Многие специалисты схожи во мнении, что безопасной дозировки спиртного просто не существует. Единственным способом избежать пагубных воздействий алкоголя является рассчет дозы, которая может нанести самый малый вред организму человека.

Что говорит всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) о вреде алкоголя?

По результатам последних исследований выяснилось, что без последствий для своего организма и здоровья любой человек может выпивать не больше восьми литров спирта в год. Для сравнения стоит заметить, что в России эта цифра превышает норму более чем в два раза и составляет 18 литров в год на одного человека.

Некоторые врачи считают, что дозы алкоголя все-таки существуют. По их мнению, в сутки можно выпивать не более 40 грамм чистого спирта, а женщинам, в свою очередь, только 30 грамм. Для это будет 2 бокала вина, 0,75 литров пива, либо 100 граммов водки. Для женского пола - это 80 , 2 бокала обычного вина или 0,75 литров пива. Однако стоит заметить, что эти цифры немного отличаются от годичных рекомендаций и кажутся достаточно большими. Оказывается, ВОЗ рекомендует людям хотя бы два раза в неделю отказываться от употребления спиртного.

Чем опасно употребление алкоголя

ВОЗ разработали целую стратегию по борьбе с употреблением алкоголя. В ней было изложено негативное влияние спиртного на жизнь всего человечества. Специалисты утверждают, что приводит к преждевременному старению организма, смерти, развитию рака, психических и многих других заболеваний. Беременные и кормящие мамы, употребляющие алкогольную продукцию даже в малых количествах, рискуют нанести вред не только своему организму, но и организму своего . Еще одним следствием злоупотребления спиртным является совершение различных преступлений, правонарушений и других аморальных поступков.

Безопасное все равно может быть опасным

Если алкоголь употребляется в небольших количествах, но каждый день, он способен нанести сильный вред здоровью. Через некоторое время после частого употребления начинается нарушения тонуса сосудов, что может привести к , а в последствии к инфаркту или инсульту. Также клетки организма теряют свою способность к регенерации и начинают мутировать, что приводит к появлению различного рода опухолей. Чрезмерное употребление даже слабоалкогольного пива, способно привести к появлению проблем с сердцем, избыточному весу, а также к алкоголизму. Человек, который чувствует, что алкоголь в его жизни играет большую роль и его употребление мешает нормально жить, должен обратиться за помощью к специалисту.

Помните, что алкоголь просто не может быть безопасным и даже самая маленькая доля выпитого спиртного будет вредить человеческому организму.

Молодые люди регулярно употребляют алкогольные напитки, некоторые в ограниченных количествах, другие даже страдают от алкоголизма. Алкоголь во время беременности на ранних сроках и последних неделях строго запрещен, это первое от чего следует отказаться будущей маме. Влияние этилового спирта из состава напитка оказывает ощутимые эффект на развитие плода, приводит к неисправимым патологиям, пагубно влияет на многие системы организма беременно женщины.

Как влияет алкоголь на беременность

У молодых мамочек часто возникает дилемма: можно ли беременным пить? Любой врач скажет, что это запрещено на любых этапах беременности и даже перед самим зачатием, если вы его планируете. Рекомендуется отказаться от спиртного обоим родителям, чтобы исключить вредное влияние на будущего малыша. Ниже будут приведены конкретные описания примеров, как влияет алкоголь на беременность. Пагубное действие спиртного распространяется на маму и на будущего малыша. Это приводит к умственным и физиологическим патологиям ребенка. нарушению работы внутренних систем женщины.

Вред алкогольных напитков

Постоянно проводятся различные исследования, которые выявляют взаимосвязь между физическими и умственными недостатками малыша с употреблением спиртного. Алкоголь и беременность – исключающие друг друга вещи, приводящие всегда к негативным последствиям, они могут проявиться сразу или со временем. Спирт и продукты его распада засоряют сосудистую систему, заставляют работать на износ печень, почки и прочие внутренние органы человека. Вред связан с его способностью всасываться в стенки кишечника, желудка и попадать в кровеносное русло.

Степень воздействия зависит от стадии алкоголизации – это промежуток времени, за который было выпитое спиртное, и интенсивность его приема. При употреблении в неконтролируемых количествах на регулярной основе приводит к скорым патологическим изменениям у женщины. На ребенка отрицательный эффект, который называют АСП (алкогольный синдром плода), распространяется еще быстрее. Ниже краткий список, какое влияние алкоголя на организм взрослого человека:

• ожирение;
• инсульт;
• слабоумие;
• гидроцефалия;
• язва кишечника, желудка;
• цирроз печени;
• импотенция (у мужчин).

