состояние комедонов. И хотя ежедневно есть жирное, жареное или сладкой не очень полезно в целом, чёрных точек от этого меньше или больше не станет.

Что поможет от чёрных точек

Существует несколько основных методов очищения кожи от открытых комедонов:

• Механическое удаление. Проводится в профессиональном салоне или дома. Этот метод даст вам быстрый, но, к сожалению, недолгий эффект. Не рекомендуем выдавливать чёрные точки самостоятельно или у ненадёжного мастера: велик риск занести инфекцию, могут остаться рубцы.
• Косметические процедуры. Кислотные пилинги, вакуумные чистки, удаление ультразвуком - полный перечень узнавайте в салонах красоты и центрах косметологии. Данные процедуры могут быть эффективны, если у вас нет каких-либо противопоказаний.
• Маски и скрабы различного действия. Они могут отшелушивать или вытягивать выступающие головки комедонов, а также осветлять их. Можно найти подходящее средство у любимого бренда косметики или приготовить дома.
• Изменение образа жизни. Самый сложный, но самый эффективный метод. Должным образом ухаживайте за лицом, ищите качественные косметические средства, избавьтесь от вредных привычек. Если остальные методы дают лишь временный результат - до появления новых воспалений, то этот обеспечит вам чистую и гладкую кожу надолго.

Рынок косметических продуктов полон разнообразными товарами от чёрных точек, вы можете легко найти любое в магазине. А мы расскажем вам о средствах, которые можно приготовить своими руками.

glisic_albina/Depositphotos.com

Очищающие средства

• Маска из белой глины. Это природный абсорбент, который сузит поры, удалит избытки кожного сала и уберёт жирный блеск. Порошок белой глины продаётся в аптеках, достаточно смешать его с тёплой водой согласно инструкции и оставить на 5–15 минут. Так как глина сушит кожу, делайте такую маску не чаще раза в неделю, а по завершении нанесите на лицо увлажняющий крем.
• Медовая маска. Нанесите тонкий слой жидкого мёда на лицо на 10–15 минут, смойте тёплой водой. Мёд - природный антисептик, который сделает кожу чище, не пересушивая её. Перед применением лучше протестировать маску на небольшом участке кожи и убедиться в отсутствии аллергической реакции.
• Кефирная маска. Подогрейте обычный кефир до 50–60 °C и смажьте им лицо. За 15–20 минут кислоты, содержащиеся в напитке, обработают вашу кожу как нежный и лёгкий пилинг.

Отбеливающие средства

• Лимонно-медовая маска. Натрите четверть лимона на мелкой тёрке и смешайте со столовой ложкой мёда. Лимон - отличный, но достаточно агрессивный отбеливатель, поэтому перед нанесением проверьте маску на маленьком участке коже. Если реакция нормальная, нанесите смесь на лицо на 10–15 минут. По окончании процедуры не забудьте воспользоваться увлажняющим кремом.
• Лимонный тоник. Сок половины лимона и среднего огурца смешайте с чайной ложкой мёда. По желанию разбавьте чистой водой для получения жидкой консистенции. Протирайте получившимся тоником лицо один-два раза в день после умывания. Хранить такое натуральное косметическое средство можно в холодильнике в течение 5–7 дней.
• Клубничная маска. Пару спелых ягод клубники разомните вилкой и по желанию добавьте немного муки для получения густой кашицы. Нанесите маску на 20–25 минут, а после смойте холодной водой.

Отшелушивающие средства

• Содовая маска. Пару столовых ложек обычной соды смешайте с небольшим количеством воды. Нанесите смесь на лицо на 10–15 минут, затем смойте водой. Такая маска сильно сушит кожу, потому делайте её не чаще раза в 1–2 недели с обязательным использованием увлажняющего крема после процедуры.

