Что надо делать чтобы создать семью. Как создать счастливую и крепкую семью? Как выстроить счастливый брак

Не стесняйтесь говорить о себе. Если девушка согласилась прийти на свидание – значит, молодой человек ей как минимум не безразличен. А скорее, он ей нравится. Но если девушка останется разочарованной первым свиданием, она едва ли захочет встречаться с этим парнем дальше. Поэтому, если молодой человек не хочет, чтобы первое свидание оказалось последним, ему надо сразу же произвести на девушку хорошее впечатление, продемонстрировать, что он умный, серьезный, воспитанный человек. Для этого нужно рассказать о себе – где он учится или работает, какие планы на будущее, что уже удалось достичь. Можно рассказать и о своих увлечениях, хобби, например, какую музыку он любит слушать, как проводит свободное время.

Не стоит преувеличивать свои достоинства, но не надо и приуменьшать их.

Также можно начать беседу с ее увлечений, хобби. Если она отдыхала заграницей, молодой человек может поинтересоваться о наиболее понравившихся достопримечательностях страны. Разговаривать необходимо уверенным, спокойным голосом. Не следует рассматривать девушку в упор, иначе она может смутиться, «закрыться». А вот периодически встречаться с ней взглядом не только можно, но и нужно.

О чем говорить с девушкой?

Говорите о том, что интересно прекрасной особе. Чтобы разговор протекал в доброжелательной, непринужденной атмосфере, хорошо бы предварительно навести о собеседнике справки. Ведь если парень знает, чем дама увлекается, каковы ее вкусы, ему будет гораздо легче заинтересовать девушку. Особенно если окажется, что у них какие-то общие увлечения, хобби, предпочтения.

Для этого можно посетить ее странички в социальных сетях, поговорить о девушке с общими знакомыми.

Можно поинтересоваться ее вкусами, увлечениями непосредственно на свидании. Но не следует быть слишком настойчивым в расспросах. У девушки не должно создаться впечатления, что этот парень не очень-то тактичный.

Ни в коем случае нельзя расспрашивать девушку о ее бывших . Точно так же не следует вспоминать своих бывших девушек, а уж тем более сравнивать ее с ними. Если первое свидание произведет хорошее впечатление на девушку, она почти наверняка захочет продолжать встречаться с парнем.

На первом свидании следует выстраивать беседу так, чтобы суметь получше узнать собеседника, немного рассказать о себе, но в то же время не испортить впечатление от встречи. Чтобы добиться этого, важно правильно выбирать темы для разговора.

Основные темы для разговора на первом свидании

В первую очередь стоит поговорить об общих интересах. Беседа должна идти легко и непринужденно – это очень важно. Не стоит превращать разговор в шаблонный допрос на тему «Какие фильмы, музыкальные группы, книги тебе нравятся». Можно обсудить интересные новинки, попробовать найти точки соприкосновения, увлечения, которые будут интересны вам обоим. Расскажите коротко о своих хобби и расспросите об увлечениях собеседника. Очень важно делать это спокойно, ни в коем случае не критикуя чужие взгляды и вкусы, даже если вам они непонятны или не слишком приятны, иначе велик риск, что второго свидания уже не будет.

На первом свидании стоит немного поговорить о своей жизни и жизни партнера. Не следует рассказывать или узнавать все сразу – знакомиться нужно постепенно. Можно говорить об учебе или работе, о том, как вы проводите выходные. Это позволит вам обоим получить более полное представление друг о друге.

Вовсе не обязательно проводить свидание на серьезной ноте. Не помешают интересные и даже курьезные случаи из вашей жизни – разумеется, только те, которые не испортят впечатление о вас, а лишь повеселят или помогут дать более полное представление о вашем характере и предпочтениях. Кстати, обмен забавными историями поможет определить, насколько развито у каждого из вас чувство юмора и насколько легко вам будет впоследствии веселиться вместе.

Что можно обсудить на первом свидании

Если вы чувствуете, что контакт уже установлен и общение идет легко, можно постепенно и осторожно перевести разговор на любовные темы. На первом свидании не стоит говорить об отношениях с бывшими партнерами, о неудачных браках, изменах и других проблемах – это лишнее. Сексуальные предпочтения тоже пока лучше не затрагивать. А вот обсудить ваши взгляды на роль мужчины и женщины в отношениях, на романтику, совместное времяпрепровождение и прочие важные моменты стоит. Может, вы поймете, что ваши взгляды совершенно не совпадают, а значит, вам будет некомфортно вместе, либо, напротив, узнаете, что период ухаживаний вполне может стать для вас поистине волшебным временем.

