Часто будущие родители начинают готовиться к появлению долгожданного потомка ещё задолго до его появления на свет. В этот момент возникает вопрос: что можно принести в роддом? Нередко мама берёт с собой вещи для новорождённого, которые могут и вовсе не пригодиться, а то и мешать. Посмотрим, какие предметы в первую очередь необходимо заранее сложить в сумку, а что принести уже после появления малыша.

На самом деле, конкретного списка того, что можно передать в роддом после родов нет, поскольку каждое учреждение выставляет свои требования и разрешения. Именно поэтому заранее выбирайте, где будете рожать, после чего не забудьте там поинтересоваться, что понадобиться для новорожденного в первые дни жизни. Собирая сумку, изначально положите в неё предметы первой необходимости. Второстепенную поклажу можно приобрести и чуть позже.

Лучше всего будет подготовить сразу две сумки. В первую сложить добро для ребёнка, а во вторую то, что нужно на выписку.

Их нужно собрать ещё на 7 месяце беременности и обязательно известить всех членов семьи о месте локации сумок. В случае преждевременных родов, близкие должны знать, что принести в больницу.

Кроме этого, вот что обязательно понадобиться маме:

• Паспорт и ксерокопия.
• Документ о медстраховке и копия.
• Родовой сертификат и обменная карта.
• Мобильник для поддержания связи и зарядку к нему.
• Договор, заключённый с врачом или самой больницей.
• Номер телефона, принимающего роды специалиста.
• Номер телефона учреждения, в котором женщина собирается рожать, а также адрес.

Весь этот набор первой необходимости необходимо всегда иметь с собой, даже если вы просто хотите выйти ненадолго в магазин. В случае необходимости, вы не будете тратить драгоценное время на то, чтобы вернуться домой за ним и сможете сразу вызвать такси или скорую. Остальные вещи, что можно в роддом, но которые остались дома, потом передадут ваши доверенные люди.

Набор для первой сумки

Непременно ознакомьтесь с правилами родильного дома, поскольку у каждого учреждения существуют свои особенности. Доктора могут принять пациентку, у которой с собой есть лишь документы и телефон, а, например, одежду для неё и ребёнка выдать одноразовую. В такой ситуации поклажу передают на следующий день после разрешения и только после одобрения врачей, которые должны убедится, что с роженицей всё в порядке.

В набор для первой сумки, которую можно приносить в роддом, входят:

• Шампунь, зубная щётка и паста, полотенца и прочие средства личной гигиены. Впрочем, не страшно, если их вдруг там не окажется, поскольку если больница сама не предоставляет их, то, по крайней мере, их можно приобрести в прибольничном аптечном пункте.
• Свободная, не стесняющая движений одежда, с возможностью легко достать грудь для кормления. Из обуви идеально подойдут резиновые тапки, и прочая обувка, не собирающая грязь. Могут потребоваться сезонные вещи, типа колготок или тёплых свитеров.
• Столовые приборы: ложка, вилка, тарелка.
• Обычная негазированная вода.
• По возможности подгузники. Для начала подойдёт наименее объёмная упаковка с самым маленьким размером подгузников. Попробовав их в деле, вы сможете понять, какой размер подойдёт вашему чаду.
• Влажные салфетки для детей, которые необходимы при замене памперса.
• 5 хлопчатобумажных и 5 байковых пелёнок, а также в зависимости от времени года шапочки, носки и комбинезоны.

Из того, что можно передать в роддом, можно выделить пакет для грязного белья, второстепенную одежду, средства детской гигиены (мыло, крем, присыпка), и прочие предметы. Их необходимо сложить во вторую сумку. Чтобы не гадать, пригодятся ли средства, или нет, заранее спросите об этом у доктора.

Что нужно на выписку

Совершенно необязательно брать с собой сразу все необходимые предметы. Специально для выписки можно собрать отдельный пакет, тем более что в зависимости от погоды, состояния здоровья и прочих факторов его содержимое меняется. Передача такого багажа нужна уже непосредственно перед выпиской.

