Сегодня даже далекий от медицины человек прекрасно знает, что такое артериальное давление, и примерно представляет себе, какие его показатели считаются нормальными.

Но только немногие сталкиваются с ситуациями, когда разница между верхним и нижним давлением у человека маленькая, или, напротив, намного превышает нормальные значения.

Что вызывает такой разрыв в показателях и чем он опасен – рассмотрим подробнее.

Что такое «показатели давления»?

На сегодняшний день контроль давления является обязательной процедурой на приеме у большинства медицинских специалистов. Измеряют его по методике Короткова и определяющими значениями в нем являются такие показатели:

Низкие значения

Низким пульсовое давление считают не только тогда, когда оно ниже 30, но и, если его показатель составляет меньше 25% от величины систолического (например, для систолического показателя 140 нижняя граница нормы пульсового составит 35).

Внешне маленькая разница между систолическими и диастолическими показателями может проявляться следующими симптомами:

• повышенной сонливостью, апатией;
• слабостью,
• раздражительностью;
• нарушениями внимания, памяти;
• головокружениями, головными болями;
• обмороками.

Причины таких отклонений

Прежде всего, стоит отметить, что маленькая разница между показателями всегда должна вызывать настороженность, а если ее величина меньше 30, то это означает наличие какой-то патологии, чаще всего недостаточности сердечной функции.

Если при контроле над давлением возникают такие цифры, то это всегда требует проведения срочного обследования больного. Наиболее частыми причинами состояний, когда наблюдается маленький разрыв в показателях, считаются следующие патологии:

Низкое пульсовое давление, как правило, приводит к развитию атрофических изменений в головном мозге, нарушении зрения и даже дыхательным параличам. В тяжелых случаях оно может стать .

Опасность этого состояния состоит в том, что постепенно нарастая, часто она приобретает неуправляемый характер и уже не поддается коррекции лекарственными препаратами.

Высокие показатели

Высоким давление (пульсовое) считают, когда разница между верхним и нижним давлением превышает 60. Как правило, основной причиной этого становится повышение жесткости стенки самой крупной артерии организма человека – аорты.

Чаще всего повышенное ПД наблюдают у пожилых пациентов, которые перенесли инфаркт миокарда или страдающих ИБС. Также причиной, когда разница между верхним и нижним давлением увеличивается, могут стать следующие патологии:

Опасность таких состояний, когда разница между значениями АД остается высокой, состоит в том, что в этом случае в организме значительно быстрее проходят процессы старения тканей и органов.

Особенно страдают в этом случае ткани сердца, почек и головного мозга.

В том случае, когда повышенное ПД сопровождается урежением ЧСС менее 50 ударов в минуту (брадикардией) и нарушениями дыхания, то – это прямое указание обратиться за квалифицированной помощью.

Но не всегда является свидетельством какой-либо патологии. Иногда такую картину можно наблюдать у вполне здоровых людей. Например, это может происходить при физической нагрузке, когда систолическое значение увеличивается, а диастолическое остается на том же уровне.

В норме такой разрыв должен самостоятельно нивелироваться за 10–15 минут.

Что можно предпринять?

Прежде всего, нужно приучить себя регулярно контролировать АД, при этом обращая внимание не только на основные показатели, но и на разницу между ними. Оптимально если измерения будут делаться дважды в день. Если показатели значительно отличаются от нормальных, даже если не наблюдается никаких отклонений в физическом состоянии, нужно обратиться к специалистам и пройти обследование, которое они назначат.

Кроме приема лекарственных препаратов, исправляющих выявленные патологии, большую роль в коррекции артериального давления играет переосмысление существующего распорядка жизни.

Как ни банально это звучит, оптимизация режима отдыха и работы, устранение таких факторов, как курение и алкоголь, снижение стрессовой напряженности помогут не только исправить, но и избежать низкого или высокого пульсового давления. Кроме того, на фоне лекарственной терапии, назначенной врачом, можно начать прием фолиевой кислоты, настойки боярышника или женьшеня.