Влияние на плод

Если взрослый человек сам сознательно делает выбор, то воздействие спиртного на ребенка никак не зависит от его желания. Алкоголь во время беременности – преступление со стороны матери по отношению к малышу. Отклонения, которые происходят при внутриутробном развитии, если будущая мать алкоголичка, носят название АСП. Этот термин говорит о наличии множества нарушений, указывающих на влияние спиртного на развитие плода. Они создают проблемы в жизни (физические уродства, умственная отсталость).

Тяжелая аномалия развита из-за злоупотребления при беременности алкоголем – патологии строения лица, замедление в физическом развитии, росте, малый вес при рождении. Эти дети сложно поддаются обучению, часто страдают они от поведенческих, неврологических проблем. Главная проблема – алкогольный синдром вылечить нельзя, это значит, что все вышеперечисленные симптомы останутся с ребенком навсегда.

При постоянном употреблении женщиной спиртного при беременности может случится выкидыш, начаться преждевременные роды (мертворожденные или недоношенные ребенок). Влияние на каждого человека разное, к примеру, один бокал для мужчины – норма, для женщины – перебор, вызывающий опьянение. Будущей мамочке во время беременности очень рекомендуется даже средства от простуды покупать с осторожностью, потому что некоторые включают спирт (иногда до 25%).

В первые дни

Есть мнение, что вначале спиртное никак не навредит малышу. Алкоголь на первой неделе беременности якобы не может попасть к плоду, потому что не сформирована плацента, ребенок не получает от матери питания. Это утверждение не полностью правдиво, потому что небольшое количество спирта, попавшее в кровь может не дать закрепиться клетки в матке, что прервет долгожданную беременность. Врачи настоятельно рекомендуют парам, у которых присутствуют проблемы с зачатием, отказаться от спиртного задолго до попыток забеременеть.

Алкоголь на ранних сроках беременности критично опасен и тогда, когда эмбрион закрепился. Приводит употребление к тяжелым последствиям в развитии плода, которые вызывают умственную задержку в развитии, физиологические уродства. Для ребенка этот этап – сложный, опасный и важный, поэтому подвергать его дополнительному риску нельзя. Многие исследования подтверждают, что алкогольный синдром развивается даже при 3-4 малых дозах алкоголя. Если употреблять 2 раза за день, то риск снижается. Ограничивать нужно не количество, нужно полностью прекратить выпивать.

В первые недели

Сначала оплодотворенная клетка передвигается по маточной трубе по направлению к самой матке. Яйцеклетка активно делится, попадает уже в полость в состоянии рыхлого скопления. Алкоголь в первые недели беременности способен нанести непоправимый вред клеткам, приводит к смерти яйцеклетки. Понять сам процесс развития плода и влияния спирта на него при беременности можно, если рассмотреть все этапы:

1. Оплодотворяет яйцеклетку самый активный сперматозоид, затем клетка движется к матке.
2. Там находится готовый к имплантации эндометрий. Через него яйцеклетка врастает в оболочку матки, там продолжает делиться.
3. На этом этапе часть клеток создают ворсистую оболочку, которая называется «хорион», которая затем становится плацентой.
4. Алкоголь, который попал в организм, способен проникнуть в матку и нанести вред яйцеклетке, что провоцирует иногда выкидыши на первых неделях беременности.

На поздних сроках

Регулярное употребление при беременности спиртного приводятся к развитию у малыша эмбриофетопатии. Дети с отклонения имеют проблемы с рефлексом глотания, отказываются сосать грудь. Женщинам настоятельно рекомендуется в гестационный период воздерживаться от всех видов алкогольных напитках в любых количествах (даже небольших). Вероятность развития пороков находится около 50%. Алкоголь при беременности на поздних сроках может вызывать:

1. Аномальное развитие мочеполовой системы, анального отверстия.
2. Пороки сердечно-сосудистой системы.
3. Нарушение развития верхних, нижних конечностей.
4. Гипоплазию, отсутствие пальцев.
5. Патологические отклонения развитии ногтевой пластины, дисплазию суставов.
6. Задержку внутриутробного развития: гипоксия (недостаток кислорода), малый вес.
7. Черепно-лицевые дефекты: широкая и плоская переносица, узкие глаза, низкий лоб – все это последствия употребления алкоголя во время беременности.
8. У эмбрионов женского пола на поздних стадиях беременности под воздействием спирта формируется алкогольная эмбриофетопатия.
9. У детей проявляется нарушенный процесс адаптации, отсутствую или плохо развиты компенсаторные механизмы, что приводит к гипогликемии и сильной возбудимости.

