В период беременности тело женщины подвергается большому количеству изменений, которые не всегда оказывают положительное влияние на внешность. Почти каждая женщина при беременности или уже после родов сталкивается с таким дефектом кожи, как растяжки или, иначе говоря, стрии. Но если лишний вес, отечность и другие изменения формы вскоре после родов приходят в норму, то растяжки могут остаться на всю жизнь, если вовремя не принять меры. Такой косметический дефект создает женщине много неудобств, ведь она уже не сможет с легкость надеть открытый купальник или короткий топ, не поборов массу комплексов. К счастью, бороться с растяжками можно еще до их появления и лучшее профилактическое средство от этого недуга ― масла от растяжек во время беременности.

Растяжки ― это подкожные микротравмы различной длины и ширины, которые появляются в результате чрезмерного растяжения кожи, утратившей свою эластичность. Они могут приобретать разный цвет: от телесного до ярко-синего. Наиболее часто они появляются в зоне бедер, живота и груди.

Растяжки могут проявляться как при беременности, так и после нее. Но почему у одних женщин они появляются буквально на глазах, а у других нет ни одной? Дело в том, что все зависит от гормонального состояния женщины и степени эластичности кожи. Если женщина интенсивно набирает вес эпителиальные клетки просто не успевают так быстро делиться и в итоге растягиваются и рвутся. В результате на коже образуются неприятные полоски багрового цвета, которые со временем приобретают телесные оттенок, но все равно остаются заметными. Основными провоцирующими факторами их образования считаются:

• Интенсивное увеличение объема животика.
• Колебание гормонального фона.
• Несбалансированный рацион до и во время беременности.
• Возрастная категория «30+».
• Курение.
• Сопутствующие болезни (диабет, гипотиреоз, ожирение).
• Повторная беременность ранее, чем через два года после предыдущей.
• Малоактивный способ жизни.
• Период лактации.
• Наследственный фактор.

Надо отметить, что в норме кожа обладает настолько высокой эластичностью, что по своей структуре напоминает резину. Она должна быть упругой, увлажненной и эластичной, что позволит ей легко «подстраиваться» под стремительно растущий животик и увеличивающеюся грудь. Но по ряду уже известных причин она истощается и при растяжении начинает рваться изнутри. На этом этапе можно намного быстрее устранить эти немилые нам стрии и придать коже первоначально здоровый вид. Но со старыми растяжками тоже можно бороться, просто времени на это понадобится чуток больше.

Самый эффективный методом лечения стрий ― профилактика их возникновения.

Масло от растяжек при беременности. Эффективность применения

Масло от растяжек при беременности ― единственный безопасный и экономный способ «подпитать» кожу. Оно является полностью натуральным средством для удаления растяжек и стоит в десятки раз меньше, чем массаж или биоревитализация в спа-салонах.

Масло можно приобрести в любом косметическом магазине или аптеке и использовать самостоятельно в домашних условиях. Такая профилактика способна предотвратить жуткие полоски на коже, главное удачно подобрать нужные масла.

Эффективность восстановления кожи при помощи масел зависит от регулярности процедур и периода начала лечения. Применять масло от растяжек можно с первого триместра. Нужно запастись терпением и уделять своей коже по 5-7 минут ежедневно. Результат станет заметный уже после первой процедуры:

• Кожа стает более мягкая и ухоженная.
• Активизируется кровообращение.
• Повышается образование коллагена.
• Пропадает шелушение.
• Разлаживаются морщины.

Лечение маслом против растяжек при беременности ― длительный и кропотливый труд. Получить позитивный результат за 3-4 процедуры не получится. Но упорность и оптимизм в лечении обязательно помогут восстановить поврежденную кожу.

Масло от растяжек при беременности. Как выбрать средство от растяжек

К выбору масел от растяжек нужно подходить так же серьезно, как и к приему лекарственных препаратов:

1. Состав . Его нужно изучать в первую очередь. В средстве от растяжек должно присутствовать только растительное или эфирное масло. Также допускается наличие минеральных масел и витаминных комплексов. Если вы покупаете чистое масло, а не косметическое средство отдавайте предпочтение тому, которое произведено методом паровой дистилляции (для эфирных масел) или холодного отжима (для растительного масла).
2. Цена . Натуральные масла не могут стоить дешево. В зависимости от состава и производителя цена колеблется от пары сотен до нескольких тысяч рублей.
3. Возможность применения в гестационном периоде . Есть много эфирных масел, которые строго запрещены в этот период, поскольку могут вызывать анафилактический шок и даже прерывание беременности. Избегайте контакта с маслом кедра, мяты, фенхеля, розмарина, шалфея, имбиря, петрушки, чабреца, можжевельника.

Масло от растяжек при беременности. Натуральные растительные масла

Растительные масла идеально подходят для применения беременными дамами. Они крайне редко провоцируют аллергические реакции, не требуют соблюдения дозировки, могут использоваться в неразбавленном виде, а некоторые из них можно применять не только внешне, но и во внутрь. К тому же они помогают избавиться от растяжек и придать коже свежий и сияющий вид.

Оливковое масло от растяжек при беременности

• Оливки содержат токоферол, который отвечает за молодость кожи. Токоферол можно найти в любом креме от морщин или средстве от растяжек, но в натуральном виде он быстрее поглощается эпителиальными клетками и разглаживают стрии.
• Для кожи лучше использовать масло холодного отжима. Оно обладает темным насыщенным цветом и ярким ароматом. Для профилактики масло втирается массажными движениями в проблемные зоны дважды в день. Лучше делать это после душа и нежного пилинга.
• Оливковое масло рекомендовано включать в рацион беременных. В нем много витамина А и Е, омега-3 жирных кислот и калия. Его употребление благотворно влияет на эластичность кожи и мышц, что предупреждает появление микротравм кожи и родовых разрывов матки.

Миндальное масло от растяжек при беременности

• Это классическое средство в косметологии. Оно используется при появлении рубцов, увядании кожи и целлюлите. Оно превосходно подходит для любой кожи и практически исключает риск появления растяжек.
• Масло из ядер миндаля является абсолютно не аллергенным продуктом, который не проявляет токсическое действие и разрешен в любой период беременности и лактации. Его эффективность кроется в уникальном составе. В нем есть широкий спектр биологически активных нутриентов, включая жиры, минералы, витамины А, Е, F, B.
• Масло из миндаля можно наносить на очищенную кожу два-три раза в день. На его основе можно делать домашний крем или комбинировать его с маслом какао и жожоба.

Персиковое масло от растяжек при беременности

Масло, получаемое из ядер персика, обогащает кожу витаминами E и А, органическими кислотами и эфирами. При беременности оно используется только наружно. Основное его предназначение - омолодить кожу, минимизировать количество растяжек и поднять настроение.

Благодаря противовоспалительным и антисептическим свойствам персиковое масло помогает при раздражении кожи, конъюнктивите и отите. Масло пригодится в период вирусно-респираторных заболеваний, поскольку оно стимулирует иммунитет.

Персиковое масло гипоаллергенное и его можно использовать при уходе за малышом.

Льняное масло от растяжек при беременности

• Масло изо льна проявляет многообразный целительный эффект при приеме внутрь, но в период беременности это противопоказано. Точных исследовательских данных по этому поводу нет, но специалисты считают, что это масло провоцирует выкидыш. А вот наружное использование льняного масла очень приветствуется.
• Высокое содержание омега жирных кислот, витаминов и эфирных масел в семенах льна на клеточном уровне «запускает» процесс регенерации кожи. Ежедневный самомассаж с этим маслом помогает коже равномерно растягиваться, а после родов возвращаться в нормальное состояние.

Если стрии немного застарелые, следует смешивать масло с любой кремовой основой. Так питательные элементы будут глубже проникать в кожу.

• Хорошо помогает от растяжек скраб на основе масла изо льна. Нужно приготовить смесь масла, молотого кофе и 2-3 капель грейпфрутового масла. Раз в день нужно плавно массировать пораженные участки кожи.
• Льняное масло пригодно для использования вместо крема для лица или рук, на его основе можно готовить питательные маски, а после родов использовать и для кожи грудничка. Оно практически универсальное и никогда не будет лишним среди домашней косметики. Не зря ведь считают, что это лучшее масло от растяжек при беременности.

Другие виды масел от растяжек

Для удаления стрий также подходят следующие масла:

• Кокосовое масло ― выравнивает тон, питает кожу, предотвращает появление стрий.
• Масло какао ― устраняет даже застарелые растяжки; проявляет увлажняющее и антиоксидантное действие.
• Масло ши ― стимулирует синтез коллагена; смягчает стрии и делает их тон более светлым.
• Масло зародышей пшеницы ― регенерирует кожу, выравнивает и «маскирует» растяжки.
• Облепиховое масло ― сильнейший антиоксидант; снимает воспаление и разглаживает рубцы.
• Масло жожоба ― при использовании с первых недель беременности полностью предотвращает рубцевание кожи.
• Масло виноградных косточек ― восстанавливает «здоровье» кожи и устраняет растяжки.

Растительные масла используются в неразведенном виде, могут быть основой для применения эфирных масел и предназначены только для наружного применения.

