В статье я расскажу, как убрать растяжки в домашних условиях. Они появляются на кожном покрове при беременности, хотя и страдающие ожирением люди с ними сталкиваются.

Растяжки – рубцовые изменения кожи, возникающие из-за нарушения уровня плотности и эластичности кожного покрова. Это треснувший кожный покров, зашитый соединительной тканью.

Растяжки появляются в местах с сильным натяжением кожи. Речь идет о груди, пояснице, животе, бедрах и ягодицах. Физических неудобств эти накожные образования не причиняют, но их вид эстетическим не назовешь. Они не загорают, поскольку в соединительной ткани отсутствуют пигментные вещества.

Причины появления растяжек

Прежде чем рассказать, как избавиться от растяжек быстро и навсегда, рассмотрим причины их появления.

• Рост организма . У подростков организм стремительно развивается, а мышцы растут медленнее, чем кости. В результате кожный покров «разрывается» и самостоятельно сшивается.
• Беременность . В организм девушки во время беременности активно поступает прогестерон, который изменяет белковый состав соединительных тканей. В итоге кожный покров становится ломким и хрупким, а живот и грудь подвергаются растяжению.
• Наследственность . Растяжки по наследству не передаются. Речь идет о коже с плохой эластичностью.
• Неправильное питание . Дефицит белка в организме – одна из причин появления растяжек. Белок – строительный материал для эластина и коллагена. Поэтому рекомендуется постоянно употреблять белковую пищу.
• Быстрый набор или сброс веса . Техника быстрого похудения помогает лишиться излишних килограммов в кратчайшие сроки. В то же время растянутый кожный покров, теряя объемы, покрывается трещинами. Что касается скоростного набора веса , в этом случае жир откладывается под кожей, которая не успевает подтянуться.
• Обезвоживание . Кожа человека, который употребляет мало жидкости, сохнет изнутри. Дефицит влаги в организме не в силах восполнить даже увлажняющий крем. В результате кожа теряет эластичность, а растяжки появляются даже от приседаний.

Полностью избавиться от растяжек невозможно, но реально сократить их численность и размер. В результате кожа вновь не станет идеальной, но будет выглядеть лучше.

6 проверенных средств

Чтобы убрать растяжки в домашних условиях рекомендуют использовать элементарные приемы, подручные средства и способы народной медицины. Это помогает достичь результата при минимальных затратах, без риска для здоровья, ведь средства натуральны.

1. Ежедневный массаж . Во время этой несложной процедуры массируйте проблемные зоны с использованием самодельного или покупного крема, специальных масел .
2. Лечебные ванны . Помогают убрать растяжки, избавиться от лишних килограммов и уменьшить объем. Растворите в теплой воде по одной пачке пищевой соды и морской соли и полежите в ванной 15 минут. Если этих средств под рукой нет, замените 500 граммами крахмала и несколькими капельками ароматического масла.
3. Душ . Во время водной процедуры струю воды направляйте на проблемные точки и делайте круговые движения. Струя воды под напором разбивает эстетические недостатки кожного покрова, улучшает циркуляцию крови.
4. Кофейный скраб . Для приготовления сто грамм молотого кофе залейте кипятком, чтобы получилась густая кашица. Спустя четверть часа в кофейную смесь добавьте ложечку растительного масла и пять капелек эфирного масла, нанесите на кожу.
5. Сахарно-соляной скраб . Для приготовления полстакана любого растительного масла смешайте со стаканом соли и таким же количеством сахара. После перемешивания во время приема душа этим средством массируйте проблемные зоны.
6. Крем из мумие . Пять грамм мумие растворите в ложке воды, смешайте с 80 граммами детского крема и перемешайте. Средство втирайте в проблемные точки раз в сутки. Храните крем в холодильнике.

Как видите, народная техника борьбы с растяжками проста и понятна. Она не предусматривает использование заумных или дорогостоящих средств. Если нет желания или времени заниматься приготовлением лекарств, купите в аптеке специальный крем. Рекомендую выбирать крема, в состав которых входит витамин «Е», луковый экстракт или водоросли.

Можно ли избавиться от растяжек после родов?

Если на теле после родов появились растяжки, это не значит, что пришло время носить паранджу. Займитесь изучением эффективных методик или обратите внимание на эффективные способы ухода за кожей . Как показывает практика, решить эту эстетическую проблему реально.

Во время вынашивания малыша живот вместе с иными частями тела увеличивается в объеме. Поскольку кожа в таких условиях не задействует эластичные качества, образовываются небольшие разрывы. Растяжки появляются и после родов в силу того, что объем тела, как и излишний вес , уходит.

Медицина добилась результатов в плане решения этой эстетической проблемы. Существуют методики, которые позволяют избавиться от шрамов быстро и безопасно для здоровья. Залогом успеха считается своевременно начатое лечение, поскольку старые растяжки в силу сформированной соединительной ткани устраняются сложнее.

В основе народной медицины лежит многолетний опыт бабушек. Достоинством народных рецептов считается использование натуральных ингредиентов. Борьба с растяжками после родов народными средствами такая же эффективна, как и в случае с профессиональными методиками. Для этого требуется свободное время и комплексный подход. Вот список эффективных народных методик:

• Лосьон из алоэ . Для приготовления десять капель витамина «Е» смешайте с шестью каплями витамина «А», 0.5 стакана сока алоэ и таким же количеством оливкового масла. Лосьон наносите на проблемную зону утром и вечером. Храните средство в прохладном месте, а перед использованием подогревайте.
• Скраб . В интернете большое количество рецептов домашнего средства скраба, но не все они похвастаются эффективностью. Лучшим считаю средство, приготовленное из стакана соли, такого же количества сахара и ложечки пальмового масла. Составом обрабатывайте поврежденную кожу за исключением груди, поскольку кожа здесь нежная.
• Ледовые протирания . Избавят от растяжек на груди. Приготовление льда предусматривает использование соленой воды. Ложку соли растворите в стакане кипятка и остудите. Раствором заполните формочку и отправьте в холодильник. Протирайте грудь льдом дважды в день. Использование ледяной соли поможет активизировать регенерационные процессы в коже и улучшит приток крови.
• Лечебные ванны . Согласно отзывам женщин, наиболее эффективна в этом вопросе солевая ванна. Наполните ванну водой, всыпьте килограмм морской соли и полежите в воде 20 минут. Затем примите душ.

Видео советы

Всех состоявшихся мамочек интересуют способы избавиться от послеродовых растяжек. Они ошибаются, используя одну методику, ведь для эффективного и быстрого решения проблемы требуется комплексный подход. Чтобы получить положительный и быстрый результат, рекомендуется подвергать тело физическим нагрузкам и правильно питаться . В рацион не помешает ввести витамины и активные вещества, способствующие восстановлению поврежденной кожи.

Помогает ли масло?