На последних неделях­

Перед сроком родов спирт представляет еще большую опасность, чем раньше. Алкоголь на последних неделях беременности попадает к плоду по плаценте. Спиртное – самое опасное токсичное вещество из всех, которые приводят к психическому, физическому нарушению развития ребенка. Оно всасывается в кровь, без проблем преодолевает плацентарный барьер.

Для малыша вредным является этиловый спирт, продукты его распада. Отрицательно алкоголь влияет на клетки тканей, органов будущего ребенка, наносит непоправимый ущерб нервной системе, особенно, головному мозгу. Происходит нарушение гормонального фона, обмена веществ, снижается количество витаминов. При хроническом алкоголизме во время беременности сильно возрастает риск рождения ребенка с дефектами, аномалиями, к примеру:

• аномалии развития конечностей;
• слабый набор веса, отсталое психическое развитие (олигофрения);
• поражение сердечно-сосудистой системы;
• черепно-лицевыми дефектами.

Вино­

На счет этого напитка мнения у людей и специалистов расходятся, некоторые утверждают, что на последних сроках вино в очень малых количествах может положительно влиять на формирование плода. Любые спиртные напитки всегда вредны в больших количествах и даже самые передовые врачи рекомендуют воздержать от употребления перед зачатиям обоим родителям и во время вынашивания будущей маме.

Все специалисты однозначно утверждают, что вино строго запрещено на первых этапах вынашивания. В этот период происходит формирование плода и спирт может сильно повлиять на этот процесс, спиртное оказывает тератогенный эффект, проникает беспрепятственно в органы, ткани малыша. Медики говорят, что на более поздних сроках, красно вино допустимо пить беременным, напиток увеличивает количество гемоглобина у плода.

На ранних сроках

На первых порах гестации плацента еще не способна защитить от внешних вредных воздействий ребенка. В случае же с алкоголем даже полностью сформированный барьер не становится серьезным препятствием. Вино на ранних сроках оказывает такой же тератогенный эффект, как и любое другое спиртное. Каждый этап формирования будущего ребенка очень важен и родители несут полную ответственность за то, что с ним происходит.

Если девушка пила вино, не зная, что уже произошло оплодотворение яйцеклетки, то может быть лишь два варианта развития событий: эмбрион не сформируется и о зачатии вы так и не узнаете или спирт не окажет на него влияния и развитие продолжиться. Главное прекратить выпивать сразу после того, как узнали, что ждете ребенка, иначе спиртное будет действовать на ребенка как яд. Игнорирование запрета на спиртное приводит к уродству будущего малыша.

Во 2 триместре

Основной упор сторонников этого напитка приходится на некоторые полезные свойства. Вино во 2 триместре может помочь будущей матери повысить уровень гемоглобина, это важный момент, учитывая, что у многих женщин развивается анемия. Красное вино способствует лучшей работе желудка, повышает аппетит, улучшает работу кишечника и выводит токсины. Все бы это имело значение, если бы не содержание в напитке спирта, который для плода на этом этапе представляет серьезную угрозу, способен вызывать отклонения в физическом, умственном развитии.

В третьем триместре

Некоторые врачи утверждают, что к этому периоды все важные для малыша процессы уже прошли и риск нарушить их течение минимален. Вино в третьем триместре допускается, но очень важно учитывать качество и количество напитка. Важно, что все полезные свойства этого напитка, проявляются только при умеренном употреблении, эта рекомендация актуально не только во время гестации, но и в обычном состоянии.

Если вы никак не можете сопротивляться своему желанию выпить алкоголя, то не чаще 2-х раза за неделю можно выпить до 100 мл красного вина. Отдельно следует запомнить, что этот алкоголь строго запрещен при язве желудка, циррозе печени, ишемии сердца, панкреатите. Не рекомендуют пить вино, если вы находитесь в подавленном состоянии, в некоторых случаях напиток провоцирует депрессию.

