Увлажнение кожи лица – это важнейшее условие для сохранения молодости и красоты. Для увлажнения сухой кожи лица применяются специальные косметические кремы, масла и молочко. Но можно обойтись и боле простыми и доступными средствами. Для увлажнения кожи лица в домашних условиях подойдут различные компоненты, которые обеспечивают сохранение влаги в клетках верхнего слоя эпидермиса.

Перед тем, как увлажнить кожу лица, обязательно проведите этап её очищения. Иначе все токсины и загрязнения вместе с кремом проникнут во внутренние слои. Это может привести к фурункулезу и закупорке сальных протоков. В этой статье рассказано о том, как увлажнить кожу лица в домашних условиях, и какие средства можно использовать для такого ухода – применяйте эту информацию на практике и наслаждайтесь её цветущим видом.

Как увлажнить сухую кожу лица

Сухая, нормальная, смешанная или жирная… Каков бы ни был тип вашей кожи, очень возможно, что ваш эпидермис обезвожен! Поскольку ему не хватает влаги, он может раздражаться и чесаться. Чтобы вернуть себе упругую и мягкую кожу, нырните в увлажняющую ванну… Важно своевременно увлажнить сухую кожу лица, в домашних условиях это можно сделать с помощью специальных косметических средств.

Перед тем, как увлажнить сухую кожу лица, удалите все омертвевшие клетки, загрязняющие эпидермис, чтобы он смог вволю напиться. Выберите продукт кремовой консистенции, насыщенный абразивными, но не агрессивными частичками. Сахар, перемолотые абрикосовые косточки или совершенно круглые крупинки полиамида… Глаза разбегаются! Если у вас чувствительная кожа, лучше все-таки отдать предпочтение крупинкам полиамида или более мягким крупинкам жожоба. Осторожно разотрите скраб по влажной коже.

Внимание: мы хотим видеть кожу обновленной, а не раздраженной! Не чистите лицо так же, как обувь: положите пальцы на подбородок и осторожно обработайте круговыми движениями щеки, затем нос и лоб. Это необходимо для того, чтобы не оцарапать и не содрать кожу.

Сначала увлажните кожу сывороткой, богатой гиалуроновой кислотой. Эта молекула, присутствующая также в дерме, действует как настоящий водяной насос, способный впитать количество воды, в 1000 раз превышающее ее вес. Увлажняющая сыворотка с очень высоким содержанием активных концентратов работает как настоящий резервуар. После этого подлечите гидролипидную пленку кожи кремом. Эта пленка, состоящая из воды и частиц жира на поверхности кожи, служит заслоном от внешней среды. Именно она не дает испаряться воде эпидермиса. Возьмите средство для ухода за кожей, в состав которого входят воск и масла, чтобы образовалась защитная пленка, благодаря которой лицо будет выглядеть свежим.

Как быстро увлажнить кожу лица в домашних условиях

Существуют способы того, как быстро увлажнить кожу лица без наружного нанесения кремов и масок. Для того, чтобы кожа была красивой, можно воспользоваться не только косметикой. Чтобы быстро увлажнить кожу лица в домашних условиях изнутри, выпивайте не менее 1,5 литра воды в день! Именно благодаря этому дерма получит достаточное количество влаги и раздуется, как подушка. Вам непонятно? Посмотритесь в зеркало, вы увидите, как ожила ваша кожа! Выбирайте воду, богатую натрием, так как соль замедляет прохождение воды через клетки, и перфузия продолжается дольше. Но не ешьте много соленого, так как избыток соли вреден для давления. И вообще употребляйте полезную пищу: помидоры, тыкву, грейпфрут, папайю… Все эти продукты богаты ликопином и активируют образование гиалуроновой кислоты.

Раз в неделю устраивайте себе отдых, нанося на лицо увлажняющую маску. Повторяем еще раз: вас спасет гиалуроновая кислота! Наложите маску толстым слоем и оставьте минут на двадцать, чтобы за это время активные вещества успели не только воздействовать на поверхность кожи, но и проникнуть в эпидермис. Смойте маску цветочной водой, чтобы кожа у вас стала как у младенца. Раз в месяц наносите увлажняющую маску вместо ночного крема, оставляя на всю ночь. Утром вы увидите, что большая ее часть впиталась в кожу, остатки можно удалить небольшим количеством тоника или мицеллярной воды.