На первом свидании можно также попробовать рассказать некоторые планы на будущее, но только не касательно отношений. Например, женщине лучше говорить не о том, что она планирует как можно быстрее выйти замуж, а, например, о том, что она хочет выучиться на права, повысить свою квалификацию, отправиться в путешествие.

Если вы не знаете, о чем говорить на первом свидании с мужчиной, не паникуйте. Нет ничего удивительного в том, что люди, испытывая волнение при встрече, теряются и чувствуют себя неловко из-за возникающих пауз.

Решение есть, и оно достаточно простое: нужно просто продумать ход беседы заранее и составить список вопросов для первого свидания. При этом старайтесь, чтоб они были открытого типа, начинающиеся с «почему, зачем, как», на которые нельзя было ответить односложно «да» или «нет».

А наша статья поможет вам в этом.

Какие вопросы задавать на первом свидании:

  1. «Почему ты выбрал именно это место для встречи?» - идеальный нейтральный вопрос, чтобы сразу направить беседу в какое-то конкретное русло. Ответ может стать началом полноценного разговора на тему времяпровождения, интересных видов досуга, предпочтений в кухне и т.д.
  2. «Как ты относишься к компьютерным играм и соцсетям?» Как известно, многие сейчас слишком увлекаются жизнью он-лайн. (Читайте: признаки и причины интернет-зависимости ). И уже по тому, как парень будет высказываться на тему интернета и игр в сети, можно сделать вывод, имеет ли он проблемы в данной сфере.
  3. «Какими должен быть человек, чтобы ты захотел с ним дружить?» Друзья - это люди, с которыми мы сближаемся по собственной инициативе, если видим в них то, что близко нам самим. Ведь не зря говорят: скажи, кто твой друг, и я скажу, кто ты.
  4. «Расскажи о своем самом худшем свидании». Наихудшие встречи - это обычно самые веселые и казусные случаи из жизни человека. А потому, рассказывая подобные истории, ваш собеседник не только раскроется, но и разрядит обстановку, вызвав смех, легкость и веселье.
  5. «Ты бы отнес себя к романтикам?» Резко отрицательный ответ даст вам понять, что на прогулки под луной и стихи под окном с этим парнем можно не рассчитывать.
  6. «Тебе нравится твоя работа/учеба?» Спрашивать напрямую о том, чем молодой человек зарабатывает на жизнь, некрасиво. А знать-то хочется… Данный вопрос является нейтральным и дает возможность узнать о сфере деятельности мужчины хотя бы в общих чертах.
  7. «Как часто ты проводишь время с семьей?» Разговор на данную тему сможет показать, насколько человек дорожит семейными отношениями, на сколько для него важна семья, а также, является ли он маменьким сынком…
  8. «Расскажешь мне о своих сильных сторонах и, если захочешь, о слабых?» Интересно, что этим вопросом уже на первом свидании можно узнать о положительных и отрицательных чертах характера мужчины из первых уст. А заодно проверите его на адекватную самооценку, скромность, склонность к нарциссизму. (Читайте: человек-нарцисс - это мужчина не подарок .)
  9. «Какие питомцы у тебя были в детстве? Есть ли сейчас?» Разговор о домашних животных может быть бесконечным, особенно, если вы любите одних и тех же питомцев или имеете похожий опыт в их содержании.
  10. «Как ты предпочитаешь общаться с друзьями, родственниками, знакомыми: через соцсети, по смс, e-mail, созваниваясь или встречаясь?» Это прекрасный вопрос на первом свидании, ответ на который подскажет тебе, каким способом предпочтительнее поддерживать отношения с этим мужчиной в будущем.
  11. «Где ты провел детство?» Так сможете узнать о семье парня, его воспитании, отношении к родителям. Обязательно расскажите также и о своем детстве.
  12. «Где и как ты проводишь досуг?» Несмотря на то, что этот вопрос кажется слишком банальным, ответ на него дает очень много информации о человеке. Уже на этапе зарождающихся отношений вы сможете понять, будет ли вам интересно проводить время вместе.
  13. «У тебя есть цели на ближайшие 5 лет?» Если да, значит, перед вами человек целеустремленный, ответственный и серьезно относящийся к своему будущему, который не живет одним днем. А для мужчины - это большой плюс.
  14. «Ты сова или жаворонок? Это помогает или мешает тебе в жизни?» Грустно, но несовместимость партнеров в режимах сна-бодрствования может серьезно вредить отношениям. Конечно, что же хорошего в том, что, когда у одного пик активности, второго ужасно клонит ко сну? (Пройдите 4 теста: сова, жаворонок или голубь. )
  15. «Ты веришь в судьбу и в то, что мы можем на нее влиять?» Люди-фаталисты зачастую пассивны в достижении поставленных целей, не предприимчивы и инфантильны. Они считают, что от них в этой жизни мало чего зависит, ведь все уже предопределено…Если у вас противоположная точка зрения, догадайтесь: кто из вас двоих будет ведущим локомотивом, а кто - ведомым вагончиком.
  16. «В какой стране предпочел бы жить?» Интересно, что через разговор на данную тему, можно выяснить, насколько человек привязан к семье, умеет ли брать ответственность, склонен ли ныть, хандрить и хаять правительство той страны, в которой живет.
  17. «От кого в этой жизни ты зависим?» Ответ «ни от кого» должен насторожить, ведь мы всегда зависим немного от родственников, немного от друзей, немного от обстоятельств. И только эгоист, которому важны лишь собственные желания, способен идти по головам и плевать хотел на других.
  18. «Где ты учился?» Если для вас важно, есть ли у человека высшее образование, легко сможете это узнать.
  19. «Любишь неожиданности и сюрпризы?» - хороший вопрос, чтобы узнать, умеет ли мужчина справляться с неожиданными ситуациями.
  20. «Ходишь в ночные клубы, на концерты? Какую музыку слушаешь?» Если интересы совпадут, можно развить эту тему, разговаривая о дискотеках города, концертах, артистах эстрады. (Читайте: где познакомиться с мужчиной для серьезных отношений. )
  21. «Чем я тебя привлекла?» Возможно, это заставит парня смутиться, а потому после того, как он расскажет о ваших достоинствах, которые привлекли его внимание, обязательно скажите что-то приятное в ответ. (Читайте, как делать комплименты мужчине .)

