Середина жизни – это время когда люди критически анализируют и оценивают свою жизнь. Одни могут быть удовлетворены собой, считая, что они достигли пика своих возможностей. Для других анализ прожитых лет может стать болезненным процессом.

Говоря о среднем возрасте на ум сразу же приходит словосочетание «кризис среднего возраста». Это явление неоднократно подвергалось изучению многими исследователями в области психологии и медицины. Конечно у разных исследователей свой подход к данной проблеме. Вот например есть мнение, что кризис середины жизни – это скорее исключение, чем правило и грозит в первую очередь тем, кто склонен избегать самоанализа и использует защитный механизм отрицания, стараясь не замечать перемен, происходящих в его организме.

Есть и другое мнение, согласно которому более половины мужчин испытывают кризис среднего возраста. Многие женщины тоже переживают кризис средних лет, но у них он проходит более спокойно. Мужчина после сорока как никогда нуждается в чуткой и понимающей жене. Именно в этот период он начинает испытывать яростное желание изменить свою жизнь и сжечь за собой мосты. В это время как никогда повышается риск разводов. Знаменитые «прочные» браки, длившиеся годами, ломаются вдруг, как карточные домики.

Стремление к уходу – наиболее частая стратегия поведения в период критического сорокалетия. Может возникнуть справедливый вопрос: от чего этот уход? Конечно от возраста.

Сорокапятилетний мужчина ни за что не признается в том, что чувствует себя постаревшим, хотя прекрасно осознает, что от этого никуда не деться.

Мужчины после сорока лет в целом склонны к мимолетным интрижкам. Некоторые конечно побаиваются подобных авантюр, другие не имеют возможности их осуществить. Большинство же с вожделением смотрят на женщин, которые не являются их женами. И большинству из них удается воплотить мечты в реальность. Может создаться впечатление, что стремление к распутству встречается чаще всего у мужчин именно в этом возрасте. Но дело в том, что подобное стремление было у него всегда, а не только после критического сорокалетия. Просто раньше они подавляли свои сексуальные желания, а теперь более склонны удовлетворять их. Главное оружие в борьбе с депрессией, по их мнению, это сексуальная победа над молодой женщиной. Одержав такую победу, мужчина некоторое время вновь чувствует себя молодым и полным сил.

Любовные интрижки в этом возрасте подобны таблетке, приносящей лишь временное облегчение. Со временем мужчине приходится самому справляться с причинами этой депрессии и смириться с наступлением старости. Только так он сможет преодолеть кризис сорокалетия. Утешает только то, что кризис – весьма кратковременное явление. Однако не следует забывать, что в этот период резко повышается склонность к импульсивным поступкам. Мужчина легко поддается различным навязчивым идеям: продать дом, оставить работу, переехать на годик в другую страну… Это не значит, что каждая перемена в это время означает перемену к худшему, но каждый свой поступок в данный период надо хорошенько обдумать.

Помочь мужчине справиться со всем этим может только любящая жена. Самое разумное в такой ситуации – постараться заинтересовать мужа общими семейными делами и сделать так, чтобы он чувствовал себя тем стержнем, на котором все держится. Мужчина, который каждый вечер, до самого сна, прячет свою тоску, прикрывшись газетой, или сидит перед телевизором до полного отупения, весьма близок к глубокой депрессии, одиночеству и чувству собственной ненужности.

Иногда он очень остро чувствует необходимость быть вместе с семьей, но в силу определенных причин не находит в себе силы преодолеть барьер возникшего отчуждения. К сожалению, каждая супружеская пара или просто близкие люди проходят через тяжелые времена. Иногда долгие годы требуются для того, чтобы справиться с отрицательными эмоциями, вызванными наступлением среднего возраста. Но это совсем не означает, что весь период от сорока до пятидесяти проходит в состоянии кризиса, депрессии или домашних неурядиц. Депрессия приходит и уходит, сменяясь моментами полного счастья. Но все мужчины после сорока переживают хотя бы один продолжительный кризис. Его глубина и интенсивность зависят от характера человека и его темперамента. К концу критического десятилетия большинство мужчин успешно адаптируется к реальности среднего возраста. Им вполне удается взять себя в руки, решить все конфликты и сконцентрироваться на будущем.

На заметку

* Следует отметить, что с наименьшими потерями преодолевают критическое десятилетие именно те мужчины, которым выпало тяжелое детство. По данным статистических отчетов эти мужчины оказались способными переносить стрессы и разочарования легче, чем мужчины, чье детство было счастливым.

* Чаще всего кризис среднего возраста возникает у мужчин, поскольку главное их предназначение – реализация себя в работе. Мир ждет от мужчины только реально положительных, конструктивных результатов. У женщины несколько иная направленность творчества – женщина вынашивает, рожает и воспитывает ребенка.

Возраст наступления кризиса варьируется от 37 до 42 лет — это один из самых тяжело переживаемых периодов в жизни мужчины. Его еще иногда называют "сороковыми роковыми". Как пережить кризис среднего возраста с минимальными разрушениями? Советы психолога — для мужчин и их жен.

Если кризис тридцатилетия мужчины в основном бьет по его переоценке своей социальной роли, касается выбора пути работы, самоопределения в жизни, и при этом личная жизнь страдает значительно меньше, то в сорок — это настоящая катастрофа.

У этого есть несколько оснований — и они несопоставимы с причинами кризиса идентичности.

Во-первых, это возраст подведения итогов. Если мужчина считает себя к сорока годам успешным, то есть его социальные амбиции удовлетворены, то он — победитель. А победителю требуются награда и пьедестал, и бурные аплодисменты, и восхищенные взгляды. Мужчина — герой! Семья у него в порядке, все на своих местах. Роль главы семьи он выполняет, по его мнению, отлично. У него есть увлечения, свой круг общения, внешние атрибуты успеха. Мир просто обязан восхищаться его достижениями. И кто же населяет этот мир? Жена, которая прошла с ним весь путь его становления, видела и "разбитый нос", и отчаяние? Она давно перестала хвалить мужа и восхищаться им, а к его успехам относится как к чему-то вполне естественному. Скажет порой: "Ты молодец! Надо бы еще вот это..." — и продолжит спокойно разговор о семейных надобностях. Не те это "медные трубы", которых жаждет мужское самолюбие, ох, не те!