Хорошо помогает людям с высоким пульсовым давлением дыхательная гимнастика. Для ее выполнения нужно лечь, расслабиться. После глубокого вдоха задержать дыхание на 30–40 секунд и медленно выдохнуть. Следующую минуту дышать в обычном ритме, а затем повторить задержку дыхания. Повторять упражнения можно до 6 раз в день.

И, главное – не стоит заниматься самолечением.

Сердце – это не тот орган, состояние которого можно контролировать самостоятельно, а ведь именно от его функционирования зависит пульсовое давление.

Вконтакте

Одноклассники

Читайте также статьи по теме

Аритмия: ЭКГ и диагностика, причины и симптомы

Медикаментозное лечение тахикардии: принципы и препараты

Обычно довольно четко представляется и молодым, и их гостям. А вот второй день празднований иногда вызывает вопросы : быть ему или нет, где и как его провести, что учесть при организации?

В старину свадебные гуляния длились три дня, а могли затянуться и на неделю. Особое значение в Древней Руси придавали празднованиям на следующий день после свадьбы.

Традиционно день начинался с посещения женихом и невестой бани . Попариться они должны были непременно вениками, подаренными молодым супругом своей суженой. Этот обряд был своего рода общим очищением от грехов прежней жизни.

Затем проходило застолье , на которое приглашались родственники и друзья молодых. Новоиспеченная супруга показывала семье жениха свои таланты: умение готовить, прясть, вышивать . Гости в это время устраивали веселые каверзы, чтобы помешать ей работать. Своё рукоделие невеста дарила родителям жениха. Это могли быть рушники, рубахи, пояса.

Веселые гости часто прятали молодую, а жених должен был её отыскать. Гуляния заканчивались катанием на лошадях и шуточными представлениями .

Что делают современные молодожены ? Они не обязаны соблюдать все ритуалы. Некоторые вообще считают, что второй день не нужен, а те, кто его всё-таки устраивают, стараются провести его в развлечениях. Второй день свадьбы обычно отмечается в кругу самых близких (обычно это родственники и друзья). Вы не должны приглашать всех тех, кто был на банкете.

• Традиционным считается конкурс с переодеванием и подменой молодых, когда за столом места новобрачных занимают другие люди.
• Раздача рюмок невестой в благодарность родителям жениха. Гости должны взять рюмку с подноса, а взамен оставить денежку.
• Угощение блинами, испеченными молодой. За блинчик также необходимо одарить монеткой или купюрой.
• Совместная посадка дерева также популярна у молодоженов.

Обычно главные подарки молодым преподносятся в день бракосочетания . На второй день они не обязательны, но, если вам захочется сделать приятный сюрприз, то это не возбраняется. Это могут быть милые мелочи, например, тематические футболки с надписями «муж», «жена», фотоколлажи, будущий семейный альбом и т.д.

Где отметить?

Вариантов мест для празднования второго дня свадьбы много. Окончательный выбор зависит от настроения и предпочтений молодых.

На природе

В летнюю пору это наиболее популярный вариант. При хорошей погоде можно отправиться на дачу, в загородный отель, организовать пикник где-нибудь в лесу или на берегу у водоема.

Дома

Дома – классический вариант для небольшого числа . Можно устроить праздник в квартире либо в загородном доме. Если же всё-таки приглашенных много, то стоит арендовать коттедж.

В городе

• Организовать застолье и интересные конкурсы можно в кафе . Здесь возникает вопрос: кто должен платить по счету? Если финансы позволяют, то это могут сделать молодые. Допустимо также, если новобрачные возьмут на себя плату за напитки либо гости оплатят свой заказ полностью.
• Романтичной и достаточно необычной станет прогулка на теплоходе . Там же можно заказать небольшой фуршет и развлекательную программу.
• Поездка в другой город подойдет скорее для небольшой компании друзей, любящих путешествия.
• Альтернативным вариантом путешествия может стать прогулка по родному городу . Интересно будет организовать её в виде квеста.
• Для гуляний подойдут также парки и скверы .