Что касается наряда для ребеночка, обратите внимание на то, чтобы выбранные вещи не содержали в своём составе веществ, вызывающих аллергию. Как правильно выбрать детскую одежду:

• В состав вещей должны входить исключительно гипоаллергенные материалы.
• Состав краски, в которую окрашена вещь, не должно входить токсичных материалов.
• Сам наряд должен быть свободным, из натуральных составляющих.
• Избегайте большого количества пуговиц и завязок на вещах. Что вы бы ни надели на малыша, это должно сниматься и одеваться без проблем. ​

Обновки необходимо стирать после того, как вы принесли их домой из магазина.

За всё то время, что они пролежали на полках магазина, на них скопилось много пыли и грязи. К тому же неизвестно кто запаковывал их, и в каких условиях наряд транспортировался. Поэтому после покупки обязательно перестирайте наряды с детским мылом, просушите их и погладьте. Такая обработка исключит возможность попадания какой-либо инфекции в неокрепший организм.

В зависимости от времени года, малышу необходимы разные типы одежды. Рассмотрим что нужно приобрести в отдельности для каждого сезона.

Зима

В зимнюю пору ребёнку понадобятся:

• Хлопчатый и шерстяной чепчик.
• Зимняя шапка.
• Шерстяной верхний и пеленальный комбинезоны.
• Боди для пеленания.
• Памперсы.
• Шерстяные штанишки.
• Хлопчатобумажные и байковые пелёнки.
• Тёплое одеяло.

Осень и весна

Весна и осень славятся своей непредсказуемой погодой. Осенью может быть всё ещё очень жарко, в то время, как весной может резко похолодать и даже выпасть снег. Поэтому позаботьтесь, чтобы в гардеробе вашей крохи были следующие вещи:

• Байковая теплая, трикотажная или хлопчатая распашонка.
• Слип-кобминезон.
• Майка.
• Байковая тонкая и плотная пелёнки.
• Обязательна тонкая хлопковая шапочка, остальные шапочки выбирайте по погоде.
• Верхняя одежда, типа комбинезона, конверта или детского мешка.
• Носочки.
• Одеяло или конверт, в котором ребёнок будет ехать домой.

Лето

Летом существует опасность одеть своё чадо либо слишком легко, либо слишком тепло. Придерживайтесь следующих рекомендаций при выборе наряда:

• Отдавайте предпочтение слип-комбинезонам, которые при необходимости можно полностью расстегнуть.
• Хорошим выбором станет кофточка и ползунки.
• Обязательно наличие хлопчатобумажной шапочки, поскольку даже в сильную жару уши должны быть защищёнными. Достаточно будет всего одной такой шапочки.
• Хорошим дополнением станут простые и байковые пелёнки.
• Оделяло или кружевной конверт для карапуза. Учтите, что оно не должно быть очень тонким и сильно парить.
• Прочие летние вещи для новорождённых, типа распашонок, пинеток, носочков.

Посещение

В большинстве случаев посещение в роддоме после родов роженицы возможно только в конкретное время, но есть и исключения, например, если родители выбрали для себя палату совместного пребывания. Тогда папа ребёнка сможет находиться рядом со своей семьей круглосуточно. Ему можно приносить в роддом свою сменную обувь и вещи. Хорошим вариантом будет футболка, штаны и резиновые тапки. Кроме того, необходима справка, что отец семейства абсолютно здоров и может находиться в родильном отделении.

И это касается не только главы семейства. Все, кто захочет навестить мать с малышом, обязан снимать с себя верхнюю одежду, прежде чем зайти в палату, а также переобуваться или надевать поверх обуви бахилы. Хорошо будет, если родственники возьмут с собой домашнее облачение. В другом случае, придётся приобретать одноразовый медицинский халат.