Может быть, отцом восхищаются его дети, достигшие к его сорокалетию подросткового возраста? Я уже вижу вашу улыбку, даже обсуждать не будем. Здесь все ясно.

Так кто же оценит подвиг героя? Кто будет смотреть на него влюбленными глазами, полными восхищения и восторга? Вы это тоже прекрасно знаете! Молоденькие женщины, плененные образом "альфа-самца". И дело здесь не в том, что мужчину потянуло разменять "старую сорокалетнюю жену на две молоденьких по двадцать лет". И не в том, что он испорчен или развращен. Ему успех нужен как воздух! А жена не спешит с лавровым венком — или появляется невовремя и некстати. А вокруг так много восторженных девушек... "Если не сейчас, то когда?" — думает мужчина. Ему не дает покоя вопрос: "Чего я стою в жизни?" — и ответа человек ищет не у коллег и друзей, это пройденный этап. Ему нужно восхищение женщин. Теперь для него главное — отношение к его могучей личности.

К голоду признания подмешиваются страхи. Сорок — это не двадцать и не тридцать. Мужчина разменял пятый десяток. Неизвестно, сколько осталось мужской жизни, где же триумф?

Да тут еще и тело подсказывает: молодость утекает, как песок сквозь пальцы. Начинают пошаливать легкие, печень, сосуды, желудок, сердце... Мужчина неожиданно понимает, что старость не за горами, что все лучшее осталось позади, что скоро он начнет терять силы, что ничего нельзя повернуть назад, что он стареет.

Первые ласточки эректильной дисфункции довершают мрачную картину. Дорогие дамы, не пытайтесь понять, что это значит для мужчины. Беспокоящий нас целлюлит, морщины и прочие легкие неприятности не могут дать и тени представления о том, что чувствует мужчина! Любое изменение на гормональном уровне, беспокойство, страх перед импотенцией, понижение потенции, нарушение эрекции в середине жизни вызывают у мужчин панику.

Импотенция для мужчины — это конец жизни, занавес. Навсегда.

Однажды мы вели философскую беседу с господином среднего возраста. Говорили о смыслах жизни и смерти. И он воскликнул: "Смерть! Это естественно и она ждет каждого! Но лучше умереть раньше, чем поймешь, что уже не можешь! Вот что по(настоящему страшно!" Он был искренен.

Мужчина становится замкнутым, раздраженным. Смотрит на себя в зеркало: вроде бы еще ничего, не старик. А в голове стучит: "Скоро станешь старым и немощным. Спеши, пока есть порох в пороховницах". И он спешит...

Отчаянно бросается восстанавливать здоровье, подчас причиняя себе вред. От этого пугается еще больше. И если учесть, что тестостерон, гормон агрессивности, при стрессе выплескивается в кровь в больших объемах, то можно без труда представить себе обстановку в доме стареющего мужчины. Мало никому не кажется. А "козлом отпущения", как правило, становится жена.

В сорок лет у мужчин все страдания сосредоточены на его потенции и интимных достижениях. Страдает самоидентификация, поскольку, как мы с вами уже знаем, фаллос для него — символ успеха и победы, благополучия и мужской силы.

Он абсолютно уверен в том, что его отношения с женой изжили себя, чувства испарились, остался только долг. Чувство долга — это то, что в период сороковых вдохновляет мужчину меньше всего. Чувство долга никак не может сделать его счастливым, скорее наоборот. Поэтому в период кризиса мужчина утверждает, что его замучила жена, это она не дает ему возможности дышать полной грудью и чувствовать себя молодым. Супружеская постель охладевает. И в этом тоже "виновата" жена.

Мужчина чувствует, что его никто не понимает, он бесконечно одинок, всем от него что(то нужно, сам же он не нужен никому. Он может стать сентиментальным, проливать слезы. Сам факт слез, жалости к себе и сентиментальности становятся для мужчины признаком непереносимой несчастности. "Уж если я заплакал, то жизнь и вправду ужасна".

Нижеследующий текст можно распечатать и прикрепить магнитиком к холодильнику, чтобы не утруждать благоверного "сочинением" причин недовольства и разочарования.

• Ты стала несексуальной и неинтересной. Как мужик в юбке.
• С тобой не о чем говорить, у тебя нет никаких интересов, кроме домашних дел и своих подружек.
• Ты перестала понимать меня, в семье я совершенно одинок.
• Ты не занимаешься спортом, поэтому расплылась и одрябла.
• Ты занята только своей карьерой и тряпками.
• Ты относишься ко мне потребительски.
• Мне нужна свобода, а ты постоянно за мной шпионишь.
• Я всю жизнь пахал, теперь хочу пожить для себя.
• Дома — сплошные проблемы, это ты так воспитала детей! Я был занят работой, деньги добывал. А чем ты занималась, непонятно.
• Ты всегда разговариваешь со мной с металлом в голосе.
• Я идиот, что терплю это все! У меня одна жизнь!
• Не приставай с дурацкими вопросами! Ты все равно не поймешь, что со мной.

Перемены, которых жаждет мужчина в сорок лет, уже касаются основ его налаженной жизни. Это побег из тюрьмы, где бал правит ведьма. А вокруг столько прекрасных и добрых фей! Это ломка всего привычного и устоявшегося, это жажда "другой жизни". По-настоящему другой!

Средний возраст — это когда еще можешь делать все то же, что и раньше, но предпочитаешь не делать.

Мужской кризис сорока лет — это землетрясение в десять баллов. Человек идет вразнос. Все идет вразнос, жажда свободы зашкаливает. Не спасает ни работа, ни привычные увлечения. Все обесценивается. Важен только последний вагон уходящего поезда, в который можно запрыгнуть на ходу. И мужчина прыгает!