Эфирные масла от растяжек при беременности

В качестве средства от растяжек себя отлично зарекомендовали эфирные масла. Они тонизируют кожный покров, усиливают прилив крови к наружной поверхности тела, разглаживают морщинки и, конечно же, устраняют стрии.

Недостаток таких концентрированных масел заключается в том, что они провоцируют аллергические реакции и поэтому не показаны в период беременности. В идеале применение этих средств лучше отложить на послеродовой период. Но если вы хорошо переносите применения эфирных масел, делать профилактические процедуры можно, но в рамках разумного.

Эфирные масла используются только в разведенном виде. В качестве основы могут выступать любые растительные масла, крем, тоник, эмульсия и даже мед.

Эфирных масел очень много и все они проявляют разное действие на организм. Для удаления растяжек самыми эффективными считаются следующие:

• Масло бессмертника ― регенерирует растянутые и поврежденные участки кожи.
• Сандаловое масло― ликвидирует причины дряблости и неэластичности кожи.
• Мандариновое масло ― улучшает приток крови к месту, где образовались растяжки.
• Масло нероли ― возобновляет работу поврежденных капилляров на местах с растяжками.
• Масло мирра ― питает и восстанавливает поврежденную кожу.
• Масло герани ― увлажняет и восстанавливает тургор кожи; борется с целлюлитом.

Для самомассажа против стрий можно сделать ароматные композиции эфирных масел. При этом нужно учитывать нескольких нюансов:

1. Посуда, в которой вы будете смешивать масла не должна быть изготовлена из металла.
2. Сначала смешиваются эфирные масла, а потом к ним доливается масло-основа.
3. Масла скоро теряют летучие вещества и витамины, поэтому сразу готовить большое количество смеси не стоит. Если у нее появится «старый» запах, сразу ее выливайте.
4. Хранить масла лучше в стеклянной таре в холодильнике.
5. Эфирные масла лучше приобретать в аптеке или специальных магазинах с товарами для красоты и здоровья.

Косметические средства от растяжек при беременности на основе масел

Помимо даров природы в борьбе с растяжками отлично помогают косметические средства. Популярные бренды детской косметики производят целую серию средств по уходу за кожей беременных женщин. К числу самых популярных масел от растяжек при беременности, учитывая отзывы женщин, можно отнести следующие:

• Масло Hipp Babysanft от растяжек . В состав входят органические масла миндаля, облепихи, жожоба и подсолнуха. Оказывает длительный увлажняющий эффект. Средство является профилактическим. Масло не оказывает аллергического воздействия и безопасно в период беременности.

• М асло Джонсон Беби от растяжек при беременности. Подходит как маме, так и малышу. Его можно брать за основу для эфирных масел, а потом делать массаж бедер и живота. Оно устраняет шелушение кожи и возобновляет кровоток. Правда, после его использования остается жирный шар на поверхности кожи, который может испачкать одежду. В состав масла входит жидкий парафин, отдушка, изопропил пальмитат. Никаких масел и витаминов там нет, поэтому состав лучше обогатить несколькими каплями апельсинового или лавандового масла.

• Масло от растяжек при беременности Weleda. Изготовлено на основе масла из ядер миндальных орехов и экстракта арники. Натуральные компоненты разглаживают морщинки, укрепляют капилляры и повышают эластичность. Средство рекомендовано использовать от момента зачатия до окончания лактации. Оказывает только профилактический эффект.

• Масло от растяжек при беременности Био Ойл . Средство рассчитано для «взрослой» сухой кожи. Регулярное использование масла делает стрии менее заметными, их цвет бледнеет, а поверхность выравнивается. Содержит масло календулы, ромашки, розмарина, лаванды, а также витамин А и Е. Масло активно впитывается, не оставляя следов.

Чтобы не задумываться над тем, как избавиться от стрий, лучше приложить все усилия для того, чтобы они вовсе не появились. Ведь поврежденную кожу очень трудно восстановить в домашних условиях. Поэтому, если вы планируете опередить врага, выбирайте, какое масло от растяжек при беременности вам подойдет, и начинайте интенсивный уход за своей кожей.

Говорят, что шрамы красят мужчин, но вот растяжки не красят никого, даже сильную половину человечества. И женщины и мужчины всеми силами пытаются избавиться от этого неприятного явления. Растяжки, которые также называют стриями, представляют собой полосы-рубцы неправильной формы и разной длины.

«Молодые» растяжки имеют красновато-фиолетовый оттенок, затем они постепенно осветляются и становятся практически белыми. Стрии чаще всего возникают на животе, груди и ногах, а располагаются на этих участках чаще всего вертикально. К группе риска относятся, конечно же, беременные, спортсмены (наращивающее массу), люди с предрасположенностью к растяжкам и те, кто применяет определенные лекарственные препараты. Если человек относится к группе риска, то следует начинать выполнять профилактические мероприятия, чтобы попросту не допустить возникновения стрий.

Для того, чтобы избавиться от растяжек, существует огромное число специализированных средств и процедур, но гораздо приятнее для себя и для кошелька будет применение натуральных средств. Отлично способствуют исчезновению растяжек, а также здоровому состоянию кожи эфирные масла. Для борьбы со стриями подходит достаточное количество масел, из которых можно выбрать наиболее понравившееся и имеющее вдобавок необходимое воздействие на эмоциональное состояние.

Масла, подходящие для борьбы с растяжками

Эфирные масла

Для устранения дефектов кожи подходит множество эфирных масел и каждое имеет свои преимущества. Можно выбирать подходящее себе, основываясь лишь на запахе того или иного продукта.

Эфирное масло	Косметическое действие	Воздействие на эмоциональное состояние
Лаванда	Предупреждает шрамы, пигментные пятна. Способствует регенерации кожи.	Успокаивающее, расслабляющее действие. Является афродизиаком.
Масло нероли	Разлаживает морщины, устраняет раздражения. Восстанавливает упругость кожи.	Является антидепрессантом и афродизиаком. Избавляет от неврозов и бессонницы.
Апельсин	Обладает восстанавливающим, витаминизирующим и защитным эффектом.	Тонизирует и снимает усталость, избавляет от бессонницы.
Герань	Омолаживает, регенерирует и восстанавливает кожу.	Антистрессовое и успокаивающее воздействие. Повышает умственную активность.
Жасмин	Способствует активной регенерации кожи, повышает ее упругость и эластичность. Заметно освежает и оздоравливает.	Оказывает глубокий эффект релаксации. Снимает усталость и стресс.
Мандарин	Предотвращает образование растяжек, излишних жировых отложений. Борется с отеками.	Устраняет раздражительность и перенапряжение. Помогает избавиться от чувства страха.
Нероли	Обладает противовоспалительным действием, устраняет сухость кожи, способствует более быстрой регенерации.	Активный антидепрессант и афродизиак. Снимает напряжение, убирает чувство тревоги и страха.
Розовое масло	Увлажняющее средство. Способствует регенерации клеток, улучшает упругость кожи и ее эластичность.	Обладает тонизирующим эффектом, улучшает умственную деятельность, повышает показатели работоспособности.
Розмарин	Корректирует работу сальных желез, а также способствует процессу регенерации.	Улучшает память, снимает переутомление. Является афродизиаком.
Сандал	Активный антисептик. Омолаживает, разглаживает и тонизирует кожу.	Используется для релаксации. Мощный афродизиак.

Перечисленные масла являются очень эффективными средствами для устранения шрамов-рубцов, можно сочетать сразу несколько масел, но следует помнить о правилах и тонкостях применения эфирных масел.

Как использовать эфирные масла при растяжках

Нанесение эфирного масла массажными движениями

Чтобы получить от использования эфирных масел только положительный эффект и аналогичные эмоции, нужно знать следующие моменты:

• Огромное количество эфирных масел нельзя использовать, если предварительно не разбавить. Масла могут спровоцировать раздражения на коже. Чтобы избежать такой неприятности, можно использовать базовое масло либо добавлять эфирное масло в крем или лосьон.
• Не следует использовать смеси из 7 и более видов эфирных масел. Вполне достаточно будет 2 или 3 эфирных масел.
• В мерах предосторожности следует провести тест на аллергическую реакцию. Необходимо нанести небольшое количество масла на локтевой сгиб. Если спустя 12 часов не возникло раздражения и зуда, то можно смело использовать выбранное масло.
• Период использования выбранного масла не должен быть более 21 дня. После проведения курса следует сделать перерыв в одну-две недели. При повторении курса использования следует уменьшить дозировку.
• Некоторые виды эфирных масел обладают таким свойством, как фототоксичность. При их нанесении следует избегать прямых солнечных лучей, иначе на месте нанесения могут появиться ожоги.
• Следует помнить об осторожности применения масел при беременности. Следует изучить противопоказания. В частности, беременным противопоказано использование масла розмарина.

Использование средств на основе эфирных масел должно быть регулярным и систематическим, нельзя пропускать процедуры и не соблюдать график. В таком случае эффект не заставит себя ждать: если растяжки еще относительно «молодые» и имеют фиолетовый или красный оттенок, то значительного видимого эффекта можно добиться за 5 месяцев, но если стрии уже белые, то эффект начнет проявляться после года использования средства. Не нужно пугаться таких сроков, растяжки являются сложным и достаточно сильным повреждением кожи. Сделать растяжки незаметными за полгода — год, при этом, не прибегая к хирургическому вмешательству, очень хороший и достойный результат.