Занимаясь поисками эффективных способов борьбы, у женщин возникает вопрос, эффективно ли масло против растяжек. Как показывает практика, с помощью всевозможных масел можно предотвратить появление дефектов или быстро их устранить в домашних условиях.

Масляная методика малоэффективна в случае с глубокими и застарелыми растяжками. Но даже в такой ситуации не расстраивайтесь, поскольку возможности косметологии стремятся вперед размашистыми шагами. Косметолог поможет там, где народная медицина бессильна.

Мы с вами поговорим об использовании масел. Непрерывность вместе с регулярностью – залог успеха. Согласитесь, одно проведение процедуры не в силах обеспечить результат. Вот почему масла рекомендуют использовать ежедневно.

1. Апельсиновое масло . Высокоэффективное средство, которое рекомендуется применять во время массажа после водных процедур. Делайте массаж с использованием специальной щетки или холщевой варежки трижды в неделю в течение трех месяцев.
2. Масло из ростков пшеницы . Характеризуется густой консистенцией и большим количеством витамина «Е». Впитывается немного дольше, нежели другие масла, но обеспечивает прекрасный эффект, особенно, в сочетании с массажем.
3. Миндальное масло . Источник витамина «Е». Считается эффективнейшим средством против растяжек. Мгновенно впитывается кожным покровом и не оставляет жирных следов.
4. Розмариновое масло . Семь капель масла смешайте с ложечкой миндального масла. Получившейся смесью ежедневно натирайте проблемные места.
5. Масло лесного ореха . Насыщено витамином «Е», в котором так нуждается поврежденная кожа. Одни красавицы используют его отдельно, а другие на основе масла лесного ореха делают скраб. В любом случае обеспечивается превосходный эффект.

Видео отзыв по избавлению от растяжек после родов

Использование перечисленных масел помогает предотвратить появление растяжек, улучшить их внешний вид, если они появились. Применение средств лучше сочетать с массажем, обертываниями и компрессами.

Как избежать растяжек

Темой заключительной части статьи станет профилактика растяжек. План действий, которым поделюсь, до боли прост. Если неуклонно придерживаться перечисленных правил, легко минимизируете появление накожных образований.

Ведите активную жизнь . Регулярно бегайте , прыгайте, плавайте, посещайте спортзал, катайтесь на лыжах , делайте зарядку по утрам и много ходите.

Постоянно массируйте живот . Для повышения эластичности и упругости кожи живота ежедневно проводите массаж с использованием масла или крема. Справитесь с задачей самостоятельно без сторонней помощи.

Многим женщинам не понаслышке знакома такая проблема, как растяжки. Это извилистые линии и рубцы на коже: на ногах или в области живота и груди. Появиться они могут после родов, при резком похудении или наоборот, увеличении веса, при эндокринных проблемах или гормональной перестройке организма в подростковом возрасте. Конечно, очень неприятна такая проблема, ведь она портит внешний вид и привлекательность. Особенно остро она встает летом, когда многие стремятся надеть легкие наряды, не скрывающие тело.

Помогают избавиться от растяжек следующие методы:

• хирургический способ – может полностью удалить стрии, но повлечет немалые затраты, и не каждой женщине хочется ложиться под скальпель хирурга;
• косметические процедуры: компрессы, обертывания, маски и т.п. могут быть эффективными, но тоже стоят немалых денег.

Есть и различные смеси из натуральных компонентов, которые втирают в кожу, после нескольких процедур можно достичь желанного эффекта. Среди них эфирные масла от растяжек.

Особенности

Эфирные масла содержатся во многих цветах, семенах, плодах и травах. Они легко впитываются в кожу при нанесении и способны произвести эффект уже через несколько минут. Эти вещества омолаживают и укрепляют ткани, способствуют эффективному кровообращению и обмену веществ. Они применяются и в других случаях, например, против целлюлита или дряблости кожи.

В случае с растяжками эффект от применения таких мазей достигается не сразу, нужно набраться терпения. Процедуры необходимо проводить регулярно. Положительное влияние эфирных масел и срок лечения зависит от вида этих дефектов кожи. Если растяжки «молодые» - красноватые, синие или фиолетовые, то эффекта можно добиться за 4-6 месяцев. Если они уже успели посветлеть и приобрели оттенок кожи, то курс до избавления может затянуться до года и больше.

Виды

Каждый вид масел эффективен по-своему и имеет свои целебные свойства.

Оливковое масло является самым распространенным, так как оно наиболее доступно в любом магазине. Эффект от него не такой сильный, как от других разновидностей, но при только появившихся стриях или в качестве профилактического средства оно вполне подойдет.

Миндальный вид способствует образованию коллагеновых волокон на кожном покрове, что может служить профилактическим средством от образования рубцов. Его можно применять ежедневно после душа, нанося на проблемные участки и снимая через 5-7 минут влажной салфеткой.

Состав на основе лаванды способен к смягчению и разглаживанию кожного покрова. Это тоже один из популярнейших рецептов. Кроме того лаванда применяется при порезах, ожогах, ссадинах. Обладает прекрасными тонизирующими и омолаживающими свойствами, рекомендуется использовать и против целлюлита.

Масло апельсина смягчает кожу и оказывает омолаживающее действие. Его считают одним из наиболее результативных в борьбе с подобными рубцами на теле. Этот вид хорошо помогает при данной проблеме после родов.

Состав на основе кокоса применяется при разных типах рубцов. Применять рекомендуется после процедур распаривания, разбавив 100 мл вещества 5 каплями розового и жасминового масла.

Касторовое масло можно использовать в чистом виде. Перед процедурами его необходимо разогреть на водяной бане, затем промассировать им пораженные участки кожи и обернуть пленкой. С ним нужно пролежать под теплым одеялом полчаса, затем вытереть остатки салфеткой.

Масло какао применяется в растопленном виде в составе 50 мл с добавлением апельсинового и оливкового.

Состав из семян моркови обладает хорошими восстанавливающими и тонизирующими свойствами. Его также используют при дерматите, экземе, коростах.

Роза и розмарин обладают противовоспалительными свойствами, улучшают кровообращение, омолаживают коллагеновые ткани. Особенно рекомендованы они для жирной кожи и при целлюлите.

Бессмертник традиционно используется при проблемах с кожей, ранах, рубцах, ссадинах. Это очень доступное и эффективное средство.

Масло из зародышей пшеницы можно применять при застарелых стриях в комплекте с оливковым.

Способы применения

Самый простой способ применения любого состава или смеси из нескольких компонентов – это втирание. Это необходимо проводить только после душа на чистое тело, очень удачно, если кожа распарена, и поры максимально открыты. Сама мазь должна быть слегка теплой. Процедуру оптимально делать 5-10 минут, после чего снимать остатки чистой тканью или салфеткой. Повторяется такой метод ежедневно, пока не наблюдаются видимые результаты. При беременности или сразу после родов этот метод может являться единственно доступным.