Какие вопросы нельзя задавать мужчине на первом свидании:

  • Рассказать тебе, почему я рассталась со своим бывшим?
  • А ты почему развелся?
  • Ты планируешь жениться в ближайшем будущем и заводить семью?
  • А сколько детей ты бы хотел иметь?
  • Сколько ты зарабатываешь?
  • У меня вчера так голова (поясница, нога, рука и т.д.) болела… (Нельзя говорить о болячках!)
  • А мы с тобой увидимся еще?

И еще один совет! Задавать вопросы на свидании правильно - это значит спрашивать так, чтобы это не было похоже на интервью или допрос. А потому после ответов партнера высказывайте свою точку зрения. А если разговор на определенную тему исчерпан, не спишите снова интересоваться чем-то, а подождите, пока он сам спросит о том, что ему интересно.

Говорить с девушкой при первой встрече следует на нейтральные темы. Можно рассказывать веселые, но не пошлые истории из собственной жизни. Это разрядит обстановку и позволит обоим расслабиться. Поговорить можно об учебе, если приходится встречаться со студенткой, но не стоит всю встречу обсуждать только это. Мужчине не нужно настаивать на обсуждении личных тем во время первой встречи. Не следует расспрашивать по поводу бывших возлюбленных своей избранницы.

Как преодолеть неловкость

Зачастую проходят совсем не так, как хотелось бы. Два человека, впервые встретившись на нейтральной территории, чувствуют неловкость, стеснение и не знают, о чем говорить друг с другом. Молчать на свидании недопустимо, поэтому обычно парень берет инициативу в свои руки и начинает подыскивать темы для разговора, которые были бы интересны его избраннице, пытается завоевать ее внимание и симпатию.

Чтобы не попасть впросак на первом свидании с понравившейся девушкой и заинтересовать ее своим общением так, чтобы первая встреча переросла во второе свидание, важно знать несколько полезных советов, которые позволят сгладить неловкость и стеснение.

