МОУ «Аксеновская Средняя Общеобразовательная Школа».

Научно исследовательская работа.

На Тему: «Влияние модных тенденций на здоровье».

Выполнила работу

Викторова Юлия

Ученица 8 класса

Учитель: Долженкова Елена

Сергеевна

Аксеново-2011

1. Введение…………………………………………………Стр. 1

2. Общие сведения о татуировке…………………………….Стр.3

2.1 Влияние татуировки на здоровье ………………………..Стр.4

2.2 Общие сведения о пирсинге ……………………………..Стр. 5

2.3 Влияние пирсинга на здоровье. …………………………Стр. 6

2.4 Влияние одежды на здоровье…………………………….Стр. 7

2.5 Влияние высоких каблуков на здоровье………………...Стр. 8

3 Исследовательская работа.

Влияние модных тенденций на здоровье…………………..Стр.9

4 Заключение……………………………………………….Стр.10

5 Приложение №1………………………………………... Стр.11

6 Приложение №2…………………………………………..Стр.12

7 Приложение №3…………………………………………...Стр.13

I Введение.

Молодежь просто одержима модой. Девушки и юноши готовы терпеть любые неудобства, лишь бы «быть на высоте» в обществе ровесников. Современные средства массовой информации навязывают модные тенденции, во многом негативно влияющие на здоровье. Веяние моды захватывают подрастающие поколение, желающие во всем подражать своим кумирам и лидерам.

Многая молодежь, делая татуировки, пирсинги, надевая высокие каблуки, не задумываются над тем, к чему все это может привести. Родители очень беспокоятся за здоровье своих детей. Таким образом, я считаю, что данная тема «Влияние модных тенденций на здоровье человека», является актуальной проблемой современного мира.

Цель исследования: выявить проблемы здоровья, косвенно или напрямую связанные с модой.

Задачи исследования:

1.Изучить литературу на тему: «Влияние модных тенденций на здоровье»

2. Провести опрос учащихся МОУ «Аксёновская СОШ»

3. Выяснить влияние моды на здоровье

Методы: - теоретический – изучение научно- популярной литературы.

Аналитические – анализ исследовательского материала.

Тестирование – проведение тестовых заданий.

2. Общие сведения о Татуировке

Широкое распространение среди молодежи получило нанесение на тело рисунков, выполненных в одном или нескольких цветах – татуировка. Татуировка представляет собой внедрение в кожу невыводимых, нестираемых пигментов с целью создания на теле текста или изображения.

История татуировки насчитывает 60 тыс. лет, она наносилась еще в Древнем Египте. Найденным мумиям было 4 тыс. лет, но рисунки на них различимы. В первобытном обществе древние люди изображали на своем теле рисунки, указывающие на принадлежность к племени, роду, социальный статус и якобы обладающие магической силой. С татуировкой были связаны так называемые «переходные обряды»: посвящение юношей в мужчин, переселение в загробный мир. Татуировки наделялись магическими свойствами защиты воинов в бою, охраны стариков от болезней и т. д. Узоры мужчин являлись постоянной боевой окраской, показателем доблести и воинственности. По женским татуировкам можно было узнать, замужем ли женщина и сколько у нее детей.

В некоторых случаях татуировка считалась наказанием. В Японии преступникам наносили на лоб иероглиф ИНУ – «собака». Во времена первой мировой войны буквой D метили дезертиров, а в Германии выбивали номера жертвам концлагерей.

С распространением христианства обычай нанесения тату практически угас. В 19 в. татуировка была привилегией моряков, горняков, литейщиков, использовавших ее как символ братства, солидарности, верности традициям. Начало 20 в. было отмечено большим всплеском моды на тату, ей увлекались даже аристократы. К середине столетия происходит почти полное забвение этого модного течения.

В современном обществе татуировка становится частью мировой индустрии красоты, атрибутом молодежной моды. Татуировка давно не имеет той плохой репутации, которая у нее была в прошлом. Тем не человек менее должен хорошо подумать и решить для себя, нужна ли она ему, т. к. нанесенное на тело изображение останется с ним на всю жизнь. Вкусы и пристрастия быстро меняются, мода проходит, поэтому не стоит спешить украшать себя татуировкой. Удалить ее сложно, хотя современная наука и разработали методики выведения посредством лазера, но даже их применение позволяет сделать это далеко не всегда.

2.2. Влияние татуировки на здоровье человека.

Татуировки с использованием хны, ставшие особенно популярным в последнее время, крайне опасны. Причем не сама хна, а краска, в состав которой она входит. Краситель содержит очень сильный аллерген, и у многих людей может вызвать пожизненную аллергию на солнцезащитные кремы, болеутоляющие таблетки, а также на содержащие такой же краситель одежды и тени для век. Были случаи, когда у казалось бы, здоровых подростков после нанесения тату развивалась бронхиальная астма. Кроме того, частицы краски попадают в лимфатические сосуды, а по ним – в лимфатические узлы, которые становятся похожими на забитую грязью ливневую канализацию и перестают выполнять свою защитную иммунологическую функцию.

Сведение татуировки облегчения не принесет, т. к. частицы краски, попавшие в лимфатические узлы, успевают сделать свое черное дело. В результате снижения иммунитета возникают герпес, гнойничковые заболевания кожи, активируется вирус, вызывающий появление папиллом. Могут появиться цистит, заболевания почек.

При нанесение татуировки у кустарей есть вероятность получить гепатит и ВИЧ – инфекцию. То, что кто-то ходит с ног до головы в татуировках – «и ничего» (типичный аргумент подростков) – не повод для успокоения. Во-первых, неизвестно, насколько им «ничего». Во-вторых, все люди разные – одни крепче, другие слабее. Никто не знает, где его уязвимое место.

2.3 Общие сведения о пирсинге

Пирсинг – прокалывание различных частей тела.

Сейчас проколотым пупком или губой никого не удивишь. На самом деле он имеет тысячелетнюю историю. В древнем Египте фараоны и члены их семей в проколотый пупок или ухо вставляли золотые пирсы, инкрустированные драгоценными камнями – знак богатства и могущества. В Индии женщины прокалывали крыло носа после замужества, а мужчины – язык в знак обета хранить молчание.

В Средние века Пирсинг встретил яростное сопротивление со стороны церкви. Даже женщины перестали носить серьги. Прокалывание языка использовалось лишь как наказание за лжесвидетельство. В течение долгих лет в Европе сохранялось отрицательное отношение к пирсингу. Его считали знаком отщепенцев, которым не было места в приличном обществе. Пирсингом «клеймили» тех, кто не заслуживал уважения и доверия: цыган, преступников, врагов христианской морали.

В 16-17 веках пирсинг вновь приобретает популярность. Моду на него ввели французы, и европейская аристократия вновь стала украшать себя бриллиантовыми серьгами.

Глобальная молодёжная эпидемия пирсинга грянула в конце 20 века и распространилась повсеместно. Основную роль в этом сыграла музыкальная культура. Многие певцы, стараясь выделиться и подчеркнуть свою индивидуальность, делали пирсы. Сотни тысяч фанатов последовали примеру своих кумиров.

2.4. Влияние пирсинга на здоровье.

Пирсинг опасен инфекционным воспалением на месте прокола, кровотечением. Вырывание серёжки и образование больших шрамов и рубцов – довольно частые явления. Пробивая бровь, можно повредить лицевой нерв, и лицо исказит судорога. Серьга в языке может вызвать его частичное онемение. Были случаи, когда пирсинг языка становился причиной абсцесса мозга – локализованного гнойного образования. Вызывает это воспаление обычная бактерия, которая живёт в ротовой полости каждого человека. Полностью стерилизовать ротовую полость невозможно, и при прокалывании языка угроза инфекции всегда существует. Кольцо в губе или языке может повредить десну и вызвать дробление и разрушение зубов, чрезмерное выделение слюны, ее непроизвольное истечение изо рта, нарушение речи, затруднение пережевывания и глотание пищи, скопление бактерий и неприятный запах изо рта даже в том случае, если специалист по пирсингу использует стерильные инструменты. К тому же под языком проходят два крупных сосуда, и если их задеть, большая кровопотеря неизбежна. Кроме того, если «пирсер-самозванец» не угадает с местом прокола, может быть повреждена мышца языка.

Установка «тоннеля» - эта процедура, при которой в мочке уха создается отверстие диаметром е несколько миллиметров. Если в бедующем человек захочет снять его, то ухо будет изуродовано. «Тоннель» единственный вид пирсинга, который оставляет след на всю жизнь.

Но всё это не самое страшное. Так, как если технология стерилизации нарушена, то, «невинный» пирсинг может привести к смертельным заболеванием. Таким как, СПИД, гепатит В и С, заражение крови и т.д.

К тому же пирсинг противопоказан людям с заболеванием крови, кожными заболеваниями, диабете, людям с медленным заживлением ран.

2.5. Влияние одежды на здоровье.

Многие девушки считают, что холодная погода не помеха выглядеть привлекательно и выходят в коротеньких курточках и брюках либо юбках с заниженной талией. Даже зная то, что это может привести к весьма серьезным последствиям – это различные воспаления! Причиной воспаления может стать тонкое белье, переохлаждение ног, сидение на холодных скамейках или того хуже камнях и продуваемые ледяным ветром одежда. Открытые топики или очень короткие курточки, могут стать причиной развития болезни почек.

Так же при спазме поясничных мышц, нагрузка на межпозвоночные диски не равномерна, что приводит к нарушению кровоснабжения, снижению гибкости и уменьшению двигательной активности позвоночника – сколиоз и кифоз.

2.6. Высокие каблуки

Первые каблуки появились у восточных всадников в XII веке, однако назвать их каблуками в общем-то было сложно. Это были некие нашлепки, которые служили для весьма практичных целей: мужчины приколачивали их к туфлям, чтобы нога крепко держалась в стремени при скачке. А вот кто и когда изобрел настоящий каблук, точно неизвестно, однако принято считать, что произошло это в XVII веке в Испании с легкой руки мастеров из города Кордовы.
Они разработали структуру и конструкцию каблука, основными формами которого были скошенные внутрь и "французские" - с "талией" посередине. В эпоху рококо каблук перебрался ближе к центру туфельки, тем самым как бы уменьшая ножку. Со временем форма каблука претерпевала различные изменения: от высоких каблуков-рюмочек до широких квадратных, которые придумали специально для девушек, танцевавших твист.
И, наконец, в 1950 году итальянский модельер Сальваторе Феррагамо изобрел знаменитую шпильку: в качестве опоры для каблука он предложил длинный стальной стержень-стилет.

2.7. Влияние каблуков на здоровье.

Когда девушка встает на высокий каблук, центр тяжести у нее смещается и из-за этого усиливается давление на позвоночник. Давление это неправильное, поэтому долгое хождение на каблуках часто приводит к смещению таза и позвонков, воспалению пищеварительной системы и органов малого таза, искривлению позвоночника, остеохондрозу. К тому же при ходьбе на высоких каблуках изменяется точка опоры: вы ходите практически на носочках. Из-за этого пяточное сухожилие почти не задействуется при ходьбе и может атрофироваться, что приводит к ограничению движения голеностопного сустава и деформации мышц.

Кроме того, ходьба на высоком каблуке довольно травмоопасна. Часто у любительниц шпилек случается вывих ноги. Попадет каблук в небольшую ямку на асфальте и вывих стопы – самое малое, что может с вами случиться. Очень часто у таких любительниц в зимнее время случаются переломы, так как, нет устойчивости и опоры, такие сапоги очень скользкие.

3. Исследование о влиянии модных тенденциях в МОУ «Аксеновская СОШ».

Для проведения практической работы мы выбрали 7-11 классы

Методика проведения: анкетирование. Ребятам было предложено ответить на 10 вопросы (см. приложение 3). В анкетировании приняли участие 19 человек

1. Как вы относитесь к татуировке и пирсингу? (Положительно ответили - 16 чел.)

2. Есть у вас татуировка? (Положительно ответило - 0 .)

3. Есть у вас пирсинг? (Положительно ответило - 0)

4. А хотели ли вы в бедующем их иметь? (Положительно ответило - 15)

5. Вы сделаете пирсинг или татуировку по достижению 18 летнего возраста? (Положительно ответило – 15 чел.)

6. Знаете ли вы историю пирсинга и татуировки? (Положительно ответило – 3 чел.)

7. Вам было бы интересно узнать их историю? (Положительно ответило - 12.)

8. Считаете ли вы что, это увлечение может быть опасным? (Положительно ответило - 19)

9. Покупаете ли вы брюки, юбки с заниженной талией или кроткие куртки, на холодное время года? (Положительно ответило - 14)

10. Покупая зимнюю обувь, вы выбираете на высоком или низком каблуке? (Положительно ответило - 9 .)