Зимой

В зимний период лучше выбирать активные виды развлечений:

• Катание с горки , например, на ватрушках.
• Посещение катка . «Пикник» на коньках с термосом и легкими закусками запомнится вашим друзьям.
• Катание на лошадях в санях. Можно устроить неспешную прогулку с любованием пригородными пейзажами или веселое соревнование.
• Сноуборд . Смелое покорение снежных склонов вместе с друзьями подарит только позитивные эмоции.

Осенью

Стоит учесть, что осенью варианты празднования могут быть ограничены погодными условиями.

• В дождливую погоду развлечения лучше устраивать в помещении: в кафе, ресторане, загородном доме .
• В погожие деньки найдутся и более интересные занятия, например, велосипедная прогулка .
• Можно организовать поход в осенний лес . Любование природой, разноцветные листья, грибы, ягоды, посиделки у горящего костра – всё подарит незабываемые впечатления.
• Конная прогулка . Можно посетить конный клуб и устроить катание на лошадях.

Очень интересно проходят празднования в стиле русских народных традиций . Заказать тематическую программу, связанную именно со старинными обрядами второго дня свадьбы, можно в загородных этнографических музеях.

Только вдвоём

Устав от суеты торжественного дня, некоторым молодоженам хочется просто побыть наконец вдвоем.

• Отправиться в путешествие . Многие новобрачные сразу же после первого дня улетают в .
• Устроить романтический вечер , например, ужин на двоих.
• Ничего не делать, отдыхать от всего . Этот вариант тоже имеет право на существование. Можно просто поваляться на диване, посмотреть любимый фильм или сериал.

Что нужно учесть?

Празднование второго дня также требует подготовки, он не должен проходить спонтанно. Иначе вы рискуете получить лишь скучающих гостей, усталость и разочарование. На что нужно обратить внимание?

• Выберите ответственного за организацию праздника . Это может быть кто-то из близких друзей, свадебный координатор или ведущий. Заказывая тамаду, помните о том, что для празднования необходима не только развлекательная программа: кто-то должен также позаботиться о размещении гостей и угощении. Так ли необходим ведущий в этот день? Если в вашей компании есть творческие друзья, которые способны провести веселые конкурсы, то от услуг ведущего можно отказаться.
• Подготовьте сценарий мероприятия и программу развлечений. Разнообразные варианты легко найти в интернете.
• Как пригласить гостей? Совсем не обязательно рассылать новые пригласительные. Информацию о предстоящем втором дне можно поместить в приглашении, посвященном бракосочетанию, или сделать сразу два приглашения и вручить их одновременно. Можно воспользоваться современными средствами связи: просто позвонить или отправить сообщение .
• Транспортировка гостей . Если праздник планируется за городом, то следует , который доставит всех на место.
• Продумайте место празднования на природе . Непогода не должна застать вас врасплох. Застолье лучше организовать в беседке, или натянутым тентом, а развлекательную программу проводить под открытым небом.
• Нужен ли фотограф? Красивые постановочные фотографии будут сделаны в первый день свадьбы, поэтому можно ограничиться любительской съемкой на камеры друзей.
• Позаботьтесь об угощении . Поручить приготовление блюд можно родственникам или заказать уже готовое.

Совет! Если позволяют финансы, то лучше заказать еду, чтобы дать возможность вашим родным спокойно отдохнуть.

Что приготовить? Меню

После торжественного банкета наверняка останется много нетронутых блюд, не стоит ограничиваться лишь оставшимися продуктами. В конце концов, они могут просто испортиться. Продумать меню на второй свадебный день также необходимо. Пища должна быть вкусной и сытной, но, в то же время, легкой.

Следует избегать слишком жирных и острых блюд. Предпочтение лучше отдать овощам, куриным и рыбным блюдам . Напитки также должны быть легкими. Нужно позаботиться о соках, морсах и воде . В качестве алкогольных напитков подойдет сухое вино или шампанское .