Рецепты смесей с эфирными маслами от растяжек

Эфирные масла от растяжек

Для избавления от растяжек можно использовать понравившееся эфирное масло, смешанное с базовым натуральным маслом. В качестве базового масла подходящими будут, например:

• Масло зародышей пшеницы – отлично увлажняет кожу, снабжает витаминами и питательными веществами. Благодаря маслу зародышей пшеницы значительно быстрей происходит процесс обновленья кожи.
• Оливковое масло – обладает антибактериальным эффектом, питает и смягчает кожу. Заметно тормозит процесс старения, а также минимизирует воздействие ультрафиолетового излучения.
• Миндальное – разглаживает морщины, увлажняет и восстанавливает упругость. Улучшает цвет лица и тонизирует кожу. Миндальное масло также восстанавливает водный баланс в слоях кожи.
• Кокосовое масло – является достаточно сильным антисептиком, а также не позволяет выходить из клеток лишней влаге. Кожа после использования кокосового масла нежная и бархатистая, имеет притягательный внешний вид.
• Абрикосовое – обладает противовоспалительным эффектом, тонизирует кожу и снабжает ее слои витаминами. Снимает раздражения, омолаживает кожу и придает ей здоровый вид.

Также можно добавлять масла в любимые крема, лосьоны или маски. Это два самых простых способа, которые позволят получить средство от растяжек быстро.

Рецепт с маслом герани

Ингредиенты:

• 4 столовые ложки оливкового масла
• 2 капли масла герани
• 2 капли апельсина
• 2 капли лавандового масла

Смесь наносить на проблемные зоны массажными движениями.

Ароматная смесь масел от растяжек

Ингредиенты:

• 4 столовых ложки базового масла
• 1 капля масла нероли
• 1 капля масла апельсина
• 1 капля лаванды

Наносить на кожу круговыми движениями ежедневно.

Масло для ванны и бани

Составляющие:

• 1-2 столовые ложки масла зародышей пшеницы
• 1 капля лавандового масла
• 1 капля масла нероли

Такое масло следует наносить на кожу непосредственно после принятия ванны, когда кожа распарена, но уже высохла. Средство необходимо нанести на проблемные места массажными движениями.

Средство для «старых» растяжек с ароматом розы

• 1 столовая ложка масла зародышей пшеницы
• 10 столовых ложек оливкового масла
• 15 капель розового масла

Такое масло нужно наносить после принятия ванны или массажа. Применение должно быть ежедневным.

Массаж с маслами

Ингредиенты:

• 1 столовая ложа масла жожоба
• 2 капли гераниевого масла
• 1 капля масла апельсина

Такой состав преимущественно используется для массажа против растяжек на груди, но также может применяться и для других областей.

Обертывания с эфирными маслами и ванны

Обертывание с маслом

Обертывания и ванны можно применять как дополнения к использованию масляных составов для втираний. Ароматная ванна обеспечит контакт масел со всей поверхностью тела, а обертывания способствуют глубокому проникновению веществ в слои кожи.

Важно, что для принятия ванн с маслами их необходимо предварительно соединить с солью, медом или пеной, иначе они просто соберутся на поверхности воды в капли. На 10 литров воды необходимо добавить одну каплю эфирного масла, этого будет вполне достаточно. Такие ванны следует принимать около трех раз в неделю, соблюдать регулярность.

Обертывания обычно делают с использованием глины, лечебной грязи или водорослей, а можно после нанесения состава масел обернуться пленкой. Например, берется 40-50 мл базового масла, добавляется 2 капли масла лаванды и одна капля нероли, смесь нужно нанести на тело и обмотаться пленкой на 30-40 минут.

Компрессы

Если растяжки расположены на отдельных небольших участках кожи, то очень эффективно использовать компрессы против растяжек.

Ингредиенты масла от растяжек:

• 2-3 капли лавандового масла
• 1 капля петит-грейна
• 1 капля гераниевого масла

Полученное масло необходимо размешать в стакане теплой воды и смочить этим марлевую ткань. Такой компресс держать на проблемном участке около 15 минут 3 раза в неделю.

Заключение

Эфирные масла будут приятным и эффективным вариантом для того, чтобы избавиться от растяжек. Средство доступное, натуральное и реально приятное в использовании. Кроме отсутствия растяжек человек получает огромный релаксационный эффект, масла благотворно воздействуют на эмоциональное состояние человека, настроение и здоровье в целом.

Моментальный эффект от масел не наступит, но при регулярном и правильном применении растяжки начнут исчезать. Главное не отступать при появлении первых видимых результатов, а при конечном достижении цели останется лишь поддерживать результат.

Практически половине беременных женщин этот изъян кожи знаком не понаслышке. Однако если подобрать качественное средство по уходу за кожей, то можно не только избежать такой неприятности, но и избавиться от уже имеющихся витиеватых рубцов различной длины и траектории. Одним из таких средств является масло. Но какое масло выбрать, а от какого нужно не просто отказаться, а даже избегать его, если вы беременны?

Поговорим о маслах от растяжек во время беременности.

Какие масла выбрать будущей маме, чтобы избежать растяжек во время беременности?

Борьбу с растяжками с помощью масел вели ещё с незапамятных времён, но наши бабушки и мамы чаще всего использовали подсолнечное, кукурузное, или оливковое масла. В наше время в отделах косметики или в аптеке можно увидеть большой выбор масел для ухода за кожей, однако не спешите брать первое попавшееся, приглянувшееся вам формой флакона, запахом или яркой этикеткой. Масла могут по-разному влиять на кожу, но будущей мамочке можно использовать не каждое из них.

Организм беременной женщины за сравнительно короткий срок претерпевает довольно большие изменения — сказываются влияние гормонов и быстрый рост тканей. Увеличение размеров живота и молочных желёз ведут к появлению растяжек и, к сожалению, далеко не любое средство можно применять будущей маме для борьбы с этим изъяном кожи. Нужно выбрать наиболее подходящее, щадящее, безопасное и главное — эффективное.

Масла — прекрасный выбор для увлажнения кожного покрова, с их помощью можно не только предупредить появление стрий, но и избавиться от уже появившихся растяжек. Главное преимущество такого выбора — 100% натуральность продукта.

Натуральные масла

Одним из вариантов для борьбы с растяжками являются натуральные масла:

• Оливковое масло — наиболее востребованное во всём мире. Этот продукт принесёт пользу организму и как пищевая добавка, и как ухаживающее средство для кожи. Содержащаяся в высокой концентрации в масле олеиновая кислота делает его идеальным лечебным средством для борьбы с растяжками во время беременности. Проникая глубоко в слои кожи, масло питает, обогащает клетки необходимыми витаминами и минералами.
• Облепиховое масло — содержит большое количество линоленовой и ленолевой жирных кислот, каротины, витамины, биоактивные вещества, аминокислоты и растительные жиры, что позволяет ему успешно поддерживать упругость и эластичность кожи и эффективно бороться с растяжками.
• Миндальное масло — безопасное средство ухода за кожей во время беременности. Витамины А, Е, F и группы В, микроэлементы стимулируют синтез эластина и коллагена, восстанавливают водно-липидный баланс клеток кожи, а биологически активные вещества укрепляют её и сводят к минимуму появление растяжек.
• Кокосовое масло — эффективно справляется с недавно появившимися растяжками и вполне безопасно для применения будущими мамами. Содержащийся в масле витамин Е защищает структуру кожи от атрофии и дегенеративных изменений клеток. Благодаря этому маслу рельеф кожи становится ровнее, а сама кожа — мягкой и эластичной.
• Абрикосовое масло — тонизирующее и регенерирующее средство, подходящее для использования и маленьким детям, и беременным женщинам с любым типом кожи. Масло обеспечивает естественное увлажнение кожи, поддержание оптимального уровня её эластичности. Получают масло из косточки абрикоса, который содержит витамины А, С, F, что делает это масло одним из базовых компонентов в косметической промышленности для изготовления различных кремов и бальзамов.

Косметические масла

Косметические масла благодаря высокой концентрации полезных веществ, получаемых из растительного сырья, тоже довольно эффективны в борьбе с растяжками и рекомендованы для ежедневного ухода за кожей тела:

• Масло «Weleda» — хорошо питает кожу, поддерживает её в тонусе и подготавливает наружный покров к ещё большим нагрузкам, связанным с беременной женщины. Основой масла являются растительные жиры зародышей пшеницы с добавлением экстракта цветов арники и миндаля. Проникая сквозь поры, активные вещества практически мгновенно начинают действовать, улучшая обменные процессы в клетках кожи. Масло отлично помогает убрать косметический изъян кожи, и поэтому рекомендовано к использованию в качестве профилактики растяжек на любом сроке беременности.
• Универсальное масло «Джонсонс Беби» хорошо тонизирует, восстанавливает и увлажняет кожу, стимулирует микроциркуляцию клеток и обновляет их структуру. Данное средство можно комбинировать с другими натуральными растительными маслами и жирами (например, с маслом оливы или косточек абрикоса). Для этого смешайте компоненты в равных пропорциях и втирайте ежедневно в проблемные участки тела, не опасаясь аллергических реакций.