Для поддержания разговора, чтобы произвести впечатление на девушку, следует:

  • быть оригинальным, эмоциональным, грамотным;
  • рассказать о себе;
  • задавать правильные вопросы;
  • рассказывать интересные истории;
  • подключить фантазию;
  • поиграть в игру"вопрос-ответ";
  • проявить заинтересованность;
  • вести себя естественно.

Как начать разговор с девушкой

Оригинальность

Нужно поставить себя на место девушки и представить, на скольких свиданиях она уже побывала. И если она согласилась на эту встречу, значит на предыдущих ей не очень нравилось. Скорее всего, прежние молодые люди вели беседы об учебе либо работе, рассказывали о своих детских годах, увлечениях и свободном времяпрепровождении.

Эти темы довольно скучны, если обсуждать их на первом свидании с малознакомым человеком. Поэтому на первой встрече нужно быть оригинальным, чем-то заинтересовать понравившуюся девушку, удивить, привлечь ее внимание. Нужно, чтобы девушка посмотрела на своего кавалера другими глазами, и ей захотелось продолжить знакомство и назначить второе свидание.

Эмоциональность и грамотность

Не столь важно, о чем говорить на первом свидании, сколько как говорить. Девушки - довольно эмоциональные создания, и на свидание они приходят за новыми впечатлениями. На первой встрече с понравившейся незнакомкой нужно следить за тембром голоса, за своими жестами, мимикой и даже смехом.

Недопустимо позволять себе употреблять бранные слова не только на первом свидании с девушкой, но и на любой другой встрече. Ей вряд ли будет это приятно, и она не захочет продолжать знакомство с таким кавалером.

Рассказ о себе

Для того чтобы расположить прекрасную незнакомку к себе, нужно задать в общении с девушкой доверительный тон. Не стоит в красках расписывать о каких-либо трагических событиях, произошедших в жизни. Эта тема - не для первого , но следует все же о них упомянуть вскользь. Это обязательно вызовет отклик в девичьем сердце и расположит девушку к молодому человеку.

На первой встрече необходимо быть максимально честным. Но какие-либо нелицеприятные поступки надо утаить от своей избранницы. Рассказ о них стоит перенести на более позднее время, когда люди уже достаточно узнают друг друга, и девушку не отпугнет некое несовершенство ее партнера.

Правильные вопросы

Не стоит задавать девушке вопросы, на которые она сможет ответить односложно – «да» либо«нет». Нужно разговорить прекрасную незнакомку, выбирая такие вопросы, на которые бы она давала развернутые ответы. Для этого нужно умение или даже талант, поэтому следует попрактиковаться в этом до момента первого свидания.

Заготовленные интересные истории

Неизвестно, по какому сценарию пойдет первое свидание с незнакомой девушкой. Возможно, что она заскучает или засмущается и не пожелает рассказывать о себе. Ей просто может не понравиться свидание в формате «вопрос-ответ». К таким непредвиденным ситуациям стоит подготовиться.

Перед свиданием нужно вспомнить пару занимательных историй из жизни на нейтральные темы. Главное – избегать скабрезных шуток. Любая девушка любит веселых парней, и если разрядить напряженную обстановку какой-нибудь интересной историей, то девушка обязательно начнет смеяться. Тем самым она раскрепостится и беседа перетечет в более непринужденное русло.

Фантазия

Если все заготовленные темы были обсуждены, все вопросы заданы, все истории рассказаны, контакт произошел, а избранницу решительно нечем больше развлекать, то нужно подключать фантазию. Можно продолжить общение в ключе «а что, если бы... ». Можно о том, в каком бы фильме она снялась, если бы ей предложил в нем роль именитый режиссер. Или спросить о том, на что бы она потратила нежданно оставленное дедушкой в десятом колене наследство в пять миллионов долларов.

Можно смоделировать какие угодно ситуации, соблюдая рамки приличия. Любая девушка любит фантазировать, наверняка такая игра придется по вкусу. Можно не сомневаться в успехе рандеву, ведь совместные фантазии только сближают.

Игра

Девушки очень любят всевозможные интриги и загадки. Если парень чувствует, что его избранница прониклась к нему доверием и расслабилась, то можно включить в программу романтического вечера весьма занимательную игру. Нужно по очереди задавать друг другу совершенно разные вопросы, условившись, что ответы на них будут честными.