Да, именно в сорок лет мужчина жаждет романтических отношений, "высоких чувств", искреннего принятия себя, безо всяких претензий и оговорок. В этом отношении он похож на подростка и мыслит и чувствует так же тревожно и смутно.

В сорок лет, став более сентиментальным и ранимым, мужчина не просто заводит интрижки, чтобы проверить свою сексуальную состоятельность. Нет! Он влюбляется! Ему нужно понимание и безоговорочное признание. Его душа требует вдохновения, как в юности. И это может дать только женщина, не похожая на его жену.

Здесь есть еще один интересный момент. Если у мужчины к сорока годам количество тестостерона начинает уменьшаться, и именно это делает его более чувствительным и сентиментальным, то женщина, наоборот, становится более уверенной в себе, более сильной. А мужчине нужна родственная душа, нежная и чувственная. Именно такая женщина становится для него сексуально привлекательной. И мужчине начинает казаться, что в семью он больше не вернется. Кто же станет добровольно возвращаться в тюрьму!

Именно на этот период приходится пик разводов. Если мужчина развелся и создал новую семью — с доброй феей, разумеется — через какое-то время он начнет сравнивать ее со "старой женой", пытаться создать её копию.

Мне доводилось сталкиваться с ситуациями, похожими больше на театр абсурда, чем на реальную жизнь. Из них видно, какая путаница происходит в голове у мужчины.

"Мы поженились на пятом курсе института, обоим было чуть больше двадцати. Вместе росли профессионально. Потом появились один за другим дочь и сын. Жена больше занималась детьми, чем карьерой. А я всю жизнь работал, работал, работал... Прожили вместе двадцать лет. Жена стала родной, почти как мать. Живем, как близкие родственники. Но мы же еще молодые! Нет романтики, нет чувств. Жизнь стала серой. Год назад я познакомился с женщиной. Все как в двадцать лет: крылья за спиной. Головой я понимаю, что, наверное, эти новые чувства когда-нибудь тоже закончатся. А вдруг нет? Но и из семьи уходить не хочется. Двадцать лет в окошко не выбросишь. Перед детьми стыдно, они меня точно не поймут. Как я их всех оставлю? Вот и разрываюсь на части. Жену видеть не могу! Она все знает. Раздражение огромное. Детям в глаза не могу смотреть, стыдно за мысли об уходе из семьи. Ухожу в лес и там плачу. Разрываюсь на кусочки. Адова мука! И любовь безумная, и отчаяние, и стыд, и невозможность так жить дальше... Все в одном флаконе. Как мне все это уладить? Может быть, все как-то само рассосется?"

И этот человек искренне верит, что он сможет как-то все уладить, все само собой встанет на место. И волки будут сыты, и овцы целы. Он может даже заявить своей жене, узнавшей о любовнице: "Ну что ты так переживаешь! Я же не собираюсь на ней жениться! Я не ухожу из семьи. Дай мне немножко свободы!"

И это он говорит, перепутав свои сорок с шестнадцатью, а жену с мамой. Его жена решает, что муж либо сошел с ума, либо потерял и разум, и совесть.

В действительности же муж очень нуждается в поддержке и помощи жены, но не знает, как попросить об этом, как объяснить то ужасное, что с ним происходит. Поскольку мужчина ведет себя агрессивно и необъяснимо, то в ответ его осуждают и отталкивают. Кризис когда-нибудь закончится, но страдающий мужчина об этом не догадывается. Его проблема — "навсегда".

Обсуждение

Всем Привет. Вот и мне уже 40. Вошел в эту стадию пол года назад.
Делюсь с Вами женщины, как это происходит у мужчин (у меня).
Зачем? Не знаю, может кому поможет.
Вроде многое есть и дом, и квартира, и машина, хорошая жена, двое любимых детей. Нормальная работа с хорошим доходом.
15 лет живем душа в душу. Редкие споры. Пару скандалов за все годы. Без измен.
Но цифра 40 действительно страшная. И действительно сами по себе появляются мысли, о том чего достиг, что старость не за горами.
А главное сколько мне осталось? Нет, не жить. Сколько лет я еще смогу? Сколько лет меня еще будут хотеть? Сегодня (почти как и 15 лет назад) можно обоять, влюбить в себя почти любую девушку. А завтра, что? Вот пришла старость. А сколько женщин в жизни я видел? 10? 15? наверно так. И только пару из них по настоящему смог удовлетворить. Именно УДОВЛЕТВОРИТЬ женщину! Вот истинное наслаждение в сексе! А что с женой? Вы спросите у меня. А с женой не смог. Не смог как не пытался. Так ты пытайся! Вы скажите в ответ. Устал. Попыток и стремлений было много. Особенно когда был помоложе. Бревно. Плохое слово. Жену свою люблю и уважаю. Бревно. Через 3-5 лет после свадьбы. И как не трись, не оближи. Нет страсти, нет эмоций, нет криков, стонов, нет активности совсем! Есть "станок", безжизненный станок, всегда доступный. Не интересно это. Мужчина хочет добиваться, творить и покорять вершины.
В какой то момент задумался: - а может только мне нужен этот секс? Ушел на первый этаж спать. И жду, когда же ей, моей любимой, захочется меня любить? Пол года ждал, а может год. И не дождался. Пришел, "уперся" в свой "станок". И как всегда, ни страсти, ничего, ровно. 3-5 лет сплю на первом этаже. И не хочу идти туда, где меня не ждут. Захожу, когда в невмоготу. 5-10 мин и свободен. А есть ли смысл дольше, когда не ждут ведь меня там.
И что же дальше? А дальше вспомнил номер тот, с которым был безумно счастлив, пол года точно, безумный секс. Принял тот номер и утешил. Готов я был уйти с семьи. В семью другую, с тремя детьми. Остановила меня, моя новая любовь, протерла глазки, пояснила. Что, потеряю я все, что есть. Жена не знает. А дальше что??? А дальше тот же кризис среднего возраста. И жену (уже) не хочу. Опять искать возможность покорять "любимых" на стороне? НЕ ЗНАЮ. О жене могу сказать: она золото! во всем. И с детьми. И по дому. Везде.

