Наталья Капцова — практик интегрального нейропрограммирования, эксперт-психолог

Время на чтение: 4 минуты

А А

Женщина в отношениях довольно редко вспоминает о бывшем мужчине. А если даже и вспоминает – то не выносит эти мысли «на публику» (зачем лишний раз дразнить своего мужчину?). Мужчины же позволяют себе иногда не только вспоминать о бывших, но и постоянно о них рассказывать своим новым женам. К счастью, таких мужчин немного, но и данная проблема от этого никуда не девается.

Как быть женщине, если ее половина постоянно упоминает о бывшей возлюбленной?

Почему он вспоминает свою бывшую?

Причин не так уж и много:

• Он сравнивает вас с бывшей

Вы не так моете посуду, не так вытираете пыль, не так печете блинчики и все никак не запомните, сколько ему ложечек сахара насыпать в кофе. А она помнила! Такое сравнение явно не в пользу ваших отношений. Хотя, вполне возможно, что он просто нетактично брюзжит, и под этими сравнениями нет ничего, кроме как «обстругать» вас под свои привычки.

• Его не отпускает прошлое

То есть, он по-прежнему любит свою бывшую.

• Он просто хвастун

Некоторых мужчин хлебом не корми – дай рассказать о своих подвигах. Погладьте его по голове, пожурите за хвастовство и успокойтесь – это пройдет по мере взросления. Или не пройдет.

• Хочет, чтобы вы его пожалели

Не страшно, но и ничего хорошего. Мужчина, который ищет у своей жены сочувствия по поводу прошлых отношений («она меня бросила», «столько лет жизни псу под хвост», «я столько для нее сделал, а она…»), выглядит по меньшей мере странно и не по-мужски. Настоящий мужчина никогда не скажет о своей бывшей плохого слова. Даже если она была настоящей стервой и действительно угробила его лучшие годы жизни. Впрочем, настоящий мужчина вообще не станет распространяться о прошлом, чтобы случайно не обидеть свою нынешнюю жену.

• Хочет вызвать в вас ревность
• Просто хочет выговориться и выплеснуть вам, как человеку, которому он доверяет, свою боль и обиду.

Что делать женщине, как реагировать на постоянные откровения мужчины о своей бывшей?

• Во-первых, не паникуйте

Какой смысл? Если он ее любит, то все равно к ней уйдет, а ваша задача – не опуститься до истерик и отпустить его на все 4 стороны. Потому что если он уходит – значит, это не ваш принц на белом коне. А ваш – где-то близко (уже почти подскакал). А если он любит вас – то тем более волноваться не о чем.

• Попытайтесь разобраться – почему он вам о ней рассказывает

Обратите внимание — в каком контексте и как именно?

• Если жалуется, то он либо нытик (и ничего хорошего вашей семье это не сулит), либо он так «тонко» намекает, что вы должны досаливать супы, встречать его утром с чашкой кофе, учиться отпаривать стрелочки на его брюках и пр. То есть, хочет, чтобы вы изменились, но прямо сказать не может.
• Если хвастается, поговорите с ним

Просто объясните, что вам это неприятно, и что если еще раз вы услышите историю про его подвиги, то встречать его после работы будут только рыбки и фикус в углу.

• Если хочет, чтобы вы ревновали , объясните, что такие откровения вас просто злят, а не вызывают желание любить его еще сильнее.
• Если его мучает обида , и откровения о бывшей – просто способ избавиться от призраков прошлого, дайте ему выговориться. Но предупредите, что вам это неприятно. Если ситуация не изменится, скорее всего, дело плохо, и он ее слишком любит, чтобы забыть.
• Не пытайтесь соревноваться с его бывшей

Он и так – ваш. То есть, вы уже выиграли. Вполне может быть, что ваш мужчина просто не блещет тактичностью, и ему даже в голову не приходит, что вы можете расстроиться от его воспоминаний или упоминаний о бывшей.