Обертывание применяется в сочетании с компонентами из лаванды, какао, оливы, меда, глины. Пораженные участки после втирания обертываются пищевой пленкой, сверху помещается какая-нибудь теплая ткань, можно накрыться одеялом. Процедура длится примерно полчаса, затем мазь аккуратно снимается.

Ванны с добавлением эфирных масел лучше всего использовать, если имеются большие очаги поражения на коже. Для достижения должного эффекта достаточно добавить всего лишь пару капель на 10 л воды. Наиболее часто используют миндальные, эвкалиптовые, лавандовые, оливковые капли, которые вдобавок обладают и успокаивающим действием.

Компрессы можно применять, если растяжки возникли на груди, но ставятся они и на другие проблемные места. На стакан теплой воды достаточно несколько капель доступного средства. Далее туда помещается марля, вымачивается и накладывается на область рубцов. Компресс выдерживается полчаса, процедура повторяется 4 раза в неделю.

Есть возможность применять и ежедневные профилактические ванны утром и вечером перед сном. Нескольких капель на основе лаванды или ладана будет достаточно. Утром они придают сил, а вечером оказывают успокаивающее действие.

Эфирные масла от растяжек включают в себя обширный перечень натуральных экстрактов, полученных из растительного сырья. Регулярно используя эти продукты в процедурах по уходу за кожей тела, можно в значительной степени сократить видимость уже имеющихся стрий и воспрепятствовать появлению новых растяжек.

Растяжки и причины их появления

Растяжками или стриями называют косметологические дефекты кожи, возникающие вследствие таких причин, как:

Независимо от причины возникновения растяжек, скорость, с которой они будут уменьшаться, определяется возрастом самих стрий.

✪ БОРЕМСЯ С РАСТЯЖКАМИ || GUNNA - эфирные масла ✪ by NinulyaKiss

Эффективное масло от растяжек Избавится от растяжек навсегда

Лучшие масла от растяжек | Уход для беременных | Выпуск 6 | Битва брендов 3 | OSIA

Расстяжки, что делать!

К примеру, старые растяжки имеют светлый, почти белый оттенок, а стрии, образовавшиеся недавно, можно отличить по характерной темной синеватой, красноватой окраске. Устранение старых растяжек занимает около года, причем в большинстве случаев здесь почти нельзя обойтись без помощи современной аппаратной косметологии. Борьба с молодыми растяжками является менее продолжительной и может занимать от 4 до 6 месяцев.

Как действуют эфирные масла против стрий?

Эфирные масла, использующиеся в рецептах против растяжек, возвращают коже ее первоначальную эластичность, восстанавливают нормальный тургор, а также улучшают кровообращение и питание в клетках кожи. Помимо этого, использование эфирных масел в составах тех или иных средств по уходу за телом позволяет избавиться от накопившейся усталости, нейтрализовать действие повседневных рабочих стрессов.

Какие эфирные масла применяют в борьбе с растяжками?

• Роза – эффективное эфирное масло, обладающее приятным цветочным ароматом. Способствует восстановлению свежести, эластичности и естественной упругости кожи, а также препятствует появлению новых растяжек.
• Нероли – великолепно подтягивает и укрепляет кожу, нормализует кровообращение в тканях, стимулирует обменные процессы в клетках кожи.
• Лаванда – обладает расслабляющим и успокаивающим действием. Подтягивает кожу, усиливает регенерацию ее клеток, укрепляет и освежает.
• Апельсин – эфирное масло с приятным ароматом цитрусов, оказывающее тонизирующее воздействие на кожу. Сокращает проявление стрий как молодых, так и старых.
• Розмарин – обладает мощным регенерирующим действием, возвращает коже ее первоначальную эластичность, гладкость и свежесть.

Способы использования

При борьбе с растяжками главное — терпение

В чистом виде эти средства никогда не используются, поскольку их концентрат способен вызвать ожог кожи. Наиболее часто эфирные масла применяют в смеси с нейтральными базовыми маслами (миндальным, оливковым и т. д.), которые смягчают действие ключевого компонента. Рекомендуемые пропорции к смешиванию — это 3-5 капель эфирного масла на 10 мл основы.

Также допускается добавлять описываемые средства в лосьоны, кремы и прочие продукты, предназначенные для ухода за кожей тела. Среди всех известных способов применения эфирных масел против растяжек следует отметить такие, как:

• ежедневный массаж с маслами;
• обертывания (с глиной, медом, морскими водорослями, шоколадом);
• ванны;
• компрессы.

Основным условием, которое нужно соблюдать в борьбе с представленной проблемой, является регулярность приведенных процедур.

Помните, что одержать победу над растяжками можно лишь с помощью собственной настойчивости и терпения. Кроме того, регулярное выполнение тех или иных процедур по уходу за телом приведет к поразительным переменам в лучшую сторону. Спустя несколько недель вы заметите, насколько свежее и эластичнее станет ваша кожа и как сильно сократятся визуальные проявления растяжек и целлюлита.

Смеси для ежедневного массажа

Для ежедневного массажа проблемных зон, где локализуются растяжки, можно использовать следующие варианты масляных смесей, а именно:

• смесь из миндального (3-4 ч. л.) и лавандового экстракта (5 капель) используют для втирания в растяжки каждый день;
• смесь из миндального (3-4 ч. л.), лавандового (2 капли) и масла нероли (2 капли);
• смесь из масла семян шиповника (4 ч. л.), масел мандарина (2 капли) и нероли (4 капли);
• смесь из оливкового масла (2 ч. л.), масла зародышей пшеницы (3-4 капли) и розы (2 капли). Данная смесь весьма эффективна против старых и уже побелевших стрий.

Массаж необходимо проводить ежедневно, по возможности сразу после душа, ванны или посещения бани. Если желания проводить водные процедуры нет, допускается предварительная обработка проблемных участков спиртовой салфеткой с последующим выполнением ручного массажа.

В завершение следует упомянуть и о противопоказаниях к применению любых рецептов с эфирными маслами. Так, представленные выше советы и рецепты запрещены к применению в случае индивидуальной непереносимости компонентов, беременности, а также имеющихся повреждений кожи на проблемных участках.

Неприятный эстетический дефект кожи - растяжки - знаком многим. С «полосатостью» сталкиваются будущие матери, спортсмены, подростки в период гормональных скачков и люди, склонные к быстрой смене объёмов тела. Стрии хорошо поддаются лечению домашними средствами, самое доступное из которых, конечно, - растительное масло.

Возьмите кусочек марли в руки и попробуйте растянуть его с двух сторон. В одном или нескольких местах получатся продольные «зазоры» - именно там материя не выдержала нагрузки. То же самое случается и с поверхностью кожи во время естественного натяжения.