Пиво

Это еще один популярный напиток, который из-за низкого содержания спирта принято считать не столько опасным. Пиво несет для будущего ребенка такую же опасность, как и прочий алкоголь. Спиртное быстро через плаценту проникает к плоду, поражает ткани, органы, нервную систему ребенка. При употреблении часто развиваются у ребенка следующие отклонения:

• внешние уродства, дефекты: волчья пасть, заячья губа;
• сосудистые, сердечные патологии;
• внутриутробное отставание в росте, развитии;
• деформация конечностей;
• послеродовые нарушения роста, развития.

Частое употребление пива влияет на здоровье и рост плода, часто врачи наблюдают алкогольным синдром у малышей. Это заболевание не поддается лечению и вызывает проблемы со здоровьем малыша: не развивается черепная коробка (микроцефалия), маленький рост, вес. Адаптационные функции тоже нарушены, они постоянно кричат, не спят, тревожатся, а из-за нарушения хватательных рефлексов не удается ребенка покормить грудью. Алкогольный синдром в дошкольном возрасте проявляется следующими симптомами:

• косоглазие;
• недоразвитые скуловые дуги;
• уплощенный затылок;
• недоразвитая нижняя челюсть;
• короткая глазная щель;
• волчья пасть;
• узкая, короткая верхняя губа;
• сглаженная носогубная складка.

Во время беременности употребление даже слабоалкогольных напитков приводит к рождению ребенка с почечной недостаточностью, порокам сердца. Любой алкоголь, включая пиво, наносит вред малышу, провоцирует физическое уродство, психические расстройства. На раннем сроке беременности злоупотребление этим слабоалкогольным напитком приводит к выкидышам, отслойке плаценты. Пиво обладает мочегонным эффектом, поэтому создается дополнительная нагрузка на почечную систему, которая и так вэто время работает в усиленном режиме.

Безалкогольное

У молодых мам существует ошибочное заблуждение, что этот вариант напитка не несет опасности плоду из-за отсутствия спирта в составе. Безалкогольное пиво имеет иной негативный фактор воздействия. Напиток проходит процесс брожения, поэтому в малом количестве все равно остается спирт. Безалкогольное пиво имеет свои особенности приготовления, чтобы получился оттенок, привкус обычного пива в него кладут специальные добавки, красители в больших количествах. Это канцерогены, консерванты, которые способны существенно навредить ребенку.

Употребление напитка не ведет к 100% разрушению здоровья будущего ребенка, в некоторых случаях матери при употреблении спиртного вынашивали вполне здоровых детей. Это говорит лишь о том, что им в данном случае повезло. Если вам очень хочется пива, то допустимо раз в неделю выпить 100 мл этого напитка. Обязательно нужно выбирать марку, которая состоит только из натуральных продуктов высокого качества.

На ранних сроках

Иногда девушка продолжает выпивать, не подозревая, что уже беременна. На этом этапе оплодотворенная яйцеклетка только пытается закрепиться в матке, спиртное может сильно помешать этому процессу, что приводит к выкидышу. Пиво на ранних сроках нужно перестать пить сразу же как стало известно о положении. При продолжении употребления алкоголя существует риск отслоения плаценты, нарушения развития плода.

На первом триместре происходит внутриутробное формирование внутренних органов малыша. При ультразвуковом исследовании уже можно определить сердцебиение плода. Алкоголь на данном этапе беременности может нарушить процесс формирования систем нового организма. Первый триместр определяет будущее здоровье малыша, насколько хорош будет работать кровеносная система, внутренние органы. Алкоголь из пива быстро и без каких-либо препятствий проникает через плаценту, вызывает гипоксию и приводит к проблемам с дыханием, развития головного мозга.

Видео

Любая мамочка мечтает выносить и родить здорового, сильного и красивого ребёнка. Но, к сожалению, не всем удаётся расстаться с привычной жизнью во время беременности. Порой сложно совсем отказаться от всего, что уже успело войти в привычку, в том числе и от алкоголя.

Алкоголь и беременность, как всем известно, вещи крайне несовместимые. Пожалуй, это единственное утверждение, которое не вызывает у врачей явных разногласий. Однако по сей день мнения расходятся в одном: необходим строгий запрет алкоголя со дня зачатия или же выпитый по случаю радостной вести бокал вина не вредит развитию плода?

Мы постараемся развеять все мифы и прийти к единственно верному выводу.

Чем опасно употребление алкоголя во время беременности?

Начнём с того, что любые алкогольные напитки содержат этанол, или этиловый спирт в большей или меньшей концентрации. Этанол является ядом, серьёзным психоактивным веществом, угнетающим нервную систему человека. Алкоголь оказывает пагубное влияние на весь организм, а также вызывает быстрое привыкание.