Анализ исследования показал, что большая часть учащихся выбирали положительные ответы, причем почти каждый знал о вредном влиянии на организм. Это значит что, учащиеся относятся к модным тенденциям более чем положительно

4. Заключение.

Мода – это образ жизни в настоящий исторический момент. Она касается каждого человека и всех сторон его жизни – от формы каблука до литературы, от аромата духов до архитектуры. Но надо не забывать не всё, что модно – полезно для здоровья. Некоторые увлечения, продиктованные модой, могут быть вредными и опасными для жизни, а некоторые могут оставить увечья на всю жизнь.

Вселяет оптимизм то, что последнее время модно становится забота о здоровье, увлечения тренажерами и т.д. И это благодаря различным телевизионным телепередачам. Особенно с участием заёзд.

Я хотела бы пожелать ребятам, чтобы они выбирали бы ту моду, которая не принесла ущерб здоровью.

До сих пор ходят разговоры, споры и дискуссии, что носить, как ходить, как разговаривать, как здороваться… Многие говорят «Это уже устарело, это прошлый век! Сейчас это уже не модно! Сейчас модно делать так, носить вот это…» и т.п.. В этой статье поговорим о современной моде и о её влиянии на нас.

Все знают, что такое мода (мода - временное господство определённого стиля в какой-либо сфере жизни или культуры. ), а вот объяснить суть этого явления и его влияние на общество смогут далеко не многие. Возникает следующий вопрос: «А что она, эта самая мода, определяет»?

Мода определяет стиль или тип одежды, идей, поведения, этикета, образа жизни, искусств, литературы, кухни, архитектуры, развлечений и т. д., который популярен в обществе в определённый период времени. Да, и в самом деле, сейчас на улице вряд ли мы увидим людей, которые ходят в париках и носят огромные шляпы с перьями в солнечную погоду. Это не модно. Сейчас носят короткую стрижку, легкую кепку и солнечные очки.

Да, это, конечно, очень легко и удобно. То же самое касается и многого другого – обуви, футболок, курток, штанов, манеры разговора и т.д. В наше время человек стремится одеть что-то легкое, простое, удобное, красивое и очень практичное. С одной стороны, это очень хорошо, а с другой стороны – есть и «перегибы». Вот в этой статье я, как раз, и хочу обратить внимание читателя на подобные вещи.

Итак, что сейчас мода предлагает мужчинам?

Пирсинг

Некоторые парни делают себе пирсинг в бровь, в нос, прокалывают уши, вставляют безумного размера кольца и серьги. Задаёшь им такой вопрос: «А зачем? Зачем себя уродовать?». Тебе ответят – что это модно, это красиво.

Лично я никакой красоты тут не вижу. Наиболее вероятной причиной такого поступка является желание выделиться из толпы, подчеркнуть свою индивидуальность. А к чему может привести такое самовыражение? Как оно может повлиять на здоровье? Кто об этом задумывался? Почему наши деды не занимались подобной ерундой?

Пирсингу как культуре мы обязаны африканским племенам и народностям с берегов Полинезии. Нередко степень проколов и величина украшений свидетельствовала о социальном статусе человека. Какой статус хотите подчеркнуть своим пирсингом Вы? Да, и что Вы знаете о Вашем пирсинге?!!

Любой нормальный медик вам скажет, что пирсинг – мало того, что весьма сомнительная дань моде, это еще и опасно для вашего здоровья. Если кто читал или листал книги по Шиацу (традиционная японская практическая терапия), то подробно разъясняется, что наше тело состоит из огромного количества аккупунктурных точек, каждая из которых отвечает за работу и здоровье того или иного органа. Делая пирсинг, вы рискуете повредить какую-либо из жизненно важных аккупунктурных точек. Соответственно, есть риск нарушить самочувствие того или иного органа.

И, еще, Вы никогда не задумывались, почему властные и знаменитые люди не делают пирсинг, как Путин, Обама, Си Цзиньпин, Дэвид Кэмерон и др.? Да, потому, что им такой способ самовыражения НЕ НУЖЕН! Сильный человек выражает себя совершенно по-другому.

Одежда

Как пример, возьмем те же джинсы. Одна из больных тем современного мужчины – купить нормальные джинсы или брюки. Сейчас довольно сложно найти «классику» – джинсы классического покроя. Как правило, эти джинсы удобные, хорошо «сидят», не обтягивают ноги, не впиваются в тело и не показывают всем «пятую точку», не висят и т.п. Другими словами, они хорошо смотрятся при любой моде. Что касается меня, то навязчивые попытки рыночных торговцев или продавцов в магазине «впарить» мне совершенно ненужную вещь под предлогом «оно же модно», вызывают только улыбку. Сравните «классические» и «модные» джинсы на рисунках ниже. Думаю, что для адекватного человека, комментарии тут излишни. Кстати, если сомневаешься в том, что модно сейчас или нет – бери «классику». Классика модна всегда.

Еще одной проблемой я считаю порванные джинсы. Если вещь порвана, то она испорчена. Если вы порвали футболку, то будете ли её носить? А если порвали брюки? А чего же тогда носите рваные джинсы? У меня, например, складывается впечатление, что мода носить рваные джинсы – от нищеты. Носить рванье будет только тот, кому нечего больше надеть. А нам преподнесли это, как моду…

Прославленный модельер, Вячеслав Зайцев, отвечая на вопросы читателей как он относится к джинсам, ответил:

«И ужасно то, что женщины носят джинсы. Особенно ужасно, когда идёт полная женщина в джинсах. Я считаю, что если джинсы носить, то только тёмно-синего цвета. А сейчас все эти рваные, смытые, потёртые джинсы – мерзость, как будто все из помоек вылезли. Не могу смотреть на всё это. А вообще джинсы как рабочая одежда – идея классная. Когда тёмно-голубой глубокий цвет, пиджак, белая сорочка – смотрится роскошно, а когда джинсы драные – просто ужасно.»

Татуировки

Считается, что искусство татуировки насчитывает около шести тысяч лет. Каждая татуировка имеет смысл и определенное содержание. Для не посвящённого человека это просто беспорядочный набор рисунков и украшений на теле. О значении татуировки, можно судить также по цвету и стилистике тату.

К примеру, татуировка «скорпион» символизирует: опасность боль и смерть, ненависть и зависть, злобу, дьявольские силы, примирение сражения и победу над врагами, спасение или зарождение жизни, эротизм и сексуальность, экзотические пристрастия, двойственность. Словом, значений множество. Задумайтесь, а что вы хотите сказать своей татуировкой?

Делая татуировку, Вы должны понимать, что это рисунок, который вы наносите на свою кожу раз и на всю жизнь. Удалить его потом будет уже не просто. И то, что круто выглядит сегодня, может выглядеть глупым завтра. Тем более, с возрастом, из-за старения кожи даже самый красивый рисунок может потерять свою привлекательность.

Еще, нужно учитывать, что некоторые татуировки (например тигры, драконы и подобное) предполагают определенную манеру поведения ее владельца, его внешний вид, качества характера. А если Вы не соответствуете своей татуировке? Могут начаться разного рода проблемы в общении с окружающими. И, еще – отдельная тема татуировки армейские и тюремные. Будет огромной глупостью делать такие татуировки, не имея на то оснований. Поэтому, прежде, чем нанести на свою кожу тату, хорошенько подумайте. А, лучше – сразу отбросьте эту идею. Природа уже позаботилась о нашей красоте. Чистый, естественный вид Вашей кожи всегда лучше любой татуировки.

Курение и алкоголь

Отдельная тема – курение и алкоголь. Современные девушки, к моему сожалению, взяли за моду курить и употреблять алкогольные напитки, отговариваясь тем, а чем мы хуже мужчин? Впрочем, парни тоже страдают такой «модой», только тут мотивация другая – выглядеть взрослее, независимее, самостоятельнее, мужественнее. Необходимое подчеркнуть.

Скажите, Вам приятно, общаться с человеком, от которого разит никотином или перегаром? Лично мне нет. К сожалению, среди молодежи, травиться сейчас стало модно. И мне искренне жаль современную молодежь, которая тупо копирует плохие привычки и, тем самым, еще и подаёт новый пример окружающим.

Я не буду говорить всем известные вещи, что употреблять алкоголь – это плохо, что это Вас убивает, что это влияет на генетику, на моральное и физическое здоровье Вашего будущего ребенка, что это является своеобразным наркотиком. Вы все это знаете сами. Если же Вам наплевать на себя, на свою семью, на свой народ, то курите и травитесь. Только потом не говорите, что вокруг все плохо, что у нас страна плохая, вокруг козлы и уроды. Сначала посмотрите на себя и спросите, а что я сделал (сделала) для того, чтобы было лучше? Может, лучше начать с себя?

О женской моде

Теперь немного поговорим о моде женской. Сразу надо сказать, что многие явления в мужской моде, и проблемы, связанные с ними, которые были затронуты выше, такие как пирсинг, татуировки, курение и алкоголь – они актуальны и для женской моды. Поэтому, для разнообразия, здесь не будем повторяться, а коснемся некоторых других моментов.

Есть в нашем современном мире одна из «мод», копирующая стиль, поведение, манеры девушек «легкого поведения». Конечно, никто, вроде, и не навязывает такую моду, тем не менее, благодаря тем же СМИ, взглядам определенной части общества, упущениям в воспитании и т.д., этот стиль оказывает существенное влияние на современную женскую моду. Чем от других отличаются женщины, выбравшие именно такой стиль в моде?

Прежде всего, это и одежда, навязчиво рекламирующая все «прелести» обладательницы, и яркий, порой чрезмерный и вызывающий макияж, призванный намертво «приклеить» к себе внимание представителей противоположного пола, и особая манера поведения «плохой девочки» (в разнообразных ее вариантах) – все это направлено на демонстрацию сексуальности, привлекательности, доступности. Словом, сплошная игра на инстинктах.

Кстати, какой романтический эпитет: «девушка легкого поведения»! Хоть, прямо сейчас все бросай, и начинай себя «легко вести», сразу все вопросы решаться «легко». Вот еще один момент ненавязчивой пропаганды этого образа жизни, в данном случае через общепринятые формулировки!

Впрочем, в случае с самими проститутками – тут вопрос понятен. Это особенности их «работы», так сказать, их стиль. Плохо это или хорошо – вопрос другой, но вот, в чем беда: есть немалое количество женщин, считающих модным именно такой стиль жизни. Не согласны со мной? Тогда просто хорошенько посмотрите вокруг. Сразу встретите массу примеров – женщин, живущих в этом стиле моды: начиная от одежды, до манеры поведения, а зачастую – совмещающих и то, и другое. И, ведь, вроде, абсолютно нормальные женщины, имеющие семью, обычную работу, считающие себя людьми порядочными. Какая проституция?! Что, вы! Ни-ни! И, вот этих женщин искренне жаль. Ведь, они, не задумываясь о последствиях для себя и окружающих, бездумно копируют тот стиль жизни, который им совершенно неестественен, и который , как нечто современное, яркое, привлекательное и «модное». Они даже и не подозревают, что являются самыми настоящими жертвами моды.

«Что тут такого?», – спросите Вы. Вот, например, та же одежда, выставляющая на всеобщее обозрение все «самое сокровенное», она, зачастую просто неудобна. И так короткая, да еще постоянно задирающаяся юбка (прим. – конечно, слегка сгущаю краски, но все-же…) – не присесть, не встать. Блуза с излишне глубоким декольте – того и смотри, чтобы не оголилось чего лишнего. Туфли на огромном каблуке – как бы не подвернуть ногу, да и, упаси Бог, бежать в таких туфлях. А попробуйте в такой обуви проходить целый день по городу! Вечером будете мечтать о домашних тапочках. Думаю, многие женщины понимают, о чем я говорю. Впрочем, к высоким каблукам еще вернемся чуть ниже.

Так, вот, летом такой стиль одежды – еще пол беды. Можно списать на жару. А зимой? Попробуйте в этом стиле одеться при минус двадцать, да пройтись по обледенелой дороге на высоченном каблучке, погулять по городу, этак, часа 2-3. Представили? Тут, несмотря на аппетитные ножки и прочие прелести, недалеко до разных проблем – от банального переохлаждения с различными осложнениями, до элементарного травматизма. А, ведь, и одеваются, и ходят! Несмотря ни на что.

И, как железный мотив – одно бездумное: «Красота требует жертв». А кто будет жертвой, Вы задумывались? Правильно, именно Вы.

Итак, имеем первый минус – такая мода уже, как минимум, вредна для здоровья. Если не сказать, что опасна.

