Как должна выглядеть беременная девушка. Как хорошо выглядеть во время беременности? Обувь на низком ходу - ваш друг

Долгожданная статья про стиль и гардероб для беременных. :-)

Дорогие девушки, как мама двух деток я постаралась подробно рассказать про особенности гардероба для этого чудесного периода.

Надеюсь, статья понравится вам и будет полезна!

Как одеваться во время беременности?

Женщина в ожидании малыша особенно прекрасна. Именно в этот период особенно ярко раскрываются качества, которые заложены в нас природой. Женственность, обаяние, вселенская любовь переполняют нас. Конечно, в это время мы сталкиваемся с определенными сложностями. Одной из этих сложностей является наш гардероб, когда мы понимаем, что большая часть одежды с каждым месяцем беременности перестает нам подходить.

В этой статье я расскажу вам, как оставаться стильной в период «интересного положения», а также дам практические советы по формированию функционального гардероба, который будет работать на вас и после рождения малыша.

Гардероб во время беременности

Формируя гардероб, отдавайте предпочтение базовым вещам. Выбирайте цвет, а не сложный и декоративный крой. Сшитые по прямой вещи сидят на любой фигуре, а вот разные «сложности» плохо взаимодействуют с объемами и изгибами. А объемы и изгибы в течение 9 месяцев, как вы понимаете, будут только прибавляться:)

Ваша фигура в течение беременности будет заметно меняться, поэтому ее лучше оформить одеждой из качественных натуральных тканей лаконичного кроя. Так вы будете чувствовать себя комфортно.

А цвет поможет разнообразить ваш гардероб и, соответственно, сделать образ интересным.

Также в последние несколько сезонов в моде вещи прямого кроя и oversize. В такой одежде вы будете хорошо выглядеть до и !

Приобрести такие вещи можно в любом магазине одежды. Даже не понадобится делать шопинг в магазинах для беременных, которые славятся своим несимпатичным ассортиментом. Просто перестаньте обращать внимание на приталенные вещи и увидите, какой на самом деле большой выбор одежды для этого периода вы найдете в самых обычных и привычных магазинах!

В таких брендах, как ASOS, ZARA, H&M и многих других, в том числе специализированных, вы найдете юбки и брюки с эластичным поясом, который будет принимать форму вашего округлившегося животика. Это очень удобно!

Избегайте одежду из плотных неэластичных тканей. Поскольку размеры вашего тела сейчас быстро меняются, такая одежда скорее найдет себе место на одной из полок в вашем гардеробе с пометкой «до лучших времен», чем в одном из ваших образов.

Выбирая вещи прямого кроя, не стоит перебарщивать и выбирать слишком бесформенную одежду. Помните, чем больше вы хотите скрыть беременность под одеждой большого размера, тем крупнее вы в ней будете выглядеть.

Если вы все же желаете скрыть свое «интересное положение», то на первых сроках беременности в этом вам помогут несколько простых приемов.

Обратите внимание на блузки и трикотаж, которые не подчеркивают талию. Такой одежды оооочень много во всех брендах. Просто выбирайте магазины привычной ценовой категории или ищите нужные вещи онлайн.

Спрятать намек на животик поможет блейзер прямого кроя или жилет.

В приталенных пиджаках устаревшего фасона вы рискуете чувствовать себя не слишком комфортно и можете выдать свое положение, подчеркнув округляющуюся талию.

Обратите внимание, что для надежности вы можете выпустить топ поверх юбки или брюк, т.е. не заправлять его, и накинуть сверху блейзер или жилет.

Платья прямого кроя (кокон или труба) также отлично маскируют первые признаки чудесного положения.

Еще один важный момент, который для многих является актуальным - это носить или не носить облегающие вещи во время беременности. Если посмотреть на мировых звезд, то во время беременности они активно носят именно облегающие вещи, желая подчеркнуть свой округлившейся животик.

Мы считаем, что облегающие вещи подойдут стройным девушкам, которые не набрали лишний вес во время беременности. Только в этом случае трикотажное платье-футляр будет смотреться на вас красиво, и вы сообщите всему миру о предстоящем событии в своей жизни, не забывая про чувство стиля.

Во время беременности также следует обращать особое внимание на обувь. Все очень индивидуально! Кто-то бегает на шпильках до самого роддома, а у кого отеки и «привет» угги и балетки на 2 размера больше.

Чисто с медицинской точки зрения отдавайте предпочтение обуви на низком каблуке или на плоской подошве и следуйте рекомендациям своего врача.