P.S. Милые женщины! Держите своего мужа крепко за член. Не бойтесь этого слова, во всех возможных смыслах. Отдавайтесь на 100%! Не сдерживайте себя ни в чем! Выбросите все лишние мысли из головы. Будьте страстными. НЕНАСЫТНЫМИ! Требуйте ещё и ещё каждый день, три таза в день. В любом месте. Позе. ОТДАВАЙТЕСЬ! ПОМОГАЙТЕ, участвуйте в процессе. (услышьте правильно, я не требую извращений). Дайте возможность мужчине по настоящему Вас удовлетворить. Не имитируйте. Особенно, если у Вас не было, не умеете. Ложь неприемлема. Ласкайте. Ласкайте всё. Получайте счастье, удовольствие, удовлетворение! Старайтесь. Раскрепощайтесь. Получите оргазм! вместе с мужем. Для него это важно!
Если сможете взять плотно мужа за яйца. Не один муж никогда не уйдет! Кризис среднего возраста ему не грозит. Даже если щи недоварены или простыни не доглажены.

У моего мужа кризис начался в 43, сейчас ему 44. Мы начали строить наш дом 4 года назад,муж переехал туда, живёт в нем,строит и работает недалеко от дома, но в другом городе от своей семьи (мы в браке 18 лет, двое детей). Появился молодой друг (27лет), помогает строить, постоянно рядом. Мы с детьми ездили только на выходных. Муж очень отдалился от нас, поменял прическу, одеваться стал более молодежно, как этот друг, постоянно стал проводить время в телефоне,стал фотографироваться, фотографии выкладывать в Инстаграм. А этим летом в ответ на мое недоумение вообще сказал, что больше не любит меня и никогда не будет заниматься со мной сексом. Хочешь - разводись. Дом строили для семьи, но кому он теперь нужен? Чувствую, что этот друг очень много подсказывает мужу и накаляет ситуацию. Не пойму для чего? Муж всегда был самостоятельным, а тут слушает какого-то сопливого мальчишку. Это кризис? И он не понимает, что он может пройти? А что делать мне? И сколько этот кризис обычно длится?

17.12.2018 00:57:56, Вера Шпак

Попробуйте своему мужу дать что-то для потенции, и никаких проблем у вас не будет. И он к любовнице не уйдет) Что вы как дети малые. Разве мало есть средств на этом белом свете? Купи Детонатор или таблетосы синие.

11.11.2018 07:41:25, Неумеха35

Так вам и надо, женщины! С первого дня совместной жизни вы смотрите на своих мужей как на банкомат, взамен не давая ему ни хера, кроме однообразного и редкого как дождь в пустыне секса. Мне 30, есть сын 4-х лет, второго не заводим, т. к. жду пока первый подрастет, чтобы развестись с этой монашкой и прожить оставшиеся 30-40 лет с красивой, любящей женой, а не нудной, глупой, уродливой теткой.

12.10.2018 18:33:07, Убивец

Желательно не только восхищаться, но и помогать ему, поддерживать. Когда у нас с мужем начался разлад в интимном плане, я его отправила к доктору, который посоветовал как наладить потенцию. Муж принимал эффекс трибулус, съездили на отдых. Вернулись помолодевшими молодоженами. Даже дети замечают перемены в наших отношения.

13.02.2018 17:52:04, Кротова Жанна

муж ушёл неделю назад. Метался внутренне очень сильно.уходить не хотел.Когда я поймала его на сайте знакомств начал врать и выкручиваться.Поймала совершенно случайно,никогда за ним не следила.Верила ему как себе.Мы с ним очень много пережили вместе.Но я вранья не терплю и добилась правды. Он мне сказал что я как женщина его не интересую только как друг.И еще у него начались последние годы проблемы с потенцией.Теперь ищет себе молоденьких.Каждый день сидит в любую свободную минуту в интернете.Как будто сошёл с умаИз дома я его выставила,из всех контактов удалила чтобы не позвать назад,потому что понимаю что это бесполено-он как зомби.Теперь тихо схожу с ума.Жить не хочется.

21.04.2017 17:17:30, васеева юлия

Ох девочки вам же в помощь статья.. Мужчиной надо восхищаться! Ну а остальное как пойдёт

25.04.2016 21:27:36, Дарья88де

оставлю свой комент...На мой взгляд данная "писанина" несёт исключительно риторичекую нагрузку, т.е. она не дает конкретных ответов на данную проблему, а помогает осознать масштаб событий. Решение проблемы зависит от собственного благоразумия и мудрости.

Смешно читать, когда женщина рассуждает о том, что мужчина чувствует в свой кризис. При чем, по тону изложения угадывается, что сама автор столкнулась с мужским кризисом в жизни и чувствует себя пострадавшей стороной.
Я - мужчина. Мне скоро 40 лет. Автор - вы так ничего о мужчинах и не поняли.

а все таки как же поступать женам в такой ситуации?

Ой-ой, какие бедные мужчины! А женщинам что же делать? Только то, что хорошо мужчине? А как же наши чувства и переживания?

31.10.2013 14:58:21, Анечка08

Комментировать статью "Кризис среднего возраста: когда мужчина рушит все. Что делать?"

Симптомы кризиса среднего возраста у мужчин. Возрастная психология. Мужчина и женщина, семья. Говорят, будто у мужчин в сорок лет случается некий кризис среднего возраста)) это я слышала, а вот у женщин он бывает?