Непременно посетителям захочется подержать чадо на руках. Запомните: брать дитя на руки можно после того, как тщательно промыли их с мылом. Поэтому будет отлично, если в палате у мамы будут мыло и чистое полотенце.

Возможны и другие правила для посещения. В некоторых больницах, например, запрещается в одной палате находиться более чем трём посетителям. А в других не пускают лица, которым ещё не исполнилось 14 лет, поскольку считается, что подростки могут занести какую-либо инфекцию, что крайне небезопасно для ослабленного организма мамы и ещё не окрепшего малыша.

Лучше навещать роженицу уже после выписки, когда организмы мамы и её чада отдохнут от стресса и уже немного окрепнут. Если по состоянию здоровья маме пришлось задержаться в палате, посещение роддома лучше отложить на несколько дней, пока женщина немного не поправится.

Будьте осторожны при выборе наряда. Не стоит тащить с собой в палату поклажу, которая может не пригодиться там. Берегите себя и своего маленького потомка.

Помните времена, когда в роддом никого не пускали? Это было царство матери и ребенка, а счастливые отцы стояли с цветами под окнами и бурно выражали свою радость.

Сейчас посещения рожениц разрешены. И все «болельщики» сразу после родов могут проведать нового члена семьи. За рубежом такое принято давно и никого не удивляет. Там все друзья несут подарки прямо в палату к счастливой маме. Но я часто задумываюсь, правильно ли это.

Когда я родила свою дочурку, она казалась мне крошечной, хрупкой и беззащитной. Так оно и было на самом деле. Ведь иммунитет ребенка формируется постепенно, в процессе жизни. Он приходит с молоком матери. Поэтому так важно кормить грудью первые полгода, когда иммунитета у крошки еще нет, и вы передаете ему свой.

Первое знакомство с микробами

Для первых часов жизни малышу вполне достаточно для знакомства и маминых микробов. Представьте, какой стресс для маленького организма переход из стерильной утробы в наш неидеальный мир. Организм ребенка сразу заселяется огромным количеством бактерий.

Вот такие мысли посещали меня, когда ко мне в роддом приходили посетители. Это были близкие и любимые люди, которых я всегда рада видеть, но в этот раз их приход вызывал у меня тревогу. На тот момент меня заботила только моя малышка и ее здоровье.

Я рожала свою дочку в 2007 году. В мою платную палату посетителей пускали по двое. И была вторая кровать для посетителя, оставшегося на ночь. Всем выдавали чистые халаты. Покупки одноразовых накидок и бахил тогда не требовали. А очень зря! Я двумя руками за такие меры безопасности.

Новые веянья

А ведь есть роддома, где режим посещения еще менее строгий. У нас один такой, недавно отреставрированный и наполненный спонсорскими покупками. Там применяют новые подходы к роженицам, они рожают сидя, стоя и в ванне.

Но все приехавшие с области родственники толпами ходят по коридорам и празднуют в палатах. А некоторые из них рассчитаны на две роженицы.


Для меня это перебор. Я понимаю, что есть женщины, которым помощь родственников просто необходима, я сама относилась к их числу. На персонал больницы особо рассчитывать не приходится. Ведь молодых мам намного больше, чем медсестер и врачей. Поэтому нельзя запрещать посещения.

Но прежде чем превращать их в источник дохода, стоит создать условия для того, чтобы всем было удобно. Отдельные палаты с туалетом и умывальником, чтоб роженице не приходилось стоять в очереди с чужими кашляющими тетушками.

Одна моя знакомая работает в санэпидстанции, она напугала меня страшной историей. Они работали над случаем, когда один из гостей заразил малыша. У взрослого был только насморк, а у ребенка развился менингит (воспаление мозга). Спасти кроху не удалось.

Это, конечно, единичный случай, но никто не застрахован от таких несознательных родственников.