К счастью, сейчас в моде как раз « ». Кроссовки, кеды, лоферы, сапоги - вы точно сможете подобрать стильный и актуальный вариант.

Не забывайте про платья. В данный период вам отлично подойдет трикотажное платье с запахом, которое вы сможете носить и после беременности, а также платье с завышенной талией и свободным кроем.

Платье - свитер из трикотажа или кашемира - это еще одна практичная модель, которую вы сможете носить на протяжении всей беременности. И, конечно, платье-кокон! В таких вариантах вам будет очень комфортно.

Если в офисе дресс-код и платье-свитер - не вариант, то, опять же, на помощь вам придут блузки прямого кроя или блузки с драпировками, чуть свободные рубашки, удобные юбки и брюки на поясе-резинке (ее не будет видно под топом), гладкий трикотаж, блейзеры, платья-коконы и платья с запАхом.

Если вам сложно найти блузки или платья с рукавом, то вы всегда сможете накинуть на плечи свободный кардиган!

На важные встречи можно надевать лодочки на невысоком каблуке, а под столом можно хранить пару удобной обуви. :-)

В холодное время года вас согреет удлиненный пуховик. В зависимости от срока беременности и ваших объемов, выбирайте подходящий размер. Также вам отлично подойдет пальто из мягкого кашемира, модель с запАахом.

За малыша маме порой приходится «расплачиваться» растяжками, обвисшей грудью и тусклыми волосами. Но эти проблемы можно свести к минимуму, если в течение 9 месяцев не лениться. О том, как ухаживать за своим телом в течение девяти важных месяцев будущей маме, спросим у врача-гинеколога женской консультации №124 подмосковного города Железнодорожный Ирины Ивановны Рубиновой.

Роскошные волосы

В период беременности волосы растут очень быстро по той простой причине, что улучшается питание клеток. У большинства беременных женщин волосы становятся более блестящими и густыми, но бывает и по-другому. Неожиданно волосы могут стать очень жирными или, наоборот, слишком сухими.

Если волосы стали жирными: Мойте голову как можно чаще, используя шампуни на «травяной» основе для жирных волос. Ополаскивайте их не слишком горячей водой, как можно тщательнее. Постарайтесь избегать сушки феном.

Если волосы стали более сухими и ломкими: Используйте специальные питательные маски для волос . «Смягчайте» при мытье воду добавлением уксуса.

Во время беременности не стоит прибегать к химической завивке волос и окраске. Если вам очень хочется изменить свой облик, используйте краски растительного происхождения, например хну, басму. Что касается химической завивки, то, во-первых, под воздействием гормонов, выбрасываемых в период беременности, волосы могут не поддаться завивке. Во-вторых, применяемые химические растворы поглощаются кожей головы и через нее всасываются в кровеносные сосуды. Данных об опасности для здоровья ребенка нет, но все-таки на период беременности лучше воздержаться от «химии».

Красивая грудь

Грудь у беременной женщины начинает увеличиваться задолго до того, как начинает расти живот. Под влиянием эстрогена и прогестерона происходит разрастание железистой ткани, грудь становится больше, а к рождению малыша каждая из них прибавляет в весе около 500 г. Врачи считают, что именно на данном этапе, а не во время кормления, можно испортить форму груди.

Делаем упражнения. Натренированная мышца более упруга и не провисает так же быстро, как физически не подготовленная грудь. Трех упражнений вам будет достаточно, но выполнять их следует лишь при условии, что они не будут вызывать у будущей мамы ни боли, ни неприятных ощущений, ни даже малейшего дискомфорта.

Упражнение №1. Крепко сжать мяч за спиной на уровне бедер и постараться приподнять его вверх. Задержать в таком положении 5-10 секунд и опустить. Повторять 10 раз.

Упражнение № 2. Сложить руки на уровне груди и крепко сдавить ладони, напрягая мышцы рук и груди. Сосчитать до 15 и расслабиться. Повторять 10 раз.

Упражнение №3. Возьмите гантели весом 1-2,5 кг. Исходное положение – руки перед собой. Затем разведите их в стороны и обратно. Так 10-15 раз.

Готовимся кормить:

Устраивайте груди укрепляющие воздушные ванны;
Время от времени позволяйте соскам тереться об одежду с помощью вырезанных для них в бюстгальтере дырочек. Это сделает их менее чувствительными;
В третьем триместре беременности не мойте соски и околососковые ареолы мылом и не смазывайте их кремом. Это даст время восстановиться естественной смазке и избежать в дальнейшем появления трещин.