• Маска из активированного угля. Пачку таблеток (10 штук) измельчите и смешайте с небольшим количеством воды, чтобы получилась густая масса. Намажьте смесь на лицо и оставьте на 5–10 минут. Уголь - натуральный абсорбент, а благодаря текстуре его можно использовать как скраб. Потому перед тем, как смыть маску, аккуратно помассируйте кожу. Для сухой и нормальной кожи состав можно усовершенствовать, заменив воду сметаной или молоком.
• Медово-коричный скраб. Три столовые ложки мёда смешайте с одной ложкой порошка корицы. Из-за мелкого помола специи скраб отлично подойдёт для нежного пилинга кожи. Массируйте лицо несколько минут, а перед этим умойтесь тёплой водой, чтобы раскрыть поры.

Клейкие средства

• Молочно-желатиновая маска. Смешайте молоко с желатином в равных пропорциях и нагрейте на водяной бане или в микроволновой печи до растворения последнего. Нанесите раствор на лицо кисточкой или руками. Чтобы после маска легче снималась, добавьте ещё один-два слоя, когда первый подсохнет. Через 20–25 минут начинайте отклеивать засохшую маску с лица. Если у вас нежная кожа и подобный процесс для вас слишком болезненный, смойте маску тёплой водой. По окончании экзекуции воспользуетесь успокаивающим увлажняющим средством.
• Белково-сахарная маска. В сырой яичный белок добавьте столовую ложку сахара и перемешивайте до получения однородной массы. Половину смеси нанесите на лицо и дождитесь высыхания. Сверху руками наложите остатки маски и начните вбивать их похлопывающими движениями кончиков пальцев. Во время процедуры клейкая масса между вашими руками и лицом вытягивает содержимое пор. Продолжайте похлопывание, пока пальцы не перестанут липнуть к коже.
• Стягивающая лимонная маска. Один яичный белок, одну столовую ложку сахара и одну столовую ложку сока лимона слегка взбейте и оставьте на лице на 5–15 минут, затем смойте прохладной водой.

Профилактика появления чёрных точек

gpointstudio/Depositphotos.com

Наша задача - правильно очищать кожу от внешних загрязнений и отрегулировать работу сальных желёз.

• Умывайтесь утром и вечером с использованием мягких косметических средств.
• Не применяйте спирт или мыло для очищения кожи. Пересушенная кожа сделает всё, чтобы восстановить нарушенный защитный слой, и начнёт в ещё большем объёме вырабатывать кожное сало.
• Тщательно смывайте макияж, особенно водостойкий. Чем бы вы ни пользовались для его снятия, после обязательно умойтесь чистой водой.
• Обратите внимание на свою : возможно, вы пользуетесь не подходящим вашему типу кожи кремом (слишком жирным или недостаточно увлажняющим).
• По окончании любых водных процедур ополаскивайте кожу прохладной или холодной водой. От воздействия низких температур поры естественным образом закроются и защитятся от внешнего воздействия.
• Касайтесь лица только чистыми руками.

Какой косметикой пользоваться

• Подберите подходящий вам крем для лица. Если у вас сухая кожа, средство должно быть достаточно увлажняющим, чтобы сальные железы не испытывали потребности работать активнее. Если кожа жирная, больше подойдёт лёгкий лосьон или эмульсия: они не будут забиваться в поры.
• Используйте косметические средства не на масляной, а на водной основе. Они позволят коже дышать.
• Откажитесь от плотного тонального крема в пользу тонирующих бальзамов или BB-кремов. Также не стоит делать на лице «слоёный пирог» из основы, тона, консилера и пудры.
• Если вы живёте в крупном городе, часто бываете среди большого скопления людей или ваш путь домой лежит вдоль автомобильной дороги, косметика не навредит, а только поможет вашей коже. Тонкий слой правильно подобранного качественного тонального крема убережёт поры от пыли и грязи, витающих в воздухе.

Беспокоят ли вас чёрные точки? Как вы с ними боретесь? Какие рецепты помогают вам? Делитесь секретами в комментариях.