Как и чем можно правильно увлажнить кожу лица домашними средствами

Перед тем, как правильно увлажнить кожу лица, поймите, что она - живая, и ее потребности изменяются от сезона к сезону (почти так же, как наше желание надеть сандалии летом и ботинки зимой!). Чтобы не допустить ее обезвоживания, ухаживайте за ней разумно, в зависимости от времени года: легкая и жидкая косметика летом, чтобы не закупоривать поры, маслянистая и насыщенная косметика в холодные дни, чтобы защитить кожу и обеспечить ей комфорт.

Если ваша кожа склонна блестеть в темноте, значит, сальные железы работают в гиперактивном режиме. Главное, не раздражать кожу моющими средствами… Она отомстит и будет вырабатывать еще больше кожного жира! Очищайте кожу матирующими косметическими средствами с высоким содержанием цинка и каолина, съедающих кожный жир. Наконец, увлажняйте лицо, поскольку гиперсеборея может привести к раздражению. Лучше выбрать жидкий крем с активными веществами. Как правило, через месяц кожа успокаивается.

Вот несколько способов того, как увлажнить кожу лица домашними средствами:

• Сполоснув лицо, очень осторожно очистить его молочком или кремом для умывания. Вода, на самом деле, смывает гидролипидную пленку.
• Выключить кондиционер и отопление… Либо отрегулировать их на минимальное значение! В действительности, слишком сухая окружающая атмосфера способствует испарению воды с поверхности тела

Что не нужно делать:

• Верить в то, что вы не нуждаетесь в увлажнении, если у вас жирная кожа. Кожный жир обогащает кожу жиром, а не водой.
• Отшелушивать кожу чаще чем раз в неделю, иначе клетки не успевают омертветь, а абразивные крупинки царапают кожу.

Существует множество средств, чем можно увлажнить кожу лица и из них готовится эффективная суперувлажняющая маска. Смешайте столовую ложку натурального йогурта с кофейной ложкой меда и двумя кофейными ложками растительного масла (нежного миндального, жожоба или, лучше всего, макадамии). Взбивайте все венчиком до тех пор, пока не получится очень жидкая текстура. Нанесите маску на лицо, оставьте на 20 минут (чтобы успеть посмотреть последнюю серию «Сплетницы») и смойте теплой водой. Йогурт увлажняет и освежает кожу, мед успокаивает и удаляет омертвевшие клетки в то время, когда растительное масло питает глубокие слои кожи. Гарантируем кожу как у младенца!

Важное замечание: главное - выбрасывать остатки домашней маски даже в том случае, если вы использовали ее не всю!

Без ежедневного увлажнения кожа лица теряет упругость и стареет. Спасти кожу от пересыхания помогут богатые влагой овощи и фрукты. Мякоть плодов наносят в чистом виде или смешивают с йогуртом, сметаной, медом.

Недостаток влаги в коже приводит к преждевременному старению, повреждению клеток и потере питательных веществ. Увлажняющие средства из масс-маркета зачастую содержат химические ингредиенты, которые действуют канцерогенно и ослабляют иммунную систему. Как увлажнить кожу лица и не нанести ей вреда? В этом поможет домашняя натуральная косметика.

Для того чтобы наполнить кожу влагой в домашних условиях, необходимо соблюдать такие несложные правила:

Перед тем как увлажнить кожу лица, ее необходимо очистить. Применяют мягкое средство для умывания. Раз в неделю хорошо делать паровую ванночку для лица. После очищения кожу протирают освежающим тоником и наносят увлажняющую маску. Окончить увлажнение кожи лица можно прохладным травяным компрессом.

Увлажняющие тоники и лосьоны

В домашних условиях в качестве простейшего тоника применяют настои:

• ромашки;
• мяты;
• тысячелистника;
• зверобоя.

Столовую ложку сырья запаривают стаканом кипятка и оставляют на 20-30 минут. Охлажденным настоем протирают лицо несколько раз в день.