Поддерживаем грудь. Как только вы заметили увеличение груди или только еще узнали о том, что беременны, срочно надевайте бюстгальтер и проводите в нем большую часть времени. Требования к нему следующие: он должен быть с широко расставленными бретельками, хорошо держать грудь, удобен и сшит из хлопчатобумажной ткани. Лучше всего, если вы купите бюстгальтер для будущих мам в специализированном магазине. Специальные лифчики изготовлены с учетом особенностей «беременной» груди, например, имеют расставляющиеся по мере увеличения бюста бретельки.

Массируем грудь. Ежедневно после принятия душа, лучше контрастного, или ванны растирайте грудь махровым полотенцем круговыми движениями от края к соску, массируйте ее руками. Это укрепляет соединительную ткань кожи и уменьшает вероятность появления растяжек. Делать такого рода массаж можно и используя специальные кремы против стрий (растяжек). Можно использовать и другие крема, масло или молочко, главное, чтобы в них содержались витамин Е или гиалуроновая кислота.

Живот без растяжек

Ухаживать за кожей живота стоит начать гораздо раньше, нежели он начинает расти. Но самый тщательный уход потребуется в последние несколько месяцев беременности, когда за очень короткий срок ваша кожа должна будет растянуться до предела.

Повысить сопротивляемость к образованию стрий (растяжек) помогут:

Ежедневный душ, массаж живота струйками воды;
15-минутные ванны (конечно, если нет врачебных противопоказаний) с добавлением 5-10 стаканов молока и 3 чайных ложек миндального масла. Они способствуют восстановлению и поддержанию естественной влажности и эластичности кожи;
После завершения водных процедур разотрите живот и бедра сначала махровым полотенцем, затем средствами против растяжек. Аккуратно втирайте масло, крем или молочко, а потом указательным и большим пальцами нежно «прощипывайте» кожу сантиметр за сантиметром до слабого покраснения;
Не пренебрегайте советами врача, особенно если речь идет о ношении бандажа. Не так важно, какой он будет: импортный или «родной», просто и тот и другой помимо своего прямого назначения способствуют и тому, что мягкие ткани в области живота в меньшей степени подвергаются растяжению с появлением рубцов.
Помните о правильном, сбалансированном питании. Постепенный набор веса и упругая, хорошо растягивающаяся кожа на 70% именно его заслуга.

Ноги без варикоза

К концу беременности нагрузка на ноги возрастает на 10-15 кг, и по их венам проходит на 1,5 л крови больше, чем раньше. Отсюда и появляется ощущение того, что они будто налиты свинцом, и даже непродолжительное стояние на одном месте превращается в муку.

Заботиться о своих ногах во время беременности нужно следующим образом:

Как только вы присаживаетесь или ложитесь, по возможности старайтесь класть ноги на возвышение;
После ванны или душа массируйте ноги, лучше щеткой или специальной массажной рукавицей снизу вверх, а потом сверху вниз, применяя при этом любой крем для ног или гель с экстрактом ромашки, мяты или с ментолом, которые снимают чувство усталости и охлаждают «горящие» ступни;
Носите нескользкую, удобную, позволяющую «дышать» ногам обувь из кожи или материи.

Тем беременным женщинам, которые предрасположены к варикозному расширению вен, нужно быть особенно осторожными:

Не стойте слишком долго, а если вы сидите, ноги лучше держать на уровне бедер, а когда ложитесь – на подушке;
Следите за весом. При склонности к варикозному расширению чрезмерной прибавки в весе лучше избежать;
Носите специальные колготы, старайтесь надевать их еще лежа в постели и снимать, уже находясь в ней;
В то же время не стоит надевать стягивающую, сдавливающую одежду: подвязки, набедренные пояса, чулки, носки со слишком тугой резинкой и тесную обувь.

Каждая женщина в период беременности и после родов хочет хорошо выглядеть. Но, увы, очень часто у многих будущих мамочек беременность протекает с осложнениями, болезненно и мучительно. И тут уж далеко не до «красоты» и постоянного припудривания носика.

Но, все же нужно хотеть и задумываться о том, как выглядеть красивее в этот пусть непростой, но такой прекрасный период для каждой из представительниц женского пола. Этим вы порадуете свою вторую половину, ведь ты для него сейчас и будущая мама, и любимая женщина в одном лице, а если ты будешь выглядеть на все 100%, то он будет беспрестанно восхищаться тобой. Для этого нужно соблюдать ряд простых и нехитрых правил.

