Во время беременности могут возникать различные боли. Но, наверняка, боль в области живота вызывает наиболее сильную тревогу и опасения. Однако стоит помнить, что далеко не все боли во время беременности представляют опасность для будущей мамы и малыша. Нередко беременная может ощущать рези внизу живота или же ноющую боль. Опасна ли эта боль? Какие причины возникновения данных ощущений? И что делать, если появилась режущая боль?

Причины возникновения режущих болей внизу живота

Среди причин возникновения режущей боли внизу живота у беременной выделяют основные две, которые встречаются чаще всего:

• Стресс

Боль внизу живота может появиться после стрессовой ситуации. В подобных случаях врачи советуют обратить внимание на характер боли: ее интенсивность, частоту возникновения, являются ли болевые ощущения регулярными или же проходят сами по себе. Если режущая или же колющая боль была кратковременной, вскоре прекратилась, а дополнительные симптомы не появились, то, вероятнее всего, болезненные ощущения были спровоцированы стрессом, и беременной в данной ситуации необходимо немного отдохнуть и расслабиться. Если же боль не прекращается, становится сильнее, а также появились выделения или же другие тревожные сигналы, то следует незамедлительно обратиться к врачу.

• Работа мочевого пузыря

Если боли в области живота кратковременные, неинтенсивные, то это, скорее всего, является обычным проявлением физиологической беременности. Достаточно часто мочевой пузырь реагирует на рост матки именно режущими болезненными ощущениями. В этом нет ничего опасного, это нормальная реакция организма на изменения во время беременности.

Однако нередки случаи, когда боль внизу живота и при мочеиспускании может говорить о цистите. Данное заболевание у беременных женщин возникает довольно часто. Это связано с тем, что при беременности иммунитет снижается. У беременных женщин слизистая оболочка мочевого пузыря достаточно восприимчива к инфекции, которая может попасть в мочевой пузырь либо через кишечник, либо через широкий и короткий мочеиспускательный канал из наружных половых губ.

Для точной диагностики цистита необходимо провести лабораторное исследование. Если же запустить данное заболевание, то могут возникнуть осложнения, при которых воспалительный процесс переходит еще и на почки, что гораздо опаснее для беременной.

Рези внизу живота в разный период беременности

В первой половине беременности при возникновении режущей боли внизу живота следует обратить внимание на характер самой боли, а также на наличие других симптомов. Насторожить беременную должны кровянистые выделения из половых путей. Подобный симптом может свидетельствовать о внематочной беременности или самопроизвольном выкидыше.

Основными симптомами внематочной беременности, кроме режущей боли и выделений, являются бледность, потеря сознания, головокружение. Однако бывают случаи, когда признаки внематочной беременности проявляются не так явно. Поэтому при малейшем возникновении одного из симптомов лучше обратиться к врачу и пройти необходимое обследование. Женщине с внематочной беременностью требуется срочная хирургическая помощь.

При самопроизвольном выкидыше боли могут быть не сильно выражены, но всегда присутствует кровотечение. Поэтому в данном случае, самое главное как можно быстрее получить медицинскую помощь. Так как если беременная будет своевременно доставлена в больницу, то есть шансы сохранить беременность.

Во второй половине беременности чаще всего боли внизу живота носят физиологический характер. Поэтому при появлении резей внизу живота необходимо обращать внимание на сопутствующие симптомы: выделения и общее состояние.

Осложнения в данном периоде беременности могут быть связаны с преждевременной отслойкой плаценты, а также преждевременными родами. Оба состояния очень опасны и для матери, и для малыша. Поэтому при наличии болевых ощущений с кровянистыми выделениями из половых путей следует незамедлительно обращаться к врачу.

Помните, что в период беременности женщина не может чувствовать себя все время хорошо. Иногда будут возникать различные неизвестные ранее ощущения и некий дискомфорт. Самое главное не паниковать, слушать свой организм и не заниматься самолечением.