Обсуждение

Не хочется-не живи.Каждый сам делает выбор как прожить и как закончить свою жизнь.
Достали такие благополучные сытые здоровые скучающие тетки.
Полно людей у которых нет выбора,а жизнь из-за болезни ограничена несколькими годами.
И они не скулят про охладевшего мужа и тупых детей.
Это уже все второстепенное

06.02.2019 12:39:05, достали уже

Дорогой автор. У Вас еще все хорошо. Чувства остыли, муж охладел, и Вы охладели. Но вас что-то связывает? Значит остается надежда. У меня было также, почти. Но терпела. Растворилась в семье. Когда сын вырос и стал жить отдельно - в муже. Баловала, как ребенка. Терпела пьянство. Возила в путешествия. Поддерживала, вселяла уверенность....Ждала редких минут, когда он улыбнется, обнимет. А потом муж сказал, что хочет пожить один. Просто сказал без объяснения причин. Сказал, что даже за стенкой в квартире ему со мной тяжело. Пыталась обьясниться, на контакт не идет, объятия отталкивает, вижу, что вызываю у него отвращение. И так пол года уже. Живем в одной квартире. Два чужих человека. Не разговариваем, закрываемся в комнатах. А прожили 25 лет в браке. Плачу, страдаю, пытаюсь говорить, готовлю, убираюсь, -но понимаю, что если бы я вдруг исчезла из его жизни, он был бы безмерно счастлив. Иногда такая тоска находит, но о том, что жить не хочется-не думала никогда. Не доставлю ему такой радости! Очень хотела бы пойти на адюльтер, но так противно, так гадко в душе. Если близкий человек столько горя принес, то что ожидать от первого встречного? С ужасом думаю о холодных дождливых вечерах, как сегодня, об одинокой старости, болезнях. Но все-равно люблю жизнь и верю в ее скрытый смысл.

Сорок лет. Устала. Плохо выгляжу (не, ну накрашусь на работу - вроде ниче, но по утрам пугаюсь), приелась работа, дети-подростки Раздел: Как поступить? (как вернуть в кризис мужа к жизни). Про возвраты. Вернуть через 2 мес лучше, чем через год, не брать, чтобы не...

Обсуждение

Я Вас немного старше. Делюсь собственным, совсем недавним опытом. Меня точно так же накрыло этой осенью, хотя и работа любимая (видимо, профессиональное выгорание), и дети золотые, и в семейной жизни все спокойно.

Я решила действовать так: всю жизнь работаю головой, теперь поработаю для разнообразия руками. Вспомнила, что 30 лет назад бабушка научила меня вязать, взяла книгу "Домоводство", оставшуюся от бабушки же и освежила свои знания. Нашла модель кофточки и буквально каждую свободную минуту стала посвящать вязанию.

Поначалу было очень трудно, я по нескольку раз распускала уже связанные ряды, но, как ни странно, именно эта борьба с трудностями отвлекла меня от тяжких мыслей. А когда начало получаться, то это придало мне сил: я могу создать красивую вещь. Накупила еще книжек по вязанию и усовершенствовала свою работу так, что теперь любо-дорого взглянуть.

Мало-помалу я решила замахнуться на большее: кофточка стала превращаться в платье. А руки двигались уже механически, и мне стало скучно вязать глядя только на спицы. Я стала скачивать разные фильмы, которые считаются шедеврами мирового кинематографа, но которые мне как-то недосуг было посмотреть раньше, и вязала, одним глазом глядя на экран. Получила массу эмоций от просмотра действительно отличного кино.

Долгое сидение за спицами стало напрягать спину, и я погнала себя в бассейн, куда с удовольствием стала ходить и худеть. Самочувствие тем временем все улучшалось и улучшалось - и психологическое, и физическое. За платье, которое скоро будет готово, меня по-новому зауважала вся семья. А я настолько увлеклась работой с шерстью, что записалась на курсы художественного валяния и собираюсь делать себе украшения и одежду. А уж если мои изделия когда-нибудь удастся монетизировать!..

Это только один из возможных рецептов, но в моем случае он реально сработал. Желаю и Вам найти свой!

Займитесь общественной работой. Не хочется? Ну и ладно живите дальше как хотите.

У меня странная и в тоже время банальная ситуация.
Мы женаты 19 лет, 3 почти взрослых детей, хорошая дружная семья, хотя бывало всякое, как наверно во многих семьях, любовь и взаимопонимание, редкие конфликты. Последние 3 года муж учится и работает, повышает квалификацию, мы как можем его поддерживаем, не так легко чуится и работать одновременно имея семью, да еще некоторые хобби.
В феврале этого года мой муж ездил на родину на Украину(мы живем в Германии) на встречу одноклассников и там познакомился с женщиной(она из паралелльного класса и он не знал ее ранее), сначала я об этом знакомстве даже не догадывалась, все было как раньше.
Через месяц после встречи поведение мужа изменилось, я почувствовала чтото нехорошее. Узнала о его влюбленности я прочитав ее письма к нему в интернете на странице одноклассников, это были романтические письма напоминающие школьную переписку.
Я к сожалению вела себя (как мне кажется против своей воли) именно так как вести себя не должна была, сама потеряла психическое равновесие и устраивала скандалы, сцены ревности(при чем сама понимая что делаю неправильно). А любовница его поддерживала и настраивала против меня, а он ей верил и верит слепо (она сама замужем имеет 2 детей и занимает неплохое положение, как выяснилось; и семью свою якобы бросать не собирается),кроме того я попыталсь ей написать, чтобы она оставила в покое моего мужа, на что она мне ответила: " я уведу его назло тебе"!
Вся их любовь происходила по интернету и телефону, муж выглядел просто безумно, ничего не мог делать и даже перестал заниматься, хотя должен был готовится к очередному экзамену, часами проводил у компютера в "Skype", не обращая внимания даже на детей.

А 4 месяца назад мой муж ездил снова на встречу с ней,якобы разобраться в своих чувствах, после чего от меня ушел, о возвращении и слышать не хочет. Говорит, что смотрит теперь на все другими глазами,и семья наша очень плохая, а у нее семья просто идеальная и поэтому она ее бросать не хочет, а он с нами жить больше не может,и исправлять нашу семью или хотябы дать шанс, чтото изменить в наших отношениях не хочет и говорит, что семью сохранять не хочет. При чем это все случилось очень неожиданно, до его поездки на встречу одноклассников у нас были хорошие отношения, конечно у нас были разногласия и я не всегда была права, моя вина тоже есть во многом, только когда семья распадается виноваты всегда оба.