• Не шутите в ответ

Многие женщины отшучиваются, пытаясь свести на нет желание поругаться, или не желая обидеть мужа. Но мужчины – народ прямой. Если хотите что-либо донести – говорите в лоб, не юлите, не пытайтесь смягчить «удар». Не нравятся вам эти откровения – так и скажите супругу. Если он вас любит, сделает выводы. В противном случае, вы станете просто «благодарным слушателем», страдающим из-за страха «обидеть» любимого. А он к этому привыкнет.

• Не требуйте от мужчины, чтобы он забыл о своей бывшей

Во-первых, это невозможно. Во-вторых, такие ультиматумы нужного результата не дадут. Отношения – это страница жизни, которую вырвать нельзя просто физически. Тем более, если у мужчины была до вас не просто любимая женщина, а полноценная семья и дети (в этом случае вам придется мириться с незримым «присутствием» его бывшей в вашей жизни).

Неважно – какой была для вашего мужчины его бывшая. Важно, что с ним сейчас – именно вы. Не накручивайте себя впустую – простой разговор иногда решает все проблемы разом.

Зачем парень рассказывает о бывших

У нас у всех есть прошлое. Хорошее и плохое вперемешку, с различным количеством сексуальных отношений, впечатлением от бывших, с сожалениями, ошибками и радостями. Живя настоящим, человек не должен постоянно возвращаться к прошлому, а тем более рассказывать подробности своих личных или даже интимных отношений своей теперешней половинке. В конце концов – это просто плохой тон. И потом – если парень влюблён, то он должен думать только про свою сегодняшнюю возлюбленную – не сравнивая её ни с кем, не расстраивая её рассказами о своих бывших. Я так считаю. И всё же, я вижу, что многие девушки сетуют на то, что её парень всё время возвращается к своим бывшим любовницам , постоянно посвящает её в подробности их отношений, даже сравнивает её с той, бывшей. Зачем парень рассказывает о своих бывших – давайте разберёмся.

Для начала отметим, что надо уважать прошлое любого человека. И то, что человек может где-то вернуться в своём разговоре к какой-то ситуации или человеку – это нормально. Порой это бывает непроизвольно, вскользь, как воспоминание. Сам рассказчик может не придать этому никакого значения. Более того, раз он так легко об ЭТОМ говорит, значит, ЭТО уже не имеет для него никакого значения.

Но вот парни, которые вдаются в подробности, рассказывают своей нынешней девушке о своей прошлой возлюбленной, более того, могут проронить: «А вот моя бывшая делала это так…» ведут себя, по меньшей мере, не тактично. Во-первых, они плохо воспитаны. Во-вторых, раз прошлое их не отпускает, раз они постоянно его анализируют и внедряют в свою настоящую жизнь, значит, на то есть причины.

Причины, по которым парень рассказывает о своих бывших

ЧАЩЕ ВСЕГО

Если парень рассказывает о своих бывших постоянно – он хочет . Даже если он говорит вам, что это не так, стучит себя в грудь, что это всё давно в прошлом - всё же он, может быть, даже на подсознательном уровне, скучает за бывшими отношениями. Подумайте, стоит ли тратить своё время на этого парня? Тем более, если он не отпускает свои бывшие отношения уже несколько лет – это может быть патологией. И он будет всю жизнь возвращаться к той, бывшей. Если не вслух, то молча. Неизвестно, что хуже…

ХВАСТАЕТСЯ

Если парень рассказывает о своих бывших – просто хвастается. Мол, вот какой я ловелас, какие женщины у меня были, а количество, а качество… Ох, простите незрелого юношу за детский лепет. Не обижайтесь, а лучше как мальчика погладьте по головке и скажите: «Хвастаться некрасиво». Возможно, со временем он повзрослеет, хотя дело здесь не в возрасте, а в не дозрелости личности. Такие «дети» до конца жизни остаются «детьми».

1. Общение с бывшей. Если ваш мужчина постоянно общается с бывшей, будь то текстовая переписка, разговоры по телефону, видеочат, значит, он еще не смирился с окончанием их отношений. Конечно, может так случиться, что бывшие становятся друзьями, но близкая связь с прошлым предметом обожания будет мешать росту вашей с ним связи. Если он не хочет пркращать общение с бывшей, он все еще влюблен .