Следующий минус здесь – возможная реакция окружающих. Прежде всего, тех, на кого (или против кого) направлена такая мода – мужчины. Скажите мне, девушки, одеваясь таким образом, чего Вы надеетесь добиться от мужчин? Внимания? Вы его добьетесь, только не того внимания, которое ожидается. Прежде всего, Вы получите внимания животного типа, так сказать, похоти. Вы этого хотите? Нет? А почему же тогда, провоцируя мужчину на соответствующую реакцию, Вы потом возмущенно заявляете, что все мужики – скоты, что они вас только «хотят»? Что мужиков интересует в Вас только грудь/ноги/…./другая часть тела, а Вы, как человек, абсолютно им не интересны? Почему?

Сначала, сами определитесь в приоритетах – что Вы хотите привлечь к себе – похотливое животное с целью «переспать» на одну ночь, или, найти человека, с которым можно будет создать семью, вырастить детей. И стиль Вашей моды, и стиль вашей жизни должны соответствовать выбранному решению. Кстати, далеко не всем мужчинам нравится описанный выше стиль моды – под «девушку легкого поведения». Как правило, на него «клюют» в первую очередь мужчины именно с «животным» строем психики. Как ответная реакция – Вас могут начать «клеить», отпускать Вам сальные комплименты, могут попытаться «облапать». Этот тип мужчин, как правило, ухаживает за женщиной именно так. А оно Вам надо? Задумайтесь. Впрочем, реакция и остальной части Вашего окружения тоже может быть не в Вашу пользу – или посмотрят на Вас, как на человека, который не дружит с головой, или откровенно посмеются, или «повесят ярлык» представительницы определенной профессии.

И, третье, главное – к чему призывает такая мода? Какой пример подает? Как Вы думаете, просто так мы получили в свое время всплеск терпимости и романтизации профессии проститутки? Когда в годы перестройки тысячи дурех выходили «на панель» в надежде заработать на счастливое будущее, а в результате сломали себе жизнь? В этом заслуга моды на определенный стиль жизни, романтизации образа проститутки, так ненавязчиво подсунутые нам средствами массовой информации. Кстати, очень в тему здесь фильм «Интердевочка».

Безусловно, большинство женщин, выбравших такой стиль моды, проституцией не занимаются. Но, не нужно забывать, что, выбирая такой стиль, Вы создаете из себя вполне конкретный образ. Неужели Вы о себе такого мнения? Помните, также, что наши дети копируют в первую очередь именно нас. Они, все впитывают, как губка, они смотрят, как мы одеваемся, что мы говорим, как себя ведем. И, если мама одевается и ведет себя соответствующим образом, так и дочь будет стремиться к этому же стилю жизни, будет вести себя, подражая в первую очередь именно матери. А, если еще совсем немного упустить в вопросах воспитания, не остановить во время, не разъяснить дочери что и как, то и до «древнейшей профессии» окажется всего один шаг. И, хорошо, если хватит ума не сделать его.
Подводя итог, скажу, что такая «мода», прежде всего, направлена на культивирование животных инстинктов у человека – преобладания сексуального желания над моральными нормами. И как итог – на деградацию всего общества в целом.

Каблуки

Коснемся чуть подробнее еще одного элемента женского гардероба. У многих женщин есть туфли на высоком каблуке.

А знаете, откуда пошла мода на высокие каблуки? Ее корни тянутся еще во времена Римской империи. Обувь на высоком каблуке в Древнем Риме носили женщины, занимающиеся проституцией, чтобы выделиться на фоне окружающих и быть заметнее в толпе. И таким образом, привлечь к себе потенциальных клиентов. Кстати, отсюда же мода красить волосы в яркий (как правило, огненно-рыжий) цвет.

Некоторые исследователи данного вопроса утверждают, что ходьба на высоких каблуках не только делает фигуру стройнее и оптически увеличивают длину ног, но еще и вызывает химические изменения в организме женщины – увеличивается выработка эндорфинов в крови («гормоны счастья»), повышается самооценка.

Но, не все так безоблачно – есть отрицательное влияние высоких каблуков на здоровье человека. И подход к этому должен быть особый, носить обувь на высоком ходу это целая философия. Опять упомяну всем известное выражение «красота требует жертв». Ведь за восхищенные взгляды поклонников, повышенную самооценку, женщинам нередко приходиться расплачиваться своим здоровьем. Помимо положительных химических реакций происходят и негативные физические изменения. Вообще, с точки зрения медицины, каблук выше 4,5 см разрушает не только стопу, но и коленные суставы, кости таза, влияет на женские органы, может привести к опущению стенок влагалища, выпадению матки, а, также, влияет на позвоночник, и, соответственно на головной мозг. У женщины меняется осанка, а как следствие – нарушение, искривление позвоночника и связанные с этим заболевания. Есть и еще масса отрицательных моментов – от удобства до цены и надежности этой «модной» обуви.

Тем не менее, практически все женщины, носят обувь на высоком каблуке. Носят потому, что это модно.

Макияж

Также, на Ваше здоровье плохо влияет такая, вроде бы безобидная вещь, как макияж. Даже самая маленькая доза. Не удивительно, ведь состав всех красок, пудр, теней, карандашей, лаков и пр. – это сплошная химия. И, не смотря на постоянную рекламу и заверения производителей, химия эта далеко не безобидна для человеческого организма. Плюс ко всему, при пользовании макияжем, кожа, на которую макияж ложится, дышит хуже – забиваются поры, имеем недостаток снабжения кожных покровов кислородом. А с этого все и начинается: и быстрое старение кожи, и потеря естественного тона лица, и прыщи и т. п.

Я не говорю уже о том, что макияжем, если уж Вы им пользуетесь, нужно уметь пользоваться правильно. Есть не писаное правило: макияж должен быть незаметен, он должен лишь немного подчеркивать, усиливать черты человека. Нет ничего привлекательнее естественной женской красоты.

Девушки, если вы хотите чтобы вас действительно уважали, любили и за вас боролись настоящие мужчины, просто будьте естественны: минимум макияжа, без пирсингов, без высоких каблуков, одевайте платья до колен и длиннее, и, конечно, развивайте свой внутренний мир!

В этой статье не ставилось целью разобрать все отрицательные явления в современной моде. Если внимательно посмотреть по сторонам, то можно найти еще множество всяких «модных» пакостей. Скорее, хотелось лишний раз обратить внимание на то, что и так у всех на виду, да только, увы, стало для нас привычной нормой. Ну, а мода – она непредсказуемая, она успевает поменяться несколько раз за год. За ней не угонишься. Да, и та мода, которая держится довольно долго, тоже не всегда безобидна и правильна. Часто – очень даже наоборот. Как не вспомнить в связи с этим строчку из стихотворения Агнии Барто: «Следуя за модой, себя не изуродуй» .

У нас Наташа модница,
Ей нелегко приходится!
У Наташи каблуки,
Как у взрослых, высоки,
Вот такой вышины,
Вот такой ужины!
Бедняжка! Вот страдалица –
Идет, чуть-чуть не валится.
Малыш с открытым ротиком
Не разберет никак:
– Ты клоун или тетенька?
На голове – колпак!
Ей кажется – прохожие
С нее не сводят глаз,
А те вздыхают: – Боже мой,
Откуда ты взялась?
Колпак, пиджак коротенький
И мамино пальто,
Не девочка, не тетенька,
А непонятно кто!
Нет, в молодые годы
Не отставай от моды,
Но, следуя за модой,
Себя не изуродуй!

Slide_image" src="https://ppt4web.ru/images/1344/34310/640/img1.jpg" alt="Мода и Здоровье в современном мире" title="Мода и Здоровье в современном мире">

1 из 20

Презентация на тему: Мода и здоровье в современном мире

№ слайда 1

Описание слайда:

ЗАПАДНОЕ ОКРУЖНОЕ УПРАВЛЕНИЕДЕПАРТАМЕНТА ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫГосударственное образовательное учреждениеСредняя общеобразовательная школа «Школа здоровья»№ 384Проектная работа на тему: «Мода и здоровье в современном мире»

№ слайда 2

Описание слайда:

№ слайда 3

Описание слайда:

№ слайда 4

Описание слайда:

Одежда – это одно из древнейших изобретений человечества. Основная ее функция – защитить тело от различных воздействий внешней среды (химические, механические воздействия, насекомые, грязь, климатические явления и др.). Некоторые считают, что она возникла из-за чувства стыда, чтобы скрыть наготу человека. Сейчас одежда несет еще и эстетическую функцию, через нее человек выражает свой стиль, мировоззрение, образ жизни. Но какая же связь со здоровьем? Выбирая одежду и обувь, нужно думать в первую очередь о пользе. Иначе неправильный выбор может привести к недомоганию, и даже болезни.

№ слайда 5

Описание слайда:

На языке молодежи Во второй половине XX века небезызвестная Мэри Куонт, продемонстрировала миру совершенно новый стиль одежды, который получил название «молодежная мода».Молодежь одевается всегда по-своему, так сказать, по-молодежному: свободные штаны с множеством накладных карманов или фанатично узкие брюки, капри, приспущенные на бедра, сочетаются с короткими обтягивающими топами ярких расцветов. Сегодня в моде пирсинг и татуировки в самых приметных местах. Носят рваные джинсы, привлекая внимание, хотя иногда не мешало бы задуматься о том, что мода не всегда благоприятно влияет на здоровье.

№ слайда 6

Описание слайда:

Современная молодежь во всем мире предпочитает джинсовую одежду. Это удобно и модно. И выйдя на улицу, можно увидеть модели разного вида, фасона и цвета. Эта мода пришла к нам из 70-х годов XX века. Брюки предполагали низкую посадку на талии. И даже юбки тогда носили на бeдрах. Такая одежда очень эффектна, если у вас молодая точeная фигура, подтянутый живот. В Европе знаменитые марки, которые диктуют моду, первыми подхватили эту тенденцию. У нас же эта одежда прижилась потому, что это молодит, держит в тонусе всех окружающих. Потому что, когда в таких джинсах появляешься в обществе, то абсолютно все могут заметить, какие стринги надеты и какая татуировка на крестце.

№ слайда 7

Описание слайда:

№ слайда 8

Описание слайда:

Врачи против брюк с заниженной талией Врачи предупреждают: джинсы могут быть опасны для здоровья, если они низкие и узкие. Тесно сидящие брюки могут настолько сильно давить на нижнюю часть живота, что зажимают нерв в районе таза и провоцируют онемение в области бедер. Да и простудиться легко при нашей капризной погоде.

№ слайда 9

Описание слайда:

Обувь - неотъемлемая часть гардероба. История обуви насчитывает не одно тысячелетие. Существует мнение, что обувь появилась 26-30 тыс. лет назад на западе Евразии. Исследователи считают, что первые в истории человечества ботинки представляли собой что-то вроде портянок из медвежьих шкур, утепленных изнутри сухой травой. Правда, это всего лишь догадки: до наших дней меховые туфли со стельками из сена не дожили. Мода не стоит на месте, она стремительно движется вперед.Сегодня в моде обувь на высоком каблуке с узким или закругленным носом. А так же модна спортивная обувь.

№ слайда 10

Описание слайда:

Особенно вредна обувь на высоком каблуке с узким носком. Она резко ухудшает кровообращение в ногах, подвергает мышцы голени и стопы сильному напряжению и быстрому утомлению. Высокий каблук сокращает площадь подошвы на 30-40%, ограничивает движение в суставах стопы и силу сокращения ее мышц. Это очень влияет на движение крови. Кроме того, такая обувь вынуждает длительно удерживать позу равновесия, напрягает мышцы позвоночника и утомляет нервную систему. Максимально ограничить время ношения обуви на высоком каблуке.Поддерживать хорошую физическую форму (шейпинг, плавание).Чередовать различные виды обуви Давать ногам отдых.При появлении болей в стопах обратиться к ортопеду.

№ слайда 11

Описание слайда:

Современный стиль жизни Появление нового взгляда на спорт и моду стало сегодня настоящим социальным феноменом. Кроссовки больше не являются чисто спортивной экипировкой. Теперь спортивная обувь принадлежит повседневному городскому гардеробу, подчас не имея никакого отношения к занятиям спортом. Выбирая такую обувь нужно помнить:Постоянное ношение спортивной плоской обуви часто приводит к плоскостопию. При развитии плоскостопия снижается важнейшая функция стоп, смягчение ударных нагрузок при быстрой ходьбе, беге, прыжках.Впоследствии появляются трудности с долгим стоянием в одной позе, а также нарушается плавность походки. Боль в мышцах при ходьбе, нарушения осанки, проблемы с суставами – вот печальные последствия такого заболевания, как плоскостопие.