Ведет он себя очень странно, не так как раньше. Ни друзья ни родственники его не узнают, выглядит очень неважно, всегда нервный и в плохом настроении. Твердит как попугай одно и то же: " ты же понимаешь, что с тобой я жить не хочу"! 2 месяца жил у отца, сейчас живег у сестры, все они живут в том же городе что и я. Что дальше будет делать незнает говорит планов на будушее у него нет, и как бы повис в воздухе вернуться он не может и совсем уйти тоже не уходит(все его вещи тут), сестра ему сказала, чтобы искал где жить потому что у себя его долго держать не может, у нее у самой семья, и он вроде как бы начал чтото искать, но очень вяло. Хочет разводится, хотя тут это не шутки,у нас квартира в кредит, а работает только он и человек он по натуре расчетливый и даже то что он сейчас об этом не думает тоже для него не характерно. Проблему кредита можно было бы уладить, договориться платить его пополам, очень жалко если все пропадет, и мы еще будем иметь долг но не иметь уже ничего. А он сам был инициатором покупки квартиры и меня уговаривал, и об уходе никогда не было ни разговоров ни мыслей, он наоборот всем говорил, у нас все хорошо. Многие его друзья и наши знакомые даже завидовали нашей семье и нашим отношениям.

Сейчас я просто переживаю за него как за близкого мне человека,не держу на него зла и все ему простила, мне очень больно видеть как он мучается,его тянет домой я это вижу и чувствую,но он говорит, что не за домом не за мной не за детьми он не скучает. Против меня настроен очень, все мои поступки рассматривает только негативно,:вспоминает все время прошлые обиды о которых давно было забыто,:вы скажете забыто мною - забыто им, если человек вспоминает обиды 17 летней давности, которые никогда не вспоминал и давно простил, или носил столько лет камень за пасухой?

Он все время поддерживает контакт с этой женщиной(по интернету, телефону или СМС)хотя понимает, что быть с нею не может и говорит, что она дает ему установки которые он выполняет и вселяет хорошую энергию, только выглядит он от этого очень неважно. А она скорей всего развлекается этим, она начальник(как сама писала)крупной фирмы и наверно привыкла всех подчинять себе, на меня она тоже пыталась воздействовать, и писала мне как я должна изменится, стать независимой,успешной, яркой и глубокой как она, а также всячески унижала моего мужа; типа:" зачем он тебе такой убогий и зависливый", но я с ней переписываться не стала. А он даже после того как прочитал ее письма мне и как она о нем отзывается, всеравно поддерживает с ней общение А она называет себя его психологической поддержкой в начале новой жизни без семьи.

Может я ошибаюсь и просто это кризис среднего возрасза у моего мужа или действительно скопилось за столько лет, но только как то очень это резко, я никак не могу поверить, он перед поездкой был такой ласковый и не было действительно никакого повода.
Сейчас я его оставила в покое, никаих скандалов с его ухода, ни разборки отношений с моей стороны. Oн пытался нескоьлко раз поднимать тему выяснения отношения, но я сказала, что все это в прошлом и прошлое надо простить и забыть его изменить нельзя, наверно ему нужно обвинять меня для оправдания за свой поступок. Мне говорит, что не любит и никогда не любил, просто относился по человечески, но я знаю,что это не так, это его защитная реакция, если затрагиваются его чувства он сразу закрывается и говорит все наоборот.
С нами все время старается поддерживать контакт,с детьми встречаться часто и даже сомной и детьми вместе.
Я ему сказала, что если он решил уйти, то пусть делает как знает, если ему так легче, пусть уходит, сам занимается разводом, а меня оставит в покое.
Я буду жить своей жизнью искать работу и заботится о детях!
Его сейчас совсем не понимаю, мне кажется он еще не принял окончательного решения, хотя на этом настаивает, думала что за эти годы хорошо его знаю;,наверно ощибалась

Это состояние чаще наблюдается у мужчин, чем у женщин. Начало кризиса может колебаться в пределах возрастных рамок 30-45 лет в зависимости от собственных успехов и периода жизни.

Если человек добился успеха или завел семью, кризис у него может начаться позже или пройдет в смазанной форме. Это отнюдь не значит, что он поздно добьется всех поставленных в жизни целей. Правильно спланированная жизнь и верно расставленные приоритеты существенно уменьшают возможность развития такого состояния.

Развивается кризис среднего возраста постепенно и обычно надолго затягивается. Мужчина в расцвете лет добивается некоторого жизненного успеха и вдруг неожиданно для себя понимает, что половина жизни прожита. Старость уже не кажется такой далекой, а будущее представляется просто набором будничных дел.

От таких дум он начинает хандрить и впадает в депрессию. У него возникает навязчивая мысль, что многое в жизни сделано не так, попусту потрачено время, появляется чувство жалости к себе. Начинается переоценка ценностей, человек пересматривает свою жизненную позицию.

На этом этапе мужчина оглядывается назад на свою молодость, вспоминает свои мечты и планы, подводит итог упущенного. В таком состоянии реальные жизненные успехи обесцениваются, все внимание достается тем целям, которые так и не были достигнуты. Как бы ни был успешен человек, когда его настигнет этот кризис, все его достижения будут казаться недостаточными.

Важно! Личностный кризис у мужчины может привести к развитию семейного кризиса и даже к разводу.

Основные причины кризиса среднего возраста у мужчин

Обычно корень проблемы восходит к подростковому периоду. Это второй по значимости и тяжести кризис в жизни человека. Проблемы, которые подросток не сумел решить, а просто «перерос», возвращаются с новой силой в виде кризиса среднего возраста у мужчин после 30 лет.