2. Отслеживание в соцсетях. Если ваш мужчина следит за своей бывшей через соцсети - значит для него важно, с кем она, что делает и какие события происходят в ее жизни. А раз ему настолько все это важно, значит, важна и она.

3. Встречи с бывшей. Если ваш мужчина до сих пор видится с бывшей вживую - ходит с ней на обед, в бары и кафе, пора признать тот факт, что он еще не отошел от прежних отношений. Помните, что у мужчины должно быть достаточно уважения к вам и вашим отношениям, чтобы бывшая перестала играть важную роль в его жизни - эта роль должна достаться вам. И если ваш мужчина этого не понимает, найдите себе другого.

4. Путаница в именах. Если ваш мужчина звал вас именем своей бывшей больше одного раза (даже через смс, в лицо или во время секса), значит он мысленно с ней. Вы скажете, ну что такого в имени? На самом деле много. Ваше, а не ее, имя должно быть у него в голове, и если вам приходится напоминать ему, как вас зовут, значит, ему нужна она , а не вы.

5. Отказ говорить о бывшей. На первый взгляд это противоречит здравому смыслу, но если ваш мужчина отказывается обсуждать свою бывшую, это тоже может означать, что он еще не отошел о прежних отношений. Его чувства могут быть еще задеты, ему больно говорить о ней, он все еще пытается исцелиться от бывшей и справиться с эмоциями - значит, он не готов начать отношения с вами.

6. Сравнение вас с бывшей. Он говорит, что бывшая готовила такое же блюдо, как и вы? Носила такое же платье? Любила такую же песню? Когда ваш мужчина осмеливается сравнивать вас, вам приходится большую часть времени подстраиваться под определенную планку. И в большинстве случаев, вам до нее не дотянуться. Не потому, что вы плохи, а потому, что бывшая для него - лучшая. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на человека, который вас не любит.

7. Оскорбление бывшей. Если ваш мужчина продолжает высказывать гневные, оскорбительные слова о бывшей, значит, он еще не справился с этими эмоциями. Даже если то, что он говорит о бывшей, - правда, он должен преодолеть негативные эмоции и прекратить опускать женщину, которую он когда-то любил. Чем больше плохого он говорит о ней, тем больше поводов у вас поинтересоваться - кого он пытается убедить: вас или самого себя?

8. Памятные вещи. Он все еще держит в шкафу ее фотографию? Лелеет ее подарок? В общем, если ваш мужчина дорожит памятью о бывшей, пора вам самой напомнить себе, что вы заслуживаете лучшего .

9. Разговоры о новых мужчинах бывшей. Если мужчина постоянно рассказывает, как и с кем сейчас встречается его бывшая, вероятно, он сам хотел бы быть на месте этих мужчин. Почему он уделяет внимание ее любовным делам? Почему его это вообще волнует? Чем больше он одержим ее личной жизнью, тем больше вам надо беспокоиться.

10. Упоминания о бывшей. Если мужчина часто упоминает бывшую в разговоре, пора вам обоим поговорить о вашем совместном будущем. Его бывшая пассия не должна становиться темой ваших бесед. И если вы продолжаете слышать ее имя, следующей его бывшей пора стать вам.

11. Общение с семьей бывшей. Он все еще общается с родственниками своей бывшей? Если только он не знал этих людей до начала его отношений с ней, то и нет причин продолжать общаться с ними после разрыва. Ее семья, возможно, хочет, чтобы они снова были вместе и даже предпринимает какие-то шаги в эту сторону. Вам это явно не нужно.

Мы с парнем встречаемся 2 месяца. Он очень заботлив, предприимчивый, видно, что я ему нравлюсь и он мной дорожит. Он делает мне приятные подарочки, познакомил меня со своими друзьями и привозил домой, каждый день звонит, интересуется, как прошел день и т.д. Но иногда, в разговоре по душам, он рассказывает о своих прошлый пассиях. Не говорит, что сожалеет о девушках, просто как-то в разговоре упоминает, что была такая-то ситуация, а мне это ужасно не нравится — слышать о его предыдущих девушках. Когда я обиделась на него и сказала, что мне неприятно это, он извинился и пообещал, что больше и словом не обмолвится на эту тему. Говорил, что я ему дорога. Но я думаю, действительно ли он ко мне так серьезно относится, если говорил о девушках которые у него были? (хотя он и подчеркнул, что это все в прошлом).