Главное, чего не стоит делать – задавать слишком каверзных вопросов, дабы не поставить девушку в неловкое положение. Также стоит избегать интимных вопросов, на первом свидании это совершенно ни к чему, девушка должна расслабиться и довериться кавалеру, но никак не краснеть и замыкаться в себе от неловкости. Игра должна происходить в максимально легкой, расслабленной обстановке. Азарт непременно сблизит, добавит нотку веселья, а именно таким и должно быть первое свидание, чтобы оно переросло во вторую встречу.

Заинтересованность

Любой девушке крайне приятно, если она интересна молодому человеку. Чтобы первое свидание имело успех, кавалер должен давать девушке понять, как важно ему все то, что она говорит. Нужно выражать крайнюю заинтересованность, задавать наводящие вопросы, живо реагировать на все, о чем рассказывает прекрасная избранница.

Ни в коем случае нельзя во время встречи отвлекаться на телефон, переписываться с кем-либо, отвечать на звонки, если их можно отложить. Этим можно легко обидеть свою даму. Лучше отключить телефон на время свидания - так ничто не сможет отвлечь внимание от собеседницы. Девушка будет весьма польщена тем, как важна для кавалера встреча с ней, и обязательно оценит это.

Естественность

На первом свидании с понравившейся девушкой не стоит пускать пыль в глаза. Любому мужчине хочется предстать пред избранницей в лучшем свете, но если есть желание продолжить знакомство, то рано или поздно ложь обнаружится, и тогда девушку ожидает разочарование в избраннике. Кавалеру не стоит притворяться тем, кем он не является в реальной жизни. Любая девушка ценит честность и порядочность, лучше все же рассказывать о себе реальные факты. Ведь почувствовав хоть малейшую неправду или явное приукрашивание своих качеств, девушка может замкнуться. Тогда ситуацию не получится исправить, и на продолжение знакомства рассчитывать не стоит. Честное поведение и максимальная естественность обязательно в дальнейшем окупятся доверием со стороны избранницы.

Если девушка с радостью согласилась на второе свидание, то можно считать, что задача по завоеванию доверия и очарованию спутницы выполнена. Но расслабляться не стоит, ведь на втором свидании внимание спутницы тоже нужно удержать. Но сделать это будет проще, ведь взаимопонимание уже достигнуто, и парень с девушкой определились со своими симпатиями по отношению друг к другу.

Инструкция

Достаточно интересная и легкая тема для разговора, личное окружение. Семья, братья и сестры, друзья. Не стоит, конечно, вдаваться в подробности, можно рассказать о том, как семья любит проводить время, упомянуть интересные семейные традиции, расскажите о любимом домашнем питомце, если он есть. Люди, которые любят животных, вызывают доверие, располагаю к себе. Можно немного добавить о друзьях, и забавных моментах пережитых вместе, только всего в меру, конечно.

Сложно обойти тему работы и учебы. Не всегда, наша работа напрямую связана со специальностью, полученной в высшем учебном заведении, поэтому нужно проявлять тактичность, задавая вопросы о работе, а лучше подождать пока собеседник расскажет о себе сам. О себе говорите то, что посчитаете нужным, не существует недостойных профессий, ведь человек красит место, а не наоборот. Делитесь яркими впечатлениями, рассказывайте интересные случаи, связанные с работой, или временами студенчества.

Немаловажно узнать о личных увлечениях. Задавайте вопросы, проявляйте живой интерес к этой теме. Ведь определенное хобби ярче всего характеризует внутренний мир человека. Его образ мыслей. Возможно, узнав о странных предпочтениях, отпадет желание назначать повторное свидание.

Хорошая тема для поддержания разговора является обсуждение любимой еды, напитков, особенно это уместно, если вы посетили ресторан или кафе. Поговорите о самые невероятных блюдах, которые вы пробовали. Возможно, заграницей вам полюбилась определенная кухня, и вы привезли с собой парочку экзотических рецептов. Эта тема сама по себе наталкивает на идею приготовления ужина дома, на втором свидании.

Не бойтесь говорить о будущем, стоит, конечно, упустить тему детей и брака. Говорите, чего вы хотите добиться на работе, какие личные мечты осуществить, в каких странах побывать, что интересного мечтаете увидеть, что в жизни обязательно хотите попробовать. Эта тема так же хорошо раскрывает личные качества человека, по которым можно судить о его сущности.