№ слайда 12

Описание слайда:

ПИРСИНГ Одна из современных тенденций молодежной моды- пирсинг и татуировки.История пирсинга насчитывает многие тысячелетия. С древних времен человек старался украсить свое тело проколами, порою проколы на теле символизировали принадлежность человека к той или иной касте, к тому или иному слою общества. Прокалывая те или иные места на теле, люди преследуют различные цели. Это стремление украсить свое тело, выделиться из общей массы, обратить на себя внимание.

№ слайда 13

Описание слайда:

Пирсинг – это не просто модное развлечение для молодежи, он таит в себе множество опасностей Врачи описывают случай, когда после прокола языка у одной молодой женщины развился абсцесс мозга. Бактерии из ротовой полости через ранку в языке способны попасть по кровяному руслу в мозг. И точно так же они могут попасть в мозг через ранки в пупке, носовой перегородке, то есть через те места, которые модно прокалывать. Самые большие опасности при пирсинге – инфекции и поражения нервов, поэтому пирсинговые процедуры не следует проводить дома или у друзей. Неожиданно опасными оказался также пирсинг ушей: там сосредоточено множество нервных окончаний, так что неправильно проколотое ухо может оказаться причиной ухудшившегося зрения и слуха. Если же вы все же решились украсить себя при помощи пирсинга, лучше обращаться в профессиональные учреждения с хорошей репутацией, где вас качественно обслужат, и где вы сможете получить квалифицированную помощь в случае распространения инфекции.

№ слайда 14

Описание слайда:

Татуирование – это процесс нанесения на тело рисунков путём введения под кожу красящих веществ. Слово «tattoo» является производным от таитянского «tatau» и «ta-tu», что означает «рана», «знак». Первая татуировочная машинка была изобретена в 1891 году американцем О`Рейли. Искусство украшать себя тату можно считать одним из древнейших. История татуировки насчитывает не одно тысячелетие. Первые образцы тату были найдены при раскопках египетских пирамид. На обнаруженных там мумиях, которым не менее 4 тысяч лет, отчётливо видны татуировки. С помощью татуировки человек стремится выделиться из своего окружения, самовыразиться. Нанесение на тело определённого рисунка является способом выражения внутреннего «я». В области криминалистики было уделено особое вниманиеизучению символики татуировок у судимых за уголовные преступления, среди которых было распространено ношение татуировок. Зная значения рисунков, надписей, их традиционное расположение на теле, сотрудник правоохранительных органов может легко определить склонность ранее судимых к определенным видам уголовных проявлений. Часто татуировки становились причиной арестов, но страсть к разрисовке тела, желание внушать страх окружающим всегда были у преступников сильнее осторожности.

№ слайда 15

Описание слайда:

№ слайда 16

Описание слайда:

Тату таит в себе опасность Следует принять во внимание, что татуировки могут нанести непоправимый вред здоровью. Делая татуировку, вы травмируете кожу и вводите под нее красящее вещество. Хотя иголка проникает неглубоко, каждый раз вы рискуете занести себе под кожу микробы или вирусы. Если делать татуировки уже использованными, «грязными» иглами, можно заразиться СПИДом, гепатитом и другими не менее опасными заболеваниями. Даже временная татуировка может нанести вред здоровью, так утверждают медики, предупреждающие население об опасности аллергии и других осложнений после нанесения татуировки. Возможно, перед тем, как решить - нужно ли нанести на своем теле подобное украшение, стоит подумать не только о своем здоровье, но и о своей карьере и репутации. При поступлении на высокооплачиваемую должность вам могут отказать занять престижное место только по причине видимой нательной живописи, чтобы не бросать тень на имидж предприятия. Если вы все же решились на такой шаг, нужно обращаться в профессиональные учреждения, где этим занимаются квалифицированные специалисты.

№ слайда 17

Описание слайда:

Мобильный телефон – вот еще одна модная игрушка, охватившая молодежь Мобильный телефон - не только средство связи, но и имиджевый аксессуар, по которому окружающие судят о вкусе и финансовом состоянии.В последнее время сотовые телефоны получили огромную популярность. Во многих крупных городах количество зарегистрированных сотовых телефонных номеров превышает количество жителей этих городов. В молодежной среде даже сложился определенный культурный сленг, так сотовые телефоны называют сотик, мобилка, мобильник, мобила. Но так ли важно, как именно называется средство связи, главное, что сотовые телефоны нужны всем.Сотовый телефон весьма высокотехнологичен, имеет множество функций, таких как фотоаппарат, видеокамера, плеер, возможность переслать не только текстовую информацию, но и голосовые и видео сообщения.

№ слайда 18

Описание слайда:

Мобильная опасность Ученые предостерегают владельцев мобильных телефонов о том, что внешне безобидные трубки могут являться причиной многочисленных заболеваний. Многие предпочитают носить телефоны на груди. Тогда во время звонка электромагнитное поле появляется на уровне сердца. По мнению ученых, это может стать причиной аритмии и других заболеваний сердечной мышцы. Излучение мобильных телефонов может оказывать значительное влияние на мозг человека и вызвать образование раковых опухолей мозга.То же самое можно сказать и про текстовые сообщения. Недавно ученые высказали опасения, что sms негативно сказываются на работе внутренних органов. Дело в том, что, электромагнитное излучение, возникающее в момент отправки sms-сообщения, направлено на внутренние органы. Поэтому, посылая sms, следует максимально отодвигать от себя телефон. В таком случае, во время набора текста никакого негативного воздействия на организм не происходит.

№ слайда 19

Описание слайда:

Стремление угнаться за последними тенденциями, желание выглядеть всегда в соответствии с мировой модой становится для молодежи главным кредо жизни. Но что бы ни обещал предстоящий сезон, модными и стильными вы будете только в том, что действительно подходит вашей фигуре и сложившемуся образу. Выбор любого наряда и аксессуара зависит, прежде всего, от вас самих. То, что вы носите, должно гармонировать с вашим здоровьем, и отражать только достоинства фигуры. Решаясь на кардинальные изменения своей внешности (тату и пирсинг), помните, что мода капризна и изменчива в своих предпочтениях. Мы желаем, Вам, быть всегда стильными, красивыми и здоровыми!

№ слайда 20

Описание слайда:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Парамоновская ООШ

Круглый стол

«Развитие современной моды и её влияние на здоровье подростков».

подготовила

соц. педагог

Морозова А.А.

х. Парамонов 2015 г.

Большинство людей живет модой, а не разумом.

Г. Лихтенберг

Думаю, что вы согласитесь со мной, что молодежь просто одержима модой. Девушки и юноши готовы терпеть любые неудобства, лишь бы «быть на высоте» в обществе ровесников, которые, если что засмеют или изгонят из престижной компании.

Но для моды нет пределов, здесь открывается огромный простор для фантазий неокрепших умов. Современные средства массовой информации навязывают молодежи модные тенденции. Подростки придумывают невообразимые вещи, они подражают своим кумирам, копируют поступки других несуразных тинэйджеров. Веяния моды: тату, пирсинг, «фигура модели» - захватывают подрастающее поколение.

Не всегда эти забавы бесследно проходят, не отражаясь на здоровье подрастающего поколения.

Но в то же время известно, что мода - явление капризное, она быстро проходит, а вот наше здоровье остается с нами до конца жизни.

Так что, разговор о том, какие опасности для здоровья несут современные веяния моды, очень актуален.

Объект беседы: подростки и современная мода.

Предмет разговора: формирование у подростков осознанного отношения к своему здоровью при выборе модных тенденций.

Цель: формировать у подростков осознанного отношения к своему здоровью при выборе модных тенденций.

Разработка темы направлена на оказание помощи подросткам в процессе овладения ими культурой моды.

Задачи:

Изучить теоретические взгляды на популярные среди молодёжи тенденции моды.

Оценить влияние современной моды на здоровье.

Сформировать у подростков осознанное отношение к своему здоровью при выборе модных тенденций.

Ожидаемый результат;

Осознанное их отношения к своему здоровью, без запрета им увлекаться разнообразными тенденциями моды, умение подростков разобраться в выборе «здоровой моды», культурной моды.

СОЦ. ПЕДАГОГ

Первым этапом работы было выявление наиболее популярных модных веяний у подростков в возрасте от 13 до 17 лет. Для решения этой задачи был проведен опрос «Современная мода и здоровье» с учащимися 7-9 класс. Опрос проводился анонимно. На вопросы опроса ответили 24 респондента .

Результаты таковы:

1. От чего зависит здоровье каждого человека?

От здравоохранения-1

От окружающей среды-4

От наследственности

От самого человека, его образа жизни, привычек, пристрастий, увлечений.-19

2. Как ты относишься к пирсингу и татуировки?

Положительно-7

Отрицательно-6

Равнодушно-11

3. Что делают чаще – тату или пирсинг?

Тату-12

Пирсинг-3

Сомневаюсь-9

4. Намерен (а) ли ты сделать в будущем пирсинг или тату?

Пирсинг-2

Тату-17

Ничего-7

5.Считаешь ли ты это увлечение опасным для здоровья?

Да -10

Нет-14

СОЦ. ПЕДАГОГ.

Мода – это великая сила! Но не только созидающая, но и разрушающая… наше здоровье.

Здоровье и одежда тесно взаимосвязаны между собой.

Всем нам хочется модно и красиво одеваться. И во все времена были такие проявления моды, которые вредно отражались на здоровье. Так, например, когда-то, ношение корсетов приводило к деформации грудной клетки, позвоночника. Сейчас, с гигиенических позиций, особый интерес представляет мода «мини». Давайте поговорим об этом.

Современные красотки понимают по-своему, что холодная погода не помеха для тех, кто хочет выглядеть привлекательно и вовсю щеголяют в коротких курточках, узких пиджачках, спущенных до бедер брюках, оголенный пупок, поясница, крестец, мини-юбки и чулочки в сеточку…. Эта мода может привести к весьма серьезным проблемам со здоровьем. Несмотря на то, что природа позаботилась о способности воспроизводить потомство и все репродуктивные органы укрыла глубоко в малом тазу, застудить внутренние органы и заработать воспаление - проще простого! Причиной воспаления могут стать и переохлаждение ног, и несоответствующее погоде тонкое белье, и сидение на холодных скамейках, и продуваемые ледяным ветром короткие юбки.

Переохлаждение внутренних органов и явится причиной цистита, воспаления придатков, радикулита, пиелонефрита, а это – путь к бесплодию.

Короткие топики, открывающие холоду поясницу, могут стать причиной развития болезней почек.

Но не только переохлаждением опасна такая одежда.

Например, ношение узкой короткой юбки может привести к нарушению биомеханики шага, а это чревато заболеванием всего опорно-двигательного аппарата, а значит и позвоночника. А позвоночник – это «столб жизни» и отклонения в его работе сопровождается заболеванием всех органов.

Изнашиваются суставы и, как следствие, появляются воспаления связок и сухожилий, артриты, артрозы, невромы…

Кроме того, узкие и короткие юбочки вырабатывают привычку забрасывать ногу на ногу сидя, что вызывает развитие не менее опасных заболеваний – сколиоза и варикоза.

Вывод учащихся:

Безусловно, мода диктует свои законы, но стоит отнестись разумно к одежде, убивающей здоровье. Например, не носить ее каждый день, а оставить для особых случаев.

Одежда минимальной длины должна соответствовать температуре окружающей среды. Так как ходить с голой спиной, когда брюки сидят низко, а свитер короткий, всё это действительно может иметь ужасные последствия вплоть до бесплодия.

А, кроме того, продолжительное одевание не по погоде, провоцируют изменение физического и эмоционального состояния. Необъяснимое волнение, плохое настроение, усталость, тревога и, даже, депрессия, могут стать постоянными спутниками.

Дуварова Наташа О джинсах!

История возникновения джинсов

Началось все с того, что Леви Страусс, эмигрант из Баварии, обосновался в Калифорнии и открыл мастерскую по пошиву штанов для горняков и золотоискателей. В 1853 году его фабрика стала производить комбинезоны из коричневой ткани, предназначенной для тентов и палаток. Ткань доставляли из итальянского города Генуя, поэтому на тюках красовался штамп Genes. Однако американцы прочитали это название на свой манер, и уже тогда эту ткань, мало похожую на современную джинсовку, назвали «джинс».

Однако среди молодёжи джинсы приобрели популярность, как говорится «на все случаи жизни». Т.е. они прочно вошли в нашу жизнь и стали незаменимыми. На них, как и на другую одежду, распространялись модные тенденции. Джинсы скоротечно меняли конструктивные и фасонные линии, что по определению наносило непоправимый вред здоровью. Особенно, вошедшие в моду узкие джинсы с заниженной талией.