Ответ психолога theSolution:

Вы пишете, что парень упоминает о бывших девушках в разговоре по душам.

Предположим, что Ваш мужчина не нарцисс, не социально адаптированный психопат, а вполне обычный хороший мужчина, с мозаичным типом личности и здоровой системой ценностей.

Первый вопрос, который важно задать себе, когда мужчина обсуждает с вами свое прошлое — в каком контексте, зачем и для чего он Вам это рассказывает. Свидетельствует ли это о его душевной открытости в отношении Вас, или же он просто хочет сообщить, какой он востребованный парень.

Открытость и доверие – важные признаки серьезного отношения мужчины к Вам.

Если он отзывается о бывших девушках искренне хорошо , есть вероятность, что он поступает так потому, что доверяет Вам. О его открытости и доверии будет свидетельствовать и то, что он может упоминать о своих слабостях или страхах. Если мужчина разговаривает с Вами о сокровенном, это может быть хорошим сигналом, признаком того, что отношения развиваются.

Эгоцентричный мужчина с низким уровнем развития эмоционального интеллекта может просто не думать о Ваших чувствах

Второй вопрос, который важно себе задать, понимает ли Ваш мужчина, что разговоры о бывших девушках всегда вызывают неприятные эмоции у избранницы. Если он не понимает таких вещей, то здесь впору задуматься — не эгоцентричен ли он (думает только о себе и своих чувствах) и затем оценить, развит ли у него эмоциональный интеллект (то есть умеет ли он предвидеть, какое эмоциональное воздействие окажут его слова на Вас).

По уничижительным комментариям в отношение бывших девушек можно распознать нарциссический характер мужчины

Третий вопрос, который важно себе задать: услышал ли он Вашу просьбу не разговаривать на эту тему? Если после извинения и Вашего упоминания о том, что Вам это неприятно, он продолжит рассказывать о своих прежних отношениях — важно будет проанализировать, а не пытается ли он Вас бессознательно унизить (так делают мужчины с нарциссическим характером даже на ранних стадиях отношений).

Четвертый вопрос, который важно себе задать, какие эмоции испытывает мужчина к своим бывшим пассиям. Плохо, если он играет перед вами роль, изображает, что все хорошо, когда внутренне их ненавидит (это признак женоненавистника). И плохо, если он расставшись, плохо относится к своим бывшим девушкам не только внутри но и внешне, что проявляется в его речи, мимике и интонациях, Например, когда он обвиняет их или высокомерно-пренебрежительно комментирует их качества характера — это должно очень сильно Вас насторожить, потому что это характеризует его, как личность.

Важно понять, почему другие девушки не захотели быть с ним вместе

У Вас сейчас идет этап оценки друг друга, качеств характера, материально бытового статуса. Через полтора -два года вы начнете замечать в нем те качества характера, из-за которых у него не сложились предыдущие отношения. Если вы будете внимательно анализировать слова и мотивы Вашего молодого человека, Вы поймете, почему предыдущие его девушки не захотели с ним быть вместе. Дело в том, что без психотерапии и работы над собой ситуация повторится, он будет применять все те же модели общения и поведения в отношениях с Вами. Так, если Вы заметите за ним привычку обвинять в чем-то предыдущих женщин, не брать на себя ответственность - это может оказаться ранним признаком того, что мужчина после периода влюбленности предложит и Вам тираническую форму отношений.

Мужчина может неправильно осознавать свои чувства и вводить вас в заблуждение.