Эфирные масла

Эфирные масла в борьбе с растяжками оказываются даже более эффективными, чем органические жиры. Однако с эфирами нужно быть очень осторожными, т.к., применяя их в чистом виде, можно получить химический ожог, а во время беременности не все из них можно применять, и на то есть причины, о которых мы расскажем ниже.

Эфирные масла можно по несколько капель (2-5 капли на 1 ст.л. базового средства) добавлять в любимые средства по уходу за телом (кремы, маски, натуральные масла) и тем самым повышать целебное действие применяемой вами основы, а заодно избавляться от слишком резкого, насыщенного запаха эфироли. За основу для эфироли можно взять и обычные йогурт, кефир или мёд (если на него нет аллергии), либо его можно добавить к голубой глине или морским водорослям, применяя в качестве маски.

Так, например:

• эфирное масло апельсина — содержит много витаминов А, В, С и стимулирует регенерацию клеток;
• розовое — увлажняя кожу, повышает её эластичность и уменьшает появившиеся рубцы растяжек;
• анисовое — нормализует водно-жировой баланс кожи;
• сандаловое — тонизирует и устраняет дряблость кожи;
• эфирное масло иланг-иланга — стимулирует образование и деление новых клеток кожи;
• эфирное масло можжевельника — тонизирует, улучшает кровообращение и уменьшает рубцы растяжек.

Мы предлагаем несколько рецептов приготовления эфирно-масляных средств для ухода за кожей:

1. В 4 ст.л. оливкового добавьте по 2 капли масел апельсина, лаванды и герани.
2. В 1 ст.л. масла жожоба добавьте 1 каплю апельсинового и 2 капли герани.
3. Добавьте 2 капли масла лаванды и 3 капли апельсина в 4 ст.л. масла-основы (например, оливковое, кунжутное, миндальное или персиковое).

Применяйте полученные смеси ежедневно — и результат не заставит себя ждать.

Какие масла при беременности стоит избегать?

Даже разрешённые будущим мамам эфиры нужно применять после консультации с врачом, так как и среди них есть такие, которые следует применять с большой осторожностью (например, эфирное масло можжевельника или розы).

Из-за способности некоторых масел вызывать сокращение матки (в результате чего может случиться выкидыш или преждевременные роды) во время беременности лучше избегать применения следующих масел:

• имбирь,
• фенхель,
• тимьян,
• мускатный орех,
• петрушка,
• шалфей,
• полынь,
• кедр,
• розмарин,
• душица.

Какие масла от растяжек беременной женщине помогут лучше?

Масел, эффективно борющихся с растяжками, довольно много, однако особого внимания со стороны беременных женщин заслуживают следующие:

• Миндальное — эффективно и как средство профилактики, и как борец с уже имеющимися стриями. Средство обладает способностью снимать раздражение, насыщать кожу необходимыми витаминами. Его можно использовать как самостоятельное средство борьбы с растяжками, так и в сочетании с другими маслами (например, лаванды).
• Какао-бобов — большое содержание ценных аминокислот и триглицеридов оказывает заметное регенерирующее действие на кожу, а эфиры и жирные кислоты долгое время поддерживают её стабильную структуру. Это прекрасный источник антиоксидантов. Смесь жидких органических жиров, присутствующих в масле какао, не подвергается окислению, что позволяет хранить его в прохладном месте довольно длительное время. Средство настолько хорошо борется с растяжками самостоятельно, что не требует смешивания с другими компонентами.
• Календулы — великолепное базовое средство, которое, оказывая регенерирующее и смягчающее действие на кожу, хорошо впитывается. Применять это масло можно с ранних сроков беременности, и это позволит не только избавиться от имеющихся растяжек, но и предупредит появление новых. Чаще всего масло календулы применяют в сочетании с миндальным.
• Мелиссы — окажет двойную пользу в период беременности: во-первых, благодаря своему аромату оно снижает вероятность токсикоза, а во-вторых, успокоит возникающий при образовании растяжек зуд, снизит степень выраженности стрий и выровняет тон кожи. Кроме того, масло обеспечит упругость и эластичность наружного кожного покрова.
• Эфирное масло тимьяна — регенерирует, тонизирует, стимулируя микроциркуляцию в тканях.
• Мирры — уменьшает уже имеющиеся растяжки и предотвращает появление новых благодаря способности стимулировать кровообращение. Содержащийся в масле линалоол (органическое вещество) способствует активизации обменных процессов в кожных покровах.

Несколько секретов и нюансов по применению масел от растяжек

Чтобы применяемые вами масла приносили больше пользы и ускорили видимый эффект, соблюдайте несколько нехитрых правил:

1. Наносите масло на проблемные участки тела массажными движениями, а в области бёдер можете применить несильные пощипывания и похлопывания.
2. Применяйте косметические и натуральные масла ежедневно, а смеси с эфирными маслами — 1-2 раза в неделю.
3. Подбирая масло для предотвращения или борьбы с растяжками, следите за тем, чтобы не возникало никаких аллергических реакций. Прежде чем применить масло на обширном участке тела, протестируйте его на локтевом сгибе или в зоне пульса: если в течение 12 часов не возникло неприятных ощущений (зуда, жжения, покраснения или высыпания), то масло можно использовать без опасений. При подборе масла ориентируйтесь на свои ощущения, однако будет нелишним проконсультироваться по этому поводу с врачом.
4. Купленные и уже откупоренные или созданные вами масляные смеси храните в прохладном месте не более 2 месяцев.

Усилить эффективность применения масел от растяжек помогут:

• правильное и рациональное питание;
• нанесение масла на влажную кожу — после принятия душа или ванны;
• физическая активность — например, занятия зарядкой, ходьба, фитнес, плавание;
• массаж — позволит маслу быстрее и глубже проникнуть в кожу;
• масляные ванны — принимайте, не просто вылив масло в воду (так оно будет плавать на поверхности воды и не принесёт ожидаемого и желаемого результата), а предварительно растворив его в молоке, мёде, морской соли (это позволит маслу «раствориться» в воде), и не спешите вытирать кожу после процедуры — дайте ей высохнуть самостоятельно;
• масляные компрессы — хорошо подходят для удаления небольших растяжек на груди: смочите салфетку в разведённом в воде масле и приложите её на грудь на 25-30 минут (повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю);
• обёртывания — создают эффект сауны, что позволяет маслу глубоко проникать в кожу: приготовленным средством смазывают проблемные места тела, затем их оборачивают плёнкой, утепляют шарфом или полотенцем и оставляют на 30 минут.

Применяя масла в борьбе с растяжками, помните, что только регулярность процедуры произведет должный эффект и обеспечит вашу победу над «врагом» красивой кожи.

Будьте здоровы! Будьте красивы!

Неприятный эстетический дефект кожи - растяжки - знаком многим. С «полосатостью» сталкиваются будущие матери, спортсмены, подростки в период гормональных скачков и люди, склонные к быстрой смене объёмов тела. Стрии хорошо поддаются лечению домашними средствами, самое доступное из которых, конечно, - растительное масло.

Возьмите кусочек марли в руки и попробуйте растянуть его с двух сторон. В одном или нескольких местах получатся продольные «зазоры» - именно там материя не выдержала нагрузки. То же самое случается и с поверхностью кожи во время естественного натяжения.

Почему возникают растяжки

Стрии представляют собой разрывы волокон эластина и коллагена, которые случаются из-за длительного натяжения дермы и эпидермиса. Полоски часто проявляются в следующих обстоятельствах:

• при беременности и грудном вскармливании;
• при серьёзных гормональных переменах (период полового созревания, климакс);
• при интенсивном наборе веса или увеличении объёмов тела.

Существует и досадная предрасположенность к появлению растяжек. Наследственный фактор или наличие сухой обезвоженной кожи - очевидный сигнал о том, что зонам бёдер, груди и живота нужен особый уход. Предупредить возникновение линий на теле гораздо легче, чем лечить последствия растяжения.

О чём говорит внешний вид полос

Обратите внимание на оттенок и расположение линий. Они сообщают многое о проблеме и помогают правильно подобрать лечение.

Направление стрий

Различают вертикальные и горизонтальные полосы. В первом случае мы имеем дело с классическим последствием увеличения объёмов тела при неподготовленной коже: зарождаются неприглядные тонкие рубцы, расположенные параллельно. Такой вид растяжек хорошо поддаётся косметическому воздействию, особенно когда проблемой занимаются до её возникновения.

Горизонтально расположенные стрии могут быть опасным сигналом. Они сообщают о нестабильно работающей гормональной системе. Если вы обнаружили на теле подобные линии, незамедлительно обратитесь к эндокринологу за консультацией.

Цвет растяжек

Оттенок полос позволяет диагностировать их давность. Так, принято различать «свежесть» линий для эффективного лечения.