1. Хороший тоник получится, если в настое липы развести столовую ложку жидкого меда. Летом протирают лицо минеральной водой без газа, используют термальную воду.
2. Для приготовления клубничного лосьона несколько спелых ягод клубники растирают до пюреобразного состояния, заливают половиной стакана кипятка и добавляют чайную ложку глицерина. Для сухой кожи вместо клубники используют мягкие темные сливы.
3. Быстро увлажнит сухую шелушащуюся кожу лосьон на основе натуральных масел из абрикосовых косточек , зародышей пшеницы и жожоба. Ингредиенты смешивают в равных долях и прибавляют несколько капель масла розы.
4. Жирную кожу протирают тоником из овсянки. Заливают стаканом кипятка или горячего молока столовую ложку хлопьев и оставляют настаиваться всю ночь.
5. Еще жирной коже подходит чайный лосьон. Пару пакетов с любимым сортом чая (черный, зеленый, красный) заливают двумя стаканами кипятка и уваривают на медленном огне, пока жидкость не уменьшится вдвое. Кладут дольку лимона и остужают в холодильнике.
6. Чтобы в домашних условиях тонизировать и увлажнить кожу, а заодно избавится от комедонов, разводят столовую ложку натурального яблочного уксуса в стакане воды и протирают лицо.

Маски для увлажнения кожи

Для насыщения кожи влагой применяют сочные ягоды и фрукты, овощи, молочные продукты, натуральные масла, настои лекарственных трав. Увлажнение кожи лица с помощью масок проводят 1-2 раза в неделю, длительность курса – 2-3 месяца. Наносить домашние маски нужно на 20-30 минут, смывать прохладной водой. Как вариант можно снимать маски тампоном, смоченным в молоке.

Универсальные увлажняющие маски

Разминают мякоть банана и смешивают с 2 столовыми ложками йогурта и меда. Вместо банана, также используют дыню, арбуз, абрикос, огурцы, кабачки. Преимущество отдают оранжевым плодам – они богаты витамином A и наиболее полезны для увлажнения кожи в домашних условиях. Изобилует антиоксидантами, Омега-3 жирными кислотами авокадо. Для маски растирают спелый плод со сливками до состояния густой пасты.

Маски на основе творога регулируют водно-жировой обмен, защищают от действия солнечной радиации и придают упругость коже. Размятый творог смешивают с медом или льняным маслом и наносят на кожу.

Мощный природный увлажнитель кожи – сок алоэ. Доставляет влагу в глубокие слои кожи, заживляет мелкие воспаления, трещинки. Содержит массу витаминов, минералов, ферментов, аминокислот. Похожее действие оказывает сок из каланхоэ. Для усиления эффекта листья выдерживают неделю в темном месте при температуре 5-10° C. Для маски сок смешивают со сметаной, сливками, медом или наносят в чистом виде.

Увлажнение сухой кожи

Нежную скраб-маску делают из овсяных хлопьев. Хлопья варят на молоке, как обычную кашу. В охлажденную овсянку добавляют мед, оливковое масло и наносят толстым слоем на кожу. Смывают маску, слегка массируя лицо. Если кожа дряблая, шелушащаяся, с мелкими морщинками, то увлажняющую маску наносят ежедневно.

Интенсивно увлажняет кожу маска из домашнего майонеза. Для этого:

• взбивают желток, тонкой струйкой вливая оливковое масло;
• в конце взбивания добавляют немного лимонного сока;
• наносят маску густым слоем.

Оливковое масло способствует восстановлению эпидермиса, а желток обогатит кожу необходимыми витаминами, микроэлементами и лецитином.

Для приготовления травяной маски смешивают сухую траву:

• ромашки;
• тысячелистника;
• зверобоя;
• шишки хмеля.

Столовую ложку полученного сбора заливают стаканом кипящей воды и оставляют настаиваться. Через полчаса к 2 столовым ложкам процеженного настоя прибавляют по чайной ложке яблочного сока и меда. Остатки настоя можно использовать для приготовления косметического льда.

Второй вариант растительной маски:

• листья мяты и мать-и-мачехи заливают кипящим молоком;
• через 20 минут размягченную зеленую массу накладывают на лицо.

Белки молока удерживают влагу в коже, способствуют ее упругости, а лечебные травы снимают воспаление, разглаживают мелкие морщинки.

Маски для жирной кожи

Жирная кожа также нуждается в увлажнении, особенно у женщин старше 35 лет. Хорошо поглощает излишки кожного жира яичный белок. Его взбивают и прибавляют заранее приготовленный отвар коры дуба, тысячелистника, череды. Маска имеет жидкую консистенцию, ее наносят марлевым тампоном или косметической кисточкой.