Известно, что употребление алкогольных напитков, а в особенности в период вынашивания, не лучшим образом влияет и на здоровье детей.

По сути, этанол оказывает тератогенное действие на плод. Этим термином называют нарушение эмбрионального развития под влиянием химических и биологических веществ, вследствие чего значительно повышается риск возникновения врождённых аномалий и патологий. Дело в том, что этиловый спирт имеет свойство проникать через плаценту, легко попадая в кровь эмбриона. Таким образом, ребёнок в буквальном смысле употребляет алкоголь вместе с матерью.

Рассмотрим, как именно влияет алкоголь на плод во время беременности, и какие последствия употребления спиртных напитков могут выявиться после рождения ребенка:

1 Нарушение функций плаценты . Так же, как и сигаретный дым, алкоголь способствует сужению сосудов внутри плаценты, из-за чего к эмбриону не поступает достаточное количество кислорода и питательных веществ. Следовательно, кислородное голодание препятствует нормальному развитию плода, из-за чего возникает риск рождения недоношенного или сильно отстающего в развитии ребёнка.

2 Риск выкидыша . Статистика говорит о том, что угроза выкидыша при употреблении алкоголя во время, а особенно в начале беременности возрастает в 3-4 раза. Причем речь идёт о выкидышах на более поздних сроках – во втором триместре. Недостаточное кровоснабжение плаценты может привести к её старению, что становится причиной преждевременных или внутриутробной гибели эмбриона.

В случаях с постоянным употреблением спиртных напитков на протяжении всего времени вынашивания возрастает риск появления на свет мертвого ребёнка.

Также прерывание беременности может быть спровоцировано дефицитом веществ, необходимых для сохранения плода: фолиевой кислоты, гормона тестостерона.

3 Этиловый спирт оказывает пагубное влияние на внутренние органы ребёнка. Этанол может и повредить правильному закладыванию органов на ранних сроках беременности, и нарушению их функционирования. Особенно страдают при этом печень, выделительная, сердечно-сосудистая системы.

Интересно! 3д УЗИ - яркие впечатления будущих родителей

4 Наиболее серьёзное влияние этиловый спирт оказывает на головной мозг и нервную систему в целом. Дело в том, что головной мозг закладывается ещё в первом триместре, на 8-12 неделе беременности. Клетки мозга, поражённые этанолом, у взрослых выводятся из организма и частично заменяются новыми, так как имеется своеобразный клеточный резерв. Естественно, что у только закладывающегося организма такая возможность отсутствует.

Поэтому алкоголь способен стать причиной многих патологий нервной системы: таких неврологических расстройств, как склонность к депрессиям, неврозам, агрессивность, гиперактивность , повышенная раздражительность.

Зачастую такие дети трудно поддаются обучению, значительно отстают в развитии относительно здоровых сверстников. Детям, рождённым у матери, не отказавшейся от спиртных напитков во время беременности, гораздо сложнее адаптироваться в обществе.

5 Причиной многих неврологических расстройств иногда становятся физические патологии нервной системы. Вследствие недостаточного снабжения головного мозга кислородом может развиться микроцефалия (недоразвитие мозга или его долей). Возможны проблемы с формированием спинномозгового канала.

6 Дети, чьи матери злоупотребляли алкоголем во время вынашивания, часто имеют характерную деформацию черт лица. Среди них такие, как укороченная верхняя губа, стенка носа, мелкие глазницы, глубоко посаженные глаза с характерной складкой на веке, недоразвитие скуловой дуги и височной кости.

7 Употребление спиртных напитков матерью может спровоцировать склонность к развитию алкоголизма у детей в юношестве и подростковом возрасте. Вероятность того, что у ребёнка проявится любовь к алкоголю, увеличивается на фоне того, что у него уже могут присутствовать психологические проблемы, вызванные расстройствами нервной системы.

Влияние алкоголя на зачатие

Как известно, алкоголь не лучшим образом влияет на репродуктивную систему и женщины, и мужчины.

Планируя , помните, что особенно нежелательно употребление спиртных напитков мужчиной за 2-3 месяца до предполагаемого момента зачатия. Делается это потому, что алкоголь имеет свойство изменять биологическую структуру активных сперматозоидов, делая их патологическими, иными словами – дефектными.