Рассмотрим основные причины кризиса у мужчин:

• Нереализованные планы . Мужчина в таком возрасте активно будет искать причины, почему же ему не удалось воплотить все мечты. Для успешного делового человека, который посвятил свою жизнь карьере, главным в жизни будут казаться семья и дети, которых он так и не успел завести. Во всех бедах такой человек будет винить работу, так как именно из-за нее он остался один, хотя с ее помощью смог добиться успеха в жизни. Для семьянина, который все время отдает воспитанию своих детей и жене, карьера и материальный доход станут той вершиной, на которую стоило бы равняться. Он будет винить брак в том, что не смог построить свою карьеру. Какие бы ценности ни имел человек, вступивший в кризис среднего возраста, все равно он будет равняться на то, чего у него на данный момент нет.
• Второе взросление . Очень часто в период среднего возраста мужчины обзаводятся детьми, потом внуками. До этого момента, когда дети дома и жизнь бьет ключом, задумываться о собственных проблемах приходится очень редко. Когда, наконец-то, освобождается время для себя, мужчины просто не представляют, что с ним делать. Появляется ощущение опустошенности и бесполезности, которое провоцирует депрессию. В среднем возрасте мужчина перебирает на себя обязанности главы семьи, ведь его родители стареют. На работе из роли молодого специалиста он становится опытным наставником. Пожалуй, самое важное то, что мужчина в таком возрасте осознает, что прекрасное будущее, к которому он стремился всю жизнь, так и не наступило.
• Культ красоты . С возрастом наступают естественные физиологические изменения, которые совершенно нормальны. Для мужчины такие звоночки свидетельствуют о быстрой старости и потере способностей. Былая привлекательность уходит с молодостью, седеют виски. Даже если человек в отличной физической форме, все равно частично теряются силы и сексуальный потенциал. Это не значит, что мужчина становится неспособным ни на что, но качественные характеристики значительно уменьшаются. Так как мужское здоровье имеет огромное значение в формировании самооценки, человек всячески пытается это скрыть.
• Отголосок подросткового кризиса . Как было сказано выше, очень часто кризис среднего возраста у мужчин после 40 лет развивается из-за нерешенных проблем, которые засели в подсознании еще с подросткового периода. Основная проблема подростков - это ощущение чрезмерного наставничества и невозможности принимать решения самостоятельно, им постоянно кажется, что их заставляют жить по чужим правилам. Что-то схожее происходит и у мужчин среднего возраста, только вместо родителей врагом №1 становится брак. У мужчины складывается впечатление, будто им манипулируют для достижения собственных целей. В ответ на это взрослый состоявшийся человек бунтует.

Главные симптомы кризиса среднего возраста у мужчин

Для кризиса среднего возраста симптомы очень схожие с подростковыми бунтарскими проделками, только они набирают куда более серьезные обороты и могут отразиться на жизни других людей.

Кризис среднего возраста у мужчин выражается так:

1. Изменение внешности . Очень часто люди в этом возрасте пытаются вернуть молодость, преобразив свой внешний вид. Если человек вмещается в свой свадебный костюм, это совсем не значит, что годы не взяли свое. Очень часто мужчины в кризисе среднего возраста начинают примерять на себя одежду подростков или ту, которая осталась у них с периода молодости. Седые волоски выдергивают или тщательно закрашивают. Морщины пытаются скрыть всеми доступными способами. Некоторые даже решаются на разнообразные пластические операции. Часто в этот период мужчины начинают заниматься своим телосложением, покупают абонементы в спортзал.
2. Подстраивание под вкусы молодёжи . Мужчины с кризисом средних лет часто пытаются подстроиться под молодежные вкусы путем досконального копирования их культуры. Взрослый мужчина начинает употреблять в разговоре молодежный сленг, слушает современную музыку и даже меняет хобби, стараясь подстроиться под молодежь. Например, начинает играть в подростковые компьютерные игры, футбол на стадионе. И все эти изменения в жизни мужчины происходят для того, чтобы доказать себе, что он ни чуть не изменился и не постарел, а остался таким же полным сил и энергии.
3. Демонстрация мужской силы . Очень важным аспектом в вопросе старения является сексуальная жизнь мужчины. На половине своего жизненного пути человек пытается доказать самому себе, что способен выполнять свои базовые задачи и ничуть не ограничен в возможностях. Ему необходимо признание и убеждение в собственных силах. Жены не всегда понимают специфику этого мужского периода, поэтому чаще всего мужчины ищут признание вне домашних стен. Например, заводят молодых любовниц, чтобы доказать самому себе, что «есть ещё порох в пороховницах», но позже все равно понимают, что молодая женщина засматривается отнюдь не на привлекательность и внешние качества, а на социальный и материальный статус.
4. Поспешное достижение целей . Если человек давно мечтал о спортивной машине, но понимал, что и старая сгодится и нужно копить деньги на новый дом или детям на учебу, то в период кризиса среднего возраста следует ожидать эту покупку. Чувствуя опустошенность своей души и умаляя свои достоинства, мужчина пытается проявить себя с лучшей стороны, предпринимает отчаянные попытки спасти свое положение. Он покупает новую машину, делает оригинальную татуировку или другие вещи, которые когда-либо планировались, но не были воплощены в реальность. Часто такое поспешное выполнение давних желаний заводит в кредиты, но подобные действия кажутся человеку просто необходимыми.

Важно! Большинство действий и слов, сказанных в порыве семейных ссор, когда мужчина находится в кризисе средних лет, не является правдивыми.

Способы преодоления кризиса среднего возраста у мужчин

К счастью, кризис среднего возраста - это не только сплошные минусы и разочарования. Это возможность по-новому взглянуть на сложившуюся жизнь и внести необходимые коррективы, пока еще не поздно. От подросткового возраста он выгодно отличается тем, что у мужчины есть полная свобода действий и все цели, при желании, можно выполнить достаточно легко и быстро.

Дальновидные планы

Часто кризис начинается с того обрыва, где заканчиваются планы на жизнь. Необходимо получить образование, жениться, построить карьеру, воспитать детей, - эти цели обычно заканчиваются к 40 годам, что делать дальше, мало кому известно. Нужно ставить такие цели, на которые стоило бы равняться, но тяжело было достичь.