Предлагаем посмотреть видео о нескольких правилах поведения во время беременности:

Режет живот при беременности – что делать? 4.20 /5 (84.00%) Проголосовало: 5

Боль в животе у женщины, которая находится «в положении», всегда способна испугать будущую маму. Особенно неприятным и тревожным явлением будут рези в животе при беременности. Такая боль не похожа на привычные каждой женщине тянущие боли как перед наступлением менструации, поэтому зачастую самостоятельно понять, что же именно может болеть в животе таким образом, не удается.

Прежде всего, нужно отметить, что зачастую рези в животе при беременности могут быть вовсе не связаны с ней, а вернее, быть связаны лишь косвенно. Существуют так называемые неакушерские причины болей в животе. Самая распространенная из них – дисфункция желудочно-кишечного тракта – нарушение пищеварения. Это случается с подавляющим большинством женщин на том или ином сроке беременности. Прогестерон, который отвечает за расслабление гладкой мускулатуры матки и предупреждает самопроизвольную потерю беременности, естественно, влияет и на мускулатуру других органов, в том числе кишечника. Поэтому возникающие запоры способны доставить немало неприятных минут беременной женщине. Определить, режет ли живот при беременности именно из-за проблем с кишечником, не слишком сложно – женщина почувствует и другие симптомы: невозможность сходить в туалет, напряжение живота, повышенное газообразование, колики. Бороться с подобным состоянием обязательно нужно, и лучше всего в этом поможет правильное питание, а при необходимости врач назначит мягкие слабительные средства.

Другим распространенным вариантом обострения хронических заболеваний является гастрит. Рези и дискомфорт при этом наблюдаются вверху живота. Панкреатит (воспаление поджелудочной железы), холецистит (воспаление желчного пузыря) и даже аппендицит, к счастью, не так часто встречающийся у беременных, также приводят к ощущениям того, что при беременности режет живот. Подобная же симптоматика и у отравления или ротавирусной инфекции, когда к болям вскоре присоединяются рвота и диарея.

Неакушерской причиной режущих болей внизу живота при беременности может стать банальный цистит . При подобном заболевании женщине все время хочется в туалет «по-маленькому», однако мочеиспускание не приносит заметного облегчения, а в конце боли усиливаются.

При любом из этих симптомов, даже если сама женщина уверена в причине своего недомогания, нужно обязательно обратиться в женскую консультацию, пройти необходимые дополнительные обследования и получить назначения лечащего врача. Никогда не занимайтесь самолечением и не принимайте препараты самостоятельно, без разрешения врача!

Другие причины рези внизу живота при беременности

В подавляющем большинстве случаев женщине, безусловно, нужно насторожиться, если у нее режет внизу живота при беременности на ранних сроках . Так, например, на первом месяце беременности боли внизу живота могут быть тянущими, напоминающими, как уже было сказано, боли перед менструацией. Могут присутствовать и прозрачные выделения, а на первой-второй неделе – незначительные кровянистые выделения. Однако в норме это продолжается совсем недолго и не вызывает сильных болевых ощущений.

Крайне опасным и угрожающим здоровью женщины состоянием является внематочная беременность, которая может проявиться на втором месяце. Если у женщины внезапно и интенсивно режет живот при беременности, наступает общая слабость, потливость, головокружение, иногда – потеря сознания, и на фоне этого появляются кровянистые выделения, женщина или окружающие должны немедленно вызвать «неотложку», которая отвезет беременную в больницу для установки точного диагноза.

К сожалению, внематочную беременность невозможно профилактировать, однако обращение и постановка на учет в женскую консультацию на самых ранних сроках во многом способны предупредить подобные происшествия, поскольку ультразвуковое исследование, выполненное влагалищным датчиком, может определить, маточная ли беременность, уже на сроке 4-5 недель.

Рези внизу живота при беременности, сопровождающиеся кровянистыми выделениями, также могут свидетельствовать об угрозе прерывания или начавшемся самопроизвольном выкидыше, о замершей беременности. На более поздних сроках это может быть симптомом нарушения правильного течения беременности, например, отслойки плаценты.