Собственно, наличие таких сперматозоидов количеством до 25% в составе семени нормально и у непьющих мужчин. Но под влиянием этилового спирта их соотношение к нормальным сперматозоидам может увеличиться до пропорции 1:1, что значительно уменьшает шансы на зачатие здорового ребёнка. Также алкоголь может стать причиной снижения подвижности сперматозоидов, а систематическое употребление спиртных напитков приводит к полному бесплодию, импотенции и атрофии яичек.

Кстати, злоупотребление алкоголем юношей в период полового созревания ослабляет гормональный фон, что может нанести существенный вред половой функции уже в молодом возрасте.

Что касается женщин, то наиболее серьёзному риску малыш подвергается всё же именно вследствие употребления алкогольных напитков во время беременности.

Здоровье будущего ребёнка при зачатии определяется в большей степени качеством спермы.

Но алкоголь сильно влияет на процесс созревания яйцеклеток, то есть злоупотребление спиртными напитками ведёт к женскому бесплодию. Если вы всё же решили максимально ответственно подойти к вопросу зачатия, то полностью откажитесь от алкоголя вместе с будущим папой, так как требуется некоторое время для того, чтобы организм очистился от токсинов.

Интересно! Резус-конфликт при беременности: в чем опасность?

Опасен ли алкоголь на ранних сроках беременности?

Распространённым случаем является тот, когда женщина, не зная о беременности, не ограничивает себя в алкогольных напитках. Сильным поводом для паники, а тем более для согласия на аборт , это становиться не должно, так как стоит учитывать ещё несколько физиологических нюансов:

1 В первые дни после зачатия употребление алкоголя относительно безопасно, так как оплодотворённая клетка, скорее всего, ещё не успела прикрепиться к стенкам матки.

2 В первые недели своего существования оплодотворённая яйцеклетка очень уязвима, поэтому малейшее токсическое влияние может попросту её разрушить. Собственно, если бы это произошло, скорее всего, о возможной беременности вы бы даже не узнали. А закладка внутренних органов происходит не ранее, чем с начала 4 недели – именно с того момента употребление алкоголя крайне нежелательно с точки зрения правильного развития эмбриона.

Если у вас всё же есть сомнения по поводу состояния развивающегося плода, обратитесь к врачу за сдачей анализов. Если вследствие употребления спиртных напитков снизился гормональный фон и обнаружен дефицит витаминов (в частности, фолиевой кислоты), специалист назначит вам лечение или профилактические меры.

Существуют ли допустимые дозы алкоголя во время беременности?

На этот вопрос сложно дать однозначный ответ, так как степень вреда, наносимого алкоголем плоду, зависит от многих факторов. Особую роль играет индивидуальная переносимость от алкоголя: некоторым беременным женщинам становится плохо (могут наблюдаться скачки давления, головокружение) от небольшой дозы спиртного. Немаловажно и то, какой именно алкоголь употребляется, ведь отрицательное влияние на организм оказывает не только этанол, но и вспомогательные вещества, добавляющиеся в спиртные напитки: консерванты, красители.

Алкогольные напитки по всеобщему молчаливому согласию считаются чем-то вроде «легальной отравы». То есть, все мы вроде бы осознаем их неполезность, но продолжаем разрешать себе в больших или меньших количествах. Как говорится, взрослые люди сами решают, как им строить свою жизнь и обращаться со своим организмом. Но такое попустительство уже не допустимо, когда речь идет о детском здоровье. И проблема здесь не только и не столько о том, чтобы не продавать алкоголь несовершеннолетним. Контролировать нужно не подросшее чадо, а себя самих. А так как алкоголь влияет на беременность, то начинать контролировать необходимо еще на том этапе, когда вы только планируете стать родителями.

Интересно, что почти все знают или догадываются, как алкоголь влияет на беременность, но почему-то надеются, что это касается кого-то другого, не их. Хотя законы биологии и химии неумолимы и объективны и им, по сути, все равно, выпили вы бокал условно не вредного сухого белого вина или банку пива. Ребенка в материнской утробе никто не спрашивает, какие напитки он «предпочитает в это время суток». А если бы спросили, то он наверняка ответил бы, что предпочитает родиться здоровым и красивым, без тех последствий, которые алкоголь оказывает на плод. И если абстрактный риск кажется вам недостаточно осязаемым, давайте подробно рассмотрим, как алкоголь влияет на беременность.