Совет! Не стоит закупать много крепкого алкоголя. Скорее всего, деньги будут потрачены впустую, так как немногие гости после первого дня захотят продолжить празднование в том же «горячем» ритме.

Вполне возможно устроить тематическое застолье . Например, если молодые собираются провести медовый месяц в Италии или Венеции, то гостям можно предложить традиционные для этих стран пасты и пиццы.

Если праздник планируется на природе, то классическим угощением могут стать шашлыки, запеченная рыба, куриные крылышки, даже сосиски и сардельки, приготовленные на гриле . Прекрасным дополнением станут овощные салаты, разнообразные канапе и фрукты .

Примерное меню второго дня:

1. Овощной салат, заправленный оливковым маслом.
2. Легкие салаты с добавлением мясных продуктов.
3. Холодные закуски (сырная, рыбная, овощная, фруктовая).
4. Супы (солянка, окрошка, уха).
5. Горячее (картофель, овощи-гриль с запеченным мясом или рыбой).

Отмечать ли третий?

Многие пары ограничиваются празднованием лишь второго дня свадьбы. Однако если есть желание и силы продолжить праздник, то почему бы нет? Поскольку первые дни обычно отмечают с родными и близкими друзьями, третий день можно посвятить коллегам и пригласить их.

Также всегда найдутся люди, которые по каким-то причинам не смогли попасть к вам на торжество. Вполне возможно, что у них получится поздравить вас именно в третий день. Праздник в новой компании пройдет совершенно иначе, чем в первые дни.

Видео: нужен ли второй день?

Ирина Корнева расскажет об особенностях празднования 2-го дня свадьбы:

Празднование второго дня свадьбы – не спонтанное мероприятие. Оно требует особой подготовки. Тщательно продумайте место проведения, развлекательную программу, меню – тогда всё пройдет прекрасно, а праздник запомнится!

Планируя свадьбу, не так-то легко избежать ошибок, которые… ошибками даже не считаются! Ведь их раз за разом совершали предыдущие поколения невест. «Все так делают» — это, конечно, железный аргумент)))) Хотите на свадьбе носиться колбасой, переживать, всё время опаздывать, а к вечеру упасть без сил – пожалуйста, делайте, «как все». А если хотите, чтобы свадьба прошла комфортно, радостно, без лишних нервов – внимательно прочтите эту статью.

1. Очень раннее начало

Подъем невесты еще до рассвета – настолько привычное дело на свадьбах, что кажется, будто иначе никак. Ведь столько всего нужно успеть! Однако вы вполне можете встать в день свадьбы даже позже обычного – просто спланируйте время грамотно и избегайте ошибок, о которых я пишу в следующих пунктах. А также:

• Не устраивайте выкуп – эта банальная традиция отнимает массу времени
• Не выбирайте время для регистрации раньше 3 часов дня
• Не пытайтесь впихнуть в свой свадебный день все события, которые только возможно

Следуя этим советам, вы спокойно сможете встать не в 5-6 утра, а в 9-10. Зачем? Да затем, чтобы как следует выспаться, хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть, а на банкете веселиться вместе со всеми, а не засыпать от усталости.

2. Слишком много локаций, слишком большие расстояния

Сначала жених едет к родителям невесты – выкупать любимую. Потом вместе они отправляются в ЗАГС. Дальше – объезжать городские памятники (как минимум 5 мест). И, наконец – за город, на банкет. Да, это «нормальный» сценарий свадьбы. И он ужасен!
Чем больше мест вы хотите посетить в свадебный день и чем дальше они находятся друг от друга, тем больше времени вы будете тупо сидеть в машинах. Особенно если речь о мегаполисе, а свадьба в пятницу. С таким сценарием можно потерять несколько часов от драгоценного свадебного дня!

Если вы не мечтаете провести пол свадьбы, стоя в пробках, то:

• Постарайтесь организовать торжество максимально компактно. А лучше – полностью в одном месте (например, в отеле).
• Не выбирайте «самый красивый» ЗАГС, если он находится на другом конце города. Мало того, что туда придется долго ехать, так еще и всю дорогу вы будете переживать, что опоздаете.
• Заранее выберите места для фотосессии – максимум два и, опять же, неподалеку. Если вам очень хочется устроить красивый фотосет у водопада, но туда ехать 40 км — перенесите съемку на другой день.