Почему возникают растяжки

Стрии представляют собой разрывы волокон эластина и коллагена, которые случаются из-за длительного натяжения дермы и эпидермиса. Полоски часто проявляются в следующих обстоятельствах:

• при беременности и грудном вскармливании;
• при серьёзных гормональных переменах (период полового созревания, климакс);
• при интенсивном наборе веса или увеличении объёмов тела.

Существует и досадная предрасположенность к появлению растяжек. Наследственный фактор или наличие сухой обезвоженной кожи - очевидный сигнал о том, что зонам бёдер, груди и живота нужен особый уход. Предупредить возникновение линий на теле гораздо легче, чем лечить последствия растяжения.

О чём говорит внешний вид полос

Обратите внимание на оттенок и расположение линий. Они сообщают многое о проблеме и помогают правильно подобрать лечение.

Направление стрий

Различают вертикальные и горизонтальные полосы. В первом случае мы имеем дело с классическим последствием увеличения объёмов тела при неподготовленной коже: зарождаются неприглядные тонкие рубцы, расположенные параллельно. Такой вид растяжек хорошо поддаётся косметическому воздействию, особенно когда проблемой занимаются до её возникновения.

Горизонтально расположенные стрии могут быть опасным сигналом. Они сообщают о нестабильно работающей гормональной системе. Если вы обнаружили на теле подобные линии, незамедлительно обратитесь к эндокринологу за консультацией.

Цвет растяжек

Оттенок полос позволяет диагностировать их давность. Так, принято различать «свежесть» линий для эффективного лечения.

1. Розовым, розово-фиолетовым, красным стриям нет и 2 месяцев. Их яркий цвет вкупе с ощущением стянутости и зуда сообщает о том, что под кожей продолжается воспаление. Разрывающиеся соединения эластина задевают капилляры, кровь окрашивает травмированные участки. Кожа нуждается в дополнительном питании извне и легко поддаётся косметическому воздействию.
2. Светлый, белесый и жемчужный оттенок линий говорит о естественном начале процесса регенерации. Подкожные «зазоры» заполняются рубцовой тканью спустя 5–6 месяцев после возникновения. Дерма также испытывает дефицит коллагена и с благодарностью поглощает уходовые средства.
3. Бело-синеватые стрии, твёрдые на ощупь, находятся на теле уже более полутора лет. Из-за отсутствия своевременного ухода возникает рубец. Для его удаления растительные продукты в виде масел и эссенций малоэффективны: понадобится тяжёлая артиллерия.

Зона боевых действий

Области, поддающиеся растяжению вследствие беременности, известны каждой матери. Это живот, бёдра, ягодицы и декольте. У спортсменов могут возникнуть полосы в месте усиленной нагрузки: на «крыльях» спины, предплечьях, бицепсах, голенях и груди. Из-за гормональных скачков возникают стрии по всему телу, в том числе и на лице.

При подборе масла для лечения растяжек важно помнить об особенностях кожи в конкретной зоне. Рельеф бёдер и ягодиц чудесно выравнивается при помощи более действенных составов с добавлением активных эфирных масел, а коже груди и лица потребуется деликатный уход.

Эффективно избавиться от растяжек на бедрах и ягодицах помогут активные составы с добавлением эфирных масел, которые для борьбы со стриями на груди или лице лучше не использовать

Как работают базовые масла против стрий

Средство от растяжек призвано бороться одновременно на нескольких фронтах: лечить возникшие подкожные раны и предупреждать появление новых. Так, противострийные продукты работают по следующим направлениям:

• борются с воспалениями;
• заживляют микротрещины и раны;
• стимулируют выработку коллагена;
• нормализуют кровоток к дерме;
• питают кожу и повышают её эластичность;
• успокаивают поверхностное раздражение и зуд.

Со всеми перечисленными задачами чудесно справляются натуральные масла. Природные растительные составы имеют чистое происхождение, приятны в использовании и безопасны даже для беременных женщин.

Свойства растительных продуктов

Успех масел в борьбе против стрий объясняется их богатым составом. Среди биологически активных компонентов находим:

• моно- и полиненасыщенные жирные кислоты (нужны для нормализации обмена веществ и кровообращения);
• фосфолипиды (ответственны за регенерацию клеток);
• растительные стеролы (выводят холестерин);
• витамины A, D, E, К (антиоксиданты, обновляют клетки и питают их).

Уникальная комбинация полезных веществ в растительных маслах как нельзя лучше подходит для решения проблем «полосатости» кожи.

Применение противострийных масел

Нанесение растительных продуктов на проблемную зону является классическим решением в борьбе против неприглядных линий. Однако не единственным. Существенных результатов достигают, принимая масла даже внутрь. Рассмотрим подробнее каждый способ употребления ценных жиров.

Наружное использование: массажи, обёртывания и ванны

При нанесении растительных составов на поверхность кожи мы помогаем компонентам масла распределиться по защитному слою покрова - эпидермису. Для более глубинного проникновения продукту суждено пройти через 5 слоёв эпидермиса: рогового, блестящего, зернистого, шиповатого и базального. Только тогда ценные компоненты средства достигают дермы, и, соответственно, эпицентра растяжек.

Качественный массаж зоны позволяет веществам продукта проникнуть как можно глубже. Поэтому для достижения желаемого результата следуют несложным правилам нанесения масел на кожу.

1. Подготовка смеси. Если продукт не монокомпонентен, а представляет собой сочетание базы с витаминами, эссенциями и другими веществами, их нужно грамотно соединить. Растительное масло выступает здесь аккомпанементом, а активный элемент - первой скрипкой. В стеклянную пиалу налейте 50–100 мл натурального жира или их смесь. В центр сосуда добавьте 5 капель эфирного масла или 7–8 капель витамина А или Е в жидком виде. Тщательно перемешайте.
2. Подогрев состава. Естественно, протопленный продукт лучше проникнет в кожу. Поставьте пиалу на водяную баню и дождитесь нагрева масла до комфортной для нанесения на кожу температуры.
3. Налейте часть продукта на ладони и перенесите на очищенную кожу. Круговыми движениями массажируйте зону, добиваясь сильного нагрева. Избегайте растягивающих приёмов - скольжение должно быть интенсивным, но не грубым.
4. Переходите от кругов большого радиуса к меньшим фигурам: их можно «чертить» на коже при помощи 2–3 пальцев. Этот метод актуален для небольших полосатых зон - декольте и предплечий.
5. По завершении массажа снимите излишки масла бумажной салфеткой, однако не перестарайтесь: кожа должна оставаться напитанной.
6. Утеплите зону и защитите её от сквозняка и ветра. Лучше сразу надеть домашнюю одежду или специально подготовленную пижаму. Имейте в виду, что масло может отпечататься на материи.
7. Не храните смесь: для каждого ритуала готовьте состав заново. Эфирные эссенции улетучиваются, а базовое растительное масло не допускает повторного нагревания.