Конечно, на первом свидании необходимо проявлять чувство юмора, только без пошлостей и глупых анекдотов. Интересные курьезы из вашей жизни, смешные ситуации, произошедшие с родными и друзьями, уместная тема, которая оживит разговор.

Видео по теме

Совет 2: О чем нельзя говорить с мужчиной на первом свидании

Интерес, симпатия, влечение, любовь – сложная цепочка чувств и эмоций, возникающая между мужчиной и женщиной, порой необъяснимая с точки зрения логики. И все же иногда своим поведением мы можем раз и навсегда отпугнуть человека, которому изначально вроде бы приглянулись… Как этого избежать? Ну хотя бы последить за потоком своей речи и не говорить о некоторых вещах на первом свидании!

Итак, вот перечень не самых лучших тем для разговора при первом знакомстве с мужчиной:

1. Спросить, сколько он получает. А также поинтересоваться маркой его машины, наличием недвижимости и т.д. Мужчина хочет, чтобы он был интересен вам сам по себе, а не своими финансовыми достижениями.

3. Сказать, что вы сидите на строгой диете. Во-первых, этим вы раскрываете свой секрет, что склонны к полноте, и если вдруг перестанете соблюдать диету, то прощай стройность. Во-вторых, мужчины любят не только сами поесть, но и посмотреть, как ест женщина – психологи утверждают, что мужчины ассоциируют аппетит женщины с ее сексуальностью! Поэтому услышав про вашу диету, ему может взгрустнуться…

4. Сообщить, что предпочтете жить с родителями, даже выйдя замуж. Конечно, это ваше личное дело, и на это могут быть свои причины: родители – это святое. Но опять-таки, подобные решения принимаются совместно и совсем на другой стадии отношений. Мужчина к вам-то еще не успел привыкнуть, а ему уже намекают на возможность проживания с другими посторонними людьми!

5. Доверительно сообщить, что секс не имеет для вас никакого значения. Ну это уже совсем табу, поскольку у мужчин (всех!) секс всегда на первом месте. Услышав, что интимная сторона взаимоотношений вас не интересует, он сразу же начнет искать пути отступления.

6. Рассказать, что недавно вы увлеклись вегетарианством, и вас воротит от одного вида сочной свиной отбивной. Может быть, ваш новый знакомый обрадуется и скажет, что он тоже вегетарианец, но это маловероятно: подавляющее большинство мужчин – охотники и мясоеды. Поэтому будьте готовы жарить котлеты, даже если сами питаетесь одними овощами.

Любите и будьте любимы!

Видео по теме

Многие женщины, собираясь на первое свидания, обдумывают свои шаги. Но не всегда все происходит, как задумывалось. Существует несколько ошибок, которые не нужно совершать, чтобы не остаться одной.

Многие дамы, собираясь на свидания, обдумывают, как и что будут говорить. Как показывает практика, не всегда удается воспользоваться заранее приготовленными фразами и правильно вести себя в той или иной ситуации. Предлагаем вам ознакомиться с рейтингом самых распространенных ошибок, которые совершают девушки на свиданиях.

Расспространеные ошибки на первом свидании

1. Точность и пунктуальность

Об опозданиях девушек на свидания шутят все, придумывая анекдоты и байки. Есть мужчины, которые могут снисходительно относиться к этой привычке. Но если молодой человек пунктуален, он вряд ли будет нормально воспринимать опоздание на 30 минут и больше. На первое свидание вообще не рекомендуется опаздывать.

2. Умеренное количество косметики

Конечно, макияж на первое свидание должен быть идеальным, но нужно знать грань. Слишком «зарисованные» дамы нравятся далеко не всем представителям сильного пола, поэтому первое свидание может оказаться последним.

3. Финансовая независимость

Рассчитывайте только на себя. Финансовая независимость – это ключ к успешному свиданию. Конечно, хорошо, если будет платить мужчина, но деньги на такси все же лучше отложить.

5. Рот – на замок

Никогда не рассказывайте своему новому избраннику о бывших возлюбленных. Все мужчины в той или иной степени собственники. Рассказы о своих любовных похождениях лучше оставить для прогулки с подругой.

Видео по теме