Иногда живот при беременности режет и в силу физиологических причин – например, размягчения и растяжения связок вследствие выработки гормона релаксина. Это необходимо для того, чтобы подготовить тело к росту плода и предстоящим родам. Однако уже со второй половины беременности, и конечно, ближе к ее концу, женщина часто испытывает дискомфорт и рези, особенно при ходьбе или физических нагрузках. Спазмы и рези могут возникнуть даже при смехе, кашле или чихании. Подобная боль будет резкой, но быстро проходит.

Итак, прислушивайтесь к своим ощущениям и не старайтесь терпеть, если у вас режет живот при беременности. Расскажите об этом врачу, чтобы найти причину и избавиться от страха за свое состояние.

Беременность является прекрасным периодом для каждой женщины. Многие хотят повторить этот момент и не раз. Но омрачить его могут режущие боли внизу живота при беременности. По каким причинам возникает неприятное чувство и возможно ли как-то от этого избавиться?

Режущая боль в животе при беременности может возникать в первые недели после оплодотворения. Этот процесс связывают с прикреплением плодного яйца к стенке маточной полости. Зачастую женщины не обращают на данный симптом никакого внимания, так как считают его предвестником месячных.

После оплодотворения клеточный набор начинает стремительно делиться, а потом опускаться в мышечную мышцу. Когда плодное яйцо внедряется, структура эндометрия становится рыхлой. Это и провоцирует тянущее или колющее болевое чувство. Одновременно с этим женщина может жаловаться на появление коричневатых или светло-розовых пятен на нижнем белье. Этот процесс называют имплантационной кровоточивостью.

Причины боли в первые недели беременности

Рези в животе при беременности могут считаться вполне нормальным явлением. Сразу после зачатия в женском организме наблюдается стремительные изменения в гормональном фоне. Все это объясняется тем, что происходит выработка прогестерона. Этот гормон отвечает за нормальное вынашивание ребенка и его развитие. Но его большое количество ведет к торможению сократительной функции в гладкой мышечной структуре, что влияет на задерживание стула.

Рези в животе во время беременности могут сопровождаться метеоризмом и повышенным газообразованием. Все дело в том, что предпочтения будущей мамы начинают меняться. А кишечный канал долго привыкает к новой пище.

Неприятное чувство во втором триместре

Резкие могут проявиться во втором триместре вынашивания. Такое явление возникает на фоне активного роста маточной полости. Оно наблюдается с 20 по 30 неделю.

Связочный аппарат, который придерживает детородный орган, растягивается. На фоне этого женщина чувствуют боль ноющего типа. При резком движении они могут приобретать режущий характер.

Также стоит отметить, что рост маточной полости ведет к смещению внутренних органов. Больше всего страдает кишечник, желудок и диафрагма. В результате этого беременная может жаловаться на затруднение дыхания, изжогу, запор, появление геморроя.

Сильное болевое чувство во время вынашивания на поздних сроках

Если режет живот при беременности на последних неделях, то возможно причиной является начало родового процесса. При этом пациентка будет чувствовать тянущую боль в поясничной области и нижнем участке брюшины. Эти ощущения проявляются непостоянно. Они имеют определенную периодичность.

В медицине такой процесс называется схватками. Женщина может чувствовать, как каменеет ее живот. Промежуток между болевым чувством сначала составляет 10 минут. Потом оно усиливается и доходит до трех-пяти минут.

Это сигнал о том, что надо немедленно обращаться в роддом.

Режущее болевое чувство при беременности

Когда рези внизу живота при беременности имеют режущий характер, то это говорит о развитии патологического процесса. В начале беременности этот симптом может сопровождаться кровью, тошнотой и рвотой. Такое явление говорит об отслойке плаценты или угрозе выкидыша.

На более поздних сроках может наблюдаться тонус, гипоксия плода, пороки развития у малыша или начало родового процесса раньше срока. Если боль имеет резкий характер, при этом болит и кружится голова, надо незамедлительно вызывать скорую помощь.

Распространенные патологические процессы

Когда режет низ живота при беременности, это может свидетельствовать о серьезной проблеме.

Выделяют несколько распространенных явлений.