Потрясающих результатов в борьбе с растяжками достигают при помощи обёртываний. Так, по завершении массажа, не убирая жирный блеск от продукта, следует обернуть зону 2–3 слоями полиэтилена и утеплить область одеялом или одеждой. По прошествии 45 минут необходимо смыть состав тёплой водой, постепенно переходя к контрастному душу.

Дополнить или разнообразить массаж и обёртывания можно при помощи ароматных масляных ванн. При распаривании кожи открываются поры, и активные компоненты продуктов проникают глубже. При этом даже не нужно трудиться: просто прилягте в тёплую ванну и наслаждайтесь процессом.

1. Наполните ванну тёплой водой.
2. Добавьте 20–30 мл основного растительного масла.
3. Обогатите смесь 4–5 каплями эфира.
4. Можете «поиграть в Клеопатру» и добавить молоко - оно смягчает кожу.
5. Полежите в воде 15 минут.
6. Позвольте капелькам ценной жидкости высохнуть на коже самостоятельно. Если не хотите ждать - хотя бы не вытирайтесь полотенцем совсем насухо.

Главная хитрость, к которой можно прибегнуть в борьбе со стриями - не позволять коже оставаться сухой. На проблемной зоне постоянно должен находиться лёгкий жирный слой: он выполняет как защитную, так и питательную функцию. Поэтому, если времени на сложные ритуалы нет, нужно просто увлажнять кожу как можно чаще. Утром и вечером после душа не вытирайте тело, а прямо на капельки воды нанесите растительное масло и слегка разотрите его круговыми движениями. Жир не позволит влаге испариться, и «запечатает» её внутри.

Масло масляное - о приёме внутрь

Решать проблему застаревших стрий можно и «на корню»: помогайте организму бороться с ними изнутри. Считается, что наружное воздействие справляется со свежими линиями, поскольку достигает при правильном применении слоя дермы. А что делать с растяжками, которым более года? Они словно окаменели, покрывшись соединительной тканью, рубцом. Решением может быть именно регулярный приём растительного масла отдельно от пищи, в дополнение к ежедневному рациону.

Следуйте ряду несложных принципов для обогащения своего питания растительными продуктами.

1. Убедитесь в отсутствии противопоказаний к конкретному маслу. Множество растительных жиров справляется с растяжками: если вам не подходит один, пробуйте другой.
2. Сам продукт должен быть нерафинированным, полученным методом холодного прессования, монокомпонентным, не иметь осадка и быть «естественным» на вкус. Желательно использовать изделие органического производства.
3. Употребляйте растительное масло курсом, обычно он длится около 2 недель.
4. Ежедневно принимайте по одной небольшой столовой ложке масла утром натощак, за 30 минут до приёма пищи. Можно запивать тёплой водой.

Для приёма внутрь как нельзя лучше подходят масла авокадо и льна. Если вам сложно выпивать целую столовую ложку масла каждый день, или этот метод стимулирует у вас рвотный рефлекс, просто заправляйте продуктом салаты, добавляйте их в супы и на тосты. Главное - принимайте ежедневно не менее 15 мл растительного жира.

Эффективные натуральные жиры против растяжек

Любой жирный растительный продукт оказывает благотворное влияние на кожу. Однако есть средства, которые выделяются на общем фоне благодаря большему содержанию в них аминокислот, витаминов и микроэлементов. Именно их и следует применять против стрий. Рассмотрим подробнее ценные природные масла и методы их использования в домашних условиях.