1. Розовым, розово-фиолетовым, красным стриям нет и 2 месяцев. Их яркий цвет вкупе с ощущением стянутости и зуда сообщает о том, что под кожей продолжается воспаление. Разрывающиеся соединения эластина задевают капилляры, кровь окрашивает травмированные участки. Кожа нуждается в дополнительном питании извне и легко поддаётся косметическому воздействию.
2. Светлый, белесый и жемчужный оттенок линий говорит о естественном начале процесса регенерации. Подкожные «зазоры» заполняются рубцовой тканью спустя 5–6 месяцев после возникновения. Дерма также испытывает дефицит коллагена и с благодарностью поглощает уходовые средства.
3. Бело-синеватые стрии, твёрдые на ощупь, находятся на теле уже более полутора лет. Из-за отсутствия своевременного ухода возникает рубец. Для его удаления растительные продукты в виде масел и эссенций малоэффективны: понадобится тяжёлая артиллерия.

Зона боевых действий

Области, поддающиеся растяжению вследствие беременности, известны каждой матери. Это живот, бёдра, ягодицы и декольте. У спортсменов могут возникнуть полосы в месте усиленной нагрузки: на «крыльях» спины, предплечьях, бицепсах, голенях и груди. Из-за гормональных скачков возникают стрии по всему телу, в том числе и на лице.

При подборе масла для лечения растяжек важно помнить об особенностях кожи в конкретной зоне. Рельеф бёдер и ягодиц чудесно выравнивается при помощи более действенных составов с добавлением активных эфирных масел, а коже груди и лица потребуется деликатный уход.

Эффективно избавиться от растяжек на бедрах и ягодицах помогут активные составы с добавлением эфирных масел, которые для борьбы со стриями на груди или лице лучше не использовать

Как работают базовые масла против стрий

Средство от растяжек призвано бороться одновременно на нескольких фронтах: лечить возникшие подкожные раны и предупреждать появление новых. Так, противострийные продукты работают по следующим направлениям:

• борются с воспалениями;
• заживляют микротрещины и раны;
• стимулируют выработку коллагена;
• нормализуют кровоток к дерме;
• питают кожу и повышают её эластичность;
• успокаивают поверхностное раздражение и зуд.

Со всеми перечисленными задачами чудесно справляются натуральные масла. Природные растительные составы имеют чистое происхождение, приятны в использовании и безопасны даже для беременных женщин.

Свойства растительных продуктов

Успех масел в борьбе против стрий объясняется их богатым составом. Среди биологически активных компонентов находим:

• моно- и полиненасыщенные жирные кислоты (нужны для нормализации обмена веществ и кровообращения);
• фосфолипиды (ответственны за регенерацию клеток);
• растительные стеролы (выводят холестерин);
• витамины A, D, E, К (антиоксиданты, обновляют клетки и питают их).

Уникальная комбинация полезных веществ в растительных маслах как нельзя лучше подходит для решения проблем «полосатости» кожи.

Применение противострийных масел

Нанесение растительных продуктов на проблемную зону является классическим решением в борьбе против неприглядных линий. Однако не единственным. Существенных результатов достигают, принимая масла даже внутрь. Рассмотрим подробнее каждый способ употребления ценных жиров.

Наружное использование: массажи, обёртывания и ванны

При нанесении растительных составов на поверхность кожи мы помогаем компонентам масла распределиться по защитному слою покрова - эпидермису. Для более глубинного проникновения продукту суждено пройти через 5 слоёв эпидермиса: рогового, блестящего, зернистого, шиповатого и базального. Только тогда ценные компоненты средства достигают дермы, и, соответственно, эпицентра растяжек.

Качественный массаж зоны позволяет веществам продукта проникнуть как можно глубже. Поэтому для достижения желаемого результата следуют несложным правилам нанесения масел на кожу.

1. Подготовка смеси. Если продукт не монокомпонентен, а представляет собой сочетание базы с витаминами, эссенциями и другими веществами, их нужно грамотно соединить. Растительное масло выступает здесь аккомпанементом, а активный элемент - первой скрипкой. В стеклянную пиалу налейте 50–100 мл натурального жира или их смесь. В центр сосуда добавьте 5 капель эфирного масла или 7–8 капель витамина А или Е в жидком виде. Тщательно перемешайте.
2. Подогрев состава. Естественно, протопленный продукт лучше проникнет в кожу. Поставьте пиалу на водяную баню и дождитесь нагрева масла до комфортной для нанесения на кожу температуры.
3. Налейте часть продукта на ладони и перенесите на очищенную кожу. Круговыми движениями массажируйте зону, добиваясь сильного нагрева. Избегайте растягивающих приёмов - скольжение должно быть интенсивным, но не грубым.
4. Переходите от кругов большого радиуса к меньшим фигурам: их можно «чертить» на коже при помощи 2–3 пальцев. Этот метод актуален для небольших полосатых зон - декольте и предплечий.
5. По завершении массажа снимите излишки масла бумажной салфеткой, однако не перестарайтесь: кожа должна оставаться напитанной.
6. Утеплите зону и защитите её от сквозняка и ветра. Лучше сразу надеть домашнюю одежду или специально подготовленную пижаму. Имейте в виду, что масло может отпечататься на материи.
7. Не храните смесь: для каждого ритуала готовьте состав заново. Эфирные эссенции улетучиваются, а базовое растительное масло не допускает повторного нагревания.

Потрясающих результатов в борьбе с растяжками достигают при помощи обёртываний. Так, по завершении массажа, не убирая жирный блеск от продукта, следует обернуть зону 2–3 слоями полиэтилена и утеплить область одеялом или одеждой. По прошествии 45 минут необходимо смыть состав тёплой водой, постепенно переходя к контрастному душу.

Дополнить или разнообразить массаж и обёртывания можно при помощи ароматных масляных ванн. При распаривании кожи открываются поры, и активные компоненты продуктов проникают глубже. При этом даже не нужно трудиться: просто прилягте в тёплую ванну и наслаждайтесь процессом.

1. Наполните ванну тёплой водой.
2. Добавьте 20–30 мл основного растительного масла.
3. Обогатите смесь 4–5 каплями эфира.
4. Можете «поиграть в Клеопатру» и добавить молоко - оно смягчает кожу.
5. Полежите в воде 15 минут.
6. Позвольте капелькам ценной жидкости высохнуть на коже самостоятельно. Если не хотите ждать - хотя бы не вытирайтесь полотенцем совсем насухо.

Главная хитрость, к которой можно прибегнуть в борьбе со стриями - не позволять коже оставаться сухой. На проблемной зоне постоянно должен находиться лёгкий жирный слой: он выполняет как защитную, так и питательную функцию. Поэтому, если времени на сложные ритуалы нет, нужно просто увлажнять кожу как можно чаще. Утром и вечером после душа не вытирайте тело, а прямо на капельки воды нанесите растительное масло и слегка разотрите его круговыми движениями. Жир не позволит влаге испариться, и «запечатает» её внутри.

Масло масляное - о приёме внутрь

Решать проблему застаревших стрий можно и «на корню»: помогайте организму бороться с ними изнутри. Считается, что наружное воздействие справляется со свежими линиями, поскольку достигает при правильном применении слоя дермы. А что делать с растяжками, которым более года? Они словно окаменели, покрывшись соединительной тканью, рубцом. Решением может быть именно регулярный приём растительного масла отдельно от пищи, в дополнение к ежедневному рациону.

Следуйте ряду несложных принципов для обогащения своего питания растительными продуктами.

1. Убедитесь в отсутствии противопоказаний к конкретному маслу. Множество растительных жиров справляется с растяжками: если вам не подходит один, пробуйте другой.
2. Сам продукт должен быть нерафинированным, полученным методом холодного прессования, монокомпонентным, не иметь осадка и быть «естественным» на вкус. Желательно использовать изделие органического производства.
3. Употребляйте растительное масло курсом, обычно он длится около 2 недель.
4. Ежедневно принимайте по одной небольшой столовой ложке масла утром натощак, за 30 минут до приёма пищи. Можно запивать тёплой водой.

Для приёма внутрь как нельзя лучше подходят масла авокадо и льна. Если вам сложно выпивать целую столовую ложку масла каждый день, или этот метод стимулирует у вас рвотный рефлекс, просто заправляйте продуктом салаты, добавляйте их в супы и на тосты. Главное - принимайте ежедневно не менее 15 мл растительного жира.

Эффективные натуральные жиры против растяжек

Любой жирный растительный продукт оказывает благотворное влияние на кожу. Однако есть средства, которые выделяются на общем фоне благодаря большему содержанию в них аминокислот, витаминов и микроэлементов. Именно их и следует применять против стрий. Рассмотрим подробнее ценные природные масла и методы их использования в домашних условиях.