3. Большой промежуток времени между регистрацией и банкетом

Самая «любимая» ошибка невест: регистрацию назначить на 12-13 часов, а банкет начать в 5-6 вечера. Церемония занимает максимум час. И что, спрашивается, делать оставшиеся 5 часов??? Естественно, фоткаться! Но, поскольку гости уже собрались, куда их теперь девать?.. Над этим вопросом сломало голову немало невест, и ответ находится обычно самый простой: таскать гостей с собой, чтобы они, пока вы позируете фотографу, напивались, скучали и мешали вам. И никакого банкета к 6 вечера уже не хотели.
Милые невестушки, планируйте фотосессию ДО церемонии! Это же так просто. А саму регистрацию назначайте максимум за 2 часа до начала банкета. Не удалось забронировать нужное время в ЗАГСе? Выберите выездную церемонию – ее проведут, когда вам хочется. Только избегайте следующей ошибки.

4. Регистрация и выездная церемония в один день

Дата в свидетельстве о регистрации брака должна совпадать с датой свадьбы – это правило невесты железно усвоили. Поэтому, даже если в день свадьбы планируется выездная церемония, с утра нужно все равно сбегать в ЗАГС и расписаться. Почему именно в тот же самый день – лично для меня загадка. Какая разница, когда получить документ – сегодня, вчера или завтра? Или вы боитесь, что жених после свадьбы передумает идти в ЗАГС? Так сводите его до))) Не знаете, когда отмечать годовщину? Отмечайте по дню свадьбы. Боитесь, что пытливые родственники начнут заглядывать в свидетельство и сверять даты? Не начнут, да и придумать объяснение не составит труда. Считаете, что так «положено»? Кем?

Если вы решили делать выездную церемонию – это красиво и удобно именно тем, что позволяет спланировать комфортный свадебный день без ненужной спешки. Но если вы при этом с утра несетесь в ЗАГС – это уже совсем НЕ удобно. Возникает масса вопросов: выбрать торжественную церемонию или неторжественную? Звать еще кого-то в ЗАГС или не надо? Если звать, то кого? Как одеться?.. Ну и зачем вам вся эта головная боль? Не майтесь дурью. Выездная церемония – идеальный выбор для свадьбы. А ЗАГС оставьте на другой день, выбирайте неторжественную регистрацию и приходите только вдвоем.

5. Регистрация и венчание в один день

В отличие от выездной церемонии, венчаться без свидетельства об официальной регистрации брака не разрешается. И снова многие невесты воспринимают это как сигнал: с утра – в ЗАГС, в днем – в церковь. Однако венчание — духовное таинство. Если вы решились на такой обряд, значит, он для вас очень важен. Не лучше ли посвятить свадебный день только венчанию? А заодно избавить себя от ненужных гонок и переживаний, что вы куда-то не успеете.

6. Затянутый банкет

Свадебный день должен заканчиваться вовремя – и для молодоженов, и для гостей. Во-первых, не затягивайте с уходом. Молодожены вовсе не должны сидеть на собственном торжестве «до последнего гостя», как у нас принято. Если вы хотите, чтобы в брачную ночь у вас остались силы друг на друга, покидайте праздник примерно через 4 часа после начала банкета. При этом завершать веселье совсем необязательно — пускай гости «догуливают» без вас. Не бойтесь, что с вашим уходом праздник сразу сойдет на нет – оставьте гостям музыку, и они еще долго будут танцевать и веселиться.
Во-вторых, чем меньше у вас гостей, тем короче должен быть праздник. Если у вас камерная свадьба до 20 человек, банкет продлится 4 часа, 20-50 приглашенных – 5 часов, больше 50 гостей – 6 часов. Если кому-то из гостей не хватит этого времени, всегда можно продолжить веселье самостоятельно – например, в ночном клубе.