Глубоко увлажняет и справляется с жирностью маска из облепихового сока. Отжимают сок из спелых ягод и наносят на лицо в чистом виде. Подсушивает жирную кожу сок из огурца. Перед нанесением его смешивают со сливками.

Увлажняющие кремы

Кремом, приготовленным в домашних условиях, лучше всего увлажнять кожу зимой, когда ей особенно нужна защита от сухого морозного воздуха и ветра. Для приготовления крема.

Инструкция

Если кожа сухая, диетологи советуют включить в рацион продукты, в которых содержатся витамины A, D, F, C и E. Особенно хорошо влияют на работу сальных желез печень, молоко, морковь, зеленый лук, салат, помидоры и сливочное масло. Также следует ежедневно выпивать по 2 литра негазированной минеральной воды.

Дерматологами рекомендуется ежедневное контрастное умывание (поочередно холодной и теплой водой) без применения мыла. Для кожи оно будет своеобразной гимнастикой. Также следует использовать масла, содержащие витамины E и C, в качестве увлажняющих средств. Для лучшего эффекта их нужно наносить на влажную кожу. После нанесения очень кстати будет массаж лица, который можно сделать самостоятельно.

Питайте кожу раз в неделю творожной маской, это будет поддерживать уровень ее увлажненности в норме. Творог необходимо растереть с кунжутным или оливковым маслом, нанести на лицо на 15 минут, а затем смыть кипяченой теплой водой. Вместо масла можно использовать мед, в таком случае держать маску на лице следует 30 минут.

Дважды в неделю делайте маски для лица, в состав которых входят компоненты, способные увлажнить кожу. Например, овсянка сумеет хорошо защитить от сухости. Необходимо смешать 1 ст овсяных хлопьев с простой водой. Смесь должна превратиться в густую пасту. Тогда ее следует нанести на лицо буквально на пару минут, а затем смыть водой.

Еще одна хорошая увлажняющая маска - яичная. Чтобы ее приготовить, необходимо взбить 1 яичный белок и добавить столько молотых овсяных хлопьев, сколько нужно, чтобы получилась пастообразная масса. Маска должна высохнуть на лице, только после этого ее можно смыть. Сделать это сначала следует теплой водой, а затем прохладной. Это закроет открывшиеся поры.

Лучше всякого увлажняющего крема медовые маски для лица. Сделайте густую липкую массу из смеси меда и томатного сока и нанесите ее на 15 минут на лицо и шею, затем смойте теплой водой.

Отличная увлажняющая процедура для кожи лица, которую стоит проводить время от времени, - это огуречная маска. Чтобы сделать ее, необходимо превратить половину большого огурца в пюре и добавить к нему 1 ст.л. йогурта. Маску надо подержать на лице полчаса, а затем тщательно смыть.

Обратите внимание

Не злоупотребляйте загаром, иначе все усилия пропадут даром. Ультрафиолетовые лучи очень сильно сушат кожу, особенно вокруг глаз.

Полезный совет

Кожу хорошо увлажнять умыванием отварами ромашки, петрушки или шиповника. В составе средств для очищения не должен присутствовать спирт.

Какая женщина не хотела бы иметь красивую и ухоженную кожу как на лице, так и на теле. Чтобы кожа выглядела молодой, не подвергалась высыханию, растягиванию и образованию морщин, ее необходимо хорошо увлажнять как извне, так и снаружи.

Инструкция

Промозглая погода, сырость и туман мало кому нравятся, но именно они создают оптимальный для микроклимат. Посмотрите на себя в зеркало прогулки под дождем проведенного на природе жаркого сухого дня. Разница будет настолько ощутимой, что вы не сможете ее не заметить.

Хуже всего чувствует себя кожа . На улице ее атакует морозный воздух, в помещениях же отопление иссушает воздух до предела. Простое жирного на лицо проблемы не решает, изюм не станет виноградом от того, что его смазали сливочным маслом. А смазывание кожи перед выходом на улицу вообще может привести к обморожениям.

Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, ее нужно увлажнять. Причем начинать нужно не с кремов, а с увлажнения изнутри. Много пейте. Только организм, получающий достаточное количество влаги, сможет ее распределять равномерно по всему телу. Если взять вышеприведенный пример с изюмом, то вы же не будете спорить, что замачивание в воде вполне способно вернуть ягоде ее первоначальный вид.