Таблица: растительные масла против растяжек

Растительный продукт	Как работает	Сочетаемость	Способ применения
Кокосовое масло	Ценные полиненасыщенные жирные кислоты (миристиновая, олеиновая, лауриновая и др.) в сочетании с витаминами А, С и Е, кальцием и фосфором эффективно питают кожу и оказывают противовоспалительное действие на свежие стрии.	Горчичное, персиковое и касторовое масла, молочные продукты	Важно наносить продукт после душа непосредственно на влажную кожу. При контакте с сухой поверхностью дермы масло не принесёт желаемого результата.
Масло какао	Олеиновая кислота, содержащаяся в масле в большом количестве, восстанавливает эластичность кожи, а витамин Е стимулирует выработку коллагена в проблемной зоне. Сильный антиоксидант.		Массажи и обёртывания. Из-за полутвёрдой консистенции не все решаются наносить его непосредственно на кожу, а зря: при контакте с тёплой поверхностью восковой продукт смягчается, легко размазывается и источает приятный аромат.
Миндальное масло	Лидер среди растительных продуктов в борьбе со стриями благодаря высокой степени проницаемости. Более половины состава масла, а, точнее, 62%, - те самые полиненасыщенные жиры, необходимые травмированной коже. Орех содержит и рекордную концентрацию витамина Е, а также минеральный цинк, которые способствуют заживлению ран.	Эфирное масло гвоздики, лаванды, цитрусовых	Перед нанесением необходимо слегка подогреть на водяной бане. Обёртывания, массажи, ежедневное питание кожи.
Оливковое масло	Микроэлементы кальций, фосфор, натрий и магний повышают эластичность дермы, а витамины А, D, Е и К оказывают антиоксидантное действие и тонизируют кожу в проблемной зоне.	Молочные продукты, масло ростков пшеницы, цитрусовые в виде свежевыжатого сока или эссенций	Ежедневное втирание, маска и приём внутрь в качестве заправки для салатов. Безопасно для беременных женщин и малышей.
Льняное масло	Почти целое семейство витаминов В, а также элементы цинк, магний и калий глубоко смягчают кожу и активизируют восстановительные процессы в ней.	Эфирные масла герани и чайного дерева	Обёртывания и приём внутрь (по 1 ст. л. в день в течение 2–3 недель).
Масло ши	Производная «дерева жизни» на 80% состоит из жиров, подпитывающих барьерный слой дермы.	Масло кунжута, настойка календулы	Масло быстро впитывается, поэтому не подходит для массажа. Идеально для ежедневного нанесения на кожу после душа.
Масло зародышей пшеницы	Рекордсмен по содержанию «витамина молодости» - Е. Является сильнейшим антиоксидантом, восстанавливает упругость кожи, выравнивает застарелые рубцы от стрий.	Для сухой кожи: миндальное и персиковое масло. Для жирной кожи: масло виноградной косточки	Считается «тяжёлым» маслом. Для массажа рекомендуют сочетать с более лёгкими по консистенции маслами (шиповника, примулы вечерней, виноградной косточки). Подходит для обёртываний.
Облепиховое масло	Целая азбука витаминов (Е, С, В1, В2, В6, F, P) вкупе с фолиевой кислотой и металлами (железо, никель, молибден) оказывает сильное заживляющее и противовоспалительное действие.	Молочные продукты, морковь и яблоко	Для приёма внутрь в виде заправки для салатов или отдельно натощак. Имеет ряд противопоказаний, ознакомьтесь с ними перед терапией.
Масло жожоба	Ценные аминокислоты и витамин Е проникают глубоко в кожу, не оставляя жирного блеска, благодаря лёгкой консистенции масла.	Эфирные масла хорошо сочетаются с нежирным жожоба. Можно смешивать и с простым детским кремом	Идеально для ежедневного ухода за проблемной кожей, особенно перед выходом: масло моментально впитывается и не оставляет следов на одежде.
Касторовое масло	Очень жирный продукт семян клещевины включает в состав рицинолевую, линолевую и олеиновую кислоту и эффективно борется с сухостью и стянутостью кожи.	Любое растительное масло жидкой консистенции (шиповник, виноградные косточки и авокадо)	Средство вязковатое и не впитывается, поэтому подходит для массажа только в разбавленном виде. Известное комедогенное действие также нейтрализуется другими элементами смеси. Используют при обёртываниях как один из компонентов. Приём внутрь помогает при стриях, однако имеет известный всем с детства побочный эффект (сильное слабительное).
Подсолнечное масло	Пальминовая, арахитовая, стеариновая и линолевая кислоты отличают состав продукта от подобных. Природный витамин Е - токоферол - замедляет старение клеток.	Хорошая база для эфирных масел	Подходит как для наружного, так и для внутреннего применения.
Персиковое масло	Помимо жирных кислот и витаминов В и Е, в нём присутствуют ценные элементы (железо, калий и кальций), оказывающие болеутоляющее, ранозаживляющее и противовоспалительное действие на «полосатую» кожу.	Эфирные масла (роза, сандал, цитрусовые) и молочные продукты	Используется для питания кожи ежедневно или в качестве базы для обёртываний. Продукт очень мягкого действия, показан даже для новорождённых малышей.
Масло шиповника	Среди аналогичных масел шиповник выделяется большим содержанием каротина (витамина А) и токоферола (витамина Е) и ценных элементов и считается именно «кожным» продуктом. Кроме того, является природным барьером против солнечных лучей (чем не бонус).	Базисное транспортное масло хорошо «подпевает» эфирам розы, апельсина и нероли	Жидкое масло чудесно ведёт себя на сухой коже во время массажа. При этом не рекомендуется для обладателей жирной кожи, поскольку может провоцировать комедоны.
Кунжутное масло	Противострийные свойства продукта обязаны ряду компонентов в составе масла. Это кальций, цинк, фитин, восстанавливающий баланс минералов в организме, и сезамол (антиоксидант).	База для эссенций	Принимается как внутрь, так и наружно в качестве основы для массажей и обёртываний. Показано при беременности.
Аргановое масло	Омолаживающий витамин Е, жирные кислоты и ценный сквален вместе являются ударной дозой антиоксидантов для организма.	Лучше выступает соло	Рекомендуется принимать внутрь по 2–3 ст. л. в день в течение 2 недель для профилактики растяжек или их лечения. Массажи и обёртывания из арганы также полезны для сухой кожи.
Масло виноградной косточки	Содержание так называемых флавоноидов определяет антибактериальное, противовоспалительное и антиоксидантное действия продукта. При этом масло ощущается на коже легко, без эффекта жирной плёнки, и служит прекрасной базой для множества смесей.	Комбинируется с эфирными маслами (любыми), с базовыми растительными продуктами (особенно из миндаля и персика) и с детским кремом	Подходит для обёртываний, массажей и ежедневного увлажнения кожи. Для приёма внутрь обычно используется в качестве масла для жарки (не канцерогенное при бытовом нагревании).
Абрикосовое масло	Обладает внушительным содержанием витамина F, стимулирующим выработку коллагена в проблемных зонах.	Смешивается с базовыми маслами миндаля и авокадо (1:1), а также хорошо сочетается с эфирами (мята, лимон)	Как самостоятельно наружно, так и в качестве основы для масляных смесей для массажей и обёртываний.
Репейное масло	Дубильные вещества, минералы и кислоты питают дерму, а инулин стимулирует обменные процессы в коже. Содержит и растительный протеин, способствующий разглаживанию стрий.	Из-за высокой плотности масла рекомендуется смешивать его с более жидкими растительными продуктами: шиповником, виноградной косточкой или авокадо	Подходит для массажей и прекрасно работает при обёртываниях.
Аюрведическое масло	Классическое индийское средство включает в себя до 100 разновидностей масляных смесей. Их объединяет согревающее действие и обилие витамина С. В зависимости от состава появляются и дополнительные эффекты.	В чистом виде: продукт уже является грамотно подобранной смесью растительных масел и эфиров	Традиционно аюрведический состав используется для массажа, при этом техника прикосновений также имеет значение и свою философию.
Масло розы	Продукт включает в себя ценные фенолы, спирты и гераниевую кислоту. Средство известно целым спектром воздействия на организм человека, в том числе антибактериальным и противовоспалительным. Считается идеальным «женским» маслом.	Молочная кислота вступает в полезное сотрудничество с продуктом, поэтому сочетайте розу со сливками, молоком, кефиром и простоквашей	Регулярные ванны с розовым маслом и молоком действуют предупреждающе на растяжки, а обёртывания с эфирными маслами относятся уже к «тяжёлой артиллерии».
Тыквенное масло	Бесценный источник природных витаминов A, E, F, В1, В2, B3, B6, B9, С, Р, T, K содержит также и легкоусвояемые белки и элементы, необходимые для выработки коллагена в проблемной зоне.	Лучше использовать в чистом виде	Внутрь по 1 ст. л. 2–3 раза в день в течение 2 недель, при этом запивайте его холодной водой (продукт растворяется в ней) или заедайте кусочком хлеба.

Принципы сочетания базовых масел друг с другом

Среди большого разнообразия натуральных масляных продуктов сложно остановить свой выбор на одном. Да и не нужно: ведь в комбинации многие из них работают ещё эффективнее против стрий. Главное - соблюдать основные правила соединения составов.

Все базовые масла при сочетании друг с другом безопасны для кожи. Однако достичь более внушительного результата при использовании смеси можно, комбинируя жидкие и твёрдые (полутвёрдые) текстуры между собой.

Жидкие растительные масла также различают в зависимости от густоты.

1. Лёгкие текстуры быстро впитываются и подходят для ежедневного «быстрого» ухода:
   • виноградная косточка;
   • персик;
   • абрикос;
   • миндаль;
2. Тяжёлые густые масла содержат внушительное количество антиоксидантов, за счёт чего прекрасно ведут себя в смесях. Они «консервируют» домашние средства и позволяют использовать их не единожды:
   • жожоба;
   • авокадо;
   • ростки пшеницы.