Если человек живет простыми желаниями или мечтами, например, поехать на море, получить повышение, то, достигнув их, он не получит ожидаемого удовольствия и будет только расстроен. Если продумать тщательный план до старости, тогда в период кризиса среднего возраста можно будет опереться на то, что человек ещё является востребованным. Как говорил Дейл Карнеги: «Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле - и одно из самых эффективных». Это касается и кризиса средних лет.

Поддержка близких

Обычно большинство жен интересуется, что делать при кризисе среднего возраста у мужчин. От близкого человека зависит очень многое - необходимо показать своему мужчине, что он еще является тем, за кого она вышла замуж, ведь в этот период он сильно ощущает на себе только негативный отпечаток прошедших лет.

Если вдруг роль главы семейства, когда родители постарели, окажется полной неожиданностью и новой обязанностью, следует отнестись к этому, как к ещё одному этапу жизни. Нельзя забывать, что существует множество людей, которые нуждаются в этом мужчине, независимо от его возраста и степени седины волос. Поэтому поддержка близких всегда сыграет самую важную роль.

Помощь специалистов

В случае развития тяжелой депрессии и личностных конфликтов следует обратиться за помощью к профессиональному психологу. Только специалист сможет разложить по полочкам вашу ситуацию и правильно скорректировать психотерапию. В некоторых случаях последствия кризиса среднего возраста ведут к потери семьи, работы, поэтому важно своевременно обратиться к специалисту.

Не следует начинать самостоятельно употреблять любые психотропные вещества, например, антидепрессанты, так как они могут только усугубить ситуацию. Такие препараты может назначать только врач, который специализируется на подобных проблемах.

Реалистические взгляды

Как бы ни хотелось купить мотоцикл и рвануть, куда глаза глядят, существует одна сила, которая не позволит сделать это. Ее еще называют здравым смыслом. Реалистичные взгляды на жизнь помогут принять ее такой, какая она есть, и взглянуть на себя со стороны.

Необходимо понять, что любые действия по возвращению молодости, красоты и здоровья иногда бесполезны. Вместе с тем нужно помнить, что даже 40 лет - еще не позднее время, чтобы начать бизнес, встретить свою половинку или любым другим способом изменить свою жизнь к лучшему. Всплеск самосознания, который возникает во время кризиса, обязательно поможет в этом.

Как преодолеть кризис среднего возраста у мужчин - смотрите на видео:

Кризис средних лет у мужчин - это не только их проблема, но и их семей. Своевременная поддержка и взаимопонимание помогут легче пережить этот этап в жизни и даже извлечь из него выгоду для себя. Переоценка собственных способностей и возможностей иногда может оказаться очень кстати и дать стимул изменить свою жизнь к лучшему. В любом случае, это прекрасный возраст, когда максимальный жизненный опыт сочетается с достаточным потенциалом возможностей, и если осуществлять когда-либо задуманные планы и желания, то только сейчас.

В браке самый распространенный вариант развития событий такой: жил мужчина со своей женой ровесницей лет 15-20 и вдруг у мужа кризис среднего возраста . В этот момент, как раз и появляется на горизонте молодая девушка, которая и воспользуется ситуацией и . Происходит бурный роман, который приводит к тому, что .

Как правило, молодые женщины сразу начинают манипулировать мужчиной и их отношениями, аргументирую тем, что им не нравится так жить, а также делить своего мужчину с другой женщиной. Результат таких действий очевиден, и приводит к разводу мужчины со своей женой. Но в большинстве случаев, когда мужчина уходит из семьи к , их страсть со временем сменяется на тот же быт и однообразие.

Если мужчина удовлетворен своей молодой женой, то со временем, она, как правило, беременеет и садится ему на шею вместе с ребенком. В такой ситуации главное не становиться амебной рыбой и оторванной от реальности, ведь в прошлой семье было также, и мужчина от этого ушел. Об этом стоит всегда помнить молодой женщине, так как сама может оказаться в такой же ситуации.

Женщине следует обязательно найти себе хобби, увлечение, постоянно самосовершенствоваться и развиваться, чтобы ваш мужчина не потерял к вам интерес.

Есть и другой вариант развития событий, он более распространенный. Это когда после развода, мужчина и его молодая жена начинают жить вместе и скоро понимают, что они все- таки не подходят друг другу, их страсти утихли, скрываться не от кого не надо, вся движуха исчезла. С другой стороны женщина понимает, что уже не обладает той свободой, которая бала раньше, что она уже не может себе позволить встречи с подружками в клубе до утра, короткие платья и высокие каблуки, так как ее ждет дом, муж и плита.

В браках между пожилым мужчиной и молодой женщиной надо уметь уступать друг другу, находя компромиссы. Отличным вариантом будет периодически отдыхать друг от друга, так вы сможете постоянно поддерживать интерес мужчины к своей персоне и научитесь доверять партнеру.

Дорогие женщины, никогда не стоит пытаться и особенно навязывать ему свою точку зрения. Послушай женщину и сделай наоборот!

Стоит помнить, что до вас ваш мужчина как то жил, и это отложило отпечаток на его привычки и взгляд на жизнь.

Считается, что брак между мужчиной и женщиной, где их возраст значительно различается (разница должна быть не более 15 лет) — удачным для обоих партнеров. От таких отношений выигрывают оба партнера: женщина в такой семье играет роль слабой и беззащитной женщины, а ее мужчина сильного, мудрого мужчину, который заботится о своей второй половинке. В таком браке оба счастливы и довольны.

Очень важный совет для женщин, которые решили для себя связать судьбу с пожилым мужчиной – постоянно следите за собой!

Если мужчина и женщина живут вместе, то со временем женщина стареет быстрее, чем, если бы она жила с мужчиной своих лет. Здесь важную роль играет совместный быт и время препровождения на одной территории, общие интересы, кино, еда и т.д. Получается, что со временем мужчина и женщина становятся похожи друг на друга. Так же не стоит забывать, что в браке с пожилым мужчиной, женщине нужно быть очень внимательной, хорошей хозяйкой, заботливой мамой, любимой женой и личным врачом, в общем .

Категории