Увлажняйте кожу и снаружи. Умывайтесь по утрам водой или настоем трав и не вытирайте лицо, а дайте ему обсохнуть на воздухе. Периодически организуйте себе паровые ванночки или мокрые компрессы. Для компресса намочите махровое полотенце горячей водой, накройте лицо и полежите минут 10 спокойно.

Делайте увлажняющие маски из фруктов или ягод. Просто разотрите их в кашицу и нанесите на лицо на 10-15 минут. Очень важно при этом, чтобы у вас не было аллергии на тот или иной фрукт.

Увлажнение - неотъемлемая процедура, необходимая для поддержания тонуса и упругости кожи, ведь всем известно, что при недостатке влаги появляются морщины. Обладательницы истощенной кожи впоследствии начинают искать всевозможные способы вернуть прежний вид, а эффекта можно достичь в домашних условиях, увлажняя лицо народными средствами и соблюдая простые правила ухода. О них и поговорим.

Основные принципы увлажнения кожи лица разного возраста

Возраст	Что происходит с кожей	Что делать
18+ лет	Пик биологической активности – все необходимое кожа вырабатывает сама. Достаточно грамотно очищать ее, чтобы бороться с возрастными высыпаниями и комедонами.	3 ритуала: очищение, увлажнение и защита. Не пользуйтесь beauty-продуктами на спиртовой основе, чтобы не пересушить эпидермис. Предпочтение отдавайте кремам и флюидам с легкой тек¬стурой.
После 30 лет	После 30лет коже постепенно начинает не хватать влаги и особенно гиалуроновой кислоты, она начинает терять мягкость и эластичность, поскольку эпидермис удерживает всего 15% жидкости.	Глубокое увлажнение: крем + сыворотка с гиалуроновой кислотой утром и вечером. Не помешают также регулярные массажи и маски. Не стоит прибегать к средствам старшего возраста.
40+ лет	Кожа становится склонной к сухости: коллагено-эластиновые волокна разрушаются, новые клетки не растут с такой скоростью, поэтому мы получаем глубокие морщины. Даже расширенные поры – следствие потери упругости.	Крем должен содержать в составе антиоксиданты, обеспечивать лифтинг, предотвращать появление морщин. Ищите в составах кремов и сывороток следующие компоненты: пептиды, ресвератрол, коллаген, матриксил – главные защитники молодости. Пользуйтесь мезотерапией.

Кожу разделяют на нормальную, жирную, сухую, комбинированную. Недостаток влаги приводит к сухости, преждевременному появлению морщин, потере питательных веществ.

Сквозь сосуды вода проникает в основную часть кожи, которая придает ей прочность - дерму. Там с помощью гиалуроновой кислоты вода превращается в гель. Остаток поднимается, испаряется через поверхностный слой - эпидермис.

Для достижения эффекта от увлажнения нужно следовать таким правилам:

1. Выпивайте ежедневно не меньше 2 л воды. Красивая и упругая кожа зависит не только от внешнего напитывания влагой, а и от внутреннего. Вода в очищенном виде является гарантом здоровья и молодости. Но важно помнить, что соки, чай, кофе, другие напитки сюда не относятся.
2. Не пребывайте слишком долго под прямыми солнечными лучами , пользуйтесь защитными средствами.
3. Умывайтесь прохладной водой, она сужает поры, замедляет их загрязнение.
4. Что касается жирной и комбинированной кожи, нужно использовать средства, в которых нет масел, но присутствует витамин Е.
5. Сухую и грубую кожу ежедневно обрабатывайте теми средствами , в составе которых есть витамины А и С, натуральные масла, коллаген.

Учимся правильно увлажнять кожу дома

Рецепты натуральных средств в домашних условиях

Состав или лосьона напрямую зависит от типа кожи вашего лица, о нем вы уже узнали выше. Для жирной кожи лучше использовать тоники с матирующей основой. Если же состояние нормальное, не стоит часто использовать косметические средства, их отлично заменяют фрукты и овощи.

Вам на помощь придут также полезные косметические средства:

1. Маски
2. Тоники
3. Кремы
4. Лосьоны
5. Отвары
6. Компрессы
7. Травяной лед

Народные средства для поддержки из овощей и фруктов

Они легкие, подходят для нормального кожного покрова. В их составе есть огромное количество витаминов, что очень полезно и питательно.