Алкоголь во время беременности: за и против
То, что эмбрион неизбежно получает часть спиртного, выпитого его мамой во время беременности, сомнений не вызывает. Между организмами матери и плода происходит непрерывный обмен веществами через плаценту. Если в крови беременной женщины присутствует спирт, то и в крови плода он тоже есть. Причем, если процент алкоголя рассчитать с учетом массы тела, то ребенок в утробе «выпьет» в разы больше и «опьянеет» сильнее. Только для матери опьянение пройдет и оставит после себя разве что легкое последствие, а для ребенка – тяжелые последствия, и не временные, а на всю жизнь.

Казалось бы, какие в таком случае могут быть аргументы в пользу алкогольных напитков во время беременности? И на беременных, и на плод алкоголь влияет крайне отрицательно, и этот вопрос следует закрыть раз и навсегда. Сегодня так оно и есть. Но еще совсем недавно, буквально каких-то 30-50 лет назад, официальная медицина всерьез допускала прием небольших доз алкоголя женщинами во время беременности. Считалось, что натуральные спирты (например, в качественных виноградных винах) положительно влияют на гормональный уровень женского организма, усиливают аппетит, а красные вина еще и повышают уровень гемоглобина. Но согласитесь, что этих эффектов можно добиться и другими, гораздо более безвредными способами, чем употребление алкоголя. К счастью, современная медицина сформировала об этом однозначное мнение: алкогольным напиткам не место в рационе беременных женщин, кормящих мам и даже тех, кто планирует беременность в ближайшем будущем.

Как алкоголь влияет на зачатие?
Ближайшее будущее – слишком неконкретное понятие. Как задолго до беременности нужно отказаться от алкоголя? Или, формулирую иначе, как скоро после отказа от алкоголя можно зачать здорового ребенка? Наконец, должен ли мужчина отказываться от спиртного перед зачатием ребенка, или алкоголь влияет исключительно на беременных женщин? На сегодняшний день получены и, к сожалению, подтверждены на практике, ответы на эти вопросы:

1. Сперма полностью обновляется в организме мужчины среднего возраста примерно каждые 60-70 дней. Это значит, что сперматозоиды, принимающие участие в зачатии, хранят в себе информацию о том, что съел и выпил их «хозяин» за последние два месяца.
   
2. Яйцеклетки хранятся в женском организме «с запасом» на несколько лет, так что их состав определяется образом жизни в течение еще большего срока.
   
3. Чем раньше вы очистите свой рацион от алкогольных токсинов, тем здоровее будет ваше потомство. Но здоровая психика родителей тоже важна для ребенка, а отказывать себе в удовольствии (если алкоголь для вас – это вкусно) на протяжении всей жизни для психики совсем не полезно. В среднем, считается достаточным, если будущие родители перестанут употреблять алкоголь хотя бы за полгода до планируемого зачатия. Чем больше вы продлите это время – тем лучше для вас и вашего ребенка.
   
4. К сожалению, далеко не все зачатия столь тщательно спланированы. Нередко беременности предшествует романтический вечер с вином в бокалах. Если влюбленные не напивались до потери сознания, то с большой долей вероятности риска удастся избежать. Этому способствует особый природный механизм, защищающий плод в предимплантационный период, который длится около 5 дней с момента зачатия и до имплантации оплодотворенной клетки в матку.
   

Тем не менее, алкоголь способен помешать зачатию другим путем. Дело в том, что активность сперматозоидов обратно пропорциональна количеству алкоголя, употребляемого мужчиной. Если он выпивает достаточно регулярно, то активность может снизиться даже на 20-25%. Алкоголь понижает и гормональный уровень, но не настолько, чтобы полностью помешать зачатию. Но ребенок, зачатый в состоянии сильного опьянения, очень рискует родиться нездоровым. Патологии развития могут проявиться как на ранних стадиях беременности, так и спустя несколько лет жизни ребенка.

Как алкоголь влияет на беременность на ранних сроках?
Первый триместр, или первые три месяца после зачатия, считаются самыми сложными и ответственными в формировании организма ребенка. Именно в этот период закладываются основные системы органов, и именно в первом триместре алкоголь особенно сильно вредит беременности (если такое разделение на степени влияния вообще уместно). Употребление алкогольных напитков в первом триместре беременности чревато:

1. Патологии, возникающие вследствие употребления алкоголя на ранних сроках беременности, в большинстве своем необратимы. Это значит, что их невозможно вылечить или компенсировать, и рожденный человек будет всю свою жизнь страдать от той или иной степени нездоровья и/или уродства. Возникшей из-за того, что его мама не смогла отказать себе в сомнительном спиртовом удовольствии.
   