Итак, как же хорошо выглядеть во время беременности?

1. 8-9- часовой ночной сон. Именно ночной! Моя приятельница во время беременности спала практически весь день, а ночью потом маялась бессонницей, читала книжки, проводила ночи у компьютера. Затем, после родов, она удивлялась, а почему же её чудо, её дочь напрочь отказывается спать ночью. Я, смеясь говорила, что она вся в мать, но в тот период моей подруге уже было не до смеха, и она никак не могла приучить дочь к правильному режиму, осознавая, что была неправа.

2.прогулки на свежем воздухе. Именно на свежем! Речь сейчас не идет о магазинах. Нужно стараться гулять подальше от дорог, в парках, вблизи водоемов. Такие прогулки идут на пользу не только маме, но и малышу.

3.правильное питание. Правильное питание поможет хорошо выглядеть во время беременности не только будущей маме, но и любому человеку, поэтому, я думаю, об этом вы задумались уже давно и стараетесь потреблять только нужные и полезные продукты.

4. я приверженец того, что во время беременности (да и не только) нужно стараться исключать воздействие химии на кожу. Но, в то же время совсем отказываться от ухода за кожей не стоит, тем более можно использовать народные способы ухода. Какие именно? Об этом я расскажу в следующей статье)))

5. настраивать себя на позитив, не думать о плохом, слушать хорошую музыку, смотреть позитивные фильмы, окружать себя красивыми вещами – соблюдая такой образ жизни во время, до и после беременности можно не задумываться о том, как хорошо выглядеть, потому что ты будешь красива, и будешь излучать красоту.

Беременная женщина - самая красивая в мире, в том числе потому, что скоро она даст начало новой жизни. Однако, знать о своей красоте и быть красивой - это несколько разные вещи. Недостаточно просто говорить себе, что вы очень красивы. Для этого еще потребуется прилагать определенные усилия.

Не стоит надевать одежду гораздо большего размера, чем нужно. Беременные частенько покупают себе одежду значительно большего размера, чем требуется, думая, что это как-то защитит ребенка. На самом деле, на ребенке это никак не отразится. Зато вот вас сделает больше в глазах других людей. Чтобы выглядеть адекватно и красиво, нужно выбирать одежду, которая хорошо и правильно сидит на вас. Брать нужно не слишком свободную и не слишком стягивающую одежду. Одежда должна быть модной, но очень удобной. Можно экспериментировать не только с фасонами и стилями, различные цвета, их оттенки и аксессуары помогут быть на пике моды даже во время беременности. Украшения можно приобрести на сайте http://samotsvet.ru/.

Для того, чтобы очень хорошо выглядеть во время беременности, необходимо следовать некоторым рекомендациям.Например, не носить ту одежду, которую вы носили до наступления беременности. Мало того, что такая одежда неправильно сидит, так еще и женщина будет выглядеть просто безвкусно. И даже если ткань тянется, лучше такую одежду не надевать. Если существует специальная одежда для будущих мам, почему не покупать ее? Лучше выбирать модели, имеющие высокую линию талии. К тому же это можно будет носить и после родов.

Укладка или короткая стрижка будет очень кстати. С наступлением некоторого недомогания, сопутствующего беременности, многие женщины перестают следить за прической и укладкой. В итоге волосы превращаются в одну из проблем. Начинается выпадение волос, из-за чего женщины начинают реже расчесывать волосы. В этом случае, можно попробовать связывать волосы в хвостик, можно коротко постричься.

Не следует забывать и о том, что ни качество одежды, ни ее высокая цена, не могут заменить наличие на вашем лице улыбки. Чтобы отлично выглядеть, прекрасно себя чувствовать и показывать всему миру, что вам весело и вы счастливы, улыбайтесь как можно чаще. Нет ничего более простого и бесплатного, чем улыбка, которая поможет избавиться от легкого недомогания, хандры и депрессии, которые могут сопровождать беременность. Внутри вас находится маленький человечек, разве это не причина улыбаться и радоваться каждому дню?

От любви можно сойти с ума. Особенно когда вы беременны , а муж целыми днями пропадает на работе и словно не замечает вас. Боязнь стать непривлекательной для мужа может вызвать чрезмерную ревность к партнеру, спровоцировать снижение самооценки и депрессию. Периодические недомогания и изменение фигуры становятся преградой на пути к поддержанию красоты и привлекательности. Тем более что декоративная косметика, краска для волос и лак для ногтей беременным женщинам нежелательно использовать, чтобы не навредить здоровью будущего малыша.