Узкие джинсы. Наверное, красиво, но… опасно!

Противопоказания к ношению узких джинс с заниженной талией

1.Слишком узкие джинсы мешают нормальному кровообращению, особенно в области таза (и, соответственно, половых органов). Последствия очевидны: нарушение кровообращения и отеки.

2.Джинсы узкого покроя сдавливают нервные окончания, что может вызвать неприятные болевые ощущения, такие как покалывание и жжение в ногах.

3.Натирания. А, как известно, натертые места – это ворота для микробов и возбудителей самых разных заболеваний. Например, при таких условиях вероятность активизации дрожжеподобных грибов (возбудителей молочницы) возрастает в 15 раз!

4.Нарушение теплообмена тоже не способствует сохранению здоровой микрофлоры.

5.Ношение тесных джинсов (особенно с большим процентом содержания синтетических волокон) вызывает дефицит поступления кислорода и питательных веществ к коже, мышечной костной ткани, что приводит к сбоям в их регенерации. А в совокупности с нарушением поверхностной микроциркуляции крови, жиры в подкожных слоях расщепляются медленнее, что может привести к появлению целлюлита.

6.Давление на внутренние органы может плохо повлиять на репродуктивную функцию.

7. Кстати, узкие брюки у мужчин, тоже, могут стать одной из причин импотенции.

Симптомы заболеваний не заставят себя ждать: в большинстве случаев, они проявятся к 40-50 годам, однако, возможны уже в 20-30 лет.

Вывод учащихся.

Смена узких джинсов, с заниженной талией, на более широкие, с завышенной талией, полностью избавляет от этих симптомов. Необходим здравый компромисс!

СОЦ.ПЕДАГОГ.

А если постоянно носить узкие джинсы, мини-юбки, тугие пояса, корсеты … да еще высокие каблуки?! Это же настоящая бомба замедленного действия для здоровья…

Майсак Алина Высокий каблук - польза или вред?

Редкая модница не имеет в своём гардеробе туфель на шпильке или хотя бы на каблуке.

Ещё бы: ногу стройнит, подходит практически под любой стиль одежды, а стук каблучков по асфальту - лучший способ привлечь внимание противоположного пола. Мода на каблук не проходит, и всё больше и больше дам отдаёт предпочтение такой модельной обуви.

Не будем отрицать, что на высоких каблуках девушка смотрится изящнее и элегантнее.

Сейчас в моде каблуки различной длины и формы, которая может быть самой причудливой: расширяющейся книзу, колоннообразной, клинообразной или шпилькой. Люди привыкли к этому атрибуту женского туалета. Что мы можем сказать об истории возникновения высоких каблуков?

Известно, что первое упоминание об обуви на «подставке» - прообразе современной платформы – мы находим в Древней Греции, где она использовалась актерами театра для зрительного увеличения их роста.

С самого начала возникновение каблуков могло быть вызвано двумя основными причинами:

эстетические цели (увеличение роста носителя каблуков),

практические потребности, диктуемые определенными целями использования каблуков в повседневной жизни.

Но, как известно, красота требует жертв.

Насколько каблуки для подростков безопасны или о них вообще стоит забыть до определенного возраста?

Этот вопрос интересует многих представительниц прекрасного пола:

Считается, что ношение обуви на высоких каблуках в подростковом возрасте, негативно сказаться на развитии еще не окрепшего организма. И опасения их не случайны, ведь такую нагрузку сложно выдержать даже взрослой женщине, так что же тогда говорить о юной ещё не до конца сформировавшейся ножке девочки-подростка.

Врачи утверждают , что частое ношение высоких каблуков негативно влияет на:

1. Стопы и пальцы. Из-за смещения центра тяжести нагрузка на переднюю часть стопы возрастает в 5-6 раз. Образуются натоптыши (толстые жесткие мозоли, от которых трудно избавиться) на подошве и на косточке у основания большого пальца, боль под головками плюсневых костей и развивающееся со временем статическое поперечное плоскостопие.

2. Коленные суставы и икроножные мышцы. В обуви на высоких каблуках нарушается естественное распределение нагрузки на мышцы ног. Расплата - деформация икроножной мышцы и укорочение ахиллова сухожилия. Кроме того, перераспределение в работе мышц приводит к увеличению нагрузки на коленный сустав, что со временем оборачивается артритом. Плюс ко всему отеки, сосудистые звездочки –симптомы варикозного расширения вен и тромбофлебиты.

3. Позвоночник. Чтобы тело сохраняло равновесие на каблуках, позвоночнику все время приходится неестественно изгибаться в поясничном отделе. Это приводит к неравномерной нагрузке на передние и задние края межпозвоночных дисков, и рано или поздно женщины попадают в кабинет к невропатологу с жалобой на боль в пояснице.

4. Внутренние органы. Когда девушка постоянно находится на каблуках, положение всех ее внутренних органов изменяется, что, несомненно, сказывается на их работе не лучшим образом.

5. Головной мозг. Ухудшение памяти и замедление мыслительных процессов - результат ходьбы на высоких каблуках. Ухудшение притока крови к голове приводит к постоянным мигреням.

Блинова Олеся Что делать, чтобы не болеть?

Выбирать каблуки ниже 8 см и потолще. Толстый каблук - вовсе не означает отсутствие всякого изящества. К тому же, это модно.

Менять обувь каждый день или даже несколько раз на дню. Переобувайтесь в «сменку» на работе, чтобы распределить давление на стопу.

Девочкам не начинать «приобщаться к высокой моде» с самого раннего возраста, это отнюдь не идёт им на пользу. Скелет формируется вплоть до 20 лет, и если подросток сумеет испортить его каблуками, вылечиться будет уже практически невозможно.

Носить толстые мягкие стельки, чтобы амортизировать удар и облегчить жизнь своим коленным суставам.

Выбирать туфли чётко по размеру, чтобы те сидели плотно, но не жали. Тесная или, наоборот, болтающаяся на ноге обувь может стать причиной болезней даже без высокого каблука.

Если намереваетесь пойти на шпильках на дискотеку, прежде чем танцевать, пройдитесь немного по квартире или по асфальту. Так ваши ноги более или менее привыкнут к положению на каблуке, и танцы станут для них не таким сильным потрясением.

Единственный способ себя обезопасить - выбирать обувь на высоких каблуках только в крайних, самых особенных случаях. А остальное время проводить на высоте до 5 сантиметров - не так эффектно, зато безопасно. Или кроссовки, как один из удобных видов обуви.

Но и повседневная ходьба в кроссовках тоже представляет опасность для здоровья

Если в течение целого дня не снимать кроссовки, то потеют ноги, а внутри обуви накапливается влага.

От постоянной влажности и нагрева раздражается кожа ног и появляются опрелости.

Повышенная температура, влажность внутри обуви и чрезмерная её гибкость ведут к ослаблению опорно-связочного аппарата, вследствие чего развивается плоскостопие, нога расширяется, как бы расплющивается, и обувь требует уже большей полноты.

При длительном ношении обуви на плоской подошве распределение нагрузок в опорно-двигательной системе нарушается, что может негативно отразиться на походке, осанке, положении внутренних органов.

Из-за неправильного выбора супинатора можно получить плоскостопие.

Вывод:

Разумный компромисс. "Элегантные" дни чередовать с "днями спортивного стиля", когда ногам комфортно в спортивных туфлях. Помнить, что для хорошего самочувствия имеет правильно подобранная обувь

Стараться при любой возможности походить босиком - дома, по теплой земле и траве на даче

Терновская Снежанна Опасность для здоровья больших сумок

Сумки являются частью имиджа человека. Дополнением к одежде. Её внешний вид меняется в след за направлением моды от оформления, текстиля, до размеров. Часто подростки, слепо следуя моде подбирают себе такую сумку, которая не подходит ни по возрасту, ни по росту, ни по физическому здоровью.

А по мнению врачей, именно неправильный подбор сумки;

сильно изменяет осанку.

ношение тяжелой сумки на одном плече обуславливает напряжение и сокращение мышц шеи с этой стороны, что вызывает боль.

ремень от сумки сдавливает кровеносные сосуды и нервы в этой области.

Всё это провоцирует головокружение и боли в области позвоночника.

1.Безопасными для здоровья медики признали сумки, вес которых не превышает двух килограммов.

2.Ремень сумки целесообразно перекинуть через голову и пропустить его по диагонали через туловище, так чтобы тяжесть сумки распределялась равномерно, а не ложилась только на одно плечо.

3.Следует выбирать сумки с широкими ремнями. Широкие ремни лучше распределяют тяжесть сумки, нежели тонкие ремешки.

4.Лучше носить рюкзачки, т.к. они помогут освободить обе руки, а также распределить тяжесть равномерно.

6.Покупайте маленькую сумку, тогда не будет соблазна положить в неё тяжёлые вещи, например, книги, одежду, продукты.

Вывод учащихся:

Правильно выбирать сумки и чаще проводить ревизию сумки. Убирать из неё ненужные вещи: большую косметичку, мелкие монеты, тяжёлый органайзер. Носить с собой самое необходимое.

Рыполов Кирилл Еще одно веяние моды – солнцезащитные очки

и линзы.

Для многих людей, в том числе и для подростков, солнцезащитные очки – только модный аксессуар. Однако в первую очередь они предназначены для защиты глаз – и летом, и в курортном отпуске в любое время года, и при занятиях зимними видами спорта.

К выбору необходимо подходить очень ответственно, ведь некачественные очки способны вместо пользы принести вред.

Солнцезащитные очки имеют пластмассовые светофильтры зеленого, лилового, розового, голубого цветов. Однако, многие цвета не защищают от солнца, а напротив, вызывают ослепляющее действие и утомление глаз. Не очень прозрачная и шероховатая пластмасса требует сильного напряжения органа зрения. Очки с цветными фильтрами задерживают до 50% света, это вызывает резь в глазах, сильные головные боли.

Как выбирать очки?

1. Заранее определитесь, для чего вам нужны солнцезащитные очки.

2. Если у вас есть проблемы со зрением или заболевания глаз, перед выбором солнцезащитных очков обязательно посоветуйтесь с офтальмологом.

3. Не покупайте солнцезащитные очки на лотках и рынках. Качественные очки – не обязательно дорогие. Выбирайте из тех, что продаются в магазинах, например, туристических, и снабжены понятной маркировкой и вкладышами.

4. Внимательно изучайте маркировку очков – в ней указано, какое количество ультрафиолетовых лучей пропускают линзы очков, способны ли они адаптироваться к яркости света или убирать блики.

5. Посмотритесь в очки, как в зеркало - если в них Вы видите свое отражение - смело покупайте! 6. Какие выбрать - зеленые или красные? Самые лучшие - серо-зеленые. Зеленый цвет - самый комфортный, он расслабляет глазные мышцы. Агрессивные цвета наоборот повышают внутриглазное давление.

Вывод учащихся:

И линзы.

Мода на цветные линзы все еще в силе, да и при нарушениях зрения выбор по-прежнему падает не на очки. А зря. Если уж так хочется, линзами стоит обзаводиться не раньше, чем лет в 18-19, чтобы не повредить роговицу и не заработать конъюнктивит. А самое страшное, из этого, то, что девушки (при нормальном зрении) вставляют линзы для изменения цвета зрачка. Считая, что так они выглядят привлекательнее.

Вывод учащихся:

До этого возраста лучше подобрать эффектную оправу для очков, а еще лучше несколько - меняя оправы, можно добиться гораздо более радикальной смены имиджа, чем просто изменяя цвет глаз.

Гамаюнова Алина Татуировка.

Широкое распространение среди молодежи получило нанесение на тело рисунков, выполненных в одном или нескольких цветах – татуировка.

История татуировки насчитывает 60 тыс. лет, она наносилась еще в Древнем Египте. В первобытном обществе древние люди изображали на своем теле рисунки, указывающие на принадлежность к племени, роду, социальный статус и якобы обладающие магической силой. Татуировки наделялись магическими свойствами защиты воинов в бою, охраны стариков от болезней и т. д. По женским татуировкам можно было узнать, замужем ли женщина и сколько у нее детей.

В некоторых случаях татуировка считалась наказанием. В Японии преступникам наносили на лоб иероглиф ИНУ - "собака". Во времена первой мировой войны буквой О метили дезертиров, а в Германии выбивали номера жертвам концлагерей.

Начало XX в. было отмечено большим всплеском моды на тату.