Таблица: растительные масла против растяжек

Растительный продукт	Как работает	Сочетаемость	Способ применения
Кокосовое масло	Ценные полиненасыщенные жирные кислоты (миристиновая, олеиновая, лауриновая и др.) в сочетании с витаминами А, С и Е, кальцием и фосфором эффективно питают кожу и оказывают противовоспалительное действие на свежие стрии.	Горчичное, персиковое и касторовое масла, молочные продукты	Важно наносить продукт после душа непосредственно на влажную кожу. При контакте с сухой поверхностью дермы масло не принесёт желаемого результата.
Масло какао	Олеиновая кислота, содержащаяся в масле в большом количестве, восстанавливает эластичность кожи, а витамин Е стимулирует выработку коллагена в проблемной зоне. Сильный антиоксидант.		Массажи и обёртывания. Из-за полутвёрдой консистенции не все решаются наносить его непосредственно на кожу, а зря: при контакте с тёплой поверхностью восковой продукт смягчается, легко размазывается и источает приятный аромат.
Миндальное масло	Лидер среди растительных продуктов в борьбе со стриями благодаря высокой степени проницаемости. Более половины состава масла, а, точнее, 62%, - те самые полиненасыщенные жиры, необходимые травмированной коже. Орех содержит и рекордную концентрацию витамина Е, а также минеральный цинк, которые способствуют заживлению ран.	Эфирное масло гвоздики, лаванды, цитрусовых	Перед нанесением необходимо слегка подогреть на водяной бане. Обёртывания, массажи, ежедневное питание кожи.
Оливковое масло	Микроэлементы кальций, фосфор, натрий и магний повышают эластичность дермы, а витамины А, D, Е и К оказывают антиоксидантное действие и тонизируют кожу в проблемной зоне.	Молочные продукты, масло ростков пшеницы, цитрусовые в виде свежевыжатого сока или эссенций	Ежедневное втирание, маска и приём внутрь в качестве заправки для салатов. Безопасно для беременных женщин и малышей.
Льняное масло	Почти целое семейство витаминов В, а также элементы цинк, магний и калий глубоко смягчают кожу и активизируют восстановительные процессы в ней.	Эфирные масла герани и чайного дерева	Обёртывания и приём внутрь (по 1 ст. л. в день в течение 2–3 недель).
Масло ши	Производная «дерева жизни» на 80% состоит из жиров, подпитывающих барьерный слой дермы.	Масло кунжута, настойка календулы	Масло быстро впитывается, поэтому не подходит для массажа. Идеально для ежедневного нанесения на кожу после душа.
Масло зародышей пшеницы	Рекордсмен по содержанию «витамина молодости» - Е. Является сильнейшим антиоксидантом, восстанавливает упругость кожи, выравнивает застарелые рубцы от стрий.	Для сухой кожи: миндальное и персиковое масло. Для жирной кожи: масло виноградной косточки	Считается «тяжёлым» маслом. Для массажа рекомендуют сочетать с более лёгкими по консистенции маслами (шиповника, примулы вечерней, виноградной косточки). Подходит для обёртываний.
Облепиховое масло	Целая азбука витаминов (Е, С, В1, В2, В6, F, P) вкупе с фолиевой кислотой и металлами (железо, никель, молибден) оказывает сильное заживляющее и противовоспалительное действие.	Молочные продукты, морковь и яблоко	Для приёма внутрь в виде заправки для салатов или отдельно натощак. Имеет ряд противопоказаний, ознакомьтесь с ними перед терапией.
Масло жожоба	Ценные аминокислоты и витамин Е проникают глубоко в кожу, не оставляя жирного блеска, благодаря лёгкой консистенции масла.	Эфирные масла хорошо сочетаются с нежирным жожоба. Можно смешивать и с простым детским кремом	Идеально для ежедневного ухода за проблемной кожей, особенно перед выходом: масло моментально впитывается и не оставляет следов на одежде.
Касторовое масло	Очень жирный продукт семян клещевины включает в состав рицинолевую, линолевую и олеиновую кислоту и эффективно борется с сухостью и стянутостью кожи.	Любое растительное масло жидкой консистенции (шиповник, виноградные косточки и авокадо)	Средство вязковатое и не впитывается, поэтому подходит для массажа только в разбавленном виде. Известное комедогенное действие также нейтрализуется другими элементами смеси. Используют при обёртываниях как один из компонентов. Приём внутрь помогает при стриях, однако имеет известный всем с детства побочный эффект (сильное слабительное).
Подсолнечное масло	Пальминовая, арахитовая, стеариновая и линолевая кислоты отличают состав продукта от подобных. Природный витамин Е - токоферол - замедляет старение клеток.	Хорошая база для эфирных масел	Подходит как для наружного, так и для внутреннего применения.
Персиковое масло	Помимо жирных кислот и витаминов В и Е, в нём присутствуют ценные элементы (железо, калий и кальций), оказывающие болеутоляющее, ранозаживляющее и противовоспалительное действие на «полосатую» кожу.	Эфирные масла (роза, сандал, цитрусовые) и молочные продукты	Используется для питания кожи ежедневно или в качестве базы для обёртываний. Продукт очень мягкого действия, показан даже для новорождённых малышей.
Масло шиповника	Среди аналогичных масел шиповник выделяется большим содержанием каротина (витамина А) и токоферола (витамина Е) и ценных элементов и считается именно «кожным» продуктом. Кроме того, является природным барьером против солнечных лучей (чем не бонус).	Базисное транспортное масло хорошо «подпевает» эфирам розы, апельсина и нероли	Жидкое масло чудесно ведёт себя на сухой коже во время массажа. При этом не рекомендуется для обладателей жирной кожи, поскольку может провоцировать комедоны.
Кунжутное масло	Противострийные свойства продукта обязаны ряду компонентов в составе масла. Это кальций, цинк, фитин, восстанавливающий баланс минералов в организме, и сезамол (антиоксидант).	База для эссенций	Принимается как внутрь, так и наружно в качестве основы для массажей и обёртываний. Показано при беременности.
Аргановое масло	Омолаживающий витамин Е, жирные кислоты и ценный сквален вместе являются ударной дозой антиоксидантов для организма.	Лучше выступает соло	Рекомендуется принимать внутрь по 2–3 ст. л. в день в течение 2 недель для профилактики растяжек или их лечения. Массажи и обёртывания из арганы также полезны для сухой кожи.
Масло виноградной косточки	Содержание так называемых флавоноидов определяет антибактериальное, противовоспалительное и антиоксидантное действия продукта. При этом масло ощущается на коже легко, без эффекта жирной плёнки, и служит прекрасной базой для множества смесей.	Комбинируется с эфирными маслами (любыми), с базовыми растительными продуктами (особенно из миндаля и персика) и с детским кремом	Подходит для обёртываний, массажей и ежедневного увлажнения кожи. Для приёма внутрь обычно используется в качестве масла для жарки (не канцерогенное при бытовом нагревании).
Абрикосовое масло	Обладает внушительным содержанием витамина F, стимулирующим выработку коллагена в проблемных зонах.	Смешивается с базовыми маслами миндаля и авокадо (1:1), а также хорошо сочетается с эфирами (мята, лимон)	Как самостоятельно наружно, так и в качестве основы для масляных смесей для массажей и обёртываний.
Репейное масло	Дубильные вещества, минералы и кислоты питают дерму, а инулин стимулирует обменные процессы в коже. Содержит и растительный протеин, способствующий разглаживанию стрий.	Из-за высокой плотности масла рекомендуется смешивать его с более жидкими растительными продуктами: шиповником, виноградной косточкой или авокадо	Подходит для массажей и прекрасно работает при обёртываниях.
Аюрведическое масло	Классическое индийское средство включает в себя до 100 разновидностей масляных смесей. Их объединяет согревающее действие и обилие витамина С. В зависимости от состава появляются и дополнительные эффекты.	В чистом виде: продукт уже является грамотно подобранной смесью растительных масел и эфиров	Традиционно аюрведический состав используется для массажа, при этом техника прикосновений также имеет значение и свою философию.
Масло розы	Продукт включает в себя ценные фенолы, спирты и гераниевую кислоту. Средство известно целым спектром воздействия на организм человека, в том числе антибактериальным и противовоспалительным. Считается идеальным «женским» маслом.	Молочная кислота вступает в полезное сотрудничество с продуктом, поэтому сочетайте розу со сливками, молоком, кефиром и простоквашей	Регулярные ванны с розовым маслом и молоком действуют предупреждающе на растяжки, а обёртывания с эфирными маслами относятся уже к «тяжёлой артиллерии».
Тыквенное масло	Бесценный источник природных витаминов A, E, F, В1, В2, B3, B6, B9, С, Р, T, K содержит также и легкоусвояемые белки и элементы, необходимые для выработки коллагена в проблемной зоне.	Лучше использовать в чистом виде	Внутрь по 1 ст. л. 2–3 раза в день в течение 2 недель, при этом запивайте его холодной водой (продукт растворяется в ней) или заедайте кусочком хлеба.

Принципы сочетания базовых масел друг с другом

Среди большого разнообразия натуральных масляных продуктов сложно остановить свой выбор на одном. Да и не нужно: ведь в комбинации многие из них работают ещё эффективнее против стрий. Главное - соблюдать основные правила соединения составов.

Все базовые масла при сочетании друг с другом безопасны для кожи. Однако достичь более внушительного результата при использовании смеси можно, комбинируя жидкие и твёрдые (полутвёрдые) текстуры между собой.

Жидкие растительные масла также различают в зависимости от густоты.