Уходовые средства можно приготовить самостоятельно

Огуречная маска

Для ее приготовления вам понадобится:

1. свежий огурец
2. 1 ч.л. сметаны
3. 1 ч.л. очищенной воды

1. Сначала перемалываем огурец, добавляем ложку сметаны, ложку воды, перемешиваем. Наносим на чистое лицо и выдерживаем 15 минут, по их окончанию смываем прохладной водой. Маска отлично подойдет для сухой и нормальной коже. Делать ее стоит несколько раз в 10 дней.

Маска из помидоров

1. Отлично подходит для жирной и комбинированной кожи. Она может очистить поры, сузить их и сделать кожный покров шелковистым. Все, что вам понадобится, это 1 свежий помидор, перемолоть его, нанести на 10 минут, смыть теплой, а после - прохладной водой. Затем можно использовать лосьон.

Гороховая маска

1. Для всех типов кожи. Омолаживает, очищает, освежает и витаминизирует. Возьмите 2 ст. л. свежего , измельчите его в кофемолке или любым удобным для вас методом, полученную массу на 8-10 минут нанесите на лицо, затем смойте прохладной водой.

Малиновая маска

Малиновая

Вам понадобится:

1. 100 г малины
2. Яичный желток
3. 1 ст.л. сливок или сметаны

1. Из малины нужно выжать сок, смешать его с желтком и сливками (сметаной). При жирной коже сок смешивают с рисовой мукой или белком. В обоих случаях маску наносить на 15 минут, затем смыть теплой водой, после - прохладной. Повторять каждых 7 дней.

Яблочная

Вам понадобится:

1. 1 свежее яблоко
2. 200 мл молока

1. Кусочки яблока сварите в молоке, затем запеките и разотрите, для этого воспользуйтесь ступкой. Готовую смесь нанесите на очищенную и держите 15 минут, затем смойте прохладной водой. Также можно делать яблочный массаж. Нарежьте яблоко кружками, протрите им лицо, шею. При этом ваше тело будет напитываться витамином С, которого так часто нам не хватает.

Маски на основе фруктов отлично питают кожу

Средства на основе трав

Еще много столетий назад люди лечились разными отварами и настоями из растительных компонентов - их было очень легко приготовить в домашних условиях.

Вам пригодятся:

1. Алоэ вера - способствует расщеплению воды от органических или неорганических соединений.
2. Ромашка - имеет противовоспалительные свойства, хорошо использовать для компрессов и примочек
3. Липа - обладает лечебными свойствами, устраняет жирность, снимает воспаления
4. Настойка из розмарина - используется для омоложения кожи, избавления от морщин
5. Календула - сужает поры и обезжиривает

Маска из алоэ

1. Возьмите 1 столовую ложку основного компонента - , смешайте с 2 ложками измельченных хлопьев. Готово! Нанесите на 10-15 минут и смывайте теплой водой.

Из ромашки

Ее состав очень прост:

1. Цветы ромашки - 2 ст.л.
2. Кефир - 100 мл

1. Измельчите ромашку, добавьте кефир, перемешайте, нанесите на 15 минут, затем смойте. Маски на основе молочных продуктов тоже довольно часто используются, они быстро приносят эффект, поэтому полюбились многим женщинам.

Полезными будут маски на основе алоэ

Миндально-молочная

1. Судя по отзывам, одним из лучших способов увлажнить жирную кожу лица в домашних условиях народными средствами является рецепт маски из кислого молока. Возьмите кислое молоко и миндаль. Сначала нужно перемолоть орехи в муку, добавить необходимое количество кислого молока, чтобы достичь консистенции густого крема. Но помните, что наносить маску нужно на очищенную ранее кожу.

Домашний лосьоны для увлажнения кожи

Конечный этап в процессе увлажнения - нанесения лосьона, он сможет закрепить эффект. Вот рецепт правильного домашнего средства. В то же время можно заметно сэкономить и точно знать, что все продукты натуральные, они не смогут навредить.