1. Внематочная беременность. Этот процесс дает о себе знать с первых дней зачатия. Обычно она диагностируется на 4-5 недели. В данной ситуации плодное яйцо прикрепляется не в маточной полости, а в трубах или кишечнике. По мере роста эмбриона наблюдается растяжение стенок органа, что причиняет женщине сильную и нестерпимую боль.

   Когда при беременности, помимо этого пациентку могут беспокоить кровавые выделения из влагалища, ослабленность и повышение температурных значений. Лечебные мероприятия должны проводиться как можно скорее, иначе женщина может потерять трубу, наблюдаться разрывание органа, внутренняя кровоточивость и смертельный исход.

2. Угроза прерывания беременности. Резать может во время угрозы прерывания беременности. Причины такого явления могут быть разнообразными: нехватка гормонов, перенапряженность, стрессовые ситуации, внутренние инфекции. При своевременно начатом лечении вероятность сохранения беременности значительно повышается.

   Кроме резей женщину могут тянущие боли в поясничной зоне, резкое прекращение токсикоза или, наоборот, ухудшение состояния. Также признаком патологического процесса считаются кровавые выделения из влагалища.

3. Замершая беременность. Это явление в нынешнее время встречается очень часто. Характеризуется самопроизвольной приостановкой развития плода. Данный недуг не всегда удается определить, ведь состояние пациентки может не ухудшаться. Периодически ее могут беспокоить рези в нижней части живота, выделения коричневатого оттенка. При этом исчезает набухание груди и токсикоз.

   Лечение патологического процесса заключается в выполнении оперативного вмешательства. Чаще всего производится выскабливание или вакуумное отсасывание разложившихся частичек. Если замершая беременность выявлена до 5 недели, то возможно проведение медицинского аборта при помощи таблеток. После этого женщине назначают лечение и выявляют причину проявления такого процесса.

4. Отслойка плаценты. Этот процесс наблюдается после двенадцатой недели, когда плацента полностью сформирована. Симптомами такого явления считаются режущие боли в брюшной зоне, сильная кровоточивость, ослабленность, падение частоты пульса и давления.

Лечебные мероприятия могут быть медикаментозными и хирургическими. На ранних стадиях пациентка находится под наблюдением врача. При этом она соблюдает строгий постельный режим. Если заболевание имеет отяжеленный характер, то требуется оперативное вмешательство. Но шансы спасти малыша очень малы.

Если во время беременности беспокоят будущую маму, то нужно как можно скорее обратиться к специалисту. Это позволит сохранить жизнь самой женщины.

Другие причины боли внизу живота

Неприятное чувство в области живота может возникать и по другим причинам, которые не связаны с периодом вынашивания.

Режущая боль в нижней части живота может проявиться:

• при разрывании кисты яичника или перекручивании ее ножки. Боль имеет нестерпимый характер. При этом может наблюдаться утрата сознания, головокружение, тошнота. Требует оперативного вмешательства;
• при образовании непроходимости кишечного канала. Этот процесс сопровождается тошнотностью, многократной рвотой, задерживанием стула больше трех дней, болевым чувством, тахикардией, учащением пульса. Требует срочного оперативного вмешательства;
• при нарушении микрофлоры и развитии дисбактериоза. Характеризуется поносом, тошнотой, болями в животе. Возникает в результате нехватки полезных бактерий. Лечение заключается в приеме про- и пребиотиков, ферментных средств, сорбентов;
• при спаечном процессе на фоне воспалительных или хирургических процессов. У беременных женщин патология может возникнуть после кесарева сечения. Боль при такой аномалии очень сильная;
• при прогрессировании полового заболевания. Если женщина вовремя не лечит инфекционные болезни, то они приобретают хроническую форму. Ведут к бесплодию или врожденным аномалиям у плода. Лечится при помощи сильных антибиотиков;
• при отравлении или потреблении некачественной продукции. Заболевание сопровождается тошнотой, многократной рвотой, поносом, ослабленностью, ознобом. Лечение производится при помощи сорбентов, ферментов, спазмолитиков и диеты;
• при злоупотреблении газообразующими продуктами. Это явление довольно часто наблюдается у беременных. Сопровождается метеоризмом, вздутием, болями в животе, отрыжкой, отхождением газов. Вылечить патологию можно при помощи диеты и сорбентов в виде активированного угля, Энтеросгеля, Полисорба;
• при заболевании печени и селезенки. Лечение производится при помощи ферментов;
• при заболеваниях мочевыделительной системы.