1. Лёгкие текстуры быстро впитываются и подходят для ежедневного «быстрого» ухода:
   • виноградная косточка;
   • персик;
   • абрикос;
   • миндаль;
2. Тяжёлые густые масла содержат внушительное количество антиоксидантов, за счёт чего прекрасно ведут себя в смесях. Они «консервируют» домашние средства и позволяют использовать их не единожды:
   • жожоба;
   • авокадо;
   • ростки пшеницы.

Полутвёрдые и твёрдые масла выглядят как так называемый баттер: они застывают при комнатной температуре и тают при контакте с кожей. Чем тверже растительное средство, тем выше в нём содержание тех самых ненасыщенных жирных кислот, по которым «изголодалась» кожа с растяжками. Такие продукты подготавливают заранее: растопите нужное количество на водяной бане, а затем добавьте жидкое масло лёгкой текстуры для лучшего скольжения по поверхности кожи.

Подводные камни: о чём нужно помнить при комбинации продуктов

При выборе растительного масла против растяжек всегда ориентируйтесь и на особенности своей кожи. При жирности и склонности к комедонам лучше избегать следующих составов в чистом виде:

• какао;
• персик;
• лён (для наружного применения);
• кокос;

Масла не противопоказаны к применению, однако они безопаснее в сочетании с лёгким проводником, например, миндалём, жожоба или ростками пшеницы. При сухой коже, наоборот, прибегайте к плотным текстурам, и всегда наносите их на влажную кожу: они «закрывают» ценные капли и предупреждают испарение.

Принято также различать растительные масла по степени впитываемости и растекаемости (распределяемости) по коже. И снова: противоположные по поведению растительные продукты лучше всего ведут себя в комбинации.

Готовые сочетания растительных жиров - стоит ли?

На рынке косметической продукции представлено множество средств на основе масел. Некоторые масла имеют самый широкий диапазон применения (например, детское масло Johnson&Johnson), другие же фокусируются на решении конкретных проблем (продукты против стрий и рубцов Bio-Oil или Re-Gen Oil).

Отличительной чертой таких средств является простота их применения - они уже готовы для нанесения. Перед использованием присмотритесь внимательно к составу. Если он «чист» и состоит только из действующих компонентов - масел, витаминов и минералов, средство можно смело использовать. Долговечным оно быть не может - отсутствие консервантов предполагает его свежесть в пределах до месяца, и то, при правильном хранении. Фабричные же масла с длительным сроком годности и непрозрачным составом едва ли приведут вас к желаемому результату.

Перед применением готового масляного продукта, обещающего избавить от стрий на коже, нужно внимательно изучить состав: если в нем содержится большое количество продуктов нефтепереработки и консервантов, оно, скорее всего, не сможет дать положительного результата

Домашние рецепты средств на основе масел

Качественный самостоятельный уход за кожей может сравниться по эффективности с салонным. Главные правила успеха - это регулярность проведения оздоровительных противострийных процедур и грамотное сочетание компонентов. Воспользуйтесь проверенными рецептами.

Загляните в аптечку

Действенный метод борьбы с уже появившимися полосками на теле доступен для использования всем. В каждой домашней аптечке и в шкафу с приправами можно найти ингредиенты этой смеси. Рекомендуется применять её в виде маски по 20 минут в день каждые 2–3 дня.

Ингредиенты:

• оливковое масло - 100 мл;
• аспирин - 4 таблетки;
• вода - 30 мл.

Способ приготовления:

1. Разогрейте растительное масло на водяной бане.
2. Подготовьте аспирин: растворите его в небольшом количестве тёплой воды.
3. Соедините продукты, интенсивно помешивая их деревянной лопаткой.
4. Нанесите на полосатую зону, дайте поработать составу в течение 20 минут и смойте тёплой водой (без мыла).

Мумиё моё

Горная смола эффективно борется со многими несовершенствами кожи, в том числе и со стриями. В сочетании с растительным маслом, подходящим вашей коже, мумиё окажет ещё более благотворный эффект. Попробуйте обёртывание.

Ингредиенты:

• мумиё - 4–5 таблеток;
• тёплая вода - 30 мл;
• любое лёгкое транспортное масло - 100 мл.

Способ приготовления:

1. Растворите мумиё в тёплой воде, дождитесь, пока осадок «разойдётся».
2. Смешайте его с растительным маслом по вашему вкусу, например, с миндальным продуктом или с ростками пшеницы, предварительно нагретым на водяной бане.
3. Нанесите продукт массажными движениями на кожу.
4. Оберните зону полиэтиленовой плёнкой, пока область разогрета.
5. Отдохните 30–40 минут, находясь под тёплым пледом.
6. Смойте состав тёплой водой без мыла.
7. Увлажните кожу кремом или, опять же, легко впитывающимся маслом.

Бананы-кокосы

Масло экзотичного ореха является прекрасным транспортным средством для эссенций. Добавляйте в него капли эфиров, подходящих вашей коже. С растяжками прекрасно справляется следующий состав.

Ингредиенты:

• кокосовое масло (растительное) - 100 мл;
• эфирное масло розы - 3 капли;
• эфирное масло нероли - 3 капли;
• витамин Е в жидком виде - 1 ампула.

Способ приготовления:

1. В керамической или стеклянной посуде подогрейте транспортное базовое масло кокоса (на водяной бане).
2. Добавьте в середину сосуда эфиры.
3. Тщательно перемешайте продукты деревянной палочкой.
4. Нанесите ещё тёплую смесь на проблемные места и массажируйте круговыми движениями.
5. Оставьте жирный слой «поработать» в течение 10 минут после массажа, а затем снимите излишки салфеткой.

Большинству женщин известно, что такое растяжки.Так называют стрии: красного, белого, фиолетового цвета – они выглядят,как извилистые линии на коже. Растяжки очень заметны, потому что онивозникают в местах разрыва коллагеновых волокон: образуются рубцы, таккак белая соединительная ткань рвётся по разным причинам.

Этоможет быть гормональная перестройка организма в подростковом возрасте,во время беременности, эндокринные проблемы, резкое похудение илиувеличение веса.

Удалить растяжкиполностью можно только с помощью хирургического вмешательства, однакоесть много косметологических процедур, которые могут помочь сделатьрастяжки значительно менее заметными. Конечно, ни одна из этих процедурне гарантирует 100-процентного избавления от стрий, но комплексный подход позволит сгладить их и предотвратить появление других растяжек.

Салоныкрасоты посещать необходимо, но не у каждой женщины получается делатьэто столько раз, сколько нужно для достижения полного эффекта, поэтомудомашние средства от растяжек тоже не стоит списывать со счетов.Например, эфирные масла не только эффективно борются с растяжками, но и предотвращают их появление, если вовремя успеть заняться профилактикой.

Эфирныемасла восстанавливают кожу очень быстро – начинают работать через 10секунд после нанесения, однако в случае с растяжками всё обстоитнесколько сложнее. Терпение – это первое, о чём следует вспомнить, есливы решили использовать эфирные масла для борьбы с растяжками . Ароматерапия во всех проявлениях работает прекрасно, но для уменьшения растяжек придётся приложить усилия.

Какиеименно усилия, и сколько это займёт времени, зависит от многихфакторов: например, вашего возраста, да и возраста самих растяжек.Возраст растяжек можно определить по цвету: тёмные растяжки (синеватые,фиолетовые или красные) можно сделать незаметными за 4-5 месяцев. Еслирастяжки успели посветлеть, или даже стали белыми, настройтесь на то,чтобы работать над ними около года – и это самое меньшее.

Конечно,лучше вовремя вспомнить, что растяжки, как и любую проблему, легчепредупредить, чем потом стараться устранить их. Например, во времябеременности (а ещё лучше до неё) кожу следует укреплять, чтобыколлагеновые волокна не рвались, и прежде всего, следить за тем, чтобыкожа всегда была хорошо увлажнённой.

Эфирные масла и их смеси от «молодых» растяжек

Еслирастяжки начали появляться, и вы догадываетесь, почему – срочнопринимайте меры. Не набирайте вес – перестаньте есть пиццу и мороженое,а гормональный фон старайтесь держать в порядке: это можно сделать спомощью фитоэстрогенов, содержащихся в растениях – их тоже назначаетврач.

Недавно появившиеся, свежие растяжки можно практически устранить, если использовать некоторые рецепты с эфирными маслами от растяжек .

Эфирныемасла возвращают коже упругость и эластичность, повышают мышечныйтонус, уменьшают отёки и улучшают кровообращение. Кроме того, онипомогают расслабиться, снимают усталость и стресс – а сегодня это оченьактуально.

Как бороться с растяжками с помощью эфирных масел

Некоторыеэфирные масла используются для борьбы с растяжками особенночасто.Розовое: оно успокаивает, возвращает коже эластичность иупругость, предупреждает появление новых растяжек. Почти так жедействует масло нероли – ещё оно укрепляет кожу, и масло лаванды,оказывающее освежающее действие. Масло апельсина тоже обладает этимисвойствами, и вдобавок тонизирует и смягчает.

В чистом видеэфирные масла лучше не использовать. По крайней мере, надо знать, какиеименно масла могут вызвать ожог – ведь все они концентрированные.Обычно эфирные масла добавляются в базовое масло – основу. Можно вкачестве основы использовать лосьоны или кремы для тела, лечебнуюгрязь, глину, йогурт, мёд – всё, что удобно. Однако базовые маслаиспользовать проще: как правило, к 10 мл основы добавляют 3-5 капельэфирного масла.