В современном обществе тату становится частью мировой индустрии красоты, атрибутом молодежной моды. Татуировка давно не имеет той плохой репутации, которая у нее была в прошлом. Тем не менее, человек должен хорошо подумать и решить для себя, нужна ли она ему, т. к. нанесенное на тело изображение останется с ним на всю жизнь. Вкусы и пристрастия быстро меняются, мода проходит, поэтому не стоит спешить украшать себя татуировкой. Удалить ее сложно, хотя современная наука и разработала методики выведения посредством лазера, но даже их применение позволяет сделать это далеко не всегда. К тому же больно.

Каково влияние тату на здоровье человека?

Тату с использованием хны, ставшие особенно популярным в последнее время, крайне опасны. Причем не сама хна, а краска, в состав которой она входит. Краситель содержит очень сильный аллерген, и у многих людей может вызвать пожизненную аллергию на солнцезащитные кремы, болеутоляющие таблетки, а также на содержащие такой же краситель одежду и тени для век. Были случаи, когда у казалось бы здоровых подростков после нанесения тату развивалась бронхиальная астма. Кроме того, частицы краски попадают в лимфатические сосуды, которые становятся похожими на забитую грязью ливневую канализацию и перестают выполнять свою защитную иммунологическую функцию.

В результате снижения иммунитета возникают герпес, гнойничковые заболевания кожи, активируется вирус, вызывающий появление папиллом. Могут появиться цистит, заболевания почек.

При нанесение татуировки у кустарей есть вероятность получить гепатит и ВИЧ-инфекцию. То, что кто-то ходит с ног до головы в татуировках - " и ничего" (типичный аргумент подростков) - не повод для успокоения. Во-первых, неизвестно, насколько им "ничего". Во-вторых, все люди разные - одни крепче, другие слабее. Никто не знает, где его уязвимое место.

В любом случае врачи не советуют делать татуировку.

При склонности кожи к келоидным рубцам (плотное разрастание соединительной ткани кожи).

Не желательно делать татуировку во время беременности.

Состояние алкогольного опьянения.

Состояние простуженности или повышенной температуры.

возраст, до 18 лет.

Таким же древним, как татуировка, является искусство пирсинга

Зенина Оля Причины, побуждающие людей делать пирсинг:

Подростки украшают себя экзотическим способом по разным причинам. Многие поддаются течению моды, не задумываясь ни о чём. Другие считают, что благодаря этому они будут выглядеть привлекательнее, что именно этого им недостаёт до совершенства. Украшательство тела также служит способом выражения независимости, способом подчеркнуть свою индивидуальность, часто подростков побуждает к этому стремление досадить родителям. Эта потребность в самовыражении, по-видимому, объясняется нежеланием следовать общепринятым нормам и духом бунтарства. Они считают, это поможет им самоутвердиться.

Давайте остановимся на истории пирсинга и его влиянии на здоровье.

Пирсинг – это прокалывание различных частей тела. Он имеет тысячелетнюю историю. В древнем Египте фараоны и члены их семей в проколотый пупок или ухо вставляли золотые пирсы, инкрустированные драгоценными камнями - знак богатства и могущества. В Индии женщины прокалывали крыло носа после замужества, а мужчины - язык в знак обета хранить молчание.

В Средние века пирсинг встретил яростное сопротивление со стороны церкви. Даже женщины перестали носить серьги. Прокалывание языка использовалось лишь как наказание за лжесвидетельство. В течение долгих лет в Европе сохранялось отрицательное отношение к пирсингу. Его считали знаком отщепенцев, которым не было места в приличном обществе. Пирсингом "клеймили" тех, кто не заслуживал уважения и доверия: цыган, преступников, врагов христианской морали.

Но мир изменчив! Пирсинг вновь приобретает популярность. Глобальная молодежная эпидемия пирсинга грянула в конце XX века и распространилась повсеместно. Основную роль в этом сыграла музыкальная культура. Многие певцы, стараясь выделиться и подчеркнуть свою индивидуальность, делали пирсы. Сотни тысяч фанатов последовали примеру своих кумиров. Сейчас вопрос о том, куда вставлять украшение - личное дело каждого, его фантазии и эстетического вкуса.

Теперь о влиянии пирсинга на здоровье человека. Пирсинг опасен инфекционным воспалением на месте прокола, кровотечением. Вырывание сережки и образование больших шрамов и рубцов - довольно частые явления. Пробивая бровь, можно повредить лицевой нерв, и лицо исказит судорога. Серьга в языке может вызвать его частичное онемение. Были случаи, когда пирсинг языка становился причиной абсцесса мозга - локализованного гнойного о6разования. Вызывает это воспаление обычная бактерия, которая живет в ротовой полости каждого. Полностью стерилизовать ротовую полость невозможно, и при прокалывании языка угроза инфекции существует всегда. Кольцо в губе или языке может повредить десну и вызвать дробление и разрушение зубов, чрезмерное выделение слюны, ее непроизвольное истечение изо рта, нарушение речи, затруднение пережевывания и глотания пищи, скопление бактерий и неприятный запах изо рта даже в том случае, если специалист по пирсингу использует стерильный инструмент. К примеру, одна женщина проколола себе язык, "он распух, как воздушный шар", невозможно было ни есть, ни говорить. Дело в том, что под языком проходят два крупных сосуда, и если их задеть, большая кровопотеря неизбежна. Кроме того, если пирсер-самозванец не угадает с местом прокола, может быть повреждена мышца языка.

По мнению врачей, прокалывать хрящ в носу или в ухе опаснее, чем делать отверстие в мочке уха. В случае серьезной инфекции эту часть ушной раковины можно полностью потерять. Опасность представляют и заклепки в нос, т. к. инфекция в этой области может затронуть кровеносные сосуды и распространиться в мозг.

Все вышеупомянутое - еще не самое страшное. Если технология стерилизации нарушена, то, казалось бы, невинный пирсинг может привести к таким смертельно опасным заболеваниям, как СПИД, гепатит В и С, заражение крови, столбняк.

В некоторых случаях врачи вообще не советуют делать пирсинг.

Вот список противопоказаний к нему:

обострение какого-либо хронического заболевания (гастрит, язва желудка, панкреатит, гломерулонефрит, колит, отит, гайморит, ревматизм)

наличие системных (красная волчанка, системная склеродермия и др.) и кожных заболеваний (псориаз и т.п.)

повышение температуры

плохая свёртываемость крови

гепатиты В и С

сахарный диабет

аллергическая реакция на препараты лидокаиновой группы (при проколе с анестезией) или на металлы

эпилепсия и психические расстройства

черепно-мозговые травмы

беременность

предрасположенность к келоидным рубцамолностью.

Вывод учащихся:

Если всё таки принято решение о прокалывание, или татуировки, то необходимо проконсультироваться со специалистами медицинского учреждения и выполнять в специальных медицинских учреждений, оборудованных салонах. Но всегда нужно помнить, что мода – явление капризное, она быстро проходит, а вот наше здоровье остается с нами до конца жизни.

Увлечение внешним украшательством, часто скрывающее внутреннюю пустоту, отсутствие культуры и потенциала развития человеческой личности, стремление к стандартизации - прямо опасно для здоровья, а иногда – жизни .

Щипакина София Мода на похудение.

«Как похудеть и выглядеть привлекательно?» – эта мысль нередко посещает практически каждого взрослого человека, что же говорить о подростках, чье желание быть похожими на своих кумиров, нравиться сверстникам, становиться просто навязчивой идеей, сидящей в их юных головах.

Подростки начинают интересоваться диетами, особенно девочки, которые уже в 12 лет стремятся выглядеть как фотомодели, худыми, чтобы быть модной.

Среди их главных психологических качеств – максимализм и склонность к рефлексии («самокопанию»). Поэтому нередко случается, что причину невозможности реализовать свои завышенные требования подростки начинают искать не в адекватности целей, а... в собственном несовершенстве.

Из-за этого (а также навязываемых СМИ эстетических стереотипов модельного бизнеса) многие подростки, особенно девушки, считают необходимым сесть на диету и худеть, не считаясь с объективными показателями собственного веса.

Опасность диет для подростков заключается в том, что, отказываясь от еды, подростки могут подорвать здоровье своего растущего организма.

Подросток практически голодает. И иногда желание иметь «фигуру модели» заходит слишком далеко. Худоба, голодание, ограничения в еде приводят к появлению гастритов, запоров, проблемам с кожей, волосами. Узкая талия, отсутствие подкожного жира – к проблемам с менструальным циклом, а в дальнейшем и с рождением детей. Узкие бедра обещают в будущем трудности в вынашивании и рождении ребенка.

Подростки не знают, когда следует прекратить сидеть на диете. Они воспринимают себя толстыми, хотя на самом деле они очень худые. Это может привести к состоянию, которое называется анорексия (психическому заболеванию, характерными симптомами которого являются отказ от еды) , когда девочки доводят себя голоданием почти до смерти.

Страдают девочки подросткового возраста не только девушки, а под влиянием современной моды ним болеют и некоторые юноши

Как можно начать худеть подростку

Первое правило. Не нужно употреблять еды больше, чем это требуется.

Вторым правилом, входящим в основы рационального питания можно считать соблюдение определенного соотношения, поступающих в организм веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Соблюдать совместимость одних с другими.

Третье правило, но не менее важное это – соблюдение режима питания.

Четвёртое правило. Что касается жидкости, то лучше употреблять ее до еды, а непосредственно перед самим приемом пищи, съесть немного сырых овощей, которые помогут работе поджелудочной железы.

Соблюдая эти совершенно не сложные правила, вы поможете своему организму, за что он несомненно отблагодарит вас хорошим самочувствием.

Вывод учащихся. Подростки должны садиться на диету лишь в том случае, если у них объективно имеется лишний вес

Диета для подростка, которому необходимо похудеть, не должна быть излишне жесткой. Снижать ежедневную калорийность рациона рекомендуется постепенно не превышая допустимой нормы (за исключением тяжелых случаев ожирения, когда избыточный вес представляет угрозу жизни, однако в этом случае решение о калорийности диеты принимает врач).

Михайловская Алеся Среди последствий анорексии - потеря зрения

Анорексия – это психическое заболевание, связанное с патологической мыслью о потере веса. Больные анорексией страдают паникой при мысли о полноте. Они не могут адекватно оценивать свой внешний вид, и поэтому вызывают мысли об отвращении к еде.

Последствия анорексии могут быть очень страшными, особенно когда это болезнь становится сильно запущенной. Они могут сказываться практически на всех системах организма. Одни из опасных последствий анорексии это проблемы в работе сердечнососудистой системы организма.

Очень часто из-за этой болезни возникает булимия, спровоцированная больным за счет искусственно вызывания рвоты или принятия слабительных. Вследствие этого заболевания возникает еще множество других отклонений, не связанных с питанием. В целом анорексия очень опасна, особенно на стадиях, когда уже получила развитие.

Анорексия в переводе с греческого обозначает отсутствие позыва к еде. По сути это болезнь развивается, начиная с отказа от пищи, затем переходит в стадию лишения аппетита у человека, и в следствии превращается в полном исчезновении голода. Причины вызывающие анорексию различны. К ним относится употребление различных препаратов, которые снижают аппетит, принятие мочегонных или слабительных средств, нарушения обмена веществ в организме и т.п.

Когда речь идет о признаках и характеристиках анорексии, то самым явным из них является потеря веса, но, как правило, она также сопровождается различными отклонениями в психике. Более конкретно признаки выглядят следующим образом: снижение веса приблизительно на 10% (на первом этапе) от массы тела, отсутствие аппетита, бессонницы и депрессии. Также к симптомам, на которые стоит обратить внимание, относится аритмия и учащенное сердцебиение, боли в мышцах, спазмы, утомление, слабость, озноб.

Помимо всего вышеперечисленного анорексии соответствуют такие признаки, как страх больного располнеть вне зависимости от его фигуры. Также пациент не признает наличие болезненного отношения к своей фигуре. Больной думает, что он очень полный и не поддается не на какие уговоры. В целом человек, подверженный анорексие не может адекватно интерпретировать свои внешние данные. Стремление к похудению, и как следствие этого осознанное ограничение или даже полный отказ от питания.

Проявляться отказ от еды изначально может в том, что питание меняется по своей форме и системе. Когда пища уже принята, очень часто больные анорексией вызывают у себя рвоту специально. Увеличение физических нагрузок, доведение их до полного собственного изнеможения так же может являться признаком анорексии.

К второстепенным признакам относится чрезмерное увлечение кулинарией, но при этом не принятие участия в потреблении приготовленных блюд. Отдаление от своей семьи и избежание массовыхзастольев. Очень бледная кожа больного бросается в глаза. Резкие перепады настроения, к ним относится раздражение и обида, которая может с легкостью перерасти в неуправляемую агрессию. В целом отклонения бывают как соматического, так и психического характера.