Вот и получается, что пускать посетителей опасно, а не пускать плохо. Тут каждая мама выбирает сама. А что думаете Вы по поводу гостей в роддоме?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в

Многих женщин волнует, сколько длится токсикоз. Беременность — радостное событие в жизни и когда оно омрачается тошнотой и плохим самочувствием, хочется знать, как бороться с подобным недугом и когда он заканчивается. Ведь длительный токсикоз при беременности выматывает организм, плохо сказывается на общем самочувствии и лишает нас покоя.

Здравствуйте, мои дорогие читательницы! С вами Светлана Морозова. Можно ли улучшить своё положение на ранних сроках и избежать опасных последствий, которые несёт за собой поздняя реакция организма на токсины? Какие средства применить в домашних условиях и как избежать опасности, угрожающей матери и ребёночку? Вопрос, сколько длится токсикоз, напрямую связан с другим, ещё более актуальным: что делать, чтобы подобной реакции на беременность не возникло вовсе?

Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин. Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.

Темы предстоящих вебинаров:

• Раскрываем пять причин всех хронических нарушений в организме.
• Как убрать нарушения в ЖКТ?
• Как избавиться от ЖКБ и можно ли обойтись без операции?
• Почему человека сильно тянет на сладкое?
• Обезжиренные диеты - короткий путь в реанимацию.
• Импотенция и простатит: рушим стереотипы и устраняем проблему
• С чего начать восстановление здоровья уже сегодня?

Именно об этом я расскажу в своей статье.

Механизм развития токсикоза у беременных

Чтобы знать, как избежать недуга, нужно понять, почему он происходит. Эта тема уже поднималась , поэтому я напомню: всё зависит от работы нашей выделительной системы и почек. Данная тема очень обширна и чтобы изучить её, вам следует обратиться к .

Ранняя реакция

Негативная реакция на плод начинается с того момента, когда оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется к стенке матки и в нас начинает развиваться новая жизнь. То есть, уже после первой недели вы можете испытать на себе неприятную сторону беременности. Конечно, в норме такой реакции быть не должно. Но организм современной женщины безнадёжно ослаблен ещё до беременности. Неудивительно, что он не справляется с дополнительными продуктами распада, которые начинает выделять развивающийся плод.

Мы испытываем на себе такие неприятные симптомы:

• изменяется ;
• аппетит падает;
• повышается саливация (слюноотделение);
• возникает тошнота и рвота.

Женщина может падать в обморок без видимых причин. Иногда состояние сильно ухудшается и требуется помощь врача.

Что усугубляет положение?

В медицинской практике называют такой набор причин:

• из-за наследственной предрасположенности;
• после абортов;
• при заболеваниях (гастрит);
• от и нервозной обстановки;
• от самовнушения.

На самом деле, причина может гнездиться гораздо глубже и заключаться в том, что у вас ещё задолго до беременности уже протекал токсикоз из-за неправильной . Это не может не сказаться при дополнительной нагрузке на выделительную систему при вынашивании ребёнка.

Когда это закончится?

Во время первых трёх месяцев вынашивания отсутствует плацентарный барьер, который обеспечивает нам плацента. Она ещё не сформировалась, а ребёночек уже растёт, клетки активно делятся и продукты распада поступают в кровь матери. При двойне нагрузка значительно возрастает. Дополнительный удар на выделительную систему порождает токсикоз. И тянуться это состояние может до тех пор, пока не закончится формирование плаценты.

Ещё одна опасность в первом триместре — вероятность выкидыша. Поскольку нет защитного барьера — материнский организм может отнестись к клеткам малыша как к чужеродным и попытаться от них избавиться путём отторжения плода.

Всё это должно нормализоваться после двенадцати недель

Плацента обеспечивает барьер за счёт того, что выполняет такие функции:

• обеспечивает трофику (питание клеток);
• доставляет кислород;
• вырабатывает ряд гормонов.

Если какая-то одна из функций выполняется неправильно — токсикоз продолжится. В таком случае нужно срочно обращаться к врачу.

Благодаря плацентарному барьеру, клетки матери уже не относятся к клеткам плода как к чужеродным. Обеспечивается временная иммунодепрессия, которая заканчивается после родов.