2. C₂H₅OH, или этиловый спирт, попавший в организм с 1 по 13 неделю внутриутробного развития, может вызвать целый комплекс дефектов в формировании внутренних и внешних органов, физическом и психическом развитии ребенка.
   
3. Под действием алкоголя лицо эмбриона уродуется, может получиться удлиненным или наоборот приплюснутым, с низким лбом, косыми глазами и другими пороками.
   
4. Головной мозг и вся нервная система развиваются неправильно, вследствие чего со временем ребенок пьющей матери может отставать от других детей в школе, плохо обучаться и даже не справляться с координацией движений, не говоря уже о беглом письме.
   
5. Физически такой ребенок тоже развивается медленнее и хуже других детей: он ниже ростом, у него слабое сердце и плохой иммунитет.
   

Все эти ужасы – не выдумка и не преувеличение со стороны медицинских работников. Они наблюдают подобные картины с пугающей регулярностью. Как и то, как природа попыталась защитить людей: на ранних стадиях беременности алкоголь вызывает выкидыши чаще, чем на более поздних сроках. Другой возможный вариант: гибель плода во время родов или рождение нежизнеспособного ребенка.

Как алкоголь влияет на беременных женщин?
Пожалуй, перечисленных факторов достаточно для того, чтобы даже самая беспечная женщина осознала размеры риска, который несет с собой употребление алкоголя во время беременности. Но тут вступает в силу странная логика, которую можно передать примерно так: «Если нельзя, но очень хочется, то немножко можно». Не будем рассуждать об абсурдности такого предположения, но для наглядности рассмотрим, что такое «немножко», и если все же можно, то сколько?

1. По некоторым данным, в течение всех 9 месяцев беременности разрешается выпить около 100 грамм сухого вина. Но не за один раз! Если совсем не можете отказаться от алкоголя, разделите эту порцию на несколько частей и выпейте не раньше второго-третьего триместра, разбавляя водой.
   
2. 30 мл и более спирта (независимо от разновидности алкогольного напитка) в сутки практически гарантированно приводят к алкогольному синдрому плода, который еще можно назвать синдромом внутриутробного алкоголизма. Непропорциональное тело, заячья губа, деформированные конечности и недоразвитый мозг – всего лишь некоторый из возможных последствий этого синдрома.
   
3. Указанная выше доза 30 грамм алкоголя содержится всего в одном бокале вина или паре бутылок пива. Совершенно не важно, какой именно алкогольный напиток предпочитает беременная. Слабоалкогольные коктейли и/или «бабушкины» крепкие настойки на спирту ничем не «лучше» водки, когда речь идет об употреблении спиртного беременной женщиной.
   
4. Риск преждевременных родов и/или выкидыша возрастает примерно на 70%, если беременная женщина употребляет больше 5 грамм алкоголя за один прием. Причем никто не скажет заранее, какая доза окажется критической в каждом отдельном случае.
   

Этиловый спирт, или этанол C₂H₅OH, относится к группе наиболее сильных токсических веществ. И сам алкоголь, и продукты его распада, попадая в кровь плода через плаценту из организма матери, действуют на клеточном уровне. Страдают абсолютно все ткани, формирующие внутренние органы и внешние оболочки зародыша. Нарушается обмен веществ и гормональный фон. Так алкоголь влияет на беременность на разных сроках, а результат может проявиться как сразу же, так и спустя годы после появления ребенка на свет.

Ни одно кратковременное удовольствие, к которым относятся любые продукты и в т. ч. алкогольные напитки, не стоит здоровья ребенка. И ни одно оправдание не исправит врожденных аномалий. Нельзя заранее рассчитать, сколько можно выпить во время беременности, а сколько – уже слишком. Все организмы разные, а беременная женщина отвечает не только за свой организм, но и за организм человека, начавшего жизнь внутри нее. И от нее зависит, какой будет эта жизнь впоследствии: наполненной болью и страданием, или полноценной жизнью здорового сильного человека. Не стоит паниковать и заранее готовиться к худшему, если вы выпили полбокала хорошего вина, когда еще не знали о беременности. Но две полоски на тесте означают, что с этого момента алкоголя в мире для вас не существует на ближайшие 9 месяцев плюс то время, пока длится грудное вскармливание. Берегите себя и своих детей, будьте счастливы в здоровых и сильных семьях!