Ваша обеспокоенность серьезностью намерений мужчины вполне разумна. Два месяца — это слишком малый срок для того, чтобы судить о чувствах Вашего избранника, даже если он честный и порядочный молодой человек. До полутора лет отношений им может руководить банальная влюбленность. Чувство влюбленности имеет свойство проходить через полтора -два года, поэтому ранее этого срока даже не стоит воспринимать ситуацию ухаживания серьезно. В этот период отношений, как правило, мужчина может выставлять себя в лучшем свете, не показывать неприглядных особенностей своего характера. Восторг от встреч с красивой девушкой на этом этапе отношений он может путать с влюбленностью или любовью. Причем, не разобравшись в себе, или будучи незрелой личностью (например созависимым человеком) он может очень искренне верить в то, что у него по отношению к Вам самые серьезные намерения и подлинные глубокие чувства, хотя на поверку все может оказаться иначе.

Вы можете наблюдать за признаками серьезного отношения мужчины. Очень важный признак серьезности отношений — насколько сильно мужчина настаивает на интимной близости . Быстро склонить к сексу хочет тот, кому вы практически безразличны. Мужчина, относящийся к Вам серьезно, несмотря на то, что Вы нравитесь ему и возбуждаете сексуально, с готовностью будет ждать Вашей естественной готовности к сексу , не будет настаивать или торопить Вас.

Тебе стало казаться, что он так и не смог полностью расстаться со своей бывшей и думает о ней слишком часто? Чтобы понять, любит ли мужчина бывшую, выясни его настоящее отношение к ней с помощью этого списка.

Он общается с ней в социальных сетях. Казалось бы, что такого? Просто комментирует ее фото, отправляет клипы и песни. Ведь они друзья и вообще давным-давно расстались. Да, вполне возможно, что они действительно расстались друзьями и у них по‑прежнему много общего. А может быть, он никак не может ее забыть и стремится продолжить общение?

Он хранит ее фотографии. На его компьютере целая куча папок, в которых хранятся фотографии с общих путешествий, а в столе лежит коробка с полароидными снимками, где они, счастливые и влюбленные, запечатлены на вечеринках. Варианта два: у него не доходят руки это все разобрать, или он просто не хочет расставаться с воспоминаниями. Интересно, почему они так дороги его сердцу?

Он говорит о ней. И довольно часто. Вспоминает какие-то смешные истории, например. И вроде бы всегда это звучит к месту… Вопрос только в том, по какой причине все это приходит ему на ум. Странно, что он никак не может отпустить прошлое. Поневоле подумаешь, любит ли мужчина бывшую жену.

В квартире есть ее вещи. Не нижнее белье, конечно, а что-то менее интимное. Например, посуда. Или сувениры. Если вы с мужчиной уже начали жить вместе, смело избавляйся от этих предметов.

У вас проблемы в постели. Зачастую это может быть связано с его эмоциональными трудностями, которые, в свою очередь, порождают сложности уже на другом уровне.

Он не хочет вспоминать о ней вообще. Другая крайность - когда он в штыки воспринимает все вопросы о бывшей. Это может быть симптомом внутреннего неразрешенного конфликта и показателем страданий.

Если хотя бы три пункта показались тебе знакомыми, скорее всего, он действительно пока не готов расстаться с мыслями о своей бывшей. Не стоит устраивать истерику и высказывать претензии, это точно не сделает ситуацию лучше. Вместо этого постарайся расслабиться и сосредоточиться на ваших отношениях, не допуская мысли о том, что в них есть кто-то третий. Помни, что в данный момент мужчина находится именно рядом с тобой. Значит, ты для него девушка мечты. Прошлое пусть останется позади.

А если мужчина понял, что любит бывшую девушку, и честно сказал тебе об этом, отпусти его. Иногда такое случается, и это вовсе не говорит о том, что ты хуже, чем она. Просто ему подходит другая, а ты еще встретишь свое счастье.

Встреча с бывшим возлюбленным или бывшей возлюбленной может быть разной, все зависит от того, как закончились отношения, какими они были изначально и т.д.

К сожалению или к счастью, во время подобных встреч вспоминаются не только обиды, но и приятные моменты этих отношений, вне зависимости от того, что послужило разрывом.

Специалисты утверждают, что такая неожиданная встреча может не только помочь окунуться в приятные воспоминания, но и ввести человека в острую депрессию, которая может возникнуть из-за следующих факторов:

Чувство снова зарождается, но у возлюбленного (ой) уже есть замечательная семья, которую он (она) не собираются терять.