Полутвёрдые и твёрдые масла выглядят как так называемый баттер: они застывают при комнатной температуре и тают при контакте с кожей. Чем тверже растительное средство, тем выше в нём содержание тех самых ненасыщенных жирных кислот, по которым «изголодалась» кожа с растяжками. Такие продукты подготавливают заранее: растопите нужное количество на водяной бане, а затем добавьте жидкое масло лёгкой текстуры для лучшего скольжения по поверхности кожи.

Подводные камни: о чём нужно помнить при комбинации продуктов

При выборе растительного масла против растяжек всегда ориентируйтесь и на особенности своей кожи. При жирности и склонности к комедонам лучше избегать следующих составов в чистом виде:

• какао;
• персик;
• лён (для наружного применения);
• кокос;

Масла не противопоказаны к применению, однако они безопаснее в сочетании с лёгким проводником, например, миндалём, жожоба или ростками пшеницы. При сухой коже, наоборот, прибегайте к плотным текстурам, и всегда наносите их на влажную кожу: они «закрывают» ценные капли и предупреждают испарение.

Принято также различать растительные масла по степени впитываемости и растекаемости (распределяемости) по коже. И снова: противоположные по поведению растительные продукты лучше всего ведут себя в комбинации.

Готовые сочетания растительных жиров - стоит ли?

На рынке косметической продукции представлено множество средств на основе масел. Некоторые масла имеют самый широкий диапазон применения (например, детское масло Johnson&Johnson), другие же фокусируются на решении конкретных проблем (продукты против стрий и рубцов Bio-Oil или Re-Gen Oil).

Отличительной чертой таких средств является простота их применения - они уже готовы для нанесения. Перед использованием присмотритесь внимательно к составу. Если он «чист» и состоит только из действующих компонентов - масел, витаминов и минералов, средство можно смело использовать. Долговечным оно быть не может - отсутствие консервантов предполагает его свежесть в пределах до месяца, и то, при правильном хранении. Фабричные же масла с длительным сроком годности и непрозрачным составом едва ли приведут вас к желаемому результату.

Перед применением готового масляного продукта, обещающего избавить от стрий на коже, нужно внимательно изучить состав: если в нем содержится большое количество продуктов нефтепереработки и консервантов, оно, скорее всего, не сможет дать положительного результата

Домашние рецепты средств на основе масел

Качественный самостоятельный уход за кожей может сравниться по эффективности с салонным. Главные правила успеха - это регулярность проведения оздоровительных противострийных процедур и грамотное сочетание компонентов. Воспользуйтесь проверенными рецептами.

Загляните в аптечку

Действенный метод борьбы с уже появившимися полосками на теле доступен для использования всем. В каждой домашней аптечке и в шкафу с приправами можно найти ингредиенты этой смеси. Рекомендуется применять её в виде маски по 20 минут в день каждые 2–3 дня.

Ингредиенты:

• оливковое масло - 100 мл;
• аспирин - 4 таблетки;
• вода - 30 мл.

Способ приготовления:

1. Разогрейте растительное масло на водяной бане.
2. Подготовьте аспирин: растворите его в небольшом количестве тёплой воды.
3. Соедините продукты, интенсивно помешивая их деревянной лопаткой.
4. Нанесите на полосатую зону, дайте поработать составу в течение 20 минут и смойте тёплой водой (без мыла).

Мумиё моё

Горная смола эффективно борется со многими несовершенствами кожи, в том числе и со стриями. В сочетании с растительным маслом, подходящим вашей коже, мумиё окажет ещё более благотворный эффект. Попробуйте обёртывание.

Ингредиенты:

• мумиё - 4–5 таблеток;
• тёплая вода - 30 мл;
• любое лёгкое транспортное масло - 100 мл.

Способ приготовления:

1. Растворите мумиё в тёплой воде, дождитесь, пока осадок «разойдётся».
2. Смешайте его с растительным маслом по вашему вкусу, например, с миндальным продуктом или с ростками пшеницы, предварительно нагретым на водяной бане.
3. Нанесите продукт массажными движениями на кожу.
4. Оберните зону полиэтиленовой плёнкой, пока область разогрета.
5. Отдохните 30–40 минут, находясь под тёплым пледом.
6. Смойте состав тёплой водой без мыла.
7. Увлажните кожу кремом или, опять же, легко впитывающимся маслом.

Бананы-кокосы

Масло экзотичного ореха является прекрасным транспортным средством для эссенций. Добавляйте в него капли эфиров, подходящих вашей коже. С растяжками прекрасно справляется следующий состав.

Ингредиенты:

• кокосовое масло (растительное) - 100 мл;
• эфирное масло розы - 3 капли;
• эфирное масло нероли - 3 капли;
• витамин Е в жидком виде - 1 ампула.

Способ приготовления:

1. В керамической или стеклянной посуде подогрейте транспортное базовое масло кокоса (на водяной бане).
2. Добавьте в середину сосуда эфиры.
3. Тщательно перемешайте продукты деревянной палочкой.
4. Нанесите ещё тёплую смесь на проблемные места и массажируйте круговыми движениями.
5. Оставьте жирный слой «поработать» в течение 10 минут после массажа, а затем снимите излишки салфеткой.

Растяжки, появившиеся на коже, нельзя совсем удалить, но их вполне возможно сделать менее заметными. Способов существует множество, но наибольшую популярность завоевало масло от растяжек. Именно оно позволит не только практически полностью избавиться от стрий, но и уменьшить проявления апельсиновой корки, а также напитает кожу полезными веществами.

Виды

На прилавках магазинов и аптек можно увидеть огромный ассортимент уже готовых к использованию масляных смесей от различных производителей. Но их также можно приготовить и дома самостоятельно, в зависимости от аллергических реакций, личных предпочтений, материального положения и состояния здоровья. Так, некоторые масла категорически нельзя использовать во время беременности, например, розмариновое, черного тмина и некоторые другие.

Все используемые в борьбе с растяжками масла можно подразделить на три большие группы:

1. Натуральные масла, которые использовали еще наши бабушки и прабабушки. Самым доступным и простым является подсолнечное масло, при этом высокую эффективность показывает как нерафинированное, так и рафинированное масло. Не меньшую популярность получили и такие масла, как оливы, какао,абрикосовое, персиковое, аргановое, льняное, кокосовое, зародышей пшеницы, камфорное, облепиховое, миндальное. Все они эффективно питают кожу, повышают уровень коллагена в ней, стимулируют рост неповрежденных клеток кожи и способствуют их быстрой регенерации. В эту же группу входят такие масла, как касторовое, ши, масло персика, аюрведическое, амарантовое, масло авокадо и виноградной косточки.
2. Эфирные масла, применяются также широко, как и натуральные, выступая, как правило, в качестве одного из компонентов смесей, используемых при борьбе с растяжками.
3. Косметические масла изготавливают из натурального растительного сырья. Такие масла помогают не только избавиться от уже имеющихся стрий, но и помогают предотвратить появление новых. Большим достоинством является и то, что их можно применять каждый день. Данные смеси представлены в широком ассортименте, но наибольшую популярность получили Weleda, Mama Comfort, Bubchen, Sanosan и другие . Большим плюсом является то, что такие масла можно использовать как сами по себе, так и в совокупности с другими маслами.