Безусловно, декретный отпуск расслабляет женщину . Но это не повод, чтобы целыми днями залеживаться в кровати. Беременность не болезнь, поздний подъем лишает вас самого главного - бодрости духа и общения с партнером по утрам. Лучше позвольте себе отдохнуть днем или отправляйтесь спать вечером пораньше. А утреннее время используйте для демонстрации своей женственности и красоты. Хотите - верьте, хотите - нет, но многим мужчинам нравится внешний вид беременной женщины. Они считают, что круглый живот и увеличенные груди делают женщину необыкновенно женственной и желанной. Кроме того, беременная жена напоминает мужчине о его мужественности, а это для сильного пола много значит.

Изменение гормонального фона и режима питания так или иначе сказываются на состоянии кожи и фигуры беременной женщины. Большинство женщин расстраиваются из-за появления пигментных пятен и растяжек на коже. Застраховать себя от пигментации и растяжек на 100% во время беременности ни у кого не получится, но уменьшить их площадь и интенсивность под силу каждой женщине. Чтобы ослабить интенсивность растягивания кожи живота, груди и бедер с первых недель беременности следите за своим весом, не допускайте его прибавки больше положенного. Лишние килограммы не только лишают красоты ваше тело, но и не добавляют здоровья малышу. Беременную женщину красивой делает плавная походка, грациозная осанка и мягкие жесты. А поддерживать свой внешний вид такой не так уж и сложно.

Когда ваш муж на работе, займите все свое свободное время чем-то интересным, чтобы у вас не осталось времени упрекнуть его в том, что он уделяет вам мало времени и внимания. Будьте самостоятельными, гуляйте больше пешком, делайте специальные физические упражнения для беременных, следите за внешним видом. Макияж, прическа и маникюр у беременной должны быть безвредными и не попадающими в организм ребенка в утробе. А это значит, надо отдавать предпочтение косметики, краски для волос и средств для ухода за ногтями натурального происхождения.

Химическое окрашивание, осветление волос и частое использование жидкостей для снятия противопоказаны беременным. Во время проведения этих процедур выделяется резкий запах, который может вызвать приступ тошноты и нанести вред здоровью малыша. Для покраски волос в период беременности лучше использовать хну или басму, а ногти коротко постричь и придать им аккуратную круглую форму. Макияж беременной лучше делать естественный. Большое количество декоративной косметики на лице в период ожидания рождения малыша просто неуместно. При необходимости можно нанести на лицо немного тонального крема и румян, туши на ресницы и блеска для губ, но злоупотреблять ими в интересном положении не следует.

Истинную красоту и женственность беременной женщины отлично подчеркивают правильно подобранная одежда и обувь. Конечно, если все время носить одно и то же платье в виде балахона и растоптанную обувь, то оставаться привлекательной в период беременности невозможно. Сарафаны, платья и обувь у беременной должны быть удобными, легкими и подчеркивающими достоинства фигуры. Например, купите несколько комплектов одежды, выделяющие пышные формы вашего бюста и красоту ваших ног, но свободные в области талии. Каждая женщина сама знает, какая обувь и одежда сделают ее красивой и уверенной в себе. Просто не стоит экономить во время беременности на одежде, надо любить себя в любом положении и чаще баловать себя любимую подарками.

Основная привлекательность женщины во время беременности - это женственность. Даже если ваша кожа и фигура не радуют вас безупречным видом, ваша очаровательная , походка, интонация и жесты способны притягивать к вам взгляды. Постарайтесь излучать позитив, дарить окружающим хорошее настроение и не теряйте чувства юмора. Женщина, остающаяся жизнерадостной даже во время беременности и умеющая от души смеяться, не оставит равнодушным любого мужчину. Принимайте заботу и знаки внимания партнера с благодарностью.

Постарайтесь приготовить к его приходу с работы вкусные блюда, не жалуйтесь и не рассказывайте ему все время о своей беременности. Не доставайте его жалобами, нытьем и просьбами. Интересуйтесь его жизнью, работой и поддерживайте своего мужчину в трудных ситуациях. При этом не притворяйтесь и оставайтесь такой, какая вы есть на самом деле. Открытую, искреннюю и неленивую женщину любой мужчина считает красивой и женственной. Она для своего мужа всегда самая лучшая и единственная: и в период беременности, и во время болезни, и в глубокой старости…

- Вернуться в оглавление раздела " "