Лосьон на основе меда

(подходит для нормального типа кожи)

1. 1 ст. л. цветков липы
2. 150 мл чистой воды
3. 1 ст. л. меда

1. Начинаем приготовление лосьона с нагревания воды. Заливаем кипятком цветки липы, оставляем их настаиваться на 40 минут. После этого нужно отделить полученную настойку из цветков, добавить туда мед. Использовать можно для увлажнения и протирания как утром, так и вечером.

Виноградный лосьон

(для комбинированной кожи)

1. Разотрите красный виноград и оставьте его на 3 часа. Отделите сок от массы и добавьте туда щепотку соли и 1 ст. л. меда.

Лосьоны и тоники также можно приготовить самостоятельно

Лосьон из сливы

(для сухой кожи)

1. 4 спелые сливы нужно очистить от кожуры, вынуть косточки и размять, проварить 10 минут и процедить. Готово!

Лосьон из хлопьев

(для жирной кожи)

1. 3 ст.л. хлопьев залить кипятком, оставить на 20 минут, затем процедить и остудить. Протирать лицо утром и вечером.

Правила нанесения любого средства:

1. Перед нанесением маски, крема, лосьона, тоника нужно очистить кожу от пыли или других загрязнений
2. Приготовленную в домашних условиях маску наносить на кожные покровы, если же она жидкая - намочить салфетку и положить на лицо
3. В среднем маску стоит держать 10-15 минут
4. После проведения процедуры смывать теплой или прохладной водой, в зависимости вида средства

Совет: тщательно следите за свежестью всех ингредиентов, которые вы используете в приготовлении масок и лосьонов.

Увлажнение клеток изнутри

Мы уже знаем, что внешний вид и тела зависит от нашего внутреннего состояния, физического и психологического здоровья. Если вы не имеет проблем со здоровьем, ваши кожные покровы имеют хороший, природный цвет.

Главный фактор который влияет на внутреннее состояние - это питьевой режим. - источник молодости нашей кожи. Запомните: ваша суточная норма - 1,5-2 л. Лучше отказаться от газированной, минеральной, сладкой, а употреблять необходимое количество родниковой очищенной воды.

В фруктах, овощах находится много воды и клетчатки, которая очень быстро усваивается в организме человека. Большой плюс в том, что эти продукты хранят в себе очень много полезных веществ и витаминов.

Фруктовые соки не уступают своей полезностью. Но хочу отметить, что соки в магазине - это совсем не то, что вам нужно, свежевыжатые дома намного лучше и полезнее.

Увлажнять кожу нужно изнутри и снаружи

Предпочтительными считаются те, которые состоят из нескольких ингредиентов: яблочно-морковный, яблочно-сливовый, другие можете смешивать по вкусу.

Нельзя забывать о горячих напитках, таких как чай, кофе. Есть много видов чая: белый, черный, красный, но наиболее полезный - . Он обладает витаминизирующими свойствами и помогает сохранить молодость кожи на длительное время.

Какие факторы влияют на кожу лица

Стресс

1. Как бы мы не пытались избежать его, стресс присутствует в жизни каждого из нас. Для некоторых это раздражение, для других - переутомление. Именно стресс - одна из главных причин проблем с кожей, так как усиливается выработка гормона кортизола, который приводит к потере влаги и сухости кожных покровов.

Питание

1. Оно должно быть сбалансированным и регулярным. Еда играет важную роль для физического, психологического здоровья. Очень хорошо, если в вашем меню есть необходимое количество , жиров, углеводов, клетчатки, . Принято считать, что правильно принимать пищу 5-6 раз в день небольшими порциями, в зависимости от вашего веса, здоровья.

Возрастные изменения

1. С каждым годом кожа теряет влагу, упругость, становится менее красивой. Но это необратимый процесс, а значит, все нормально. - лучший выход из ситуации.

Наша кожа нуждается в постоянном уходе

Сезонное влияние

1. Очень частый вопрос, который многие задают себе: «Как увлажнить кожу лица в домашних условиях зимой?».
2. Зима - именно та пора, когда наше лицо нуждается в особом уходе, кожа осушается под действием низких температур. Важно отметить, что, кроме увлажняющих средств, необходимо пользоваться косметикой, которая будет защищать от воздействия мороза. Хорошо, если в составе будет глицерин, витамины А и С, ланолин, пчелиный воск.
3. С приходом весны лицо после зимы выглядит «уставшим» и для поддержания хорошего вида надо использовать крем, в котором главными компонентами являются растительные экстракты.
4. Летом ухаживать труднее, кожа жирная, появляются высыпания, нужно чаще умываться. Не забывайте о негативном воздействии ультрафиолета, то есть солнца. Многие едут отдыхать к морю, где принимают солнечные ванны. В такие моменты воспользуйтесь солнцезащитными средствами, они спасут кожный покров.
5. Осень не станет исключением, в этот период необходимо делать 1- 2 раза в 7 дней.