Сколько длится токсикоз: общие выводы

Итак, все неприятности должны закончиться в течение первых трёх месяцев. Сроки могут варьировать в зависимости от индивидуальных особенностей вашего организма, но на первых двух неделях четвёртого месяца симптомы проходят.

Если этого не случилось и вы по-прежнему падаете в обмороки, испытываете тошноту, рвоту и другие негативные ощущения, значит имеют место более глубокие неполадки в организме.

Поздний токсикоз называется гестозом. Обычно он развивается у тех женщин, которые уже имеют проблемы с выделительной системой, сердцем или печенью. При этом меняется картина крови, появляются отёки, различные нарушения внутренних органов. Для сохранения беременности и устранения симптомов, нужны срочные меры, которые оказываются в стационаре.

В некоторых случаях, при угрозе развития эклампсии, показано прерывание беременности. Признаки эклампсии:

• резкое повышение давления;
• судороги;
• развитие коматозного состояния.

Сказать, когда закончится поздний токсикоз, тем более в осложнённых случаях, точно нельзя. Всё зависит от адекватности лечения и организма матери.

Для того, чтобы бороться с данным патологическим состоянием, нужно понимать, почему оно возникает.

Существует несколько мнений о причинах:

• адаптация, при которой нервная система не поспевает за гормональной перестройкой;
• активность жёлтого тела, которое не позволяет организму выкинуть плод, ещё не защищённый плацентарным барьером;
• наличие хронического отравления продуктами распада ещё до беременности, которое развивается из-за плохой работы почек.

В последнем случае, нарушение обменных процессов при формировании плода даёт дополнительную нагрузку на почки и те токсины, которые почки не смогли отфильтровать, поступают обратно в кровь.

Для того, чтобы нам не приходилось задавать вопрос «Сколько длится токсикоз», нужно научиться держать свой организм в активном и здоровом состоянии. Как этого достичь — вы можете узнать, посетив . В ней вы узнаете о том, как устроено наше тело, почему плохо работают некоторые органы, что зависит от состояния почек и как достичь того, чтобы почечная мембрана отфильтровывала все вредные вещества, продукты распада и токсины, которые попадают в наш организм множеством путей.

Будущим мамочкам я желаю узнать всё о том, как избежать негативных сторон беременности и вырастить здорового ребёночка.

Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

На сегодня всё.

Б еременность женщины — это один из самых важных и ответственных этапов в ее жизни. Однако его может омрачить такая неприятная «мелочь», как токсикоз. Многих женщин волнует вопрос того, сколько длится токсикоз у беременных.

Сколько длится токсикоз

Токсикоз – это естественная реакция организма на плодное яйцо. Проще говоря, организм воспринимает его за инородный предмет и пытается отвергнуть. Однозначно нельзя ответить, сколько длится токсикоз. Этот процесс очень индивидуален и у каждой женщины протекает по-своему. Но если брать в расчет средние показатели, то токсикоз длится приблизительно до 16 недели беременности.

С чего начинается токсикоз?

Токсикоз зачастую начинается с момента имплантации плодного яйца в матку, т.е. после первой недели. После того, как произошло зачатие, начинает свое развитие плацента. Формирование заканчивается приблизительно на 15-16 неделе. До этого она развита плохо и не может защитить женский организм от тех продуктов обмена веществ, которые выделяются ребенком. После попадания в кровь эти вещества вызывают интоксикацию организма женщины, которая может принимать различные формы:

• снижение аппетита;
• неприятие различных запахов;
• непривычные вкусовые предпочтения;
• тошнота;
• рвота;
• повышенное слюнотечение;
• изменение артериального давления.

Женщина, которая ступила на прекрасный путь превращения из просто женщины в будущую маму проходит через множество изменений, порой, не совсем приятных. Но вы должны понимать, что эти изменения носят временный характер. Поэтому не стоит слишком сильно переживать по этому поводу.

Фактор наследственности и причины

По мнению многих акушеров и гинекологов, реакция женского организма на изменения, происходящие в нем, во многом определяется наследственными факторами. Также среди причин, которые влияют на появление токсикоза у женщины во время беременности можно выделить:

• наличие абортов;
• наличие проблем с пищеварительной системой (гастрит);
• нервные перенапряжения и стресс;
• постоянные мигрени до беременности;
• подсознательное внушение (вы считаете, что раз вы беременны, то у вас обязательно будет токсикоз).

Что делать при токсикозе

Тяжелые формы токсикоза, которые могут настигнуть женщину на поздних сроках, необходимо лечить под наблюдением специалистов с обязательной госпитализацией женщины. С ранним же токсикозом женщина может справляться самостоятельно, придерживаясь некоторых советов:

1. Проснувшись поутру, не спешите подниматься с кровати. Полежите немного, подумайте о чем-нибудь приятном, положительно настройтесь на весь день.
2. При отсутствии отеков рекомендуется пить больше жидкости.
3. Исключите из своего рациона острую, жирную, сильносоленую пищу, которая только будет раздражать ваш желудок.
4. Добавляйте в чай и еду имбирь, который поможет сдержать утренние приступы рвоты.
5. Кушайте часто, но маленькими порциями. Перекусывайте сухофруктами, орешками, сухариками, хлебцами.

Токсикоз является довольно индивидуальным проявлением и совсем не обязательно, что он появится и у вас. Следите за своим здоровьем, чтобы избежать осложнений во время беременности. Удачи Вам!

По статистике, проявления токсикоза на ранних сроках беременности (первый триместр) фиксируются у 50% будущих мам. До сих пор во врачебной среде ведутся споры по поводу того, как квалифицировать токсикоз: как естественную реакцию организма на зарождение новой жизни или как патологию. Потребность в подавлении токсикоза и уровень опасности этого состояния для плода и матери определяется индивидуально в зависимости от проявляющихся симптомов, их частоты и общим состоянием организма. Некоторые женщины переносят ранний гестоз (еще одно медицинское название токсикоза) легко, другим это состояние значительно осложняет жизнь.

Знать наперед, каким будет этот период в индивидуальном случае, невозможно: взаимосвязь частоты и глубины проявлений токсикоза с наследственностью, физической активностью и образом жизни пока не доказана. Точно так же до зачатия невозможно определить, когда именно будущую маму посетят первые симптомы раннего гестоза. В большинстве случаев (у 7 из 10 женщин) они возникают на 4-5 неделе. Одну будущую маму из 10 «тошнотики» посещают раньше — на 3 неделе. При нормальном течении беременности этот неудобный период завершается с окончанием первого триместра — на 12-14 неделе.

Конкретные сроки окончания токсикоза, как и его начала, строго индивидуальны, но если к концу первого триместра облегчения не наступает, это повод срочно известить об этом своего гинеколога.

Классическим проявлением недуга считается состояние тошноты, возникающее чаще всего по утрам и не всегда сопровождающееся рвотой. Именно по этому признаку при наличии задержки менструации наши бабушки определяли «интересное положение».

К другим симптомам раннего токсикоза, которые в большинстве случаев идут в довесок к тошноте, являются:

• патологическая сонливость в течение дня при сохранении нормы ночного сна;
• птиализм (интенсивное слюнотечение, приводящее к обезвоживанию организма. В течение дня во рту сохраняется стойкое ощущение наполненности его слюной, побуждающее постоянно ее сплевывать);
• обостренная реакция на запахи. Ароматы, ранее являвшиеся обыденными, в период токсикоза становятся непереносимыми;
• повышение кислотности желудка;
• общая слабость организма.

Отдельно следует выделить рвоту — данный симптом квалифицирует степень тяжести раннего токсикоза:

• легкая;
• средняя (умеренная);
• тяжелая.

У беременных женщин рвота может возникать спонтанно, без связи с приемом пищи или действием внешних раздражителей. Некоторых будущих мам рвет даже от глотка воды.

Характеристики легкой степени раннего токсикоза:

• рвота не чаще 5 раз в сутки;
• общее состояние улучшается сразу после избавления рвотных масс;
• рвота наступает не сразу после принятия пищи;
• вес сохраняется в норме (нормальной считается потеря веса до 5% от общей массы).

Признаки токсикоза	Легкая степень	Умеренная	Тяжелая
Потеря массы (кг/нед)	2-3	3-5	5-8
Температура тела	Норма	субфебрильная	Высокая
Понижение артериального давления	Незначительное	90/50	80/40 и ниже
Тахикардия	До 90	100-110	120 и выше
Содержание ацетона в моче	Нет	++	++++

Средняя степень токсикоза характеризуется более частой рвотой (от 5 до 15 раз в день), при этом процесс становится болезненным, сопровождается длительными мышечными спазмами. При средней степени наблюдается обезвоживание организма, вызванное обильным слюноотделением. Также средняя степень чревата ощутимой потерей веса (от 5 до 15%) массы тела — это связано с тем, что потребляемые продукты не успевают усваиваться. Недостаток питательных веществ может очень негативно сказаться на развитии плода, ведь именно в первом триместре начинается активное формирование жизненно важных органов. Поэтому при средней степени токсикоза рекомендуется инфузионная терапия для возмещения баланса питательных веществ.

Госпитализация не всегда обязательна — если состояние не осложнено другими симптомами, достаточно ежедневной капельницы.

При тяжелой степени раннего токсикоза женщину побуждает вырвать буквально каждые полчаса. Прием пищи становится невозможным, поскольку организм не усваивает даже жидкость. В этом случае требуется немедленная госпитализация будущей мамы для сохранения беременности. Наряду с инфузионной терапией для облегчения симптомов тяжелой степени токсикоза применяют лекарственные препараты, угнетающие возбудимость пищеварительного тракта.

В группе риска возникновения тяжелой степени токсикоза — женщины, до беременности страдавшие острыми или хроническими недугами пищеварительной системы, недолеченными до зачатия.

Подноготная токсикоза: теории и факты

Несмотря на огромное количество исследований, обозначить точную причину возникновения раннего токсикоза ученые пока не решаются. Выделяют несколько гипотез, так или иначе объясняющих подноготную этого состояния:

• гормональная;
• психологическая;
• иммунная.

Гормональная теория базируется на действии на организм будущей мамы гормонов, ранее не вырабатывавшихся в нем. В частности, это хорионический гонадотропин (ХГЧ), количество которого растет в геометрической прогрессии в первые недели беременности, когда формируется оболочка плода. Когда плацента полностью сформируется, гормон ХГЧ перестает быть чужеродным элементом в организме — обычно это происходит на 12-14 неделе (у большинства женщин к этому времени симптомы токсикоза угасают или проходят полностью). До этого времени организм воспринимает данный гормон как яд и борется с ним всеми возможными способами. Еще один гормон, активно вырабатывающийся в первом триместре — прогестерон. Он присутствует в организме и до беременности, но в гораздо меньших количествах.

Психологическая теория объясняет возникновение токсикоза реакцией организма на отрицательные эмоции, которые подсознательно испытывает будущая мама. Ведь помимо радости от осознания приближающего материнства женщину посещает целый «букет» фобий: боязнь рожать, боязнь замершей беременности, страх оказаться беспомощной, потерять работу и т.п. Согласно психологической теории, организм борется со стрессами, пытаясь воздействовать на их источник, а именно на плод. Токсикоз в этом случае — защитная реакция организма матери.

Суть иммунной теории сходна с гормональной, только в этом случае организм считает чужеродными не отдельные гормоны, а плод целиком. Иммунная система матери запускает процессы, отвечающие за возникновение симптомов раннего токсикоза.

Токсикоз — явление временное, но это не значит, что нужно стоически терпеть все неудобства и ждать заветных 12 недель. Облегчить его течение, а в индивидуальных случаях и вовсе убрать все симптомы можно, если следовать ряду простых рекомендаций. В первую очередь они связаны с характером питания будущей мамы.

1. Ешьте только то, что принимает организм. Не существует перечня продуктов, рекомендованных на ранних сроках беременности всем без исключения! Одни беременные поглощают яблоки килограммами, другие же не могут смотреть на них без тошноты. Критерием оценки полезности того или иного продукта должна быть реакция организма на его вид и запах. Не нужно поглощать продукты через силу — это только спровоцирует очередной приступ рвоты. Но при этом исключите из меню продукты, которые традиционно провоцируют тошноту — это жирные, острые, копченые, переслащенные блюда.
2. Маленькие порции — ваше спасение. Перистальтика органов ЖКТ во время беременности изменяется, им сложно справляться с привычными порциями пищи. Поэтому даже после небольшого перекуса появляется чувство полного насыщения. Дневной рацион лучше разделить минимум на 6 приемов. О режиме питания в это время можно забыть — принимайте пищу как только проголодаетесь, даже если ранее еда после 6 была табу.
3. Сохраняйте водный баланс. В состоянии легкой тошноты обычно не хочется пить, но положенные организму ежедневные 1,5 л. жидкости желательно употребить. Чтобы сохранять баланс было легче, разнообразьте напитки — в течение дня пейте воду, соки, чаи, морсы, дабы не возникало отвращения к чему-то конкретному.
4. Зачастую особенный дискомфорт доставляет утренняя тошнота, совмещенная с головокружением — ведь за ночь организм израсходовал запасы энергии и ослаблен. Чтобы снизить эти неприятные чувства, не вставайте с постели без утреннего «моциона» в виде галетного печенья или сухарика с теплым чаем. Его нужно съесть полулежа, не вставая с постели, а затем полежать еще 15-20 минут. За это время ЖКТ начнет работать и ощущение тошноты сойдет на нет.
5. В течение дня бороться с возникающими приступами тошноты помогут мятные леденцы или драже типа «Тик-Так». Их можно заменить дольками цитруса или сухариками.
6. «Подпитка» витаминами. Назначение в период беременности витаминных комплексов — совсем не дань моде. Далеко не все из женщин даже до токсикоза потребляют нужное количество витаминов и микроэлементов, необходимых для обеспечения полноценного обмена веществ. Что говорить о периоде токсикоза, когда из принимаемой в течение дня пищи усваивается лишь некая ее часть? Особо сказывается на ранних этапах развития плода дефицит фолиевой кислоты (витамин В9).

Помимо соблюдения рекомендаций по питанию, при раннем токсикозе важно сохранять двигательную активность (если нет противопоказаний). Интенсивные нагрузки, если таковые практиковались до беременности, лучше заменить длительными прогулками на свежем воздухе.

Если токсикоз закончился внезапно…

Резкое прекращение симптоматики раннего гестоза до окончания первого триместра часто вызывает беспокойство, а то и панику. Масла в огонь подливают мамские форумы, где доморощенные эксперты «авторитетно» классифицируют резкое окончание токсикоза как замершую беременность. На самом деле в таких случаях характерно как раз постепенное угасание симптоматики — оболочка уже погибшего плода еще некоторое время продолжает вырабатывать гормоны, действующие на организм как раздражители. А стремительно наступившее облегчение зачастую является лишь перерывом между выработкой очередной порции гормонов и через некоторое время признаки токсикоза снова дадут о себе знать.

Если тревога не отпускает, разумно посетить врача, ведущего вашу беременность — пусть даже внепланово. Обычно он назначает анализ крови на гормон ХГЧ в динамике — по сравнению его показателей с нормой определенной недели можно определить жизнедеятельность плода. Особо мнительные могут сделать внеплановый УЗИ и проверить сердцебиение комочка жизни.