Большинство из болезней не несет существенной угрозы малышу при своевременном лечении.

Профилактика появления боли в животе

Чтобы избежать дискомфортных ощущений, будущей маме надо придерживаться некоторых рекомендаций.

1. Не надо есть все подряд. Питание должно быть сбалансированным и богато содержанием витаминов.
2. Своевременно обращаться к доктору, проходить все обследования и ультразвуковую диагностику.
3. Чаще гулять на свежем воздухе и делать несложные физические упражнения.
4. Своевременно лечить все заболевания.
5. Избегать половых связей с малоизвестными партнерами.
6. При повышении газов достаточно отказаться от газообразующих продуктов, принять уголь и пить много жидкости.

Характер болевого чувства и его опасность может определить только доктор исходя из сопутствующих симптомов. В некоторых случаях они являются неопасными. В других требуют лечения и оперативного вмешательства. Поэтому не стоит пренебрегать визитами к доктору.

С самых ранних сроков «интересного положения» женщина уделяет особенное внимание своему животику, ведь за несколько месяцев в нем происходят удивительнейшие трансформации, дарящие новую жизнь. Хотя основную работу в зачатии, росте и вынашивании плода выполняет матка, именно систематически увеличивающаяся окружность живота дарит предвкушение счастья будущего материнства.

Вот почему даже легкие болевые ощущения пугают будущую мамочку. Особенно это касается живота. Рези внизу живота при беременности заставляют задуматься: все ли в порядке с малышом?

Чтобы опасения за жизнь и здоровье долгожданного ребеночка не становились навязчивыми, необходимо разобраться в самых распространенных причинах рези в животе.

Первая группа – физиологические причины. Это вполне нормальные и объяснимые процессы, когда организм привыкает к новой роли, готовится выполнять на протяжении нескольких месяцев «работу за двоих», благополучно «вырастить» и выпустить малыша на свет.

На ранних сроках режет низ живота при беременности, будто скоро начнется менструация. Именно в этот период происходит имплантация зародыша. К этим ощущениям могут добавиться скудные красноватые выделения из влагалища, что не должно вызывать панику.

К физиологическим причинам рези в животе относится также замедление работы кишечника, размягчение связок, растяжение мышц и соединительных тканей вследствие роста уровня гормонов и матки. А вот на поздних сроках рези в животе могут быть связаны с расхождением костей таза.

Физиологические причины не должны пугать будущих мам. Терпение, спокойствие, регулярные прогулки на свежем воздухе, позитивное общение, посещение специальных курсов и йоги для беременных позволят максимально легко адаптироваться к происходящим в теле изменениям.

Вторая группа – причины, требующие медицинского наблюдения или немедленного вмешательства:

• внематочная беременность;
• нарушения вынашивания беременности (самопроизвольный аборт – до 22 недель, преждевременные роды – до 37 недель);
• замирание плода;
• воспалительные процессы в половых органах;
• болезни ЖКТ;
• заболевания органов мочевыводящей системы;
• инфекции;
• болезни позвоночника.

Эта группа причин требует более детального рассмотрения, чтобы рези в животе при беременности не пугали с первых симптомов, был понятен порядок действий и оказания первой помощи.

Симптомы и боли при внематочной беременности

Причины боли на первых неделях беременности могут очень испугать. До постановки на учет еще далеко, не было первого УЗИ, и будущая мама имеет все основания предполагать серьезную патологию.

Планирующую пару должна насторожить такая совокупность или большинство из симптомов:

• беспокоят слабые рези внизу живота, иногда – тошнота и рвота;
• есть выделения коричневатого или другого кровянистого оттенка, хотя до начала менструации еще далеко;
• половой акт сопровождается болезненными ощущениями;
• резко падает давление;
• женщина может потерять сознание.