Например, смесь миндального масла (10 ч.л.) славандовым (5 капель) надо втирать в проблемные участки каждый день.Для профилактики растяжек достаточно делать это пару раз в неделю.

Можно использовать масло нероли, лаванды и ладана: смешать по 2 капли и втирать в зоны растяжек.

Дляприготовления массажной смеси можно также использовать масло семяншиповника: оно пойдёт в качестве основы. Это масло очень полезно длякожи, так как содержит много гамма-линолевой кислоты. К нему добавляютмасло мандарина и нероли, смешанные в пропорции 1:2. Можно добавить ксмеси масло лесного ореха. Массаж проблемных зон проводят ежедневно.

Ежедневные втирания также можно проводить с миндальным маслом (1 ч.л.), добавив к нему масло розмарина (8 капель).

Эфирные масла против «старых» растяжек

Еслирастяжкам уже несколько лет, надо использовать другие смеси масел. Вкачестве базового масла подойдёт масло зародышей пшеницы (50 мл). Кнему надо добавить по 2 капли масла лаванды, мандарина и нероли. Смесьиспользовать каждый день для массажа. В проблемные участки можновтирать масло ростков пшеницы (5 капель) с маслом розового дерева (3капли).Пару раз в неделю можно принимать ванну с маслом лаванды иромашки – по 2-3 капли. В воду также добавить 1 ст.л. морской соли.

Эффективнаследующая процедура: надо смешать масла петитгрейна, мандарина илаванды (по 2 капли), и добавить масла лиметта и нероли (по 1 капле).Полученную смесь надо нанести на проблемные зоны и оставить на 15минут. Затем, прямо поверх первой смеси, надо втирать масло зародышейпшеницы. Процедуру повторяют каждый день в течение 3-х недель.

Можнопользоваться готовыми смесями против растяжек, но в них иногдадобавляют минеральное масло – оно закупоривает поры. Конечно, такделают только некоторые производители, но в качестве смеси,приготовленной самостоятельно, действительно можно не сомневаться.

Домаможно приготовить ещё много эффективных смесей с эфирными маслами.Тонизирующая смесь готовится из масла апельсина (1 капля), нероли илаванды (по 2 капли). В качестве основы берут 30 мл персикового,миндального или кунжутного масла. Применять эту смесь лучше в утренниечасы.

Расслабляющая смесь, напротив, используется вечером, передсном. Для неё берут больше различных масел: эфирные – нероли (4 капли),розмарина, ладана и лаванды (по 2 капли); базовые – авокадо и ростковпшеницы (по 15 мл), миндальное (30 мл).

Сделать менее заметнымизастарелые растяжки поможет смесь оливкового масла (9 ст.л.), маслазародышей пшеницы (1 ст.л.), и розового масла (10-15 капель).

Профилактику растяжек обеспечит смесь масел гвоздики, мяты, лаванды (по 2 капли), герани (4 капли), и масла жожоба (30 мл).

Когдавы готовите смесь, сначала смешивайте эфирные масла, а потомпостепенно, не переставая помешивать, добавляйте масла основы. Длясмешивания масел лучше использовать деревянную палочку. Хранятприготовленные смеси в холодильнике, в бутылочке тёмного стекла, неболее 1-3 месяцев. Неприятный запах говорит о том, что смесь испорчена,и её надо выбросить.

Массаж и втирание в проблемные зоны необходимо проводить ежедневно, чтобы добиться положительного результата.

Ванны и обертывания с эфирными маслами от растяжек

Боротьсяс растяжками можно не только с помощью масляных втираний и массажей.Ванны и обёртывания с эфирными маслами тоже являются прекраснымспособом борьбы с растяжками: ванны обеспечивают контакт масел с кожейвсего тела, и особенно полезны, когда растяжек много, а обёртываниясоздают эффект сауны, помогая маслам глубже проникнуть вкожу.Распределить масла в воде помогает эмульгатор. Можно использоватьпену или соль для ванн, молоко или мёд. В противном случае большаячасть эфирных масел останется на поверхности воды, и ванна не принесётпользы. Принимать такую ванну можно 10-15 минут, 2 или 3 раза в неделю.Полотенцем после неё вытираться не надо: дождитесь, когда кожавысохнет, и смесь впитается в кожу полностью.

Для лечения растяжек эфирные масла добавляются в воду из расчёта 1 капля на 10 л, а для профилактики – 1 капля на 20 л.

Дляутренней ванны можно использовать такую смесь: масло петитгрейна (2капли), масло вербены (1 капля), масло апельсина (3 капли), маслозародышей пшеницы (20 мл). Такая ванна обладает тонизирующим эффектом,поэтому принимать её на ночь не следует.

На ночь лучше составитьдругую композицию из масел, расслабляющую и успокаивающую: масло мяты(2 капли), масло лаванды (3 капли), розовое масло (1 капля), и 20 млперсикового масла в качестве основы.

Обёртыванияможно проводить с водорослями, шоколадом, глиной, лечебной грязью, идобавлять к ним эфирные масла. Проще всего, однако, проводитьобёртывания со смесями жирных базовых и эфирных масел.

Например,к 40 мл миндального или оливкового масла можно добавить лавандовоемасло (2 капли), и по 1 капле масел нероли и лимона. Смесь нанести накожу, обернуться плёнкой и на 30 минут укутаться тёплым одеялом.

Эфирные масла можно использовать, как самостоятельное средство, или дополнять ими другие косметологические процедуры.

Ивсё же борьба с уже появившимися растяжками – это довольно сложно идорого, поэтому лучше не допускать их появления: поддерживатьоптимальный вес, делать контрастные обливания, заниматься плаванием, аво время беременности пользоваться специальными кремами,поддерживающими выработку коллагена и эластина.

Кстати, этикремы вполне можно заменить оливковым или кунжутным маслом – этобезопасно, и проверено веками. В прежние времена женщины именно таксохраняли свою красоту и привлекательность, хотя рожали гораздо чаще.

Наносить масла и кремы нужно не только на живот, но и на грудь, чтобы предотвратить появление растяжек на самых уязвимых местах.

Статья взята отсюда женский сайт inmoment.ru

В частности для этого случая подойдут такие рецепты.
1. Возьмите среднюю морковку и натрите ее на терке. Стружку залейтепрохладной кипяченой водой, так, чтобы она едва скрывала морковь. Дайтесмеси настояться четверть часа, выньте и хорошенько отожмите морковнуюстружку – она вам больше не понадобится. В полученный настой добавьтенесколько капель миндального масла. Этим раствором нужно протирать теучастки тела, где чаще всего возникают растяжки.

2. На одну столовую ложку масла сладкого миндаля добавьте по 3 каплимасел герани и апельсина. Эту смесь можно втирать или использовать длямассажа зон, подверженных растяжкам. По отзывам хороший результат можнополучить при массировании груди во время беременности.

3. Также во время беременности можно использовать от растяжек эфирныемасла миндаля и петитгрея. Миндальное масло берем за основу и добавляемнесколько капель петитгрея.

Если вы все же не смогли предотвратить появление рубцов, носпохватились вовремя, обратите внимание на несколько рецептовиспользования эфирных масел против свежих растяжек .
1. Н а 10 чайных ложек базового масля (подойдет миндаль) добавить 5капель масла лаванды. Эту смесь нужно втирать в проблемные зоны. Можноиспользовать его и для профилактики 2 раза в неделю.

2. Втирать в кожу смесь из масел нероли, ладана и лаванды, взятых по 2 капли.

3. Приготовить смесь для массажа из масла семян шиповника, взятого вкачестве основы и одной части масла мандарина и 2-х частей масланероли. Массировать ежедневно.

4. Чайная ложка миндального масла и 8 капель розмарина хорошо подходят для ежедневных втираний.

Для уменьшения растяжек , которым уже исполнилось несколько лет, подойдут следующие рецепты с эфирными маслами .
1. На 50 мл базового масла (лучше использовать масло зародышей пшеницы)добавить по паре капель масел нероли, мандарина и лаванды. Эту смесьиспользовать для массажа.

2. Для втирания в кожу подойдет смесь из трех капель масла розового дерева и пяти капель масла ростков пшеницы.

3. Хорошие результаты дает ароматная ванная с добавлением столовойложки морской соли, 3-х капель лаванды и 2-х капель масла ромашки.

4. Возьмите по 2 капли масел лаванды, мандарина и петитгрейна, добавьтек ним по 1 капле нероли и лиметта. Смесь нанесите на проблемные участкии оставьте на четверть часа. После этого, не удаляя предыдущей смеси,вотрите масло зародышей пшеницы. Процедуру проводят ежедневно, курсом 3недели.

Вы можете использовать эфирные масла от растяжек самостоятельно, а можете применять ароматерапию в дополнение к темпроцедурам, которые вам порекомендует косметолог. Лечение, как уже былоотмечено, займет немало времени, главное, помните – это помогает!

Александра Панютина
Женский журнал JustLady