На заметку:

Именно эти проблемы могут привести к смертности, как еще одному последствию запущенной анорексии. Нарушения в этой области, как правило, связаны с работой мышц в области сердца. При анорексии наблюдается усиленное сердцебиение, понижение кровяного давления, снижения пульса, головокружения и даже потери сознания.

Эндокринная система также попадает в зону риска. Происходит снижения уровня выработки гормонов, отвечающих за функции щитовидной железы и половой функции организма. В результате данных отклонений, у женщин происходит изменения или даже прекращение месячных циклов, а также снижение или исчезновения сексуального влечения, а как самое отягчающее следствие может возникать бесплодие.

Ухудшение скелета человека, который болен анороксией, это неизбежное следствие того, что организм испытывает недостаток кальция. Из-за нехватки кальция возникает повышенная ломкость костей. Поэтому при любом даже самом незначительном воздействии на них, это может привести к тяжелым последствиям.

Логичным последствием данного заболевания являются проблемы с пищеварительной системой. Это связано с тем, что больные постоянно вызывают рвоту, из-за этого оболочки желудка разъедаются, а также кислота из него повреждает пищевод и, возможно, даже зубную полость. Может также образоваться воспаления различных оболочек в пищеварительной системе организма, а зубная эмаль может вполне ощутимо разрушится.

Анорексия очень часто считается нервной, потому что самыми существенными ее изменениями являются те, которые происходят в психике человека, болеющего ей, и они же усугубляют данное заболевание еще больше. Нервное напряжение, раздражение, неоправданная агрессия с ухудшением состояния постепенно перерастают в депрессию. Подавленность и невозможность сосредоточится, осложняет жизнь больных еще на ранней стадии. На последних стадиях нарушения психики может дойти до самоубийств.

Помимо всех этих давно установленных последствий анорексии, в результате недавних исследований ученых, было выявленно, что есть еще одно тяжелое последствие. Это потеря зрения. Начинается она не значительно, просто с ухудшения показателей. Из-за чего это происходит? Помимо того, что в момент анорексии организм не получает нужных витаминов и минералов, а также снижению каротина, происходит нарушение в глазу макула. Это центральная часть клетчатки глаза, кроме нее нарушаются также нервные прослойки ткани в глазных яблоках.

Плюс ко всему этому снижается работоспособность нейронов, которые проводят нервные импульсы от глазных рецепторов к мозгу. Все эти нарушения сопровождают анорексию на ее первых этапах, в дальнейшем больной может потерять зрение окончательно. К сожалению, ученые сделали еще одно неутешительное открытие.

Даже, когда идет лечение анорексии, зрение не восстанавливается. Сбой в организме из-за нехватки полезных элементов настолько велик, что восстановить его невозможно. Единственное, что можно сделать в случае появления подобных последствий, только остановить их дальнейшее развитие.

Болдырев Александр О моде на загар.

Мода на загар появилась в начале двадцатого века. Эту моду ввели женщины высшего общества, которые нежились на самых лучших пляжах мира. С тех пор загар является олицетворением роскоши, праздного образа жизни.

Большинство представительниц прекрасного пола мечтают о красивом загаре. В наше время бронзовый оттенок кожи является одним из обязательных составляющих женской красоты. Загар ценят еще и за то, что с помощью него можно чудесно скрыть недостатки кожи. Апельсиновая корка, мелкие венки, прыщики на лице, все это великолепно маскируется без помощи дополнительных средств. И какой цветущий и здоровый вид приобретает сияющее загаром лицо! Но какие скрытые опасности таит в себе загар, стоит ли тратить на него свое время, деньги и драгоценное здоровье?

Загар – это не что иное, как защитная реакция организма, который таким образом пытается уменьшить вред, наносимый коже солнечными лучами.

Интенсивное и продолжительное солнечное излучение может спровоцировать возникновение фотодерматита, ожогов и других не менее неприятных болезней.

Загар на солнце вредит не только коже, не меньше нее от прямых и отраженных солнечных лучей страдают и глаза. Замечено, что именно летом возникают такие заболевания, как фотокератит (воспаление роговицы) и фотоконьюктивит (воспаление коньюктивы).

Если вы принимаете лекарства, то внимательно читайте инструкцию и проконсультируйтесь у лечащего врача, так как некоторые лекарства могут усиливать воздействие солнечных лучей на организм, а значит будет увеличен и вред загара.

Таким образом, загар на солнце наносит вред не только коже, но и всему организму.

Не стоит забывать и о том, что ваши волосы могут выгореть и стать ломкими. Под действием ультрафиолета усугубляются некоторые хронические заболевания. Кроме того, возрастает риск развития различных онкологических заболеваний кожи. Мода на загар в солярии привела к тому, что в последние годы резко увеличилось количество больных меланомой - раком кожи.

Также стоит учесть, что не всем людям можно посещать солярий. Он противопоказан при острых хронических заболеваниях, наличии доброкачественных и злокачественных опухолей, тяжелых формах туберкулеза, гипертонии, ишемической болезни сердца и атеросклерозе. Также его нельзя посещать при различных заболеваниях крови, нервной и эндокринной систем и бронхиальной астме.

Сараули Илья Простые правила.

1. Не стоит загорать два дня подряд.

2. Не посещайте в один день солярий и пляж.

3. Не загорайте топлес, хотя бы пользуйтесь наклейками для груди, загар в области груди - самый вредный.

4. Смазывайте губы бальзамом.

5. В день загара не следует проводить косметические процедуры: чистку, пиллинг.

6. Загорать следует без косметики.

7. Ни в коем случае не посещайте перед загаром баню, сауну. Они расслабляют кожу, лишают ее защиты, результатом может быть ожог.

8. Пользуйтесь косметикой для загара, она защитит вашу кожу.

9. Не стоит загорать, если вы принимаете сильнодействующие лекарственные препараты, антибиотики.

10. Осторожнее с водой! Помните, что вода пропускает до 50% ультрафиолетовых лучей. Ее свежесть и прохлада очень обманчивы!

Вывод учащихся:

Радоваться теплу и загорать на солнце можно и нужно, только надо делать это правильно. Необходимо уделять внимание защите глаз от прямых солнечных лучей, с помощью солнцезащитные очки.

Мобильный телефон – вот еще одна модная игрушка, охватившая молодежь Мобильный телефон - не только средство связи, но и имиджевый аксессуар, по которому окружающие судят о вкусе и финансовом состоянии. В последнее время сотовые телефоны получили огромную популярность. Во многих крупных городах количество зарегистрированных сотовых телефонных номеров превышает количество жителей этих городов. В молодежной среде даже сложился определенный культурный сленг, так сотовые телефоны называют сотик, мобилка, мобильник, мобила. Но так ли важно, как именно называется средство связи, главное, что сотовые телефоны нужны всем. Сотовый телефон весьма высокотехнологичен, имеет множество функций, таких как фотоаппарат, видеокамера, плеер, возможность переслать не только текстовую информацию, но и голосовые и видео сообщения

Мобильная опасность Ученые предостерегают владельцев мобильных телефонов о том, что внешне безобидные трубки могут являться причиной многочисленных заболеваний. Многие предпочитают носить телефоны на груди. Тогда во время звонка электромагнитное поле появляется на уровне сердца. По мнению ученых, это может стать причиной аритмии и других заболеваний сердечной мышцы. Излучение мобильных телефонов может оказывать значительное влияние на мозг человека и вызвать образование раковых опухолей мозга. То же самое можно сказать и про текстовые сообщения. Недавно ученые высказали опасения, что sms негативно сказываются на работе внутренних органов. Дело в том, что, электромагнитное излучение, возникающее в момент отправки sms-сообщения, направлено на внутренние органы. Поэтому, посылая sms, следует максимально отодвигать от себя телефон. В таком случае, во время набора текста никакого негативного воздействия на организм не происходит

СОЦ.ПЕДАГОГ

Дорогие ребята, всем должно стать понятно, что здоровье – такой же результат нашей сознательной деятельности, как способность говорить на иностранных языках или умение играть на фортепиано. Перекладывать заботы о нем на плечи кого–то другого – врачей, производителей фаст-фуда, поваров в ресторане или школьной столовой – нерационально, да и не порядочно. Каждый способен в определенных пределах сам формировать свое здоровье, но … Но для этого надо знать и выполнять простые правила.

Мода - это образ жизни в настоящий исторический момент. Она касается каждого человека и всех сторон его жизни - от формы каблука до литературы, от аромата духов до архитектуры. Но не надо забывать, что не все, что модно - полезно для здоровья. Некоторые увлечения, продиктованные модой, могут быть вредными и опасными для жизни. А вы готовы пойти на такой риск? Поэтому взвесьте все «за» и «против» и помните, что только мы сами в ответе за свое здоровье и, соответственно, будущее. И пусть слова Джона Голсуорси «Если вы не думаете о будущем, у вас его и не будет» станут для вас цитатой каждого дня.

Мода – явление капризное, она быстро проходит, а вот наше здоровье остается с вами до конца жизни. Будьте здоровы!

Используемая литература.

1. Ожегов, С. И Толковый словарь русского языка: 80000 слов и фразеологиче ских выражений / С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. - 2-е изд., доп. и перераб. М.: РАН; Рос. фонд культуры, 1994. С. 206.

2. Лиходед, В.Л. Татуировка-тайна, история, жизнь. [Текст] / В.Л. Лиходед, - М.: Лабиринт-пресс, 2005. С. 101-148.

3. Валеулина И.Р. Тату. Часть твоего тела. [Текст] / И.Р.Валеулина. - М.: Феникс, 2006. С. 37-46.

4. Васильев А. Европейская мода. Три века. [Текст] / А.Васильев. - М.: Слово, 2007. С. 24-49.

5. Пепугова О. Модные татуировки и пирсинг. [Текст] / О.Пепугова. - М.: Владис, 2007. С. 16-29.

6. Э.Такер. История моды [Текст]/ Э.Такер, Т.Кингсвелл; пер. с англ. ю.и. Турча нинова. - М.: АСТ, 2003. С.84-102.

7. http://www.tatuirovanie.ru/sovet_mastera.html

8. http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-4993/

9. http://www.sobesednik.ru/guide/health/big_dag_bad_health/

10. http://www.vitaminov.net/rus-news-0-0-2248.html

11. http://www.sympaty.net/20071109/kabluki-ili-zdorove/

12. http://www.kulina.ru/articles/diet/all/krasotaizdorove/ovredekablukov/

13. http://www.vector-z.ru/wmc/ru/interesting/world_footwear/hist

Мода и ее влияние на здоровье подростка Презентацию подготовила: Кл.руководитель 10класса Кривода новской СОШ №23 Михайлова Л.Ю.

Мода – это образ жизни в настоящий исторический момент. Она касается каждого человека и всех сторон его жизни – от формы каблука до литературы, от аромата духов до архитектуры. Но не надо забывать, что не все, что модно – полезно для здоровья. Некоторые увлечения, продиктованные модой, могут быть вредными для здоровья. Что такое мода?

Что такое здоровье? Здоровье – это сочетание полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и повреждений. (ВОЗ) «Здоровый нищий счастливее больного короля» .(Шопенгауэр)

мода одежда косметика внешность мобильный телефон еда

Внешность Модель – образец для подражания? Проблемы лишнего веса. Проблемы недостатка веса. Что такое анорексия?

АНОРЕКСИЯ - полный или частичный отказ от приёма пищи под влиянием психопатологических расстройств, а также под воздействием на психику внешних факторов. Внешность

Безопасны ли: Татуировка Пирсинг Наращивание волос и ногтей Внешность

Татуировка Это рисунок, символ, надпись, наносимая на тело путем введения под кожу невыводимой краски различных цветов

История тату Тату около 6000 лет. Узоры первобытных людей являлись постоянной боевой раскраской, показателем доблести и общественного положения обладателя. С развитием цивилизации татуировка стала применяться в качестве наказания. Христианская церковь с осуждением относилась к нанесению татуировок.

Зачем человеку тату? Способ самовыражения; Память о чем-либо; Привлечение внимания; Дань моде; Показать свое отношение к жизни и др.

Аргументы против тату: Мода изменчива, а тату на всю жизнь; Вывести тату очень сложно; Может помешать карьере; Татуировка не позволяет забыть о репутации и прошлом; Процесс нанесения татуировок небезопасен.

Чем опасны татуировки? Могут вызвать аллергию; Вызывают различные воспалительные процессы; Способствуют заболеванию почек; В 9 раз возрастает риск заразиться гепатитом С; Велик риск заражения ВИЧ-инфекцией; Можно заразиться другими инфекционными заболеваниями.

Что такое пирсинг? Пирсинг – прокалывание различных частей тела.