В таком случае лучшей «страховкой» будет ультразвуковое обследование и определение уровня ХГЧ в крови. При подтверждении диагноза «внематочная беременность» показано только оперативное вмешательство, при котором врачи будут стараться максимально сохранить органы, отвечающие за репродуктивное здоровье женщины.

Боли при невынашивании беременности

Опасной причиной, почему «режет» низ живота у беременной женщины, может быть невынашивание. На ранних сроках (до 22 недель) высока угроза выкидыша, на более поздних сроках роды считаются преждевременными, и медики будут пытаться спасти ребенка.

Кроме сильных резей в животе при беременности, а также в области поясницы и крестца, свидетельствовать о невынашивании могут:

• спазмы;
• повышенная температура тела;
• слабость, тошнота и рвота;
• кровотечение.

При несвоевременном диагностировании и помощи врачей невынашивание может стать причиной бесплодия. Но на ранних стадиях обращения женщин беременность можно сохранить, если не началось отслоение плаценты.

Как определить замершую беременность?

Причин для такого печального исхода может быть много. Но важно вовремя выяснить остановку в развитии и гибель плода, чтобы обезопасить здоровье женщины и дать ей в будущем шансы на продолжение рода.

Особенно этот вопрос актуален для будущих мам, находящихся на ранних сроках, которые еще не могут явно отслеживать изменения, происходящие в организме. Тогда любое подозрение становится поводом для посещения врача. Когда же малыш начинает шевелиться, контролировать его состояние намного проще и в домашних условиях.

При замершей беременности на ранних сроках может насторожить резкое отсутствие симптомов токсикоза, боли в грудной клетке.

На поздних сроках при данной патологии у женщин наблюдаются рези внизу живота и пояснице, прекращение шевелений плода, повышение температуры тела до воспалительной, общее ухудшение самочувствия.

В некоторых случаях даже анализы могут показать, что беременность развивается. Но на самом деле, продолжает расти внутриплодная оболочка. Поэтому так важно вовремя обратиться к наблюдающему врачу.

Разбираем другие причины боли внизу живота

Причины рези в животе могут вызываться болезнями внутренних органов, позвоночника или инфекциями. В такой период организм будущей мамы намеренно снижает свои защитные функции, направляя большую часть своей активности на развивающуюся внутри «новую жизнь», а иммунитет при этом ослабевает, дабы не отторгать плод.

Хорошо, если было время на планирование и подготовку к появлению малыша на свет. Но часто об истинном состоянии своего здоровья женщина узнает, когда болит что-то уже при беременности.

Если мучают в правом боку внизу живота рези, это может говорить об обострении воспалительных процессов в мочевом пузыре, почках или аппендиксе. Такие боли нельзя игнорировать, ярко выраженный характер симптомов требует немедленного обращения за медицинской помощью.

Неприятное чувство во втором триместре в правом боку может быть отражением дискомфорта вследствие роста плода. Ребеночек увеличивается в размерах, активно занимая пространство. При этом оказывается давление на кишечник и мочевой пузырь. Это естественный процесс, который требует со стороны мамочки лишь терпения и спокойствия.

Если беспокоит резь в левом боку внизу живота, это может свидетельствовать о проблемах с желудком, поджелудочной железой, селезенкой или кишечником. Только после консультации с врачом и дополнительных обследований точно устанавливается причина, если боли возникают периодически.

Сильное болевое чувство во время вынашивания на поздних сроках, скорее всего, будет последствием давления увеличившейся матки на внутренние органы. А вот на ранних сроках – опасным признаком внематочной беременности.

Распространенные патологические процессы, беспокоящие женщину ранее, еще больше активизируются в период вынашивания малыша. Поэтому при обращении за медицинской помощью даже при небольших резях внизу живота при беременности, следует рассказать врачу как можно больше информации о своих перенесенных или хронических заболеваниях. Тогда сократится время постановки диагноза, от которого напрямую зависит здоровье и жизнь как будущей мамочки, так и растущего в ее животе ребеночка.