Во время встречи возникает чувство отчужденности и безразличия. Человеку трудно понять, как былая пылкая любовь может вызывать на данный момент безразличие. Возникает паника, человек боится, что он больше не сможет любить и быть любимым.

Синдром «возвращение в прошлое». Подсознательно происходит возвращение к тому времени, где зарождались прежние чувства. Опасность данного синдрома в том, что человек забывает о реальности, что у него уже есть семья или серьезные отношения, возникает безразличие ко всему.

Бывшая любовь заметно изменилась (постарела, потолстела и т.п.). В таком случае депрессия может сопровождаться и появлением комплексов. Могут возникать такие мысли как: « Неужели и я так постарел (а)», « Как я мог (ла) любить этого человека», «Я, наверное, тоже уже ни кому не нравлюсь» и т.д. В таком случае, следует учесть и тот факт, что со временем у каждого меняются вкусы, и возникает иное восприятие окружающего мира.

Человек может начать винить себя в том, что был инициатором разрыва данных отношений.

Непроизвольно возникает сравнительный анализ бывшей любви и нынешнего партнера. Идеализируя бывшего возлюбленного (ю) может показаться, что нынешний партнер не так красив, строен и т.п.

Как вести себя при встрече с бывшей любовью

Разумеется, как только состоялась неожиданная встреча, необходимо поздороваться и поинтересоваться как у него (неё) дела. Этот пункт необходимо выполнить, даже если встреча не приносит особого удовольствия. Таким жестом вы показываете, что являетесь достаточно взрослым и воспитанным человеком.

Если же встреча невыносима, и приносит только негативные эмоции, следует просто кивнуть и пройти мимо. Это также покажет уровень вашей воспитанности.

Для общения необходимо выбирать нейтральные темы. Повышенный интерес к личной жизни может вызвать подозрения и ненужные домыслы бывшего партнера. Также желательно избегать прямых ответов на провокационные вопросы.

Если при встрече возникают такие чувства как ревность, злость, ненависть, необходимо как можно скорее попрощаться и уйти. Встреча с бывшей любовью – непростая задача, и терпеть негативные эмоции, вызванные этой встречей ни к чему!

Главное, при встрече с бывшим партнером – спокойствие. Даже если внутри кипит эмоциональная буря, необходимо держать себя в руках, и не показывать волнение или других возникших эмоций.

Нежелательно интересоваться личной жизнью бывшего партнера. Это может вызвать чувства ревности, злости и т.п.

Также не следует проявлять знаки внимания по отношению к бывшему возлюбленному (ой). Если у него (неё) есть семья или серьезные отношения, то велика вероятность быть отвергнутым.

Не стоит вспоминать о прошлом. Данные воспоминания могут накалить обстановку и ввести в замешательство. Для того, чтобы этого избежать, нужно обсуждать только темы, касающиеся настоящего.

Во время встречи важно вести себя естественно. Не следует думать, что если вы исправите все изъяны характера, которые не нравились бывшему партнеру, он к вам вернется. Рано или поздно вы устанете изображать того, кем на самом деле не являетесь.

Нежелательно скрывать своих отношений с другим человеком.

Если после встречи возникают какие-то чувства, крайне нежелательно звонить, писать смс, или любым другим способом пытаться связаться с бывшим партнёром (разумеется, если это не было оговорено ранее). Возникшие чувства, зачастую, имеют кратковременный характер, и могут исчезнуть буквально через пару дней.

Если бывший партнер состоит в браке, крайне нежелательно, проявлять интерес к его персоне. Помните, что таким поступком вы можете разрушить чью-то благополучную семейную жизнь.

Если бывшая любовь настаивает на встрече, а вы, мягко говоря, не желаете последнюю, необходимо отказаться и не вынуждать себя к таким действиям.

Ни в коем случае не нужно вспоминать былые обиды.

Статистика гласит, что в большинстве случаев, встреча с бывшей любовью не приносит удовольствия. Но как бы там ни было, необходимо вести себя сдержанно, вежливо и уверенно.

Метки: