Когда человек хмур и его такое состояние устраивает – это одно, но когда он угрюм, а ему хочется быть веселым – это другое. НЛП говорит: что снаружи, то и внутри. То есть если человек спрашивает себя, как научиться чаще улыбаться, то еще не все потеряно и хмурый субъект может стать чуть бодрее и веселее.

Как научиться улыбаться? Простые, но действенные рецепты

Дело ведь не в том, чтобы научиться имитировать улыбку, надо действительно радоваться жизни.

1. Получать удовольствие от мелочей. Допустим, на улице льет дождь, на работу вставать неохота, но человек находит во всей процедуре что-то хорошее, и жить ему отныне уже не так противно и вставать по утрам уже не так трудно. Например, хороший кофе, завтрак, прочитанная страница книжки, и вот он уже стоит перед зеркалом и улыбается, чувствуя себя если не отлично, то хорошо.

2. Смотреть смешные фильмы. Без труда тут не обойтись, если человеку не хватает радости, то нужно черпать ее извне – комедии для этого подойдут. Можно обратиться к творчеству Джима Керри или других комиков. Тут дело вкуса.

3. Читать серьезные юмористические книжки. Пусть соседство «серьезные» и «юмористические» не смущает, ибо читать все равно лучше хорошую, качественную литературу, например, Ильфа и Петрова или Курта Воннегута. Эти книги помогут человеку улыбаться чаще и привьют определенный вкус. Однако же и здесь угрюмый субъект волен выбирать то, что ближе именно ему, и никого не слушать.

Это только часть ответа на вопрос, как научиться красиво улыбаться.

Упражнение для того, чтобы научиться улыбаться

Главный враг красивой улыбки – это несимметричность. Вообще, один из параметров красоты – это соответствие между левой и правой стороной лица. Но ежедневные заботы изматывают человека, и он не следит за тем, как выглядит его улыбка. Если оставить улыбку на откуп настроению, то она не всегда будет такой, какой хочется.

Поэтому для того, чтобы научиться улыбаться, нужно:

1. Подойти к зеркалу и методом проб и ошибок найти свою лучшую улыбку, затем нажать на уголки губ, зафиксировать ее, досчитать до 10, отпустить губы. И так 10 повторений. Во время упражнения улыбка должна на лице сохраняться. Если все-таки мышцы ее не удержали, то нужно найти ту форму, которая будет наиболее удобна для человека, ведь нельзя же улыбаться через силу, это будет сразу заметно.

2. После того как упражнение кончилось, нужно закрыть глаза и мысленно посчитать до 50, потом открыть глаза и посмотреть, сохранилась ли улыбка на лице. Если нет, то проделать упражнение еще раз.

Чтобы улыбаться естественно, нужно включить в процесс еще и глаза. Без радости в глазах улыбка превращается в оскал, а само лицо – в маску. Вспомните что-то хорошее и запомните механику глаз при этом. Тренируйтесь до тех пор, пока навык не станет автоматическим.

Здоровая и красивая улыбка – показатель заботы человека о своём здоровье. Должный внешний вид является средством профилактики множества заболеваний (особенно со стороны психической сферы) и пропуском в любую компанию людей. К сожалению, отдельные патологии (кариес, аномалии формирования челюстно-лицевой области, грубые пороки развития) значительно изменяют эстетический образ. Однако современная косметология и стоматология позволяют восстановить красоту и привлекательность зубов. Сложной является такая проблема, как научиться красиво улыбаться. Она легко решается в процессе работы над собственным обликом посредством выполнения специальных упражнений.

Для чего нужно улыбаться

Здоровая улыбка имеет эстетическое значение и создаёт привлекательный внешний вид, который повышает коммуникативные показатели человека. «Качественный образ», обусловленный здоровьем зубов, имеет множество важных аспектов:

1. Хорошее настроение. Это повышает доверие и симпатию к данному человеку, что значительно снижает риск развития соматогенных или неврогенных заболеваний. Одно из исследований, проведённых в США, доказало более эффективную работу местных и общих факторов иммунитета у позитивных людей по сравнению с грустными, обременёнными множеством проблем.
2. Улучшение социальной адаптации. Большой круг друзей и знакомых, готовых всегда прийти на помощь, является отличным средством профилактики психосоматических патологий (стрессы, невротические расстройства).
3. Выработка эндорфина и серотонина. Улыбаясь, человек продуцирует «гормоны счастья» в больших объёмах. Это позволяет смотреть на любые проблемы и трудности, как на временные легкоустранимые факторы, встающие на пути.
4. Предотвращение атрофических изменений мимической мускулатуры и преждевременного старения кожи лица. Частые яркие положительные эмоции улучшают кровоток в микроциркуляторном русле, что приводит к повышению оксигенации всех тканей лица и поддержанию мускулатуры лицевой области в тонусе.

Красивая улыбка – показатель здоровья и успешности человека

Это важно! Люди, которые часто улыбаются, обычно не имеют проблем в личной жизни и на трудовом фронте. Они выглядит моложе и привлекательнее.

Как красиво улыбаться

Красивая улыбка складывается из целого комплекса составляющих, в которой зубы играют далеко не первую роль. Идеальный образ создают глаза, мимические мышцы, состояние кожи и губ. Любая улыбка должна быть симметричной.

Базовые характеристики

С эстетической точки зрения красивая улыбка должна соответствовать следующим стандартным критериям, которые используются для оценки моделей:

1. Центральные верхние резцы немного длиннее и шире остальных зубов, располагаются ровно по центру. Длина соответствует резцам.
2. В расслабленном состоянии слегка выглядывает верхний край центральных резцов. Данная особенность особенно хорошо выражена у молодых людей (до 40–45 лет), затем ввиду возрастных инволютивных изменений подобная черта не наблюдается.
3. Линия, которая соединяет края двух верхних центрально расположенных зубов, должна «накладываться» на край нижней губы и быть ему параллельной. Если такое расстояние увеличивается, то лицо выглядит более старым.
4. Виден небольшой участок десны (около 0.2–0.6 мм). Если визуализируется больший объём десны, то создаётся образ «улыбки лошади».
5. Жевательные зубы (моляры и премоляры) располагаются в общей дуге зубов. При их отсутствии в образе создаётся впечатление, что крупные зубы были утеряны в процессе жизни.
6. При взгляде в профиль верхние зубы располагаются прямо и как бы поддерживают губу, расположенную сверху. При патологии (выпирание или западение) губа и кожа над ней следуют зубному профилю, что создаёт испорченный образ.

Красота улыбки оценивается по целому комплексу показателей

У девушек улыбка не будет казаться привлекательной без остальных элементов внешнего вида:

1. Состояние губ. Отсутствие микротрещин и участков шелушения, активных воспалительных процессов в углах рта создают дополнительную позитивную нотку во всём образе. Также важен правильный подбор губной помады в зависимости от объёма губ. Рекомендуется использование увлажняющих гигиенических кремов, особенно в холодное время года.
2. Кожа лица. Отсутствия морщин, воспалительных изменений, чёрных точек можно добиться только посредством ежедневного ухода за лицом: умывание, применение увлажняющих гелей, масок с необходимыми витаминами и микроэлементами.
3. Причёска. Такие показатели, как здоровые и ухоженные волосы, регулярное осуществление правильно подобранной стрижки, отсутствие жирного блеска являются не менее важным элементом.
4. Естественный макияж со спокойными оттенками помады и акцентом на глаза.

Внешний вид и привлекательность человека зависят от комплексного ухода за собой

Особенности для мужчин

1. Активно использовать мимические мышцы при улыбке для полного раскрытия внутреннего мира.
2. Не стоит оголять зубы. Такой ход не привлекает внимания к «проблемным» зубам, которые у мужчин встречаются крайне часто, а также создаёт некую загадочность, дополнительно повышающую женское внимание.
3. Взгляд. Взор должен быть направленным, глаза всегда смотрят вперёд. Это придаёт уверенности улыбке.
4. Борода. Необходимо либо ежедневное качественное бритьё, либо отращивание волос на лице с как минимум еженедельным подравниванием контура.

Упражнения

1. Хамелеон. Необходимо открыть рот и максимально высунуть язык, направив его кончик перед собой. Положение следует поддерживать 4–5 секунд, затем несколько секунд отдохнуть.
2. Слон. Вдохнуть максимально возможный объём воздуха, затем резко выдохнуть. Губы при этом должны быть свёрнуты в трубочку (аналогично задуванию спички).
3. Верблюд. Исходное состояние: скулы отведены в стороны, губы слегка приоткрыты. Следует медленно имитировать процесс жевания, при этом рисуя губами цифру 8.
4. Чеширский кот. Начальное состояние: губы сложены трубочкой, вся лицевая мускулатура находится в расслабленном состоянии, уголки губ максимально отведены в стороны (изображение улыбки). Нужно сделать глубокий вдох и выдыхать воздух в течение 5–7 секунд, медленно.
5. Кит. Губы сложены трубочкой, при этом поддерживается минимально возможный просвет (5–8 миллиметров), щёки раздуты воздухом. Производится глубокий вдох, после воздух следует выдохнуть, создавая давление. Выдох производится толчками.
6. Рыбка. Губы складываются в виде трубочки и максимально вытягиваются перед собой. Нужно приоткрыть рот и снова его сомкнуть, аналогично рыбе, которую только что вынули из воды.
7. Дудка. Производится насвистывание в течение 3–4 минут любой мелодии. Звуки должны получаться максимально громкими и чёткими.

Техника выполнения упражнения Рыбка

Это важно! Комплекс упражнений нужно выполнять по 4–5 раз каждый день. Когда занятия будут даваться с лёгкостью, можно увеличивать число повторений (но не более чем на 1 в день). Следует также учитывать, что улыбаться должны не только губы и рядом расположенные мышцы, а всё лицо.

Данная группа позволяет создать симметричную улыбку больным после перенесённого острого нарушения мозгового кровоснабжения (ишемический и геморрагический инсульты, транзисторные ишемические атаки). Их эффективность доказана.

Как сделать красивую улыбку

Современная медицина не стоит на месте. В настоящие время разработано множество различных основных и вспомогательных методов, позволяющих добиться идеальной конфигурации зубов в полости рта. Ниже описаны самые распространённые и доказавшие свою эффективность способы.

Тонкие пластины

Одним из простых и быстрых вариантов придания эстетики передней группе зубов является установка виниров и люминиров:

1. Винир – это крайне тонкая пластина (толщина не более 0.4 мм), которая закрепляется на передней поверхности зубной эмали после незначительной обточки зуба (толщина снятия зубной ткани не превышает 0.7 мм).
2. Люминиры – аналогичный продукт, но более тонкий (около 0.2 мм) и фиксирующийся на специализированный клей без предварительного обтачивания зуба. Метод используется при маленьком размере зубов или наличии больших щелей между ними.

Люминиры – тонкие пластины, устанавливаемые для придания красивого вида зубам

Изначально основным материалом для изготовления является полевошпатный фарфор, однако его толщина не заслужила признания. Впоследствии подобные инструменты для коррекции улыбки стали изготавливаться из более тонкого материала – церината (так появились люминиры). Конечным этапом эволюции зубных пластин стало их изготовление из фарфора с нанесением напыления на основе солей никеля. Продукт имеет значительную прочность, а также позволяет создавать микроэлементы рельефа зуба, изменять цветовые оттенки и т. п.

Основными показаниями для установки виниров и люминиров являются:

1. Эстетические проблемы. Разная форма и высота расположения зубов, наличие участков пигментации и прочих дефектов эмали. Также показанием служит изменение цветового оттенка ранее установленной пломбы.
2. Функциональные особенности. К ним относятся микротрещины и сколы эмали, значительные межзубные промежутки (в отдельных случаях они могут достигать 3–4 мм и более), аномалии расположения зубов (разная высота, осевое направление).

Этапы установки можно представить следующим образом:

1. Консультация стоматолога. На данном шаге подбираются материал зубных пластин, цвет в зависимости от цели вмешательства. Производится оценка совместимости зубов (со всеми особенностями их текущего состояния) с люминирами и винирами.
2. Снятие гипсовых слепков. Если выбраны виниры, то предварительно производится обточка верхних слоёв эмали с последующей установкой временных пластин.
3. Изготовление эстетических элементов. Длительность напрямую зависит от технического оснащения ортопедического кабинета и его загруженности (обычно от 3 до 20 дней).
4. Снятие временных виниров (при наличии) и установка новых. Крепление производится на специальный клей, имеющий водную основу. Для максимально точной фиксации врач-стоматолог применяет линзы, имеющие увеличение в 3–5 раз.

Важной особенностью является отсутствие необходимости ухода за зубными пластинами. Регулярной чистки зубов и профилактического обследования у стоматолога 1 раз в 6 месяцев вполне достаточно.

При этом разрешается пользоваться зубными щётками только средней жёсткости или мягкими. Можно применять зубные нити, электронные средства очистки ротовой полости. Нужно избегать воздействия твёрдых частиц пищи (орехи, сухари и т. п.).

Исправление прикуса

На смену косметологическим средствам восстановления прикуса и идеальной улыбки пришли более кардинальные методики:

• Брекеты;
• Капы;
• Хирургическая или лазерная коррекция.

Они используются для решения более сложных проблем (большое количество дефигурированных зубов, значительное отставание отдельных жевательных элементов от других по высоте или ширине и т. п.

Брекеты

Являются самым эффективным и наиболее популярным инструментом для исправления прикуса. Представляют собой силовую дугу с множеством скоб, которые закрепляются на поверхности зубов клеем. Дуга имеет определённые эластические и прочностные характеристики, которые позволяют со временем принимать «дефектным» зубам необходимое положение.

Брекеты – самое популярное приспособление для коррекции зубов

У метода есть свои отрицательные особенности:

• Усложнение ухода за полостью рта (в щели между конструкцией и поверхностью зубов часто попадают частицы пищи, от которых не всегда удаётся избавиться простой чисткой зубов);
• Изменение эстетического вида (особенно при ношении металлических брекетов).

Выделяют несколько типов в зависимости от материала, из которого они изготавливаются:

1. Металлические – самый дешёвый и прочный вариант, однако внешний вид и блеск металла значительно снижают привлекательность улыбки.
2. Пластиковые – имеют слабую прочность и меняют со временем цвет на более тёмные оттенки.
3. Сапфировые. Подобные брекеты производятся из кристаллов оксида алюминия. Они прозрачные, однако имеют меньшую прочность. Значительно выделяет их среди остальных конкурентов цена (на 100–200% выше).
4. Керамические – сделаны из медицинского фарфора с никелевым напылением для придания прочности. Их цвет идентичен оттенку зубов.
5. Лингвальные. Данный вариант предусматривает крепление на внутренней поверхности зубных рядов, что делает их практически незаметными. Материал может быть любым.

У каждого варианта ортопедических систем есть свой ряд плюсов и недостатков, касающихся не только эстетического вида, но и текущего состояния здоровья полости рта. Перед выбором нужно учитывать мнение специалиста-стоматолога.

Материал брекетов	Эффективность	Эстетическая составляющая	Удобство использования
Пластик	+	++	-
Металл	++	-	-
Керамика	++	+	+
Сапфир	++	++	++
Лингвальные (любой материал)	++	++	++

После установки длительность ношения брекетов составляет от нескольких месяцев до 3–4 лет. Столь высокая продолжительность обусловлена индивидуальными анатомическими особенностями. Снятие ортопедических систем производится после полной или частичной (при невозможности создания идеально ровного зубного ряда) коррекции прикуса.

Капы

Капы – это полимерные съёмные конструкции из прозрачных материалов. Отличительная особенность – возможность снятия системы на определённое время (чистка зубов, употребление грубой пищи и т. п.).

Капы (элайнеры) – относительно новая альтернатива брекетам, выполненная из прозрачных материалов

За время лечения может понадобиться не один набор кап. По способу изготовления бывают:

• Индивидуальными (производятся на основе анализа обзорной рентгенограммы зубных рядов);
• Термостатическими (сначала размягчаются в горячей воде, затем накладываются на зубы, в процессе остывания приобретают требуемую форму).

Капы производятся из двух основных материалов:

• Силикон;
• Биопластик.

Оба вещества обладают схожими характеристиками, прозрачные, неощутимые.

Процедура установки выглядит следующим образом:

1. Консультация у стоматолога-ортопеда. Решается вопрос о целесообразности данного метода, выборе материала и длительности ношения. После проектируется 3D модель для индивидуального изготовления.
2. Производство кап (обычно до 10 дней).
3. Установка. Так как данные системы покрывают значительные площади зубной эмали, то требуется произвести предварительное лечение кариеса, воспалительных поражений дёсен и прочих заболеваний ротовой полости. Желательно также пройти процедуру реминерализации эмали.

Длительность ношения данных средств для исправления прикуса – от 8–9 месяцев до 2–3 лет.

Это важно! В отличие от брекетов, они не травмируют слизистые оболочки дёсен и языка, не разрушают зубную эмаль. Имеют более быструю адаптацию (от 30 минут до 2–3 часов).

Плюсы методики:

• Отсутствие любых неприятных ощущений, болезненности при ношении, боли. Капы не влияют на дикцию и акт жевания.
• Подходят для коммуникативных профессий (фотомодели, работники медиа-бизнеса).
• Не требуют особого ухода. Их можно снимать для различных целей.

К числу недостатков можно отнести:

• Высокая стоимость;
• Отсутствие эффективности при серьёзных деформациях;
• Влияние человеческого фактора (многие забывают одевать капы обратно после чистки зубов, длительные промежутки без установленных систем значительно снижают эффективность лечения).

Хирургические методы исправления прикуса

Проведение операций показано в случаях, когда традиционные способы не могут обеспечить должную коррекцию (асимметрия челюстей, нарушение пропорций и прочие аномалии и пороки формирования челюстно-лицевой области). Обычно такие пациенты имеют затруднённый акт жевания или глотания, трудности с дыханием.

Если традиционными способами провести коррекцию не удаётся, прибегают к хирургическим методам исправления прикуса

Суть методики заключается в «перемещении» костных фрагментов с альвеолами, в которых располагаются зубы, положение которых нужно изменить. Вмешательство проводится под общим наркозом. Период реабилитации – до 14–21 дня. В отдельных ситуациях показано ношение брекетов через 1–2 месяца после операции и до 1–2 лет. К числу противопоказаний относят:

• Возраст менее 16 лет;
• Заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем в стадии декомпенсации;
• Наличие активного туберкулёза;
• Течение ВИЧ-инфекции.

Луч лазера обладает выраженным противовоспалительным действием и способствует быстрой регенерации костных, мышечных и зубных тканей. Метод применяется в качестве дополнительного для повышения эффективности лечения и уменьшения сроков реабилитации.

После установки брекетов или других ортопедических приспособлений отдельные зубы значительно перемещаются, что вызывает перегрузку костной ткани с последующим образованием микротрещин, асептических или септических очагов воспаления. Лазерное облучение способствует заживлению подобных отклонений.

Лазерный метод улучшения прикуса - одна из новейших технологий лечения

Стоимость

Средняя цена на рынке стоматологических услуг различная и зависит от многих факторов (профиль клиники, вариант финансирования, географическое расположение региона и т. п.).

Наименование метода	Стоимость
Виниры из фарфора	От 35 000 рублей
Люминиры и виниры из церината	От 50 000 рублей
Люминиры и виниры из фарфора с нанесённым слоем никеля	Около 60 000 рублей
	От 13 000 рублей
Керамические брекеты	Около 50 000 рублей
Сапфировые брекеты	От 50 000 до 90 000 рублей
Лингвальные брекеты	Свыше 100 000 рублей
Капы	Набор из нескольких кап – около 200 000–250 000 рублей
	Около 50 000–100 000 рублей (в государственных медицинских учреждениях помощь оказывается бесплатно при наличии нарушений адаптации: невозможность глотания, нарушение дыхательной функции и т. п.)
Лазерное облучение (стоимость 1 сеанса)	Около 3 500 рублей

Улыбки знаменитостей

Многие лица, обладающие большой популярностью, использовали различные средства и методы для создания идеального образа, который обеспечил им дополнительную славу.

Криштиану Роналду. Футболист потратил несколько сотен тысяч долларов на процедуры отбеливания, установку виниров и хирургическую коррекцию прикуса.

Криштиану Роналду - португальский футболист, считающийся специалистами одним из лучших в мире на данный момент

Гвен Стефани. На пике славы певице провели костную пластику, затем в течение 1.5 лет она носила металлические брекеты. Последним этапом совершенствования её зубов была процедура отбеливания.

Гвен Стефани - американская певица, солистка группы No Doubt

Джулия Робертс. В основе привлекательной улыбки лежит установка фарфоровых коронок. Актриса потратила свыше 400 000 долларов для создания идеала. На нескольких зубах установлены виниры.

Деми Мур. Родные зубы звезды фильма «Солдат Джейн» имели жёлтый оттенок и отличались разноразмерностью. После этого были установлены фарфоровые люминиры и проведено лазерное отбеливание зубов.

Деми Мур – американская актриса, в прошлом модель

Том Круз. На момент получения первой награды в сфере кинематографа актёр имел явные проблемы прикуса. Получив славу и заработав приличную сумму денег, он длительно носил брекеты, на отдельные зубы были установлены люминиры.

Том Круз - популярный американский актёр, режиссёр, продюсер, сценарист

Видео: секреты идеальной улыбки

Создание красивой улыбки в наше время не является сложной проблемой. Предложено множество методов для создания и поддержания желаемого внешнего вида, однако высокая стоимость и неудобство отдельных способов значительно ограничивают их распространение. Следует помнить, что природная красота ротовой полости зависит исключительно от образа жизни и собственного отношения к здоровью. Регулярная чистка зубов и полоскание полости рта после еды, профилактические визиты к стоматологу каждые 6 месяцев и своевременное лечение заболеваний зубов и дёсен являются основным средствами профилактики нарушений формирования зубов и прикуса.

За последнее время я наткнулась сразу на 2 статьи, в которых говорилось о том, что красивым женщинам завидуют и почему это нужно перестать делать.Один автор писал, что это от неуверенности в себе, другой — что, не боясь общества привлекательных подруг, женщина сама становится красивее. Видимо, из-за той же уверенности в себе. Отчасти я согласна с обоими, со вторым больше, с первым меньше. Но в обоих случаях полно нюансов, которые авторы не учитывают. Времена идут, а женщины как не любят ярких соперниц, так и продолжают испытывать антипатию и держаться подальше, несмотря на все психологические установки. Значит не все так просто, верно? Может быть, красавицы сами провоцируют на нелюбовь к себе? Может быть, они не являются людьми внутри столь же красивыми, как внешне? У мужчин все-таки присутствует некая солидарность — помочь менее привлекательному и обаятельному другу в личной жизни, подсказать, научить, даже где-то уступить. У нас не так. Многие женщины часто используют свою внешность, чтобы подчеркнуть превосходство, унизить, задеть тех, кому менее повезло. В тех же реалити-шоу, например, «Холостяке» соперницы чувствуют подсознательный страх к очевидным красоткам, потому что знают, что те пользуясь внешностью, могут пойти риск и сделать что-то вне правил — ведь большинство мужчин достаточно примитивны, чтобы простить любую глупость или мерзость за «красивые глаза», а менее симпатичным не простят даже случайной ошибки. Красивую, но скромную девушку не любят гораздо меньше. Об этом я и хочу поговорить в статье.

Почему женщины завидуют красивым женщинам

Итак, почему женщины завидуют красивым женщинам ? На самом деле сколько людей, столько и ситуаций, но вот несколько моментов, которые следуют понимать:

1.Настоящая красота отталкивать не может. Она привлекает всех — и мужчин, и женщин. По-разному, естественно, но такова природа великих вещей — произведений искусства, выдающихся поступков, красивой внешности. На всех людей — за исключением горстки отщепенцев — они действуют одинаково вне зависимости от пола.

2.Настоящая природная красота встречается крайне редко. Но многим удается настолько умело и эффектно преподносить свою внешность, что их считают действительно красивыми.

3. Всегда будут люди, которым не будет нравится то, что нравится большинству. Не обязательно из принципа. Но на вкус и цвет «все фломастеры разные».

Когда речь идет о неприязни женщин к своим более привлекательным знакомым, то это представляет собой палку о двух концах. Согласно п.1, красивая внешность отталкивать не может. Но, если все же отталкивает, значит что-то не так. Возможно, помимо красивой внешности человек не обладает другими достоинствами. Мужчинам-то первое время до этого дела нет — им подавай внешность, а женщины чувствуют. К тому же сейчас большинство красавиц отнюдь не безобидны и старательно ищут, какими способами лучше использовать свои достоинства. Вспомните, когда последний раз ваше сердце таяло в умилении при виде какой-нибудь красотки? Ну разве что Моники Белуччи или Анжелины Джоли, а в жизни или в реалити-шоу? Кино создает образ, а в реальности почти сразу заметно ху из ху со всей надменностью, высокомерностью, расчетливостью и даже желанием унизить других, идти по головам для достижения цели, не беспокоясь о наличии жены, детей или отношений у тех мужчин, которых они наметили своей целью. Проблема не только в огромном количестве неуверенных в себе женщин, готовых заклевать любую более привлекательную девушку, но и в том, что красотки не вызывают добрых чувств к себе. Не все, конечно, но очень многие.

Мне, кстати, Джоли не нравится. Не только мне. Но поскольку гораздо больше людей считают ее красивой, то тех, кто с ними не согласен, сразу подозревают в зависти. Тут смотрим п.3, у всех вкусы разные. Считаю же я при этом красивыми многих других не менее известных и привлекательных женщин — Монику Белуччи, Карен Малдер, Наоми Кэмпбелл. Логика должна присутствовать во всем, но мы про нее часто забываем. Джоли нравилась мне в фильме «Джиа», потому что там она была искренняя и нервная. После же большинство ее ролей представляют собой выход на подиум, где каждый жест должен «бить на эффект», а не открывать внутренний мир героини. Голая красота без искренности и других достоинств быстро приедается, поэтому я больше не вижу прежней красоты в этой актрисе. Но поскольку я ее не знаю — то и неприязни у меня к ней нет. Хотя все же лукавлю — немного есть, но это скорее просто раздражение от манер.

Почему не любят красивых женщин

Когда рассуждают о том, почему не любят красивых женщин , почему-то смотрят довольно однобоко. Мне вспоминаются строчки из одного романа — названия не помню, он не очень известный. К знатной женщине муж привозит в услужение очень красивую девушку. Не любовницу, но жена чувствует, что такая редкая красота не может быть не замечена ни одним мужчиной. И что если ее муж еще не состоит с ней в отношениях, то это вопрос времени. Поэтому она встречает девушку с неприязнью. Но очень быстро замечает в ней кроткий нрав, обходительность, редкую порядочность, а когда случайно замечает, как та нежно общается с ее детьми, за которыми должна присматривать, ее сердце тает и неприязнь уходит. В общем в романе она так и не становится любовницей мужа хозяйки, да и сам он, если и думал об этом вначале, понимает, что девушка с таким внутренним достоинством не пойдет на это. Также он видит, что жена не опускается до ревности и разборок со служанкой, за что начинает ее уважать еще больше. В общем, «все молодцы» 🙂

И есть очень похожий другой пример. Кстати, исторический. Я его запомнила, когда «подтягивала» английский и читала в оригинале раннюю историю Англии. С одним из саксонских королей произошла следующая история. Он намеревался женится и узнал, что в одной из провинций проживает девушка редкой красоты. Он отправил одного из своих ближайших сановников и по совместительству друга узнать, действительно ли девушка настолько красива. И если да — тогда сделать ей предложение от его имени. Девушка действительно оказалась красавицей настолько, что друг короля сам решил на ней женится. Девушка, конечно же, согласилась — для нее это была выгодная партия. Но спустя некоторое время она узнала, что партия могла быть еще более выгодной и она могла бы стать королевой. Однажды когда король заехал в дом своего друга, девушка надела самое красивое платье и украшения и вышла приветствовать короля. Заодно раскрыла ему обман. Король пришел в ярость, приказал казнить мужа по обвинению в государственной измене и женился на его вдове. Вот такие разные бывают красавицы. А какие чаще встречаются вам?

Часто случается так, что внешность есть и больше ничего не надо. Девушки не стремятся развивать в себе другие достоинства — ум, порядочность, какие-то таланты. Что поделать, в нынешних условиях хочется жить легко и хорошо, поэтому главное поскорее повыгоднее себя пристроить. Я это не осуждаю ни в коей мере. Даже в чем-то понимаю. Но понимаю и также, что особой симпатии такие хищницы вызвать не могут. И не думаю, что им это надо. Так что неприязнь к таким красавицам очень естественна.

Женщины ненавидят красивых женщин

Женщины ненавидят красивых женщин не столько за те достоинства, которыми сами не обладают, сколько за то, как беспринципно они ими пользуются. Если бы они обе были равной степени привлекательности, то едва ли бы эта неприязнь была сильно меньше. Так что дело не просто в зависти. Бывает, что девушка искренне дружит с более красивой подругой, а в итоге получает удар в спину. Или бывает, что девушка обладает не менее красивой внешностью, чем ее знакомая, но помимо этого имеет какие-то принципы. Поэтому не идет по головам. А подруга идет — ради лучшей жизни. Может ли это не раздражать и не злить? Чем лучше внешность — тем больше возможностей. Это правда жизни.

На самом деле неприязнь, ненависть, зависть — угнетающие чувства. Никто не хочет испытывать их по доброй воле. Мы все с удовольствием смотрим фильмы с красивыми актрисами, разглядываем фото красавиц в интернете и соцсетях. Нам нравится любоваться красивой внешностью, хочется тянуться к идеалу. Как я писала выше, изначально красота не отталкивает, а притягивает. Только потом мы видим второе дно. Помните, как в фильме «Москва слезам не верит» подружке шепчут вслед Людмиле: «Хорошенькая, не могу!» В фильме «Чародеи» подруги и коллеги красавицы Алены Саниной любят ее и помогают — потому что она сама адекватный человек и хороший друг. Они даже немного преклоняются перед ней — потому что красота всегда притягивает и вызывает восхищение. Вся вражда, которая появляется потом — вторична. Так что, успокойтесь, если не можете следовать мудрым советам и любить всех вокруг. Но все же правда в этом есть — общество красивых подруг, отсутствие боязни быть рядом и уверенность в собственной неотразимости даже при наличии более красивой девушки рядом, очень выгодно сказывается на привлекательности в глазах мужчин. Уверенность в себе великая вещь. Просто внимательнее выбирайте подруг.

Жили-были две сестры. Совершенно разные, но одно их объединяло — каждый день они обсуждали, как перестать завидовать красивым .

Света была высокая, худенькая, сексуальная. Чужая жизнь не давала ей покоя. Она завидовала ярким женщинам черной завистью и всеми силами старалась стать такой же, как они. Она следила за модными тенденциями в индустрии красоты. Парикмахер и косметолог постоянно обновляли ей внешность. Вот уже и губы изменили свою форму, и ресницы размахивали, как крылья пролетающего в небе орла. Но Света считала, что нет предела совершенству, и не собиралась останавливаться на переменах в своей внешности. Ревность к успеху и достатку других не позволяли ей жить своей жизнью.

Маша совсем другая — пухленькая, немного медлительна, слегка неуклюжа. Она подписалась в социальных сетях на страницы всех светских львиц и, стараясь подражать им, покупала на распродажах похожие наряды. Но как ни старалась, сходства не добивалась. От этого злость и обида, как ей казалось, на несправедливо полученное чужое счастье становилась все сильнее.

Что она только не делала: изучала «психологию стервы», записалась на танцы, не пропускала клубные вечеринки. Но каждый раз парни приглашали других, заставляя ее злиться еще больше. Ей приходилось постоянно контролировать свои мысли, чтобы не признаться сестре в том, что завидует ей белой завистью. Избавиться от зависти становилось невозможно.

Повод для зависти всегда найдется

— Человек и зависть — интересная тема. Вот признайся, когда видишь красивую девушку с гибкой и стройной фигурой и в нарядах, ты ей завидуешь? — спрашивала Маша у сестры. Она была для сестры как домашний психолог.

— Конечно, ведь красота дает преимущество. Я вроде бы высокая, длинноногая, худенькая брюнетка с интересной внешностью. Ухоженная, женственно выгляжу. В обществе, на улице незамеченной не остаюсь. И все равно, встречая красивую девушку, начинаю ей завидовать. Встречая таких девушек на улице, стараюсь не идти рядом, чтобы не конкурировать во внимании. А если в обществе есть красивая девчонка — вечер испорчен. Я чувствую неуверенность рядом с красивыми. Таким не нужно лезть из кожи вон, чтобы привлечь внимание мужчин, заставить к кому-то ревновать, завести выгодные деловые связи.

Так Света пыталась найти разумную объясняловку тому механизму, что вскипал у нее внутри.

Кто он — завистливый человек

Системно-векторная психология Юрия Бурлана описывает человеческую психику через систему восьми векторов. Через свойства векторов раскрываются истинные мотивы, побуждения, желания человека.

Люди с кожным вектором соревновательные по своей природе. Амбициозны, стремятся быть лучше кого-то, занять более высокое положение. Ну а когда кто-то их обскакал, одержал победу? Желание остается ненаполненным, образовывается пустота, называемая завистью. Завистливые люди глубоко несчастны, ведь у них не получается жить своей жизнью. Подражая другим, они проживают не свою жизнь и поэтому не получают удовольствие.

Зависть пусть и к чужому, но красивому у человека, наделенного анальным вектором, совсем другая. Точнее это ощущение обделенности. Ценности такого человека — семья, уважение, профессионализм. Такая девушка может испытывать болезненные чувства к своим замужним подругам. Беспокоясь, что замуж берут ярких и красивых, несправедливо забывая таких, как она.

Человек, наделенный анальным вектором, считает, что все должно быть поровну. Поэтому если у кого-то лучше дом, ярче путешествия, то он начинает обижаться на судьбу, считая себя несправедливо обделенным. Все, к чему человек, наделенный кожным вектором, испытывает зависть, анальным человеком воспринимается иначе. Он не завидует, а испытывает обиду на несправедливость людей или даже жизни.

Кому завидуете, девочки?

Вне зависимости от того, какой сейчас век за окном, такие всегда на виду — на картинах художников, в объективах фотоаппаратов. Они как будто бы с другой планеты, с планеты любви и эмоциональных связей. Демонстративные, открытые, манящие. Другие женщины испытывают зависть к ним — к кожно-зрительным женщинам.

Завистливый человек знает, что на старте красота действительно дает преимущество, помогает заинтересовать. Ну а дальше что? Красивые бывают очень несчастными и тоже плачут по ночам. Пусть в сотый раз это прозвучит банально, но притягивает именно внутреннее содержание человека, его хорошее состояние.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет природу зависти и объясняет, как избавиться от зависти и других негативных переживаний. Кожному человеку дана зависть как чувство конструктивное. Ведь когда мы сыты и довольны, то некуда больше развиваться. Нравится чужая фигура — держи свою в форме, конкурируй по-честному. Но в основном люди инфицированы черной завистью, которая разрушает и не подстегивает к действию. Завистливый человек не развивается.

Когда человек активный, проявляет себя в семье или в профессии, радуется от того, что делает, и тому, что получает взамен, тогда и дискомфорта от какой-то внутренней пустоты меньше. Когда увлечен — нет причин завидовать другим. А когда прилагаешь усилия в ложном направлении или не достигаешь удовлетворяющего результата — пустоты становятся все больше, недовольство перерастает в страдание. Это ведь просто и понятно.

Как перестать завидовать — ответ прост. Накорми пустоту внутри себя удовольствием от своевременного выверенного действия. И зависть рассосется, как прыщик на коже.

Как перестать завидовать красивым невестам

А что делать девушкам с анальным вектором? А для них есть отличная новость! Замуж их берут — первыми! Как объясняет нам системно-векторная психология Юрия Бурлана, в пару мы себе выбираем человека с противоположным набором векторов. А значит, девушку с анальным вектором выберет мужчина, наделенный кожным вектором. Быстрый и успешный. И выберет он ту, которая наиболее подойдет ему для сохранения богатства и рождения детей.

Поэтому девушкам с анальным вектором не нужно завидовать красивым. Они вне конкуренции в качестве жены. Конечно, нужно следить за собой, присматриваться, как одеваются кожные девушки, но жить своей жизнью. Ведь красота материнства — вне конкуренции.

Перестать испытывать чувство зависти можно

Для этого нужно понять, что не внешняя красота делает человека счастливым, а наполнение своих внутренних врожденных желаний.

«…Исчезла зависть. Я ясно понимаю, что у меня есть огромные преимущества перед людьми, не прошедшими тренинг по СВП, и чем бы они ни обладали, мне им завидовать не приходится. Я обладаю — бОльшим: вижу, чувствую, осознаю мир гораздо объемнее и красочнее. Пожалуй, зависть, в хорошем смысле, осталась только к одному человеку — Юрию Бурлану. Из-за его огромной и невероятной реализованности в жизни…»
Ольга Л., журналист, Хельсинки

«…Я перестала раздражаться на сына (а на кого я еще бы раздражалась, не на чужих же людей!). И у меня вдруг исчезла ненависть, зависть и все отрицательные эмоции. Ну такой штиль в душе, просто страшно становится! Неужели такое бывает!..»
Наталья К., врач-терапевт, Пгт.станично-Луганско е

Если вы хотите перестать завидовать красивым и построить свое собственное счастье, регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана — по ссылке

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Это, конечно, ситуация не критичная, а, скажем, неприятная. Все женщины по природе своей соперницы, мы вынуждены бороться за место под солнцем. И, разумеется, цель борьбы - мужчина. Не важно, что дома уже есть мужчина свой, муж, любимый, друг. Нам важно, как каждый смотрит на нас, нам хочется нравиться, очаровывать. Ну, а если ты - девушка незамужняя, вольная, красивая, то желание быть самой-самой у тебя на первом месте. А как это сделать, если ты даже и представить не могла, что, выбежав из дома на десять минут за новым романом в книжный магазин, встретишь мужчину своей мечты, а на тебе заношенное домашнее трико и майка. И рядом, как назло, брюнетка с шоколадного цвета, в золотистом летнем сарафане, шпилькой до «твоего этажа» и улыбкой во все 32 . Вот-вот, мы голову опускаем, книжку под мышку и домой.

С другой стороны, хорошо, когда такая блестящая девушка для вас – незнакомка. А если вы коллеги, сокурсницы, подруги? Совсем не хочется даже думать об этом, но никуда не денешься, и покорно опустив глазки, ходим в ее тени. Это неправильно. Нет некрасивых женщин! Разве мама обманывала, говоря, что вы у нее самые милые-любимые-красивые? Нужно верить в себя, руки не опускать, и работать над собой. Даже если эта красивая особа невероятно привлекательна, что мешает вам стать еще лучше?

1. Нужно себя любить, лелеять, беречь. Улыбаться, глядя на свое отражение. Вы у себя одни такие, лучше нет.

3. Если есть любимый человек, то очень тонко и аккуратно попросите его сказать вам, что ему в вас нравится, а что можно было бы и изменить. Не давите и не обижайтесь – это лишь опрос, иначе нарветесь на ссору.

4. То же проделайте с близкими подружками. Но тут осторожно! Слушайте, наматывайте на ус и фильтруйте, подружки подружками, а истина на поверхности.

5. Просмотрите журналы, известных людей, может, у вас есть идеал? Или вы похожи на кого-то? Если да, то это повод перенять хорошие идеи, такие, как одежды, макияж, . Представляйте это на себе, если нравится, то дерзайте.

6. Осмотру должен быть подвергнут ваш гардероб. Хватит жалеть давно изношенных вещей, а еще хуже – новых, но которые по разным причинам не надеваются. Освободите шкаф от лишнего – будет место для новых покупок.

7. Теперь можно вспомнить про наши мокасины и удобные джинсы – всему свое место. Если вы едете за город, на дачу, идете гулять с собачкой – они вам в самый раз, но если вы отправляетесь в кафе, в клуб, на встречу, зачем вам нервировать ту «мышку», которая при удобном случае вылезет из-за пазухи. Шпильки, юбки, платья, шляпки, весь косметический чемодан – это же все создали для нас, для женщин. Пользуйтесь!

8. Иногда, хоть разочек в день, а особенно в порыве появления «мышки», говорите себе фразу: «Я само совершенство». И даже в старом трико ваши глаза тут же засверкают как бриллианты.

И после всех этих советов пусть красивые женщины завидуют вам, ведь вы не просто красивы, вы - очаровательны, милы, восхитительны и чертовски умны!