Никого не напоминает? В Европе долгое время клеймили тех, кто не заслуживал ни уважения, ни доверия: цыган, преступников.

Опасен ли пирсинг? При проколе могут возникнуть инфекционные заболевания, незаживающие раны, кровотечения. Пирсинг может довести и до смертельных заболеваний, таких как гепатит В и С, сифилис, СПИД, столбняк, заражение крови, туберкулез.

Пирсинг губы При проколе губы кольцо может повредить десну.

Пирсинг языка Возрастает угроза занести инфекцию, т.к. в ротовой полости огромное количество бактерий Вставленная в язык драгоценность может раздражать десну и сломать зубы. Неправильный прокол языка может привести к потере вкусовых ощущений.

Пирсинг брови Может вызвать сильный отек Может задеть нервные окончания и парализовать мышцы лица

Пирсинг пупка Грозит воспалением пупочной вены. Во время беременности у женщин с проколотым пупком может разойтись живот. Очень долго заживает рана

Одежда Может ли одежда быть опасной?

В условиях нашего сурового климата слишком короткая одежда приводит прежде всего ко всевозможным воспалительным процессам. Врачи предупреждают, что общее переохлаждение организма в лучшем случае приводит к простудным заболеваниям, а в худшем воспаление пойдет гулять по организму. Могут пострадать легкие, почки, сердце, матка или яичники. Уже при 12-15 градусах тепла возникает переохлаждение внутренних органов, а в результате – пиелонефрит, цистит, радикулит и воспаление придатков, а это прямой путь к бесплодию. Наиболее коварна температура +18-20 градусов в сочетании с высокой влажностью или ветром. Короткая одежда

Бум на брюки и юбки на бедрах стал настоящим бедствием для молоденьких девушек. Дело в том, что брюки и юбки ниже талии пережимают артерию, снабжающую кровью органы малого таза. А поскольку злоупотреблять такой одеждой начинают совсем юные 12-14летние девчонки, то это ведет к недоразвитию шейки матки и яичников. В будущем такой девушке будет очень сложно забеременеть и выносить ребенка, а иногда она на всю жизнь лишает себя возможности иметь детей. Поэтому подросткам такие предметы гардероба противопоказаны!Выход: Надевать обтягивающие вещи не чаще двух раз в неделю! Узкие джинсы с низкой талией

Высокие каблуки являются причиной многочисленных травм - от вывихов и растяжений до переломов. Центр тяжести с поясничного отдела смещается вперед. Происходит смещение позвонков и таза, усиливается изгиб спины, а вслед за этим смещаются и внутренние органы. В результате различные заболевания спины. Смещение центра тяжести может стать причиной воспаления органов пищеварительной системы и органов малого таза.Перегрузка передней части стопы. Вместо всей поверхности стопы нагрузка идет только на носок, как следствие нарушается кровообращение, стопа перестает пружинить. Это может привести к поперечному плоскостопию, артриту (воспаление суставов), артрозу (деформация суставов), отекам, тромбофлебиту и варикозному расширению вен.Особенности человеческой анатомии таковы, что обувь на плоской подошве тоже не полезна, так как мешает естественному перекату стопы при ходьбе. Небольшой каблук –от 2 до 5 см – выполняет функцию рессоры, облегчая жизнь ногам. Высокие каблуки

Школьная одежда

Удобно, красиво, опрятно

Косметика Косметика – это средство выглядеть моложе в старости и старше в молодости? Особенно регулярное и обильное нанесение косметики оказывает вредное воздействие на здоровье кожи и волос. В красках для волос часто содержаться вредные химические вещества. Регулярная окраска волос может привести к преждевременному обесцвечиванию волос, их выпадению.

Неизвестный друг – мобильный телефон. Египетские ученые из Каирского университета по результатам 15-летнего исследования пришли к выводу, что слишком частое использование мобильного телефона может стать причиной преждевременного старения. Группа под руководством профессора биофизики и радиофизики Фадхила Мохаммеда Али обнаружила, что подвергание электромагнитному излучению вредит человеческим клеткам, в частности кровяным.

Итальянские медики предупреждают, что слишком сильное увлечение текстовыми сообщениями с мобильного телефона, может закончиться тендинитом, то есть воспалением сухожилий пальцев. Особенно высок риск заболеть им у детей и подростков. По данным недавнего исследования, в Италии 37 процентов детей страдают "телефонозависимостью". Помимо тендинита неумеренное увлечение мобильным телефоном может привести к раздражительности и перепадам настроения. SMS

Нормы международного стандарта безопасности здоровья указывают мощность мобильного телефона в 2 ватта на килограмм тела человека и не более этого. Исследования Евросоюза. В конце 2004 года были обнародованы результаты исследования, проведенного по заказу Евросоюза. В течение 4-х лет ученые Европы старались оценить влияние мобильного телефона на здоровье человека и степень его безопасности. По их заявлению опыты показали, что излучение мобильных телефонов причиняет реальный вред клеткам человека и животных, приводя, к значительному росту мутаций ДНК. И в отдаленной перспективе подобные изменения на клето чном уровне могут стать причиной рака. И хотя влияние мобильного телефона на здоровье человека пока до конца не изучено, но ясно, что использовать его нужно учитывая то, что нам уже стало известно.

Полезные советы и меры предосторожности. 1. Решив поменять себе телефон, выбирайте модель с наименьшей мощностью. 2. Носите мобильный телефон в сумке, а не в кармане штанов, располагая его так, чтобы антенна мобильного была как можно дальше от вас и при этом к себе дисплеем. 3. Не пользуйтесь сотовым телефоном без надобности, потому что даже если мобильник в режиме ожидания не излучает почти ничего, то когда вы находитесь в не зоны охвата сети он в этом случае периодически включает передатчик для определения своей сети, и так продолжается до тех пор, пока не восстанавливается связь с ней, тем самым оказывая облучающее влияние на вас.4. Говорите как можно тише, так как при увеличении громкости автоматически увеличивается мощность, излучения.

Полезные советы и меры предосторожности. 5. Разговаривайте как можно короче, с перерывом минимум 15 минут. Чаще заменяйте разговор на CМC-сообшения или личную встречу. Помните, что мобильный телефон - не замена телефону обычному и долго говорить по нему нельзя.6. При разговоре держите его на расстояние не менее 3 сантиметров от кожи головы, потому что в этом промежутке максимальный очаг излучения. Также учтите, что в режиме передачи данных по технологии GPRS, EDGE интенсивность облучения возрастает.7. Лучше пользоваться громкой связью, наушниками не советую пользоваться так как они являются продолжением антенны передатчика в сторону которого идёт максимальное излучение.8. Мобильная связь вовсе не рекомендуется для детей и подростков до 16 лет, беременным женщинам, людям склонным к неврологическим заболеваниям, лицам которым имплантированы кардиологические устройства сердечного ритма.

Полезные советы и меры предосторожности. 9. Не пользуйтесь мобильным телефоном в метро, трамваях, троллейбусах и вблизи высоковольтных линий электропередач. Т.е. там, где природное электромагнитное поле ослаблено.10. В момент вызова не подносите телефон к уху, т.к. в это время мощность передатчика телефона наибольшая.11. Не давайте использовать мобильный телефоном детям. Кости черепа ребенка тоньше, а его мозг развивается.12. Старайтесь выключать телефон на ночь. Согласитесь, что по ночам важных звонков Вы не ждете. А вместе с тем даже работающий в режиме ожидания мобильный телефон оказывает влияние на вас во время сна, нарушая быструю и медленную фазы сна. Если же вы используете будильник телефона для пробуждения, внимательно прочтите инструкцию - он срабатывает и при выключенном телефоне.

Как бы модная еда не наделала вреда

Здоровое питание – отличная учёба! Профессиональные заболевания учащихся – холецистит, панкреатит, гастрит, язвенная болезнь желудка. Факторы, способствующие этим заболеваниям: Питание наспех; Питание всухомятку; Питание с большими перерывами; Употребление копчёной, жареной, острой, горячей и холодной пищи; Жевание жевательной резинки; Употребление алкоголя, курение.

Тест Правильно ли ты питаешься? 1. Как часто в течение дня вы питаетесь? А) 3 раза и более; Б) 2 раза; В) как придётся 12чел. 3чел. 1чел. 2. Всегда ли вы завтракаете? А) всегда; Б) не всегда; В) никогда. 4чел. 11чел. 1чел. 3. Из чего состоит ваш завтрак? Чай,бутерброд; каша(редко),чай; печенье,фрукты 13 чел. 1чел. 1чел. Чай,яичница; не из чего 1чел. 1чел.

4. Часто ли вы перекусываете между завтраком и обедом, обедом и ужином? Часто; не часто; бывает 10чел. 4чел. 2чел. 5. Как часто вы едите овощи, фрукты, салаты? Часто; редко; когда есть; каждый день 8чел. 4чел. 3чел. 1чел. 6. Как часто вы едите жареную пищу? Часто; не часто; редко; почти каждый день; никогда 7чел. 4чел. 2чел. 1чел. 1чел.

7. Как часто вы едите выпечку? Часто; средне; редко; каждый день 4чел. 7чел. 4чел. 1чел. 8.Сколько раз в неделю вы едите рыбу? 1-2раза в неделю; 3р. в нед.; редко; 1раз в месяц 5чел. 2чел. 8чел. 1чел. 9. Как часто вы едите хлеб? Всегда; часто; не часто; в меру; редко 7чел. 3чел. 2чел. 1чел. 3чел.

10. Разрешают ли вам родители есть нездоровую пищу (гамбургеры, хот-доги, чипсы и т.п.)? да - 7чел. не разрешают -5чел. не разрешают, но и не препятствуют -1чел. не особо - 1чел. говорят, что вредно -1чел. сам решаю -1чел. А сами едят? да - 1чел. Нет -5чел. Иногда -2чел. Редко – 2чел.

Болезни, связанные с неправильным питанием Болезнь – лишь способ, с помощью которого природа показывает человеку, что он переполнен токсинами Острый инфаркт. Гипертоническая болезнь. Сахарный диабет. Аллергия Болезнь суставов Желчнокаменная болезнь

Правила здорового питания Рекомендуется употреблять пищу, состоящую на 15 -20% из белков, на 20 -30% из жиров, на 50- 55% из углеводов, содержащихся в овощах, фруктах, злаках, орехах. Пища плохо усваивается (нельзя принимать): Когда нет чувства голода. При сильной усталости. При болезни. При отрицательных эмоциях, беспокойстве,гневе и ревности. Перед началом тяжёлой физической работы. При перегреве и сильном ознобе. Когда торопитесь.

Значение белков Белки – это основной строительный материал нашего организма, необходимый для роста и поддержания важнейших органов и тканей.

Значение жиров Жиры удовлетворяют энергетические потребности человека

Значение углеводов Пополнение запаса питательными веществами мозга происходит за счёт поступления глюкозы. обеспечение энергией всех процессов в организме

Наряду с основными компонентами пищи – углевода ми, жирами и белками – в питании школьников необходимо своевременное и полное восполнение потребности организма в витаминах, микроэлементах, биологических волокнах и воде. У школьников из-за высокой умственной активности и роста потребности в витаминах и микроэлементах заметно увеличены.

Обратите внимание! Недостаток витаминов в пище может привести к различным заболеваниям, обозначаемым как авитаминоз, при котором нарушаются процессы роста, ухудшается память и снижается работоспособность. Потребление ряда витаминов в больших дозах столь же не желательно, как и их недостаток в пище.

ограничение жиров и соли, увеличение в рационе фруктов, круп, изделий из муки грубого помола, бобовых, нежирных молочных продуктов, рыбы, постного мяса. Здоровое питание- это Умеренность. Сбалансированность. Четырехразовый приём пищи. Разнообразие. Биологическая полноценность. А также…

Рекомендации: В питании всё должно быть в меру; · Пища должна быть разнообразной; · Еда должна быть тёплой; · Тщательно пережёвывать пищу; · Есть овощи и фрукты; · Есть 3-4 раза в день; · Не есть перед сном; · Не есть копчёного, жареного и острого; · Не есть всухомятку; · Меньше есть сладостей; · Не перекусывать чипсами, сухариками и т.п.

Вывод: каждый для себя должен сделать вывод, правильно ваши дети питаются и что нужно изменить, ведь у них вся жизнь впереди… Заботиться о здоровье детей нужно с малых лет.

Используемые в презентации сайты Интернета: www.tattoo.by www.tattooconvention.ru http://byaki.net http://body-mode.com www.krasotka.biz www.nymoda.nm.ru/a http://images.yandex.ru Презентация Пысиной Т.А.,учителя МОУ СОШ №16 г.Балаково Будьте здоровы! Спасибо за внимание