Распознаем опасные и «правильные» боли в третьем триместре

Находясь на финишной прямой, будущая мама вовсе не должна расслабляться. Когда наступил третий триместр, рези внизу живота могут быть опасными предвестниками.

Хотя многие женщины отмечают, что в этот период чувствуют себя намного лучше, чем в первый и второй триместр. Уже привыкнув к ребеночку, они умеют распознавать его движения и их влияние на внутренние органы.

Так, болям в районе пупка при беременности можно дать логичное объяснение – растет живот, смещаются внутренние органы, в том числе, печень. Эти тянущие ощущения не опасны.

Но если беспокоят беременную рези в кишечнике, тогда есть повод для волнения. Когда симптомы схваткообразные, часто сопровождаются тошнотой, диареей, повышением температуры, что характерно для кишечной инфекции. Медлить в таком случае нельзя: кроме токсичной угрозы для здоровья матери, такая напасть влияет на малыша, вызывая преждевременные роды.

Тянущая боль в животе в третьем триместре может быть вызвана и так называемыми тренировочными схватками. Матка готовится к родам, часто становясь твердой и приходя в тонус. Эти ощущения нетрудно отличить от настоящих схваток, для которых характерна отчетливая боль внизу живота и в пояснице, четкая периодичность, увеличение количества выделений, расстройство кишечника. Как только добавляются подобные симптомы, необходимо срочно ехать в роддом.

Профилактика появления боли в животе

Если часто режет низ живота при беременности, эти ощущения могут быть следствием малоподвижности и неправильного образа жизни. В такой особенный для каждой женщины период легче «перенастроить» себя, уделив время искоренению вредных привычек и введению полезных.

Дозированные и правильные физические нагрузки улучшают общее физическое состояние, благотворно влияют на перистальтику кишечника, что часто расслабляется под воздействием выделяющегося в больших количества гормона релаксина, помогают мягко растянуть мышцы и подготовить тело к родам.

Декрет открывает возможности побаловать себя. И даже те, кто не очень любит проводить время на кухне, находят много рецептов самых вкусных блюд, которые обязательно хочется попробовать. Здесь также не стоит усердствовать: выбирайте блюда из максимально полезных продуктов, богатых витаминами и клетчаткой. Кушайте лучше часто, но маленькими порциями свежеприготовленную пищу.

Следите за положением тела в периоды покоя или отдыха

Особенно внимательно отнеситесь к положению тела в периоды покоя или отдыха. В сидячем положении не следует сутулиться или сильно откидываться назад. Контролируйте прогибы позвоночника.

На время беременности следует забыть об излюбленной позе «нога на ногу». В таком положении таз больше прогибается и внизу живота может возникнуть резкая боль. Если предстоит долго сидеть, позаботьтесь о подставке под ноги.

Начиная со второго триместра, спите только на левом или правом боку. Скорректировать положение во время сна и сделать его комфортнее помогут специальные подушки для беременных. Удобны формы в виде буквы «Г» или «П».

Снять дискомфорт во время тянущих и режущих болей беременным помогает специальное дыхание, которое покажет и поможет потренировать инструктор по йоге для беременных. Эта практика, к слову, очень выручает и во время схваток и потуг в роддоме, когда будущей мамочке предстоит самая трудная работа – рождение долгожданного ребеночка.

Берегите себя от тяжестей и резких телодвижений. Болевое чувство во время вынашивания может возникнуть и от того, что вы резко встали с кровати после сна, принесли из супермаркета тяжелый пакет, решили самостоятельно выполнить энергичную работу по дому (например, пропылесосить, повесить шторы или помыть полы). Если все же некому помочь в бытовых вопросах, дозируйте нагрузки: лишний раз прогуляться в магазин по свежему воздуху очень даже полезно. А тщательная уборка куда менее важна вашего хорошего самочувствия.

Рези внизу живота при беременности – не всегда являются поводом для паники. Но игнорировать подобные симптомы нельзя. Пусть у вас всегда будет оперативная связь с опытным консультирующим врачом, который сможет четко объяснить, почему режет низ живота при беременности, а также подсказать волнующейся мамочке порядок дальнейших действий.