Ожидаемое торжество быстро проходит и наступает второй свадебный день. В этот день молодожены и родители, наконец, могут расслабиться и в полную силу насладиться праздником. Круг приглашенных гораздо уже - близкие друзья и родственники. По этой причине торжество приобретает неформальность и уют. В том случае, если вы надумали провести этот день на лоне природы, обязательно предупредите об этом приглашенных, одежда на них должна соответствовать обстановке. Невесте уже можно снять свадебное платье и облачиться в обычное одеяние. Теперь она полноценная хозяйка, которой следует проявить свои способности и внимание, обращенное к гостям.

Нашими предками были оставлены разнообразные обряды второго свадебного дня. Они дают возможность сохранять национальные традиции и, согласно обрядам, сделать последующую жизнь молодоженов счастливой и крепкой.

Подарки от невесты. Существует старинный обряд, согласно которого, на второй день, невеста должна преподносить подарки близким родственникам жениха. Очередность одаривания следующая: первым положено почтить отца семейства, после мать, затем золовок и деверей, а после этого всех оставшихся. Традиционным подарком считается отрез ткани, платки и пояса. Повелось это с давних пор, когда ткань ценилась на вес золота.

Испытания невесты. На следующий день после свадебного обряда, начинали в шутку проверять жену. К примеру, могли заставить пойти ее по воду, а колодец держали намеренно закрытым, ведра же все время переворачивали. Еще предлагали подмести пол, но постоянно сыпали на него разнообразный мусор. Такими испытаниями, пытались выяснить насколько свежеиспеченная жена готова к делам по хозяйству. Правда, был один способ избежать испытаний работой, для этого нужно было подарить пояс, либо угостить водкой.

Угощение свежеиспеченными блинами - это еще одна из традиций. Молодая угощала ими своего мужа и гостей. Тут существует примета , если жених начинал поедание угощения с краешка, то невесту считали очень порядочной, если же его угораздило начать с середины, начинали шушукать о гулящей натуре избранницы.

Также была традиция подмешать мякину или овес в тесто тех блинов, которые преподносились гостям, приходившим будить молодоженов. Все должны были нахваливать невкусные блины и мастерство хозяйки, а еще дать деньги за труды ее тяжкие.

«Продажа» блинов, один из самых распространенных обычаев, прижившихся в современных свадебных обрядах.

В стародавние времена каждая выходящая замуж девица, просто обязана была быть девственницей. Ведь именно в день второй проверяли невинность невесты. С этой целью, на публике демонстрировали простыню, принесенную со свадебного ложа. Предъявляла вещественное доказательство крестная мать невесты, и в том случае если все было хорошо, начиналось веселье и праздник. Если невеста проходила тест на невинность, молодой дарил теще подарок, а вот в противном случае, родителям невесты на шею вешали хомут, который символизировал ярмо греха.

Результат проверки невинности оглашался и присутствующим на свадьбе, прибегая к специальной символике. Если невеста оказалась «бракованной», отец ее получал в дар щербатый стакан, а мать пирог, который был символично проткнут пальцем.

Окружающие односельчане могли узнать про невинность невесты, если держа путь к теще, жених повязывал на дуге конной упряжки алый платок, если же был другого цвета или отсутствовал вовсе - это было сигналом порочности. С тех самых пор красный цвет стал считаться цветом непорочного девичества. Он используется при проведении свадебного обряда, дабы подчеркнуть чистоту брачующихся. На современных свадьбах, красной лентой зачастую украшена бутылка красного вина, из которой пьют молодые.

Следуя сложившимся традициям, послесвадебный день посвящали родителям молодоженов. Невеста просила позволения называть родителей избранника «мамой» и «папой», то же самое делал и жених. В этот день кричат «Горько» уже в честь родителей, как бы желая, чтобы момент расставания с дочерью или сыном был самым горьким моментом в их жизни. Когда на второй день свадьба только начинала разгон веселья и гульбы, молодожены разбивали тарелку. Делалось это с целью привлечения счастья и удачи.