Эфирные экстракты включают в себя довольно широкую группу продукции, поэтому на них стоит остановиться подробнее.

В борьбе со стриями эфирные масла не используются в чистом виде, а применяются в качестве дополнительного компонента. Используют их в небольших количествах. Наибольшую эффективность проявили такие масла, как:

• Мандариновое и жасминовое, способствуют повышению упругости кожи, а также делают уже имеющиеся растяжки менее заметными.
• Лимонное и розовое масла, а также эфирное масло лаванды расслабляют клетки кожи, успокаивают ее и отбеливают стрии.
• Апельсиновое и масло нероли укрепляют кожу, нормализуют выработку меланина, оказывают разогревающее действие, что позволяет не только уменьшить растяжки, но и снизить проявление целлюлита. Такими же действиями обладают масло корицы, можжевельника.
• Эфирное масло иланг-иланга, сандаловое и анисовое способствуют не только уменьшению растяжек, но и предотвращают новые, нормализуют водно-жировой баланс кожи, а также активно питают ее.
• Масло чайного дерева, грейпфрута, граната и арганы помогают не только отбелить стрии, уменьшить их размер, но и способствуют общему тонизированию кожи.
• Кунжутное, масло розы и икаров тонизируют кожу, уменьшают уже имеющиеся растяжки, защищают от появления новых и успокаивают ее.
• Масло медела является наиболее эффективным не только в борьбе с растяжками, но и апельсиновой коркой. Выравнивает поверхность кожи и ее тон, сокращает размер стрий в несколько раз.
• Кедровое масло, а также эфирное масло шиповника и миндаля, активно смягчают кожу, насыщают ее витаминами и способствуют лучшей регенерации.

Применение

Использование всех ранее описанных видов смесей и экстрактов весьма широко. Все они могут использоваться не только для устранения старых стрий, но и в качестве профилактики предотвращения появления новых. Немаловажным является и то, что они не только помогают избавиться от рубцов за короткий период, а еще и помогают избавиться от дряблости кожи.

Все эти масляные экстракты также можно использовать и после родов, их можно применять самостоятельно, добавлять в крем или лосьон для тела, делать с ними обертывания или домашние скрабы. Все эти процедуры в совокупности помогут не только избавиться от растяжек, но и застарелых шрамов, обвисшей кожи на ягодицах, груди и животе.

Некоторые виды этих смесей можно пить, благодаря чему организм получит все необходимые полинасыщенные жиры и витамины. Желудок очистиься, а живот, оставшийся после появления ребенка на свет, существенно уменьшится.

Отдельного разговора заслуживает и масло от растяжек, которое одновременно борется с целлюлитом. Именно оно поможет сделать фигуру намного лучше сразу по двум показателям. Оно практически полностью убирает стрии, а благодаря, так называемой гидравлической силе этой смеси, лишняя жидкость покидает организм, а вместе с ней и апельсиновая корка исчезает.

Рецепты

В настоящий момент времени все виды масел без исключения, могут использоваться в нескольких вариациях: в чистом виде, в качестве добавки в крем или лосьон, как компонент смесей для обертывания или как ингредиент для создания скраба в домашних условиях. Безусловно, чтобы добиться наилучшего результата можно лишь при комплексном их использовании.

Лучше всего сначала очистить кожу при помощи скраба от ороговевших ее частиц, затем сделать специальное обертывание, а лишь потом наносить на проблемные зоны специальную смесь. Такой комплекс процедур следует выполнять три раза в неделю.

Приготовить в домашних условиях скраб своими руками вы можете двумя способами:

1. Смешайте порошок бадяги, сахар и соль в пропорциях 1:3:3. К смеси добавьте две части любого натурального масла и 10 капель эфирного экстракта на свой выбор. Полученный скраб необходимо наносить на слегка влажную кожу и интенсивно втирать в нее на протяжении 5 минут. Бадяга продается в аптеках.
2. Необходимо смешать в равных частях спитый натуральный кофе и мед. Добавить витамин Е в капсулах. На 100 грамм готовой смеси потребуется две капсулы. И сюда же добавляем 10 капель эфирного масла корицы. Или по 5 капель экстракта апельсина и нероли. Используем смесь, так же как и в первом рецепте.

Использование таких скрабов позволяет очистить кожу от мертвых клеток, разогреть ее и расширить поры. Теперь, когда кожные покровы готовы, необходимо приготовить специальные маски для уменьшения растяжек.

Маски

Принцип действия всех масок против растяжек прост, необходимо нанести их на заранее подготовленную кожу, сверху укрыть пищевой пленкой и оставить на один час. По истечении времени смесь удаляется с тела прохладной водой. Наиболее эффективными масками являются:

1. В косметическую глину, разведенную теплой водой или молоком, до консистенции густой сметаны, необходимо добавить эфирный экстракт грейпфрута и лимона. На 4 столовые ложки глины потребуется по 5 капель эфирного экстракта.
2. К 100 мл базового натурального масла следует добавить 10 мл эфира лаванды или герани.
3. Если стрии застарелые, то следует использовать вот эту маску. На 30 мл оливковой базы потребуется по 9 капель экстракта ши и чайного дерева, а также 5 капель нероли. Все тщательно смешивается и наносится на проблемные зоны.
4. Аювердическое масло может использоваться в чистом виде в борьбе с не застарелыми растяжками.
5. Смесь из 10 г экстракта жожоба, смешанного с 3 каплями лаванды также является прекрасной маской.

Помимо таких масок и обертываний следует также использовать и масляные лосьоны, которые помогут намного быстрее избавиться от надоевших стрий.

Масляные лосьоны

Все они готовятся по одному и тому же принципу. К базовой масляной основе добавляются эфирные экстракты. Такие смеси можно применять один или даже два раза в 24 часа. При этом лучше всего использовать их после водных процедур. Добавлять эфирные экстракты можно по своему вкусу и в соответствии с поставленной целью.

Так, например, если помимо избавления от растяжек, вам необходимо избавиться и от целлюлита, лучше всего применять лосьоны из базового масла, смешанного с экстрактами лимона, корицы, грейпфрута, можжевельника и иланг-иланга.

Если же вы хотите уменьшить дряблость кожи и придать ей блеск, то в качестве эфирных добавок лучше всего подойдут экстракты нероли, розы, лаванды, жимолости, виноградной косточки.