Более подробно о том, как правильно увлажнять кожу лица в домашних условиях, вы сможете узнать в этом видео:

Максимум внимания женщины уделяют лицу, начиная бить тревогу при малейших изменениях состояния кожи. Тело же зачастую остается без должного внимания, а появляющиеся на нем прыщики, шелушение, зуд списываются на сезонные причины и плохое мыло. Между тем состояние кожных покровов является показателем здоровья. О чем может сигнализировать сухость кожи тела: причины и лечение каких патологий необходимо в данном случае? Научитесь говорить на одном языке с вашим телом, правильно реагировать на его сигналы.

Каковы причины зуда и сухости кожи тела

Спровоцировать сухость кожи тела способны многие причины начиная от бытовых, заканчивая дефицитом витаминов или серьезными патологиями в организме. Причины можно свести к следующим факторам:

• генетическая предрасположенность;
• недостаточное питье;
• злоупотребление слабительными и мочегонными лекарствами;
• возрастные изменения;
• воздействие бытовой химии;
• неполноценное питание;
• неправильный уход за телом;
• гормональные изменения;
• неблагоприятный климат;
• синтетическая одежда;
• нехватка витаминов;
• частое купание в хлорированной воде и пр.

Внешние факторы, вызывающие сухость кожных покровов, легко устранить, а вот внутренние заболевания требуют дополнительной диагностики и соответствующего лечения. Очень сухая кожа может сигнализировать о таких патологиях, как:

• начальная стадия дерматитов всех видов;
• гипотиреоз;
• сахарный диабет;
• экзема;
• ихтиоз;
• псориаз;
• венерические заболевания;
• нейродермит;
• злокачественные опухоли;
• инфекционные заболевания;
• патологии пищеварительной системы;
• аллергия.

Чем лечиться, если очень сухая кожа

Увлажнение кожи тела при определенных заболеваниях составляет часть терапевтического лечения, устраняющего не причины, а последствия патологии. Если шелушится кожа, а внешних причин для этого не наблюдается, необходимо проконсультироваться у дерматолога, аллерголога, инфекциониста, гастроэнтеролога, онколога, невропатолога или других узких специалистов. Если вы подозреваете, что сухость появилась по иным причинам, то устраните их, а затем приступайте к восстановлению здорового состояния кожных покровов. Для этого следует:

• пересмотреть режим питания;
• начать принимать витамины для кожи тела;
• пользоваться увлажняющими средствами.

Витамины для тела

Уход за сухой кожей требует не только внешнего воздействия, но и внутреннего катализатора регенерационных процессов, стимулятора минерального и липидного обмена. С этой задачей отлично справляются витамины А, Е, D, РР, F, H, В2, В5, К, В12. Выбирая синтетические витаминные добавки в аптеке, внимательно изучайте их состав, убеждаясь, что нужные группы веществ входят в состав препаратов. Отдавая предпочтение натуральным источникам витаминов, включите в свой рацион:

1. Печень, морковь, творог, лук (витамин А).
2. Злаки, картофель, орехи, зелень (витамины группы В).
3. Цитрусы, красный перец, цветную капусту, смородину (витамин С).
4. Растительные масла, молоко (витамин Е).
5. Рыбу, сливочное масло, морскую капусту (витамины группы D).
6. Почки, бобовые, шпинат, грибы (витамин H).
7. Брокколи, чернослив, яйца, бананы (витамин K).
8. Помидоры, финики, ростки пшеницы (витамин PP).

Крем для тела

Эффективный питательный крем для сухой кожи включает растительные и эфирные масла: оливковое, лавандовое, жожоба, кокоса, ши, виноградной косточки, авокадо. Дополнительные составляющие, необходимые для устранения сухости:

• глицерин;
• экстракт маракуйи;
• вазелин;
• экстракт макадамии;
• гиалуроновая кислота;
• коллаген;
• эластин.